1. No category

10 CONSEJOS “MINDFULNESS” PARA SOBREVIVIR A UN
VERANO EN PAREJA
Tic, tac, tic, tac, reconócelo, lo estás deseando. Cuentas las horas, minutos y segundos que te
quedan para apagar la pantalla del ordenador y perderte con tu pareja, como Adán y Eva, en un
destino lo más paradisiaco que puedas: es hora de disfrutar. El verano es una buena época para
viajar en pareja, pero también favorece las crisis y tensiones, demasiadas horas por delante a las
que ya no estamos a costumbrados. Artiem Fresh People, expertos en cultura Mindfulness e
icónico destino de parejas “only adults”, te proponen los mejores consejos para disfrutar de un
verano de amor y sortear las crisis estivales.
1. Generosidad: Muchas veces el conflicto viene de las cientos de posibilidades que da el tiempo libre,
donde cada uno, a lo mejor, tiene sus propias preferencias en cuanto a destino y actividades. En
este caso, para sortear los conflictos, la generosidad es vital.
2. Canguro: Los amamos, daríamos por ellos nuestra vida, pero ¿conocéis una canguro dulce y cariñosa
que se ocupe de los niños? Es importante pasar tiempo sin ellos, una cena…un almuerzo de vez en
cuando, una copa de vino…Deja que los mimen los abuelos. Los querrás incluso más y encontrarás la
vida más hermosa y a tu pareja más atractiva…
3. Mindfulness: Deja los malos rollos en la oficina. Es tu tiempo de relax y tienes al lado a la persona
que más feliz te hace, ¿no? ¡Déjate llevar y disfruta del momento!
4. Orden: Es aconsejable organizar y tener más o menos claro el plan que guía las vacaciones, cuál es
la hora de levantarse, si se va a comer en casa o fuera, cuál es el horario previsto de playa o
excursiones, etc. Eso sí, siempre sin estrés y evitando tratar de tenerlo todo controlado, hay cosas
que no se pueden evitar.
5. Justicia y paridad: Estamos de vacaciones, pero la ropa se sigue ensuciando y los platos se usan a
diario. Incluso si uno va a un Hotel, hay tareas inevitables que realizar, por no hablar de los niños…
Compartir es vivir y, en este caso, más que nunca… Entre dos, las responsabilidades se llevan mejor.
6. Tiempo libre: Aunque paséis parte del día juntos, recuerda que hasta Romeo y Julieta tenían
momentos en los que deseaban estar a solas.
7. No Gadgets: Móvil, ipad, ordenador, reloj, mp3… Son totalmente innecesarios, salvo que quieras
presumir… Desconecta los gadgets que ya tendrás tiempo de ponerte al día a tu vuelta. Y ese
momento perfecto, romántico y real, no se va a repetir.
8. ¿Y el sexo? Bien, gracias: Sí, sabemos que no es lo mismo llevar 6 días que 6 años juntos, sabemos
que el sexo requiere un esfuerzo físico y hasta intelectual, que uno a veces está falto de energía…
Pero no seas vago. Para el sexo, como para todo lo bueno, hay que ser disciplinado y dejarse llevar.
Ya sabes que luego es como salir del gimnasio ¡qué bien sienta!
9. SlowDown: Respira... No les des demasiada importancia a las cosas, relativiza, cuenta hasta 10,
medita, pégate un chapuzón y sonríe… todo sinónimos de una vida feliz en pareja.
10. Para salir triunfante de las vacaciones hay que saber aplicar los mismos principios que los
revolucionarios en la Francia de 1789: ¡Libertad, Igualdad y fraternidad!
Acerca de Artiem Hotels
Artiem Hotels es una empresa familiar que gestiona 4 establecimientos de experiencias, ocio y descanso
para adultos en la isla de Menorca desde 1974 y desde 2015 en Madrid. Un referente nacional con un
decidido enfoque hacia el bienestar y la salud para todos: huéspedes y colaboradores.
Los cuatro centros (Artiem Capri, Artiem Audax, Artiem Carlos III y Artiem Madrid) viven en un proceso
continuo de transformación integral con especial hincapié en un crecimiento basado en intangibles:
Freshpeople, Wellness y Aportam. Lo innovador de la marca Artiem Fresh People Hotels es un claro
enfoque hacia
una filosofía donde la sostenibilidad y las personas componen los pilares de su
MANIFIESTO.
Artiem CAPRI, de 75 habitaciones, está situado en Mahón, la capital de Menorca, a pocos minutos del
centro comercial de la ciudad y es un lugar ideal para pernoctar durante las estancias de negocios y
relajarse por la tarde noche en la zona de spa con vistas a Mahón.
Artiem AUDAX se encuentra en primera línea de mar, privilegiado por su ubicación en Cala Galdana, una
playa de fina arena y agua cristalina de la zona sur de Menorca. La Isla de Menorca está protegida en un
50% de su totalidad por ley, con los 19 ANEIs Áreas Naturales de Especial Interés. Cala Galdana está
rodeada por dos de ellos que embellecen aun más el entorno de la zona con fácil acceso a las calas
vírgenes más famosas de la isla: Macarella, Macarelleta y Mitjana. El Audax****Sup, tiene 244
habitaciones y ha sido calificado por el Tour Operador TUI Travel como uno de los 50 hoteles más
sostenibles del mundo y uno de los mejores hoteles de parejas del planeta.
Artiem CARLOS III, renovado en 2012, está enmarcado en la ribera sur del majestuoso puerto de Mahón, el
puerto natural más grande del Mediterráneo. Es un confortable cuatro estrellas de 85 habitaciones con
unas vistas espectaculares, un Infinity jacuzzi, un original Spa, el Sea Spa, abierto al mar y un restaurante,
el Medi, que parece situado en la popa de un barco.
Artiem MADRID, abre sus puertas en diciembre de 2015, con un marcado carácter urban-green con el
propósito de importar los mejores valores de la marca isla de Menorca y de la marca Artiem a la capital.
Síguenos en: