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GUÍA
PROGRAMÁTICA
Educación
Física III
Integrantes de la Selección Mexicana de
voleibol femenil, que participó en el Mundial
Femenil celebrado en Alemania
en el año de 2002.
COLEGIO DE BACHILLERES
DEL ESTADO DE SONORA
Director General
Lic. Eusebio Pillado Hernández
Director Académico
Lic. Jorge Alberto Ponce Salazar
Director de Administración y Finanzas
Lic. Oscar Rascón Acuña
Director de Planeación
Dr. Jorge Ángel Gastélum Islas
EDUCACIÓN FÍSICA III
Guía Programática.
Copyright ©, 2007 por Colegio de Bachilleres
del Estado de Sonora
todos los derechos reservados.
Tercera edición 2009. Impreso en México.
DIRECCIÓN ACADÉMICA
Departamento de Desarrollo Curricular
Blvd. Agustín de Vildósola, Sector Sur
Hermosillo, Sonora. México. C.P. 83280
Registro ISBN, en trámite.
COMISIÓN ELABORADORA:
Elaboración:
Eduardo Fornes Méndez
Oscar Arturo Morales Ramírez
Sergio Montaño Romo
Corrección de Estilo:
Alfonso Velasco Nuñez
Supervisión Académica:
Margarita Fonseca Urtusuastegui
Segunda Revisión Académica:
Oscar Arturo Morales Ramírez
Eduardo Fornés Méndez
Edición:
Bernardino Huerta Valdez
Coordinación Técnica:
Martha Elizabeth García Pérez
Coordinación de Edición
Lic. Jorge Alberto Ponce Salazar
Diseñada en Dirección Académica del Colegio de Bachilleres de Estado de Sonora
Blvd. Agustín de Vildósola; Sector Sur. Hermosillo, Sonora, México
2
Ubicación Curricular
COMPONENTE:
ACTIVIDADES PARAESCOLARES
Esta asignatura se imparte en el tercer semestre, tiene como antecedente,
Educación Física II y la asignatura consecuente es Educación Física IV y se
relaciona con todas las asignaturas del plan de estudios, al contribuir con la
formación integral del alumno.
HORAS SEMANALES: 1
DATOS DEL PROFESOR
Nombre: ______________________________________________________
Plantel: _________________________________________________________
Domicilio: _____________________________________________________
________________________________ Teléfono:_____________________
3
Mapa Conceptual de la
1
2
3
Voleibol
Béisbol
Fútbol
Soccer
1.1
Historia y
reglamento
2.1
Breve
historia
1.2
Posición
fundamental
2.2
Objetivos
del juego
1.3
Saque o
servicio
2.3
El terreno
de juego
3.1
Historia y
Reglamento
3.2
Conducción y
Recepción
3.3
Pases y Tiro
a Gol
1.4
Recepción
2.4
Los
jugadores
1.5
Boleo
2.5
Implementos
del juego
1.6
Remate
2.6
Fundamentos
técnicos del
béisbol
1.7
Bloqueo
2.7
Reglamento
de juego
Si ponemos empeño en los ejercicios
del entrenamiento e instrucciones de
nuestro profesor
Seguramente lograremos los resultados
previstos, ademàs de alcanzar la
excelencia en las competencias
4
3.4
Sistemas
Ofensivos
3.5
Sistemas
Defensivos
RECOMENDACIONES PARA EL PROFESOR
La presente guía programática constituye un importante apoyo para el docente, ya
que en ella se presentan los contenidos mínimos a desarrollar en la asignatura de
Educación Física III. Por ello se recomienda a los docentes los siguientes puntos:
¾
¾
¾
¾
Elaborar una ficha de control de las actividades, considerando los avances
del programa.
Consultar la guía programática con la finalidad de aplicar los criterios
establecidos en el sistema de evaluación.
Se recomienda el manejo apropiado de la guía programática y del módulo de
aprendizaje.
Realizar y actualizar todas las actividades sugeridas para los docentes.
INTRODUCCIÓN AL CURSO
La asignatura de Educación Física III, está estructurada por tres unidades, cuyo
contenido te aportará los conocimientos teórico-prácticos para tu mejor y mayor
dominio de las técnicas y tácticas que se emplean en el voleibol, béisbol y fútbol
soccer.
Esta asignatura es de vital importancia, ya que te servirá para mejorar todas las
actividades físicas que desarrollas, además de contribuir a dar una mayor proyección
de nuestro plantel en la comunidad.
