No hay que dejar de consumir frutas en invierno Comer frutas aumenta la temperatura corporal, refuerza las defensas para enfrentar los resfríos de invierno y además mejora el DOMINGO 17 DE JULIO DE 2016 estado de ánimo. 3 Salud Vida Salud EL DÍA DOMINGO 6 DE DICIEMBRE DE 2015 ¿Es beneficioso el consumo de probióticos? Por: Andrea Zenteno Universidad Católica del Norte. Desde hace algunos años hemos escuchado hablar sobre los probióticos y los importantes beneficiosos que estos microorganismos vivos aportan a todo aquel que los consume en determinadas cantidades y de manera sostenida en el tiempo. Sin embargo, para entender su funcionamiento es necesario considerar que todo nuestro sistema digestivo se encuentra cubierto por la microflora intestinal, conjunto de microorganismos que tienen, principalmente, una función inmunológica, es decir, nos protegen de todos los virus y bacterias que pudiesen ingresar en los alimentos o bebidas queconsumimosdiariamente. Es así como surge una gran variedad de probióticos con Nutricionista de la Universidad Católica del Norte explicó su función dentro del organismo y entregó recomendaciones a la comunidad. múltiples beneficios atribuidos a su consumo. Ante este escenario, la nutricionista y académica de la Facultad de Medicina de la Universidad Católica del Norte, Gianella Leonelli, recomendó a la comunidad informarse antes de consumirlos. “Es fundamental informarse sobre qué tipo o cepa de probiótico es la más indicada según la patología que se esté cursando, ya que no todos tienen los mismos efectos en el organismo”, explicó. La especialista UCN además indicó que en los últimos años ha crecido la evidencia que demuestra que “la microbiota intestinal no sólo tendría una función inmune sino también participaría en la regulación del peso, a través de la regulación de la cantidad de grasa dietaria que se absorbe, metaboliza y almacena, además de participar en la regulación de la azúcar en la sangre, entre otros, lo que abre una arista para su uso en el manejo de patologías como obesidad, diabetes y colesterol elevado”. MERCADO CHILENO Respecto a la fabricación y consumo de probióticos en nuestro país, Gianella Leonelli señaló que existen preparados farmacológicos y alimenticios que los contienen, teniendo el mismo efecto beneficioso para quien los consume, sin embargo, hay que tener algunas precauciones. “En el caso de los preparados farmacológicos,losprobióticos no sobreviven a temperaturas mayoresa60grados,porloque nunca deben ser preparados con agua directamente hervida, en cambio en los alimentos no deben ser expuestas a estas altas temperaturas y mantener idealmente siempre refrigerados”. Y agrega, “los alimentos más comunes en que los encontramos son las leches, yogur y el clásico yogur de pajaritos (kefir). Ahora, si usted desea estar protegido por los probióticos la recomendación apunta a revisar el etiquetado de los alimentos, seleccionar la cepa prebiótica adecuada a su condición, consumirlo diariamente y con una unidad al día debería ser suficiente”. Sabías qué ALGUNOS BENEFICIOS Y CEPAS PROBIÓTICAS 1 Reducir la duración e intensidad de la diarrea causa- da por rotavirus y la sintomatología asociada al cuadro (Lactobacillus GG, L. reuteri, L. acidophilus y L.bulgaricus) 2 Manejo de la constipación (L. Reuteri, L. casei rhamnosus Lcr35, el Bifidobacterium breve, Bifidobacterium lactis DN-173 010 ó Lactobacillus casei Shirota, ó Escherichia coli Nissle 1917) 3 Disminuir la sintomatología del colon irritable (Lactobacillus acidophilus NCFM) 4 Prevención de enfermadades al tracto respiratorio, como el resfrio común e influenza (mezclas de Lactobacillus y Bifidobacterium) 5 Prevención de alergias alimentarias en niños (Bifidobacterium lactis BB-12 o Lactobacillus rhamnosus, L. casei GG) 02 Varias son las causas de la desconfianzaquepartedelapoblación siente frente a las vacunas: su asociación a la aparición de patologías del espectro autista, la baja percepción de riesgo de las enfermedades que se previenen con ellas, el mayor conocimiento sobre efectos adversos, el lobby de los grupos anti vacunas y la desconfianza hacia las compañías farmacéuticas, además de campañas mediáticas poco efectivas han mermado las coberturas a nivel mundial. Chile no está ajeno y “preocupa aunque no hemos visto que esta desconfianza se refleje en las coberturas, aunque han habido fluctuaciones”, comentó el jefe del Departamento de Inmunizacionesdelministerio de Salud, Fernando