Felicitan a Miriam Cruz - El Diario de Coahuila

Celebran aniversario
Siete interesantes consejos
Ceremonia de aniversario
Socias del Comité de Damas Leonas.
<PÁG. 2c>
Son hábitos de higiene mental.
<PÁG. 4c>
En el Tecnológico de Coahuila.
<PÁG. 3c>
el diario de coahuila Jueves 25 de febrero de 2016 Email: [email protected]
Fotos: Oliverio del Ángel / EL DIARIO
LAURA MENDOZA, Diana Flores Flores, Verónica Rodríguez, Miriam
Cruz, Marcela Téllez y Angélica Treviño.
Será mamá en pocas semanas
Felicitan a
Miriam Cruz
MIRIAM CRUZ, Leticia Flores y Lizeth Velázquez
Recibe buenos
deseos de sus
seres queridos
M
MIRIAM CRUZ y Margarita Cabello González.
i r i a m C r u z de
Flores disfruta
la feliz etapa de
la mater nida d,
por t a l motivo f ue orga nizado un baby shower en su
honor.
La festejada disfrutó de un
desayuno que tuvo lugar en
el Club Deportivo San Isidro,
donde se dieron cita amigas y
familiares para expresarle sus
mejores deseos.
Miriam y su esposo, Ricardo Flores Grimaldo, preparan
todos los detalles para el feliz
recibimiento del bebé.
Los abuelos, Margarita
Cabello de Cruz y Simón Cruz;
Ivón Gómez y Ricardo Flores.
MARGARITA CABELLO, Miriam
Cruz, Bárbara de Marines, Lili Cabello, Lupana de Damián, Liliana
Damián, Karla Cruz y Emilia Marines de Cabello.
GLADIS FLORES, Miriam y Atena Rodríguez.
A detalle:
>>El bebé nacerá a mediados de marzo
>>Se llamará Ricardo Emmanuel
Dan bienvenida a César Rodolfo
Fotos: Oliverio del Ángel / EL DIARIO
César Rodolfo Haro, quien radica en Chile, vino de visita a
Saltillo, por lo que la familia
preparó una cálida bienvenida en su honor. Fue en una de
las palapas del Deportivo San
Isidro donde la familia Haro se
reunió para expresarle todo su
cariño a César, quien agradeció
todos los detalles.
Luego de 18 años sin ver al festejado, los tíos y primos disfrutaron mucho su estancia en Saltillo,
donde estará por algunos días.
Al amigo no le
busques perfecto. Búscalo
amigo”
MUY ALEGRE César Rodolfo.
José Narosky
FAMILIAS HARO Noris, Haro Schaper, De la Fuente Haro y Haro Cárdenas.
02 sociales
el diario de coahuila
Elvia de Guzmán, Pura Portales de Martínez, Clara H. de Zamora y
Bertha Talamás.
jueves 25 DE FEBRERO DE 2016
Elvia de Guzmán, Chacha Silva de Cárdenas y Julia Sánchez de
Velarde.
Lupita DomÍnguez y Julia Sánchez de Velarde.
Tienen misa de acción de gracias
Celebran LXII aniversario del
Comité de Damas Leonas
Julio Charles Cárdenas y Zaida Walls de Charles.
Fotos: Oliverio del Ángel / EL DIARIO
L
as socias del Comité de Damas del Club de Leones de
Saltillo celebraron su LXII
aniversario de fundación,
motivo por el cual partieron pastel
durante el té canasta semanal.
Se contó con la presencia del gobernador de Distrito B 3, Julio Charles y su esposa Zaida Walls de Charles,
acompañando a la presidenta del club
anfitrión, Julia Sánchez de Velarde,
quien obsequió un presente a cada
socia.
Durante la merienda en el Club
de Leones disfrutaron de una comida
acompañada de pastel de aniversario.
Ayer se llevó a cabo una ceremonia
se acción de gracias que tuvo lugar en
la iglesia del Padre Nuestro.
