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Tiempo de niños, tiempo de jóvenes ...la mejor inversión.
Programa Social Educativo de Instituciones Tabacaleras Salteñas
MANUAL DE SEXUALIDAD
VIDA Y SALUD
Ignacio Gómara
Inmaculada Serrano
Jokin de Irala
,
Educación Sexual Integral
para la adolescencia
1
“Educación sexual
integral para la
adolescencia”
Reseña de los Autores
Ignacio Gómara es Doctor en Ciencias por la Universidad de
Navarra y Licenciado en Magisterio por la Universidad de
Valladolid. Actualmente es profesor del Colegio Miravalles-El
Redín de Pamplona (Navarra).
Inmaculada Serrano es Matrona, Licenciada en Enfermería y en
Antropología. Actualmente imparte las asignaturas de Enfermería
Materno-Infantil y de Sexualidad y Fertilidad Humanas en la
Escuela de Enfermería de la Universidad de Navarra.
Jokin de Irala es Doctor en Medicina por la Universidad de Navarra
y Doctor en Salud Pública por la Universidad de Massachussets
(EEUU). Profesor Titular de Medicina Preventiva y Salud
Pública. Subdirector del Instituto de Ciencias para la Familia de la
Universidad de Navarra.
Índice
PRÓLOGO
1. SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN
DE LA VIDA
1. De la infancia a la edad adulta .....................................................................................66
2. Aparato reproductor masculino ...................................................................................88
3. Aparato reproductor femenino ................................................................................... 10
4. Regulación hormonal del ciclo femenino ................................................................... 12
12
5. Indicadores de fertilidad en la mujer .......................................................................... 14
6. Transmisión de la vida ............................................................................................... 15
15
7. Parto y lactancia ........................................................................................................ 17
17
8. Diferentes e iguales ................................................................................................... 18
18
2. SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
1. El aborto ................................................................................................................... 26
26
2. Planiﬁcación familiar ................................................................................................ 27
27
3. Infecciones de transmisión sexual ............................................................................. 30
30
4. Prevención eﬁcaz ...................................................................................................... 32
32
5. Infertilidad y esterilidad ........................................................................................... 3333
6. Técnicas de reproducción asistida ......... ................................................................... 3434
7. Aprendiendo a amar ................................................................................................. 36
36
8. Estilos de vida y salud sexual .................................................................................... 3838
9. Habilidades sociales ................................................................................................. 4040
10. Higiene y salud del aparato reproductor .... ............................................................ 42
42
3. PREVENCIÓN Y SALUD
1. Salud y enfermedad ................................................................................................... 48
48
2. Enfermedades transmisibles ...................................................................................... 50
50
3. Enfermedades no transmisibles ................................................................................... 52
52
4. Primeros auxilios ....................................................................................................... 53
53
5. Las drogas ................................................................................................................ 5454
6. Las defensas de nuestro organismo ............................................................................ 59
59
7. La ayuda de la medicina ............................................................................................ 61
61
8. Salud Pública y prevención ....................................................................................... 62
62
GLOSARIO
PROLOGO
Es para mí una enorme satisfacción poder prologar
esta excelente obra, tanto por su calidad cientíﬁca y humana,
como por su limpieza y candente actualidad. Adhiero a ella,
luego de leerla y analizarla desde las ópticas que me son
propias, la de padre, pediatra, docente, y hombre.
Creo que nunca la sociedad se ha enfrentado con
tantos y tan graves problemas que jaquean a nuestra
juventud. Comparto con A. Cury su razonamiento
cuando dice: “No hay jóvenes difíciles, sino una educación
inadecuada”. A principio de los años 90, en una reunión
de Rectores de Universidades Privadas que se celebró en
Moscú, todos, absolutamente todos, de distintas latitudes
e ideologías, coincidieron en que la educación del siglo
XX había fracasado. Se había formado a los alumnos
técnicamente, pero se había olvidado la parte humana. ¡Qué
gran verdad, y además, qué humildad y qué grandeza!
Las crisis mundiales son crisis morales. Hoy el
mundo, la comunidad internacional toda, se encuentra en
una profunda crisis moral. Todos reclamamos valores, “faltan
valores” decimos y repetimos a quien quiera escucharnos,
pero en realidad, lo que realmente falta son virtudes, ya que
valor es lo que se declama, pero virtud es lo que se encarna.
Yo puedo hablar, por ejemplo, de la solidaridad, ese es el
valor, pero la pregunta es: ¿Soy solidario?, esa es la virtud.
Sólo con hombres y mujeres virtuosos, recuperaremos
nuestra querida patria. Tenemos que lograr que nuestros
hijos tengan su cabeza y su corazón borrachos de ideales.
Tenemos que educarlos, (esa es la solución), y se educa
fundamentalmente con el ejemplo (ese es el problema).
“Educar, es dar al cuerpo y al alma, toda la perfección
y belleza de que son capaces”, (Platón. Atenas, 428 a.C.)
“La educación, es el desenvolvimiento de toda la
perfección que el hombre lleva en su naturaleza” (E. Kant,
Prusia Oriental, 1724).
“La educación, es el perfeccionamiento intencional
de las facultades especíﬁcas humanas” (Víctor García Hoz,
España).
Curiosamente, estos tres notables hombres, uno precristiano, otro agnóstico y otro cristiano, coinciden en su
apreciación sobre el tema. La educación es imprescindible
para la perfección del ser humano, perfección que implica su
realización como persona y su felicidad. Seremos más felices
en la medida en que más nos acerquemos al ideal de persona.
Pero esta realización no se da en aislamiento, sino que, por
nuestra naturaleza social, se pleniﬁca entre nuestros pares,
en el ambiente en que vivimos. Primero en nuestra propia
familia, y luego en los distintos ámbitos de nuestra sociedad.
En nuestro caso concreto, “perfeccionarlos” en una
sana y bien orientada educación sexual, es fundamental y
prioritario. Hay quienes alegan que la educación afectivasexual les haría perder la inocencia, y esto es falso, pues se
confunde inocencia con ignorancia. Inocente es quien carece
de maldad, e ignorante es quien desconoce lo que podría y
debería saber.
Nada compromete tanto al ser humano como el
sexo,- somos seres sexuados a todos los niveles-, pero éste
no se logra, no se satisface, si no es asumido por el amor.
Cuando el sexo es asumido por el amor, da todo de sí, y hace
feliz tanto al hombre como a la mujer. Cuando Sancho Panza
habla en lengua vernácula,- dice mi buen amigo Abelardo
Pithod-, uno no quiere que se calle; pero no es Sancho Panza
quien habla, es Cervantes. Cuando lo inferior es asumido
por lo superior, o sea, cuando el sexo es asumido por el amor,
todo cambia para mejor. Sólo en consonancia con la obra
creadora de Dios el hombre se distingue, eleva y perfecciona.
Solían decir los romanos que después del acto, el animal
está triste. Es bueno recordar siempre que somos cuerpo y
alma; si no fuese así, yo sería veterinario; si sólo intervino el
cuerpo el hombre está triste, insatisfecho pues los cuerpos
son clausos, son cerrados; es sólo el espíritu el que se penetra.
El amor es la clave. El tema es fantástico.
Espero haber reforzado el porqué de una pronta, sana
y clara educación afectiva-sexual para nuestros hijos, cuyos
frutos los veremos en sólidas familias que tanto necesitan
no sólo nuestro querido país, sino también todos los países
del mundo que componen la gran familia humana. El qué,
quién, cómo y cuándo, lo encontrarán en estas páginas, que
son de gran calidad cientíﬁca, y además, nobles, amables y
veraces. No se nieguen la satisfacción de leerlas.
Dr. Abel Albino
Pediatra. Doctor en Medicina
Presidente de CONIN
(Cooperadora para la Nutrición Infantil)
www.conin.org.ar
Con frecuencia,
cuando nace
un niño nos
preguntamos a
quién se parece.
Lo que ya sabes
La reproducción, como sabes, es la función que
permite la procreación y que encierra uno de los
procesos más fascinantes de la biología: cómo de la
unión de dos células –el óvulo y el espermatozoide–
se origina una nueva vida humana.
En el ser humano la reproducción es sexual. La
fecundación es interna y la nueva vida se desarrolla
en el interior de la mujer hasta el momento del parto.
En el interior del óvulo y del espermatozoide se
encuentra la herencia genética de la madre y del padre.
Sus descendientes tienen rasgos y características de
los dos.
6
Cuando se
completa la
fecundación se
inicia una nueva
vida.
1
SEXUALIDAD
HUMANA
Y
TRANSMISIÓN
DE LA VIDA
Para comenzar
Desde el momento de la fecundación somos seres sexuados -niño o niña-,
pero es en la pubertad cuando se desarrollan los órganos reproductores y
aparecen los caracteres sexuales secundarios característicos del varón y de la
mujer.
En esta etapa de la vida también se producen profundos cambios emocionales
y psicológicos que confunden y pueden abrumar, pero que son necesarios para
pasar de la infancia a la edad adulta. A veces, estos cambios se viven como
pequeñas crisis, tanto por parte del adolescente como por parte de su familia
y amigos. Sin embargo, es esta una etapa extraordinaria de la vida en la que
despertamos al mundo que nos rodea y nos preparamos para el futuro.
Contenidos
1. De la infancia a la edad adulta
2. Aparato reproductor masculino
3. Aparato reproductor femenino
4. Regulación hormonal del ciclo femenino
5. Indicadores de fertilidad en la mujer
6. Transmisión de la vida
7. Parto y lactancia
8. Diferentes e iguales
a) ¿Cómo deﬁnirías la pubertad? ¿A qué edad comienza? ¿Cuál es la causa de
su inicio?
b) ¿A qué llamamos caracteres sexuales secundarios? ¿En qué se diferencian
de los caracteres sexuales primarios?
c) ¿Sabes de qué depende que un bebé sea niño o niña?
d) ¿Crees que la adolescencia es “una etapa extraordinaria de la vida”? ¿Por
qué?
7
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
1. DE LA INFANCIA A LA EDAD
ADULTA
Los principales cambios físicos que se producen son:
Desde el momento de la fecundación somos sexuados -niño o niña-, pero es
en la pubertad* cuando se inicia la actividad de los órganos reproductores. La
acción de diversas hormonas* sexuales, como las gonadotropinas segregadas
por la hipóﬁsis*, los estrógenos y los andrógenos, que se liberan en la sangre
desde la pubertad, es la responsable del desarrollo del sistema reproductor y de
la aparición de los caracteres sexuales secundarios* en el varón y en la mujer.
Cambios ﬁsiológicos y psicológicos
La pubertad se inicia antes en las chicas que en los chicos. La primera
Además de estas transformaciones físicas, también se producen cambios
menstruación* en las chicas, o la primera eyaculación espontánea -emisión
psicológicos muy importantes que inﬂuyen en el carácter de cada persona y en las
involuntaria de semen- en los chicos, son manifestaciones claras de salud y de
relaciones con los demás.
estar madurando correctamente.
En relación con uno mismo
En relación con los demás
En relación con el mundo
Se busca la autoafirmación, ser uno mismo y
salir de la niñez.
Se valora mucho el sentimiento de la amistad.
Se buscan amigos en los que confiar y un grupo
en el que estar integrado.
Se transforma el pensamiento lógico concreto en
abstracto, empezando a plantearse cuestiones
sobre temas trascendentes, como el sentido de
la vida, la justicia, la libertad, etc.
Suele darse una necesidad de independencia
respecto al entorno familiar más cercano.
Se busca la soledad y la intimidad.
Es frecuente una excesiva preocupación por el
aspecto físico.
Los sentimientos son cambiantes e incluso
contradictorios, provocando inestabilidad de
ánimo y reacciones bruscas.
8
Surgen temores y complejos, inseguridad y
dudas.
Se presta más atención a la imagen y se tiene
gran sensibilidad a los signos de rechazo de los
demás.
Aparecen los primeros sentimientos de atracción
que, a pesar de ser cambiantes, se viven muy
intensamente.
Comienzan a definirse las posturas sobre temas
sociales y políticos.
Es frecuente tener grandes ideales y sentimientos
de mejorar el mundo, implicándose en
movimientos juveniles o de voluntariado.
Se tiene afán de experiencias nuevas.
La imposición o la presión para mantener relaciones sexuales no es una
inseguridad y cambios bruscos del estado de ánimo o sentimientos de
manifestación de amor; es un tipo de violencia que debe ser rechazada.
