1. Ingeniería

Año 9 Nº 191
segunda quincena
mayo 2016
La sangre ha
dado la vida
a 200.000
murcianos
Cada bolsa extraída salva tres vidas y en
los últimos 25 años el Centro Regional de
Hemodonación ha registrado 130.000 donantes
páginas 2 y 3
Andrea: “La sangre es mi gasolina”
q Andrea (izquierda) y Noe
(derecha) son dos niñas murcianas que padecen talasemia,
una anemia que les obliga a necesitar transfusiones de sangre
x OTRAS NOTICIAS x
El brócoli protege
de la degeneración
ocular por el sol
Del 30 de mayo al 3
de junio, semana del
Hospital de Molina
página 40
MIMO, cuidados
profesionales para
personas mayores
página 8
La radiopuntura
trata el trastorno por
déficit de atención
página 39
Amma Cartagena,
una residencia libre
de sujeciones
página 4
Galenum Clínicas
abre una unidad
dental en Murcia
página 38
página 33
Especial de la página 18 a la 29
Próximo SALUD21: lunes 6 de junio
El deporte alivia los
síntomas dolorosos
de la artritis
página 45
Lentes de contacto
nocturnas para
ralentizar la miopía
página 17
Auditivo La Flota
le asesora sobre
audífonos ‘discretos’
página 29
cada 3 semanas. “Andrea dice
que la sangre es su gasolina”,
explica su madre. La única alternativa para Andrea y Noe es
un trasplante de médula ósea,
una probabilidad muy difícil ya que la posibilidad de
ser compatible con alguien
es de 1 entre 40.000. (FOTO
P. MARTÍNEZ).
Tome leche o alimentos
con calcio todos los días
2
segunda quincena mayo de 2016
en portada
“Nadie está libre de necesitar sangre”
Vicente Vicente García, catedrático de hematología y director del Centro Regional de Hemoterapia
n Paula Martínez Gonzálvez
El catedrático de hematología
Vicente Vicente García es el
director del Centro Regional de
Hemodonación. ¿Qué supone
para la Región de Murcia este
25 aniversario del Centro?
Supone hacer una reflexión
sobre un proyecto ambicioso
que se inició en 1991, que partía
de la confianza mutua entre la
Universidad de Murcia y el Servicio Murciano de Salud y que
iba a tener como objetivo que la
sangre no faltara para los murcianos y fuese segura, además
de desarrollar una unidad de
hematología clínica que aportara lo que no había en la Región:
el desarrollo de un programa
de trasplantes de médula ósea
y de laboratorios para realizar
determinadas técnicas. 25 años
después, se ha cumplido.
¿La Región es autosuficiente
en sangre gracias al Centro Regional de Hemodonación?
Gracias a los murcianos. El
Centro Regional de Hemodonación administra los donativos, la sangre de los murcianos.
Lo que sí ha hecho el Centro
durante este tiempo es estimular esa donación- porque el
índice en 1991 era muchísimo
más bajo que ahora- mediante campañas de donación, con
convenios con universidades,
con empresas… Ha participado
también de forma importante
en que la sangre que se administra a los murcianos sea una
sangre segura, aplicando las
últimas técnicas de seguridad
transfusional, de biología molecular en detección de hepatitis y otras enfermedades, así
como ha participado también
El doctor Vicente en uno de los laboratorios del Centro (FOTO PAULA MARTÍNEZ).
en innovación tecnológica. La
Región de Murcia es autosuficiente prácticamente desde
sus inicios, no tenemos que
pedir sangre a nadie y no se ha
suspendido una intervención
quirúrgica, lo que significa que
hay sangre para poder suministrar a los hospitales y que
puedan hacer sus intervenciones quirúrgicas y tratamientos.
Eso tampoco quiere decir que
sobre sangre. Hay que ajustar muy bien las necesidades y
buscar que la sangre no caduque, y para eso hay que tener
las pilas puestas. Hemos pasado agobios durante estos años,
claro, pero una de las grandezas del Centro Regional ha sido
que esos agobios no se han notado en los hospitales, han sido
agobios internos.
¿Son habituales las llamadas
por algún grupo concreto de
sangre que falta?
No. Son lo que se llaman
alarmas hemoterápicas. El Centro Regional tiene una serie de
seguros establecidos: cuando
“
En los últimos 25
años 200.000
pacientes se han
transfundido sangre
”
la despensa de sangre o reservas bajan de un determinado
número de unidades empiezan
las distintas alarmas, y eso significa que hay que intensificar
el número de donantes. Las
alarmas empujan a que no se
llegue a la situación de que en
la despensa no haya sangre, tener una cantidad mínima para
que los hospitales no sufran la
estrechez.
También ha comentado que
actualmente es más seguro donar sangre. ¿Qué ha cambiado?
Es más seguro el receptor de
sangre, es decir, la sangre que
se dona es una sangre más segura. La de ahora es más segura porque los test que se hacen
son de alta sensibilidad. Hay
que pensar que en los años 80
apareció el sida o la hepatitis
C, y no existían las pruebas de
ahora. Ahora hay pruebas muy
sensibles por biología molecular que detectan la enfermedad
enseguida en un donante, por
tanto se les quita de la donación. También, en este sentido,
pretendemos la fidelización de
los donantes, ya que un donante que repite varias veces es un
donante al que se le repiten las
pruebas periódicamente y es
mucho más seguro que el que
da por primera vez. En estos
25 años el Centro Regional no
ha tenido ninguna reclamación
por contagio por sangre, y eso
se debe a los test meticulosos
que elaboramos para detectar
esas enfermedades.
¿Por qué es importante donar sangre?
Yo siempre digo que la donación de sangre es un acto
cívico. Nadie está exento de
tener que recibir sangre, bien
por una intervención quirúrgica o por un tratamiento de
quimioterapia, un trasplante,
etc. El que esté sano y en edad
de donar debe hacerlo porque
muy posiblemente, a lo largo de
su vida, puede necesitarla.
¿Cuál es el perfil predominante entre los donantes y entre las personas que reciben
esas donaciones?
En cuanto a donantes, hombres y mujeres están prácticamente igualados. También
hay un aumento en la tercera
o cuarta década de la vida, es
la gente que más dona porque
está en un período más sano.
El receptor viene a ser el paciente quirúrgico de intervenciones mayores y los pacientes
de hematología y oncología,
que para mantener tras la quimioterapia su nivel de hemoglobina, plaquetas, etc. hay que
transfundirles periódicamente.
Luego hay un tercer sector, más
minoritario, que son los pacientes de trasplantes.
¿Qué importancia tienen las
extracciones en la calle?
En Murcia más del 80% de
las donaciones de sangre se hacen en equipos móviles. Dentro
de esas donaciones, casi en su
totalidad se hace en pueblos o
pequeñas ciudades. ¿Esto quiere decir que es más solidaria
la gente que vive fuera de las
grandes ciudades? Muy posiblemente. A la gente le falta
tiempo para venir al Centro a
donar sangre. Sin embargo, en
pueblos y pequeñas ciudades
es un acto social: van, donan
sangre, meriendan… es como
una tradición de años. Nuestro
reto es estimular la donación en
las grandes ciudades.
Si juntáramos a todas esas
personas que reciben sangre,
¿cuántos se han beneficiado?
En estos 25 años se han donado 1.200.000 unidades de
sangre, que han beneficiado,
según nuestro cálculo, a 200.000
murcianos. Hay murcianos que
tienen que recibir habitualmente esas transfusiones por padecer enfermedades crónicas.
Por otro lado, 130.000 donantes
murcianos han dado su sangre
durante estos 25 años.
El número de auxilio en
carretera es el 011
segunda quincena mayo de 2016
3
en portada
El Centro Regional de Hemodonación celebra
este mes de mayo su XXV aniversario abasteciendo de sangre a los hospitales de la Región de Murcia y con un claro objetivo que se
mantiene a lo largo de su historia: fidelizar a
los donantes. Precisamente por ello, el día 2 de
junio se organizará en el salón de plenos del
Ayuntamiento de Murcia una gran maratón solidaria de donación de sangre, en la que también
se mostrará la parte más social de este acto. El
Centro de Hemodonación atiende entre 4.800 y
5.100 donantes al mes, que se traducen en unas
4.000 extracciones mensuales. Con los diferentes componentes que tiene el fluído más importante que recorre nuestro cuerpo, cada bolsa de
sangre extraída salva tres vidas.
q Cada bolsa de sangre salva 3 vidas
El Centro Regional de Hemodonación celebra este mes su XXV aniversario con un balance
de más de 5.000 donantes atendidos cada mes para surtir a los hospitales de la Región
n Paula Martínez Gonzálvez
Ante la necesidad de alcanzar
las 300 donaciones de sangre,
dada la altísima demanda de los
hospitales, al menos tres unidades móviles salen diariamente a
la calle (la localización se puede
consultar en www.murciasalud.es, pinchando en ‘donación
de sangre’), y también reciben a
los donantes en los centros sanitarios de Murcia y Cartagena.
La necesidad de un relevo
generacional es una necesidad
para llegar a la gente de entre
18 y 30 años. “La donación está
estancada desde 2009. Llevamos un 2% menos, pero salimos adelante gracias a la generosidad de los murcianos”,
indican desde el Centro Regional de Hemodonación.
Un donante aporta 450 mililitros de sangre, catalogada
como ‘sangre total’, que es procesada y separada en tres componentes: glóbulos rojos, plaquetas y plasma. Cada uno de
ellos se transfundirá según las
necesidades del enfermo. Los
glóbulos rojos se conservan a 4
Una transfusión de sangre cada tres semanas. A la izquierda, Andrea y sus dos hijas,
la mayor de mismo nombre; a la derecha, Noe (hija) y Nicol (madre). Andrea (hija) y Noe padecen talasemia, una anemia que les obliga a necesitar transfusiones de sangre cada 3 semanas.
grados y tienen una caducidad
de 42 días. Las plaquetas- el
componente más demandadotienen una corta vida de 5 días,
y se conservan en agitación
continúa. El plasma, la parte
líquida, se congela a menos 30
grados, con una caducidad de
dos años. Por ello, una bolsa de
sangre donada salva tres vidas.
Viven gracias a la transfusión
Andrea y Nicol son madres
de Andrea (0-) y Noe (0+), respectivamente, dos niñas que
padecen talasemia, una anemia
que destruye los glóbulos rojos. Ambas necesitan cada tres
semanas una transfusión para
poder tener una vida normal.
“Si no fuera por los donantes
no podrían vivir, no crecerían,
se les deformarían los huesos…
Gracias a ellos llevan una vida
plena y normal. Incluso pueden
practicar deporte”, indican las
dos madres, quienes añaden:
“Nos parece importante contar su historia a los donantes,
porque cuando las ven a ellas
no ven una bolsa de sangre. El
argumento de por qué donan
sangre son ellas”.
La sanidad se paralizaría sin
la sangre. “Nadie se cuestiona
que a una persona le hayan
puesto a lo largo de una enfermedad, como la leucemia, 180
bolsas entre sangre y plaquetas. Nadie se cuestiona cuánto
ha costado eso porque tenemos
uno de los mejores sistemas
sanitarios”, explica Antonia
Gómez, responsable del departamento de promoción del
Centro. Este organismo gestiona cada mes unas 4.000 donaciones de sangre. Se trasfunde
todo lo que se extrae, los productos no llegan a caducar.
La única alternativa a las donaciones de sangre para Andrea y Noe es un trasplante de
médula ósea, una probabilidad
muy difícil ya que la posibilidad
de ser compatible con alguien
es de 1 entre 40.000. “Andrea
dice que la sangre es su gasolina”, explica su madre. “Donar
sangre no duele. Duele más necesitarla y no tenerla”, sentencia Antonia Gómez.
No deje desasistido a un
accidentado de tráfico
4
n Dr. Antonio Fructuoso (*)
Los niños con TDAH (Trastorno por déficit de atención
e hiperactividad) sufren una
alteración en el desarrollo
neurobiológico del cerebro,
acompañado de un menor riego sanguíneo y oxigenación
(Kollins S.H, y Cols, 2005), y
actividad metabólica (Celestino
Rodríguez, 2011).
En el TDAH las neuronas
tienen dificultad para realizar
la sinapsis (comunicación interneuronal) y completar la formación de redes neurológicas por
la escasa liberación de neurotransmisores (dopamina, noradrenalina, serotonina, etc.).
Estas anomalías son las responsables de la hiperactividad,
inatención, impulsividad, pérdida de memoria, irreflexión,
estados irascibles, pérdida de
autoestima y depresión, etc.
Estos síntomas se traducen en otro tipo de problemas,
como el retraso escolar y la dificultad para establecer relaciones sociales e interpersonales,
con pérdida del autocontrol
(Barkley, 2011).
El tratamiento de los niños
TDAH con fármacos psicoestimulantes (anfetaminas o
sus derivados) no supone una
mejora de su rendimiento académico (Breggin, 1991). Los
efectos secundarios de estos
fármacos, además, son graves:
aparición de brotes psicóticos,
tics, hipertensión, taquicardia,
pérdida de apetito, retraso en
el crecimiento, e incluso muerte súbita por fallo cardiaco (M.
Loro-López, 2009).
En la actualidad, existen corrientes respaldadas por médicos, psicólogos y padres en
Francia, EE.UU., Canadá, Japón o China que defienden la
segunda quincena mayo de 2016
para sentirse mejor
La radiopuntura: eficaz
alternativa al tratamiento
farmacológico del TDAH
La innovadora técnica se aplica en la Clínica Dr. Fructuoso
técnica médica de la acupuntura para el tratamiento del
TDAH.
La acupuntura actúa mediante estímulos de aguja u ondas eléctricas en áreas cutáneas
específicas. Estos estímulos llegan a la médula espinal a través
de los nervios sensitivos, y de
ahí a alcanzan diferentes zonas
del cerebro, dando una respuesta neurobiológica deter-
minada, facilitando las sinapsis interneuronales (Ming Yu
Lo, 2015) y el riego sanguíneo
(Jung, 2005), como demuestran
las imágenes de iRM cerebral
(Kathleen K. S. Huiv, 2010).
En un estudio realizado en
1.300 niños con TDAH, la acupuntura demuestra su efectividad y supera al tratamiento
farmacológico, incluso cuando
ambas prácticas se realizan
conjuntamente con psicoterapia (Zhen Ci Yan Jiu, 2015). Los
niños tratados con acupuntura aumentan su rendimiento
cognitivo y académico, y su
memoria, además de mejorar su comportamiento en las
relaciones interpersonales y
su madurez psicofísica (Junli
Yang, 2014).
El tratamiento del TDAH mediante la técnica de la radiopun-
tura consiste en la aplicación de
ondas electromagnéticas en los
puntos de acupuntura seleccionados previamente mediante
diagnóstico radioeléctrico.
Esta tecnología nace del
proyecto europeo Exp. 200703
I+D+i 0026, sobre el estudio de
la interacción entre OEM y tejidos biológicos.
La radiopuntura tiene la ventaja de no producir sensaciones
desagradables, y carece de los
riesgos y fobias asociados a las
agujas, garantizando una mayor eficacia en el tratamiento.
Los beneficios de la técnica de la radiopuntura, según
refieren familiares y pacientes
tratados o en tratamiento, evidencian una mejora progresiva
del comportamiento, una maduración psíquica y el control
de impulsos, tanto en los movimientos como en el habla.
Desde un plano intelectual,
los niños aumentan sus habilidades académicas, su rendimiento escolar, su memoria y
su capacidad de comprensión,
así como la autoestima y las relaciones sociales. Estos progresos resultan esenciales durante
etapas de gran esfuerzo académico, como son los periodos de
exámenes.
No obstante, hay que tener
presente que algunos de estos
chicos arrastran un atraso en el
conocimiento, por lo que precisan de clases de apoyo para ponerse al día en las materias de
estudio. Es muy importante la
existencia de un buen ambiente
familiar y académico para una
recuperación rápida.
(*) Doctor en medicina y máster en envejecimiento. Médico
acupuntor. Número de colegiado 303002691.
5
segunda quincena mayo de 2016
para sentirse mejor “Acompañamos y damos
seguridad al paciente en diálisis”
Esperanza Melero, enfermera nefrológica en La Arrixaca y presidenta de SENCAM
n M. P. R.
Esperanza Melero es enfermera (nº de colegiada 7.531)
de la unidad de diálisis del
hospital Virgen de la Arrixaca.
Desde sus inicios ha desarrollado su trabajo en nefrología,
pasando por todas las áreas:
hemodiálisis, diálisis peritoneal y trasplante. Además de
haber desarrollado funciones
de docente y como tutora de
prácticas hospitalarias, Esperanza Melero es presidenta de
SENCAM (Sociedad de Enfermería Nefrológica de la Comunidad de Murcia) desde noviembre de 2013. ¿Qué tareas
desempeña una enfermera en
el área de nefrología?
Dado que la atención al paciente renal en nuestra unidad
abarca diferentes estadios de
la enfermedad, el trabajo de la
enfermera es muy amplio y variado. Nuestra labor está presente ya en la consulta, tanto de
prediálisis como de trasplante,
e incluye educación en hábitos
saludables y tratamientos sustitutivos renales, orientación
dietética, refuerzo para la adherencia terapéutica y apoyo
emocional básico... Pero más
concretamente, el trabajo de
las enfermeras de diálisis se
puede dividir, según sea el tratamiento sustitutivo, en diálisis
peritoneal o hemodiálisis. En
la primera, la enfermera valora al paciente antes de entrar
a consulta del nefrólogo para
revisión (toma de constantes,
Esperanza Melero (tercera por la izquierda), con parte del equipo de profesionales de la unidad de diálisis del Hospital Virgen
de la Arrixaca, que también formaron parte del comité organizador de las jornadas de enfermería nefrológica (PESCADOR).
peso, control hídrico, extracción de sangre, curas) y realiza
tratamiento de intercambio y
educación al paciente, es decir,
entrena a los nuevos pacientes
y reeduca a los que ya están
en programa. Por su parte,
en hemodiálisis la enfermera
se encarga de toda la preparación de los monitores del
tratamiento, y realiza una valoración y cuidados del acceso vascular. Además, controla
toda la sesión y actúa en caso
de que haya complicaciones.
Ofrece educación nutricional y
del tratamiento farmacológico,
y realiza un seguimiento de la
adherencia. Todo ello sin olvidar los aspectos psicológicos
sobre el paciente.
¿Cuáles son las principales
dudas o temores a los que se
enfrentan los pacientes?
Antes de iniciar el tratamiento renal los temores están
muy relacionados con el miedo
a lo desconocido, a la rutina
hospitalaria y al dolor durante
la sesión. Dependiendo de la
edad también les suele preocupar cómo va a afectar a su vida
cotidiana, y cómo y en qué manera va a cambiar.
¿De qué manera la enfermería les hace frente?
La principal estrategia para
ayudar al paciente es darle
información, y sobre todo, informar lo antes posible. En la
consulta ya les presentamos
las distintas terapias, y les damos la oportunidad de conocer a otros pacientes que están
en tratamiento y ver la unidad
en persona. Una vez se inicia el
tratamiento se trata de acompañar y dar seguridad al paciente, ofreciendo calidad en
los cuidados y manteniendo un
ambiente adecuado para que
exprese sentimientos y dudas.
¿Hacia dónde camina la unidad de diálisis de la Arrixaca?
¿Y la enfermería nefrológica?
De entre los objetivos a largo plazo en nuestra unidad,
quiero resaltar el afianzamiento de la consulta de enfermería ERCA (enfermedad renal
crónica avanzada), que aunque ya está en marcha, quedan todavía muchos aspectos
por tratar y mejorar. Desde
nuestra unidad apoyamos las
nuevas perspectivas en los
tratamientos renales como la
consulta de enfermedades hereditarias y potenciar las terapias domiciliarias, facilitando
la información de todas las
alternativas de tratamientos
sustitutivos de una forma planificada y las infraestructuras
necesarias para su desarrollo.
Lamentablemente, la enfermería nefrológica no dispone
de una especialidad reconocida y estamos incluidos en un
área tan extensa e inespecífica como es la especialidad de
cuidados médico-quirúrgicos.
Sin embargo, la realidad es
bien distinta, pues en nuestras
unidades no pueden trabajar
enfermeros que carezcan de
formación previa renal y con
unas habilidades muy concretas, que con las prácticas curriculares no quedan suficientemente adquiridas. Es por ello
que desde el propio hospital se
está promocionando la realización de alguna formación postacadémica en toda la Región
de Murcia que facilite el acceso
laboral. Todavía quedan muchos puntos por resolver y aunar criterios con todas partes
implicadas, pero esperamos
que la formación sea una opción disponible para todos. El
pasado 9 de abril celebramos
las XIII jornadas de enfermería nefrológica de la Comunidad de Murcia, y bajo el lema
‘Unidos por la nefrología’ se
trataron diversos temas como
la calidad en diálisis, las enfermedades hereditarias, la investigación enfermera, la relación
de las emociones y la salud…
Además, se expusieron trabajos de enfermeras murcianas
con un alto nivel, que han recibido premios a nivel nacional e
internacional.