Muñoz. Desconfianzas que también están relacionados a aspectos psicológicos decía Marcela Potin, coordinadora del Comité Consultivo de Vacunas de la Sociedad Chilena de Infectología,porque“cuandote pasan cosas malas, uno quiere una explicación. Entonces si me enfermo con algo crónico me lo causó la alimentación, la vacuna y no están claras las causas, pero si hay mezcla genética y ambientales”. En esa línea ambos especialistassubrayaronquelaAcademia VidaSalud EL DÍA DOMINGO 17 DE JULIO DE 2016 la decisión, el producto que se incorporaría al plan de inmunización sería la tos convulsiva en mujeres embarazadas. “No está tomada la decisión pero yo la tomaría ya. Estamos haciendo las consultas al comité de expertos. En Chile mueren 7 a 8 niños por tos convulsiva, porque la vacuna no alcanza a protegerlos antes del año de edad,poresoamímeparecede laspróximasincorporaciones”, aseguró Muñoz. Experto del Minsal es partidario de aplicar ley de compensación ante daños eventuales causados por vacunas En el Coloquio “Vacunas ¿son seguras?” del Instituto de Políticas Públicas en Salud (IPSUSS) de la Universidad San Sebastián, se adelantó que las nuevas vacunas incorporadas al Plan Nacional de Inmunización serían las utilizadas contra la tos convulsiva para embarazadas y el dengue en Isla de Pascua. Chilena de Medicina concluyó tras analizar 32 estudios, que no hay ninguna evidencia de la asociación del uso de vacunas con timerosal y el riesgo de autismo. Es más, Potin aseveró que “las vacunas son seguras” y explica que “en general es un agente que está atenuado, en cambio el virus salvaje no tiene esa característica. El riesgo de encefalitis por sarampión salvaje es de 1 en mil a 2 mil casos; riesgos de encefalitis por las vacunas en general se produce en pacientes con problemas en sus defensas y es una en un millón de dosis de vacunas, de modo que esas cifras hay que conocerlas para entender este tema”. No obstante, para Muñoz nadaes100%seguroyporesose MÁS COMUNICACIÓN Y EDUCACIÓN EN LA SOCIEDAD muestra abierto a implementar una ley de compensación. “Las vacunas son muy seguras en el ámbito de probabilidades que nos manejamos en la vida. En una intervención que va dirigida a personas sanas uno quiere que sea 100% seguro y eso no existe, entonces en algún momento tenemos que conversar cómo asumimos esa situación,haypaísesquetienen leyes de compensación frente a daños eventuales de efectos adversos de vacunas y, a mi juicio, si realmente discutiéramos con transparencia es una cosa que en algún momento hay que plantearse”. VACUNA CONTRA LA TOS CONVULSIVA EN EMBARAZADAS Si bien aún está en estudio Según la encuesta Brújula de IPSUSS el 74% de los padres que sí vacunan a sus hijos reclama más educación, cifra que llega al 68% en el caso de los padres que no lo hacen. Por eso, la clave es la educación asevera Potin. “Hoy todo se cuestiona, por eso necesitamos comunicar, necesitamos líderes independientes, que la comunidad esté más involucrada, sobre todo la comunidad que cree en estos padres que han tenido niños dañados por enfermedades. Porque vemos en general asociaciones espurias donde no hay relación, porque otra cosa es una asociación temporal, donde a mí me pasó esto después de, y otra cosa es una relación causal”. Añade que nuestro país debe avanzar en invertir en investigación en autismo, rehabilitación y en que la sociedad también contribuya. En tanto, para Muñoz el siguiente paso es profundizar en el conocimiento de “lo que está detrás de las opiniones de vacuna” y en mejorar estrategias en medioscomoenredessociales. María Elena Souyet L. PSICÓLOGA CLÍNICA Pontificia Universidad Católica de Chile Magíster en Adolescencia U. del Desarrollo de Santiago ©. Acreditada como Especialista en Psicoterapia por el Colegio de Psicólogos de Chile. Psicodiagnóstico y psicoterapia, para adolescentes y adultos. Supervisión y terapia para Psicólogos en vías de acreditación Charlas y talleres a colegios (Orientación Vocacional, sexualidad y drogas). Talleres a Empresas Alfredo Berndt 1815, La Serena. F: 2212168 - (9)81982325 Dr. Franco Barberis Castex Psiquiatra de Niños y Adolescentes Mg. Neuropsicología Infantil y del Desarrollo Estimulación Transcutanea Cerebral No Invasiva Dra. LILIANA SANABRIA POVEDA Médico Cirujano Medicina General y de familia Salud Ocupacional Autismo-TDAH-Obesidad-Depresión-Ansiedad-TOC-Lenguaje y Aprendizaje CRUZ BLANCA-MASVIDA-COLMENA-PARTICULARES-FONASA Roosvelt # 878. El Romeral. La