1. No category

el diario de coahuila Miércoles 6 de abril de 2016 e-mail: [email protected]
OPINA ESPINOZA PAZ
SOBRE VIDEO DE GERARDO ORTIZ
Aunque considera que no es bueno opinar sobre colegas, Espinoza Paz
aceptó tocar el tema del polémico video de Gerardo Ortiz. En entrevista
para el programa radiofónico de Javier Poza, el intérprete señaló: “Sí hay
una responsabilidad, todos los artistas tenemos responsabilidad de llevar
buenos ejemplos a los ciudadanos. Cada quien decide qué hacer con su
carrera, con su vida… No es bueno que uno opine sobre otros artistas
porque piensan que uno anda de intrigoso”. Añadió que cada quien decide
cómo manejar su carrera “y yo respeto mucho la decisión de cada quien,
cada quien hace lo que mejor le parece”.
La rechazan
a
p
a
u
g
r
po
Charlize Theron cree que los
mejores papeles no suelen
terminar en este tipo de
mujeres
Especial / EL DIARIO
Gwyneth
Paltrow confiesa
que en su búsqueda por
mantener la belleza
de manera natural ha
probado de todo.
¡Se deja picar
por abejas!
B
A N G S h o w bi z .La actriz Charlize Theron está
c onvenc id a de
que a la gente guapa nunca le ofrecen papeles con
sustancia en Hollywood.
“Los papeles con más
peso van para la gente que
son físicamente correctos
para ellos y ahí se acaba la
historia. ¿Cuántos papeles hay ahí fuera para la
preciosa y j***da modelo
del vestido que mide dos
metros y medio? Cuando
los papeles jugosos aparecen, yo he sido testigo, la
gente guapa es a la primera a la que se aparta”, cuenta la actriz en el número
de mayo de la revista GQ.
Y prueba de esto es
que la propia Charlize
tuvo que engordar casi 15 kilos y esconder su
evidente atractivo para
poder dar vida a la prostituta y asesina en serie
Aileen Wuornos en el drama “Monster” (2003) que
le hizo ganar un Óscar a
Mejor Actriz.
UNA SOCIEDAD INJUSTA
Charlize también cree
Agencias.- Aquel viejo dicho que
como parte de su constante inasegura que “quien quiere lucir vestigación sobre cómo ayudarse
tiene que sufrir” nunca tuvo más
a ella y a otros a verse mejor sin
sentido para la actriz Gwyneth
la necesidad de usar productos
Paltrow. La estrella, de 43 años, químicos, se ha atrevido a probar
ha creado todo un imperio alre- fuertes tratamientos naturales.
dedor del concepto de belleza na- “Siempre soy el conejillo de indias
tural, salud y estilo. Es bastante
para probar todo. Por lo genecomún que comparta sus conse- ral, estoy abierta a nuevas cosas”,
jos para mantenerse joven y sana
explica. “Me he dejado picar por
abejas. Es un tratamiento mileen su página web GOOP y en sus
libros, por eso no extraña que re- nario que se llama apiterapia. La
cientemente confesara en una en- gente lo usa para las inflamación
y cicatrizaciones. Es en realidad
trevista con The New York Times
que en su búsqueda por mantener
bastante increíble si investigas
su atractivo de manera natural ha
sobre esto”.
probado de todo. Incluso un traY aunque ser picada por
tamiento cosmético que consiste
abejas no es nada nuevo para la
ganadora de un Oscar por “Shaen la picadura de abejas.
La actriz de “Iron Man” ad- kespeare enamorado”, admitió
mite al diario neoyorquino que
que es “muy doloroso”.
Ha-Ash trae su
gira a Saltillo
Por Arminda Oviedo Alemán
Especial / EL DIARIO
Agencias.- Speedy González, el
famoso personaje animado conocido como "el ratón más rápido
de México”, protagonizará una
película que contará con la voz del
actor Eugenio Derbez, informó
el portal especializado Deadline.
“En México crecimos viendo
a Speedy González”, explicó el
intérprete mexicano a Deadline
acerca de este proyecto. “Era como un superhéroe para nosotros,
o quizás era más un revolucionario como Simón Bolívar o Pancho
Villa. Se mantenía alerta por la
gente sencilla, pero de manera
fanfarrona y con debilidad por
las señoritas”.
Derbez aseguró también que
estaba “realmente entusiasmado” por trasladar las aventuras de
Speedy González “a la gran pantalla”. “Y, además de ser mexicano,
mi nombre completo es Eugenio
Derbez González y tengo grandes
orejas. El cásting no podía ser mejor”, bromeó.
El proyecto, que llevará al cine
al célebre personaje de Looney
Tunes, se encuentra en fase de desarrollo, corre a cargo de Warner
Bros, será producido por Dylan
Sellers, Eugenio Derbez y Ben
Odell, y de su guión se encargará
Hank Nelken.
que la sociedad es injusta con el envejecimiento
de las mujeres, las cuales terminan sintiéndose
inseguras por la presión
que hay sobre ellas.
“Vivimos en una sociedad donde las mujeres se
marchitan y los hombres
envejecen como el buen
vino. Y durante mucho
tiempo la s mujeres lo
hemos aceptado. Estábamos esperando a que
la sociedad cambiara pero ahora hemos tomado
el mando. Aunque sería
mentira decir que hay
menos preocupación de
envejecer por parte de las
mujeres que de los hombres. Parece que existe
un estándar irreal de la
apariencia que deben tener las mujeres cuando
tienen más de 40 años”,
se lamenta.
EL PRÓXIMO 22 DE MAYO
Especial / EL DIARIO
Speedy tendrá la
voz de Derbez
Reconoció que el
casting para doblar
al famoso ratón
no podía estar
mejor: ambos
son orejones y se
apellidan González
Especial / EL DIARIO
EN HOLLYWOOD
El próximo 22 de mayo, Ha-Ash se
presentará en Saltillo. Las intérpretes de éxitos como
“¿Qué hago yo?”, “Odio
amarte”, “Perdón perdón”, “Lo aprendí de
ti”, entre otros, pisarán
el escenario del Auditorio Maravillas a las
20:00 horas.
Hanna y Ashley iniciaron la
gira “Primera fila” el pasado 29 de
enero por distintas ciudades de la
república mexicana. El empresario
Jaime Cruz, apoyado por la empresa
Cima Espectáculos decidió incluir
nuestra ciudad por considerarla una
plaza importante.
Gracias a que desde hace más
de un mes se dio a conocer el evento
a través de las redes sociales, ya se
ha vendido el 40% de las entradas,
según revelaron en una rueda de
prensa ofrecida en Galerías Saltillo.
El Auditorio fue dividido en
zonas, los precios van desde 1,500,
1,300, 1,100, 800, 500 hasta 250 pesos en área general. Aunque dejaron
claro que algunas zonas han sido
agotadas.
El grupo local Tempo será el encargado de abrir el show de las Ha-
ROB Y BLAC
¡SE COMPROMETEN!
Tras casi 3 meses de noviazgo,
Rob Kardashian y Blac Chyna se
han comprometido. La empresaria publicó una foto de su deslumbrante anillo de compromiso en
sus redes sociales con el mensaje:
“¡Sí!”. Para celebrar el compromiso, Kardashian, su novia y su futura suegra fueron a un club nudista
de Los Ángeles, según divulgó
TMZ. Kardashian publicó una foto
de su prometida presumiendo de
su anillo de compromiso y sosteniendo un fajo de billetes.
Ash; las puertas del lugar se abrirán
desde las 5 de la tarde para comodidad de los asistentes.
NO HABRÁ VENTA DE ALCOHOL
La seguridad de los saltillenses es
una de las prioridades, por lo que
contarán con seguridad privada y
no habrá venta de alcohol por ser un
espectáculo familiar, dijo Rosina
Rojas de la empresa organizadora.
Los boletos se pueden adquirir únicamente en las taquillas del
Parque Maravillas o vía internet a
través de la página www.showticket.
com.mx
El empresario Jaime Cruz, que
también tiene a su cargo la gira Pandora, adelantó que tomarán en cuenta Saltillo para otros espectáculos,
incluso reveló que le han ofrecido los
shows de Magneto y Mercurio.