Con estos contenidos, se pretende que incrementes tus conocimientos, habilidades
y destrezas, en un ambiente de socialización y compañerismo, reforzando tu
formación integral como alumno, a la vez, que incrementes tu potencial deportivo
para poder formar parte de los equipos representativos del plantel.
COMPETENCIAS ACADÉMICAS
Al término del curso el alumno será competente en:
¾
¾
¾
¾
Reconocer la importancia del deporte para su desarrollo físico y mental,
valorando su influencia en el logro de su formación integral.
Desarrollar habilidades, valores y actitudes que los lleven a estimular su inventiva
y creatividad, posibilitando así su autoexpresión en diferentes escenarios.
Valorar la importancia que tiene la actividad física y deportiva en la formación del
carácter y el desarrollo del pensamiento creativo y emprendedor.
Ejecutar correctamente los fundamentos técnicos del voleibol, béisbol y fútbol
soccer.
OBJETIVO GENERAL DE LA ASIGNATURA
El alumno:
Practicará sistemáticamente, los deportes de Voleibol, Béisbol y Fútbol Soccer con el
fin de mejorar su técnica individual y lograr resultados positivos en el juego por
equipos.
5
SUGERENCIAS DIDÁCTICAS
¾
¾
¾
¾
¾
Realizar un examen diagnóstico con el fin de planear de manera óptima el
desarrollo del curso.
Mostrar al alumno las actividades que debe realizar al momento de la
aplicación de los ejercicios.
Apoyarse en las materias afines que se contemplan en el plan de estudios
para una mejor comprensión del tema.
Implementar dinámicas y actividades variadas en las canchas deportivas,
para reforzar lo visto en aula.
Fomentar la participación de todo el grupo en las diversas actividades para el
logro de óptimos resultados.
PLAN DE CLASE
EXÁMENES
PARCIALES
TEMAS
SESIONES
PRIMERO
1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 1.5, 1.6 y 1.7
5
SEGUNDO
TERCERO
6
2.1, 2.2, 2.3, 2.4, 2.5, 2.6 y 2.7
3.1, 3.2, 3.3, 3.4 y 3.5
5
5
Contenido Temático
UNIDAD 1. FUNDAMENTOS TECNICOS DE VOLEIBOL
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
Historia y reglamento.
Posición fundamental.
Saque o servicio.
Recepción.
Voleo.
Remate.
Bloqueo.
UNIDAD 2. FUNDAMENTOS TECNICOS DE BEISBOL
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
Breve historia del béisbol.
Objetivos del juego.
El terreno de juego.
Los jugadores.
Implementos del juego.
Fundamentos técnicos del béisbol.
Reglas básicas del béisbol.
UNIDAD 3. FUNDAMENTOS TECNICOS DE FUTBOL SOCCER
3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
Historia y Reglamento.
Conducción y Recepción.
Pases y Tiro a Gol.
Sistemas Ofensivos.
Sistemas Defensivos.
7
Unidad 1.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE VOLEIBOL
OBJETIVOS DE UNIDAD
El alumno:
¾
¾
¾
Conocerá las reglas y la historia del voleibol.
Conocerá y practicará los fundamentos técnicos del voleibol, para desarrollar
habilidades y destrezas mediante la práctica de este deporte.
Participará en juegos recreativos y competitivos, demostrando el avance logrado
de sus capacidades y destrezas.
TEMAS Y ACTIVIDADES
1.1. Historia y Reglamento.
Para el profesor:
¾ Explicar brevemente la historia y las reglas más importantes del voleibol.
Para el alumno:
¾ Realizar un trabajo de investigación sobre la historia y el reglamento del
voleibol.
1.2. La Posición Fundamental.
Para el profesor:
¾ Demostrar la correcta ejecución de la posición fundamental, que se utiliza en
el voleibol.
Para el alumno:
¾ Practicar las distintas posiciones fundamentales que se manejan en el
voleibol.
1.3. El Saque o Servicio.
Para el profesor:
¾ Demostrar la correcta ejecución de los distintos tipos de saque que se
utilizan en el voleibol actual.
Para el alumno:
¾ Practicar los diferentes estilos de saque que se usan en el voleibol.
8
TEMAS Y ACTIVIDADES
1.4. La Recepción.
Para el profesor:
¾ Explicar de una forma práctica la forma correcta de recibir el balón con los
antebrazos, y las distintas maneras que existen en el juego de voleibol.
Para el alumno:
¾ Ejercitar de manera eficiente los estilos de recepción que se utilizan en el
voleibol.
1.5. El Voleo.
Para el profesor:
¾ Indicar la correcta ejecución de los distintos tipos de voleo que se usan en el
voleibol actual.
