1. Food

MENU OVOLACTOVEGETARIANO GV
OCTUBRE 2014
Lunes
Martes
Miércoles
1
1° Ensalada mixta
1° Tallarines con tomate
2° Tofu con champiñones
Postre Yogur
Postre Fruta
13
2° Seitan con pimientos
Postre Fruta
Postre Yogur
Postre Fruta
Glu 112
Lip 28
Pro 36
1° Lentejas
Kcal 812
14
2° Crema de zanahoria
Postre Yogur
Kcal 745
20
Glu 121
Glu 93
Lip 30
8
Pro 42
1° Magnolias con tomate y
queso
2° Tortilla de patata con
ensalada
Kcal 690
15
Pro 33
Kcal 849
21
Glu 118
Glu 98
Lip 19
2
Pro 41
Kcal 758
9
Pro 36
1° Puré de verduras
16
Pro 32
1° Sopa de lluvia
Kcal 833
22
Glu 89
Pro 37
1° Patatas guisadas
Lip 19
Glu 120
Postre Yogur
1° Arroz con verduras
28
2° Potaje de soja
Postre Fruta
Kcal 879
Glu 171
Lip 13
Pro 32
1° Lentejas con puerros
Kcal 804
29
Glu 104
Lip 25
Pro 41
1° Patatas guisadas
Kcal 651
30
Glu 67
2° Tofu pimientos
Postre Fruta
Postre Yogur
Postre Fruta
Lip 37
Pro 43
Kcal 785
Glu 99
Lip 29
Pro 37
Pro 27
Kcal 796
Glu 89
Lip 19
Pro 21
1° Alubias blancas con
zanahoria
2° Sopa de lluvia
Kcal 688
24
Glu 119
Lip 14
Pro 28
1° Sopa de pasta
2° Garbanzos con huevo y
perejil
Pro 27
1° Crema de calabaza
2° Hamburguesas vegetales
con lechuga
Glu 110
Glu 148
Postre Fruta
Lip 33
2° Tortilla de patata y queso
con ensalada
Kcal 925
1° Sopa de pasta
Kcal 657
17
1° Ensalada ilustrada
Postre Fruta
Pro 28
Pro 28
Postre Fruta
Lip 27
Postre Natillas
Lip 38
Pro 21
1° Arroz con verduras
Kcal 799
23
Lip 34
Postre Fruta
Glu 148
Postre Fruta
Glu 95
10
Glu 119
Postre Yogur
2° Huevos con tomate
Kcal 802
Kcal 653
2° Tofu con champiñones
2° Seitan con pimientos
Pro 20
Pro 29
2° Tortilla de patata con
lechuga
2° Tortilla de patata con
lechuga
Lip 36
2° Garbanzos con huevo y
espinacas
Postre Fruta
Lip 38
1° Sopa de pasta
Postre Fruta
Lip 27
2° Croquetas de espinaca con
lechuga
Glu 129
3
2° Huevos primavera
Postre Yogur
Lip 31
Glu 106
1° Arroz con tomate
Kcal 814
2° Tofu con pimientos
Postre Fruta
Lip 17
1° Espaguettis con tomate
Kcal 860
27
Lip 49
2° Hamburguesas vegetales con
ensalada
Kcal 826
1° Crema de zanahoria
Glu 73
1° Alubias blancas con
verduras
2° Huevos con tomate
7
Viernes
1° Macarrones con tomate y
verduras
2° Huevos primavera
Kcal 888
6
Jueves
Kcal 719
31
Glu 119
Lip 18
Pro 28
1° Alubias rojas
2° Huevos primavera
Postre Bebible
Lip 36
Pro 33
Kcal 790
Glu 97
Lip 29
Pro 40