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
Con frecuencia estos cambios naturales -que nos pueden sorprender- generan
incomprensión. Es necesario tomar esta experiencia con una actitud positiva
que nos lleve a aceptarnos como somos, desarrollando la personalidad,
El amor, conforme crece y madura, tiende a ser global, abarcando a toda la persona
integrando afectividad y sexualidad, y madurando como persona. Es
amada; debe estar equilibrado en todas sus facetas, siendo necesario el tiempo, el
conveniente hablar con los padres y los educadores que, de acuerdo con ellos,
respeto mutuo y el compromiso ante un proyecto de familia. Si el amor no crece
nos ayudarán a comprender mejor los cambios que experimentamos y su
armónicamente puede llevar al fracaso y al sufrimiento.
signiﬁcado.
En cualquier caso, siempre debes tener claro que los
componentes biológicos -instintivos- de la sexualidad
no limitan la libertad de cada persona a la hora de
elegir la conducta sexual más saludable y positiva.
La inteligencia es capaz de descubrir el sentido de la
sexualidad y de los actos que lleva consigo. También los
componentes psicológicos, las convicciones religiosas o
éticas y el entorno sociocultural inﬂuyen en la conducta
sexual de cada persona, que voluntariamente toma la
decisión de acceder, modiﬁcar o rechazar las reacciones
impulsivas.
Dimensiones de la sexualidad humana
La sexualidad humana es el conjunto de dimensiones
biológicas, psicológicas, espirituales y socioculturales
que, desarrollándose con armonía durante la infancia y la
adolescencia, conﬁguran a la persona como varón o como
mujer.
El impulso sexual, de naturaleza biológica, que compartimos
con otros seres vivos, se ve completado en nuestro caso por las
otras dimensiones características de los seres humanos. Por
esta razón, la sexualidad humana es una realidad compleja
que no se debe reducir a sus aspectos biológicos o ﬁsiológicos
y siempre va acompañada de valoraciones éticas*.
La rueda del amor
El encuentro sexual entre un varón y una mujer es la
expresión más real, profunda y hermosa que se puede
Para que el amor ruede, todas las facetas
personales deben crecer de forma proporcional.
dar entre dos personas que se aman, con un
La adquisición de estilos de vida* saludables permite
el desarrollo y equilibrio de todas las dimensiones
que conﬁguran la sexualidad humana: integran
los sentimientos, los deseos y las emociones con la
inteligencia y la voluntad. De este modo, el desarrollo
armónico hace que se pueda dirigir con libertad la
propia vida según las decisiones más apropiadas en cada
momento.
amor que compromete su vida entera en un
proyecto común y único. La relación sexual
Actividades
es manifestación placentera de la donación
1. Fíjate en el gráfico de la página
anterior y contesta:
incondicional de los esposos y es siempre
espiritualmente fecunda y, en ocasiones, se
encarna también en los hijos. Debe basarse en
el afecto, la conﬁanza y el respeto mutuo.
• ¿Crees que una chica de 11 años
debe preocuparse porque no ha
tenido su primera menstruación?
• ¿Y un chico de 13 que todavía no
ha crecido en estatura?
2. Observa la rueda del amor;
piensa y dibuja una rueda del amor
en la que uno de los radios sea
mayor que los demás, ¿crees que
rodará bien?
• Dibuja otra rueda a la que le falte
uno o dos radios, ¿cómo rodará?
• Señala las condiciones necesarias para que el amor crezca y
madure.
3. En la conducta sexual:
• ¿Basta tener en cuenta el atractivo físico entre dos personas, el
placer, para asegurar el éxito de
su relación?
• ¿Es posible modular el impulso
sexual? Razona tu respuesta.
9
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
2. APARATO REPRODUCTOR
MASCULINO
El
aparato reproductor masculino es el responsable de la formación
(espermatogénesis), transporte y expulsión (eyaculación) de los gametos
Además, las hormonas liberadas por los testículos son las responsables de la
aparición de los caracteres sexuales secundarios del varón.
masculinos o espermatozoides.
El aparato reproductor masculino está formado por:
Testículos 1 : gónadas masculinas que producen los espermatozoides. También secretan
andrógenos u hormonas sexuales masculinas, como la testosterona.
Epidídimos 2 : depósitos donde se almacenan y terminan de madurar los espermatozoides.
Intestino
Vejiga
Los epidídimos y los testículos están alojados fuera de la cavidad abdominal, en una bolsa de
piel llamada escroto 3 .
4
Las vías espermáticas conducen los espermatozoides desde los epidídimos hasta el exterior:
7
8
• Los conductos deferentes 4 transportan los espermatozoides desde el epidídimo hasta
la uretra.
Glándulas anejas: sus secreciones nutren y activan los espermatozoides y forman el semen
o líquido seminal eyaculado:
Ano
5
9
• La uretra 5 es el conducto que comunica con el exterior.
En el varón, la uretra es un conducto común para la expulsión de la orina y del líquido seminal.
6
2
10
1
11
1
3
• Vesículas seminales 6 : miden unos 5 cm. Aportan el azúcar fructosa y otras sustancias
nutritivas para los espermatozoides. Es un líquido espeso y alcalino, que forma la mayor
parte del líquido seminal (60% del volumen).
• Próstata 7 : tiene el tamaño de una nuez y rodea a la uretra en su comienzo. Aporta al
líquido seminal compuestos que contribuyen al mantenimiento de los espermatozoides. Los
más importantes son los iones y la fosfatasa ácida (30% del volumen).
• Glándulas de Cowper 8 : son del tamaño de un arveja. Secretan una cantidad pequeña de
un líquido viscoso, más o menos transparente, que sale por la uretra antes de la eyaculación. Su función, limpiar y alcalinizar la uretra, es fundamental para la supervivencia de los
espermatozoides.
El pene 9 permite depositar los espermatozoides en el interior de las vías genitales femeninas en una relación sexual.
Está formado por tres cuerpos cilíndricos de tejido eréctil que, al llenarse sus espacios de
sangre, producen su erección.
El extremo del pene se llama glande 10 y está recubierto por una capa de piel denominada
prepucio 11 .
10
6
7
4
5
2
1
9
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
La espermatogénesis
La espermatogénesis o formación de espermatozoides, se produce en los túbulos
seminíferos de los testículos. Las espermatogonias se dividen por meiosis* para formar
espermatozoides haploides, es decir con la mitad de los cromosomas.
Los túbulos seminíferos desembocan en los conductos eferentes y después en el
epidídimo, donde los espermatozoides terminan su maduración.
La espermatogénesis comienza alrededor de los 13 años y continúa durante toda la
vida. Los espermatozoides constituyen el 10% del volumen del eyaculado. Hay unos
300 millones de espermatozoides en un eyaculado. Sólo uno, si hay fecundación, será
el responsable de iniciar una nueva vida humana.
Las hormonas de la hipóﬁsis junto con la testosterona y los estrógenos secretados por
los testículos regulan el proceso de formación y maduración que dura unos 64 días.
El espermatozoide
El gameto masculino mide aproximadamente 0,05 mm. Sólo puede
verse al microscopio y tiene tres partes:
a) La cabeza contiene el material genético en el núcleo. En su
extremo existe una vesícula llamada acrosoma, llena de enzimas*
que facilitan al espermatozoide fecundar al óvulo.
b) El cuello o pieza intermedia contiene las mitocondrias,
encargadas de producir la energía necesaria para el movimiento.
c) La cola o ﬂagelo impulsa al espermatozoide en su
desplazamiento.
El movimiento de los espermatozoides está inﬂuenciado por la
acidez del medio y la temperatura. En un medio ácido* se produce
la muerte rápida de los espermatozoides, por eso no sobreviven en
el aire. En un medio ligeramente alcalino* puede desplazarse una
distancia cien veces mayor que su tamaño en un minuto. Esta es la
razón por la cual, después una relación sexual, los espermatozoides
pueden llegar hasta el óvulo en unos minutos. Los espermatozoides
pueden sobrevivir de tres a cinco días en el útero.
Actividades
4. Relaciona correctamente:
•
•
•
•
•
Uretra
Epidídimo
Testículo
Escroto
Espermatozoide
•
•
•
•
•
Produce testosterona y espermatozoides
Contiene los testículos
Contiene el material genético del padre
Vía del líquido seminal y de la orina
Madura y almacena espermatozoides
5. Explica la importancia de la función de las vesículas
seminales, la próstata y las glándulas de Cowper para los
espermatozoides.
(el récord mundial actual es 47,21 s).
6. Busca en el glosario la palabra criptorquidia y
explica qué consecuencias puede tener en la función de
reproducción.
11
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
3. APARATO REPRODUCTOR
FEMENINO
El
aparato reproductor femenino está formado por varios órganos que,
atendiendo a su localización anatómica, se dividen en órganos genitales
internos y externos. Son internos los ovarios, las trompas de Falopio, el útero
y la vagina. Son externos una serie de estructuras que en conjunto reciben el
nombre de vulva.
El aparato reproductor femenino está formado por:
Ovarios 1 : gónadas femeninas que producen los gametos femeninos u óvulos. Son dos y tienen forma de
almendra.
1
Los ovarios también realizan una importante función de control en todo el aparato reproductor femenino
mediante la secreción de hormonas, como la progesterona y los estrógenos.
2
Las vías genitales son:
• Trompas de Falopio 2 : con una longitud de unos 10 cm, comunican los ovarios con el útero y es el lugar
donde se producirá la unión entre el óvulo y el espermatozoide. En el extremo de cada trompa se encuentra el
pabellón tubárico con unas formaciones parecidas a los dedos de una mano, llamadas fimbrias, que recogen
el óvulo en el momento de la ovulación.
3
6
8
• Útero 3 : tiene forma de pera invertida y aplanada. Con el embarazo aumenta considerablemente de tamaño,
mientras que después de la menopausia* disminuye. Diferenciamos dos partes:
7
a) El cuerpo del útero: recubierto en su interior por el endometrio 4 , que irá variando en grosor y
vascularización. Si no se produce un embarazo se desprende cíclicamente dando lugar a la menstruación.
b) El cuello del útero o cérvix 5 es la porción final del útero. Es una zona rica en glándulas con una
importante función para la fertilidad.
2
• Vagina 6 : mide unos 8 ó 10 cm y en su entrada se localiza el himen, fina membrana abierta para permitir el
paso de la menstruación. Debido a sus características como el tipo de epitelio, su flexibilidad y su capacidad
de lubrificación, es un órgano preparado para la introducción del pene durante la relación sexual. Por este
conducto también pasa el bebé durante el parto.
A diferencia del varón, en el que el conducto urinario coincide con la vía genital, en la mujer la uretra está
separada y por delante de la apertura vaginal.
Los órganos genitales externos forman la vulva e incluyen los labios mayores y menores 7 , repliegues
de piel cuya función principal es la de proteger los órganos genitales internos, y el clítoris 8 , órgano eréctil
muy sensible.
12
3
1
4
Folículos
ulos
Fimbria
bria
5
6
Pabellón
ellón
tubárico
árico
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
Folículo
Óvulo
Folículo
de De
D Graaf
La ovogénesis
Ovario
La ovogénesis o formación de óvulos tiene lugar en
los folículos* de los ovarios. La ovogénesis se inicia
hacia el cuarto mes del desarrollo embrionario y en el
momento del nacimiento todos los óvulos inmaduros,
incluidos en los folículos, son haploides.
La maduración se interrumpe hasta la pubertad,
cuando, periódicamente y debido a la acción de las
hormonas de la hipóﬁsis, madura un folículo y se
libera un óvulo a la trompa de Falopio. Entonces el
folículo degenera y forma el cuerpo lúteo o amarillo.
Se calcula que en el interior de los ovarios existen
unos 400.000 folículos, de los que sólo unos 400
madurarán y liberarán un óvulo durante la vida fértil
de la mujer.
Como verás en las siguientes páginas, la ovogénesis está
regulada por las hormonas secretadas por la hipóﬁsis y
está sincronizada con los cambios que experimenta el
endometrio y el resto del cuerpo de la mujer.
Cuerpo
lúteo
lút
El óvulo
Es el gameto femenino. Es la célula de mayor tamaño
del cuerpo humano. Es esférica y mide unos 0,14 mm
de diámetro. En su núcleo se encuentra el material
genético. El resto del óvulo está formado por una
sustancia nutritiva llamada vitelo que alimentará al
embrión en los primeros días de desarrollo.
Núcleo
Vitelo
El óvulo está envuelto y protegido por la zona
pelúcida, y por un grupo de células que reciben el
nombre de corona.
Corona
Pelúcida
Actividades
8. Señala las diferencias principales entre los
procesos de ovogénesis y espermatogénesis.