Para el alumno:
¾ Realizará una práctica de los diferentes tipos de voleo que se utilizan en el
voleibol actual.
1.6. El Remate.
Para el profesor:
¾ Demostrar la correcta ejecución de las diferentes formas de rematar en el
voleibol actual.
Para el alumno:
¾ Realizará una práctica de los tipos de remate que se utilizan en el voleibol
actual.
1.7. El Bloqueo.
Para el profesor:
¾ Demostrar la correcta ejecución de las diferentes formas de realizar el
bloqueo en el voleibol actual.
Para el alumno:
¾ Realizará una práctica de los tipos de bloqueo que se utilizan en el voleibol
actual.
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BIBLIOGRAFÍA
Cetina, Reyna, Martínez. Educación Física 1, En Forma Para la Vida.
Pearson Educación, México, D .F ., 2000.
Cetina, Reyna, Martinez. Educación Física III, Movimiento Corporal Para el
Futuro. Pearson Educación, México, D. F. , 2000.
Comisión Nacional del Deporte. Manual para el Entrenador.
S.I.C.C.E.D. nivel 3 de voleibol. CONADE, México, 1998.
Federación Internacional de Voleibol. Reglas Oficiales de Voleibol 1999-2000.
México 1999.
Shondell Don, Reynaud Cecile. The Volleyball coaching bible, Human Kinetics,
United States, 2002.
Educación Física III, módulo de aprendizaje. Colegio de Bachilleres del Estado
de Sonora, Hermosillo, Son. Edición 2003.
Educación Física 2, módulo de aprendizaje. Colegio de Bachilleres del Estado
de Sonora, Hermosillo, Son. Edición 2002.
SUGERENCIAS DE EVALUACIÓN
Para el logro de los objetivos y competencias planteadas se sugieren los
siguientes criterios para evaluar al alumno:
1. Tareas............................................................................25%
2. Participación en clase.................................:::...............30%
3. Exámenes......................................................................15%
4. Prácticas::......................................................................25%
5. Ejercicios de Reforzamiento:........................................05%
Total 100%
10
Unidad 2.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE BÉISBOL
OBJETIVOS DE UNIDAD
El alumno:
¾ Conocerá la historia y las reglas del béisbol.
¾ Identificará y practicará los fundamentos técnicos del béisbol para el
desarrollo de habilidades y destrezas mediante la práctica de este deporte.
¾ Participará en juegos recreativos y competitivos, demostrando durante el
desarrollo de los mismos, el avance logrado de sus capacidades y destrezas
en este deporte.
TEMAS Y ACTIVIDADES
2.1. Breve Historia del béisbol.
Para el profesor:
¾ Explicar brevemente la historia del béisbol.
Para el alumno:
¾ Realizar un mapa conceptual acerca de la historia del béisbol.
2.2. Objetivos del Juego.
Para el profesor:
¾ Explicar de una manera específica cuál es el objetivo del juego de béisbol.
Para el alumno:
¾ Realizar un trabajo de investigación sobre el objetivo principal del juego de
béisbol.
2.3. El Terreno de Juego.
Para el profesor:
¾ Indicará a los alumnos de una forma precisa, cuáles son las dimensiones,
medidas y los espacios donde se desarrolla un juego de béisbol.
Para el alumno:
¾ Investigarán y conocerán a través de una consulta bibliográfica o por las
páginas de Internet, todas y cada una de las partes que conforman un
estadio o parque de béisbol.
2.4. Los Jugadores.
Para el profesor:
¾ Enumerará cada una de las posiciones que se cubren en el terreno de juego,
en un campo de béisbol.
Para el alumno:
¾ Investigará cómo se llaman y en dónde se ubican los jugadores en cada
posición del terreno de juego.
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TEMAS Y ACTIVIDADES
2.5. Implementos del Juego.
Para el profesor:
¾ Explicará por qué es importante utilizar los implementos de juego en el
béisbol.
Para el alumno:
¾ Conocerá a través de una investigación, cuáles son los implementos y qué
jugador específicamente los utiliza en un juego de béisbol.
2.6. Fundamentos Técnicos de Béisbol.
Para el profesor:
¾ Mediante una práctica en el campo de juego, explicar cuáles son los
fundamentos técnicos necesarios para el desarrollo del béisbol.
Para el alumno:
¾ Practicará de forma recreativa y a través de un juego, los fundamentos
técnicos del béisbol.
2.7. Reglas Básicas del Béisbol.
Para el profesor:
¾ Exponer en clase las reglas de esta disciplina deportiva, fomentando el
análisis de las características de este juego.