Durante años las socias han realizado acciones concretas en favor de
la comunidad como entrega de despensas, aparatos ortopédicos y sillas
de ruedas y lentes.
Belén Cabello de Farías, Luz María Solís, Sonia Suárez, Socorrito Guzmán, Juanita González
de Oyervides, Flora Medina, Tere Flores de Rodríguez, Zaida Walls de Charles y Julia Sánchez de
Velarde.
Con sus papás Alina y Christopher.
Socorro Ruiz, Adrián Toledo Flores, Karen
Toledo y Bertha Campos.
Festejan cumpleaños
de Adrián Toledo
Con gran alegría Adrián Toledo Flores celebró su primer
aniversario de vida, motivo
por el cual disfrutó de un animado festejo.
Los padres de Adrián, Alina Flores y Christopher Toledo organizaron la reunión
donde estuvieron presentes
los familiares del pequeño
para expresarle sus mejores
deseos. También los abuelos
felicitaron al festejado, ellos
son Socorro Ruiz y Adrián
Toledo; Gabriela Campos y
Antonio de Jesús Flores.
Fotos: Juan Pablo Rincón Gallardo / EL DIARIO
Odon E. Velarde Saldívar, Julio Charles Cárdenas y Jorge Oyervides Valdez.
Tienen actividades
de ayuda constante
a la comunidad
Alina Flores, Adrián Toledo Flores y José Ruiz Hernández.
Adrián Toledo Flores se vistió de Pocoyó.
el diario de coahuila
jueves 25 DE FEBRERO DE 2016
sociales 03
expresarte
La obra de María José Sesma.
Presentan Contemporáneo
Coahuila en Tijuana
El Gobierno del Estado de
Coahuila a través de la Secretaría de Cultura, en colaboración con el Instituto de
Cultura de Baja California,
presentan la exposición Contemporáneo Coahuila, este
viernes 26 de febrero en punto de las 19 horas en la Galería
del ICBC en Tijuana.
Un proyecto para hacer
visible las prácticas visuales
actuales, por primera vez
arte contemporáneo desde
Coahuila en Tijuana, además
de realizar encuentros entre
comunidades artísticas del
norte del país.
Contemporáneo Coahuila
es un proyecto que conjunta el trabajo de 30 artistas
coahuilenses en diferentes
disciplinas,entre las que se
cuentan dibujo, video, pintura, arte sonoro, performance,
fotografía, instalación, escultura, arte digital, ensamble
e intervención en muro; se
muestra el resultado de la
convocatoria abierta en la
que se revisaron 70 portafolios por un equipo curatorial
conformado por Adair Vigil,
Carlos Vielma, Daniel Alcalá
y Olga Margarita Dávila.
Con un formato de exposición-panorama se reúnen las
artes coahuilenses actuales,
se presentan por primera vez
en la ciudad de Tijuana con
el objetivo de vincular la escena de arte contemporáneo
de Coahuila con la escena de
Tijuana; la muestra se articula a partir de tres ideas principales, que fueron los núcleos
de relación que los curadores
encontraron entre la obra seleccionada: La Naturaleza/
el paisaje; Lo Íntimo/lo personal y la Reflexión social/la
preocupación por lo común,
asuntos que expresan la rea-
30
artistas
participan
La obra de Pher Galván.
lidad vista por los artistas
coahuilenses y que develan
una condición del devenir, ser
y estar del Coahuila hoy.
El objetivo de esta exposición es presentar, en una plataforma mixta, las prácticas
actuales de las artes visuales
en Coahuila; y así promover
y posicionar el trabajo de los
artistas coahuilenses en el
circuito de distribución fuera
del estado.
Junto con esta exposición
se realizarán dos eventos de
diálogo entre artistas coahuilenses y tijuanenses a fin de
crear un encuentro e intercambio de ideas y puntos de vista
sobre el arte contemporáneo.