7. Relaciona correctamente:
•
•
•
•
•
Alberga al feto
Comunica el útero con el exterior
Comunica el útero con el ovario
Produce óvulos y hormonas
Protege los órganos genitales internos
•
•
•
•
•
Trompas de Falopio
Vagina
Útero
Vulva
Ovario
9. Responde estas preguntas:
• ¿Dónde se desarrolla el folículo?
• ¿Qué contiene en su interior?
• ¿Qué ocurre en el folículo tras la ovulación?
13
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
4. REGULACIÓN
HORMONAL DEL
CICLO FEMENINO
El
ciclo femenino es una sucesión de cambios
ﬁsiológicos periódicos en todo el organismo de la
mujer. Alrededor de la ovulación se producen una
serie de cambios morfológicos y funcionales que
constituyen el ciclo menstrual. Este ciclo tiene una
duración cercana al mes, aunque son normales las
variaciones.
Aproximadamente entre 10 y 16 días antes de cada
menstruación, se produce la ovulación: en el ovario,
un folículo maduro libera un óvulo que pasa a la
trompa de Falopio. Este fenómeno, aunque se pudiera
considerar como el proceso central del ciclo, no es el
único, porque todo el aparato reproductor femenino
experimenta modiﬁcaciones cíclicas paralelas al curso
de la maduración del folículo y la ovulación. De estos
cambios resulta un conjunto de condiciones que son
las más apropiadas para facilitar la fecundación y el
inicio del embarazo.
Las hormonas, liberadas a la sangre en una cantidad
y ritmo determinado, son las encargadas de regular
las diferentes fases del ciclo. La hormona folículo
estimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH),
llamadas gonadotropinas, son secretadas por la
hipóﬁsis desde la pubertad y regulan las funciones
del ovario. El ovario también produce hormonas,
estrógenos y progesterona, con efectos en el aparato
reproductor y sobre todo el organismo.
14
El ciclo se puede dividir en tres fases:
1. Fase preovulatoria: también llamada fase
folicular o proliferativa. Su duración es variable
de un ciclo a otro y se caracteriza por:
- Aumentan las secreciones y la vascularización del
endometrio para que, si se produce la fecundación,
sea posible la nutrición del embrión.
- En el ovario crecen varios folículos por la acción
de la FSH, pero solo uno crece más que los otros y
secreta cantidades crecientes de estrógenos hasta
alcanzar el nivel necesario para que la hipófisis
reaccione y libere una gran cantidad de LH.
- En el cuello uterino se produce una secreción cervical
con mínimas características de fertilidad que forma
un tapón mucoso en el cérvix.
- Los estrógenos, secretados por el folículo en
desarrollo, son responsables de muchos cambios
en el organismo femenino. Entre ellos destacan
el crecimiento del endometrio en el útero y la
producción de una secreción en el cuello uterino
que por sus características favorece la fertilidad.
2. Fase ovulatoria: la ovulación –ruptura del
folículo y liberación del óvulo hacia la trompa
de Falopio– es desencadenada por el aumento
de LH. Una segunda ovulación es posible en
este período (gemelos bivitelinos), pero ocurrirá
siempre dentro de las 24 horas que siguen a
la primera. Transcurrido ese tiempo desde la
ovulación no son posibles más ovulaciones
en el mismo ciclo. Las células foliculares que
quedan en el ovario se transforman en una
glándula llamada cuerpo lúteo o amarillo que
secretará la progesterona y marca el inicio de
la fase siguiente.
3. Fase postovulatoria: también llamada lútea o
secretora. Dura entre 10 y 16 días en diferentes
mujeres, pero es bastante constante en una
misma mujer. Se caracteriza por la producción
de progesterona por el cuerpo lúteo del ovario.
Los efectos de la progesterona son:
- Aumenta ligeramente la temperatura corporal
basal*.
10. Observa con atención la figura del ciclo
femenino:
• ¿Qué ocurrirá el primer día del ciclo?
• La ovulación, ¿tiene lugar siempre el mismo día
del ciclo?
• ¿Por qué el dibujo no forma un círculo cerrado?
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
En el caso de producirse un embarazo en un
ciclo, el cuerpo lúteo seguirá funcionando
durante un período aproximado de tres
meses bajo el estímulo de la hormona
gonadotropina coriónica secretada por
el embrión, hasta que la placenta pueda
desempeñar esta función hormonal.
De no ocurrir un embarazo, el cuerpo
lúteo degenera de 10 a 16 días después
de la ovulación. El descenso hormonal
provoca el desprendimiento del endometrio
-menstruación- y la activación de la hipóﬁsis
para que se reanude la liberación de FSH y
LH, iniciándose otro ciclo menstrual.
Actividades
11. ¿Qué sustancias aseguran la
comunicación y la sincronización en
los cambios del útero y del ovario?
• Diferéncialas en función del lugar
donde se producen.
12. Anota los diferentes nombres que
reciben las tres fases del ciclo femenino y, consultando el gráfico superior, relaciona qué sucesos biológicos
están asociados con cada nombre.
13. Observa atentamente el gráfico y
contesta a las siguientes cuestiones:
• ¿Qué sucede en el endometrio
cuando tiene lugar la ovulación?
• ¿Qué sentido tienen estos cambios?
• ¿Cuál será la primera señal para la
mujer de que se ha producido un
embarazo?
15
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
5. INDICADORES DE
FERTILIDAD EN LA MUJER
El ciclo de la mujer es un proceso sorprendente y maravilloso cuya función
es preparar al cuerpo de la mujer para ser madre. La mujer puede aprender
a reconocer con facilidad los indicadores que señalan los periodos de
2. Temperatura basal: En la fase preovulatoria la mujer presenta un nivel de
fertilidad.
temperatura más bajo que en la fase postovulatoria, con un desnivel entre ambas
fases de aproximadamente 0,2 ºC. El aumento de progesterona, tras la ovulación,
Estos indicadores son:
es el responsable de este ascenso de temperatura, que se prolonga unos 10-16
días.
1. Secreción cervical: los estrógenos provocan cambios en la secreción
mucosa y en las sensaciones que produce en la vulva, avisando a la mujer de
La mujer es fértil durante las 24 horas de supervivencia del óvulo y el varón es
cuando se inician los días fértiles.
fértil durante todo el ciclo de la mujer. La pareja tiene una fertilidad conjunta
de aproximadamente 7-10 días por ciclo. Esto es debido a que los espermatozoides
a) En la fase preovulatoria la secreción cervical va adquiriendo mayor
pueden sobrevivir hasta 5 días en presencia de una secreción cervical adecuada.
ﬂuidez, trasparencia y elasticidad. La mujer suele percibir una sensación
Cualquier persona puede aprender a detectar con precisión los días fértiles. Así
de mayor humedad en la vulva. Es una secreción fértil debido a que su
lo han demostrado diversos estudios de la Organización Mundial de la Salud
estructura en forma de canales permite
a los espermatozoides acceder al útero
y les proporciona nutrientes a la vez
que retiene a los espermatozoides
Actividades
anómalos.
14. Observa en estas fotografías de microscopio electrónico la diferente estructura de la secreción cervical.
b) En la fase postovulatoria, la
a
b
secreción cervical presenta un aspecto
más grumoso, opaco y pegajoso. Es
una secreción más infértil porque su
estructura en forma de red diﬁculta el
paso de los espermatozoides.
Fuente: Arbeitsgruppe NFP
16
• ¿Qué estructura de secreción cervical tendrá mayor grado de fertilidad?, ¿por qué?
• ¿En qué fase del ciclo se produce la secreción cervical más fértil?
15. Contesta a estas preguntas:
• ¿Cuánto dura aproximadamente
cada ciclo femenino?
• ¿Cuál es el primer día del ciclo?,
¿por qué se reconoce?
• ¿Aproximadamente, cuántos días
de cada ciclo son más propicios
para el embarazo?
• ¿Cómo puede una mujer reconocer con facilidad que se ha producido la ovulación?
• ¿Qué significado puede tener la
ausencia de menstruación al finalizar un ciclo?
16. Consulta el glosario y diferencia
entre menstruación, menarquia y
menopausia.
Fecundación
La fecundación es la unión de un gameto femenino
-óvulo- con otro masculino -espermatozoide- y marca
el inicio de una nueva vida humana y del embarazo
de la mujer. En la fecundación se forma el embrión, un
nuevo cuerpo humano unicelular con una identidad
genética diferente a la de sus progenitores.
La fecundación ocurre normalmente en el tercio externo
de la trompa de Falopio, cuando los espermatozoides
que han logrado alcanzarla se encuentran con el óvulo
liberado por el ovario. Sólo un espermatozoide logra
penetrar en el óvulo atravesando la zona pelúcida y
perforando su membrana. Una vez en el interior del
óvulo, el espermatozoide pierde la cola, y su núcleo
se acerca al núcleo del óvulo hasta que se produce la
fusión de ambos núcleos.
Desarrollo embrionario y embarazo
Inmediatamente después de la fecundación empieza el
desarrollo del embrión, dividiéndose continuamente.
Unas 30 horas después de la fecundación, el embrión
1
2
3
4
es bicelular.
A la vez que se va dividiendo el embrión se va
trasladando por la trompa hacia el útero gracias a
las vellosidades y movimientos que ésta produce. En
ese momento del desarrollo el embrión se denomina
mórula, por el gran parecido que guarda con una
mora.
Sobre el quinto día el embrión llega al útero, y
aproximadamente un día después comenzará a penetrar
en el espesor del endometrio donde anidará. Antes, el
embrión experimenta una reorganización celular: las
células más pequeñas emigran
12-24 horas
hacia el exterior y formarán la
FECUNDACIÓN
placenta*; las más voluminosas
se agrupan en el centro para
formar el embrioblasto; entre
ellas queda el blastocele, una
Óvulo
cavidad llena de líquido. En
este momento del desarrollo
el embrión recibe el nombre
de blástula. La anidación
terminará aproximadamente a
los 14 días de la fecundación.
Fecundación
Primeras divisiones de un embrión vistas
con microscopio electrónico.
30 horas
Embrión bicelular
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
6. TRANSMISIÓN DE
LA VIDA
4 días
Morula
Fimbria
6-14 días
ANIDACIÓN
Folículo
Cuerpo
p lúteo
Miometrio
Endometrio
Endo
Actividades
17. Contesta a las siguientes preguntas:
• ¿Qué es la fecundación?
• ¿Dónde tiene lugar?
• ¿Qué diferencia hay entre un óvulo antes y después
de la fecundación?
• ¿Cuándo comienza la vida de un ser humano?
• ¿Hay diferencias genéticas entre el embrión y el
cuerpo de su madre?
18. Observa las fotografías de las primeras divisiones
de un embrión:
• ¿Cuántas células son visibles en la primera imagen?
• ¿Y, en la segunda y la tercera?
• ¿Qué nombre recibe el embrión en la última imagen?
• ¿Cómo terminará este proceso si no sufre ninguna
interrupción?
17
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
Una vez anidado, la placenta desarrolla unas
La placenta y el embrión están conectados por el
Durante el periodo de formación de los órganos, que
ramiﬁcaciones arborescentes capaces de ir captando
cordón umbilical, formado por vasos sanguíneos
tiene lugar en los dos primeros meses, el embrión es
los nutrientes necesarios de los vasos sanguíneos de
capaces de transportar las sustancias nutritivas de la
extremadamente sensible a factores tóxicos externos
la madre. El embrioblasto, que dará lugar al cuerpo
madre hacia el feto y sustancias de desecho en sentido
como las drogas (alcohol, tabaco y otras), los
del embrión, adquiere forma de disco: es el disco
inverso. Al comienzo del tercer mes ya están formados
medicamentos, los rayos X, etc., razones por las cuales
germinativo. Además se formará la cavidad amniótica,
los diferentes órganos y sistemas del embrión, al que se
la mujer embarazada deberá cuidarse y seguir las
rellena de líquido amniótico, que rodea al embrión
empieza a denominar feto.
recomendaciones de salud que le indique el personal
para protegerlo y favorecer su crecimiento.
sanitario.
T
También durante el embarazo y la
4 semanas
El Embarazo
llactancia es necesario un mayor aporte
d
de algunos nutrientes como proteínas,
Tiene una duración media de 38 semanas. En este tiempo el cuerpo humano
experimenta el mayor crecimiento de su vida.
ccalcio, hierro y vitamina D, por lo que
lla dieta de la madre debe estar ajustada
Primer mes: el disco germinativo se pliega formando un embrión de estructura
cilíndrica. En este momento se distingue ya la cabeza. Comienza a formarse el
sistema nervioso sin huesos que lo protejan. A los 24 días el corazón empieza a latir.
Pesa 0,5 g y mide 0,7 cm.