Para el alumno:
¾ Investigar y exponer en clase, las reglas más importantes y significativas del
béisbol.
BIBLIOGRAFÍA
12
Edición de Revistas Deportivas, Béisbol Reglas Profesionales, México, D.F.,
1989.
Gran Enciclopedia de los Deportes, Tomo 1 y 2. Editorial Cultural S.A. Madrid
España. 1992.
Reglas Deportivas de Béisbol, Editores Mexicanos Unidos, S.A. México D.F.
1998.
Hodger, Rico Gustavo. Béisbol. UNISON.
SUGERENCIAS DE EVALUACIÓN
Para el logro de los objetivos y competencias planteadas se sugieren los
siguientes criterios para evaluar al alumno:
1. Tareas y actividades........................................................25%
2. Participación en clase...........................................::::......30%
3. Exámenes..................................................................:.....15%
4. Prácticas..................................................................:.......25%
4. Ejercicios de Reforzamiento...........................................25%
Total 100%
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Unidad 3.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE FÚTBOL
SOCCER
OBJETIVOS DE UNIDAD
El alumno:
¾
¾
¾
¾
Conocerá la historia y las reglas del fútbol soccer.
Identificará y practicará los fundamentos técnicos del fútbol soccer para
adquirir habilidades y destrezas en este deporte.
Identificará los sistemas ofensivos y defensivos que se utilizan en el fútbol
soccer.
Participará en juegos recreativos y competitivos, mostrando avances en
cuanto al desarrollo de sus capacidades físicas y destrezas en este deporte.
TEMAS Y ACTIVIDADES
3.1. Breve historia y reglas esenciales del fútbol soccer.
Para el profesor:
¾ Exponer en clase las reglas de esta disciplina deportiva, fomentando el
análisis de las características de este juego.
Para el alumno:
¾ Investigar y exponer en clase, las reglas más importantes y significativas del
fútbol soccer.
3.2. Recepción y Conducción.
Para el profesor:
¾ Mediante una práctica en el campo de juego, explicar como se debe de
realizar la conducción y recepción del balón de fútbol.
Para el alumno:
¾ Identificar y practicar las distintas maneras que existen de recibir el balón;
parte interna y externa del pie, con el muslo, con el pecho y con la cabeza. Y
de conducirlo con la parte interna, externa y el empeine del pie, mediante un
juego recreativo en el campo de fútbol.
3.3. Pases y Tiro a Gol.
Para el profesor:
¾ Mostrar la forma correcta de ejecutar los pases en el fútbol.
¾ Mostrar diferentes técnicas y tipos de tiro a gol que se utilizan en el fútbol.
Para el alumno:
¾ Practicar las diferentes formas de pases que se practican en el fútbol; con la
parte interno, externa, empeine y la punta del pie, también con la cabeza y el
pecho.
¾ Practicar los diferentes tipos de tiro a gol que se practican en el fútbol; a pie
firme y con desplazamientos.
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TEMAS Y ACTIVIDADES
3.4. Sistemas Ofensivos.
Para el profesor:
¾ Explicar brevemente los sistemas ofensivos que existen en el fútbol soccer: el
tiro a gol, el juego de conjunto, el juego con y sin el balón.
Para el alumno:
¾ Practicar los diferentes aspectos técnicos de los sistemas ofensivos del
fútbol.
3.5. Sistemas Defensivos.
Para el profesor:
¾ Explicar brevemente los sistemas defensivos que existen en el fútbol soccer:
el pressing, los marcajes, las coberturas y el rápido cambio de la defensa al
ataque.
Para el alumno:
¾ Practicar los diferentes aspectos técnicos de los sistemas defensivos del
fútbol.
BIBLIOGRAFÍA
Gran Enciclopedia de los Deportes. Reglas Oficiales de Fútbol Soccer.
Editorial Cultura, S.A. Ramírez Editores. España 1987 México, D.F. 1986.
Módulo de Aprendizaje, Educación Física III. Colegio de Bachilleres de
Sonora. 1ra. Edición 2002.
Guía Programática. Educación Física III. Colegio de Bachilleres de Sonora.
1ra. Edición 2002.
SUGERENCIAS DE EVALUACIÓN
Para el logro de los objetivos y competencias planteadas se sugieren los
siguientes criterios para evaluar al alumno:
1. Asistencia.......................................................................25%
2. Participación en clase.………............................::........25%
3. Tareas….........................................................................25%
4. Examen Escrito..............................................................25%
Total 100%
15