Los patrocinadores del evento
como Chevrolet Ramos Arizpe y Galerías Saltillo regalarán cortesías a
través de sus redes sociales, por lo
que se pide al público estar al pendiente de la promoción.
El espectáculo de las Ha-Ash
se ha presentado con gran éxito en
las distintas ciudades donde han
intepretado sus éxitos, por lo que
se espera que Saltillo no vaya a ser
la excepción.
ERIK RUBÍN
EN ESPERA DE
RESULTADOS
Erik Rubín dice estar preparado
para enfrentar un cáncer, si es que
así lo revelan los estudios que se
le realizaron hace unos días. El
cantante y compositor fue internado
en el hospital debido a un fuerte
dolor abdominal, se le detectó
una obstrucción intestinal y se le
practicó una biopsia. “Lo que sea es
tratable, benigno o maligno tiene
la posibilidad de curarse, estamos
esperando los resultados que arrojen
los estudios, y a enfrentar lo que sea,
estoy preparado para todo”, dijo Erik
a Diario Basta.
miércoles 6 DE abril de 2016
Su canal ni
interesó
Fotos: Especial / EL DIARIO
>>Entre las razones que
Gerardo Ortiz ofreció una rueda de prensa en California.
GERARDO ORTIZ SE DEFIENDE
No se arrepiente de
su polémico video
‘Nadie está
muerto ni
nadie salió
maltratado en
esa filmación,
es ficcion’
fueron cancelados
este fin de semana se debieron a su
agotadora agenda
laboral, que lo orilló a necesitar un
breve descanso, y
que hasta el momento no se le ha
cancelado ninguna
presentación, sin
embargo, medios
mexicanos aseguran que así es el caso
en Aguascalientes y
Puebla. Su publicista tampoco permitió que se le hicieran
más preguntas sobre
las cancelaciones de
otros conciertos futuros.
A
gencias.- En su
vida personal y
laboral ha pasado de todo,
pero por primera vez
frente a la prensa, Gerardo Ortiz se mostró
visiblemente molesto
y afectado tras la gran
polémica que ha causado el videoclip de su
canción “Fuiste mía”.
“Aquí nadie está
muerto. Nadie ha sido maltratado. Es todo ficción, yo escogí
ser el actor. Como pueden ver
en el video, el actor y el cantante es algo que está muy separado. Tú puedes ver al cantante
cantando una canción romántica, una balada, de mi autoría; y el actor está haciendo lo
que está haciendo el actor. El
cantante tiene su tejana, tiene
sus botas y el actor no”, dijo en
una conferencia de prensa en
Burbank, California con un
tono alterado tras una hora
de retraso.
En el video, aparece una
mujer que es amordazada tras
ser encontrada siendo infiel y
después se da a entender que
la matan quemandola dentro
de la cajuela de un auto, hecho
que algunas organizaciones
mexicanas aseguran promueve el feminicidio.
SERIES VIOLENTAS EN
TELEVISIÓN
Especial / EL DIARIO
Tras iniciar el encuentro leyendo sus declaraciones, aseguró que en su proyecto hay
una larga diferencia entre lo
que es realidad y ficción.
“Existen películas, series,
novelas y cada cual sabe si lo
quieren ver o no lo quieren ver.
Hay periódicos también, hay
televisoras que día con día sacan crímenes en la pantalla.
Y yo pienso que como padre,
(los padres) le dan a los hijos el
derecho de ver o no este tipo de
contenido, ya sea una película
de terror, de acción”, dijo.
“Lo están haciendo en las
telenovelas, en las películas,
PIDIÓ DISCULPAS
es una
historia de un caso de la vida real que puede suceder en
cualquier parte del mundo…
Lo que hago es entretenimiento”, agregó para mencionar
el caso de la famosa serie de
narcotráfico “El Señor de los
Cielos” de Telemundo como
uno de estos ejemplos.