H Patrocinado por el Colegio de
Enfermería de la Región de Murcia
Es conveniente dormir
ocho horas diarias
6
segunda quincena mayo de 2016
“La osteopatía es una profesión cada
vez más solicitada por los pacientes”
Alessandro Audisio es delegado de primer curso en la Escuela Universitaria de Osteopatía
n M.P.R.
Alessandro Audisio, delegado de 1º curso de la Escuela de Osteopatía (FOTO MPR).
reconocimiento internacional,
es real. Creo que esta Escuela
Universitaria de Osteopatía es
Mastique los alimentos lentamente
antes de ingerirlos
7
para sentirse mejor
para sentirse mejor
Alessandro Audisio es fisioterapeuta y ha venido desde
México para cursar el máster
de la Escuela Universitaria de
Osteopatía de la Región de
Murcia (EUO). De hecho, es el
delegado de 1º curso. ¿Por qué
elegiste este centro?
Esta Escuela es la mejor opción para estudiar osteopatía,
ya que es de los pocos en España que es oficial. La fama que
le precede, tanto por la formación intensiva a diario (práctica
y teórica), como por el elenco
de profesores especializados
que nos da clase, que tienen
segunda quincena mayo de 2016
la mejor forma de aprender.
¿En qué consiste y cómo
funciona el máster de la Es-
cuela Universitaria de Osteopatía en Murcia?
La EUO ofrece formación
completa teórico - práctica repartida en dos años con 1.500
horas presenciales, y 120 ECTS.
Así, se dividen en clases teórico-prácticas con mucha carga de anatomía, ya que para
un osteópata es fundamental.
Como profesionales, este curso
nos otorga herramientas muy
valiosas para el diagnóstico y
tratamiento de los pacientes.
¿Qué supone para los alumnos que la Escuela Universitaria de Osteopatía de la Región
de Murcia otorgue titulacio-
nes homologadas?
El título que otorga es oficial
(está verificado por ANECA,
expedido por el Ministerio de
Educación, Cultura y Deporte) lo cual permite que puedas
trabajar en toda la Unión Europea, y además puedas acceder
a realizar un doctorado.
¿Cómo te planteas el futuro
de esta profesión?
La osteopatía será una opción real para el paciente. Es
una profesión que está cada
vez más solicitada porque
aborda al paciente de forma
global, y está siendo más reconocida en Europa.
Revisiones periódicas y cuidados
auditivos correctos evitan la sordera
Otoclini La Vega ofrece hasta el próximo 30 de mayo descuentos del 25% en audífonos
n Redacción
La pérdida de audición puede
provocar la merma de nuestra
calidad de vida y la dificultad
para relacionarse con el entorno social.
Esta dolencia puede deberse a un simple tapón de
cera, por mucosidad acumulada tras un catarro o por la
denominada presbiacusia, es
decir, la pérdida de audición
asociada a la edad en la que el
tratamiento más habitual es la
prótesis auditiva (audífono).
Cualquier tipo de sordera
se puede prevenir, pero para
hacerlo es necesario adquirir
algunos hábitos.
“Pasados los 50 años de
edad es conveniente hacerse
revisiones periódicas mínimo
cada dos años o anualmente
si ya se padece alguna pérdida
de audición porque, aunque no
se puede revertir, sí podemos
conseguir ralentizarla” apunta
el doctor Jesús Iniesta, médico otorrinolaringólogo de
Otoclini-La Vega.
“Con la edad no solo la vista se cansa, también podemos
perder audición, sobre todo
por el estrés auditivo al que
estamos sometidos diariamente” afirma el doctor Jesús
Iniesta.
Actualmente, y según el
Instituto Nacional de Estadística (INE), en España más de
un millón de personas sufren
algún tipo de pérdida auditiva,
y muchos de ellos lo desconocen porque, en el caso del sen-
s
Es conveniente
hacerse chequeos,
al menos, cada
dos años
s
La Vega ha iniciado
una campaña de
prevención de
la presbiacusia
El doctor Jesús Iniesta, otorrinolaringólogo, pasando consulta en Otoclini La Vega (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
tido del oído, no hay un síntoma que nos advierta de que
estamos sufriendo paulatinamente pérdidas auditivas, por
lo que solo podremos darnos
cuenta y ponerle freno con re-
visiones periódicas.
Por todo ello, el Hospital
La Vega, de Murcia, inicia una
campaña de prevención de
la presbiacusia en la que podrán valorar, de forma gratui-
ta, una adaptación protésica
a sus problemas de audición
que incluye un estudio por
parte del otorrinolaringólogo,
una evaluación del especialista audioprotésico y un perio-
do de prueba durante 30 días
del aparato sin ningún compromiso de compra.
Para beneficiarse de esta
campaña los interesados pueden pedir cita en Otoclini - La
Vega a través del teléfono 968
235 860 (calle Román Alberca
s/n 30008 – Murcia, frente a la
puerta principal del hospital)
hasta el 30 de mayo.
Además, se beneficiará de
un 25% de descuento en el audífono si decide ponerle solución a su sordera.
Más información en la web
www.hospital-lavega.es.
Ante cualquier emergencia
llame al teléfono 112
8
segunda quincena mayo de 2016
para sentirse mejor n María Pescador Rivera
Pedro Hernández es el director gerente del Hospital de
Molina. Del lunes 30 de mayo
al viernes 3 de junio el centro
celebrará su semana en conmemoración por los 16 años
que lleva funcionando para
ofrecer la mejor atención sanitaria. ¿Qué significa la ‘Semana del Hospital de Molina’?
Este año cumplimos 16
años al servicio de Molina de
Segura y de la comarca de
la Vega Media. Una vez más,
queremos conmemorar nuestro aniversario con toda la
ciudadanía, haciéndoles partícipes de una serie de actividades relacionadas siempre con
la salud y los hábitos saludables, en función de los intereses que nos han mostrado los
distintos sectores de la población: desde los más pequeños
hasta los mayores. Estamos
comprometidos con la salud
de cada uno de ellos y queremos contribuir a promocionar
su salud.
¿Qué objetivos tiene este
evento?
Nuestro principal objetivo
es abrirnos a la ciudadanía,
haciendo de esta Semana del
Hospital una gran jornada de
puertas abiertas, donde todos
nuestros profesionales sanita-
“La Semana del Hospital
de Molina ayuda a acercar
la salud a la población”
Pedro Hernández, director gerente del hospital molinense
Pedro Hernández Jiménez, director gerente del Hospital de Molina (SALUD21).
Charla en Murcia sobre la regulación
de emociones con mindfulnesss
n Redacción
El próximo jueves 26 de mayo
la sede de la Asociación AMIGA (calle Fernández Ardavín,
8, 5º B - Murcia) acogerá, a las
17.30 horas, una charla informativa sobre la regulación de
emociones a través del mindfulness.
Roberto Crobu, psicólogo y coach, hablará sobre el
mindfulnness, cómo funciona
y qué beneficios tiene. También comentará un estudio
científico sobre el mindfulness
y el cáncer, y de cómo influye
en las emociones. Además,
enseñará ejercicios prácticos.
La entrada es gratuita. Más
información en el número de
teléfono 968 216 668.
rios saldrán al encuentro con
la ciudadanía para mostrar
nuestra dedicación a la salud,
el bienestar y la lucha contra
la enfermedad. En definitiva,
para mostrar nuestra capacidad de servicio.
¿Cuáles son las actividades
que tienen previstas?
Son casi una veintena de
actividades las que tenemos
ya preparadas, en colaboración con la Concejalía de Salud Pública del Ayuntamiento
de Molina de Segura, para desarrollar desde el 30 de mayo
hasta el 3 de junio. Charlas
dirigidas a estudiantes de primaria, secundaria y bachillerato para promover hábitos
saludables y voluntariado sa-
nitario; taller infantil para los
más pequeños; coloquios con
las mujeres del programa municipal de inserción social, con
el centro de día de personas
mayores y con la Asociación
Murciana de Rehabilitación
Psicosocial; actividades lúdico-deportivas con el sector
de la discapacidad… e incluso
una jornada sobre deporte saludable, en colaboración con
las Concejalías de Salud Pública y Deportes, cuya primera
edición reunirá a profesionales de la medicina, la educación y el deporte, aficionados
a la actividad física, familiares
de jóvenes deportistas y directivos de entidades deportivas.
¿Cómo pueden participar
los ciudadanos interesados?
Toda la información la pueden encontrar en el programa
de la 4ª Semana del Hospital.
Hemos tratado de aunar intereses para que la ciudadanía al
completo pueda participar en
todas y cada una de las actividades que hemos diseñado.
Desde el Hospital de Molina,
queremos aportar nuestro
granito de arena para mejorar
la accesibilidad de la ciudadanía al sistema sanitario, no
sólo manteniendo nuestra actual cartera de servicios, sino
también ampliándola, y para
conseguir que Molina de Segura sea una de las ciudades
más saludables de nuestra Región y de nuestro país.
Tomar zumo de naranja duplica
las vitaminas y el hierro
segunda quincena mayo de 2016
9
para sentirse mejor
El auge del turismo reproductivo
IMFER cuenta con un departamento especializado que aporta un trato personal y adaptado
a las pacientes en función de su nacionalidad para conseguir el sueño de ser padres
n Redacción
La Sociedad Europea de Embriología y Reproducción Humana (ESHRE) da a conocer
en su último informe que España es el destino preferido
por los extranjeros que quieren someterse a fecundaciones asistidas, asumiendo el
40% de turismo reproductivo
total.
Italianas, francesas, inglesas, alemanas y holandesas
son las que más viajan a nuestro país, debido a que los profesionales españoles cuentan
con una gran fama mundial.
Si a esto le sumamos que
España tiene una normativa
legal altamente avanzada en
esta materia, nuestro país reúne todos los ingredientes para
convertirse en la perla del turismo reproductivo.
Dentro de España, Murcia
se ha convertido en uno de los
destinos estrella, tanto por el
prestigio de sus centros como
por las condiciones climatológicas y ambientales que aportan un plus al turista.
El Instituto Murciano de
Fertilidad (IMFER) es un referente en turismo reproductivo.
Cuenta desde hace cerca de
10 años con un departamento propio destinado sólo a la
que suelen encontrarse los pacientes extranjeros en cuanto
a tratamientos reproductivos
son los siguientes:
q Hay en países en los que se
prohíbe la Fecundación In Vitro a madres solteras o parejas
homosexuales.
q Es obligatorio conocer la
identidad del donante de óvulos o esperma, lo que dificulta
la donación. Es España es un
anónimo, gratuito y confidencial.
q Los precios de los tratamientos son más elevados.
q Las listas de espera de clínicas privadas pueden prolongarse varios años.
En IMFER disponen de un equipo de profesionales para tratar a pacientes de diferentes nacionalidades (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
coordinación de pacientes extranjeras, que actúa como nexo
de unión entre los pacientes y
el equipo médico, ofreciendo
un trato personalizado, cercano y profesional a mujeres de
todas las nacionalidades.
Como
indican
desde
IMFER, se trata de ofrecer una
gran experiencia, de acabar
con las inquietudes que pue-
de provocar el someterse a un
tratamiento médico en un país
con otro idioma y costumbres.
A las pacientes se les acompaña durante el tratamiento y
se les ofrecen todas las facilidades para conseguir experiencias altamente satisfactorias.
En ocasiones, las legislaciones no avanzan a un ritmo tan
rápido como la sociedad o las
técnicas médicas. Eso es lo que
ha ocurrido en muchos países
europeos o de otros continentes, por lo que muchos de sus
ciudadanos tienen que viajar
a otros países más permisivos
si quieren cumplir su sueño de
ser padres.
Tal como indican en IMFER,
los impedimentos habituales
Procesos de alta calidad,
trato personalizado e innovación tecnológica. Estas son
las claves del éxito de IMFER,
porque cuando el sueño es ser
mamá, no existen barreras ni
fronteras.
IMFER Murcia
Tlf: 968 28 28 66
www.imfer.com
Nº Reg. Sanitario 31100090
Cuide el medio ambiente,
respete plantas y animales
10
segunda quincena mayo de 2016
para sentirse mejor
n Esteban Romero (*)
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone del
tratamiento más innovador y
efectivo que existe actualmente para las lesiones de tendón:
EPTE® (electrólisis percutánea terapéutica). Una técnica
indolora, rápida y muy eficaz
que representa una auténtica
revolución en el tratamiento
de las tendinopatías. Por ello,
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia está homologado en EPTE®.
Se utiliza y es efectiva para
el tratamiento de lesiones en
el tendón tanto de deportistas
de élite (todos los clubs de alto
rendimiento cuentan con esta
metodología) como de deportistas aficionados y personas
sedentarias, consiguiendo que
los pacientes se reincorporen
a su actividad diaria en cuestión de semanas y en las mejores condiciones.
La EPTE® es una técnica de
fisioterapia única e innovadora que consiste en la aplicación de una corriente galvánica terapéutica a través de una
aguja de acupuntura (su grosor es muy fino, lo que hace
que apenas se note) para acceder al tejido blando dañado y,
así, recuperarlo rápidamente.
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia cuenta
con un ecógrafo para el desarrollo de la electrólisis percutánea terapéutica, lo que
proporciona una alta precisión, además de permitir ver
en todo momento el trayecto
de la aguja y la posibilidad de
realizar una valoración más
EPTE : la técnica
revolucionaria para
tratar las tendinopatías
®
Es un procedimiento indoloro, rápido y muy eficaz
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia es Centro Homologado EPTE®.
exacta del daño real del tejido.
A nivel científico se ha observado como la EPTE® asociada al trabajo excéntrico
mejora de manera eficaz el
tendón rotuliano (cara anterior de la rodilla, muy común
en corredores), el tendón de
Aquiles (zona del talón donde
termina el gemelo), el tendón
del supraespinoso (en el hombro, con dolor al subir el brazo
o llevarlo hacia la espalda), la
epicondilitis (codo del tenista),
la epitrocleitis (codo del golfista) y la fascitis plantar (dolor
en la planta del pie).
Su efectividad está científicamente avalada con diversos estudios. En el primero,
realizado en 2014 por Valera,
se sometieron a tratamiento
personas que padecían tendinopatía epicondílea o codo de
tenista (una lesión que debido
a la falta de irrigación en este
tejido es de muy lenta recuperación) y se comprobó cómo
con solo entre 4 a 6 sesiones
de EPTE el 86,1% de los pacientes presentó una reducción notable del dolor. Pero
fue Abat quien, en el transcurso del mismo año determinó
que, gracias a la electrólisis
percutánea terapéutica, se
acortan los tiempos de recuperación (en este caso con
respecto al tendón rotuliano).
Hay otros aparatos que utilizan esta misma metodología,
pero en este momento sólo la
EPTE® es indolora, además
de ser la única máquina de
electrólisis percutánea con
certificado sanitario que existe a nivel mundial.
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone, además, de un amplio abanico de terapias que, utilizadas
de manera individual o combinada, proporcionan la mejor
solución a los problemas músculo esqueléticos que presenta
cada individuo: quiropráctica, fisioterapia convencional
y adaptada a bebés y niños,
terapia acuática, tratamiento
para problemas de escoliosis,
fisioterapia en la sala de musculación, readaptación deportiva, acupuntura etc.
También Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone de dos innovadores sistemas terapéuticos
de descompresión vertebral
que tratan las hernias de disco sin tener que pasar por el
quirófano: DRX 9000 y Triton
Chattanooga. Están especialmente indicados para: hernias
discales (pueden ser únicas o
múltiples), discos degenerados, artrosis de columna con
síndrome facetario, malos resultados de la cirugía, dolor
lumbar agudo y crónico, protusiones discales, discopatías
degenerativas, etcétera.
(*) Fisioterapeuta (nº de colegiado 1642) especialista en hidroterapia y licenciado en ciencias de
la actividad física y el deporte.
Máster en rendimiento deportivo y salud. Director técnico en
Centros Valverde Quiropráctica
y Fisioterapia.
segunda quincena mayo de 2016
11
Conductor y peatón: las
distracciones matan
12
segunda quincena mayo de 2016
para sentirse mejor
n Redacción
El doctor Julio Bobes es investigador principal del CIBERSAM (Centro de Investigación Biomédica en Red de
Salud Mental) en la Universidad de Oviedo y vicepresidente de la Sociedad Española de Psiquiatría. Del 11 al
14 de julio participará como
conferenciante en el VII curso de psiquiatría en la vida
cotidiana, organizado por la
Universidad Internacional del
Mar, en colaboración con la
FEM (Fundación de Estudios
Médicos de Molina). ¿Existe
relación entre la crisis actual
con la depresión u otros problemas de índole psiquiátrica?
La crisis como fenómeno
psicosociológico y económico
está influyendo en los comportamientos de las personas
de todo el país. Afortunadamente, no ha contribuido a
aumentar la prevalencia o
incidencia de las enfermedades más graves, pero sí se ha
percibido mayor demanda de
ayuda psicológica en atención
n Manuel Cobo (*)
“Marcar metas alcanzables
ayuda a mantener una
buena autoestima”
El doctor Bobes participará en el curso estival de psiquiatría
primaria para afrontar la exigida adaptación a las dificultades inherentes a la crisis.
Los estudios internacionales
que se han realizado hasta el
momento en España y a nivel
internacional no han demostrado aumentos de las tasas
de comportamiento autolítico,
pero no sabemos en el presente si las consecuencia las
vamos a notar de forma diferida más adelante. En general,
se ve mayor prevalencia de
trastornos adaptativos que se
Julio Bobes, psiquiatra (CEDIDA).
están atendiendo mayoritariamente el sistema de atención
primaria.
¿Cómo defendernos de los
estímulos negativos externos
que influyen en la autoestima?
Es una cuestión con respuestas diversas. Las personas de buen nivel de salud
mental deben continuar manteniendo el sistema de refuerzos tradicional y enriquecerlo con metas más ajustadas
y alcanzables. En definitiva,
acercar las expectativas a los
logros. En las personas que
presentan insuficiente autoestima, quizás lo más operativo
es apoyarse y guiarse por profesionales de la salud mental
que le faciliten pautas y caminos de afianzamiento.
¿Cuidar la mente es cosa de
uno mismo o de todos?
La mente y el cerebro son
sistemas complejos que requieren unos cuidados de alta
calidad, y esos sistemas de
autocuidado los tiene a disposición el propio individuo y
también lo que se denomina la
comunidad saludable, que previene, mantiene y atiende a las
personas que la componen.
¿Qué hacer para mantener
un buen equilibrio mental?
El equilibrio mental es más
un deseo o una fantasía que
una realidad estática, ya que
el cerebro y la mente están
en continuo desarrollo y degeneración, lo cual obliga a
cambiar continuamente las
respuestas del individuo a las
diferentes exigencias personales y sociales del momento.
Cambie el cepillo de dientes
cada tres meses
segunda quincena mayo de 2016
La Clínica de Cirugía del Pie
Manuel Cobo, ubicada en La
Alberca (Murcia), está orientada a mejorar la calidad de vida
de sus pacientes.
Por ello, apuestan por las
últimas innovaciones en la especialidad de cirugía mínima
incisional, que es un conjunto
de técnicas quirúrgicas que
se realizan con anestesia local y en régimen ambulatorio.
Así, se minimizan los riesgos
y efectos secundarios de los
fármacos anestésicos locales,
y el paciente abandona por su
propio pie la clínica tras el tratamiento.
El postoperatorio se completa en casa, aunque se realizan
revisiones semanales (como
media unas 4 semanas) para
cambiar el vendaje.
Precisamente, el vendaje del
pie y el calzado postquirúrgico, que se mantienen hasta la
completa curación del pie, permiten al paciente caminar inmediatamente después del acto
quirúrgico que se practica.
En las modificaciones óseas
(osteotomías) y pulido óseo
(osteotropsias) es innecesario
estabilizar mediante clavos y
13
para sentirse mejor
Estudio previo
Cirugía del pie Manuel
Cobo: cirugía ecoguiada
‘ultramínivamente’ invasiva
Líder en el tratamiento integral de sus extremidades
Manuel Cobo es especialista en cirugía del pie y tiene la consulta en La Alberca.
agujas (osteosíntesis), ya que
este es el objetivo del vendaje y
calzado específico.
Gracias a incisiones milimétricas hay menos dolor, disminuye mínimamente la calidad
de vida del paciente, se precisa
menos tiempo de baja y es innecesario proceder al ingreso
hospitalario.
Es fundamental que todas
estas técnicas quirúrgicas las
lleve a cabo un especialista en
la materia que reúna la formación adecuada y esté capacitado para ello.
Campaña informativa en Cartagena sobre
las infecciones por sida y por hepatitis C
n Redacción
Médicos de la sección de infecciosas del hospital de Santa
Lucía, de Cartagena, se han
propuesto como objetivo facilitar información a los médicos de los centros de salud del
área de Cartagena y comarca
para ayudar a la detección
precoz del sida y de la hepatitis C en la población de su
zona de influencia.
Esta campaña de información y formación sobre el vi-
rus de inmunodeficiencia humana y el virus de la hepatitis
C durará varios meses en los
centros de salud del Área de
Salud II-Cartagena.
