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acción
JUEVES 5 De ENERO de 2017 | deportes
ACCIÓN 4B
logra nuevo
récord
La keniana Jemina
Sumgong ganó
otro título este
año en Brasil, al
fijar un récord
en la tradicional
carrera de San
Silvestre luego
de conquistar el
oro en el maratón
de los Juegos
Olímpicos de Río de
Janeiro.
ACCIÓN 4B
El atacante mexicano del Bayer
Leverkusen fue catalogado por Forbes
entre los
30 mejores
Torneo ingresa a
la Serie Mundial
Gracias a la difusión, la organización del evento, la seguridad
dentro y fuera del agua, la infraestructura, las condiciones
naturales y el rápido posicionamiento de la competencia con
más de 650 nadadores en tan sólo seis años, el Torneo de Nado en
Aguas Abiertas Riviera Nayarit ha ingresado a la Serie Mundial de
Nado (GSS por sus siglas en inglés: Global Swim Series).
ACCIÓN 2B
Chivas llega en bici a entrenamiento
como “apoyo a pueblo mexicano”
Elementos como Pulido, Alanís, Pizarro y Brizuela, entre otros, mostraron solidaridad
ante el gasolinazo. Al rededor del país se han presentado diferentes protestas en
contra del gasolinazo y jugadores de Chivas mostraron su apoyo al pueblo mexicano
llegando en bicicleta al entrenamiento. Oswaldo Alanís, Ángel Zaldívar, Jair Pereira,
Isaac Brizuela, Alan Pulido y Rodolfo Pizarro retrataron su solidaridad al dejar los
autos en casa y llegar sobre dos ruedas a Verde Valle. A través de Twitter y con la
leyenda: “El Rebaño apoyando al pueblo mexicano”, Alanís publicó una fotografía en
la que junto con sus compañeros muestra solidaridad ante la tensión causada por el
incremento a los precios de las gasolinas.
2B • Jueves 5 de enero de 2017
ENFOQUE
En aguas abiertas de Riviera Nayarit
De mi Puño y Letra/Carlos Alegre Marín
U
na de las Asociaciones más
em blemát icas de Jalisco,
sin duda, son
los Char ros
de Tepatitlán que estarán festejando sus primeros 69 años de fundación
y tienen Torneo en honor
de don Salvador de Anda
Delgadillo, previsto del 26
al 29 de este mes de enero,
en ese municipio alteño.
El lienzo “Tepa Viejo”
será la sede y nos hace
saber Alejandro Franco
Lucio que va viento en
popa el evento deportivo. Dicho torneo se calificará con el reglamento de la Federación Mexicana de Charrería y que
un día antes del arranque ya tendrá presidente
el máximo organismo.
La actividad será en dos
categorías y calificarán los
tres mejores de cada una
a la final del domingo 29.
Antes las eliminatorias serán a las 12, 16 y 20 horas,
de jueves a sábado.
Las inscripciones son
de 15 mil pesos en Doble
“A” y 30 de los azules en
la Triple “A”, que les incluye yeguas para piales,
tres novillos para colas y
un toro para jineteo. Las
yeguas para manganas a
pie y a caballo, así como
paso de la muerte las traerá cada equipo (máximo
cinco ejemplares) y las podrán utilizar como mejor
les convenga.
E l c a mpeón de Do ble “A” ga nará 35 m i l
pesos, así como 30 y 25
para los dos restantes y
en la estelar se reparten el 70% de las i nscripciones, 50% para el
monarca, así como el 30
y 20 para los otros dos
finalistas, así como hebi l las con memorat ivas
para los campeones individuales.
Olimpiada Nacional en
disciplina de Charrería
la
Echando una mirada a
las redes sociales, nos
pudimos percatar que las
Ol i mpiadas Nacionales
este año tienen a Jalisco
como sede y de las 31 disciplinas que se harán en
esa entidad federativa, la
charrería se hará en la
capital jalisciense, para
que le vayan tanteando
el agua a los camotes.
Ya entrados en gastos, en el calendario de
febrero, abre el Sexto
Campeonato Internacional Charro de la Arena
Vallarta, del 1 al 5 del
segundo mes del año. El
segundo fin de semana,
se juntaría Torneo queretano con el Campeonato de la Ciudad de Guadalajara y una semana
después se haría el Tres
Toños de Tepic.