Su carácter fuerte salió a
relucir cuando fue cuestionado sobre su obligación moral
con su público asegurando
que Televisa, la cadena a la
que pertenecía el reportero
que hizo la pregunta, también
emitía el tipo de programación que él anteriormente había mencionado que contenía
altos niveles de violencia y que
si esta obligación no aplicaba
también a la empresa.
SE DESLINDA DE DELITOS
Sobre los señalamientos de
que la mansión en la que se
grabó el video pertenece a un
encarcelado narcotraficante
o que dos policías reales aparecieran en el video como actores, aseguró no saber nada.
“Han habido algunas acusaciones a la casa de producción. Eso es algo que no tiene
nada que ver conmigo. Todo
el tiempo que contratamos a
alguien de producción, ellos se
encargan de todos los detalles.
Yo sólo llego a interpretar mi
canción”, dijo.
Asimismo, aseguró que
hasta el momento no ha sido
contactado por las autoridades por el polémico video.
Añadió que los shows que
El cantante de narcocorridos terminó por
mirarle el lado positivo a su gran controversia y descartó ser el “conejillo
de indias para las autoridades
mexicanas”. También pidió
disculpas a las mujeres que
podrían haberse sentido ofendidas por las imágenes de su
tema.
“Qué bueno que esta horrible publicidad haya creado conciencia en millones de
personas en lo que es el feminicidio, que es una palabra
que en realidad mucha gente
no la conocía. Qué bueno que
sin querer ofender a nadie yo
también, todas estas organizaciones que defienden el derecho de la mujer, hayan podido utilizar mi plataforma,
mi música, que es mi video
y puedan defender sus derechos”, comentó agregando
que aceptaría participar o
ser imagen de una organización que lucha contra la
violencia hacia las mujeres
de su país.
En el concurrido encuentro con la prensa aseguró que
nunca se imaginó que este
video fuera tan polémico, ya
que considera que su anterior
“Mujer de piedra” era mucho
más fuerte al estar él dentro
de un ataúd. Sin embargo
enfatizó que no se arrepiente
de haberlo grabado y lanzado en enero, y que desconoce
por qué hasta ahora ha sido
tan controversial. Asimismo,
compartió que en todo momento pensó en las mujeres,
ya que su madre “es mi todo,
es mi reina”.
SABÍA ARACELY ARÁMBULA
QUE ‘EL SOL’ CANCELARÍA
La actriz Aracely Arámbula reveló que ella sabía que
Luis Miguel cancelaría sus conciertos del Auditorio
Nacional de finales de marzo y principios de abril. En
entrevista para el programa “Ventaneando” comentó
que tenía conocimiento de la condición de salud del
cantante, quien es el padre de sus dos hijos, aunque
se negó a ofrecer más detalles. “Sí, bueno, nosotros
supimos antes que se cancelaran (pero), prefiero no
hablar de esto porque no me corresponde”, explicó. El
pasado 24 de marzo Luis Miguel emitió un comunicado
para informar que por motivos de salud no podría realizar
sus conciertos del 30 de marzo al 3 de abril.
Laura Bozzo pudo haber
tenido
para
cerrar su
canal enYoutube,
luego de
haberlo
anuncia- Laura Bozzo
do días
antes, está la poca aceptación en la plataforma,
pues en los días que estuvo activo apenas llegó a
los 2 mil suscriptores, en
contraste con los 6 mil
dislikes que llegaban a
tener sus videos con sus
consiguientes comentarios negativos.
TELEVISIÓN
Cancelan su
programa
>>“Kocktails con Khloé”,
el show de televisión que
presentaba la más
pequeña
de las
hermanas
Kardashian
ha sido
Khloé Kardashian
cancelado.
Aunque se manejó desde
hace algunas semanas
que la audiencia del programa no era la esperada,
TMZ.com publica que
la cancelación fue una
decisión de Khloé, quien
argumentó “problemas
personales”, además de
que necesita descansar y
replantearse ciertas áreas
de su vida.