Serena. Fonos: 51 2213608 / 9 52312070. www.psiquiatria.com/psiquiatras/infantojuvenil E-mail: [email protected] 9 57036505 Atención con bono FONASA, Cruz Blanca y Colmena VidaSalud EL DÍA DOMINGO 17 DE JULIO DE 2016 Con el frío invernal, las bebidas calientes como el té y el café, y las comidas recién salidas del horno, son las reinas de la temporada. Pero, a pesar de que las frutas se asocian como alimento ideal para refrescarse en verano, también son excelentes para enfrentar de mejor manera el invierno, ya que aumentan la temperatura corporal y refuerzan las defensas del organismo. “Efectivamente el consumo de frutas disminuye considerablemente en invierno y la razón que se esgrime generalmente es que al comer fruta aumenta la sensación de frío, algo que no es cierto, ya que cuando los seres humanos nos alimentamos (frutas incluidas) aumenta hasta en un 10% nuestro metabolismo celular, generando con ello el aumento en la temperatura corporal producido por las reacciones bioquímicas involucradas en este proceso digestivo”, explica Juan José Rojas, docente de Nutrición y Dietética de la Universidad del Pacífico. La Organización Mundial de la Salud asegura que un adulto debe consumir al menos 400 gramos (cinco porciones) de frutas y hortalizas al día, ya que ello reduce el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles (como enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres) y ayuda a garantizar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética. Cada año podrían salvarse hasta 1,7 millones de vidas si hubiera un consumo mundial suficiente de frutas y verduras. “Porningúnmotivodebemos creer que las frutas son del verano, ya que en este período del año encontramos frutas 03 No hay que dejar de consumir frutas en invierno Comer frutas aumenta la temperatura corporal, refuerza las defensas para enfrentar los resfríos de invierno y además mejora el estado de ánimo. “El frío del invierno se asocia al aumento de las patologías respiratorias y ahí las frutas juegan un rol muy protagónico, ya que su gran aporte de vitamina C (ácido ascórbico) promueve las defensas de nuestro organismo para enfrentar este aumento en los microbios que nos atacan. De esta manera, la vitamina C actúa potenciando las células de defensa, una proteína llamada interferón que es clave para el sistema inmune”. que son propias del invierno, como son los cítricos. Sí, es cierto que la gama de frutas disminuyecomparándolascon las disponibles en el verano, pero hay una adecuada oferta Para prevenir la aparición de estos catarros de estación, lo principal es tener las defensas del organismo en perfecto estado, para lo cual las frutas son fundamentales. mejoraron sustancialmente su estado anímico. “La vitamina C participa en la transformación de unos compuestos químicos llamados aminoácidos en neurotransmisores cerebrales, lo que hace que nuestro estado de ánimo mejore. Dicho de otro modo, como en el invierno aumenta la sensación de apatía y tristeza a propósito del clima, resulta muy adecuado aumentar el consumo de la vitamina C para disponer de neurotransmisores cerebrales que nos hagan sentir más optimistas”, concluye Juan José Rojas. Felipe Guerrero Dr. Juan Pablo Del Villar Urriolagoitia Director Médico - Dermatólogo Ortodoncia Odontología general Urgencias dentales Endodoncia Prótesis fija y removible Blanqueamiento Implantes dentales Dr. Alberto Balut Kong Depilación Otorrinilarigólogo y Cirugía Plástica Nasal. Botox y relleno facial Láser Alexandrita y Diodo Rejuvenecimiento Botox - Hialurónico Tatuajes Celulitis - Flacidez Fonasa, isapres y particular. Balmaceda 1015, La Serena - Of. 318 - Piso 3 Edif. Alexander Fleming - Fono: 51 -2- 578700 Henrriquez 404, Coquimbo, Piso 2, Of. 3 Fono: 2 - 316683 Juan Cisternas 1960, Of: 33, La Serena www.lasermedika.cl Fono: 51-2350823 Cel: 9 68785996 TERAPIA INDIVIDUAL - PAREJA Y FAMILIA PSICOTERAPIA - PSICODIAGNOSTICOS Atención Fonasa y particulares EDGARD QUEVEDO TORRES PSICOLOGO BALMACEDA OF. EDIFICIO FLEMING [email protected] de todas maneras”, indica el experto. Durante el invierno las enfermedades respiratorias atacan más fuerte y los resfríos comunes se hacen presentes. “Se sugiere consumir tres porciones de frutas al día y dos porciones de verduras. Las manzanas, naranjas, kiwis y peras son grandes aportadores de vitamina C y se recomienda consumirlas debido a la relación existente entre esta vitamina y la defensa orgánica contramicrobiosestacionales”, complementa