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LUNES
06
1º PATATAS GUISADAS
2º HUEVOS REVUELTOS CON ENSALADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º STEWED POTATOES
2º SCRAMBLED EGGS WITH SALAD
MARTES
07
1º FUSILLIS ITALIANA
2º MEDALLONES DE MERLUZA EN SALSA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º ITALIAN PASTA
2º HAKE MEDALLOIN IN SAUCE
MIÉRCOLES 01
1º CREMA DE VERDURAS CON PICATOSTES
2º TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA Y
LONCHA DE FIAMBRE
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º VEGETABLE CREAM WITH CROUTONS
2º SPANISH OMELETTE WITH SALAD AND
COLD MEAT
JUEVES
02
1º SOPA DE COCIDO
2º COCIDO MADRILEÑO
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º NOODLE SOUP
2º MADRILENIAN STEW
VIERNES
03
1º ARROZ BLANCO CON TOMATE
2º FILETE DE POLLO PLANCHA CON PATATAS
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º WHITE RICE WITH TOMATO
2º GRILLED CHICKEN FILLET WITH POTATOES
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
392 Kcal.
Lípidos
18 Gr.
(Saturados)
4 Gr.
H.Carbono 41 Gr.
(Azúcares)
13 Gr.
Proteínas
15 Gr.
Sal
1 Gr.
MIÉRCOLES 08
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
377 Kcal.
Lípidos
15
Gr.
(Saturados)
3
Gr.
H.Carbono 46 Gr.
(Azúcares)
12
Gr.
Proteínas
12
Gr.
Sal
2
Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
397 Kcal.
Lípidos
14 Gr.
(Saturados)
2 Gr.
H.Carbono 45 Gr.
(Azúcares)
10 Gr.
Proteínas
20 Gr.
Sal
1 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
419 Kcal.
1º LENTEJAS ESTOFADAS CON VERDURA
Lípidos
18 Gr.
2º POLLO GUISADO CON DADOS DE CALABACÍN
(Saturados)
3 Gr.
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
H.Carbono 33 Gr.
1º STEWED LENTILS WITH VEGETABLE
(Azúcares)
8 Gr.
2º STEWED CHICKEN WITH COURGETTE DICES
Proteínas
Sal
09
27
1
Gr.
Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
JUEVES
Calorías
440 Kcal.
Lípidos
22 Gr.
(Saturados)
7 Gr.
H.Carbono 39 Gr.
(Azúcares)
6 Gr.
Proteínas
19 Gr.
Sal
1 Gr.
1º PAELLA MIXTA
2º LOMO PLANCHA CON ENSALADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º MIXED PAELLA
2º GRILLED LOIN WITH SALAD
Calorías
426 Kcal.
Lípidos
17 Gr.
(Saturados)
3 Gr.
H.Carbono 48 Gr.
(Azúcares)
9 Gr.
Proteínas
19 Gr.
Sal
1 Gr.
VIERNES
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
366 Kcal.
Lípidos
14 Gr.
(Saturados)
2 Gr.
H.Carbono 39 Gr.
(Azúcares)
17 Gr.
Proteínas
19 Gr.
Sal
2 Gr.
“PARA CUALQUIER ACLARACIÓN O DUDA REFERENTE
A LOS ALÉRGENOS DE DECLARACIÓN OBLIGATORIA,
PUEDEN INFORMARSE EN EL RD. 126/2015 Y EN EL
REG. 1169/2011, AMBOS PRESENTES EN LA COCINA
DEL CENTRO”
10
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1º SOPA DE AVE CON LETRAS
Calorías
356 Kcal.
Lípidos
17 Gr.
2º REDONDO DE TERNERA CON PURÉ DE PATATA
(Saturados)
3 Gr.
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
H.Carbono
31 Gr.
1º NOODLE SOUP
(Azúcares)
12 Gr.
2º ROUND OF BEEF WITH POTATO PURÉE
Proteínas
Sal
16
2
Gr.
Gr.
LUNES
13
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1º CREMA DE CALABACÍN CON PICATOSTES
2º ALBÓNDIGAS A LA JARDINERA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º COURGETTE CREAM WITH CROUTONS
2º MEATBALLS WITH VEGETABLE SAUCE
MARTES
14
1º PURÉ DE LEGUMBRE
2º TORTILLA DE ATÚN CON ENSALADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º LEGUME PURÉE
2º TUNA OMELETTE WITH SALAD
MIÉRCOLES
15
1º SOPA DE AVE CON PASTA MARAVILLA
2º POLLO ASADO CON ARROZ BLANCO
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º NOODLE SOUP
2º ROAST CHICKEN WITH WHITE RICE
JUEVES
16
1º ESPAGUETIS NAPOLITANA
2º LIMANDA EMPANADA CON ENSALADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º NAPOLITAN SPAGUETTI
2º BREADED FISH WITH SALAD
VIERNES
17
1º LENTEJAS HORTELANAS
2º ESTOFADO DE AVE
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º VEGETABLE LENTILS
2º CHICKEN STEW
Calorías
448 Kcal.
Lípidos
25
Gr.
(Saturados)
6
Gr.
H.Carbono 41
Gr.
(Azúcares)
8
Gr.
Proteínas
13
Gr.
Sal
1
Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
405 Kcal.
Lípidos
17 Gr.
(Saturados)
3 Gr.
H.Carbono 36 Gr.
(Azúcares)
9 Gr.
Proteínas
21 Gr.
Sal
1 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
429 Kcal.
Lípidos
19 Gr.
(Saturados)
6 Gr.
H.Carbono 39 Gr.