MÚSICA
Disculpa a
Gerardo Ortiz
>>El cantante Julión
Álvarez dijo apoyar a
Gerardo
Ortiz:
“Estoy seguro que
nunca fue
la intención de
Gerardo
ofender ni Julión Álvarez
incitar a
la violencia, y menos contra las
mujeres, a veces el resultado parece otro, pero así
se aprende, yo también al
principio hacía cosas que
ahora ya no me gustan,
uno va aprendiendo con
el tiempo”.
LUTO
La hallan
muerta
>>La actriz Amber
Rayne fue encontrada
muerta en su casa de San
Fernando
Valley,
California
el pasado
fin de semana. Ed
Winter,
subjefe
forense
del con- Amber Rayme
dado, comentó que era evidente
que Amber había estado
con otra persona. “Se
reportó como una posible
sobredosis”. La actriz de
películas para adultos, de
31 años, había acusado
hace algunos meses a
James Deen, otro actor,
de violación.
Nunca ha ocultado
su homosexualidad
Pedro Sola fue
tendencia en
Twitter durante
varias horas por
sus comentarios
sobre sus
preferencias
El Universal.- Pedro Sola, conductor del programa “Ventaneando”, de TV Azteca, fue tendencia
en Twitter durante varias horas
este lunes debido a unos comentarios en los que aceptó su homosexualidad.
En una entrevista para el
programa radiofónico “Fórmula Dominical”, Sola habló de sus
preferencias sexuales y las declaraciones generaron una gran
atención en redes sociales.
El conductor aseguró que
nunca ha estado en el clóset y recordó al cantante Juan Gabriel
cuando dijo: “lo que se ve, no se
juzga”.
“Yo soy así, yo me acuerdo
que soy así desde mi infancia,
qué quieres que haga”, expresó
y añadió luego que siempre ha
tratado de ser discreto con sus
preferencias.
RESPETA A QUIEN LO CUENTA
Recordó que ya alguna vez le habían preguntado sobre si era gay,
por lo que no consideraba que sus
declaraciones de ahora pudieran
calificarse como “salir del clóset”.
En efecto, en la red social Twi-
Especial / EL DIARIO
REVELAN
Pedro Sola es uno de los conductores de “Ventaneando”.
tter se convirtió en tendencia ya
que los usuarios en su mayoría comentaron que Pedro Sola nunca
se ocupó en ocultar su orientación
sexual.
“Yo respeto a la gente, si la gente es gay y lo quiere contar, pues
que lo cuente”, dijo Sola en la entrevista radiofónica difundida el
domingo.
“Yo una vez lo acepté y bueno, si
no le he contado abiertamente tal
cual, es porque he entendido que
el chisme del gay es un chismazo,
porque todo el mundo hace especulaciones si eres o no”, agregó el
conductor.
REVELA KUNO BECKER
Pierde visión en un
ojo durante rodaje
El Universal.- Después de padecer influenza, el actor Kuno
Becker enfrenta otro problema
de salud, pues en el programa
“Hoy” se informó que perdió 15%
de visión en un ojo durante el
rodaje de una película sobre el
terremoto del 85.
El propio actor explicó en su
cuenta de Twitter que el equipo de maquillaje no revisó un
químico: “Gracias a un equipo
de maquillaje q no investigo sus
quimicos 15%de vision en un ojo
aguas!!” (sic) escribió en cuenta;
también su compañero en la cinta, el actor Armando Hernández
salió con lesión.
“Checando a Armando y yo,
está rudo el daño”, escribió en su
más reciente tuit.
Desde el pasado marzo comenzó el rodaje de la película.
Especial / EL DIARIO
el diario de coahuila
Kuno participa en la película
que llevará la tragedia que sucedió en 1985 a la pantalla grande.
Admira a Luis Miguel
El Universal.- Para Chayanne
que lo inviten a cantar es especial porque es el momento en que
siente el cariño de la gente. Desde que tiene diez años agradece
el poder visitar México como
lo hará el próximo 30 de mayo,
así como el 1, 3 y 4 de junio en el
Auditorio Nacional. Durante la
charla habló de Vicente Fernández y Luis Miguel, a quien elogió.