el nutricionista. En tanto, según un estudio realizado en Canadá, la terapia con vitamina C en pacientes hospitalizados agudos redujo en un 34% los trastornos de ánimo. Con sólo 500 mg dos veces al día, los pacientes FONO: - ORTODONCIA MODERNA Integramédica - Alberto Solari 1400 - Mall Plaza - La Serena Ortodoncia Tradicional PROFESIONALES QUE DAN CONFIANZA ¡ AVERIGÜE POR NUESTRA PROMOCION ! Ortodoncia Estetica Ortodoncia Lingual THOMAS JEFFERSON 1550 (Huanhuali / Larrain Alcalde) FONO : (51) 2524385 www.ortodonciamoderna.cl Lo más nuevo en tecnología FISIATRIA Dra. Jessica Miranda Muñiz (Universidad de Chile) Tendinitis - Lumbagos - Artrosis - Artritis - Accidentes Cerebro Vasculares - Amputados - Lesionados Medulares - Hombro doloroso Patología de pie - Parálisis facial - Hernias de columna Fibromialgia - Parálisis Cerebral Infantil - Síndrome Túnel Carpiano Los Perales 826 - Fono: 51 2 528459 - La Serena 04 Por: Erica Castro experta IPSUSS. Universidad San Sebastián. Esta condición climática, sin duda ha traído severas repercusiones en la salud de las personas. Pero, ¿impacta este calentamiento global sobre la fertilidad y la reproducción? Sí, definitivamente. Existen evidencias considerables que indican que el cambio climático y el incremento de la temperatura afectan no sólo el ciclo reproductivo de muchas especies en la escala evolutiva, sino que la fertilidad y la reproducción humana. En una investigación europea, se analizó las tasas de nacimientos anuales de 19 países industrializados que tenían disponible los registros de temperatura atmosférica desde 1900 a 1994. En general, la tasa de natalidad se redujo notablemente a lo largo del siglo XX, excepto durante el período 1940 a 1964, donde hubo una explosión demográfica probablemente asociada a la pos guerra. Curiosamente, hubo una relación inversa entre los cambios en las temperaturas globales y las tasas de natalidad. Para las Naciones Unidas, la tasa global de fecundidad también disminuyó en el último siglo con el consecuente descenso de los índices de natalidad. Esta baja fue evidente en países poco desarrollados como los del África subsahariana y más marcada en los países industrializados, situación crítica, porque se estima que para 2040, estos últimos experimentarán un crecimiento negativo de su población. Por otra parte, en un estu- VidaSalud EL DÍA DOMINGO 17 DE JULIO DE 2016 Fertilidad y Calentamiento Global Durante 2015, la temperatura del aire de la superficie terrestre aumentó considerablemente, experimentando un ascenso de 1.02 °C. Este calentamiento global, sumado al fenómeno de El Niño, originará que durante 2016 se continúen. dio realizado por la Oficina Nacional de Investigaciones EconómicasdeEstadosUnidos, se analizaron 80 años de fertilidad versus la temperatura ambiental de este país, observando que cuando ésta bordea los 26.6°C, la tasa de nacimientos baja durante los nueve meses siguientes en 0.4%,enunprocesoirreversible que no se recupera durante la temporada más fría que se presente a continuación. Lasevidenciastambiénmuestran que en los días calurosos, el número de actos sexuales y la libido o deseo sexual sufren un gran descenso. Así también se ve alterado el flujo de las hormonas del eje hipotálamo – hipófisis – ovario/testículo, la calidad del semen y la calidad del óvulo. Por otra parte, la exposición al calor directo, principalmenteenlasregiones con mayor radiación, altera la adaptación de las mujeres al embarazo y al curso de éste, favoreciendo la pérdida gestacional y probablemente la tasa de abortos espontáneos. Diversos cambios sociales, culturales, médicos y económicos han afectado las tasas de natalidad y Chile no ha estado exento de la influencia de estas variables. De hecho, hoy tenemos unas de las tasas de natalidad más bajas en Latinoamérica y un índice de fecundidadquebordea1.5/hijos mujer. Así, se ha observado una disminución sostenida de la mortalidad, lo que ha incidido en un envejecimiento de la población. Estos cambios en la estructura demográfica de muchos países, proyectan algunos efectos adversos en las futuras décadas, como la disminución de la población joven y de la fuerza de trabajo. De ahí, que la reducción en la tasa de fecundidad se ha convertido en una preocupación pública en áreas geográficas afectadas. La relación del efecto de la temperatura y la fertilidad resulta un interesante tema para investigar y monitorear. Así, se hace necesario considerar la influencia de los