Segundo mes: el embrión pesa 1 g y mide unos 1,3 cm. Ya están formados los
brazos y las piernas. En la cara se distinguen los ojos, la boca, la nariz y los oídos.
8 semanas
Tercer mes: ya están formados los diferentes órganos y sistemas del feto. Se forman
los huesos craneales y, por ecografía, se pueden diferenciar los genitales externos.
Pesa 15 g y mide unos 7,5 cm.
Cuarto mes: aumenta de peso y tamaño hasta alcanzar los 100 g y unos 16 cm. El
aparato circulatorio está completamente formado y el aparato urinario comienza a
funcionar.
Quinto mes: el aparato digestivo empieza a funcionar y el bebé traga líquido
amniótico. El feto tiene reflejos sencillos y se chupa el dedo. La madre puede notar
sus movimientos. Pesa 300 g y mide unos 25 cm.
22 semanas
Sexto mes: se desarrollan los sentidos. Puede oler, gustar y oír. Abre sus ojos. Sí se
produce el parto de forma prematura, con los cuidados oportunos se podría lograr
la supervivencia del feto. Pesa unos 600 g y mide 30 cm.
Séptimo mes: termina la maduración del hígado, los riñones y el cerebro. El
feto ya podría vivir fuera del útero materno. Duerme de 18 a 20 horas al día. Irá
aumentando de peso hasta superar los 1.000 g.
Octavo mes: finaliza la maduración de los pulmones. El feto crece y aumenta en
peso. Suele colocarse cabeza abajo. Al final del embarazo pesa entre 3.000 y 3.500
g, y mide unos 50 cm.
18
8
a estas nuevas necesidades.
Actividades
19. Infórmate de cómo puede
afectar al desarrollo del embrión
el consumo de tabaco, alcohol u
otras drogas por parte de la madre
durante el embarazo.
20. ¿Qué alimentos debe consumir con más frecuencia la mujer
durante el embarazo y la lactancia?
Cuando el feto ﬁnaliza su desarrollo, se produce
su nacimiento. El parto ocurre por acción de las
contracciones uterinas que empujan al feto hacia
En el parto podemos
diferenciar tres fases:
1. Fase de dilatación o apertura del orificio
uterino externo. Durante esta fase es muy
frecuente que se rompa la bolsa amniótica*
saliendo al exterior el líquido amniótico.
La lactancia materna supone un beneﬁcio tanto
para la madre como para el recién nacido. Además de
el cuello uterino provocando su dilatación. Las
aportar los nutrientes necesarios, la lactancia ofrece
contracciones son percibidas de forma progresiva. Al
una mejor regulación metabólica, mayor protección
principio apenas son apreciables, pero a medida que
inmunológica, menor riesgo de sensibilidad alérgica
transcurre el parto van aumentando en intensidad lo
y una menor incidencia de algunas enfermedades
que ocasiona, sobre todo si no se está bien preparada,
a mediano y largo plazo, ya que protege al lactante
una sensación dolorosa que puede ser controlada.
mediante la transmisión de anticuerpos*. Además no
Todo el proceso tiene una duración muy variable
en función de factores como el número de partos
anteriores de la mujer, la posición del feto, las
propias contracciones uterinas o la administración de
necesita preparación, está a temperatura adecuada,
2. Fase de expulsión o salida del feto. Junto
a las contracciones espontáneas e involuntarias
del útero, la madre puede ayudar contrayendo
simultáneamente los músculos del abdomen. Se
denominan pujos.
determinados medicamentos o anestésicos -como la
comerciales.
fases es distinta. La más larga suele ser el periodo de
Actividades
dilatación.
primeros días del puerperio la mujer presenta una
hemorragia vaginal que va disminuyendo a lo largo de
los días y que se denominan loquios. En este periodo
también se produce la instauración de la lactancia.
y repercute positivamente en la creación de lazos
podido ser imitada completamente por los preparados
12 horas. Asimismo, la duración de cada una de las
hasta la situación anterior al embarazo. Durante los
recuperación orgánica, sobre todo a nivel uterino
correcto desarrollo del bebé. La leche materna no ha
que la duración media de un parto oscila entre 6 y
cual se va a producir la recuperación de su organismo
económico. Para la madre supone una mejor
ﬁsiológicos, igualmente indispensables para el
con exactitud. Teniendo esto en cuenta se suele decir
igualmente importante denominado puerperio, en el
exenta de contaminación y no tiene ningún costo
afectivos recíprocos, tanto psicológicos como
anestesia epidural-, lo que hace muy difícil precisarla
Finalizado el parto empieza para la madre otro periodo
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
7. PARTO Y
LACTANCIA
3. Fase de alumbramiento o expulsión de
la placenta y demás membranas. También
se produce esta fase por acción de las
contracciones uterinas aunque la madre no las
suele percibir.
Cordón
umbilical
21. Observa las propiedades de la
leche materna comparada con los
preparados comerciales.
Propiedad
Materna Preparado
Antiinfecciosa
++
Inmunológica
++
Nutritiva
++
Alergia potencial + /
+
+
+
–
++
–
+++
+++
• Señala los posibles beneficios
para la salud del bebé que tiene
el poder ser alimentado con leche
materna.
• Además de los beneficios para
la salud física, ¿señalarías algún
otro beneficio de la lactancia
materna?
19
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
8. DIFERENTES E
IGUALES
Sexo biológico
Género: contexto cultural
El sexo biológico es la identidad sexual que uno recibe de
Es necesario diferenciar y utilizar con precisión el concepto
los cromosomas sexuales y que lo hacen varón -tiene los
de sexo biológico y el concepto de género ya que no son
cromosomas sexuales XY- o mujer -con cromosomas sexuales
sinónimos.
XX-. Mujeres y varones somos diferentes en las características
sexuales primarias, secundarias, en la estructura cerebral y
El sexo viene determinado desde la fecundación por los
por tanto en ciertas habilidades y predisposiciones.
cromosomas sexuales. La palabra género se reﬁere a lo que
hacemos varones y mujeres inﬂuenciado fundamentalmente
Salta a la vista que los varones y las mujeres somos física
por nuestro entorno cultural. Por ejemplo, son variables
y psicológicamente diferentes. Además, cada varón y cada
de género o del contexto cultural el trabajar fuera o dentro
mujer es único e irrepetible. Por eso debemos el máximo
de casa, el educar y cuidar a los hijos o el desarrollar
respeto a todas y cada una de las personas.
determinadas profesiones. En deﬁnitiva el sexo es lo dado
mientras que el género es lo adquirido.
La dignidad de cada ser humano no está en función de lo
que tiene -inteligencia, edad, profesión, salud- ni de su grupo
Aunque el sexo no es equiparable al género tampoco debe
étnico, sexo o religión, sino que está fundamentada en lo que
ser completamente separado del género, pues entre sexo y
es: un ser humano.
género existen ciertas relaciones: el ser varón o mujer (sexo
Entre los varones y las mujeres existen diferencias en el modo
de ser personas, pero todos tenemos la misma dignidad,
los mismos derechos y las mismas obligaciones.
El respeto a las demás personas empieza por el respeto a toda
vida humana, desde el momento de la fecundación hasta su
muerte natural. Además, la defensa de la propia intimidad
y el respeto a la intimidad de los demás, nos lleva a cuidar
-en nuestro hogar en primer lugar y también en los demás
lugares- el modo de hablar, de comportarse y de vestir,
evitando manifestaciones que puedan herir la sensibilidad e
intimidad de otras personas.
20
Cromosomas XX (mujer)
Cromosomas XY (varon)
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
biológico) nos hace poseer ciertas características y
no determinan el que ciertos papeles sociales deban
mujeres. Por eso, la presencia de ambos sexos es tan
habilidades propias de cada sexo.
reservarse para varones o para mujeres ya que
importante, por justicia y por ser enriquecedora, en
ambos sexos están capacitados para realizarlos
la vida social, doméstica, de cuidados de hijos y de
satisfactoriamente.
otras personas dependientes. Las diferencias son
Esto quiere decir que los varones y las mujeres no
haremos igual las funciones de género aunque las
enriquecedoras y positivas para ambos sexos y por
podamos hacer todas. Por ejemplo, en general, las
Varones y mujeres pueden llevar a cabo las mismas
tanto no deben ser ocultadas. Sin embargo, deben
mujeres tienen una mayor capacidad de interpretar
tareas, cada uno con las características propias a
ser rechazadas las actitudes sexistas, frecuentemente
estados afectivos al mirar a una persona a la cara
su sexo. Por ejemplo, padres y madres pueden cuidar
reforzadas por los estereotipos* sociales.
mientras que los varones suelen tener una mayor
de la misma manera a los hijos aunque dicho amor
capacidad de orientación espacial. Estas diferencias
y cuidado tendrá características propias a varones y
21
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
Actividades
22. Observa las fotografías de
esta página de dos en dos e
indica su diferencia.
Por ejemplo, la publicidad sexista muestra a la mujer o
al varón como objeto sexual y utilizan su cuerpo como
reclamo publicitario. Estas campañas pueden denunciarse
porque son degradantes y no respetan por igual a todos
los seres humanos.
Sería una manifestación de machismo pensar que el
varón no debe hacer tareas del hogar. También sería
discriminatorio rechazar para un puesto de trabajo a
una mujer porque esta embarazada o no reconocer el
derecho de varones y mujeres a disponer de un permiso de
paternidad y maternidad para ocuparse de sus hijos.
En esta unidad has estudiado el papel complementario
que desempeñan el varón y la mujer en la transmisión de
la vida. Durante el maravilloso proceso del embarazo, el
parto y la crianza de los hijos, el apoyo del padre resulta
imprescindible e insustituible. La maternidad y paternidad
llena a los padres de felicidad porque los hijos son un bien
y un don.
Tanto para la madre como para el padre, lograr la
El padre disfruta y se enriquece con los nuevos lazos
afectivos que puede iniciar con el recién nacido. En este
sentido, fortalece este acercamiento afectivo el ocuparse
de las diferentes necesidades físicas -baño, cambio de
pañales, etc.- y afectivas, como el consuelo ante el llanto,
que presenta todo recién nacido. Además puede disfrutar
de una mayor cercanía afectiva con los otros hijos que
pudiera tener y que a veces se sienten algo desplazados
por las mayores atenciones que la madre debe prestar al
crianza del bebé supone seguir los cuidados de salud
recomendados por el personal especializado y poder
beneﬁciarse de las leyes protectoras de la maternidadpaternidad. A pesar de los esfuerzos realizados, hoy en
día todavía no se ha alcanzado una armonía completa
entre vida familiar, profesional y personal para
llevar a cabo estos cuidados.
recién nacido.
22
• En cada par de fotografías, elige
la que consideras que tiene
mayor valor. ¿Qué conclusión
puedes sacar?
• ¿Existe alguna razón o motivo
que justifique la discriminación
de una persona? ¿Por qué?
23. Completa las siguientes frases y
compáralas con las de los demás:
• Los chicos tienen suerte porque...
• Las chicas tienen suerte porque...
• Los chicos no tienen suerte porque...
• Las chicas no tienen suerte porque...
24. Anota en tu cuaderno tres
ideas que sirvan para conciliar
la vida profesional y familiar de
ambos progenitores. Compara
tus propuestas con las de tus
compañeros y debate hasta qué
punto son realistas.
Actividades de
aplicación y relación
25. Escribe dos listas con los cambios corporales que
experimentan los chicos y las chicas en la pubertad.
28. Descubre los intrusos de esta serie:
testículo • epidídimo • ovario • espermatozoide •
conducto deferente • próstata • vesícula seminal •
glándula de Cowper • óvulo
29. A veces, el líquido secretado por las glándulas de
Cowper contiene algún espermatozoide.
• ¿Cuáles son comunes a ambos sexos?
• ¿Ocurren a la misma edad?
26. Los cambios propios de la adolescencia presentan
riesgos y oportunidades que afectan a nuestro carácter
y al desarrollo de una personalidad madura. Por
ejemplo, el «afán de experiencias nuevas» me puede
llevar a probar las drogas (riesgo) o a implicarme
con una asociación de atención a discapacitados
(oportunidad).
• Selecciona los tres cambios psicológicos que
consideres más característicos de tu edad y señala
un riesgo y una oportunidad de madurar para cada
uno de ellos.
34. Imagínate las situaciones que se describen a
continuación y contesta en tu cuaderno a estas dos
preguntas:
a) ¿Se puede afirmar que en el fondo estas personas
quieren ofender, hacer daño o incomodar?
b) ¿Es posible que ofendan, hagan daño o incomoden a
alguien aunque no sean conscientes de ello?