Se trata de un proyecto que
trata de sumar la colaboración
de los médicos de atención
primaria y especializada para
trabajar en equipo, generar
una comunicación directa y
fluida entre profesionales de
la misma comarca, y mejorar
el diagnóstico precoz y el tra-
tamiento de estas enfermedades infectocontagiosas.
En los últimos informes
epidemiológicos del Ministerio de Sanidad se ha constatado que el 48% de los nuevos
diagnósticos del sida son tardíos.
Además, uno de cada cuatro es diagnosticado cuando
se hace difícil la aplicación de
tratamiento, con lo que supone de comorbilidades, pérdida
de la recuperación inmune y
transmisión a la población
general.
En la actualidad existe una
baja percepción del riesgo de
infección por el virus del sida
y de la hepatitis C por parte de
la población.
Existen grupos de población sobre los que se debe
acentuar la sospecha y poder
diagnosticar para tratar cuanto antes y disminuir la incidencia de estas enfermedades,
indican los especialistas.
Antes de aplicar cualquier tratamiento, el especialista del pie,
una vez que el paciente le informa sobre su problemática, realizará exploraciones específicas
(físicas, radiológicas y analíticas) para determinar las técnicas quirúrgicas más adecuadas.
Los resultados de la operación son definitivos siempre que
se siga la educación sanitaria
que se le da al paciente desde el
postoperatorio hasta el alta (calzado que debe usar, posturas,
etc.). Con esta técnica quirúrgica se tratan las deformidades
de los dedos del pie (dedos en
garra, martillo y mazo), juanetes (hallus valgus), juanetes de
sastre, espolón de calcáneo, entre otras alteraciones.
(*) Especialista en cirugía del
pie y en cirugía ecoguiada ultramínimamente invasiva (nº de
colegiado 139 COPOMUR). Dirige la Clínica de Cirugía del Pie
Manuel Cobo. Miembro de la
Asociación Española de Cirugía de Mínima Incisión del Pie.
Cita previa
Teléfono: 968 379 751
www.cpmanuelcobo.com
Día de las
Enfermedades
Inflamatorias
Intestinales
n Redacción
El 19 de mayo se celebra el Día
Mundial de las Enfermedades
Inflamatorias Intestinales.
Por ello, la Asociación ACCU-Murcia ha dispuesto dos
mesas informativas para dar a
conocer la enfermedad.
Así, el 18 de mayo estarán en
el hall del hospital Morales Meseguer, y en el hall del maternoinfantil de la Arrixaca, de 9:30 a
14:00 horas.
Desconfíe de internet, su
mejor asesor es el médico
14
segunda quincena mayo de 2016
para sentirse mejor
n Redacción
Tablet, smartphone, TV, ordenador… y así hasta 4 dispositivos digitales utilizamos
de media en nuestro tiempo
de ocio, trabajo y educación
según un estudio llevado a
cabo por la consultora Ipsos
a nivel mundial. El mismo estudio revela también que 6 de
cada 10 adultos pasan más de
5 horas al día ante este tipo de
pantallas. España es, además,
el país líder a nivel mundial
en el uso de smartphones: un
83% de los teléfonos móviles
de nuestro país pertenecen a
esta categoría. Federico Padía, de VisualCARE Óptica,
en Cartagena (RES: 3970003),
explica cómo afecta a la visión
la era digital y cuáles son las
soluciones que pueden ofrecer. ¿Qué síntomas sufre la
población por usar estos dispositivos digitales?
En general, solemos quejarnos de ojos irritados, secos,
visión de lejos borrosa u ojos
rojos. El problema es que obligamos a nuestros ojos a cambiar constantemente de enfoque, a hacer un sobre esfuerzo
para leer caracteres pequeños
y a estar sometidos al brillo y
la luz de las pantallas digitales.
Lo razonable es protegerlos
ante todo esto.
¿Cómo afectan todas las
pantallas digitales que nos rodean a nuestros ojos?
A corto plazo, los efectos
más comunes de la utilización de las pantallas digitales
son la fatiga visual (picor de
ojos, dolores de cabeza…) y
¿Adicto a las pantallas?
Cuide su salud ocular
con VisualCARE Óptica
Es vital proteger sus ojos de los dispositivos electrónicos
s
Picor o sequedad de
ojos son síntomas
del síndrome de
pantallas digitales
VisualCARE Óptica ofrece asesoramiento profesional en Cartagena (CEDIDA).
la visión borrosa. Pero, a largo plazo, la exposición a la luz
nociva de las pantallas puede
dañar nuestros ojos.
¿Hay alguna forma de prevenir o protegernos de esto?
Afortunadamente, algunas
empresas ya han comenzado a
ofrecer al mercado productos
para luchar contra estos problemas sin renunciar a la vida
on line que tanto nos gusta. La
propuesta de Essilor, el líder
mundial en lentes oftálmicas y
fabricante de la marca de progresivos Varilux, son las lentes
diseñadas especialmente para
las pantallas digitales. Estas
lentes, llamadas Essilor Eyezen por el efecto relax frente a la fatiga visual, incluyen
un ‘potenciador’ que permite
Revise su salud bucodental
con un dentista colegiado
segunda quincena mayo de 2016
acomodar nuestros ojos a las
nuevas distancias cortas de
smartphones y tablets.
¿Y cómo funciona esto?
Cuando utilizamos el ordenador lo hacemos a una distancia media de 63 centímetros. Si
hablamos del móvil estamos a
unos 33 centímetros. Por eso
necesitamos una lente que nos
ayude a poner esa potencia extra para enfocar tan cerca. Lo
que hacen las lentes Eyezen es
ayudar en los esfuerzos repetidos e intensos durante el uso
de los dispositivos digitales
para ofrecerles un mayor descanso a nuestros ojos.
¿La luz que emiten estos
15
para sentirse mejor
dispositivos puede influir en
nuestra visión?
La luz que emiten las pantallas de todos estos dispositivos tiene un impacto a largo
plazo en nuestra visión y ha
sido asociada a enfermedades
visuales como la DMAE (Degeneración Macular Asociada
a la Edad) o las cataratas. La
luz azul es fundamental para
la visión y está involucrada
en la regulación de nuestro ciclo biológico, pero en exceso
puede suponer un problema.
No se trata de eliminarla por
completo, pero unas lentes
con tratamientos que aportan
un filtro selectivo de luz azul
ayudan a reducir la cantidad
de luz azul-violeta nociva que
recibimos cuando pasamos
muchas horas ante las diferentes pantallas digitales.
Actualmente, en España el
número de móviles y tablets
supera ya al de habitantes. La
tendencia a la conectividad
permanente y la vida digital
están más claras que nunca.
Sin duda, la tendencia de
la vida digital está evolucionando a pasos agigantados,
pero no debemos olvidar que
la mejor forma de disfrutar
de todos los beneficios de los
dispositivos digitales es preparando nuestros ojos para el
nuevo estilo de vida.
ÓPTICA VisualCARE
Paseo Alfonso XIII, 8, esquina
Juan Fernández. Cartagena
Tlf: 968 521 625
www.visualcare.es
También en Facebook
Sistemas de integración capilar: la
solución para recuperar su imagen
Instituto Médico Dermatológico (IMD) ofrece el tratamiento más adecuado a su problema
n Redacción
Existen diferentes tratamientos capilares que evitan la pérdida de cabello e impiden que
el volumen poco a poco vaya
disminuyendo, lo que ayuda a
prevenir una posible alopecia.
Así, se describen desde tratamientos preventivos para
frenar la caída y evitar futuros problemas capilares (láser,
bioestimulación transdérmica,
etcétera) hasta soluciones definitivas contra la alopecia para
solucionar un problema ya
existente (sistemas de integración capilar o microinjerto).
Integración capilar
La genética, el estrés, los problemas hormonales o inmunológicos, la carencia en minerales o vitaminas, y en la
mujer también el embarazo y
la menopausia, afectan negativamente al cabello.
Estas circunstancias producen cambios muy notorios en
la fisiología del pelo que pueden provocar una pérdida de
cabello irreversible en determinadas zonas.
Los sistemas de integración
son una solución definitiva
para personas con falta de volumen o densidad, con problemas de pérdida de pelo o alopecia. Si tiene el cabello fino y
le gustaría tener más volumen,
los sistemas de integración
son perfectos para aumentar
la densidad de su cabello.
Conseguirá el volumen que
desea al añadir cabello natural
al suyo propio de forma totalmente indetectable. Si tiene
pérdida de pelo, el sistema de
integración capilar hará que
recupere la imagen que ha
perdido para volver a sentirse
a gusto consigo mismo.
Instituto Médico Dermatológico (IMD) ofrece en cada
caso el tratamiento capilar
más adecuado a su problema.
Además, los servicios de mantenimiento que ofrece IMD lle-
Antes (izquierda) y después (derecha) de un sistema de integración capilar en IMD (FOTOGRAFÍAS CEDIDAS POR INSTITUTO MÉDICO DERMATOLÓGICO).
van todo incluido, sin ningún
tipo de caducidad.
Asimismo, todos los sistemas con los que cuentan ofrecen la máxima calidad, con
certificado de garantía.
Oferta
q Si contrata el sistema de
integración antes del 31 de
mayo en IMD le harán un
descuento de 100 euros.
Experiencia
q “Recomiendo a todo el
mundo, si tiene falta de volumen en su cabello, que
se haga este sistema porque va genial. A mí me ha
cambiado la vida, es comodísimo, me lavo el pelo en
casa, puedo ir a la peluquería… ¡Estoy encantada! Me
ha cambiado por completo
mi autoestima. Ya no tengo
problemas de salir a la calle,
antes estaba muy agobiada
Ventajas
q Solución estética sin operar.
q Aspecto totalmente natural.
q Permite recuperar el cabello, mejorar la imagen y ganar
en autoestima.
q Válido tanto para hombres
como para mujeres.
q No se nota, no se mueve, totalmente indetectables.
q IMD ofrece gran calidad en
sus sistemas, y certifican su garantía.
y este sistema de integración
para mí es la solución definiti-
va”, dice Mercedes, una de
las pacientes de IMD.
Instituto Médico Dermatológico
10 clínicas en Madrid, Barcelona, Valencia, Oviedo, Sevilla y Murcia
• Primera cita y estudio capilar gratuitos
www.imdermatologico.com
CLÍNICA CAPILAR EN MURCIA
Avenida de la Constitución, 11 • 1º Izq. • 30008 Murcia •
[email protected] - 968 270 250
PRIMERA CITA GRATUITA
No hay adicción insalvable,
lo importante es pedir ayuda
16
segunda quincena mayo de 2016
Virginia Barbero es fisioterapeuta (nº de colegiada 324) y
está especializada en uro-ginecología y colo-proctología por
la Universidad de Gimbernat,
de Barcelona. Además, es la
directora del Instituto de Suelo Pélvico. ¿Qué es la diástasis
abdominal o de rectos?
Es un abultamiento longitudinal que aparece en el medio
del abdomen cuando hacemos
el esfuerzo de incorporarnos
estando acostados. Mucha
gente piensa que se trata de
una hernia, pero en realidad
consiste en la separación de
los músculos rectos anteriores
a cada lado del abdomen por
un ensanchamiento de la línea
alba, que es la banda ligamentosa que los separa.
¿Es lo que se notan algunas
mujeres tras el parto?
A pesar de que recuperan su
peso original, la barriga sigue
abultada y sin tono. Lo describen “como si siguiera estando
embarazada de pocos meses”.
Lo más típico es que al intentar
Diástasis abdominal:
cómo quitar la ‘tripita’
que no se va tras el parto
El Instituto de Suelo Pélvico ofrece terapias vanguardistas
incorporarse de la cama, aparece una ‘cresta’ vertical en el
medio del abdomen, habitualmente por encima del ombligo.
¿Por qué se produce?
Cuando hay un aumento del
volumen abdominal, bien sea
por sobrepeso o embarazo,
junto a un debilitamiento de
los músculos abdominales, los
ligamentos (línea alba) ceden,
se estiran en exceso y los músculos se separan. Una vez que
se produce este problema, aunque desaparezcan las causas
17
para sentirse mejor
para sentirse mejor
n Redacción
Revise su salud ocular con un
oftalmólogo colegiado
segunda quincena mayo de 2016
Virginia Barbero, directora de ISP (MPR).
que lo produjeron, a menudo la
deformidad no se corrige.
¿Por qué cuesta corregirlo?
Cuando intentamos fortalecer los abdominales con tablas
de ejercicios al modo tradicional, hacemos que ‘la cresta’
abulte y separe aún más los
músculos rectos, pero si no los
ejercitamos nunca conseguirán
volver a su posición original.
Es como una ratonera de la que
es muy difícil salir sin ayuda.
¿No tiene solución? ¿La única opción es la cirugía?
Sí que tiene solución sin
pasar por el quirófano. Además de los tratamientos tradicionales, en el Instituto de
Suelo Pélvico tenemos todos
los recursos terapéuticos de
utilidad demostrada que, bien
combinados, son muy eficaces
para corregirlo. En primer lugar, estamos especializados en
técnicas de ejercicio abdominal
capaces de fortalecer la musculatura sin aumentar la presión en su interior y, por tanto,
sin provocar que se ‘abulte la
cresta’ y se haga más grande.
Se trata de técnicas como la
gimnasia abdominal hipopresiva y la logsurf (5-P). También
ofrecemos todo el repertorio
tecnológico de vanguardia
para el tratamiento del tejido
ligamentoso debilitado (línea
alba). Además de la Tecarterapia Capenergy, disponemos
del único K-Láser Cube 4 en
la Región de Murcia, que es el
más potente, compacto y eficaz
del mundo, desarrollado para
tratar de forma óptima lesiones
musculares y ligamentosas.
Lentes de contacto
de uso nocturno para
ralentizar la miopía
Unilent Óptica Virex cumple 25 años en Molina
n Francisco José Vicente Rex (*)
El próximo mes de junio celebramos en Unilent Óptica Virex
el 25 aniversario cuidando de la
salud visual de los pacientes.
Los inicios no fueron sencillos, pero con tesón, profesionalidad y, sobre todo, mucho
trabajo hemos conseguido
ofrecer siempre la mejor innovación tecnológica y preparación profesional.
Desde hace años en Unilent
Óptica Virex estamos muy involucrados en el control de
la miopía mediante lentes de
contacto orto-K y lentes blandas de geometría inversa.
Aunque en la aparición de la
miopía existe un carácter here-
ditario, a veces la encontramos
en niños sin antecedentes familiares miópicos. Esto se debe al
cambio en las condiciones ambientales, con esfuerzos visuales en la visión próxima prácticamente continuos, ya que
entre el trabajo que desarrollan
por sus estudios y el ocio que
se basa en un 90% en el uso de
pantallas (smartphone, consolas, ordenadores, televisión...)
sus ojos rara vez miran a distancias lejanas.
Según los últimos estudios
sobre la aparición y desarrollo de la miopía, tan nocivo es
el exceso de trabajo en visión
próxima, como el trabajo en
ambientes cerrados, o con
Francisco José Vicente Rex, director técnico de Unilent Óptica Virez (CEDIDA).
poca iluminación.
La miopía produce visión
borrosa porque la longitud
axial del ojo, que es la distancia entre córnea y retina, es
más larga que la distancia focal, esto es, la distancia desde
la córnea hasta el punto donde se forman las imágenes de
objetos lejanos.
El incremento de la miopía
se produce normalmente porque existe un aumento en la
longitud axial del ojo, o dicho
de otro modo, porque nuestro
ojo se ‘alarga’.
Según las últimas investigaciones, este alargamiento
se ve estimulado por la visión
próxima y, sobre todo, por la
visión próxima periférica: en
un ojo miope estas imágenes
periféricas se forman un poco
más lejos que las centrales y el
ojo tiende a ‘alargarse’ para
conseguir enfocarlas, ya que
intenta adaptarse al medio
próximo para el que está poco
preparado.
Las lentes de contacto ortoqueratológicas, u Orto-K, han
demostrado que su uso ralentiza el aumento de la miopía
entre un 50% y un 60%.
Esto ocurre porque estas
lentes, que se ponen mientras
dormimos, producen durante
la noche un aplanamiento en
la zona central de la córnea,
compensando la miopía durante el día. Al mismo tiempo,
emborronan la visión periférica, lo que provoca que el reflejo de alargamiento del ojo
disminuya, controlando así el
aumento de la miopía.
Las lentes Orto-K se fabrican con materiales especiales que permiten dormir con
ellas y se diseñan teniendo en
cuenta las características individuales de cada ojo. Para
ello precisamos de instrumentación de vanguardia que nos
permita confeccionar las lentes a medida de cada ojo, de
forma personalizada.
Más reciente es la aparición de las lentes blandas para
el control de la miopía, que
mediante un ‘anillo de desenfoque periférico’ consiguen
unos resultados similares,
aunque menos espectaculares.
Para más información y
asesoramiento personalizado,
acuda a Unilent Óptica Virex.
La mayoría de
la urgencias se
atienden antes
de 15 minutos
El 60% de los
niños alérgicos
mejoran al usar
las vacunas
La obesidad,
principal causa
del reflujo
gastroesofágico
n Redacción
n Redacción
n Redacción
Los servicios sanitarios públicos realizaron durante el pasado año más de 4 millones de
atenciones de carácter urgente
en la Región de Murcia a través del 061.
Según el último estudio
realizado por la Consejería de
Sanidad de Murcia, “más de
un 80% de las demandas de
atención gestionadas por los
profesionales de la Gerencia
de Urgencias y Emergencias
Sanitarias del 061 se solventaron en un tiempo inferior a los
15 minutos”.
El 60% de los pacientes alérgicos pueden beneficiarse de
las terapias de vacunación y
frenar esta enfermedad. Estas
inmunizaciones son utilizadas
a menudo debido a que cada
año aumentan los casos de
alergia en niños por motivos
alimenticios, factores ambientales como la primavera o durante todo el año.
Las vacunas de la alergia
ayudan al pequeño a evitar los
síntomas y, por otro, a largo
plazo, a solucionar la enfermedad definitivamente.
La obesidad es el principal factor de riesgo de la enfermedad
reflujo gastroesofáfico, que sufren entre un 30 y un 40% de la
población española, según los
expertos reunidos en el XXII
Symposium Díaz-Rubio sobre
el tratamiento actual de las enfermedades digestivas, que se
celebró en abril, en Madrid.
Debido a la obesidad aumenta la presión intra-abdominal, la barrera que existe
entre el estómago y el esófago
disminuye y ello facilita el ascenso de los ácidos gástricos.
(*) Director técnico de Unilent
Óptica Virex (num. de colegiado 5452. RES Óptica 3020013).
Unilent Óptica Virex
C/ Santa Teresa nº 7. Molina
968 642 832
18
segunda quincena mayo de 2016
El estrés, el exceso de sol, el sedentarismo y nuestro ritmo de vida son los principales culpables del
envejecimiento prematuro de nuestra piel y del
deterioro de nuestro cuerpo. La medicina actual
pone a nuestro alcance diferentes tratamientos y
técnicas para recuperar los años perdidos con re- los láseres y tecnologías que consiguen minimisultados muy naturales y duraderos. En la última zar las molestias del postoperatorio y logran unos
década la demanda en el área de estética se ha resultados efectivos y rápidos.
visto incrementada considerablemente debido a
los avances en la cirugía mínimamente invasiva,
“Proporcionamos el
secreto de la ‘belleza
eterna’ a nuestros clientes”
Ángeles Hernández dirige la parafarmacia Los Arcos
n M. P. R.
La primavera es una estación
en la que hay que prestar especial atención a los cuidados
específicos de la piel. Ángeles Hernández es gerente de
la parafarmacia Los Arcos, en
Santiago de la Ribera, y en el
19
segunda quincena mayo de 2016
centro comercial Dos Mares, de
San Javier. ¿La piel es uno de
los órganos más importantes?
Debemos cuidarla y sobre
todo ahora, que empezamos
actividades al aire libre. Es evidente que el sol es muy bueno
para la salud, sube el ánimo y
mejora el humor, pero siempre
en dosis limitadas y con la protección adecuada. La primavera
es una etapa muy interesante
para seguir cuidándonos la piel,
pero teniendo en cuenta que
cada edad tiene su punto de
inflexión: en pieles muy jóvenes
Entra en nuestra web www.salud21murcia.es
q
Mantener una buena limpieza e hidratación del rostro, mejora el cutis (AGENCIA).
Ángeles Hernández, de parafarmacia Los Arcos (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
tenemos que exfoliar y, sobre
todo, hidratar mucho; conforme
vamos subiendo la edad, las
exfoliaciones son importantes,
pero también hay que ir introduciendo productos como el ácido
hialurónico, Q10.
¿Y quién determina el tipo de
piel y el tratamiento correcto?
En la parafarmacia Los Arcos
somos especialistas en cosmética farmacéutica. Contamos
con la última tecnología, el dermoanalizador Microcaya, con el
que podemos decir al usuario
el grado de hidratación, elasticidad y la grasa que tiene su piel.