El puertorriqueño afirma
que le dolió enterarse del retiro
de los escenarios de Vicente Fernández, pues lo admira tanto a él
como a su hijo y que aunque sería un placer estar presente este
16 de abril en el Estadio Azteca,
continuará con su gira.
“Sientes un poco que vas a tener una pérdida de una persona
querida musicalmente hablando.
Lo único que le deseo es toda la
suerte del mundo porque siempre ha sido muy generoso”.
También opinó sobre la carrera de Luis Miguel, a quien
dice tenerle un inmenso cariño.
“Le tengo admiración profesional y lo conozco desde muy
chico porque su papá, que en
paz descanse, hizo mi tercer LP;
compartíamos en la casa, no sé
si debo decirlo porque es más
personal, pero veíamos cómo
tocaba el piano, el desarrollo y
amor dentro de la música. Es
Especial / EL DIARIO
02 close up
Chayanne estuvo en México
para promocionar sus próximas
presentaciones.
un representante glorioso de
México, ‘El Sol’. Yo he cancelado
conciertos porque me he sentido enfermo y lo lamento, trato
de decirlo a la gente y luego los
repongo. Si es por salud, porque hay muchas cosas que nos
pasan al ser humano, saldrá y
esa voz maravillosa volverá a
surgir”, indicó.
tal como lo dijo
No quiero alcanzar la
inmortalidad mediante
mi trabajo, sino
simplemente no muriendo”.
Woody Allen, actor y director.
MIÉRCOLES 6 DE ABRIL de 2016
el diario de coahuila
close up 03
consejos
Julie & Julia
Mejora tus mañanas
Película
14:00 horas
Fox, Canal 209 en Cablevisión
Súper agente 86
Película
15:49 horas
TNT, Canal 610 en Cablevisión
No apagues la alarma
sin antes levantarte
Aunque al principio puede costarnos
acostumbrarnos a este hábito, darnos
una ducha de agua fría al empezar el
día reduce el sueño, nos activa y nos
ayuda a ponernos en marcha
L
a mayoría de las personas tienden a tener
unas primeras horas
del día aceleradas y
cargadas de múltiples actividades.
El deseo de seguir durmiendo un poco más y el tener
que cumplir con ciertos horarios hacen que se origine una
sensación de ansiedad y afán
que se prolonga por el resto
Rio
Película
17:20 horas
Fox, Canal 209 en Cablevisión
del día.
Sin embargo, por muy
poco tiempo que se tenga en
este momento de la jornada,
existen una serie de hábitos
que se pueden adoptar para
ha cerlas más productivas y
saludables. En esta ocasión
queremos compartir algunos
interesantes y fáciles de poner
en marcha para que no dudes
en hacerlos parte de tu vida.
Maze Runner Correr o Morir
Película
17:32 horas
Cinecanal, Canal 624 en
Cablevisión
Especial / EL DIARIO.
Película
17:52 horas
TNT, Canal 610 en Cablevisión
Duro de Matar: Un
Buen Día para Morir
Película
19:25 horas
FX, Canal 214 en Cablevisión
El Hobbit: La batalla
de los cinco ejércitos
Película
19:30 horas
Cinecanal, Canal 624 en
Cablevisión
Organízate la noche anterior
Todos los días antes de ir a dormir puedes checar cuáles
son esas cosas que tendrás que hacer al día siguiente. De
esta forma podrás dejar las cosas en orden con anticipación
para que por la mañana no te quiten tiempo valioso.
Fotos: Especial / EL DIARIO
Agente Salt
Ingiere un desayuno saludable
PEPITO
Pepito acude a la iglesia para
acompañar a su abuela.
Mientras oían misa, a Pepito se le
cayó la paleta de dulce que estaba
saboreando. La abuela le dice: —Ya
no la levantes, ya la chupó el diablo.
Al terminar la misa, su abuela
tropieza y cae: —¡Pepito
levántame!
—¡No, porque ya te chupó el diablo!
Una y mil veces lo vamos a recordar: el desayuno es la comida
más importante del día y por ninguna razón se debe ignorar.
Esta comida le proporciona al organismo
energías y todos los nutrientes que requiere para
un buen funcionamiento
físico y mental.