• ¿Puede darse un embarazo con un contacto genital
sin eyaculación?
30. Ordena correctamente las siguientes palabras en
función del recorrido de los espermatozoides hasta el
exterior y señala en qué punto del recorrido reciben el
aporte de las glándulas seminales:
uretra
túbulo seminífero
Situaciones
a)
b)
Una persona se presenta como invitada a un
casamiento en ropa de deporte.
Un cocinero con pelo largo y mal aseado trabaja
en la cocina con el pelo suelto.
Al referirse a un trabajo especialmente compli-
epidídimo
cado, una persona le dice a otra que eso es «un
conducto deferente
conducto eferente
trabajo chino».
31. Compara las fotografías del espermatozoide y del
óvulo que has visto en la unidad y realiza un dibujo
esquemático de los gametos señalando sus partes
principales.
Un médico con aspecto poco aseado explora a un
paciente.
Reflexiona,
a través
de estos
R
fl i
t é d
t ejemplos:
j
l
27. Compara estas dos situaciones:
• Situación 1: un chico de 20 años conoce a una chica
de 19 en un boliche. Se presentan y hablan de lo que
suele hablarse en estas ocasiones. Y, después de
hablar y bailar un rato se besan “dejándose llevar”.
• Situación 2: un chico de 20 años conoce a una
chica de 19 en un boliche. Se presentan y después
de hablar y bailar un rato, se dan los teléfonos y
quedan en llamarse. Otro día quedan para ir al cine
junto con otros amigos. Entre semana se llaman
por teléfono. Cada vez se conocen más. Él sabe que
ella tiene tres hermanos y que solo se lleva bien
con el mayor; ella sabe que el padre de él está sin
trabajo. Van conociendo sus aficiones, cómo van en
sus estudios... Después de un tiempo, un día, él la
acompaña hasta la puerta de su casa y le dice «sabés
que me gustás y lo paso bien con vos y me gustaría
darte un beso», y se besan.
• ¿Cuál de las dos situaciones crees que responde a un
gesto de amor más auténtico? ¿Cuál expresa mayor
respeto y afecto?
32. «La vida humana comienza con el complejo
proceso de la fecundación, un milagro de la química,
la física y la biología molecular que tiene lugar en la
trompa de Falopio» Bernard Nathanson.
• Investiga quién es Bernard Nathanson y escribe en
cinco líneas los datos más relevantes de su biografía.
• Después comenta esta cita suya. ¿Crees que es una
persona con autoridad y criterio para hacer esa
afirmación sobre el inicio de la vida humana?
• ¿La imagen que damos es indiferente o en ocasiones
puede ofender o ser inadecuada, aunque en el fondo
no queramos molestar a nadie?
35. Escribe una lista de situaciones presentes en
la sociedad y que sean discriminatorias de alguna
persona (o grupos de personas) por su grupo étnico,
edad, sexo, religión, inteligencia o dinero.
• ¿Qué consecuencias puede tener la discriminación
para el desarrollo de esas personas?
33. Ordena en una línea del tiempo los siguientes
acontecimientos o momentos del proceso de
procreación:
1
feto
mórula
parto
anidación
2
3
blástula
fecundación
óvulo
4
5
6
7
23
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
En resumen
4&96"-*%"%)6."/":53"/4.*4*»/%&-"7*%"
Mujer y varón
DIFERENTES
física y psicológicamente
IGUALES
en dignidad, derechos y deberes
En la pubertad
ad, po
por acción de las
hormonas, se producen cambios físicos y
psicológicos y se desarrollan los órganos
reproductores.
En el ser humano la reproducción es
sexual
La sexualidad
lid d hum
h
humana tiene vaSJBTEJNFOTJPOFTCJPMØHJDBtQTJDPMØHJDBt
FTQJSJUVBMtTPDJPDVMUVSBM
En los ovarios
os se producen los
óvulos. En cada ciclo, regulado por las
hormonas, se libera un óvulo a la trompa
de Falopio.
Indicadores de fertilidad
t 4FDSFDDJØODFSWJDBM
que llevan al amor
or y aal compromiso
En los testículos
los sse producen los
espermatozoides. En cada eyaculación se producen millones de espermatozoides y solo uno fecundará al óvulo.
LLa fecundación –unión del espermatozoide y el óvulo– tiene lugar en la
trompa de Falopio.
t 5FNQFSBUVSBCBTBM
5FSNJOBEPFMFNCBSB[PUJFOFMVHBSFM
La fecundación marca el inicio del
embarazo de la mujer y de una nueva
vida humana, que se desarrolla en el
útero materno durante 38 semanas.
24
parto, en tres fases: dilatación, expulsión y alumbramiento.
5SBTFMQBSUPTFJOTUBVSBMBlactancia.
La maternidad y la paternidad llena a los
padres de felicidad porque los hijos son
un bien y un don.
Ciencia paso a paso:
¿está sano nuestro bebé?
Para responder a esta pregunta, la mujer embarazada
acude periódicamente a la consulta para hacer diversas
pruebas, como los análisis de sangre y orina, que le
ayuden en el desarrollo del embarazo y a conocer la
salud del feto.
Una prueba muy sencilla y que no tiene ningún
riesgo ni para la madre ni para el feto, ya que no
usa radiaciones, es la ecografía.
Cuando se desarrolló la técnica de la ecografía se
obtenían imágenes 2D, pero actualmente se realizan
ecografías 3D y 4D. Las ecografías 3D realizan un
barrido de imágenes que dan el aspecto de volumen.
Otra prueba que se realiza a veces es la amniocentesis.
Consiste en obtener una muestra del líquido amniótico
y células fetales, mediante una punción a través del
· Conﬁrmar la presencia o ausencia del embrión
y el número de sacos vitelinos y/o embriones.
· Oir el latido del corazón.
· Ver la anatomía fetal y detectar anomalías
físicas
En ocasiones, el diagnóstico de una alteración sin
curación posible, como por ejemplo el Síndrome de
Down, conduce a la decisión de abortar* al bebé.
En estos casos la amniocentesis no busca curar una
enfermedad sino eliminar al hijo enfermo.
Investiga en tres pasos
1. Observa las tres ecografías:
Con las ecografías se puede:
vientre de la madre. Con esta técnica se puede conocer
el grupo sanguíneo o diagnosticar problemas fetales
como las alteraciones cromosómicas.
SEXUALIDAD HUMANA Y TRANSMISIÓN DE LA VIDA
1
• ¿Qué puedes observar en la primera
ecografía? ¿Y en la última? Justifica
tu respuesta.
• Diferencia las ecografías 2D de las
3D. Infórmate en qué consiste la
ecografía 4D. ¿Por qué ninguna 4D
ilustra este libro?
• La amniocentesis supone un riesgo
de muerte fetal en el 0,2-0,5% de las
ocasiones. que es una prueba que
se puede aplicar a todas las mujeres
embarazadas?
2. Como sabes, todas las células
de nuestro cuerpo tienen el mismo
material genético distribuido en 22
pares de cromosomas somáticos más
un par de cromosomas sexuales. En el
caso de la mujer son dos cromosomas
X y en el del varón un cromosoma X y
otro Y.
• Completa
cuaderno:
el
esquema
en
tu
3. Investiga cómo se forman y diferencia
los gemelos bivitelinos o mellizos de
los gemelos univitelinos o propiamente
gemelos.
• ¿Podrán ser de diferente sexo los
gemelos de la imagen?, ¿por qué?
• ¿Son totalmente iguales los gemelos
univitelinos? ¿Cómo lo justificas?
· Conocer el sexo del feto.
· Estimar el crecimiento fetal.
25
Lo que ya sabes
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha
deﬁnido salud sexual como un estado de bienestar
físico, emocional, mental y social, relacionado con la
sexualidad. Como ves, depende en gran medida de la
conducta y las actitudes personales, por lo que termina
siendo de gran importancia que aprendas a amar.
El sida es una pandemia mundial que afecta a millones
de personas. Los primeros casos de sida se detectaron
en 1981. Algunos años después se descubrió el agente
causante de la enfermedad: el VIH.
Las relaciones sexuales ocasionales o con múltiples
parejas favorecen la propagación del sida y aumentan
el número de embarazos imprevistos y de abortos
inducidos.
26
ST P
SIDA
La fidelidad
mutua en las
relaciones
sexuales
evita la
propagación
del sida.
El VIH,
causante del
sida destruye
las células
del sistema
inmunitario.
2
SEXUALIDAD
HUMANA
Y SALUD
Contenidos
Para comenzar
La decisión de ser madre o padre es una de las más importantes que una persona puede tomar. Por
eso debe estar bien fundamentada y libre de presiones. Los métodos de planiﬁcación familiar son
los procedimientos que tienen como objetivo favorecer o impedir un embarazo. El encuentro sexual
entre un varón y una mujer es la expresión más real, profunda y hermosa que se puede dar entre dos
personas que se aman.
1. El aborto
2. Planiﬁcación familiar
3. Infecciones de transmisión sexual
4. Prevención eﬁcaz
5. Infertilidad y esterilidad
6. Técnicas de reproducción asistida
7. Aprendiendo a amar
8. Estilos de vida y salud sexual
9. Habilidades sociales
10. Higiene y salud del aparato reproductor
El estudio de las infecciones de transmisión sexual (ITS) y de los estilos de vida más saludables te
ayudará a tomar, desde la adolescencia, decisiones sanas y responsables en cada etapa de la vida.
a) ¿Consideras que la paternidad y la maternidad responsable consiste siempre en limitar el número
de hijos de una familia?
b) ¿Qué métodos de planiﬁcación familiar conoces? ¿Cuál crees que es el de mayor eﬁcacia?
c) ¿Hay unas conductas sexuales más saludables que otras? ¿Sabrías poner algún ejemplo?
d) ¿Cuándo está una persona preparada para mantener relaciones sexuales? ¿En qué debe fundamentar
su decisión?
27
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
1. EL ABORTO
Como has estudiado en el tema anterior, la fecundación marca el inicio
de una nueva vida, con su identidad genética propia, que crece y se
desarrolla en el útero hasta el momento del parto. Desde ese momento
el ser humano continúa desarrollándose a lo largo de toda su vida y en
todas sus dimensiones, hasta el momento de la muerte. El proceso vital no
tiene interrupciones. Cada persona, desde la primera célula resultante de la
fecundación, es una novedad radical. Es única e irrepetible.
El aborto inducido, que algunos llaman interrupción voluntaria del
embarazo (IVE), detiene ese proceso vital: es la muerte provocada de
una vida humana en los momentos iniciales de su desarrollo. El aborto
inducido es un acto de violencia contra el hijo no nacido y muchas veces
también contra la mujer. Por eso, en las leyes de casi todos los países está
penalizado.
A pesar de esto, en algunos países el aborto inducido está despenalizado
en algunos casos especiales como la malformación grave del feto, que el
embarazo suponga un riesgo para la salud de la madre o se deba a una
violación. El motivo alegado para realizar casi todos los abortos - mas del
95 por ciento de los casos - es el riesgo de la salud, casi siempre psíquica
de la madre.
Sin embargo, la experiencia de estos países sugiere que la legalización
del aborto no ayuda a disminuir el número de abortos ni a mejorar la
salud física o psíquica de la mujer. Cada vez más estudios médicos
demuestran que el aborto puede causar, junto a la muerte del bebé no
nacido, problemas de salud y complicaciones psicológicas a la mujer
que aborta. Por ejemplo, un estudio muestra que en Finlandia, un país con
un buen sistema sanitario, el índice de muerte materna vinculado al aborto
es casi tres veces más elevado que el de embarazadas que llegan al parto.
El aborto también es un problema social que tiene múltiples causas y que
genera presión e incomprensión social contra la mujer embarazada. Con
frecuencia, la mujer toma la decisión de abortar con precipitación y en
soledad, sin apoyo del varón o incluso con la presión de éste. Sin embargo,
muchas mujeres cuando encuentran la ayuda adecuada deciden sacar adelante su
vida y la de su hijo o hija. Estos problemas se agravan cuando el aborto lo sufre
una adolescente.
Con frecuencia, el embarazo en la adolescencia no es planeado. Pero, si
se produce, ante la evidencia de la existencia de una nueva vida humana es el
momento de apostar por la solución más humana, descartando el aborto y
dando a la madre gestante la ayuda y el apoyo necesario. Si los padres adolescentes
no pueden asumir esta responsabilidad, también pueden decidir salvar la vida del
hijo o la hija a través de la adopción.
Actividades
1. Mira el cuadro del embarazo del tema anterior (página 16):
- ¿Qué puedes reconocer en un embrión de cuatro semanas?, ¿y en uno de ocho
semanas?