Una vez realizada la evaluación,
podemos determinar cuál es la
crema más aconsejable para su
tipo de piel y asesorarle personalmente para protegerla e hidratarla correctamente. Además,
tenemos un equipo de profesionales altamente cualificados y
en continua renovación de conocimientos. Así, ofrecemos dermocosmética de calidad porque
pensamos, ante todo, en la piel
del cliente, y le proporcionamos
el ‘secreto de la belleza eterna’.
¿Los clientes se sorprenden
cuando se les aplica el aparato?
Microcaya analiza la epidermis y las capas profundas de
la piel. Habitualmente, cuando
estudiamos la piel de nuestros
clientes con el dermoanalizador,
éstos se llevan sorpresas porque esta tecnología establece
hasta dónde ha llegado el sol y
cuál es el producto que necesita para tener una piel sana. El
proceso es sencillo: el usuario
se sienta y no es necesario que
se introduzca en ninguna máquina, sino que es el profesional
quien mide las características de
la piel gracias a un aparato que
apoya sobre la zona a tratar.
El proceso con la máquina, que
aporta la información del estado
de la piel, es indolora.
¿Nos cuidamos la piel lo suficiente?
Normalmente, en las ciudades
la gente se cuida más, y este
cambio en la mentalidad se está
extendiendo a toda la Región. En
nuestra comunidad el sol incide
durante muchas horas al año,
y hay épocas en las que hay
mucho viento, una circunstancia
que también influye en la calidad de la piel. Las personas que
hoy en día no se cuidan la piel
ni se hidratan correctamente,
es probable que en 10 años no
tengan la belleza que desean.
Ahora tenemos los medios, la
preparación y los artículos al
alcance de la mano para evitarlo. Desde la parafarmacia los
Arcos velamos para que tenga
los cuidados necesarios y pueda
mostrar a diario la luminosidad
y la juventud en su cara. Hemos
tratado a mujeres de poco más
de 50 años que ya han sido
operadas por melanomas, y no
debemos permitir llegar a estos
extremos si lo podemos evitar
con un gesto muy simple: ponernos crema y protegernos del
sol. La mentalidad parece que
ya está cambiando.
¿Qué consejos recomienda
para esta época del año?
No puede faltar una buena
limpieza diaria y utilizar el tratamiento cosmético adecuado a
cada tipo de piel. Es fundamental aportar a nuestro organismo
lo que nos falta con la nutricosmética para activar la hidratación, el colágeno, la elastina. Y
todo ello sin que tenga efectos
secundarios.
Consejos eficaces
para cuidar la piel
a pesar de los años
Todos los días, tras limpiar y exfoliar la
piel, aplicar un producto que la hidrate
n Agencia
Si hay algo en lo que todas
las personas coincidimos es en
que no nos agradan los signos
que el paso del tiempo deja en
nuestro organismo, sobre todo
en la piel.
Desde la antigüedad buscamos sin cesar la fuente de la
eterna juventud pero, como bien
se sabe, a estas alturas aún no
se ha dado con el milagroso
remedio que evite el proceso de
envejecimiento, pero si hay una
clave infalible, se tenga la edad
que se tenga, para mitigar la
huella de los años en el cuerpo,
es cuidar la piel a diario y mimarla para que esté sana.
Nadie puede detener el paso
del tiempo y sus efectos sobre
la piel, pero sí hay una serie
de pautas que ayudarán a que
se encuentre más sana y luzca
mucho mejor.
qMantener la piel limpia es
el paso básico. Lavar bien el
rostro por la mañana y por la
noche aunque, en vez del jabón habitual, es recomendable
que utilizar uno específico para
cada tipo de piel, o bien uno
enriquecido con productos naturales tales como aceite de coco
o cacao.
qComo parte de la limpieza de
la piel del adulto mayor no se
puede olvidar la exfoliación. Se
puede utilizar uno de los muchos exfoliantes que venden en
cualquier tienda especializada,
o bien elaborar uno casero a
base de productos naturales
como, por ejemplo, zumo de
limón con azúcar, o aceite de
oliva mezclado con trocitos de
almendras. Para aplicarlo, masajear suavemente el cuerpo y
el rostro con él durante unos
cinco minutos, y después aclarar con abundante agua tibia.
Si la piel es normal, basta con
realizar este proceso una vez a
la semana; en el caso de pieles
sensibles y secas, para no castigarlas, hay que realizarlo una
vez cada dos semanas.
qLa hidratación sería el paso
final. Lo importante es seguir
este hábito a diario –después
de haber limpiado o exfoliado la
piel– aplicando la crema en el
rostro, cuello y resto del cuerpo,
y haciendo hincapié en aquellas
zonas que se noten más secas
o que estén enrojecidas. Pero
la hidratación no se limita a las
cremas, ya que también es importante hidratar la piel desde
el interior, para lo que no se
tiene por qué limitarse al agua
sino que se puede complementar la hidratación con zumos de
frutas o cremas de verduras, así
como con compuestos naturales
como la levadura de cerveza o
el aceite de onagra.
20
n M. P. R.
La doctora Olena Viter es especialista en medicina estética y
antienvejecimiento (nº de colegiada 30/3008399). Cuenta con
una dilata experiencia y titulaciones que acreditan su trabajo
en el sector (máster en medicina
estética y antienvejecimiento, y
máster en cineantropometria y
nutrición deportiva), además de
ser miembro de AMMECC (Asociación Murciana de Médicos de
Estética y Cirugía Cosmética).
Ejerce en la unidad de medicina
estética de Centro Médico Virgen de la Caridad, de Cartagena. ¿Qué servicios ofrecen?
Contamos con un amplio
abanico de tratamientos como:
segunda quincena mayo de 2016
Primavera: la mejor estación
para conseguir un cuerpo 10
La unidad de medicina estética de Virgen de la Caridad ofrece nuevas técnicas
s
Disponen de varios
tratamientos para
la flacidez de
brazos y piernas
q Toxina botulínica tipo A.
Aplicando este producto conseguimos relajar los músculos,
borrando las arrugas de expresión. Este tratamiento tiene un
carácter preventivo, ya que evita
la formación de futuros pliegues
faciales. Además, se puede aplicar como tratamiento de la sonrisa gingival (se ve de forma excesiva la encía al sonreír, lo que
causa complejos y problemas de
autoestima) y de la sudoración
excesiva.
qRellenos y aumentos faciales con ácido hialurónico. Son una magnífica opción
para corregir de forma eficaz,
rápida y cómoda las arrugas y
los pliegues de la piel. Además,
mejoran el aspecto del rostro
por la rehidratación de la piel,
y se aplican para aumentar, dar
volumen y grosor a los labios.
Asimismo, con el ácido hialurónico se consigue moldear el
mentón, las mejillas y los pómulos, y se usa como tratamiento
de la zona periorbicular (elimina
las ojeras que dan la sensación
de cara cansada y triste) y del
lóbulo auricular.
qTratamiento de mesoterapia e infiltración de las sustancias biorevitalizantes para
la cara, el cuello y el escote.
Revitaliza e hidrata en profundidad la piel a la que le falta
luminosidad, tono, elasticidad o
firmeza. Es un complejo nutritivo
y revitalizador de ácido hialurónico y de muchos componentes
más, entre los que se encuentran varias vitaminas, minerales,
aminoácidos, coenzimas etc.
qHidroxiapatita cálcica (efecto relleno - tensor). Tratamien-
La doctora Olena Viter aplica botox para tratar el exceso de sudoración en las axilas.
tos faciales y corporales con
el llamado ‘efecto V’ y liftings
sin cirugía. En los tratamientos
corporales ayuda a disminuir la
flacidez y las estrías. Hace el
efecto tensor de la piel y aumenta la producción las fibras
de colágeno.
qHilos tensores. Hilos reabsorbibles de polidioxanona indicados para el tratamiento de la
flacidez de la piel, principalmente de la cara, del cuello, de los
muslos y de los brazos. Se conocen como ‘hilos mágicos’ por
sus resultados espectaculares.
qToxina botulínica para tra-
tar la sudoración excesiva. La
hiperhidrosis es un exceso de
sudoración que se localiza generalmente en axilas, palmas de
las manos y plantas de los pies.
A veces puede darse en otras
zonas como cabeza y rostro.
La toxina botulínica es la única solución no quirúrgica para
eliminar el exceso de actividad
de las glándulas sudoríparas de
manera temporal, ya que reduce significativamente el sudor en
la zona tratada. El tratamiento
consiste en aplicar mediante
microinyecciones con una aguja
muy fina (previamente se aplica
una crema anestésica) pequeñas
dosis de toxina botulínica en
las axilas. Esta técnica es segura y muy eficaz, mejorando
claramente la calidad de vida
del paciente durante 6 meses,
cuando se volverá a repetir la
misma técnica.
Además, también realizamos
en nuestra unidad otros tratamientos, como la mesoterapia
corporal, la escleroterapia (para
tratar las micro varices y arañas
vasculares), la eliminación de
queloides y cicatrices, los peelings, la carboxiterapia, el IPL, el
dermaroller médico etcétera.
Ahora que estamos en primavera, ¿qué tratamientos son los
mejores en esta época?
Este es el momento ideal para
renovarse y lucir una piel radiante y luminosa. Por ello, desde
Virgen de la Caridad ofrecemos
técnicas rápidas y eficaces, con
resultados visibles en pocas sesiones, y lo mejor es que aún no
hace mucho calor y sol como
para que el post-tratamiento sea
complicado. Desde mi experiencia, este es un buen momento
para realizar: tratamientos para
eliminar las arrugas y líneas de
expresión antes de que llegue
el verano (botox y rellenos faciales), los hilos mágicos tensores, la regeneración de la piel
mediante un tratamiento de
biorevitalización con un cóctel
polivitaminico, entre otros. Además, para todos los pacientes
que tengan miedo a las agujas
contamos con DermaRoller.
¿Qué es el DermaRoller?
Debemos tener en cuenta
que la piel es el órgano más
grande del cuerpo, y también el
más susceptible a las marcas y
cicatrices. DermaRoller es un tra-
tamiento adecuado para recuperar la juventud de la piel desde
el interior, suavizando arrugas,
cicatrices, líneas de expresión,
estrías y manchas, entre otros
beneficios. Consiste en deslizar
el aparato sobre el área deseada en varias direcciones, penetrando muy sutilmente la piel.
En esta estimulación mecánica
se hace rodar un cilindro con
pequeñas micro agujas de titanio que causan micro lesiones,
y a través de ellas comienza un
proceso natural de reparación
de la piel, durante el cual se
produce la liberación de factores de crecimiento en la piel.
DermaRoller aumenta la producción de colágeno y elastina,
que son sustancias responsables
de la firmeza y elasticidad.
¿Cuentan con algún tratamiento específico para abordar
la flacidez de los brazos?
Muchas mujeres, a partir de
los 40 años, no muestran sus
brazos por la flacidez, la acumulación de la grasa y la celulitis.
Con la edad no producimos bastante cantidad de las fibras de
colágeno y elastina, y así el tejido pierde su fuerza, elasticidad
y el tono. Esto no sólo afecta
a los brazos, sino también la
parte interna de los muslos, y el
abdomen. En la unidad de medicina estética de Centro Médico
Virgen de la Caridad ofrecemos
la posibilidad de recuperar las
zonas afectadas con tratamientos como los hilos tensores, la
hidroxiapatita cálcica, la mesoterapia con sustancias bioestimulantes, la carboxiterapia, el IPL,
la radiofrecuencia, y un largo etcétera de técnicas que ayudarán
a regenerar el tejido y mejorar
la firmeza de la zona. En Virgen
de la Caridad le ayudamos, desde la profesionalidad, a vivir una
vida sin complejos.
Centro Médico
Virgen de la Caridad
968 50 66 66
www.cmvcaridad.com
21
segunda quincena mayo de 2016
n M. P. R.
Aunque muchas personas siguen
una dieta saludable y realizan
ejercicio, hay zonas del cuerpo
donde se acumula grasa que
resiste, por lo que se requiere
de una ayuda extra para poder
eliminarlo.
Para ello, en Forma y Línea,
el centro de belleza de referencia en Murcia, recurren al sistema Ultra Focus, es decir a la
utilización de las ondas HIFU,
ultrasonidos focalizados de alta
frecuencia para poner fin a este
problema.
Los HIFU suponen una de las
tecnologías médico - estéticas
más avanzadas en la reafirmación facial, y el tratamiento de
eliminación de adipocitos y cúmulos de grasa localizados, y
como resultado se obtiene una
auténtica remodelación corporal
rejuvenecimiento facial sin pasar
por el quirófano.
Rejuvenecer el rostro y el cuerpo
con el nuevo sistema Ultra Focus
Reafirma el rostro, reduce la flacidez y elimina la grasa desde la 1º sesión
Cómo funciona
Ante el envejecimiento celular,
las diferentes capas de la piel
cambian: en la epidermis se
produce una atrofia ligera y una
pérdida de cohesión, además de
una disminución de los melanocitos. En la dermis vienen los
cambios más importantes, disminución del espesor dérmico,
de la vascularización y de los
fibroblastos con una reducción
y desorganización de colágeno.
Las fibras de elastina alteran su
disposición en malla, originando
la aparición de arrugas. En la
hipodermis se aprecia una notable disminución de su grosor.
El sistema HIFU actúa de manera selectiva en cada una de
El sistema HIFU se puede aplicar en el rostro o en el cuerpo (FOTO AGENCIA).
las capas de la piel.
Por ello, el generador de ultrasonidos de alta frecuencia
somete a una fricción molecular
al tejido diana, con la misión
de almacenar temperatura en
una pequeña área y ocasionar
un daño térmico controlado, lo
cual conseguirá estimular los
mecanismos inflamatorios y de
retracción tisular, que aportará
retracción, reorganización, contracción y renovación del colágeno existente, reafirmando por
completo el rostro.
Aunque el tejido profundo
se calienta hasta 65º, el tejido
exterior no se ve afectado en
ningún momento, por lo que el
tratamiento es seguro, y no altera ni enrojece la piel.
El tratamiento se desarrolla
de tal manera que exista un intervalo de 2 o 3 meses entre
sesión y sesión (cada 3 si no
se realizan tratamientos alternativos, y cada 2 si se llevan a
cabo técnicas que aceleran la
regeneración celular).
Es recomendable entre sesión
y sesión aplicar tratamientos de
hidratación profunda, así como
de radiofrecuencia para acelerar
los procesos regenerativos.
Por otro lado, estos ultrasonidos de alta energía y frecuencia cuentan con la ventaja de
una focalización precisa, una de
las mejores opciones para olvidarse de la grasa localizada en
cualquier zona del cuerpo, incluso en zonas pequeñas o curvas
como abdomen, cartucheras y
glúteos. Así, actúan produciendo
un efecto termo-mecánico que
consigue destruir el tejido graso
subcutáneo sin dañar la dermis,
epidermis y tejidos adyacentes.
¿Para qué?
El sistema HIFU es una nueva
tecnología que se perfila como
una de las más eficientes para
el tensado cutáneo y el tratamiento no quirúrgico de la flacidez facial y la remodelación
corporal mediante la focalización selectiva de la energía ultrasónica. Se aplica para:
q Eliminar arrugas en la frente
y alrededor de los ojos y de
la boca.
q Lifting (aumenta la tensión
de piel en las mejillas).
q Mejorar la elasticidad de la
piel.
q Embellecer la forma de la
mandíbula y la reducción de las
‘líneas de marioneta’.
q Tensar la piel de la frente y
el levantamiento de la piel de
las cejas.
q Renovar la complexión de la
piel, provocando mayor suavidad y una piel más luminosa.
q Eliminar las arrugas del cuello y nos protege contra el envejecimiento.
q Reducir la grasa y la flacidez
en brazos y barriga.
Como después del tratamiento del sistema Ultra Focus con las ondas HIFU, ultrasonidos focalizados de alta
frecuencia, se requiere muy
poca o ninguna convalecencia
y cuidados, se puede volver de
inmediato a las actividades cotidianas.
22
segunda quincena mayo de 2016
La alopecia: cuestión médico-estética
El doctor Ramiro Yane, especialista en restauración capilar, dirige la unidad en Mesa del
Castillo y ofrece la primera consulta sin coste y con financiación a medida del paciente
n Redacción
Diversos estudios han demostrado que la calvicie o la perdida excesiva de pelo tiene un
fuerte impacto sobre la salud
psicológica y emocional de
las personas que la padecen.
Además, son muchos los que
creen que sigue siendo un problema sin solución.
Según diversas encuestas
realizadas, siete de cada diez
españoles opinan que el cabello es un elemento fundamental
para su imagen. Además, entre
la población europea, los españoles son los que más están
preocupados por los problemas
que se refieren a la caída de
pelo y a las consecuencias de
la alopecia.
En la unidad capilar del
Hospital Mesa del Castillo, de
Murcia, ponen al alcance de
la población tratamientos médicos y quirúrgicos con muy
buenos resultados que permiten frenar, retardar o reducir
la caída del cabello, e incluso
aportar nuevamente pelo en
aquellas zonas ya despobladas.
Antes (izquierda) y después (derecha) de un paciente de Murcia sometido a un tratamiento capilar realizado por el doctor Ramiro Yane (FOTOGRAFÍAS CEDIDAS).
A su servicio
s
Combinan el láser
de baja frecuencia
con el plasma rico
en plaquetas
“Hemos incorporado, con
excelentes resultados, un tratamiento integrado por láser de
baja frecuencia y plasma rico
en plaquetas”, señala el doctor Ramiro Yane, especialista
en restauración capilar.
El uso combinado de ambas terapias produce la estimulación y revitalización de la
actividad celular de los folículos pilosos al aumentar la vascularización (riego sanguíneo),
mejorando el metabolismo o
nutrición de los folículos pilosos.
Además, la acción del plas-
s
Solución definitiva
El trasplante
capilar es la
solución definitiva
a la calvicie
ma rico en plaquetas promueve la producción y formación
de colágeno capilar o proteína
del pelo.
Como consecuencia, se observa un aumento de la masa
capilar; la reducción o freno
de la caída del cabello; y un
mayor grosor, tono, volumen y
calidad del pelo.
q El Hospital Mesa del Castillo, en Murcia (Ronda Sur), es
el lugar de referencia, para
los pacientes que estén pensando en realizarse una restauración capilar, o quienes
busquen presentar una batalla
firme y profesional a los efectos de la alopecia.
q De la mano del doctor
Ramiro Yane, en la consulta
que dirige en el Hospital Mesa
del Castillo, encontrará toda
la información acerca de la
solución más adecuada a su
caso, brindándoles un servicio
de excelencia y calidad con
garantía de resultados.
El trasplante capilar es la solución definitiva para repoblar las
áreas calvas o con poca densidad. El tratamiento consiste en
una intervención mínimamente
invasiva, indolora, realizada bajo
anestesia local y con un postoperatorio muy rápido y sencillo.
Tanto es así, que a los pocos
días puede continuar con la
actividad habitual, alcanzando
unos resultados, que además de
permanentes, son altamente satisfactorios y estéticos, aportando al paciente un aspecto natural y rejuvenecido. En la unidad
capilar del Hospital mesa del
castillo, se realizan las técnicas
más avanzadas e innovadoras
de trasplante capilar
PRIMERA CITA GRATUITA
*Murcia:
*Alicante
Hospital Mesa del Castillo Hospital Internacional Medimar
Ronda Sur, 20
Avd. Denia,78
Tlf. 968 24 61 16
Tlf. 965 16 22 00
Financiación
www.dryane.com - [email protected]
23
segunda quincena mayo de 2016
Lifting facial y corporal sin cirugía
Sapphira ofrece el innovador tratamiento Ultrasonix que con una sola
sesión reafirma, tonifica y elimina la celulitis con excelentes resultados
n M. P. R.
El centro de estética Sapphira (certificado de cualificación
personal 12842848) cuenta en
sus instalaciones de Murcia
con una amplia gama de técnicas que se aplican en cualquier época del año y logran
eliminar el sobrepeso, la celulitis y la flacidez.
Además, Sapphira apuesta
por los más innovadores tratamientos para ofrecer los mejores resultados.
Por ello, ha adquirido Ultrasonix®, el más avanzado tratamiento de ultrasonido focalizado de alta intensidad para
lifting facial y corporal sin cirugía, botox ni agujas.
Con el paso del tiempo
Ultrasonix® se puede aplicar en diferentes zonas faciales y corporales (B.RUS).
nuestro rostro y cuerpo envejecen por la combinación de
muchos factores como la edad,
la pérdida de fuerza en nuestra
musculatura etc.
La flacidez en la piel es uno
de los problemas más comunes
a medida que va pasando el
tiempo, aunque existen tratamientos que pueden ayudar a
trabajarla como Ultrasonix®.
Los resultados que se obtienen con esta innovadora tecnología son similares a los de
un auténtico lifting con cirugía,
pero en este caso no se pasa
por el quirófano, ni por todo lo
que ello supone.
El tratamiento Ultrasonix®
permite la formación de nuevo
colágeno, reafirmando la zona,
disminuyendo la flacidez y obteniendo un mejor tono.