Para marzo también
se empieza a poblar el calendario 2017 y no se diga
abril, en este último destaca el Gran Campeonato
de Hacienda de Guadalupe, en Nuevo León. A esas
alturas varios estatales ya
estarán en proceso y otros
menos habrá sido parte de
la historia.
Estamos a la espera de
los Campeonatos de Aniversario de Federación,
del Revolución y Constitución. En febrero habrá
elección para presidentes de asociaciones charras estatales.
No perder de vista que
la elección para presidente por los siguientes cuatro años de la Federación
Mexicana de Charrería,
está pactada el miércoles
25 de enero.
Por cierto, Miguel Pascual le ganó con 132 votos a
Salvador López y recuerdo
esa cifra porque estaban
de moda aquella famosa
frase de “Yo Soy 132”.
Torneo de Nado ingresa
a la Serie Mundial
Con este logro
el evento tendrá
más promoción y
más competidores
pues llegará a los
más de 38,000
nadadores en 26
países de todas las
regiones del mundo.
Redacción
México
Gracias a la difusión, la organización del evento, la seguridad dentro y fuera del
agua, la infraestructura,
las condiciones naturales y
el rápido posicionamiento
de la competencia con más
de 650 nadadores en tan
sólo seis años, el Torneo de
Nado en Aguas Abiertas Riviera Nayarit ha ingresado
a la Serie Mundial de Nado
(GSS por sus siglas en inglés: Global Swim Series).
“Estamos muy emocionados por la proyección
mundial para el evento y
para el destino. Queremos
felicitar a los organizadores porque han hecho un
gran trabajo”, declaró el
director general de la Oficina de Visitantes y Convenciones de la Riviera
Nayarit, Marc Murphy.
“La OVC Riviera Nayarit
siempre ha estado como
principal patrocinador y me
ha facilitado el tener el acer-
El evento tendrá más promoción y más competidores. Foto: Enfoque
camiento con las autoridades para poder darle mayor
certeza el evento, así como
difusión y mucho más, sin
ese apoyo sería más difícil
de alcanzar este gran logro”, declaró la directora del
evento, Belín Villasante.
A partir de este 2017
el torneo de nado cuya 7ª
edición se celebrará el 1
de abril en las aguas de
La Cruz de Huancaxtle,
tendrá validez y puntajes
para las diferentes competencias de la GSS.
“La verdad a nosotros sí
nos importa mucho (El puntaje oficial), porque para los
participantes mexicanos
hay otra opción, además va
a atraer más competidores
del extranjero. El destino ya
está ahí, Riviera Nayarit ya
se lanzó en el serial y cada
mes aproximadamente los
organizadores están avisando por correo a toda su
red”, agregó Villasante.
En México sólo el Maratón Tradicional de Acapulco, El Cruce, Ruta del Arrecife, Cancún y ahora la Riviera Nayarit son parte
del serial mundial. La GSS
cuenta con más de 38,000
nadadores en 26 países,
generando un total de 80
competencias.
Nutrición en el deportista adolescente
En esta etapa de
su vida se deben
de tener en cuenta
muchos factores
Diana Jaime
Tepic
Juegos de Softbol
Todos los días hay actividad en la Unidad Deportiva
Santa Teresita. Foto: Enfoque
De jueves a sábado
se disputarán
partidos de la
sexta jornada
Carlos Alegre
Tepic
Este jueves se disputarán cuatro partidos de la
sexta fecha en lo que es
el 39 Torneo de Softbol
“Benjam í n Va l lejo Rubio”, que se disputa en
Santa Teresita.
A las 18:00 horas en
el campo 1 el eq u ipo de
Ca mpest res a nte Bota-
na y en el campo 2 se
prog ra mó el juego entre A rqO contra Ti buro nes, am bos de Seg u nda
Fuerza. Para las 8 de la
noche en el campo 1 jugarán San Carlos contra
SU TER M en la má x i ma
categor ía y en el campo
2 se med i rán U TN ante
La Fam i l ia en Seg u nda
Fuerza.