- ¿Consideras acertado afirmar que el embrión es un grupo de células del cuerpo
materno? ¿Por qué?
2. En México, la mortalidad materna asociada con el aborto legal es del 8% mientras
que la mortalidad materna asociada al parto es de 64 por cada 100.000 nacimientos.
- Calcula cuántas madres mueren por aborto por cada muerte asociada al parto y
razona: ¿Crees que la legalización del aborto es una buena solución para salvar más
vidas de mujeres embarazadas?
3. Consulta la página web www.vozvictimas.org y escribe una lista de
los efectos de un aborto en la mujer.
- ¿Puede un aborto inducido mejorar la salud física o psíquica de la madre? ¿Y del hijo
no nacido?
- ¿Cómo podrías ayudar a una madre adolescente que piensa abortar a su bebé?
Justifica tus respuestas.
4. Un estudio médico afirma que el 64% de las mujeres que abortan se sienten presionadas por otras personas. Piensa y razona:
- ¿Habría menos abortos si la mujer no se sintiera presionada?
- ¿Qué presiones puede sufrir una mujer embarazada? ¿Cómo se pueden evitar y
prevenir?
- ¿Cuál debe ser el papel del varón ante un embarazo imprevisto?
28
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
2. PLANIFICACIÓN
FAMILIAR
Los métodos de planiﬁcación familiar son los procedimientos
que tienen como objetivo favorecer o impedir un embarazo. El
varón y la mujer pueden tomar la decisión de aumentar o no el
tamaño de la familia. Lo hacen en función de diferentes criterios
como pueden ser sus circunstancias personales de tipo material
o psicológicas, su generosidad, etc., siempre teniendo en cuenta
sus valores éticos libremente asumidos, así como la trascendencia
que tiene poder dar vida a un nuevo ser humano. Además de
estos criterios, basan su decisión en otros factores como el
mecanismo de acción de los diferentes métodos, su eﬁcacia o los
posibles efectos secundarios. Todo esto es lo que se conoce por
paternidad/maternidad responsable.
Planiﬁcación Familiar Natural (PFN)
La Planiﬁcación Familiar Natural (PFN) consiste en aplicar
los conocimientos cientíﬁcos sobre la fertilidad para favorecer
o evitar embarazos, mediante la observación de los indicadores
que, de manera natural, señalan las fases fértiles e infértiles del
ciclo menstrual. De esta forma se puede decidir cuándo mantener
relaciones sexuales, según se quiera o no facilitar un embarazo.
La eﬁcacia de la PFN se fundamenta en la correcta aplicación de
los conocimientos sobre el ciclo femenino y en la motivación del
varón y de la mujer.
En la actualidad, contrariamente a lo que con frecuencia se piensa,
la eﬁcacia de la PFN es alta, hasta tal punto que está siendo
recomendada por organismos internacionales. Es importante
que las personas que enseñen métodos de PFN sean aptas, ya que
no resulta suﬁciente el auto-aprendizaje a través de libros. Estos
métodos no deben confundirse con el antiguo Ogino*.
Los métodos de PFN no tienen efectos secundarios
porque respetan el ciclo de la mujer. Los principales
métodos de PFN son:
1. Método Billings: los días de fertilidad e infertilidad se
identiﬁcan mediante la auto-observación de la secreción
mucosa cervical y las sensaciones que ésta produce en
la vulva. Como ya has estudiado, las características y
estructura de la secreción cervical antes y después de
la ovulación son fáciles de reconocer. La mujer anota
diariamente la apariencia y sensación de la mucosidad.
2. Método sintotérmico: se determinan las fases
fértiles e infértiles del ciclo mediante la observación
simultánea de varios indicadores: la secreción cervical,
la temperatura basal y otros indicadores e información
de ciclos anteriores. Al tratarse de un método de doble
comprobación en el que se utilizan simultáneamente
varios indicadores de la fertilidad, presenta mayor
eﬁcacia práctica que el Billings.
3. Método de lactancia y amenorrea (MELA): la
amenorrea es la ausencia de menstruación. Ocurre desde
el inicio del embarazo hasta un tiempo después del parto.
Éste método de PFN está basado en la demostración
cientíﬁca de que la mujer no es fértil y es muy improbable
que quede embarazada durante la plena amenorrea o
hasta que el lactante cumple los seis meses, siempre y
cuando se mantenga la amenorrea, sin sangrado de más
de un día, y mantenga la lactancia completa a demanda,
es decir, alimentación al pecho, sin horarios y sin
administración de alimentos complementarios.
Eficacia
teórica*
Eficacia
práctica*
Billings
97,2%
Alta
85%
Media
Sintotérmico
99,6%
Alta
97%
Alta
98%
Alta
92,8%
Alta
Método PFN
MELA
Actividades
5. Verdadero o falso:
a) Solo es posible el embarazo
después de una relación sexual
completa.
b) Solo es posible el embarazo si
hay eyaculación.
c) La
Planificación
Familiar
Natural es menos eficaz para
evitar embarazos que los
anticonceptivos.
d) Durante la lactancia solo se puede
prevenir el embarazo renunciando
a las relaciones sexuales o usando
anticonceptivos.
29
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
Anticoncepción
Los métodos anticonceptivos buscan siempre impedir un posible embarazo. Para
Los lavados vaginales después de haber mantenido una relación sexual o el
ello actúan, por diferentes mecanismos, en el desarrollo normal de los procesos
denominado coito interrumpido, en el que se retira el pene de la vagina antes
biológicos ligados a la fertilidad o producen un efecto de barrera que impide la
de la eyaculación, no son métodos anticonceptivos eﬁcaces, entre otras razones,
unión de los gametos.
porque las secreciones de las glándulas de Cowper previas a la eyaculación
pueden contener espermatozoides.
Algunos de estos métodos anticonceptivos presentan una eﬁcacia teórica* alta.
Sin embargo, su eﬁcacia práctica* -que es lo que importa en la vida real- no es
del 100%.
Los
anticonceptivos
pueden
actuar
en
tres
Así funciona la píldora del día después (Levonorgestrel)
momentos diferentes del proceso de reproducción:
en la producción y transporte de los gametos, en
la fecundación y en la anidación del embrión en el
útero.
En los últimos años ha aumentado el uso de la píldora del día
después (PDD). En la mayoría de las ocasiones son utilizadas por
jóvenes menores de 24 años, las noches de los fines de semana
y, con frecuencia, la utilizan más de una vez.
1
Este último mecanismo de acción -después de la
fecundación- no es propiamente anticonceptivo
sino abortivo, porque destruyen el embrión o
impiden su anidación en el útero. Por ejemplo, la
“píldora del día después” (PDD) aunque se le llame
“anticonceptivo de emergencia” no es siempre un
método anticonceptivo porque entre sus mecanismos
Según el momento del ciclo de la mujer, la PDD puede impedir el
embarazo por uno de los siguientes mecanismos de acción:
3
1. Impide o retrasa la ovulación, evitando la fecundación y la
concepción.
2
2. Modifica la secreción cervical impidiendo que los
espermatozoides alcancen el óvulo.
3. Si ha tenido lugar la fecundación, la PDD impide la anidación
del embrión en el útero. En este caso la PDD es un abortivo.
Fuente: Ficha técnica de NorLevo®
(Vademecum, 2008).
de acción está el efecto abortivo. La píldora RU-486
es un método estrictamente abortivo.
Los anticonceptivos, tal y como cualquiera
puede leer en los prospectos de estos
productos, tienen con frecuencia efectos
Actividades
6. Consulta el glosario del final y diferencia entre eficacia
teórica y eficacia práctica de un método anticonceptivo.
secundarios importantes para la salud y la
fertilidad que resultan molestos y obligan al
control médico. Las píldoras anticonceptivas
contienen dosis de hormonas que alteran el
ciclo normal de la mujer.
30
• ¿Cuál de las dos se debe tener en cuenta a la hora de
tomar decisiones?
7. ¿Es la interrupción voluntaria del embarazo un método
anticonceptivo? ¿Y la píldora del día después? ¿Por qué?
8. Copia y completa la frase en tu cuaderno:
Los métodos ......................................... buscan siempre ....
..................................... el embarazo, mediante alteraciones
químicas del ciclo de la mujer como la ................................
........., intervenciones quirúrgicas casi irreversibles como la
......................................... en el varón o la ........................
................. en la mujer o usando una barrera que impida el
encuentro de los gametos, como en el caso del .................
.........................
Puede actuar después de
la fecundación
Métodos femeninos
Mecanismo de acción
Anticoncepción
oral (ACO)
Suele inhibir la ovulación.
Modifica la secreción cervical
(barrera para los espermatozoides).
Modifica el endometrio.
Sí, impidiendo la
anidación.
Anticoncepción inyectable
Mismos mecanismos químicos que ACO.
Sí, impidiendo la
anidación.
Diafragma
Barrera: impide la entrada de
espermatozoides al útero.
Esponja vaginal
Dispositivo
intrauterino (DIU)
Eficacia
teórica*
Eficacia
práctica*
99,7%
Alta
92%
Alta
Actividades
99,95%
Alta
97%
Alta
9. Clasifica los métodos anticonceptivos de
la tabla superior según su mecanismo de
acción:
No.
94%
Alta
84%
Media
a) Inhiben la formación o transporte de los
gametos.
Barrera: impide la entrada de
espermatozoides al útero.
No.
91-80%
Media
84-68%
Baja
Lo coloca un médico en el útero:
modifica el endometrio y la secreción
cervical.
Efecto espermicida y embriotóxico.
Sí, impidiendo la
anidación o destruyendo
el embrión.
99,4%
Alta
99,2%
Alta
Espermicidas:
cremas, geles, supositorios vaginales
Alteran la motilidad de las trompas.
5ØYJDPQBSBMPTFTQFSNBUP[PJEFT
No.
82%
Media
71%
Baja
Ligadura de trompas
Operación quirúrgica: impide la unión de No.
los gametos en la trompa de Falopio.
Es casi irreversible.
99,5%
Alta
99,5%
Alta
Preservativo femenino
Barrera: impide la entrada de
espermatozoides al útero.
95%
Alta
79%
Media
Eficacia
teórica*
Eficacia
práctica*
98%
Alta
85%
Media
99,9%
Alta
99,85%
Alta
No.
Puede actuar después de
la fecundación
Mecanismo de acción
Preservativo
Barrera: impide la entrada de
espermatozoides al útero.
No.
Operación quirúrgica: sección de los
conductos deferentes, lo que impide
la salida de espermatozoides. Casi
irreversible.
No.
La eyaculación no se produce en la
vagina.
No.
Coito interrumpido
o «marcha atrás»
c) Impiden la anidación del embrión en el
útero y su desarrollo.
• ¿Crees que es correcto llamar anticonceptivos
a estos últimos? Razona tu respuesta.
Métodos masculinos
Vasectomía
b) Impiden el encuentro de los gametos y la
fecundación.
10. Haz una lista con los métodos
anticonceptivos que tienen una eficacia
práctica alta. ¿Está el preservativo? ¿Qué
eficacia real tiene?
11. Un informe de una clínica privada en
España (donde lamentablemente el aborto
es legal)señala los diferentes métodos
anticonceptivos que utilizaban las mujeres
que se sometieron a un aborto.
• De cada 10 abortos realizados en esa
clínica, ¿cuántos se deben a fallos en los
métodos anticonceptivos utilizados?
Método anticonceptivo
Ninguno
Diafragma
96%
Alta
73%
Baja
Fuente de eﬁcacias: OMS, 2005
DIU
Porcentaje
38,22%
0,25%
1,14%
Preservativo
49,61%
Píldora
10,63%
Vasectomía
Fuente: Clínica Dator, 2003
0,25%
29
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
3. INFECCIONES DE
TRANSMISIÓN SEXUAL
L
as enfermedades de transmisión sexual (ETS) dan lugar a un grupo de
enfermedades infecciosas causadas por diversos microorganismos cuya vía de
contagio principal es el contacto sexual.
En la actualidad, se tiende a hablar de infecciones de transmisión sexual
(ITS), en vez de enfermedades de transmisión sexual porque, con frecuencia,
la persona que se infecta a partir de unas relaciones sexuales puede quedar un
tiempo -incluso años- sin manifestar ningún síntoma de la enfermedad. Sin
embargo, esta persona será contagiosa sin saberlo, pudiendo infectar a otras
personas.
Actividades
12. ¿Cuáles son las causas de la
mayor incidencia de ITS en los
últimos años?