Además, elimina la grasa
(adipocitos), la piel de naranja,
la celulitis, y mejora sustancialmente el tejido con estrías,
todo ello en una sesión y con
unos resultados excelentes.
Ultrasonix® también corrige
las cartucheras y la flacidez
de glúteos y mamas, dejando
la piel más tersa y reafirmada. Entre las áreas que pueden
ser tratadas se incluyen frente, cejas, ojos, mejillas, cuello,
papada, escote, busto, brazos,
flancos o piernas.
La mayor parte de pacientes tratados con Ultrasonix®
mantienen, después de un año,
una piel con apariencia joven,
fresca y tersa. Se recomiendan
retoques de Ultrasonix® cada
año para mantener el aspecto
de una piel joven y saludable.
SAPPHIRA
C/Azarbe del papel, 6, Murcia
www.sapphira-murcia.com
[email protected]
Teléfono: 868 075 115
24
segunda quincena mayo de 2016
Solución eficaz contra las varices
Los profesionales de ImadSpaiN ofrecen en Murcia tratamientos médicos ambulatorios rápidos
y controlados para abordar el problema sin cirugía a través de la microesclerosis inducida
n M. P. R.
Las varices son venas hinchadas a causa de una acumulación anormal de sangre por la
debilidad, a menudo heredada,
en las paredes y válvulas de
las venas superficiales. Esto
hace que las venas se ensanchen y se dilaten, de manera
que la sangre se acumula fácilmente cuando una persona
permanece de pie durante mucho tiempo.
Las manifestaciones clínicas
más comunes son: pesadez de
piernas, aparición de varices
con venas visibles, edema, hinchazón, aparición de dolor, calambres, y en fases más avanzadas pueden aparecer úlceras
Infografía. Diferencia entre el flujo sanguíneo de una vena varicosa y una sana.
venosas, dermatitis ocre (oscurecimiento de la piel) o el sangrado en varices complicadas.
Las varices son un problema
que afecta a más del 10 por
ciento de la población, siendo
la mayoría mujeres. En concreto, una mujer tiene un riesgo 5
veces mayor de padecerlas que
un hombre.
Para eliminar esas venas varicosas en ImadSpaiN aplican
tratamientos médicos ambulatorios rápidos, eficaces y sin
cirugía, como la microesclerosis inducida en la que, a diferencia del tratamiento convencional con espuma, incluyen
con la medicación diferentes
vitaminas con el objetivo de
tratar el caudal interno del canal varicoso, consiguiendo una
irritación controlada sobre el
endotelio vascular, lo que evita
la obstrucción del canal.
De este modo, al cabo de
los meses se consigue la recuperación de la vena sin acúmu-
los de sangre,
Es más, de una manera natural se regula el buen funcionamiento del flujo sanguíneo,
ya que las paredes de las venas se retraen llegando a su
estado original, lo que evita el
reflujo.
Además, con esta técnica se
eliminan las varices y quedan
unas piernas bonitas y estéticas, siempre cuidando de la
salud del paciente.
Los médicos de ImadSpaiN
pasan consulta en Murcia y la
primera visita es gratuita. Información en 629 626 225.
25
segunda quincena mayo de 2016
Mejore su piel con la alimentación
Metabolic Balance® apuesta por una dieta sana y equilibrada guiada por profesionales para evitar
la aparición de alteraciones dermatológicas que pueden ser reflejo de los hábitos alimenticios
s
n Redacción
La mayoría de las alteraciones
que sufre el organismo son
desencadenadas por el tipo
de alimentos que se consume.
Encontramos alteraciones de
todo tipo, desde hipertensión,
trastornos tiroideos hasta disfunciones hepáticas.
Sin embargo, pocas veces
se piensa que la alimentación
se verá reflejada en el estado
de la piel.
Tener una piel cuidada no
sólo es el resultado de la hidratación o de los tratamientos externos que se haga sobre
ella. El cuidado y la suavidad
están muy relacionados con el
tipo de alimentación. Por este
motivo, es muy importante tratarla con los alimentos que
más le benefician.
El envejecimiento se manifiesta externamente como consecuencia natural del paso de
los años. Así, la piel refleja la
edad y el estado de salud de
nuestro organismo.
Alteraciones dermatológicas
como la dermatitis atópica, la
rosácea, la descamación o el
acné son, en la mayoría de los
casos que se analizan, un efecto de la alimentación.
Desde Metabolic Balance®
animan a todos las personas
con alteraciones de la dermis
a tratarlas con una alimentación equilibrada y saludable.
Los pacientes que acuden a
Metabolic Balance® por alteraciones cutáneas empiezan a
notar resultados una vez que
comienzan el tratamiento.
“Para conseguir tales efectos
La nutrición es
100 % natural y
sin sustitutos ni
suplementos
s
La epidermis refleja
la edad y el estado
de salud real de
nuestro organismo
Metabolic Balance® se basa en el asesoramiento individual (FOTO CEDIDA).
nos limitamos a recomendar a
cada paciente los alimentos
que mejor metaboliza. Esto lo
averiguamos con una anamnesis completa de cada individuo
junto con una analítica sanguínea de 35 parámetros. Con
esto conseguimos que el plan
médico nutricional que recomendamos a cada persona sea
totalmente individual”, indican
desde Metabolic Balance®.
“Además, tenemos presentes los gustos y aversiones de
cada paciente por los diferentes alimentos”, argumentan.
Así, se consigue la desaparición de acné, el control de
la irritación cutánea producida
por la rosácea, y se ofrece un
tratamiento alimentario para
las pieles más intolerantes y
sensibles. Todo esto con una
alimentación 100% natural y
sin necesidad de consumir sus-
titutos alimentarios, batidos o
barritas.
“Comience a nutrir e hidratar su piel correctamente con
una dieta sana y equilibrada de
la mano de los dietistas nutricionistas de Metabolic Balance®. Nos aseguramos de que
cada plan de alimentación lleve
las cantidades de nutrientes y
energía necesarios para cada
paciente”, recalcan los responsables de Metabolic Balance®.
El uso exclusivo de los tratamientos cosméticos no es
suficiente cuando se tiene una
alteración dermatológica.
“Desde el momento en que
el paciente acude a consulta
por primera vez, nuestro equipo
le proporciona toda la información necesaria, apoyo y asesoramiento que pueda requerir
acerca de Metabolic Balance®,
en qué consiste el plan alimentario y cómo está estructurado.
Así, son muchos los motivos
por los que los pacientes contactan con nosotros. Si su motivo es la dermis, no dude en
ponerse en contacto con nosotros y concertar una primera
consulta de información gratuita”, concluyen.
Más información:
Metabolic Balance®
www.metabolic-balance.es
[email protected]
Tlf. 900 801 776 (gratuito)
26
segunda quincena mayo de 2016
Adelgace comiendo los alimentos que le
gusten y sin efectos rebote con Entulínea
Desde hace 13 años apuestan por un programa personalizado y sin productos prohibidos
n M. P. R.
Desde hace más de 50 años
en todo el mundo y más de
13 años en España, Entulínea
ayuda a la población a cambiar su relación con la comida
para siempre.
El plan está basado en criterios científicos demostrados
con estudios clínicos y se ha
desarrollado bajo la supervisión
y el asesoramiento de médicos,
nutricionistas y especialistas
del comportamiento alimentario
de talla mundial.
Entulínea le ayuda a elegir
lo que come, gestionar su entorno y adoptar nuevos hábitos
para adelgazar y mantenerse.
Los problemas de sobrepeso
se han duplicado en la última
década debido a los hábitos
de vida nocivos como el sedentarismo y una alimentación
desequilibrada, lo que afecta
directamente a buena parte de
la población.
El sobrepeso y la obesidad
ya afectan tanto a varones
como a mujeres, a adultos
como a niños y jóvenes.
Debemos tener claro que no
hay alimentos buenos o malos,
sino maneras correctas o incorrectas de consumirlos.
Por ello, Entulínea ha desarrollado un programa flexible
bajo la supervisión de profesionales de la salud.
Frente a los riesgos que
conllevan las ‘dietas milagro’,
las pastillas adelgazantes o los
MURCIA
CARTAGENA
C/ Tierno Galván, nº 14 bajo
ABARÁN
C/ Teatro Guerrero, nº14, 1º
CENTRO
C/ Saavedra Fajardo, nº3 Entlo.
MOLINA DE SEGURA
Avda. de Madrid, nº 3 Entlo. E-10
EL CARMEN
C/ Paseo Marqués de Corvera, nº 28 Entlo.
JUMILLA
C/ Doctor Fleming, nº 8 Entlo.
YECLA
C/ Cruz de la Piedra, nº 47 Entlo.
CIEZA
Avda. Ramón y Cajal, nº77
ARCHENA
C/ Marquesa Villa San Román, nº4 bajo
SAN BASILIO
C/ Don Quijote, nº 1 bajo
INFÓRMESE EN EL CENTRO
MÁS CERCANO O EN EL
TELÉFONO GRATUITO
900 555 557
batidos, el nuevo plan de Entulínea de Weight Watchers, Feel
Good ayuda a adquirir un estilo
de vida más saludable a través de un enfoque personalizado que permita a cada persona
comer mejor, moverse más y,
en general, sentirse bien.
Todo ello se basa en el
planteamiento de propósitos
saludables vinculados a tres
pilares: alimentación, actividad
física y bienestar
Además, gracias al apoyo y
seguimiento de los monitores
podrá seguir motivado con el
programa de adelgazamiento.
“Para adelgazar no hay que
comer poco, hay que comer
bien y con Entulínea se consigue ese fin, junto a un cambio
en los hábitos de vida que hará
mantener su peso saludable a
largo plazo. Entulínea se adapta a cualquier estilo de vida.
Es un plan real para gente
real, teniendo en cuanta nuestro entorno actual, ya que disponemos de ayudas a través
de web y aplicación de móvil
para hacerlo más fácil”, apuntan los responsables del programa.
Tanto si necesita una atención más personalizada como
si busca el apoyo y la motivación de las reuniones presenciales, el personal de Entulínea
está para asesorarle. Acuda a
una reunión de Entulínea sin
compromiso o pida información
en el teléfono 900 555 557.
27
segunda quincena mayo de 2016
Medicina estética
profesional con rigor,
seguridad y confianza
Policlínico Virgen de los Dolores tiene 2 unidades en
Cartagena y Los Alcázares para ofrecer las últimas técnicas
n M. P. R.
El Policlínico Virgen de los Dolores, con más de 30 años de andadura, cuenta con dos centros
situados en Cartagena y Los
Alcázares. En cada uno de ellos
disponen de una unidad de medicina estética profesional, dirigida en ambos casos por los
doctores Mª Beatriz Contreras
(núm. de colegiada 30/5767) y
Antonio José Fustes (núm. de
colegiado 4623765).
Su apuesta es firme por la
innovación, aunada con la calidad y la seguridad de sus tratamientos. Así, cuentan con la
última tecnología en medicina
estética como el láser diodo,
IPL radiofrecuencia, carboxiterapia y un largo etcétera.
Antes de cualquier tratamiento, el equipo que conforma la
unidad de estética de Virgen de
los Dolores realiza un completo
estudio del paciente y atiende
sus expectativas para orientarle,
de manera personalizada, hacia
la mejor opción terapéutica de
su caso, además de resolver
todas sus dudas e inquietudes.
Así, le muestran todas las
posibilidades reales y comentan
entre los profesionales y el paciente el tratamiento definitivo,
los pasos a seguir y los productos que van a aplicar.
“Partiendo de una historia
clínica rigurosa y completa del
paciente, ofrecemos consejos
médicos sobre su caso y ponemos sobre la mesa los tratamientos más adecuados a sus
circunstancias. Además, siempre
será el mismo especialista el
que lleve su caso”, explican.
Garantías
El mercado de tratamientos relacionados con la belleza se ha
visto invadido de sustancias que
prometen beneficios instantáneos o que asemejan tener los
mismos resultados que otras
sustancias con años de experiencia, calidad y seguridad, y
no es cierto: pueden representar
un grave peligro para el usuario
por no cumplir con los estándares de calidad y seguridad.
“Acudir a nuestra unidad,
vinculada a un policlínico con
tantos años de experiencia, garantiza que todos los productos
que usamos tienen un certificado de calidad, avalado con
la acreditación correspondiente. Ante todo somos médicos,
profesionales de la estética, y
velamos por la salud del paciente. Por ello, tras la valoración inicial, si fuera necesario
la implicación de un profesional
de otra área médica (nutricio-
nista, cirujano plástico etc.), lo
ponemos en conocimiento del
paciente, y lo derivamos. Asimismo, siempre estamos disponibles para el paciente, que
en todo momento sabe dónde
localizarnos”, apuntan los doctores Contreras y Fustes.
Así, en la unidad de medicina
estética del Policlínico Virgen de
los Dolores ofrecen tratamientos con productos reabsorbibles
no permanentes.
Entre su amplio abanico de
procedimientos profesionales en
el área facial, podemos destacar
las técnicas con botox para las
líneas de expresión del tercio
superior de la cara, reposición
de volúmenes (rellenos) con
ácido hialurónico, estimulación
del colágeno con hidroxiapatita
cálcica o policaprolactona, hilos
tensores para la recolocación
de los tejidos etc.
En el ámbito corporal, cuentan con multitud de tratamientos para eliminar los acúmulos
de grasa localizada, como la
carboxiterapia, la mesoterapia
o la intralipoterapia; y terapias
contra la flacidez, las varices,
las verrugas y las manchas, entre otros servicios.
Los doctores Antonio J. Fustes, y Mª Beatriz Contreras, responsables de la unidad.
28
segunda quincena mayo de 2016
Para mirarse en el espejo sin miedo
La Clínica Dr. Jiménez, ubicado en el Jardín de la Seda de la ciudad de Murcia, ofrece grandes
descuentos y promociones de cara al verano en muchos tratamientos de última generación
n M. P. R.
José Mª Jiménez Rodríguez,
cirujano especialista en cirugía
plástica, estética y reparadora
(nº de colegiado 181603051),
dirige la clínica que lleva su
nombre en el centro de la ciudad de Murcia. ¿Por qué se especializó en cirugía estética?
A pesar de la exigente y
precisa formación técnica que
requiere la cirugía, la especialidad de plástica y estética
siempre me llamó la atención
por el hecho de poder liberar a
los pacientes de sus complejos
e inseguridades. Intentar comprenderlos y escucharlos atentamente para poder ayudarlos
es para mí primordial en el desarrollo de mi profesión. Con el
paso de los años siento que lo
más gratificante la mayoría de
las veces procede de la cirugía
reparadora, donde pacientes
que han pasado por una situación traumática o un accidente
en algún momento de su vida
pueden sonreír de nuevo y mirarse en el espejo sin miedo.
¿Cómo surgió abrir la clínica
en Murcia?
Decidimos poner en marcha
este proyecto para ofrecer unas
mayores instalaciones, a pie de
calle, con fácil acceso desde
El doctor José Mª Jiménez en plena realización de una intervención en un quirófano del Hospital La Vega, donde realizan
todas las cirugías(FOTOGRAFÍA CEDIDA).
la autovía (tenemos muchos pacientes de Cartagena y de los
alrededores de Murcia), pero sin
abandonar el centro de la ciudad. Para celebrarlo, de cara al
verano tenemos previstos grandes descuentos en diversos tratamientos. Además, disponemos
de financiación para todos los
pacientes que lo deseen. Nuestra política de precios es muy
transparente, algo no siempre
frecuente en nuestro sector, y
todos nuestros precios y pro-
mociones aparecen en nuestra
página web. Asimismo, todas las
pruebas preoperatorias se realizan aquí (están incluidas en el
presupuesto de cada tratamiento). Para nosotros es primordial dar un servicio integral y
personalizado a cada paciente.
El equipo de la clínica trabaja cada día con el objetivo de
mejorar, estando a la vanguardia de las últimas tecnologías.
Ejemplo de esto es el ecógrafo
de última generación que dis-
ponemos, gracias al cual ofrecemos una mayor información
y precisión antes de intervenir
a las pacientes. Además, será
posible realizar revisiones más
exhaustivas y completas tras las
intervenciones quirúrgicas.
¿Qué servicios y tratamientos
ofrecen?
La variedad de cirugías y
tratamientos que realizamos es
muy amplia. Lo más demandado en la actualidad son las
cirugías de pecho, tanto para
aumentar su volumen como
para mejorar el aspecto y deterioro que el paso de los años,
los embarazos o los cambios
bruscos de peso que pueden
provocar cambios en la mujer.
Además, realizamos muchos
más tipos de intervenciones
muy frecuentes como cirugía de
nariz, de orejas etc. Respecto
a los tratamientos, los más demandados son los de rejuvenecimiento facial con bótox y el
relleno de arrugas como tratamientos estrella. Al margen de
la medicina y la cirugía estética,
ofrecemos diferentes servicios
como análisis clínicos, consulta de psicología, y con la adquisición del ecógrafo Alpiniun
de última generación que he
mencionado proporcionamos un
servicio integral ecográfico de
alta calidad: ecografía mamaria,
eco Doppler etc.
¿Son tratamientos caros?
Hoy en día el precio medio
de cualquier tratamiento estético o cirugía plástica es mucho
más accesible para la mayoría
que hace unos años. En Clínica Dr. Jiménez nuestro objetivo
primordial es ofrecer la mayor
calidad al mejor precio, sin restar por ello coberturas ni prestaciones de ningún tipo.
29
segunda quincena mayo de 2016
n Redacción
Existe un alto porcentaje de
personas que utilizan audífonos por primera vez y están
preocupados por su apariencia
externa, sin olvidar que la principal motivación es oír mejor y
mejorar su calidad de vida.
Los audífonos en Centro Auditivo La Flota combinan diseño y estética para garantizar
la mayor discreción y la mejor
audición. “Nuestra preocupación por la estética del usuario
nos ha llevado a la máxima
exigencia. Por ello, los audífonos actuales no tienen nada
que ver con los antiguos”,
apunta Lidia Martínez, directora técnica Centro Auditivo La
Flota, y miembro de la Asociación Española de Audiología y
de la Asociación Nacional de
Audioprotesistas.
En los últimos años ha habido una revolución tecnológica
en prestaciones y diseño; de
hecho, el gran salto a los modelos digitales se produjo en
los años 90, con la aparición
del modelo CIC, audífono de
adaptación profunda que se introduce en el canal auditivo, y
que se conoce como audífono
invisible.
Centro Auditivo La Flota:
oído, elegancia y estética
Ofrecen una amplia gama de audífonos según el tono de su piel y su estilo
Nadie tiene que saberlo
Actualmente se cuida mucho el
diseño con audífonos extremadamente discretos, más ligeros
y modernos que se adaptan
anatómicamente a la oreja del
paciente. Además, podrá elegir
entre una amplia gama de colores a juego con su tono de
piel y de cabello, o que encajen con su estilo.
Lidia Martínez, directora técnica del Centro Auditivo La Flota (FOTOGRAFÍA MPR).
“En las revisiones auditivas
gratuitas de Centro Auditivo
La Flota le recomendamos el
audífono digital que mejor se
adapte a sus necesidades de
comunicación, estilo de vida y
presupuesto.
Recomendamos
la mejor solución tecnológica
de acuerdo con el perfil de
cada paciente, y le ayudamos
a seleccionar el modelo de audífono más indicado, ya que
ofrecemos un gran abanico de
formatos para cubrir cualquier
tipo de pérdida auditiva (leves,
medias, severas o profundas)”,
señala Lidia Martínez.
Es fundamental que un especialista le aconseje, pues
existen diferencias tecnologías
y prestaciones en los audífonos, que en apariencia no se
pueden distinguir si un experto
no las explica.
Hoy en día existen audífonos
que son capaces de adaptarse
automáticamente a los cambios
en el entorno y hacen más fácil la comunicación, sobre todo
cuando hay ruido.
Además, muchos audífonos
utilizan tecnología inalámbrica
que les permiten comunicarse
entre sí y conseguir un ‘paisaje
sonoro’ más fiel a la realidad.
“El motivo por el que una
pérdida auditiva nos agota es
porque, en realidad, no oímos
con los oídos sino con el ce-
rebro. El oído es tan sólo el
órgano que transmite el sonido. Por eso, si nos cuesta
oír, el cerebro debe esforzarse
mucho más para procesar y
dar sentido a la información
incompleta que recibe. De ahí
la importancia de oír el mayor
espectro posible de sonidos,
con la mayor claridad posible.
La tecnología se perfecciona
para ofrecer un mejor sonido y
más natural,y le da al paciente la libertad para elegir qué
oír, y cómo oír”, comenta Lidia
Martínez.
En Centro Auditivo La Flota
puede probar sin compromiso
la sensación de utilizar un audífono y ver los beneficios que
puede obtener con el uso de
las prótesis auditivas.
Para pacientes exigentes en
su calidad de audición, en Centro Auditivo La Flota le ofrecen
la solución.