factores climáticos sobre el estudio de la pareja infértil. Mg(C) Nutrición y alimentos Universidad de Chile Diplomada Nutrición Clínica Adultos, Universidad Católica FONASA - PARTICULAR La consulta cuenta con calorimetría Indirecta para evaluar el gasto energético en reposo y bioimpedancia tetrapolar para analizar la composición corporal CONSULTA 207 EDIFICIO ALEXANDER FLEMING BALMACEDA 1015, LA SERENA. Reserva de horas: Teléfono: 9 92515533 - E-mail: [email protected] EL DÍA DOMINGO 17 DE JULIO DE 2016 VidaSalud 05 Alimentación y nutrición, servicio esencial para la recuperación de los pacientes en Hospital de La Serena Cocinan 320 raciones diarias de desayuno, almuerzo y cena. Cada paciente es evaluado individualmente y sus platos son preparados. Una institución de salud como el Hospital San Juan de Dios de La Serena, para marchar como tal, debe contar con un serviciointegralparaelusuario, y una parte fundamental de aquello es la alimentación y nutriciónquerecibedurantesu estadía. En este sentido, la jefa del Servicio de Alimentación y Nutrición del establecimiento, Miriam Contreras, explica que la función de ellos es nutrir a los pacientes de acuerdo a las diferentes patologías que padecen. Sobre la tarea que ellos realizan destaca que entregan alimentación, ya sea por vía oral o enteral, que es a través de una sonda que llega al estómago o intestino. “El trabajo se divide en varias unidades. Hay una parte que es la Central de Alimentación donde se elaboran los platos preparados. A su vez existe un sector que se encarga de las fórmulas lácteas y la alimentación enteral, la primera va dirigida hacia los recién nacidos y lo segundo para las personas que se encuentran internadas en las Unidades Críticas o pacientes que requieren ser preparados para una cirugía o pos cirugía”. Respecto al funcionamiento del Servicio destaca que el equipo lo componen 6 nutricionistas jornada completa y CLOD Cirugia laparoscópica de la obesidad y diabetes TODAS LOS ESPECIALISTAS EN UN SOLO LUGAR Dentaduras completas en base a 2 implantes. Reconstrucción de hueso para implantes. Frenillos con controles cada 2 meses. 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La jefa del Servicio de Alimentación y Nutrición especifica que el trabajo de ellos lo dividen de la siguiente manera. “Medicina Uti y Uci, Cirugía, Ucin, Pediatría y Sedile,Maternidad,Pensionado y Jardín Infantil, y morbilidad general que se ven en el CAE. O sea, estamos en la atención cerradayabiertaenelpoliclínico”. informaneltipodemenúquese requiere según la patología de laspersonasqueseencuentran internadas”. En este contexto, para velar por la seguridad del paciente, explica Miriam Contreras, la comida no es recalentada, esto quiere decir que apenas esta se preparadasesirvedeinmediato al paciente. “Esto lo hacemos con el fin de garantizar frescura en los alimentos y evitar la contaminación cruzada. Hay un personal que se dedica a hacer el desayuno, otro el almuerzo y el último grupo prepara la cena”. RACIONES ALIMENTICIAS ALIMENTACIÓN ENTERAL Mientraselpacienteseencuentrainternado,seleentregantres raciones, desayuno, almuerzo y cena, además de una colación a media mañana y otra nocturna. En promedio se dan 320 comidas diarias. “Se sobrepasalacantidaddecamas del establecimiento porque también se entrega alimento a las personas que vienen a quimioterapia, las que están en cirugía ambulatoria y, a su vez, a los médicos residentes que son aproximadamente 20”, detalla Contreras. Resalta que para satisfacer toda esta demanda realizan un trabajo que requiere organización y logística. “Organizamos un plan alimentario nutricional, que contempla por día las raciones. Tenemos un régimen base que es liviano, sin sal y de diabéticos. De ahí se hace la derivación de los otros pacientes que puedan existir como son los renales, papillas para lactantes y adultos, etcétera. Los nutricionistas recorren todos los días, durante la mañana y la tarde los servicios, llegan a la central de alimentación e Comoseseñaló,laalimentación enteral es la que se entrega a través de sonda por el intestino oestómago.AlrespectoMiriam Contreras señala que cuando seencuentranconunapersona que por su patología la necesita, se realiza su evaluación de peso, talla y basado en esos antecedenteselSedilepreparala nutrición de este tipo. “A su vez, secalculaelgradodetolerancia, ya que se comienza a estimar los volúmenes a entregar del determinado producto y las diluciones. El objetivo es que el