Para el viernes en los
mismos horarios y campos se enfrentarán Bota n ita a nte A rqO y el
I MSS f rente a La A lamed a. Pos ter ior mente
irán Guerreros ante Va-
La adolescencia es un proceso psicosocial incluyen
los cambios de niño a adulto según la OMS es el lapso
de tiempo que comprende
entre los 10 y 19 años.
La pubertad y la adolescencia son etapas muy
importantes por sus cambios fisiológicos, la alimentación es un factor sustancial para asegurar un correcto desarrollo y un adecuando aporte de energía.
De la misma forma es fundamental conocer determinadas situaciones que se
pueden presentar en esta
etapa y que pueden alterar
la alimentación, como lo es
el deporte.
A los niños y a los adolescentes no se les debe
considerar como meras
versiones en miniatura de
los adultos. El crecimiento
y desarrollo de su cuerpo
dicta en gran parte de su
sus capacidades fisiológicas y de rendimiento.
La nutrición juega un
papel importante en el adecuado crecimiento y desarrollo, en la prevención
de lesiones, y en el rendimiento en general. Tanto
niños como adolescentes
tienen un rápido periodo
de crecimiento y esto tiene
implicaciones nutricionales. A más actividad física
realiza por un niño o adolescente, mayores requisitos nutricionales.
gabundos y la SUTER M
a nte L a A l a med a , los
t res pr i meros par t idos
en la categoría Primera
Fuerza y el siguiente en
Segunda Fuerza.
Para el sábado habrá
El niño o joven activo debe de consumir ácidos grasos. Foto: Diana Jaime/Enfoque
Los hidratos de carbono son conoc idos
como la fuente de energía preferida del organ ismo durante el ejercicio, por lo que no se
deben quitar de su dieta, especialmente los integrales, ya que pueden
ser una buena fuente de
fibra y otros nutrientes.
El consumo de grasa
es i mpor tante para un
niño físicamente activo,
se deben consumir ácidos g rasos esenc ia les.
Muchos a l i mentos q ue
nor m a l me nte pue de n
ser altos en grasa, como
el pescado azul, la carne
y los productos lácteos,
contienen una serie de
v itam i nas y m i nerales
esenciales para el crecimiento y desarrollo.
La proteína es importante porque proporciona
los aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento de los tejidos, in-
cluido el músculo, los niños físicamente activos vegetarianos o veganos pueden necesitar ayuda adicional para cubrir sus necesidades de proteínas.
En el ejercicio el calcio es esencial para un
creci miento óseo apropiado, aunque hay poca
inf luencia sobre el alargamiento óseo y el ejercicio este incrementa la
anchura y la densidad
ósea, depositando más
m i nera l en la mat r i z
ósea, lo cual incrementa la fuerza del hueso.
En esta etapa es importante el consumo de
a l i mentos q ue contengan v itam i nas ya q ue
intervienen en la síntesis de proteínas y la utilización de nutrimentos
energéticos indispensables para el crecimiento y el desarrollo. Como
las v itam i nas A , D, C,
así como la tiamina, ri-
vof lavina, niacina, piridoxina, y cobalamina Al
consumir una dieta que
cumpla con las características de la dieta recomendable, se garantiza
el aporte de estas.
Es importante que el
niño deportista este bien
alimentado previo a una
competencia y no tenga
problemas gastroi ntestinales a la hora de su
encuentro, por el lo es
importante adaptarlo o
bien conocer los alimentos con el que él se siente
bien a la hora de competir por lo general son alimentos bajos en grasa ya
que su tiempo de digestión es menor. Te recomiendo estos alimentos
1 hora antes de la competencia: Fruta fresca, barra de cereal, cereal de
avena con maple, hojuelas de cereal con frutas
secas y 250 – 275 ml de
bebida isotónica.
promación en la categoría Novatos. A las 4 de
tarde en el campo 2, Gladiadores ante Jubilados
y en el campo 3 se miden
Lobos frente a Kaliches.
Para las 18:00 horas en
el campo 1 se medirán
Guerreros ante Coritas,
campo 2 jugarán T. Segura ante Coritas “B” y en
el campo 3 irán los equipos de Titanes contra SUTERM “A”.
Para las 8 de la noche en el campo 1 jugarán Productos C ante Aztecas y en el campo 2 se
programó el partido entre Cuervos frente a Tomateros.