CENTRO AUDITIVO
LA FLOTA
Avd. Juan de Borbón, 8 - Murcia
Tlfno. 868 077 383
www.centroauditivolaflota.es
30
Realice cinco comidas al día
para regular la digestión
segunda quincena mayo de 2016
Tres odontólogos dirigen el Centro Dental La Merced en Murcia
n Redacción
Centro Dental La Merced, cuyas instalaciones se encuentran
en pleno centro de Murcia, está
dirigido por tres odontólogos
de gran formación y amplia experiencia profesional. Apuestan por la odontología de calidad, aquella que pueda ofrecer
a los pacientes las mejores alternativas para una correcta,
certera y en el menor tiempo
posible, rehabilitación bucodental.
Así, ofrecen todos los servicios propios de la odontología:
desde la atención bucodental a
los más pequeños (odontopediatría) al cuidado de la salud
bucal de los más mayores (geroodontología), pasando por
la ortodoncia invisible y con
bracketts o la implantología en
casos con escaso soporte óseo
(implantología avanzada).
Asimismo, en Centro Dental
Arriba: recesión gingival. Abajo: resultado tras un injerto de encía en el Centro
Dental La Merced, ubicado en la ciudad de Murcia (FOTOGRAFÍAS CEDIDAS).
La Merced atienden los casos
graves de enfermedad periodontal o piorrea, así como los
defectos de pérdida de inserción de la encía, que se pueden
manifestar en forma de recesiones gingivales.
Éstas, como nos explica el
doctor Pedro Caballero (num.
de colegiado 666), odontólogo
máster en implantología y periodoncia, “suponen muchas
veces una alteración estética
de la sonrisa, ya que se muestran las raíces de los dientes,
y puede crear un problema de
sensibilidad dental (molestias
al frío y al calor); pero, principalmente, son la anunciación o
el preludio de una pérdida del
tejido de sostén del diente, lo
que dejado a su evolución podría suponer la pérdida de la
pieza dental”.
Esa pérdida de encía puede
ocurrir por diversas razones,
incluyendo un cepillado dental agresivo, un mal encaje de
la boca o la enfermedad periodontal. Antes del tratamiento
su periodoncista le ayudará
a identificar los factores que
contribuyen al problema.
Estas recesiones o retracciones gingivales, en la mayoría de los casos, pueden ser
corregidas y tratadas mediante
injertos de encía, en los que se
toma encía de otra zona de la
boca (que luego se regenera
por sí misma) y se coloca en la
zona donde se está perdiendo.
En algunos casos se pueden
usar matrices dérmicas como
las usadas en dermatología,
para ganar aún más tejido.
El beneficio de someterse a
este procedimiento es que al
reducir la recesión se reducen
las posibilidades de perder sus
dientes, además al cubrir las
raíces expuestas se protegen
contra la caries, esto puede reducir la sensibilidad a los cambios térmicos y le mejora la estética de su sonrisa.
CENTRO DENTAL
LA MERCED
C/ La Merced, 12. Entlo. B
Murcia
968 906 623 - 615 282 114
www.clinicadentallamerced.es
RES 20700058
Gafas donadas en Murcia mejorarán la
visión en Senegal, Marruecos y Madagascar
n Redacción
El alcalde de Murcia, José Ballesta, y la concejala de Juventud y Cooperación al Desarrollo, Rebeca Pérez, participaron
en la campaña de la ONG Azul
en Acción ‘Dale a tus viejas gafas una nueva vida’, a través de
la donación de lentes usadas
en el punto de recogida de la
clínica Vista Ircovisión de Centrofama, de Murcia. “En total,
esperamos recoger unas 5.000
gafas en Murcia, que serán donadas a personas de Senegal,
Marruecos y Madagascar, tres
puntos donde Azul en Acción,
de la Policía Local de Murcia,
está realizando valiosos proyectos de intervención en of-
talmología y óptica”, informó
José Ballesta.
Mediante esta campaña, que
se extenderá hasta final de año,
cualquier persona podrá donar
las gafas que no use a través de
los 30 puntos de recogida habilitados, con la seguridad de que
una persona que lo necesite las
recibirá de forma gratuita.
31
para sentirse mejor/ soluciones dentales
para sentirse mejor/ soluciones dentales
Los injertos de encía, la solución
para evitar las pérdidas dentales
Es peligroso que los niños
viajen solos en el ascensor
segunda quincena mayo de 2016
José Ballesta dona unas gafas para la campaña de Azul en Acción en Ircovisión.
“Aplicamos la última tecnología
para diseñar prótesis dentales”
Los protésicos Alejandro López y Ana Mª Sancho dirigen el nuevo Centro Tecnológico CAD-CAM
n Redacción
Alejandro López Espín (núm.
de colegiado 234) y Ana Mª
Sancho Marín (núm. de colegiada 33) son dos protésicos
que están al frente del Centro
Tecnológico CAD-CAM, en
Los Garres (Murcia). ¿Qué servicios ofrecen?
Centro Tecnológico CADCAM es un laboratorio de prótesis dental en donde trabajamos con materiales de última
generación y alta calidad como
circonio monolítico, pmma,
peek, titanio, crco sinterizado
o fresado; además de innovadores materiales como el composite híbrido o el composite.
Siempre fresado para un ajuste
perfecto y una buena estética.
Todo esto avalado gracias a la
experiencia adquirida a lo largo de estos años en los que hemos podido trabajar con estos
materiales. Lo que en Centro
Tecnológico CAD-CAM ofrecemos son prótesis donde la
estética y la funcionalidad van
de la mano de la naturalidad
y la caracterización de cada
cliente, siempre bajo prescripción facultativa.
De donde surgió crear Centro Tecnológico CAD-CAM?
La idea surgió trabajando en otro laboratorio donde
acumulamos una experiencia
de 15 años. Coincidimos en
que nuestra idea no era estar
allí, queríamos tener nuestro
propio negocio. Vimos que ne-
Arriba, los protésicos Ana Mª Sancho y Alejadro López. Abajo, en diferentes fases de su trabajo (FOTOS BEATRIZ RUS).
cesitábamos enfocar nuestro
futuro a nuestra manera, por
este motivo dimos este paso
tan importante.
¿Por qué ese nombre?
Centro Tecnológico CADCAM surgió de entre varias
propuestas. Finalmente, nos
decidimos por este nombre
porque pensamos que era el
que mejor recogía las características que nos identifican:
tecnología, diseño, futuro e in-
novación.
¿Qué es el Cad Cam?
Cad cam es una tecnología
que permite diseñar y elaborar
prótesis y sus piezas dentales a
través del ordenador con una
exactitud y precisión que no es
comparable a otro método.
¿Cómo tienen pensado enfocar el laboratorio?
Queremos enfocarlo desde
un punto de vista más digital
y actual. Pensamos que en un
futuro muy próximo tener una
fresadora será como tener un
micromotor hoy en día. Por
eso, teníamos muy claro que
era necesario estar a la última
en tecnología y en todo lo relacionado al Cad Cam. También
queremos tener una relación
cercana con el odontólogo,
manteniendo ‘feedback’ y ayudándonos mutuamente para
llegar a un fin común. Pensamos que esta es la clave para
hacer una buena prótesis y que
el paciente quede totalmente
satisfecho.
¿Cuál es su formación?
Nuestra formación está basada en implantología, estética, diseño cadcam y el uso de
nuevos materiales. Hemos trabajado durante muchos años
en uno de los mejores y más
exigentes laboratorios de la
Región de Murcia. Ahora tenemos la oportunidad de aplicar
todo lo aprendido basándonos
en nuestra ideología.
Sus clientes son los odontólogos, pero ¿han pensado
abastecer a otros clientes?
Sí, nuestro principal cliente
es el odontólogo, pero nuestra
idea es abastecer a otros protésicos dentales que no dispongan de estas tecnologías.
Siempre manteniendo un servicio rápido, limpio y cercano.
¿Cómo piensan afrontar la
competencia existente?
Ofreciendo buena calidad y
estando a la última en tecnología y avances que se vayan
produciendo en el campo de
la prótesis dental, sin dejar de
formarnos para que el trabajo
realizado sea lo más funcional
y estético posible.
Centro Tecnológico
CAD-CAM
Teléfono: 968 119 145
contacto@
centrotecnologicocadcam.com
Lácteos desnatados, la
opción para no engordar
32
segunda quincena mayo de 2016
para sentirse mejor/ soluciones dentales
n Redacción
La Clínica Dental del Hospital
de Molina de Segura, codirigida por Juan Francisco Piqueras (nún. de colegiado 877)
y Alejandro López Gómez
(núm. de colegiado 690), apuestan e invierten en tecnología
vanguardista para ofrecer las
mejores soluciones a los problemas dentales.
Entre los innovadores tratamientos que ofrecen destaca la
técnica PRF (plasma rico en fibrina), un producto totalmente
natural que se elabora al 100%
a partir de la propia sangre del
paciente y sin aditivos, por lo
que no genera ningún rechazo del tratamiento. En muchas
ocasiones no se necesitará recurrir a la utilización de otros
biomateriales, aunque depende
del caso. Si se necesitase combinar la técnica PRF con otros
biomateriales, el doctor lo determinará y e informará sobre
la técnica más apropiada.
El PRF se elabora a través de
un procedimiento clínico muy
sencillo, mediante el cual se
obtiene una matriz rica en factores de crecimiento que favorece el proceso de cicatrización
tras una intervención.
Así, esta técnica indolora se
utiliza cuando ha habido daños
en el hueso tras una pérdida de
las piezas dentales (hay una disminución del volumen del hueso y encía disponibles) y se necesita poner implantes dentales.
Sin suficiente apoyo en el
hueso, los implantes no pueden conseguir una buena estabilidad inicial, pero la técnica
PRF supone un gran avance en
Plasma rico en fibrina: una
novedad para hacer frente
a los problemas dentales
La Clínica Dental del Hospital de Molina ofrece la técnica
Procedimiento de obtención del plasma rico en fibrina, que ayuda a obtener mejores resultados en tratamientos dentales.
estos casos.
Esta técnica, por tanto, facilita la regeneración de hueso
cuando no lo hay, y de la encía,
bien después de una extracción
dental, para la colocación de
implantes, o en problemas de
recesión de encías.
Además, gracias al plasma
rico en fibrina, la encía cicatrizará mucho mejor, y se con-
seguirá una encía más sana y
voluminosa, lo que ayudará
también en el resultado estético final del caso.
¿Cómo funciona?
El PRF utiliza su propio poder
de cicatrización, como cuando
sufre una pequeña herida, que
su cuerpo reacciona creando un coágulo para detener el
sangrado, se forma una costra,
y finalmente regenera una nueva piel sana.
La terapia de plasma rico en
fibrinas es muy similar. Se obtiene una pequeña cantidad de
sangre del paciente (se realiza
una toma de sangre, como se
hace para un análisis rutinario) para crear un componente
bioactivo avanzado, que im-
La risa puede ser una buena
terapia contra el estrés
segunda quincena mayo de 2016
33
para sentirse mejor/ soluciones dentales
pulsará las fuerzas ‘curativas’
que se encuentran dentro de su
propia sangre para acelerar su
recuperación.
Así, la sangre extraída será
procesada en una maquinaria
específica para la técnica, que
simplemente concentrará los
factores de crecimiento presentes en su organismo para crear
el PRF, que es su propio concentrado de plaquetas y otras
células sanguíneas vitales.
Una vez se haya creado la
matriz de fibrina PRF, ésta se
colocará directamente dentro o sobre la zona quirúrgica
para fomentar de inmediato la
cicatrización. Como resultado,
el propio cuerpo del paciente
liberará proteínas con un gran
poder regenerador y creará
una base importante para la
curación final.
Además, las molestias que
pueda experimentar se vean
reducidas al mínimo
El sistema PRF permite al
dentista crear tantas matrices
de fibrina como estime necesario para cada caso (gracias a
la tecnología empleada se consigue el contenido y espesor
ideal). Esta matriz de fibrina no
está alterada químicamente y
no contiene ningún otro componente sintético o animal, por
tanto, todos los componentes
incorporados en la matriz son
del paciente.
La obtención de PRF es una
técnica vanguardista probada e
investigada en laboratorios de
gran renombre internacional
(FORM – Frankfurt, Alemania,
y Laboratorio de Investigación
Clarion, en Estados Unidos).
“Queremos devolver la luz a la
sonrisa de nuestros pacientes”
La doctora Verónica Rubio está al frente de la unidad de odontología de Galenum Clínicas
n Redacción
Licenciada en odontología y
experta en estética dental y
disfunción temporomandibular, la doctora Verónica Rubio
(núm. de colegiada 746) lidera
la unidad de odontología de
Galenum Clínicas, policlínico
situado en el centro de Murcia
que cuenta con más de 30 unidades médicas y quirúrgicas.
¿Cuál es el objetivo principal
de esta unidad dental?
Nuestra meta es diseñar
a cada persona una sonrisa
saludable, bonita y armónica
para devolver la luz a su rostro. Somos un centro de referencia para el cuidado integral
de la salud facial y oral que
cuenta con un gran equipo de
profesionales y con la tecnología más avanzada en el sector
dental.
¿Qué tratamientos ofrecen
al paciente?
La unidad de odontología de
Galenum Clínicas dispone de
un servicio especializado en todas las áreas: odontología general, blanqueamiento dental,
carillas dentales, recontorneado estético, ozonoterapia, ciru-
La doctora Verónica Rubio está al frente de la unidad de odontología de Galenum Clínicas en Murcia (FOTO CEDIDA).
gía estética de encías, peeling
de encías, ortodoncia infantil,
brackets linguales, implante de
carga inmediata, endodoncia,
ATM (alteraciones de la articulación temporomandibular),
etcétera.
Háblenos de sus gabinetes
y equipamientos.
Nuestras exclusivas instalaciones están diseñadas
para situar al paciente en un
ambiente único, confortable
y relajante en el que priman
el trato personal y la profesionalidad de nuestro equipo.
Además, contamos con la más
avanzada tecnología y con los
tratamientos más innovadores
para ayudar a mantener y recuperar la salud de la sonrisa
del paciente en armonía con
su fisionomía.
¿Qué destacaría del cuadro
médico que compone la unidad de odontología de Galenum Clínicas?
Galenum Clínicas cuenta
con un equipo de profesionales de primer nivel, todos
ellos de referencia dentro de
su área -cirujanos, ortodoncistas, odontólogos pediátricos…- para ofrecer a cada
paciente una atención médica
personalizada de excelencia.
¿Qué diferencia a la unidad
de odontología de Galenum
Clínicas del resto de clínicas
dentales?
Nuestros pacientes y su satisfacción global son los valedores principales para que
la unidad de odontología de
Galenum Clínicas sea única en
la Región de Murcia. Para nosotros es fundamental acercar
la odontología de vanguardia
y de calidad al mayor número
posible de personas. Para ello,
nos basamos en valores como
la confianza, la transparencia,
el compromiso y la cercanía.
No deje fármacos al
alcance de los niños
34
para sentirse mejor
segunda quincena mayo de 2016
Ventajas de Anexión
‘Duerma plácidamente’
mientras le colocan
los implantes dentales
qAnexión lo integran anestesistas expertos en sedaciones en clínicas dentales.
La sedación consciente presenta ventajas para el paciente y para el odontólogo.
q El dentista trabajará mucho más cómodo, ya que sus
pacientes estarán colaboradores y tolerarán mucho
mejor una cirugía prolongada.
Para el paciente:
q Se encontrará relajado y
cómodo durante la cirugía.
q Se logra la optimización
de la gestión de los gabinetes, ya que se pueden realizar todos los procesos quirúrgicos en la misma sesión.
Anexión quita la ansiedad y el dolor en la clínica dental
q Sus constantes vitales
estarán controladas por un
médico anestesiólogo.
n M. P. R.
Anexión es el primer grupo de
anestesia en la Región de Murcia que realiza sedación consciente en consultas (anestesia
office). Convierten la clínica
dental en una ‘sala de operaciones’, sin costo para el odontólogo. De este modo, Anexión
ofrece no sólo los servicios
profesionales de los anestesistas, sino todo el equipo y los
suministros necesarios para
llevar a cabo los procedimientos de anestesia de una forma
segura en un gabinete dental.
La sedación dental consciente es la solución eficaz para las
personas que sienten ansiedad
o miedo en el dentista. Gracias
a esta técnica es posible ‘dormir’ al paciente mientras el
dentista realiza el tratamiento,
lo que supone una mayor comodidad para el profesional y
para la persona tratada.
La sedación consciente es
un tipo de anestesia que consiste en un estado de depresión
de la conciencia, inducido por
fármacos, en el que el pacien-
q Ausencia total de dolor.
q No recordará la cirugía o
lo hará más vagamente.
q Tendrá un mejor postoperatorio, ya que se le
podrán administrar antiinflamatorios por vía intravenosa, que son mucho más
efectivos y disminuirán el
dolor y la inflamación.
Miguel Pérez-Guillermo, Juan Abellán y José Ignacio Garrido, de Anexión (MPR).
te responde adecuadamente a
órdenes, solas o acompañadas
por leve estimulación táctil,
manteniendo en todo momento la respiración sin asistencia.
Los medicamentos inducen
un estado de ánimo relajado
y tranquilo, y el paciente se
encuentra cómodo y colaborador. Este tipo de sedación
está indicada para los pacientes que deseen estar cómodos
y relajados durante la intervención, presenten ansiedad,
sufran miedo o fobia a los tratamientos odontológicos con
anestesia local, o se sometan
a procedimientos quirúrgicos
dentales de larga duración.
Anexión aporta la tecnología más moderna a la clínica
dental para realizar las sedaciones con la máxima seguridad exigida.
Para el odontólogo:
q El equipo de Anexión
está formado por médicos
especialistas en anestesiología y reanimación (anestesistas), expertos en sedaciones conscientes con
seguro de responsabilidad
civil.
q Aumenta la seguridad
del proceso quirúrgico realizada en la clínica dental
mediante control de un médico especialista.
q Los anestesistas trasladan
todo el instrumental médico
necesario a su consulta, y al
terminar el proceso la devuelven a su configuración
original.
q Se consigue un ahorro
frente a la reserva de un quirófano en un hospital.
q La facturación dependerá
del tiempo quirúrgico, y el
material será aportado por
Anexión.
q No hay que olvidar la comodidad y la satisfacción del
paciente que en el mismo gabinete puede recibir su tratamiento o realizar su prueba
diagnóstica.
q El dentista podrá realizar
cirugías más largas y agresivas con el control médico
de un anestesiólogo y con la
relajación que le proporciona una sedación de calidad.
Servicios de anestesia en hospitales privados.
Sedación en clínicas dentales.
Sedación en quirófanos de cirugía menor.
Sedación para pruebas diagnósticas invasivas.
Teléfono: 656 911 151. www.anexion.es / [email protected]
Procure no tirar toallitas
de papel al inodoro
segunda quincena mayo de 2016
35
para sentirse mejor
“La mayoría de las varices grandes se
puede tratar sin cirugía, con inyectables”
El doctor Juan Mariano Pérez Abad pasa consulta en el Hospital Mesa del Castillo de Murcia
n Redacción
Los problemas circulatorios
afectan a más de 10 millones
de españoles, y un 80 por ciento son mujeres. Estas dolencias
son las conocidas varices y las
arañas vasculares, entre otras.
El doctor Juan Mariano Pérez Abad pasa consulta en la
unidad de varices y colopoctología del Hospital Mesa del
Castillo, de Murcia. ¿Por qué
afectan más a las mujeres?
Hay dos tipos de varices, las
grandes y las pequeñas. Las
que predominan en la mujer
son las pequeñas. Las grandes
varices subcutáneas tienen una
incidencia parecida en ambos
sexos. Las varices pequeñas
tienen mayor incidencia en la
mujer por las hormonas sexuales. Esto es comparable a la
calvicie en el hombre. Cuando
la predisposición genética es
muy grande, se pueden desarrollar en ausencia de hormonas femeninas, pero es raro.
¿Las varices son un problema estético o de salud?
Las varices que pueden repercutir en la salud son las
tronculares. Pueden producir
trombosis, embolismos pul-
“
Las varices
tronculares pueden
producir trombosis y
embolismo pulmonal
”
El doctor Juan Mariano Pérez Abad, durante la entrevista (FOTO CEDIDA).
monares, úlceras venosas en
las piernas y otras complicaciones que pueden poner en
riesgo la vida del que las sufre en estados avanzados. Las
arañas vasculares, las varices
pequeñas, no suelen provocar
riesgos graves para la salud,
salvo en personas mayores con
arañas muy grandes y a veces
un pequeño roce puede provocar hemorragias muy grandes,
pero no es muy común.
¿Qué tratamientos existen?
Para tratar las varices grandes clásicamente existía la ci-
rugía para extirpar estas venas que habían enfermado.
Se podían quitar las venas sin
problema porque la piel tiene una circulación como una
red, lo cual permite prescindir
de dichas venas enfermas. La
cirugía hoy en día ocupa un
papel casi secundario. La mayoría de varices grandes se
puede tratar sin cirugía, principalmente con inyectables. El
que haya tantos tratamientos y
que hayan cambiado tanto a lo
largo del tiempo quiere decir
que no hay ninguno perfecto.