Rinden homenaje a
personajes ilustres coahuilenses
Merecido
reconocimiento a
los coahuilenses y
sus instituciones
Por Sigifredo López Herrera
M
iguel Ramos Arizpe, Melchor Múzquiz, Venustiano
Carranza, Ignacio
Zaragoza y Francisco I. Madero
recibieron ayer un homenaje en
el marco de los festejos del 65
aniversario del Instituto Tecnológico de Saltillo y del XXII
Encuentro Nacional de Escoltas
y Bandas de Guerra del Tecnológico Nacional de México en
el frontispicio de la institución
coahuilense.
El Tecnológico Nacional de
México (ITNM), presidido por
Manuel Quintero Quintero, fue
quien designó como orador a Javier Villarreal Lozano, director
del Centro Cultural Vito Alessio
Robles para hablar sobre “Exposición de motivos y semblanzas
de los personajes ilustres”, que
forman parte de la imagen del
evento de escoltas y bandas a
celebrarse del 23 al 26 de febrero del año en curso.
Arnoldo Solís Covarrubias,
director del plantel estuvo
acompañado de Carlos Loyola
Licea, subdirector académico
del ITS; Marcela de León Saldaña, del ITNM; Jesús Angulo Guerrero, de Vinculación, y
Juan Sánchez, subdirector administrativo.
Ante más de mil 600 estudiantes de 41 bandas provenientes de diversos estados de
la república mexicana y en un
escenario hermoso que fue admirado por jóvenes estudiantes
y público en general, el periodista, historiador y escritor, Javier
Villarreal Lozano dijo sentirse
orgulloso por participar en los
festejos de celebración del 65
aniversario del ITS.
MENSAJE DE MOTIVOS
Y SEMBLANZAS
Inspirado por la presencia de
cientos de jóvenes, Villarreal
Lozano manifestó: “Qué hubiera sido en el desarrollo industrial sin la presencia histórica
de una institución como el Tecnológico de Saltillo”.
“No cabe duda que el ITS es
uno de los más sólidos puntales en el desarrollo industrial y
económico de nuestra entidad.
Dice el maestro Miguel León
Portilla, quien acaba de celebrar
su nonagésimo aniversario, que
la historia no es lo que fue, sino
lo que sigue siendo, y el Tec de
Saltillo es prueba irrefutable de
ese devenir y que en lugar de dejarse abrumar por el relampageante avance tecnológico con
imaginación y esfuerzo mirando siempre hacia adelante, no
sólo cuenta con una brillante
historia, sino que continúa haciendo historia”.
Expuso que es ineludible
recordar aquí a uno de esos
Fotos: Sigifredo López / EL DIARIO
Fotos: Especial / EL DIARIO
Comparte mensaje Villarreal Lozano
Autoridades presididas por Arnoldo Solís Covarrubias, director del ITS y Manuel Quintero Quintero del
ITNM y funcionarios.
hombres ilustres, el gobernador Benecio López Padilla, que
durante su gobierno se construyó la hermosa fachada barroca
de este edificio que él planeaba destinarlo a la Universidad
del Norte cuando el gobierno
descentralizara la educación
superior.
“Si los jóvenes que acuden
hoy a este recinto de conocimientos son deudores de la
historia, también lo somos nosotros de aquellos que como
figuras tutelares, sin ahorrar
sacrificios y a veces a costa de
su propia vida, se afanaron en
construir un México mejor”.
El puente que ya es un símbolo de unión entre escuelas, estaba abarrotado de jóvenes.
EL PERFIL DE LOS
COAHUILENSES
Dijo que todos somos herederos de quienes cumplieron
con entereza, sin f laquear, su
compromiso con la vida, tal es
decir con la historia y estamos
en deuda permanente con ellos.
Basta recordar media docena
de hombres ilustres a modo de
ejemplo, ellos parafraseando a
Samuel Ramos trazaron lo que
pudiéramos llamar “el perfil de
los coahuilenses”.
Cito a cada uno de los protagonistas ilustres repasando
a cada uno de los cinco héroes
nacionales por sus hechos y su
herencia tanto en lo intelectual
como en la batalla. “Somos herederos de estos patriotas y es
motivo de orgullo ser receptores
de esa herencia”.