ENFOQUE
Jueves 5 de enero de 2017 • 3B
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4B • Jueves 5 de enero de 2017
ENFOQUE
Lo enfilaron a conquistar
Forbes coloca a
Chicharito entre los 30
mejores deportistas
El atacante
mexicano del Bayer
Leverkusen fue
catalogado por la
publicación como
uno de los atletas
menores de 30 años
más destacados
De los 12 equipos ya clasificaron 7 y solamente falta
un boleto para la postemporada. Foto: Enfoque
Se disputará
la última serie
Del rol regular de
la Liga Nayarit
de Béisbol en
la Temporada
2016-2017
Redacción
México
El atacante mexicano Javier Hernández fue incluido por la reconocida revista Forbes como uno de
los “30 mejores deportistas
menores de 30 años”
Ch ic har ito cer ró el
año con una sequía de
17 partidos sin marcar y
formando parte del banquilo del Bayer Leverkusen; sin embargo, su brillante primer semestre y
el desempeño en la Selección Mexicana, y su cercanía a romper la marca del máximo goleador
Carlos Alegre
Tepic
Chicharito aplaude en duelo del Bayer Leverkusen. Foto: Agencia
en el combinado tricolor
(Borgetti, 46 goles) lo enfilaron a conquistar un
lugar en dicha lista.
Her ná ndez compa r-
tió un sitio con personajes del ámbito depor tivo com Kyrie Ir ving de
los Cleveland Cavaliers,
Odel l Beck ham Jr. de los
Giants de la NFL, Martel lus Bennett de los New
England Patriots y Von
Mi l ler de los Broncos de
Denver.
Torneo charro en Camotlán
Se espera la
participación de
equipos Doble
y Triple A
Carlos Alegre
Tepic
El Torneo Charro “La Chona” se realizará del 25 al
29 de enero en Puente de
Camotlán con la participación de equipos Doble y
Triple “A”.
E l evento orga n i zado por la fam i l ia Reyes
de L a Ye s c a , Nay a r it ,
será u no de los pr i meros q ue se organ icen a
n ivel nac iona l y es tatal en lo q ue va el 2017.
Cabe mencionar q ue la
e s c u ad r a n ay a r it a de
Puente de Camot lán f ue
campeón nacional en el
2012 y ha estado entre
l o s pr i me r o s l u g a r e s
de l r a n k i n g n ac ion a l
en los ú lt i mos años.
La ú lt i ma ser ie de la
Temporada 2016-2017 de
la Liga Nayarit de Béisbol
se disputará este próximo sábado y domingo.
Para el 7 de enero a
las 12:30 horas, los Eloteros de Jala visitarán a
los Cañeros de Xa l isco
en el campo de Testerazo. Para las 7 de la noche se d isputarán t res
partidos.
E n el pa rq ue de pe lota Ma r t í n M. Z á i za r,
los C ac hor r os de Ac a poneta rec i bi rá n a los
C o q ue r o s d e T u x p a n .
M ient ras q ue en el
S a nto s R a mo s C ont r e r a s , l a nove n a de Ja i bos de Say u l ita v i s ita n
a lo s C a m a r one r o s de
Tec ua l a y en el E s tad io
Un iver s it a r io e l e q u i p o de T i bu r one r o s de
San Blas jugará a nte
los Un iver s ita r ios.
Pa ra l a s 7:30 de l a
noche se jugará el part ido ent re Ta baq ueros
de Sant iago reci biendo
a los Vaq ueros de Ro samorada en el Estad io
Revolución.
E l dom i n go 8 de ene ro se jugarán los sig u ientes par t idos: a
l as 13:0 0 horas , los Ja ib o s r e c i b e n a lo s C a ma roneros en el E s tad io Ma nuel Rod r í g uez.
M ient ras q ue en el E s tad io de l a Un id ad De por t iva E l L l a n ito, los
C a ñeros v i s ita rá n a los
E loteros.
En otro juego, Vaqueros le hará los honores a
Tabaqueros en el Estadio
Pablo Zerpeño. Y los Universitario visita a los Tiburoneros en el Estadio
Pablo Luna.
A las 7 de la noche en
el Estadio Lorenzo López
Ibáñez, Coqueros recibirá a los Cachorros.