Nosotros hemos seleccionado
lo que ha funcionado a lo largo del tiempo. No queremos
experimentar ni hacer pagar
por tratamientos muy caros
y no tan contrastados clínicamente. Un ejemplo es el láser,
una palabra mágica en medicina. Desgraciadamente, en las
varices el láser ha demostrado
muy poca eficacia. Como el láser, hay otras tecnologías que
van y vienen. Nosotros, cuando han demostrado su eficacia,
las vamos incorporando.
¿Ya no es necesario pasar
por quirófano?
En muy contadas ocasiones.
¿El calor afecta?
Ahora es cuando todo el
mundo se acuerda de las varices, pero se nos hecha un poco
el tiempo encima para tratarlas. Los tratamientos no son
inmediatos, tienen que hacer
su efecto, cicatrizar, y luego
viene el resultado. El principal
problema del tratamiento de
varices con cualquier método
es que la zona tratada puede
quedar un poco oscura temporalmente.
Unidad de varices y
colopoctología
Hospital Mesa del Castillo
Teléfono: 968 246 116
www.mesadelcastillo.com
36
segunda quincena mayo de 2016
APARTAMENTOS CASER RESIDENCIAL SANTO ÁNGEL
MUCHO MÁS QUE CENTROS PARA MAYORES
Con la finalidad de ofrecer una atención global a la dependencia de las personas mayores, Caser Residencial ha apostado
por un concepto mixto de atención: Residencia y Apartamentos
Tutelados.
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Nuestros apartamentos tutelados en alquiler son una modalidad
novedosa en la atención a personas mayores en la Región de
Murcia, combinando dos aspectos fundamentales: Conservar la
autonomía e intimidad propias del entorno hogareño y tener
la seguridad de que un equipo de profesionales especializados
Un centro con 154 plazas residenciales,122 concertadas con el responde a sus demandas asistenciales de forma individual duIMAS y 65 Apartamentos Tutelados: 30 en modalidad alquiler y rante las 24 horas del día.
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Contamos con 30 apartamentos de 1 o 2 habitaciones, cocina,
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En modalidad residencia cuentan con todos los servicios asis- un sistema interactivo de llamadas y de control de respuesta en
tenciales y generales de la residencia y en alquiler pueden ac- habitaciones y baños.
ceder a diferentes packs: asistenciales, restauración, etc.
Los apartamentos de Caser Residencial, situados en el propio
En Caser Residencial procuramos que se sienta como en casa. centro residencial de Santo Ángel, tienen acceso directo al exCon un trato personalizado y profesional, sin olvidar la intimi- terior y vistas a la cordillera sur murciana.
dad y el afecto que necesita en su cuidado. Define su calidad
Servicios incluidos
asistencial basándose en dos factores : Separación de ambienGestión de farmacia. Servicio de llamada de emergencia.
tes asistenciales y comunicación entre residentes y familiares.
No incluye agua ni luz.
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Asistenciales
Médico, enfermería, psiquiatra y fisioterapia. Terapia ocupacional, gestión de farmacia y trabajo social.
Servicios generales
Menús adaptados a nuestros residentes. Cocina propia. Actividades de animación-cultural. Servicio de llamada de emergencia desde habitación, baño y zonas comunes. Lavandería
y limpieza diaria. Ayudas técnicas: camas articuladas.
Servicios extras
Peluquería y podología. Acompañamiento a gestiones externas.
ESTANCIAS TEMPORALES
Es frecuente ver en nuestros
apartamentos estancias temporales con motivo de una
convalecencia, rehabilitación
o por la necesidad del descanso del cuidador que atiende a
la persona mayor.
el cuidador y para la persona
mayor: Apoyo a las familias
o cuidadores y asistencia a la
persona mayor, ofreciéndole
la atención sanitaria y social
que no puede recibir en su
domicilio.
Este tipo de estancias cum- Recibirá todas las atenciones
plen un doble objetivo para que el resto de los residentes.
CASER RESIDENCIAL ALAMEDA
Alameda Doctor Fernández Corredor, 4.
Lorca, Murcia.
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segunda quincena mayo de 2015
Es mejor no dormir con
las lentillas colocadas
37
veteranos
Salvaescaleras, la mejor opción para
vivir en un hogar accesible y seguro
Subir escaleras ya no supone esfuerzo ni riesgo gracias a Valera Sistemas de Elevación
n Redacción
Valera Sistemas de Elevación
S.L. es la empresa cartagenera
líder en la Región en la instalación de unos novedosos sistemas de elevación que eliminan
las barreras arquitectónicas en
el hogar o en una residencia.
Se trata de una innovadora
silla salvaescaleras. Un joystick
o mando de control, compuesto de una pequeña palanca, es
el cerebro de la silla salvaescaleras. Con este joystck se puede
controlar todo el movimiento
ascendente o descendente de la
silla, su velocidad y su parada, y
sólo moviendo los dedos.
Estos equipos de elevación
están dotados de mando a distancia que permiten ‘llamar’ a
la silla para que baje o suba al
encuentro de la persona desde
el lugar en el que se encuentre
aparcada en la escalera.
Todas las personas mayores
o con dolencias óseas y musculares pueden ampliar su autonomía personal dentro del
hogar gracias a las sillas salvaescaleras. Son ideales para
las viviendas con dos plantas,
sótanos, residencias etc.
La silla salvaescaleras se sustenta en un resistente raíl sobre
el que se desliza suavemente;
este raíl está anclado al suelo mediante sólidas fijaciones.
Todo ello facilita que este tipo
de instalación se pueda realizar
sin acometer apenas obras.
La persona que tenga dificultades para caminar o subir
escaleras sólo tendrá que sentarse cómodamente en la silla y
ésta se deslizará lenta y suavemente sobre el raíl. Gracias a su
configuración modular, el raíl
se adaptará sin ningún problema a cualquier tipo de escalera
recta, curva o angulosa, y con la
pendiente que se necesite.
La gran cantidad de instalaciones realizadas por Valera
Sistemas de Elevación S.L. a
particulares y empresas, y sus
rigurosos controles de calidad
ISO 9001 acordes con las más
exigentes normativas europeas,
La silla salvaescaleras tiene un mando de control (FOTO CEDIDA POR VALERA).
La instalación no requiere grandes obras y se adapta a cualquier escalera.
constituyen las mejores ‘cartas
credenciales’ para sus clientes.
Todos sus equipos e instalaciones cuentan con 2 años de garantía en piezas, mano de obra
y desplazamiento de técnicos,
además de un servicio de urgencias 24 horas.
Lo más interesante de estas
sillas salvaescaleras es que se financian al 100% y cuentan con
un cómodo sistema de pago fácil por cuotas. Además, Valera
Sistemas de Elevación ha implantado el alquiler de salvaescaleras para sus clientes.
Las cenas ligeras ayudan
a conciliar el sueño
38
segunda quincena mayo de 2016
veteranos
Amma Cartagena, listo para ser
un ‘centro libre de sujeciones’
Será una de las primeras residencias de mayores en recibir este distintivo
n Redacción
La residencia de personas mayores Amma Cartagena, ubicada junto al colegio de los
Hermanos Maristas de la ciudad, comenzó 2016 con un importante proyecto: acreditarse
como ‘centro libre de sujeciones’, siendo así una de las primeras residencias en la Región
de Murcia en lograr este distintivo de calidad.
Eliminar las sujeciones en
sus centros es un compromiso
adquirido por el Grupo Amma
en el marco del programa ‘Desatar’, de CEOMA, la principal
organización de personas mayores en España, con quien tra-
Amma Cartagena está ubicado junto al colegio de los Hermanos Maristas (CEDIDA).
bajan desde hace tres años.
Hasta hace bien poco el uso
de las sujeciones (tanto físicas
como farmacológicas) para
personas con riesgo de caída
o que presentaban alteraciones
conductuales se veía como normal en las residencias de mayo-
res y, de hecho, España sigue
siendo el país del mundo en el
que más se usan.
Sin embargo, son ya muchos
los países en los que se está trabajando la eliminación de estas
sujeciones para proteger la dignidad de los residentes y mejorar su calidad de vida.
En España hay varias comunidades autónomas que ya han
empezado a regular la eliminación de sujeciones, e importantes organizaciones como la
propia CEOMA y la Sociedad
Española de Geriatría recomiendan también su supresión.
En este contexto, los profesionales de la residencia están
recibiendo formación y sensibilizando también a las familias, a
la vez que se están acometiendo
las inversiones necesarias en la
residencia para trabajar en este
proyecto.
Apuesta por la calidad
La certificación como ‘centro libre de sujeciones’ se unirá así al
sello de calidad ISO 9001:2008
que ha obtenido recientemente
la residencia, distinciones que
están convirtiendo a Amma
Cartagena en un referente de
calidad asistencial de la Región.
La residencia abrió sus puertas en 2012 y poco después, el
1 de junio de 2013, asumió su
gestión el Grupo Amma, una
de las compañías líderes a nivel nacional en el sector de
atención a personas mayores y
dependientes, gracias a un convenio de colaboración con los
Hermanos Maristas, propietarios del edificio.
La residencia Amma Cartagena cuenta con 135 plazas,
20 de ellas concertadas con la
Región de Murcia y otras 20 a
disposición de la comunidad
marista. Ahora se encuentra
ya al 95% de ocupación, una
muestra de la confianza que ha
generado entre los vecinos.
Respetar las plantas y
los animales le ennoblece
segunda quincena mayo de 2016
n Redacción
A lo largo del ciclo de la vida
familiar van cambiando los roles, las funciones y surgen nuevas responsabilidades. Uno de
los momentos en los que estos
cambios se hacen más significativos se produce cuando la
familia ha de asumir el cuidado
de las personas mayores.
El envejecimiento genera
una serie de necesidades físicas
y emocionales que requieren
una dedicación y entrega importantes, tanto en lo personal
como en todo aquello que tiene
que ver con la responsabilidad
moral en el seno de las familias.
Si tradicionalmente los cuidados de las personas mayores
en el domicilio se han llevado
a cabo por los miembros de la
familia, y en particular por las
mujeres, hoy en día existen alternativas en la asistencia y en
los cuidados que garantizan la
calidad y seguridad de que sus
seres queridos están atendidos,
acompañados y cuidados por
profesionales con formación y
una larga experiencia.
Una de estas alternativas la
representa MIMO (Atención
personal, social y sanitaria en
el hogar), una empresa que
desde hace dos años se dedi-
39
veteranos
MIMO: una garantía de
bienestar para los mayores
Ofrecen la máxima calidad y seguridad en sus servicios
Juana Mª del Vas, directora de MIMO (FOTOGRAFÍA BEATRIZ RUS)
ca al cuidado domiciliario y al
bienestar de las personas mayores en la Región de Murcia.
Juana María del Vas, directora de MIMO, insiste en la
necesidad de que las familias
cuidadoras cuenten con la ayuda y el apoyo de profesionales
especializados: “En este tiempo
hemos visto situaciones que
llegan a desbordar a las familias, sobre todo a las hijas, que
suelen ser las cuidadoras principales. Muchas veces, cuando
estas personas llegan a MIMO,
el alzhéimer, las demencias u
otras enfermedades han convertido a sus familiares en personas dependientes, y esto supone un duro golpe para toda
la familia que, además, se va
acrecentando con el paso del
tiempo y la evolución de estas
enfermedades”.
Según Juana Mª del Vas,
“nuestra empresa está dedicada garantizar el bienestar de
las personas que cuidamos,
pero también el de toda la familia. Nos hemos convertido para
muchos de nuestros clientes en
un apoyo que va mucho más
allá del cuidado y la atención
personalizada de sus padres o
familiares. Vienen a MIMO y
encuentran también en nosotros un espacio de desahogo y
tranquilidad”.
Ahora bien, todo ello sólo es
posible si se es capaz de garantizar profesionalidad y compromiso con los valores que
definen hoy en día los cuidados
y la atención de las personas
mayores. “En MIMO tenemos
cuidadoras internas y externas
que cumplen a la perfección
con esa idea. Su formación y
experiencia las han llevado a
compartir un pedacito de la
vida de esas familias, hoy más
de 60, que han confiado en los
servicios de nuestra empresa.
Ellas representan nuestra seña
de identidad y los valores que
hay detrás de todo nuestro trabajo y nuestra idea de lo que
debe ser el cuidado”.
MIMO
Avd. Primo de Rivera 4 - 1º
Murcia
Tlf. 968 923 123
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Lorca
www.mimoatencionpersonal.es
40
n Agencia
La unidad de investigación
oftalmológica Santiago Grisolía del Hospital Universitario Doctor Peset, adscrita a
la Fundación FISABIO (Fundación para el Fomento de la
Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunitad Valenciana), ha demostrado con
un estudio que el brócoli ofrece protección ante la degeneración ocular vinculada, tanto
a agresiones externas como al
envejecimiento, al aumentar
un 30% la densidad del pigmento macular si se consume
diariamente.
El objetivo del estudio era
demostrar cómo algunas sustancias del brócoli como los carotenos aumentan la densidad
de los pigmentos naturales de
la mácula del ojo, una estructura de la retina clave para poder
percibir detalles y movimiento.
Este aumento de la densidad
del pigmento macular permite
reducir el efecto degenerativo
que ciertos elementos como la
luz solar, el humo del tabaco o
el envejecimiento causan sobre el tejido macular.
De esta manera, se demuestra que el impacto de la alimentación en la salud ocular
es innegable y protector frente a la acción oxidativa.
“El estrés oxidativo consiste en una liberación de radicales libres que causan diversas
enfermedades que conllevan
una pérdida visual vinculada
a la disminución de los pigmentos de la mácula. Nuestro
organismo tiene antioxidantes
encargados de combatirlos,
pero nosotros, mediante la alimentación, podemos aumentar estos niveles para favorecer la protección”, explica la
oftalmóloga responsable de la
unidad, Mª Dolores Pinazo.
Estrés oxidativo
En el estudio participaron
14 personas divididas en dos
grupos, uno de control que no
consumía brócoli y otro que
sí lo hacía. Los participantes
Revise su botiquín casero
desechar los fármacos caducados
segunda quincena mayo de 2016
comer sano LA RECETA
El brócoli, protector ante
la degeneración ocular
por la radiación solar
‘Risotto’ de
espárragos
Su consumo aumenta la densidad del pigmento macular
central de la visión. Además,
se trata de una enfermedad
irreversible para la que hay
pocos tratamientos desarrollados en la actualidad, y de
ahí la importancia de la prevención mediante una dieta
saludable.
Beneficios
El brócoli tiene alto contenido en carotenos, fibra y antioxidantes (AGENCIA).
comieron durante un mes 375
gramos diarios de esta verdura, los necesarios para obtener 10 gramos de luteína, un
pigmento natural fundamental para la salud ocular.
El único requisito era respetar unas condiciones de
cocinado para evitar que se
perdiesen las propiedades del
brócoli.
El control posterior del estado antioxidante demostró
que este consumo tenía efectos muy positivos. Según la
doctora Pinazo, “lo más importante es que aumentó en
un 30% de media la densidad
del pigmento macular en las
fotos de fondo de ojo que se
realizaron a los participantes,
por lo que aumentó la protección frente a las radiaciones
nocivas del sol y otras agresiones externas”.
La densidad del pigmento macular ofrece protección
ante la acción oxidativa que
deteriora el tejido de la mácula y su deterioro favorece
la aparición de lo que se reconoce como degeneración
macular.
Esta enfermedad puede
provocar ceguera, ya que una
mancha negra oculta el punto
Los resultados reflejaron que
en todos los casos el estado
de los participantes había mejorado. De hecho, las mejoras
no se limitaron al estado ocular, sino que se detectaron beneficios en diversas funciones
corporales.
”Al terminar el estudio los
participantes habían adelgazado, habían bajado sus niveles de colesterol y mejoraron
sus niveles de hierro. Además,
empezaron a retener menos líquidos y mejoró mucho el funcionamiento del tránsito intestinal. En general, el estado
de salud de los participantes
era mejor”, aseguran desde
Hospital Universitario Doctor
Peset-FISABIO.
La doctora Pinazo explica
que se escogió el brócoli para
el estudio por su alto contenido en carotenos, fibra y antioxidantes. Otros alimentos,
como las yemas de huevos o
el salmón, contienen niveles
similares, pero el brócoli es el
más idóneo.
41
segunda quincena mayo de 2016
INGREDIENTES
- 30 espárragos verdes
- 400 gr. de arroz
- 1 litro de caldo de pollo
- 100 ml. de vermú blanco
- 75 gr. de queso parmesano
rallado
- 3 cucharadas de nata
- 4 cucharada de aceite de
oliva
- Sal y pimienta roja
PREPARACIÓN
1.- Retirar las partes más duras de los tallos de los espárragos y lavarlos. Cortar por
la mitad las yemas y trocear
el resto de los espárragos.
Cocer las yemas durante 2
minutos en una cazuela con
agua salada. Sacarlas con un
colador, echar los espárragos
troceados y cocerlos durante
12 minutos.
2.- Escurrir, poner en el vaso
de la batidora y triturar con
un poco de su caldo. Pasar
por el chino para obtener
una crema fina. Calentar 2
cucharadas de aceite en una
sartén y dorar el arroz hasta
obtener un tono perlado. Bañar con el vermú y remover
hasta que se evapore el alcohol. Añadir un cacillo de caldo y cocer. Cuando se haya
evaporado, incorporar la
crema de espárragos y otro
cacillo de caldo y continuar
la cocción. Agregar la nata y
mezclar.
3.- Retirar del fuego, espolvorear con el queso parmesano rallado y dejar reposar.
Poner el resto del aceite en
una sartén antiadherente y
calentar las medias yemas de
espárrago durante 1 minuto.
n M. P. R.
La verdadera belleza exterior
no debe ser un fin en sí misma,
sino que tiene ser una consecuencia de un estado de salud
óptimo, obtenido mediante
una nutrición adecuadas.
Hay que tener en cuenta que
la belleza del interior puede salir al exterior con sólo dedicarle
un poco de tiempo.
A veces se quiere tratar por
fuera sin tener en cuenta que lo
primero que se debe equilibrar
es el interior. Sólo así se puede conseguir una verdadera
belleza natural, estar feliz con
el aspecto físico de cada uno y
disfrutar, al mismo tiempo, de
una calidad de vida envidiable.
El cuidado interior se ve reflejado directamente en el rostro y en el estado de ánimo de
la persona.
Sentirte cansada, hinchada,
con la piel reseca y sin brillo…
pueden ser síntomas de que la
sangre está llena de toxinas y
residuos que deben eliminarse.
El limón, las uvas, la naranja,
la piña, los arándanos, el kiwi,
el ajo, la cebolla, la zanahoria,
el apio, el perejil, o los germinados, entre otros, ayudan en
esa desintoxicación. Aunque
también se puede recurrir a
infusiones de bardana (ayuda a
que la sangre fluya mejor, evita la retención de líquidos y la
hinchazón); de sauco (baja la
inflamación, es astringente y
bactericida, depura la sangre,
y es muy adecuada para los ri-
al natural Cuidar la salud interior ayuda
a que brille la belleza exterior
Herbolario Lidia apuesta por productos naturales para mejorar la piel
Una alimentación equilibrada y sana, a la que se añaden los suplementos alimenticios correctos, favorecerá una mejoría en el estado de ánimo y también en la piel.
ñones y el hígado); o la diente
de león (limpia el organismo,
elimina toxinas y mejora la circulación).
Además, hay suplementos
alimenticios que aportan vitaminas y minerales para fortalecer el cabello o las uñas. Existen
algunos alimentos deliciosos
que ayudan a tener una piel
bonita, e incluirlos en la dieta
diaria es esencial. Cuando se
tiene una piel sana, el aspecto
es mucho más joven y fresco.
Entre otros muchos productos, se pueden consumir:
q Granada. Uno de los alimentos más ricos en antioxidantes,
en vitaminas y minerales. Se le
atribuyen propiedades desintoxicantes, por lo que mejora
el tránsito intestinal y es diurético. Tiene efectos beneficiosos
para la salud cardiovascular y
previene algunos cánceres.
q Fresas. La presencia del ácido málico consigue, de manera
natural, blanquear los dientes
y evitar la decoloración del esmalte. Son ricas en vitamina C,
tienen virtudes antianémicas y
reconstituyentes.
q Semillas de lino. Son ricas en Omega-3 y su consumo
ayuda a controlar la aparición
de manchas en la piel y las líneas de expresión. Un estudio
muestra que tomar semillas
de lino todos los días ayuda a
evitar la irritación de la piel y a
que la piel se vea más suave.
En Herbolario Lidia (plaza
triangular s/n.,barrio de Santa María de Gracia, Murcia) le
aconsejarán de manera profesional sobre su mejor opción.
Además, ofrecen servicio gratuito a domicilio y tienda on
line a través de la página web
www.herbolariolidia.com.