Recuerda que el café
con galletas no cuenta como desayuno saludable.
Este debe contener:
>> Frutas o vegetales.
>> Cereales integrales.
>> Alguna fuente de proteína.
>> Grasas saludables.
Uno de los errores que más cometemos por la mañana es apagar la
alarma para dormir “5 minutos
más”. El practicar esto una y otra
vez se convierte en una costumbre
que nos hace perder tiempo.
Es importante luchar para empezar el día justo desde el momento
en que suena el despertador. Aunque parezca que no pasa nada por
dormir un poco más, la realidad es
que más tarde esto se traduce en
más sensación de sueño y cansancio.
Despierta un poco antes
Es mucho pedir, lo sabemos. Pero es preferible despertar 15 ó 20
minutos antes a estar con prisas para cumplir con esas primeras
tareas de la jornada.
Piensa que si tienes un poco más de tiempo podrás darte una
ducha relajada, desayunar sin prisas o llevar a cabo algún otro
buen hábito para tu salud.
La solución para recuperar las horas de sueño es irse a dormir
más temprano, o bien, recurrir a una pequeña siesta.
Haz ejercicio
Evita revisar correos o las redes sociales
Hacer un poco de ejercicio f ísico a ntes de
iniciar con el resto de
labores del día es una
gran forma de despertar y activar cada una
de la s f unciones del
cuerpo.
Este hábito mejora
la circulación de la sangre, combate la fatiga
y estimula el metabolismo para que trabaje
a buen ritmo durante
el día.
Empezar el día revisando correos o las redes sociales no es algo
muy saludable que digamos. De hecho, en ocasiones nos encontramos con cosas que lo único que nos producen es estrés, angustia o
tristeza.
Esos primeros minutos de la mañana deben reservarse para
hacer un plan estratégico, meditar o hacer alguna tarea creativa.
El horario para empezar a utilizar los dispositivos electrónicos
es a partir de las 9 ó 10 de la mañana.
Consume agua
tibia con limón
en ayunas
Muchos no se alcanzan a
imaginar todos los beneficios que se le aportan al
cuerpo cuando se empieza
el día con un vaso de agua
tibia con limón.
Esta bebida es alcalinizante, favorece la desintoxicación y el metabolismo. Además, es una buena manera de hidratar el
cuerpo para que funcione
bien el resto del día.
Consume la bebida y
espera por lo menos 30
minutos antes de ingerir
el desayuno normal.
Toma una
ducha de agua
fría
Una ducha de agua
fría puede hacer mucho por tu cuerpo y tu
salud. Aunque puede
dar un poco de flojera,
ésta aporta beneficios
a nivel circulatorio,
cutáneo y anímico.
Su práctica diaria
nos ayudará a quitar
la sensación de sueño
y estar más activos
por el resto de la jornada. Además, mantendrá una buena hidratación y firmeza
de la piel.
Planifica las actividades de la jornada
Mientras desayunas con calma, piensa en las tareas que debes
cumplir durante la jornada y trata de apuntar las pendientes. Si
identificas que tienes mucho por hacer, selecciona lo prioritario
y hazlo con calma para evitar el estrés.
¿Listos para el reto? Incorpora cada una de estas prácticas
en tus mañanas y comprueba que muchas cosas en tu vida mejoran para bien.
Cinema Alameda
Programación sujeta a cambios sin previo aviso por parte de la empresa
PLAZA REAL
GALERÍAS
Nota: Los horarios subrayados pertenecen al matiné sábado y domingo
"PROGRAMACION SUJETA A CAMBIO SIN PREVIO AVISO"
NOGALERA
SENDERO
VIP
*HORARIOS SUBRAYADOS: DÍAS FESTIVOS Y FINES DE SEMANA
04 close up
miércoles 6 de abril de 2016
el diario de coahuila
MUESTRA HERIDAS
Los Duques viajarán a la India y a Bután, es la
primera vez que Kate se separa de Carlota de sólo
11 meses.