paciente mejore su estado nutricionalyelestadogeneral”. Sobre el trabajo que realizan en la Unidad Crítica Neonatal, UCIN,destacaqueeltrabajodel nutricionista es fundamental para la recuperación de los pequeños que nacen de manera prematura. “El impacto de tenerunprofesionaldedicados exclusivamente a ellos es muy positivo. En sí, se realiza una evaluación de peso y talla y de acuerdo a eso se preparan los requerimientos, que también serelacionanconlaspatalogías asociadas al bebé”. VidaSalud 06 EL DÍA DOMINGO 17 DE JULIO DE 2016 La tendencia de la postergación de la maternidad de las mujeres en Chile como consecuencia de diversos factores psicosociales y culturales, lleva a los especialistas a poner alertas sobre la necesidad de preservar óvulos lo antes posible. Variables psicológicas, socialesyculturalesestánllevandoa mujereschilenasapostergarel embarazo cada vez con mayor frecuencia y respondiendo a esas necesidades es que especialistas han desarrollado técnicas que permitan a la mujer posponer su maternidad en forma segura: una de ellas es la criopreservación de óvulos, que surge como una alternativa relativamente sencilla y muy promisoria en esta área. El ginecólogo especialista en medicinareproductivayfertilidad,Dr.JuanEnriqueSchwarze de Clínica Monteblanco y del Departamento Clínico de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Santiago, sostiene que es necesario que las mujeres que están posponiendo la maternidad entiendan que mientras antes preserven sus óvulos mejores posibilidades de embarazo tendrán en el futuro, cuando Medicina Reproductiva de la Clínica Monte Blanco en la Revista Chilena de Obstetricia y Ginecología en 2012, demostró que en la primera serie nacional de casos de criopreservación (vitrificación) de óvulosconposteriorintentode embarazo, 12 de 20 pacientes lograron la fecundación de sus óvulos y 6 de ellas tuvieron un embarazo. “Las mujeres más jóvenes vitrificaron un mayor número de ovocitos, tuvieron más embriones y tuvieron una mayor posibilidad de lograr embarazo”. LA TÉCNICA Preservación de la fertilidad en Chile: mientras antes mejor Medicina China Dra. Nadia Albarrán Meixner Médico general y acupunturista LUMBAGO, DEPRESION, INSOMNIO, TINITUS, ANSIEDAD, COLON IRRITABLE, ARTRITIS, FIBROMALGIA, CEFALEA, PARALISIS, NEURALGIA, LESIONES DEPORTIVAS, TRASTORNOS MENSTRUALES Y DE FERTILIDAD FEMENINA Y MASCULINA, ETC. DESCUENTO ADULTO MAYOR Ramón Ángel Jara 730, La Serena +56 9 74989665 www.qimedicinachina.cl Dra. Mónica Lucia Ariño Mojica Médico cirujano especialista en medicina estética anti- aging Promoción Mes de Julio ¡ Rejuvenece tu Rostro en este Invierno ! 50% de Descuento PLAN ANTI AGE (Antes $ 135.000 / Ahora $ 67.500) Dermoabrasión Dermapen Vitaminizado Radiofrecuencia con Hidratación Rejuvenecimiento con Luz Pulsada Ernesto Molina 1533 San Joaquín Fonos: 2-293532/ +56 9 92659470 – Mardepiel.cl Psicóloga María Cecilia González Magíster en Psicología Clínica Infanto Juvenil Universidad Adolfo Ibáñez Instituto Chileno de Psicoanálisis ICHPA. Fonasa - Particulares Balmaceda # of. La Serena - Cel: definitivamente decidan ser madres. “Los especialistas estamos tratando de transmitir lo beneficioso que es utilizar gametos más jóvenes para conseguir un embarazo cuando la mujer así lo desee, en edad más avanzada. Es necesario que la población se entere de las características de esta técnica, que es sencilla, pero por sobretodo, tenga en cuenta la necesidad de preservar la ASESORÍA, GESTIÓN Y ACREDITACIÓN SANITARIA Gestionamos su Resolución Sanitaria: • De instalación y funcionamiento de su Empresa. • Ampliación o modificación de planta física. • Construcción e implementación de Áreas o Salas de REAS (Residuos generados en Establecimientos de Atención de Salud). fertilidadantes,porquecuando la mayoría de las mujeres que han pospuesto su maternidad, por diversos motivos, decide conservar óvulos no tenemos los mejores resultados. Hay una gran diferencia entre preservarlos antes de los 37 y a los 40”, señala el especialista. Un estudio pionero en su clase, ya que no existe mayor data sobre el uso de esta técnica, publicado por los especialistas de la Unidad de CONTACTO PARA PUBLICIDAD VidaSalud [email protected] ¡PLANIFICA TU PROYECTO PERFECTO CON NOSOTROS ! 