El aceite de oliva es rico
en antioxidantes
42
segunda quincena mayo de 2016
Cierre el grifo mientras se
lava los dientes y las manos
segunda quincena mayo de 2016
saber consumir
saber consumir
Limpieza especializada: nuevo servicio de
Concamar para empresas y particulares
Ahorre al reformar
su cuarto de baño
Ofrecen desde tratamientos de suelos y techos hasta limpieza de graffitis y recogida de residuos
n Redacción
n Redacción
Entre las actividades especiales que realizan para sus
clientes hay que destacar los
tratamientos de suelos –decapado, abrillantado y pulido-,
limpieza de techos, escaleras
mecánicas y elevadoras, moquetas y tapicerías, cristales
en altura, tratamiento de fachadas y limpieza de grafitis.
La empresa Concamar, desde
sus orígenes en 1989, en Alcantarilla, y durante su larga
trayectoria profesional, se ha
dedicado principalmente a la
construcción, las reformas y
el mantenimiento, así como a
jardinería y a otros trabajos
integrales, tanto en instalaciones industriales como en
inmuebles particulares.
Por ello, esta empresa dispone de un equipo humano
especializado para la conservación, protección y mantenimiento de instalaciones, con el
fin de garantizar un nivel óptimo de resultados que complazca a sus clientes.
Sin embargo, recientemente ha impulsado una nueva línea de negocio destinada a la
limpieza. Por ello, actualmente
dispone de un enorme departamento que engloba distintas
actividades: desde la limpieza
de mobiliario en oficinas, y de
instalaciones interiores, hasta
el saneamiento de las paredes
pintadas de grafitis.
Servicios complementarios
El proceso
Así, después de evaluar las necesidades específicas de cada
cliente, los especialistas de
Concamar diseñan, implantan
y ejecutan un servicio a medida, lo que garantiza un nivel
óptimo de limpieza e higiene
en las instalaciones de sus di-
El nuevo servicio de limpieza de Concamar ofrece un excelentes resultados (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
ferentes clientes.
Asimismo, el servicio ofrece unos resultados brillantes
debido a la formación previa
que reciben los empleados
para desarrollar las tareas de
manera impoluta. Estos cursos demuestran el alto compromiso que la compañía tiene depositado en su última
apuesta empresarial.
Las labores de limpieza se
dividen en cuatro categorías:
generales, especiales, complementarias y de mantenimiento, enmarcadas dentro de un
trato personalizado y a precios competitivos.
Por su parte, los servicios
complementarios incluyen la
retirada de residuos, control
de plagas y suministro, y reposición de consumibles higiénicos, mientras que los de mantenimiento son los trabajos en
oficinas, edificios, centros de
enseñanza, grandes superficies comerciales y de ocio, instalaciones industriales y mantenimiento de piscinas.
Desde Concamar trasmiten
que la limpieza es una parte
fundamental de la imagen de
toda empresa y su misión es
ayudar a sus clientes a que
tengan la mejor imagen posible en su sector.
Así, basan sus procesos de
limpieza en una buena organización del trabajo con una comunicación fluida y frecuente
entre el cliente y la empresa.
CONCAMAR
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Teléfono: 968 244 989
43
Ganará en comodidad y seguridad
Cuando piensa en la posibilidad de reformar su cuarto de
baño tiene que valorar varios
factores. Lo principal es definir
su necesidad, es decir, si la reforma responde a una cuestión
de estética, a problemas de movilidad o a ambas cuestiones
domésticas.
Cuando se trata de un problema de movilidad no tiene
que ser solamente porque se
ha roto una cadera, un familiar
está impedido o no tiene agilidad para entrar en la bañera:
puede ser, simplemente, que
desee evitar accidentes domésticos (está demostrado que el
80% de éstos se producen en el
cuarto de baño), o bien porque
le resulta incómodo entrar en
la bañera. En este sentido, en
ocasiones no es solo la bañera
la que resulta un peligro, sino
que la propia distribución de
los sanitarios supone un ‘incordio’ para los residentes.
Cambiar la bañera por la
ducha es una pequeña reforma con un gran resultado. Su
cuarto de baño ganará en seguridad, comodidad y estética.
La instalación completa se realiza en un día, y al siguiente ya
puede estrenar su ducha nueva
sin complicaciones.
Gerifácil lleva más de 9 años
especializada en este tipo de
reformas. El técnico va a ver
el baño sin compromiso y en
el mismo momento le dará las
mejores opciones, con un presupuesto sin ningún coste.
El compromiso de Duchaman, el enemigo de las bañeras, es ofrecer las mejores
opciones ajustando al máximo
los precios. Duchaman es un
superhéroe experimentado y
transparente cuya máxima es
realizar bien su trabajo.
A diferencia de otras ofertas engañosas del mercado,
Duchaman habla claro y no
responde sólo a estándares
de ducha con medidas o características concretas: desde
el principio valora individualmente el baño con las necesidades de cada persona para
ofrecer las mejores soluciones
para el cliente.
A veces, la reforma exprés
puede ser la mejor opción.
Duchaman simplifica todo el
proceso: le asesora en la elección de los azulejos, sanitarios,
mampara y todo lo que necesite para disponer, en menos de
una semana, de un cuarto de
baño totalmente renovado.
El cuarto de baño es uno de
los lugares más transitados de
la casa, por eso es imprescindible invertir en calidad.
La empresa Gerifácil cuenta con los mejores proveedores tanto en duchas, como en
mamparas, azulejos, sanitarios
y muebles de baño para poder
ofrecer las mejores opciones.
No lo dude, llame a Duchaman y lo agradecerá.
Use gafas homologadas
que reflejen los rayos UV
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segunda quincena mayo de 2016
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segunda quincena mayo de 2016
saber consumir
“Para mí era prioritario dejar
resuelto lo del último viaje”
Marta, como muchas otras personas, ha elegido Servicios Funerarios Oeste ya que con
una reserva de 300 euros le garantizan un servicio completo a un precio sin competencia
n Agencia AGE
Marta Alberique nos recibe
en su estudio, amplio, limpio
y soleado. Desde que se jubiló
es donde más tiempo pasa dedicándose a su gran pasión: la
pintura. Es el primer estudio
que veo tan limpio y ordenado,
parece que nadie trabaja aquí.
Es la costumbre, después de
pasarme toda la vida como enfermera de quirófano, algo se
pega, me he acostumbrado al
orden, a la limpieza, casi a la
asepsia (sonríe).
Y esta afición por la pintura,
¿Desde cuándo le viene?
Siempre la he tenido, pero
hasta que me jubilé, realmente no he tenido materialmente
tiempo para dedicarme a ella.
Ahora me estoy desquitando.
A parte de la pintura ¿Qué
otras aficiones tiene?
Me encanta viajar y, dentro
de mis posibilidades, me hago
mis viajecitos y pequeñas escapadas.
¿Es que necesita escapar de
algo o de alguien?
Todo lo contrario, en los via-
jes me encuentro a mí misma, y
los disfruto desde el momento
que los empiezo a planificar. Es
más, esta semana acabo de reservar mi ‘último viaje’. (Riéndose)
¿No me diga que ya tienes
sacado el billete?
Hombre lo que se dice el billete, no. Pero la reserva desde
luego. No sé si por mi profesión, en donde la muerte se vive
a veces muy de cerca, siempre
he sido reacia a los seguros de
defunción. Se me hacía insoportable la idea de que todos
los meses pasase el cobrador
‘de los muertos’, recordándome que soy una pobre mortal.
Creo que, principalmente por
eso motivo, nunca llegué a
contratarlo. Pero ahora, aunque una esté divinamente, ya
tengo una edad y quería resolver este asunto para no dejar
problemas a mis hijos.
No conocía esta modalidad.
¿Le ha resultado fácil resolver
tu ‘último viaje’?
Sí y no. En un principio
llamé a las compañías asegu-
Marta Alberique en su casa estudio (FOTO SERVICIOS FUNERARIOS OESTE).
radoras que llevan decesos,
y lo que me ofrecían era un
contrato de prima única por
el que me pedían 4.500 euros,
y acompañado de unas cuotas
anuales de quitar el hipo. Así
que seguí buscando y por fin
descubrí lo del ‘último viaje’, y
pensé, aquí puede estar la solución que buscaba. Por sólo
300 euros formalizas un contrato reserva, y el resto lo pagas cuando se produce definitivamente el servicio, y es más,
incluso lo puedes traspasar
a un tercero. Así que dicho y
hecho, visité sus instalaciones,
que me parecieron magníficas,
limpias, luminosas, modernas,
sin el lúgubre y rancio aspecto
de los tanatorios. Al instante
me decidí, y me dije: ¡asunto
resuelto!
¿Pero con esos 300 euros
está todo resuelto?
Prácticamente sí. Porque
con esos 300 euros te garantizas el precio del servicio que
hayas elegido. En mi caso,
quería cremación y poco más,
y he firmado un contrato que
me sale por mucho menos de
la mitad de lo que me pedían
las compañías aseguradoras.
Además, como este contrato
reserva se actualiza anualmente de acuerdo al IPC, lo que he
hecho es depositar a plazo fijo
en un banco lo que me queda
por pagar, y con los intereses
que me genera, me sale lo comido por lo servido.
Más información:
www.elultimoviaje.es
Teléfono: 968 88 92 92
CLÍNICA DENTAL
PRODUCTOS NATURALES
CLÍNICA DENTAL
ÓPTICA
estar en forma n Agencia
Las conclusiones de una encuesta realizada entre casi 100
personas con artritis reumatoide, elaborada por la Coordinadora Nacional de Artritis
(ConArtritis), revela que el
80% de los que realizan ejercicio físico sobrellevan mejor
los síntomas de su enfermedad. Además, muestran una
mejoría en su faceta psicológica y sufren menos estrés.
Los expertos afirman que la
artritis reumatoide es una patología que puede afectar gravemente a la calidad de vida
de quienes la padecen, ya que
entre sus principales síntomas
se encuentra el dolor.
Sin embargo, cuando la enfermedad se detecta a tiempo
y el paciente inicia de forma
temprana el tratamiento más
adecuado, el pronóstico mejora ostensiblemente.
Por otro lado, afirman, está
demostrado que la práctica de
ejercicio de leve a moderado
en estos pacientes mejora su
calidad de vida, no sólo a nivel
psicológico, sino que también
Los síntomas de la artritis
se sobrellevan mejor
practicando ejercicio
La vida activa mejora la musculatura y el ánimo
La práctica de ejercicio mejora su calidad de vida, fortalece la musculatura y mejora su estado psicológico (FOTO SALUD21).
aumenta su flexibilidad y fortalece su musculatura.
Entre las actividades preferidas por los pacientes encuestados destaca caminar a
paso rápido (60%) y la natación recreativa (32%).
El pronóstico de la persona con artritis reumatoide ha
cambiado radicalmente en los
últimos años. Los expertos
mantienen que gracias a una
mayor concienciación por la
importancia de un diagnóstico precoz, un control del paciente cada vez más estrecho
y la aparición de las terapias
biológicas, han hecho posible
la remisión del paciente con
enfermedades reumáticas inflamatorias en un gran número de casos.
Según señalan los expertos,
cuando los pacientes reciben
un diagnóstico a tiempo y son
evaluados con mayor frecuencia, el tratamiento se modifica
o se ajusta de una forma más
ágil con el fin de conseguir el
objetivo terapéutico más ambicioso en el menor tiempo
posible.
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No consuma alcohol
mientras se está medicando
segunda quincena mayo de 2016
en grupo
Tendrá lugar en el hospital Reina Sofía el 21 de mayo
La Asociación Murciana de
Lupus y otras Enfermedades
Afines (AMLEA) celebra el
próximo sádado 21 de mayo
una jornada sobre las enfermedades autoinmunes sistémicas en el hospital general
universitario Reina Sofía, de
Murcia.
A través de este encuentro
AMLEA busca abordar aspectos como los fármacos biológicos, las infecciones, los factores de riesgo cardiovascular
o la importancia de la fotosen-
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en grupo
Jornada gratuita en Murcia
sobre las enfermedades
autoinmunes sistémicas
n Redacción
Los frenazos bruscos con
el vehículo contaminan
segunda quincena mayo de 2016
sibilidad en las enfermedades
autoinmunes sistémicas.
Para ello, a partir de las
9.15 horas de la mañana del
sábado 21 diversos expertos
tratarán estos temas en profundidad.
La inscripción es gratuita, pero las plazas limitadas,
por lo que las personas interesadas en participar en este
evento divulgativo pueden
pedir información a través del
correo electrónico [email protected] o bien llamando al teléfono 601 302 259.
Torneo solidario de
baloncesto a favor
de TP Cartagena MM
n Redacción
El sábado 28 de mayo la Asociación TP CARTAGENA MM
(Asociación de Ayuda e Investigación de los Trastornos de
la Personalidad en Cartagena,
Comarca y Mar Menor) celebrará el I torneo solidario 3x3
de baloncesto en los aledaños
del Estadio Cartagonova (Cartagena). Con la colaboración
del Ayuntamiento de Cartagena y otros patrocinios, se
pretende ofrecer un espacio
deportivo de ocio, fomentando
a su vez la sensibilidad, la información, y la conciencia social.
Además, se podrá colaborar
financieramente para que la
organización pueda continuar
con la campaña preventiva de
los trastornos de la personalidad desde la niñez mediante
charlas en centros educativos,
centros de salud, etc. Durante
el evento se sortearán una serie
de regalos, y habrá actividades infantiles, como un cuentacuentos por ‘A ciegas teatro’,
y pintacaras.
Se estima que la duración del
torneo será de 10.00 a 14.00 horas, y de 17.30 a 19.00 horas, en
horario de tarde (en función del
número de participantes). Para
más información del evento
(inscripción, número de cuenta
y normas de participación) puede llamar al teléfono 687 092
289 o consultar la web trastornosdepersonalidadcartagena.
com/proximos_eventos.html.
Jornadas informativas sobre la
esclerosis múltiple en Murcia y Lorca
Ambos eventos, organizados por AMDEM y AEMA III, conmemoran el día de la enfermedad
n Redacción
La esclerosis múltiple es una
enfermedad degenerativa que
afecta al sistema nervioso central, provocando la desmielinización de las neuronas, y ocasionando que las órdenes del
cerebro para la conducción de
los impulsos nerviosos se vean
interrumpidas.
A raíz de la enfermedad
aparecen secuelas, tanto a nivel físico como a nivel cognitivo, que dificultan la vida diaria
del paciente: pérdida de fuerza y de sensibilidad, falta de
equilibrio, problemas visuales,
alteraciones en la marcha y
disminución en distintas capacidades cognitivas (lenguaje,
atención, memoria, razonamiento, percepción…).
En los últimos 20 años la
población española con esclerosis múltiple ha aumentado un 50%, diagnosticándose
un nuevo caso cada 5 horas.
47.000 personas tienen esclerosis múltiple en España,
600.000 en Europa, y más de
2.000.000 en todo el mundo.
Por ello, dos asociaciones
de la Región han organizado
unas jornadas en Murcia y en
Infografía sobre cómo se altera el nervio a consecuencia de la esclerosis múltiple.
Lorca, respectivamente, para
dar a conocer esta enfermedad a la población.
q Por un lado, la Asociación
Murciana de Esclerosis Múltiple (AMDEM) ha organizado
para el sábado 21 de mayo la I
Jornada de Jóvenes con Esclerosis Múltiple en la Biblioteca
Regional (sita en la avenida
Juan Carlos I, Nº 17 de Murcia),
en horario de mañana y tarde,
con el siguiente programa:
10.30 horas, bienvenida. 11.00
horas, inauguración. 11.15
horas, ‘¿Qué es la esclerosis
múltiple? Síntomas, secuelas y
tratamiento’ (con profesionales de la unidad de esclerosis
múltiple de La Arrixaca). 12.00
horas, ‘AMDEM. Servicios
que ofrecemos’ (con profesionales de la asociación). 12.45
horas ‘Adaptación, autoestima
y sexualidad’ (Lucía Moscoso y
Tania Sánchez, profesionales
de AMDEM). 13.30 horas, ‘Nutrición y deporte en pacientes
de esclerosis múltiple’ (por
Quique García, entrenador
de fuerza y acondicionamiento). 16.30 horas, ‘Formación y
empleo en personas con discapacidad. SIL (Servicio de Integración Laboral de FAMDIF/
COCEMFE-Murcia).
17.15
horas, ‘Internet, redes sociales
y esclerosis múltiple’ (por Alberto Ruiz, psicólogo de AGDEM). 18.00 horas ‘Jóvenes
con esclerosis múltiple: compartiendo experiencias’ (con
Amalia Correcher, pedagoga
y socia AVDEM). 18.45 horas,
clausura de las jornadas.
Estas jornadas son gratuitas para todas las personas,
independientemente de que
sea socio o no de AMDEM.
Para asistir se debe rellenar la
ficha de inscripción disponible
en la página web de la entidad
(www.amdem.es), en los servicios de neurología de los distintos hospitales de la Región,
en FAMDIF/COCEMFE-Murcia, en el SIL, en la Biblioteca
Regional o en las asociaciones
de esclerosis múltiple de Cartagena y Lorca, y hacerla llegar a AMDEM, bien personalmente o vía correo electrónico
[email protected].
Más información en 968 240
411- 639 891 682.
q Por otro, AEMA III celebra
en Lorca el día mundial de la
esclerosis múltiple con las VII
Jornadas Técnicas, un encuentro gratuito entre el personal
sanitario y todos los interesadas en aprender, conocer y actualizar sus conocimientos sobre la esclerosis múltiple. Así,
el próximo 25 de mayo, a las
17.30 horas, empezará el evento en el aula Cajamurcia (Calle
Pío XII, 27 - Lorca), siguiendo
el programa establecido: ‘Actualidad farmacológica en la
esclerosis múltiple’, de la mano
del doctor Antonio Candeliere (neurólogo. Hospital Rafael
Méndez);
‘Neurorehabilitación, recuperar, mantener y
potenciar capacidades’, con
Manuel Murie (neurólogo y
neurorehabilitador,
director
de la unidad de neurorehabilitación Clínica Universidad de
Navarra); y ‘Vida Saludable’,
con Kiko Munar (responsable
Activa-t, ABDEM).
Más información en la web
www.aema3.org o en el número de teléfono 689 333 202.
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Ediciones Vitalidad y Progreso S.L. Editor: Juan Alfonso Celestino./ Depósito legal: MU-2166-2007.
Ronda Norte, 16, entresuelo - 30009 - Murcia. T. 868 076 837 - 664 515 872. [email protected].
30.000 ejemplares. Periodicidad quincenal. SALUD21 no es responsable de los servicios de sus anunciantes.
segunda quincena mayo de 2016
n M. P. R.
Los síntomas reumáticos como
el dolor, la hinchazón de las articulaciones o la limitación de la
movilidad se dan en la población general, pero son más frecuentes a medida que aumenta
la edad.
Las partes del cuerpo más
afectadas son las regiones
lumbar y cervical de la columna vertebral, las rodillas,
las manos, los hombros y las
caderas, ya que en estas zonas
es donde más se manifiesta la
artrosis, es decir, el desgaste
de los huesos, o los trastornos
de las llamadas partes blandas
(músculos, tendones, ligamentos...).
Además de acudir a su médico, quién le aconsejará el
tratamiento más adecuado a
su cada caso valorando todas
las posibilidades: tratamiento farmacológico, fisioterapia etc., un complemento (no
sustituye a las recomendaciones del especialista) serían los
parches Motto con adhesivo
de látex, que actúan de forma
eficaz, aliviando el dolor articular y muscular: el dolor de
las contracturas musculares;
los dolores crónicos de rodilla
Parches Motto con adhesivo de látex
para aliviar los síntomas del reuma
Son fáciles de aplicar, alivian múltiples dolencias y son resistentes al agua
El parche se puede aplicar en diferentes zonas del cuerpo (FOTO SALUD21).
y cadera; el dolor de hombro,
brazos y manos; las tortícolis;
el reumatismo; la lumbalgia...
Los parches no se despegan con el agua, por lo que no
dificultan la higiene corporal,
aunque es aconsejable no frotar o rozar con fuerza sobre la
superficie del mismo. Además,
no molestan a la hora de rea-
lizar las actividades diarias, y
su color es discreto.
Los parches Motto (de 5
x 15 centímetros) se pueden
cortar en tiras para poder
usarlos en diferentes ocasiones y los puede aplicar usted
mismo. De esta forma, un envase es suficiente para su uso
continuado hasta dos meses,
dependiendo de la amplitud
de la zona tratada.
Por otra parte, la sudoración intensa beneficia su funcionamiento, sin que se muevan de la zona donde se han
aplicado (es aconsejable usar
cada tira a lo largo de 10 días).
Este parche es sólo de uso
tópico (externo), y no se puede
aplicar sobre heridas abiertas.
En caso de hipersensibilidad,
irritación o picor en la piel,
debe dejar de utilizarlo.
Según opinan los usuarios,
la aplicación del parche les ha
aliviado las molestias musculares y/o articulares.
Asimismo, el parche Motto
alivia el dolor de golpes, contusiones, contracturas y lesiones musculares deportivas,
etcétera.
Parches Motto
Teléfono: 968 840 481
[email protected]
www.apimpex.es