Campeona olímpica
logra nuevo récord
en San Silvestre
Se pretende reactivar la actividad charra en la zona sur-sierra de Nayarit. Foto: Enfoque
Se espera que a la brevedad el Comité Organizador, dé a conocer cuales equipos estarán participando, así como el rol de
competencia y los premios
a los ganadores.
Este torneo será pun-
ta de lanza de los eventos que se pretenden realizar en esa zona conformada por los estados de
Nayarit y Jalisco.
Este torneo se suma
al que se realizará en el
mes de febrero en el Lien-
zo Charro Los 3 Toños, así
como el que habrá de llevarse a cabo dentro de
unos días en Puerto Vallarta y en donde la familia charra de la costa sur
de Nayarit tendrá la oportunidad de asistir.
Quedarán 4 pendientes en la J8
De la jornada
liguera de la Primera
División amateur
Jemina Sumgong festeja haber ganado la competencia. Foto: Agencias
Mario Anguiano
Tepic
Regresan al campo los equipos de la Primera División,
luego de lo que sería un largo descanso por motivo de
las fiestas de fin de año, de
tal suerte que eso ha originado que se queden 4 encuentros pendientes.
Estos son: 6 de Enero
que tienen sus fiestas patronales, contra Xalisco
“A”. Infonavit Los Sauces
contra Setuan y Xalisco
versus Ejido Rodeo, todos
del grupo 1.
El otro que queda en
veremos es Infonavit Los
Fresnos contra Chapultepec correspondiente al
grupo 3. Por lo tanto el único partido del Grupo 1 será
Bellavista contra Privada
Higuera el domingo a las
15:30 horas en el estadio
“Justino Ávila Arce”.
El grupo 2 llevará a
La keniana
Jemina Sumgong
cronometró 48
minutos con
35 segundos
superando así la
anterior marca
de 48:48
En la máxima categoría regresa a la actividad deportiva. Foto: Mario Anguiano/Enfoque
Redacción
Brasil
cabo todos sus encuentros,
La Labor y Real Chaultepec
se medirán en la cancha de
la Secundaria 18 a las 15:30
horas el domingo. Morelos
esperará a Mojarras a esa
misma hora y día en su
unidad deportiva.
Tierra y Libertad será
anfitrión del cuadro del
puerto de la loca, San Blas,
en la cancha “Jesús Ceja”
de la Unidad AFEN el do-
L a k e n i a n a Je m i n a
Sumgong ganó otro título
este año en Brasil, al fijar
un récord en la tradicional carrera de San Silvestre luego de conquistar el
oro en el maratón de los
Juegos Olímpicos de Río
de Janeiro.
Su m g on g , t a m b ié n
campeona del maratón
de Londres, cronometró
48 minutos, 35 segundos
mingo en horario de las
15:30. Ahí mismo, pero a
las 13:30 horas Lázaro Cárdenas contra Revolución,
recientemente ascendido a
la máxima categoría.
Dentro de la agrupación 3 Provincia jugará en
su cancha contra Puga, se
espera un buen encuentro,
se conocen bastante bien,
el partido a las 15:30 horas
el domingo.
E l s á b ado Z ap o t a n ito ent rará a l Cereso
“ Venust iano Car ranza”
para su encuent ro co rrespondiente a esta fecha 8, será a las 3 y media de la tarde, ni modo
que de la mañana.
Y Las Fincas Residencial contra Real Unión en
la cancha 2 de la Unidad
Deportiva “Santa Teresita”
a las 15:30 el domingo.
el sábado en la carrera
de 15 k i lómetros de la
víspera de A ño Nuevo,
para superar por 40 segundos a su compatriota Flomena Cheyech Daniel. El récord anterior
era de 48:48.
En la rama masculina,
el etíope Leul Aleme ganó
con tiempo de 44:53, seguido por su compatriota
Dawit Admasu y el keniano Stephen Kosgei.
La carrera recorre el
centro de Sao Paulo, la ciudad más grande de Sudamérica, y es considerada
como una de las carreras
de ruta más importantes
de la región.
La San Silvestre se realiza cada año desde 1925 y
solía disputarse por la noche, para que el ganador
cruzara la meta alrededor
de la medianoche en medio de fuegos artificiales.