La cantante ha
enseñado en
Instagram los terribles
arañazos
ocasionados
por el felino
B
Separados de sus
hijos una semana
Los duques de Cambridge
usarán Skype para mantener
el contacto con Jorge y
Carlota durante su próximo
viaje oficial
Especial / EL DIARIO
BANGShowbiz.- El príncipe Guillermo y la duquesa Catalina están ultimando los detalles para
su próximo viaje oficial, que les llevará a la India
y a Bután, y que les mantendrá alejados de sus dos
pequeños, el príncipe Jorge (2 años) y la princesa
Carlota (11 meses), durante una semana.
María Turrión Borrallo, la niñera española de
la familia, cuidará de ellos, ayudada por la madre
de Catalina, Carole Middleton, pero también las
nuevas tecnologías jugarán un papel importante, ya que Skype les mantendrá a todos ellos en
contacto.
“Se mantendrán en contacto a través de Skype,
y estoy segura de que María hará un diario para
ellos con dibujos y fotos de todos los momentos
que puedan haberse perdido. Ella sabe que mientras los padres están fuera necesitan sentir que
todo va bien. Estoy segura de que la abuela también va a estar como respaldo. Cuidar de dos niños
menores de tres años es muy complicado”, cuenta
a People Sarah Dixon, niñera que ha trabajado con
amigos de la familia.
Dixon sabe que a la pareja le resultará duro
estar tantos días lejos de sus hijos.
“Creo que para Catalina va a ser bastante difícil.
Es la primera vez que deja a Carlota, y con esa edad
los niños hacen cosas nuevas todos los días. Esto
generalmente es muy complicado para los padres
ya que sienten que se han perdido momentos importantes de la vida de sus hijos”, asegura.
La pareja se invita a distintos eventos y siguen
apareciendo juntos.
AVRIL LAVIGNE Y EX
Pese a divorcio
siguen unidos
BANGShowbiz.- Aunque la cantante Avril Lavigne (31 años) y su ex marido Chad Kroeger (41)
se separaron el pasado septiembre tras dos años
de matrimonio ambos siguen muy unidos tanto
profesional como personalmente.
“Empezamos a trabajar juntos en el estudio, y
continuamos haciéndolo, hemos mantenido nuestra amistad porque nos queremos profundamente.
Es algo que queremos conservar porque es muy
importante para nosotros”, declaró Avril a Etalk.
La pareja acudió este domingo a los Juno
Awards en Calgary (Canadá) después de que el
cantante de Nickelback le pidiese a Lavigne que
fuera su “cita” para la ocasión, al igual que hizo ella
hace dos meses durante la fiesta de los Grammy de
Clive Davis.
“Ella me preguntó si quería acompañarla a la
fiesta de los Grammy y le dije que sí. Fue muy divertido, así que le pregunté si quería ser mi cita en los
Juno Awards y ella aceptó. Estoy cansado de estar
todo el día con los de la banda, así que me he buscado un bombón para la ocasión”, aseguró Chad.
A NGShowbiz.- La cantante Miley
Cyrus —que
convive con cuatro gatos, varios perros y un
cerdo— ha demostrado
en numerosas ocasiones su
amor por los animales. Sin embargo, no parece que el cariño haya sido
recíproco en el caso de un gato que decidió atacarla, arañándole en el brazo, en
la frente y hasta haciéndole una herida
en la cabeza.
“Me ha jo**do un gatito, ¡j*oder!”, escribió la cantante en su cuenta de Instagram junto a varias fotografías de sus
heridas.
Miley no ha aclarado si el
animal que le atacó fue uno
de sus gatos —Harlem,
Shanti Om Bb, KiKi y
LiLo— u otro felino.
Los últimos días
han resultado especialmente duros para
la cantante, ya que se
cumplían dos años de
la muerte de su querido perro Floyd, que murió tras ser atacado por
un coyote. Miley recordó a
su mascota en las redes sociales, donde compartió un emotivo
mensaje con todos sus seguidores en el
que aseguraba que el espíritu de Floyd
seguía muy presente.
Fotos: Especial / EL DIARIO
Especial / EL DIARIO
Gato ataca a
Miley Cyrus
Miley Cyrus es una amante de los animales y tiene perros y
gatos.