“Este lugar de Saltillo es una
metáfora, el hecho de que estén
los edificios del Ateneo Fuente
y el Tec de Saltillo cara a cara
nos hace pensar en la conjunción de técnica y humanismo,
el homo faber y el homo sapiens
que reunidos conforman al ser
humano ideal”.
Posteriormente, los jóvenes
de las bandas y escoltas rindieron homenaje a nuestro lábaro
patrio, siendo reconocidos por
su marcialidad y aprendizaje
gracias al aplauso de un público
que abarrotó el puente que une a
las dos instituciones y se respiró
un aire fresco y esperanzador.
Escoltas y bandas de diferentes estados de la república mexicana.
Javier Villarreal Lozano durante su intervención sobre los ilustres
coahuilenses que nos dieron patria y libertad.
Lilette Jamieson participa con su obra.
Obra de la pintora Ana Gómez.
Los locos jugando en el manicomio
Dos locos estaban jugando para pasar la mañana
en el manicomio y uno le dice al otro:
—¿A que no sabes qué tengo en la mano?
—Mmmm... ¡Un hipopótamo!
—¡No se vale! ¡Lo viste!
Cada una de las autoridades rindiendo honores a los cinco ilustres coahuilenses homenajeados el día de ayer frente al ITS.
04 sociales
el diario de coahuila
jueves 25 DE FEBRERO DE 2016
Miscelánea
Jugoso pollo
con manzana
Hábitos de higiene mental
que puedes practicar cada día
Ingredientes:
>>4 pechugas de pollo, deshuesadas y sin
pellejo
>>2 cucharadas de harina para todo uso
>>1 cucharada de mantequilla
>>1 cebolla mediana, cortada en mitad y en
1
2
Sazonar el pollo con sal y pimienta, si desea. Espolvorear
con harina.
Derrite la mantequilla en una
sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo; cocina
de un lado hasta que dore. Voltea el pollo y sepáralo a un lado
de la sartén; Agrega la cebolla,
el jugo y el ajo. Deja que hierva.
Reduce el fuego a medio-bajo;
tapa y cocinar por 7 minutos o
rebanadas finas
>>1 taza de jugo de manzana
>>2 dientes de ajo, finamente picados
>>Rebanadas de manzana y tomillo fresco
(opcional)
hasta que el pollo esté suave.
Retira el pollo de la sartén y
colócalo en un plato de servir.
Aumenta el fuego a alto;
cocina la cebolla, mezclando
frecuentemente, por 1 ó 2 minutos adicionales o hasta que esté
ligeramente dorada y el jugo
se haya reducido. Sirve sobre el
pollo. Adorna con rebanadas de
manzana; espolvorea con hojas
de tomillo.
3
2
. SATISFACER LAS
NECESIDADES BIOLÓGICAS. Para conseguir
una buena higiene mental
es determinante crear un
estrecho vínculo entre la
salud física y la emocional. La adopción de una
dieta balanceada, la práctica regular de ejercicio
físico y el dormir bien son
sólo algunas de las cosas
que se pueden hacer para
lograr ese equilibrio. Así
mismo, cabe mencionar
que las relaciones sexuales y otras actividades de
placer también desempeñan un rol importante.
Reprimir o suprimir cualquiera de éstas conduce a
caer en episodios negativos de salud mental.
3
. VALORACIÓN POSITIVA DE LOS RASGOS PROPIOS. Una de
las buenas costumbres
que todos podemos adoptar cada día es valorar de
manera adecuada cada
una de las cualidades que
tenemos como personas.
Tanto la imagen como el
refuerzo de la autoestima ayudarán a tener una
mejor actitud ante cada
situación que se presente
en el camino. Esto mismo
modificará por completo
la forma en cómo otros
nos perciben, lo que sin
duda mejorará el ámbito
social.
4
. VALORACIÓN
POSITIVA DE LOS
DEMÁS. Las personas
que nos rodean también
tienen muchas virtudes
y comportamientos que
vale la pena reconocer y
exaltar. Percibir los aspectos positivos de otros
y aprovecharlos para
mejorar las relaciones
incrementará el grado de
bienestar que experimentamos.
nuestras tareas o angustias va creando un deterioro en las relaciones.