9-2169643 +56961254860 - [email protected] - www.resygestchile.cl Dra. Astrid Sánchez Dr. Diego Polanco Montalván Cirugía Plástica, Estética y Reparadora Hospital Universitario de Getafe, España. Médico Cirujano Pontificia Universidad Católica de Chile. Miembro Sociedad Chilena de Cirugía Plástica Miembro Sociedad Chilena de Cirujanos Miembro Sociedad Chilena de Quemaduras Miembro Sociedad Chilena de Mastología Lunes Clínica Regional Coquimbo. Eleuterio Ramírez Nº 565. Fono: 512670078-512670079 Jueves y Viernes Centro Médico Megadent Plus. Avda Estadio 1978 2ºPiso. Fono: 512561783-963367351 LABORATORIO CLINICO DRA. GLORIA CANOVAS Director Técnico, Exámenes Clínicos Completos Equipos y Técnicas Certificadas y Optimizadas Bonos Electrónicos: FONASA e Isapres Sala de Toma de Muestras LA SERENA LABORATORIO CENTRAL Edo. de la Barra 260, Fono 2 225236 – Fax 225263. DENTIMED Balmaceda 985, Of.208. Fono 2 211496 www.laboratoriodracanovas.cl Domicilios - Urgencias La criopreservación de óvulos se presenta como una técnica válida para quienes postergan la fecundidad: consiste en estimular los ovarios para que en vez de producir un huevo en el ciclo, puedan extraerse varios. Tras la ovulación se sacan los óvulos en pabellón y se congelan, los que quedan detenidos en el tiempo y la edad en que la mujer se realizó el procedimiento. “Es decir, al criopreservar los óvulos se puede lograr, más adelante, una mejor opción de embarazo, disminuir la frecuencia de alteraciones cromosómicas y el riesgo de abortos espontáneos”, indica Schwarze. FRENILLOS ESTÉTICOS, LINGUALES E IMPLANTES. 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La acelerada propagación del virus Zika a través de Latino América, ha obligado a las autoridades a mantener un permanente flujo de información que permita difundir el conocimiento adquirido en torno al comportamiento del virus. Las principales, aquellas quedicenrelaciónconelriesgo de la exposición de embarazadas, mujeres en edad fértil y hombres sexualmente activos, a esta infección. La OMS ha pedido a las mujeres embarazadas que no viajen a zonas donde existe Zika, ante la confirmación del vínculo entre el virus y la microcefalia en los fetos en gestación. Paralelamente, el Centro de Control y Prevención de enfermedades CDC de Estados Unidos,hahechounaadvertencia adicional para las mujeres que no estén embarazadas y que hayan sido afectadas por la infección. Ellas deberían esperar al menos 8 semanas antes de embarazarse, una vez superados los síntomas. Así también los varones que hayan tenido Zika, deberían postergar la paternidad por al menos 6 meses después de haberse expuesto a lugares con el virus o haber sido diagnosticados. Piden postergar la paternidad por seis meses o más, en caso de visitar zonas donde está presente el virus LOS ANTICONCEPTIVOS SON GRATIS EN CHILE La OMS, ha recomendado el uso de anticonceptivos de larga duración para garantizar el control de natalidad en el caso de aquellas personas que habiten en áreas afectadas por el Zika o para aquellos que visitarán zonas donde existe el virus. El Ministerio de salud, dispone para las usuarias del sector público, un arsenal de anticonceptivos de diversas características. Uno de ellos, es el implante subdérmico (IMPLANON $120.000 en farmacias), que corresponde a un método de anticoncepción de larga duración (3 años) y se instala y se retira gratis en los consultorios del país. ESTUDIO JUNAEB, AVALA EFECTIVIDAD La distribución de anticonceptivos, mediante el programa nacional de salud de la mujer, que contempla la entregagratuitadedispositivos y fármacos anticonceptivos, ha tenido un notable impacto, de acuerdo al análisis que hace el Colegio de Matronas. Tanto así, que un reciente estudio publicado por la Junaeb, revela que los anticonceptivos de larga duración, que tiene CENTR O LASER O F TA L M O L O G I A C I R U G I A D E R M AT O F A C I A L Dra. Jimena Zarama Médico cirujano-Sub Geriatría Medicina regenerativa Master training in Aesthetic medicine Atención Geriátrica. Atención medicina general. Medicina regenerativa Stem Cell - 03. Cirugias menores, tratamientos médicos, control de peso. Atención médica, enfermería y kinesiología en domicilio. Nutricionista. Psicología Clínica. Medicina estética. Control de enfermería y curaciones avanzadas. www.biocell.cl - [email protected] - Fono: 51 2354666 Av. Juan Cisternas 1960, Of. 32, Edificio Vita, La Serena :: DEFECTOS FACIALES :: LASER ESTETICA :: REJUVENECIMIENTO FACIAL :: ENFERMEDADES Y CIRUGIA OFTALMOLOGICA (51) 222 3962 HUANHUALÍ 735 - LA SERENA una efectividad en torno al 99%, han contribuido a bajar en un 19% los embarazos adolescentes, muchos de los cuales son