(Azúcares)
12 Gr.
Proteínas
24 Gr.
Sal
1 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
426 Kcal.
Lípidos
17 Gr.
(Saturados)
4 Gr.
H.Carbono 45 Gr.
(Azúcares)
9 Gr.
Proteínas
20 Gr.
Sal
1 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
378 Kcal.
Lípidos
15 Gr.
(Saturados)
2 Gr.
H.Carbono 40 Gr.
(Azúcares)
12 Gr.
Proteínas
17 Gr.
Sal
1 Gr.
TODOS LOS DÍAS QUE EN EL MENÚ NO HAYA ENSALADA DE
GUARNICIÓN, SE PONDRÁ A DISPOSICIÓN DE LOS COMENSALES
UNA ENSALADA COMO COMPLEMENTO OPCIONAL AL MENÚ.
EL POSTRE SERÁ VARIADO (FRUTA DEL TIEMPO, MELOCOTÓN
EN ALMÍBAR, POSTRE LÁCTEO, ETC.)
ON DAYS WHEN THERE IS NO SIDE SALAD ON THE MENU, SALAD
WILL BE AVAILABLE AS AN ADDITIONAL OPTION.
DESSERTS WILL BE VARIED (FRESH FRUIT, CANNED PEACHES,
MILK BASED DESSERT, ETC.)
LUNES
20
1º ARROZ TRES DELICIAS
2º LOMO PLANCHA CON BASTONES DE
BERENJENA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º FRIED RICE
2º GRILLED LOIN WITH AUBERGINES CANES
MARTES
21
1º SOPA DE COCIDO
2º COCIDO MADRILEÑO
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º NOODLE SOUP
2º MADRILENIAN STEW
MIÉRCOLES
22
1º CREMA DE VERDURAS NATURALES
2º HAMBURGUESA DE TERNERA EN SALSA
PRIMAVERAL
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º VEGETABLE CREAM
2º BEEF BURGER IN SPRING SAUCE
JUEVES
23
1º FIDEUÁ DE POLLO
2º PALOMETA CON TOMATE
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º CHICKEN FIDEUA
2º FISH WITH TOMATO
VIERNES
24
1º LENTEJAS ESTOFADAS CON VERDURA
2º HUEVOS REVUELTOS CON PATATA RIZADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º STEWED LENTILS WITH VEGETABLE
2º SCRAMBLED EGGS WITH POTATOES
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
407 Kcal.
Lípidos
15 Gr.
(Saturados)
3 Gr.
H.Carbono 50 Gr.
(Azúcares)
9 Gr.
Proteínas
16 Gr.
Sal
1 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
440 Kcal.
Lípidos
22 Gr.
(Saturados)
7 Gr.
H.Carbono 39 Gr.
(Azúcares)
6 Gr.
Proteínas
19 Gr.
Sal
1 Gr.
LUNES
27
1º PURÉ DE PUERRO Y ZANAHORIA
2º MAGRO ESTOFADO
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º LEEK AND CARROT PURÉE
2º STEWED LEAN
MARTES
28
1º ARROZ BLANCO CON TOMATE
2º MERLUZA PLANCHA CON ENSALADA Y
MAHONESA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º WHITE RICE WITH TOMATO
2º GRILLED HAKE WITH SALAD AND
MAYONNAISE
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
389 Kcal.
Lípidos
16 Gr.
(Saturados)
3 Gr.
H.Carbono 42 Gr.
(Azúcares)
12 Gr.
Proteínas
15 Gr.
Sal
1 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
395 Kcal.
Lípidos
14
Gr.
(Saturados)
3
Gr.
H.Carbono 51 Gr.
(Azúcares)
9
Gr.
Proteínas
16
Gr.
Sal
1
Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
455 Kcal.
Lípidos
22 Gr.
(Saturados)
6 Gr.
H.Carbono 44 Gr.
(Azúcares)
9 Gr.
Proteínas
19 Gr.
Sal
1 Gr.
FEBRERO 2017
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
385 Kcal.
Lípidos
10 Gr.
(Saturados)
2 Gr.
H.Carbono 49 Gr.
(Azúcares)
12 Gr.
Proteínas
22 Gr.
Sal
1 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
ESCUELA INFANTIL
Calorías
410 Kcal.
Lípidos
21 Gr.
(Saturados)
3 Gr.
H.Carbono 35 Gr.
(Azúcares)
8 Gr.
Proteínas
16 Gr.
Sal
1 Gr.
LA CANTIDAD DE CALORÍAS HA SIDO CALCULADA SEGÚN LAS
RECOMENDACIONES DIETÉTICAS ESTABLECIDAS PARA UN NIÑO DE 1-3
AÑOS, CUYO APORTE CALÓRICO PARA LA COMIDA DEBE SER
ALREDEDOR DEL 35% DEL TOTAL DIARIO.
THE CALORIES HAVE BEEN CALCULATED ACCORDING TO ESTABLISHED
DIETARY RECOMMENDATIONS FOR A 1-3 YEAR OLD CHILD WHOSE CALORIE
INTAKE SHOULD BE AROUND 35% OF HIS/HER DAILY ALLOWANCE
COLEGIO NORFOLK
C/ Del Arte, 15 Local - 28033 Madrid
Tel: 91 302 02 20 - Fax: 91 766 85 10
E-mail: [email protected]
www.gastronomic.es
Ronda Sur nº 2,4
28863 Cobeña (Madrid)
Teléfono: 91 620 71 89
Fax: 91 620 71 90
[email protected]
www.colegionorfolk.com