13. Responde a estas preguntas:
a. ¿Cuál es el significado de cada
letra en las palabras “VIH” y “sida”?
b. ¿Qué células infecta el VIH?
c. ¿Qué síntomas tiene el sida?
Una persona infectada, ¿lo nota
inmediatamente?
d. ¿Se puede curar el sida? ¿Existen
vacunas para el sida?
14. Consulta la información de
la página siguiente y razona si
las siguientes afirmaciones son
verdaderas.
a) El preservativo es eficaz para
reducir el riesgo de infección
por VPH.
b) El preservativo es eficaz para
evitar la infección por VPH.
15. Observa en la tabla de ITS
los primeros síntomas de cada
enfermedad. ¿Por qué puede una
persona transmitir una ITS sin
darse cuenta?
32
Las ITS ﬁguran entre las infecciones
más frecuentes. Hay unos 30 tipos de
ITS diferentes, siendo el sida la más
importante. La OMS estima que se
diagnostican más de 8 nuevos casos de
estas enfermedades por cada segundo.
En los últimos años, debido a una
iniciación precoz de la actividad sexual
asociada con frecuencia a la multiplicidad
de parejas, la incidencia de las ITS está
en aumento, especialmente entre los
jóvenes.
El sida
El síndrome de inmunodeﬁciencia
adquirida (sida) es una de las epidemias
más graves de la historia de la humanidad.
Desde que fue identiﬁcado por primera
vez, en 1981, ha sido responsable de más
de 27 millones de muertes.
El agente infeccioso causante del sida
es el virus de la inmunodeﬁciencia
humana (VIH). El VIH provoca la
destrucción de células del sistema
inmunitario de la persona infectada.
El virus puede permanecer latente
-”dormido”- durante años, hasta
que ﬁnalmente la persona infectada
desarrolla enfermedades poco
frecuentes en personas jóvenes y sanas
oportunistas,
as llamadas enfermedades oportunistas
porque se aprovechan de las bajas defensas del enfermo, hasta llegar al sida
avanzado y a la muerte. Actualmente el sida no tiene curación y la medicación sólo
consigue retrasar la progresión de la enfermedad, alargando la vida a las personas
infectadas.
El virus del sida, al igual que otras ITS, se transmite:
a) Por contacto sexual o genital con una persona infectada: esta es la vía de
transmisión principal en las personas que mantienen una conducta homosexual o
heterosexual con multiples parejas.
b) Compartiendo agujas y/o jeringas usadas por alguien infectado: es la vía de
transmisión más frecuente en personas que se inyectan drogas.
c) Mediante transfusiones de sangre infectada y/o sus derivados: esta vía es
excepcional en países donde se controla la sangre y sus derivados. Sólo se dan
infecciones accidentales.
d) A través de la madre infectada del VIH, los niños pueden infectarse durante
el embarazo, el parto y la lactancia.
No se ha documentado ninguna transmisión debido a la saliva, las lágrimas o el
sudor, a pesar de la presencia de virus en estos ﬂuidos. Sin embargo se recomienda
evitar besos que posibiliten el contacto entre la sangre de una persona infectada
producida por pequeñas heridas presentes en la boca y la saliva de otra persona.
$BSBDUFSÓTUJDBTEFMBT*54NÈTGSFDVFOUFT
Enfermedad
Agente
infeccioso
5SBUBNJFOUP
Consecuencias para la salud
Prevención
Sida
Retrovirus:
virus de
inmunodeficiencia
humano
(VIH).
El primer contacto con el virus puede o no acompañarse de síntomas de tipo
gripal.
Enfermedad inicial: fiebre, dolores musculares, faringitis, inflamación de
ganglios, cansancio general.
Enfermedad avanzada: infecciones graves de cualquier órgano del cuerpo,
cánceres, estado caquéctico y muerte.
No tiene curación.
Los tratamientos antivíricos alargan la
supervivencia de las personas infectadas,
pero tienen efectos secundarios.
Estrategia ABC*.
Verrugas
genitales.
Condilomas
Virus:
virus del
papiloma
humano
(VPH).
Mujeres: verrugas genitales incluso dentro de vagina. En casos avanzados sin
tratamiento, cáncer de cuello uterino.
Varones: verrugas genitales. En casos avanzados sin tratamiento, cáncer de
pene.
Eliminar las verrugas.
Antivirales.
No es posible eliminar el virus. Hay
vacunas para 4 de los más de 30 tipos
de VPH de transmisión sexual. A veces,
desaparece solo.
Estrategia AB.
A pesar del uso del
preservativo existe un 38%
de posibilidades de contagio
porque se transmite por
contacto directo piel-piel en
los genitales.
Hepatitis B
Virus:
hepatitis B.
Frecuentemente no da síntomas o son similares a los de una gripe: náuseas,
vómitos, fiebre y malestar general.
En casos graves, cirrosis y cáncer hepático.
Antivirales en enfermos crónicos.
Vacunación antes de la
exposición al virus.
Estrategia ABC* (1).
Clamidia
Bacteria:
Chlamydia
trachomatis.
Frecuentemente no da síntomas a pesar de haber infección: se puede infectar
a otras personas sin saberlo.
Mujeres: enfermedad inflamatoria pélvica (infertilidad, dolor pélvico crónico);
cistitis (infección urinaria); embarazo ectópico (fuera del útero, en las
trompas).
Varones: epididimitis (infección epidídimo).
Ambos: uretritis (infección de vías urinarias) y úlceras genitales.
Antibióticos.
Estrategia ABC*.
Herpes
genital
Virus:
herpes
simple
(VHS-1,
VHS-2).
Mujeres: cistitis, cervicitis y vulvitis.
Varones: uretritis.
Ambos: úlceras genitales dolorosas.
Durante el parto se puede transmitir al hijo provocándole ceguera, sordera e
incluso la muerte.
Tratamientos antivirales.
Reducen las lesiones y los síntomas
que pueden volver en períodos sin
tratamiento. No se consigue eliminar
totalmente el virus y sigue siendo
«infectante».
Estrategia ABC*.
El preservativo puede
reducir el contagio sólo si
recubre las lesiones (2).
5SJDPNPOJBTJT
Parásito:
Trichomonas
vaginalis.
Mujeres: secreciones de pus malolientes.
Varones: uretritis.
Tratamiento
antiparasitario.
Estrategia ABC*.
Sífilis
Bacteria:
Treponema
pallidum.
Ambos: úlceras genitales y erupción cutánea
En fases avanzadas: hepatitis, problemas neurológicos y demencia.
Se puede transmitir al feto.
Antibióticos.
Estrategia ABC*.
El preservativo puede
reducir el contagio sólo si
recubre las lesiones (2).
Gonorrea
Bacteria:
Neisseria
gonorrhoeae
Mujeres: cistitis, cervicitis. Puede no haber síntomas a pesar de haber
infección. Enfermedad inflamatoria pélvica (infertilidad, dolor pélvico crónico).
Varones: uretritis, epididimitis.
Ambos: artritis.
Madres infectadas sin tratamiento pueden producir ceguera en sus hijos
durante el parto.
Antibióticos
Estrategia ABC*
* Ver en la página siguiente los detalles de las prioridades
de prevención en la estrategia ABC.
(1) Se estima que el 50% de los contagios es por vía sexual.
(2) Las lesiones no siempre se encuentran en zonas que
quedan recubiertas por un preservativo (masculino o
femenino).
33
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
4. PREVENCIÓN
EFICAZ
Está
demostrado que los cambios
en la conducta sexual contribuyen a
la reducción de la epidemia del sida.
Por esta razón, la prevención más
consensuada del sida es la llamada
estrategia “ABC”*:
A
La letra «A» representa la palabra
abstinence (en inglés) y significa
que lo primero y 100% eficaz para
prevenir la infección es no tener
relaciones sexuales. En la práctica, se
traduce en recomendar a los jóvenes
que retrasen al máximo el inicio de
las relaciones sexuales.
La «B» significa «sé fiel» –be
faithful en inglés– y representa la
recomendación de
la monogamia*
mutuamente fiel
con una persona
no infectada.
B
C
En el caso de que
fueran rechazadas
las recomendaciones
anteriores, se
habla de la «C»
–condom use–, informando sobre
el uso del preservativo, advirtiendo
que reducen, pero en ningún caso
eliminan, el riesgo de contagio.
“Fuente: The Lancet 2004”
prevención, no resulta eﬁcaz dar un
C
B
A
Atendiendo a esta estrategia de
mismo mensaje a toda la población.
Para evitar la compensación de
riesgo*, las campañas y mensajes
se deben dar teniendo en cuenta las
diversas situaciones personales. Los
mensajes prioritarios son:
Además existen otras medidas preventi-
A los jóvenes se les debe aconsejar
como mensaje principal que retrasen
al máximo el inicio de sus relaciones
sexuales («A») porque está demostrado
que cuanto antes las inician, mayor es
la probabilidad de contraer una ITS.
Algunas de estas infecciones, como
el sida y el VPH, no tienen cura. A los
jóvenes que ya hubieran iniciado sus
relaciones sexuales, se les debería
recomendar que dejen de tenerlas,
y cuando deciden seguir, advertirles
de que el uso de preservativos puede
disminuir, pero nunca eliminar, el
riesgo de contagio.
Cuando se vaya a intervenir con
adultos sexualmente activos, el
mensaje prioritario debe ser promover
la fidelidad mutua («B») como la
mejor forma de evitar la infección
por el VIH. Recuerda que no existiría
ninguna epidemia de ITS como el sida
si no fuera por conductas sexuales
modificables como la multiplicidad
de parejas sexuales (sean seriadas* o
concurrentes*).
A las personas que mantienen
conductas de mayor riesgo de
contraer el sida, como homosexuales o
heterosexuales con más de una pareja
–seriadas* o concurrentes*–, personas
que se inyectan drogas y personas
que comercializan con el sexo, se les
debería informar sobre el preservativo
(«C») si rechazan las opciones «A»
y «B». Siempre que fuera posible se
debería insistir a estas personas que
lo mejor para ellas es evitar el riesgo
(componentes «A» y «B») y no reducir el
riesgo de contagio (componente «C»).
vas dirigidas a evitar el contacto con la
sangre de personas infectadas por el VIH como
son: uso de guantes, uso y desechado adecuado
de agujas y jeringas (no hay que encapuchar la
jeringa al desecharla), protección de heridas y
evitar compartir máquinas de afeitar o cepillos de
dientes.
34
Actividades
16. Observa los datos de la tabla y
calcula el porcentaje de infección por
el VPH según la edad de inicio de
relaciones sexuales.
• ¿Crees que el retraso en la edad de
inicio de las relaciones sexuales es
una medida eficaz de prevención?
Justifica tu respuesta.
Edad de inicio
Personas
Infecciones
15 o menos
1380
253
16-17 años
2198
287
18-19 años
2608
290
20 o más
5148
483
%
Fuente: Vaccarella S, et al. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev, 2006
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
5. INFERTILIDAD Y
ESTERILIDAD
Aunque
existen diferencias entre la infertilidad
-incapacidad de completar un embarazo después de
un tiempo razonable de relaciones sexuales sin utilizar
métodos anticonceptivos- y la esterilidad -incapacidad
para que se produzca la fecundación-, en el lenguaje
cotidiano se suelen utilizar indistintamente.
La infertilidad afecta al 10-15% de las parejas en
edad reproductiva. En la mayor parte de los casos la
infertilidad no excluye la posibilidad de concebir de
forma natural, aunque disminuye la probabilidad.
La infertilidad puede deberse a causas masculinas
(40%), femeninas (40%) o mixtas (20%). La infertilidad
masculina está relacionada, en su mayor parte, con
una insuﬁciencia o falta completa de espermatozoides
-azoospermia- o anomalías en su morfología o
movilidad. En las mujeres, las principales causas
de infertilidad se deben a la ausencia de ovulación
-anovulación-, la irregularidad en los ciclos ováricos
o a problemas anatómicos y funcionales, como la
obstrucción de las trompas de Falopio o alteraciones
en la secreción cervical.
Actualmente, las dos causas que más limitan la
fertilidad son la edad avanzada en la que se busca
la maternidad y paternidad, y las infecciones de
transmisión sexual (ITS):
a) Existe una relación directa entre la edad y la fertilidad:
la fertilidad humana alcanza su punto máximo entre
los 20 y 25 años. En la mujer, a partir de esa edad,
la probabilidad de embarazo por ciclo menstrual
empieza a disminuir hasta alcanzar la menopausia*.
En el varón la fertilidad disminuye progresivamente a
partir de los 40 años.
b) Algunas ITS, como la clamidia o la gonorrea, tienen
efectos directos sobre la fertilidad. Estas ITS, que
frecuentemente son asintomáticas*, pueden producir
esterilidad tanto en el varón como en la mujer.