7
. EVOCAR RECUERDOS AGRADABLES.
Mucho cuidado al momento de rememorar
las vivencias. El traer al
presente las frustraciones o los fracasos del
pasado lo único que hará
será crear un fuerte sentimiento de inseguridad y
dolor. Lo mejor es evocar
esos recuerdos gratos
que, de una u otra forma,
sirvieron para ser mejores
personas.
5
. AUTOCONTROL.
Dominar los impulsos y
las emociones no es fácil
porque, por naturaleza,
nos dejamos llevar por las
situaciones. Sin embargo,
no es imposible adquirir
autocontrol y aprender a
ser conscientes de lo que
es más conveniente para
nosotros. El controlar
las emociones ayudará a
tomar mejores decisiones
y alejará las emociones
negativas como la angustia y el estrés.
6
. AUTONOMÍA. Sin
que el concepto de autonomía se confunda con
el prescindir por completo
de otros, su práctica diaria
puede hacer mucho por
la salud mental. Tener la
capacidad para solucionar nuestros problemas,
por pequeños que sean,
alimentará la confianza
y evitará las recaídas de
autoestima. No depender
para todo de otros será
útil tanto en lo personal
como a nivel social. El
querer cargarles a otros
Especial / EL DIARIO
Especial / EL DIARIO
1
. FOMENTAR LA CONFIANZA. La inseguridad en uno mismo es un
sentimiento que destruye
e impide avanzar. Para
vencerla, es necesario
atreverse a experimentar
y dejar fluir todas esas
habilidades que seguramente se tienen. Todas
las personas tenemos
que atravesar momentos
difíciles que ponen a prueba nuestra confianza; sin
embargo, lo primordial es
no dejarse vencer y tratar
de construir, con base en
la experiencia, una mejor
versión de cada uno.
Horóscopo
Aries
(21 de marzo - 20 de abril)
Tu pareja será seria, de
pensamiento profundo, aunque
no tenga éxito, la aceptarás si sus
metas son definidas.
tauro
(21 de abril - 21 de mayo)
Actúas con sinceridad,
reserva y cautela en tus sentimientos hacia los demás, por la formación que recibiste.
géminis
(22 de mayo - 21 de junio)
A veces tus emociones
alteran la claridad de tu entendimiento, otras, tu evaluación intelectual interviene.
cáncer
(22 de junio - 23 de julio)
Posees simpatía y comprensión; cuando vibras por fuertes
emociones, siempre demuestras
que quieres a los que te rodean.
leo
(24 de julio - 23 de agosto)
Tu imaginación trabaja
tiempo extra creando situaciones
de desprecio que nunca llegan. A
veces despiertas antipatía.
virgo
(24 de agosto - 23 de septiembre)
Tu yo espiritual y tu
personalidad están integrados;
puedes expresar muy bien tus sentimientos.
libra
(24 de septiembre - 23 de octubre)
No te adaptas fácil a las
circunstancias, a menos que te
convenga. Tu carácter es independiente.
escorpión
(24 de octubre - 22 de noviembre)
Demuestras tus afectos
efusivamente, si no te corresponden en la misma forma, sientes
que te hieren.
sagitario
(23 de noviembre - 21 de diciembre)
Sabes coordinar tus esfuerzos
y recursos para lograr tus objetivos y puedes llevar a cabo lo que te propongas.
capricornio
(22 de diciembre - 20 de enero)
La gente se siente feliz
a tu lado y cooperan para que
fructifique tu esfuerzo de ayudar a
desarrollar sus talentos.
acuario
(21 de enero - 19 de febrero)
Tu sensibilidad a la crítica contrasta con la independencia
que a veces tienes hacia los sentimientos de los demás.
piscis
(20 de febrero - 20 de marzo)
Tus métodos son extremosos cuando pretendes satisfacer tus necesidades emocionales,
si te rechazan, respondes vengativamente.