embarazos no deseados. Anita Román, Presidenta del Colegio Nacional de Matronas, señaló que estas medidas hoy no sólo están colaborando con las metas sanitarias para disminuir el impacto de embarazos adolescentes, además ahora que el virus Zika ha llegado a Chile, son una herramienta útil para minimizar los efectos más indeseados de esta enfermedad emergente en la región. VidaSalud 08 Por: Erica Castro académica asociada a IPSUSS, Universidad San Sebastián Algunos estudios antropológicos señalan que la familia experimenta hoy: desorden, incertidumbre y reinvención, ya que está alejada tanto social como jurídicamente a lo que hasta ahora estaba establecido. Es más, si bien se observa socialmente una redistribución de los roles sexuales y una aparente aceptación de equidad de género, más bien los expertos señalan que lo que ha acontecido dentro del seno familiar, es una resistencia a esta disolución del carácter cultural de las funciones maternales y paternales, lo que en algunos casos ha incrementado la violencia doméstica. En Chile, cada día se incrementa el número de hogares encabezados por una mujer como proveedora y jefa de hogar. Así también ha aumentado el número de familias uniparentales, donde sólo se observa la estructura madre e hijos/hijas. Estos cambios, sin duda han llevado a redefinir la paternidad y cómo la ejercen los hombres hoy, donde se observa una diversificación De una autoridad paterna con deberes económicos y de provisión clásicos que se mantuvo durante mucho tiempo, hoy experimentamos una familia de tipo relacional, donde tanto la mujer como el hombre pueden cumplir este rol de provisión en forma conjunta. EL DÍA DOMINGO 17 DE JULIO DE 2016 El transitar de las En el último siglo, se han observado importantes variaciones en la estructura y tipos de familia de la cultura occidental, las que sin duda han incidido en el rol que le corresponde al padre en esta entidad. familias chilenas de la manera de asumir el rol parental. No obstante, más allá de esta revolución cultural, todas las investigaciones señalan, que la participación temprana de los padres con sus hijos/as se relaciona con un mejor desarrollo cognitivo y socio-emocional de los niños/as. Y, la ausencia paterna independientemente de sus causas, produce efectos generales adversos en el desarrollo de ellos/ellas. Así, la ausencia paterna se relaciona, más que con la presencia física del padre, con la ausencia en la relación psicoafectiva con el hijo/hija. De ahí, que si bien hay niños o niñas que pueden vivir con ambos progenitores, noserelacionanafectivamente con su madre y/o padre, pues no está este vínculo crucial en los primeros años de vida. Es más, la influencia paterna en la crianza es tan importante SALUD como la materna, que algunas investigaciones indican que cuando existe una pérdida parental precoz o temprana, y nadie que represente este rol de padre en la crianza del hijo/ hija, puede repercutir posteriormente en inhibiciones o conflictos no sólo en el plano TODOS LOS DOMINGO JUNTO A DIARIO ALIMENTACIÓN Salud d del género e identidad sexual, sino también en el proceso creativo y laboral de la vida adulta de las personas. EnChile,durantelaúltimadécada, se implementó el programa “Chile crece contigo” que ha promovido la participación del padre durante el embarazo y nacimiento de sus hijos/as. Asimismo, se generó la Ley de Postnatal Parental N° 20.545 que permite al padre hacer uso de semanas de descanso posparto para fortalecer la crianza. Sin embargo, desde la implementación de la ley, no se supera 0.2% de adhesión masculina al beneficio. Si bien, las diferencias salariales que vivencian las mujeres y hombres es una razón importante para no optar por éste, diversos estudios señalan que la cultura laboral en la que están insertos los varones, donde la validación y el prestigio profesional puede verse vulnerado frente la opción de participar en la crianza directa del hijo/hija incide en la decisión de asumir algunos beneficios como este descanso posnatal. Vivimos un proceso de transición en aspectos culturales de maternidad, paternidad y tipos de familia, la invitación es a fortalecer las relaciones de afecto, e ir generando este modelo de paternidad más cercano y participativo. RECOMENDACIONES Envíenos sus sugerencias y nuestros periodistas abordarán los temas de su interés en las próximas ediciones de Vida Salud. Contáctenos al e-mail: [email protected]
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