También inﬂuyen en la fertilidad las situaciones
de estrés, algunos contaminantes ambientales, el
consumo de alcohol, tabaco y algunos anticonceptivos
hormonales. Algunas causas de infertilidad se pueden
prevenir con unos estilos de vida saludables o con
tratamientos médicos que, respetando la dignidad
de la persona y de su sexualidad -y por tanto, sin
objeciones de carácter ético- mejoran la fertilidad
(NaProTecnología*).
100
90
80
70
60
50
40
30
20
Otras causas de infertilidad son más difíciles de
solucionar. Por eso, algunas parejas infértiles que
desean ser padres acuden, transcurrido un tiempo, a
la adopción. Otras deciden acudir a las técnicas de
reproducción asistida.
Con frecuencia, se decide acudir a las técnicas de
reproducción asistida sin información suﬁciente y sin
ser bien conscientes de lo que está en juego. El deber
del consentimiento informado* en estos casos no se
cumple. Por ejemplo, pueden no ser conscientes de la
gravedad de congelar embriones humanos, destruir los
que no son perfectos, abortar los que sobran cuando
se implantan muchos y sobreviven todos o de producir
seres humanos para investigar. Seguramente si fueran
bien informados muchos rechazarían estas técnicas.
10
0
0
1
3
6
9
Meses
12
15
18
21
Actividades
Acti
idades
17. La gráfica superior representa
la tasa acumulada de embarazos
que se producen en las parejas
normales que inician relaciones
sexuales sin usar ningún método
anticonceptivo.
• ¿Cuánto crees que es el tiempo
razonable que una pareja debe
esperar antes de consultar al
médico especialista en caso de
infertilidad?
18. ¿Se
puede
prevenir
la
infertilidad? Enumera medidas
concretas que se pueden tomar para
reducir las causas de infertilidad.
35
33
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
6. TÉCNICAS DE
R EPRODUCCIÓN
ASISTIDA
Las técnicas de reproducción asistida
más utilizadas son:
Pasos de la FIVET
4
1
Selección de los embriones y transferencia
al útero de la mujer, generalmente tres.
Estimulación hormonal de los
ovarios para obtener un mayor
número de óvulos.
a) Inseminación artiﬁcial (IA): consiste
en depositar en el interior del útero de
la mujer los espermatozoides después de
tratarlos en el laboratorio para seleccionar
los mejores. Se hace coincidir con la
ovulación de la mujer y así se facilita la
fecundación y el embarazo.
b) Fecundación in vitro con transferencia
de embriones (FIVET): los óvulos se
fecundan fuera del organismo de la mujer.
Después, los embriones son transferidos
al útero de la mujer dónde continúan su
desarrollo.
3
2
Extracción de los óvulos –entre
tres y diez– mediante una punción
de los folículos.
c) Inyección intracitoplasmática de
espermatozoides (ICSI): se fecunda cada
óvulo con un espermatozoide. Una vez fecundados varios óvulos, los
embriones son transferidos al útero de la mujer donde continúan su desarrollo
embrionario. Esta técnica se emplea en casos de esterilidad masculina cuando
los espermatozoides son muy escasos o poco activos. Se pueden extraer
espermatozoides del epidídimo o incluso espermátidas del testículo.
La tasa de éxito de estas técnicas es aproximadamente del 30% de las
intervenciones. Además de esta baja tasa de éxito, las técnicas de reproducción
asistida presentan riesgos para la salud, tanto para la madre como para el hijo,
que deben ser valorados.
36
Fecundación in vitro
Se ponen en contacto
los óvulos con los
espermatozoides, y se incuban
durante unas horas.
5
Congelación o destrucción de
los embriones sobrantes.
Los principales riesgos para la salud son:
a) Enfermedades en la madre: como respuesta
a los tratamientos hormonales para estimular la
ovulación algunas mujeres sufren el Síndrome
de Hiperestimulación Ovárica, caracterizado
por la acumulación de líquido en el abdomen,
alteraciones de la coagulación sanguínea y
de la función renal y hepática. También son
más frecuentes que en el embarazo natural los
embarazos ectópicos*. Por último, la baja tasa de
éxito de estas técnicas hace que la mujer se someta
a varios tratamientos seguidos. Esta situación
19. Las técnicas de reproducción asistida
plantean grandes interrogantes debido
a sus profundas implicaciones éticas y
sociales. Consulta el glosario e infórmate
para responder a algunas de ellas:
a) Los embriones sobrantes de la
FIVET que se congelan, ¿qué futuro
tienen?
genera una gran ansiedad y alteraciones psicológicas
que, con frecuencia, requieren tratamiento médico.
b) Enfermedades en el niño: los niños concebidos
mediante estas técnicas tienen el doble de
probabilidades que los concebidos naturalmente de
nacer con anomalías graves. Sufren con más frecuencia
malformaciones y defectos congénitos, alteraciones
cromosómicas y bajo peso al nacer.
c) Embarazo múltiple: con la ﬁnalidad de aumentar
la probabilidad de éxito de la técnica se implantan en el
útero de la mujer varios embriones. De este modo, con
una frecuencia muy superior a la natural, se producen
embarazos múltiples, derivándose riesgos adicionales
para la mujer y los embriones. A veces, para evitar
las complicaciones de un parto múltiple se reduce el
número de embriones, destruyendo y eliminando del
útero de la madre los que sobran aunque su desarrollo
fetal sea adecuado.
Junto a estos problemas médicos, que podrían quizás
solucionarse en un futuro, la tecniﬁcación de la
reproducción humana presenta numerosos problemas
bioéticos y sociales que hacen que su utilización sea
cuestionada.
Con frecuencia la producción de embriones humanos
a través de estas técnicas implica procesos de selección
y manipulación. Los embriones sobrantes se acaban
destruyendo o usando para otros ﬁnes como la
experimentación en el laboratorio. Las leyes de cada
país regulan el uso de estas técnicas. Sin embargo,
es necesario recordar que lo legal o lo técnicamente
posible no siempre es lo mejor para la vida humana.
El respeto de la vida humana no debería depender de
las leyes de los gobiernos, la opinión de la mayoría o
del avance tecnológico. La vida humana es un valor
superior que no debe rebajarse a ser un medio para
conseguir un ﬁn, aunque este ﬁn sea bueno.
Como estudiaste en el tema anterior, cada varón y
cada mujer es único e irrepetible. Por eso debemos el
máximo respeto a toda vida humana. El gran valor
que tiene cada persona desde la concepción impone
el deber de que venga a la existencia en un acto de
entrega y amor, y no como se obtienen las cosas en
los procesos de producción técnica. Éstas técnicas no
respetan la vida humana ni siquiera en el supuesto de
utilizarlas exclusivamente con ﬁnes reproductivos. El
deseo de paternidad o maternidad no puede justiﬁcar
la utilización de embriones humanos.
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
Actividades
b) ¿Se oculta siempre el origen
biológico de una persona nacida
mediante fecundación heteróloga*?
c) ¿Es aceptable acudir a una «madre
de alquiler»* si no se puede llevar
a término un embarazo?
d) ¿Es ético usar embriones humanos
como fuente de células madre*?
e) ¿Es admisible la selección de
embriones para obtener un «bebé
medicamento»*?
f) ¿Debe haber una edad máxima
para que una mujer se someta a la
fecundación artificial?
20. ¿A qué se debe la frecuencia de
embarazos múltiples en la FIVET?
21. En las técnicas de reproducción
asistida, la fecundación puede ser
homóloga* o –con más frecuencia–
heteróloga*. Consulta el glosario e
indica las diferencias.
22. ¿Son éticamente rechazables todas
las técnicas que ayudan a superar la
infertilidad?
23. ¿Es lo mismo legal que justo?
¿Existe el derecho a tener hijos?
37
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
7. APRENDIENDO
A AMAR
En busca del amor
Hoy en día se habla mucho del amor de tal forma
que a cualquier relación, más o menos superﬁcial,
se le denomina así, originando una confusión que
lleva a perder su auténtico signiﬁcado. Hay que saber
encontrar el verdadero amor. Es cuestión de conocer y
respetar el ritmo natural del proceso de maduración
Etapa
38
del amor, ya que el amor, como algo personal, también
tiene sus edades y requiere su tiempo.
Para llegar al amor se puede pasar por diferentes
etapas. Cada una de ellas tiene unas características
propias y unas manifestaciones adecuadas.
Características
En el ser humano, la relación sexual no es ni obligatoria
ni necesaria como lo pueden ser otras funciones vitales
como beber y comer. Hay casos en que el proceso
personal de crecimiento y maduración del amor puede
tener caminos diferentes al matrimonio.
Manifestaciones
Flechazo
Con frecuencia prevalece el atractivo físico.
No suele haber conocimiento de la otra persona.
No se comparte casi nada.
Es una sensación provocada por un contacto
visual. Es sentido, no querido.
Suele ser inmediato, involuntario.
Se mira a esa persona de forma distinta que al
resto.
Expresiones de admiración: ¡Guau, que chico/a
tan lindo/a!; ¡Qué bien está!
Gestos: contacto visual.
Amistad
Se empieza a conocer y a compartir cosas. Hay
más confianza, conversación y cercanía.
No es exclusivo. Se comparte con el grupo de
amigos y amigas.
Ayuda a mejorar como personas.
Se teme perder y se cuida. Es querido y voluntario.
Aparecen los primeros sentimientos profundos.
Se involucran con iniciativa en el grupo de
iguales.
Expresiones: estoy bien con vos; me gustas.
Gestos de amistad: se comparte el tiempo, las
aficiones, las dificultades, etc.
Noviazgo
Se conoce mejor y se acepta a la otra persona tal
cual es. Se confía más y hay menos secretos entre
ellos.
5JFOEFBTFSVOBSFMBDJØONÈTEVSBEFSBZTF
piensa en construir un proyecto de vida común.
Se quieren con un amor que busca el bien de la
otra persona.
Salen juntos más a menudo, también con los
amigos.
Se piensa mucho en la persona querida que se
manifiesta en numerosos detalles de atención.
Expresiones: te quiero; me gustaría no perderte.
Gestos: caricias que expresan sentimientos
guiados por el respeto mutuo.
Matrimonio
Se llega al compromiso personal. Se da una
confianza y entrega total.
Es exclusivo. Se es fiel a la persona amada.
Es complementario: varón y mujer.
5JFOEFBMjQBSBTJFNQSFx&MDPNQSPNJTPZMB
entrega se mantienen en el tiempo, superando
las dificultades.
Se vive un proyecto de vida en común: es la
unión de dos vidas.
Comparten sus vidas sin perder autonomía y
libertad.
5SBTDJFOEFBVOPNJTNP)BZVOBBQFSUVSBIBDJB
los demás: hijos, familia, solidaridad, etc.
El ejercicio de la paciencia, el perdón y el buen
humor fortalecen la unión esponsal.
Expresiones: te quiero para siempre.
Gestos: incluye la completa unión corporal y
espiritual: el abrazo conyugal.
Hay personas solteras que maduran
en el amor dándose por entero a
alguna buena causa como cuidar a
un familiar enfermo, trabajar en una
ONG, etc. Otras personas, laicas o
no, lo encuentran en una forma de
compromiso y entrega total en la cual
se entregan a Dios y, por amor a Él,
dedican su vida a servir a los demás.
Esta unión espiritual, es también
fecunda, fuente de alegría y felicidad.
Para llegar al verdadero amor no hay atajos. Algunas
personas buscan “quemar” etapas demasiado rápido, por
lo que no logran integrar adecuadamente afectividad y
sexualidad. No llegan a disfrutar del verdadero amor
sino que sólo conocen algunos sucedáneos.
Una equivocación muy frecuente es fundamentar el amor
principalmente en la búsqueda del placer. Este error tiene
efectos muy negativos para el desarrollo personal y social.
En la búsqueda del amor es necesario el tiempo y la
educación, que nos preparan a cultivar el intelecto y la
voluntad.
a) El conocimiento nos proporcionará los elementos de
juicio necesarios para distinguir las etapas del amor y
tomar las decisiones acertadas en cada momento, evitando
ser manipulados o actuar bajo falsas imágenes del amor.
b) La voluntad nos ayuda a dirigir nuestros sentimientos
y afectos, nuestros pensamientos y nuestras acciones.
Seremos capaces de mantenernos en la decisión tomada,
sin actuar bajo presiones que nos perjudiquen.
El conocimiento y la voluntad nos enseñan a respetar a
las personas, su intimidad y su dignidad. Entendemos
fácilmente que hay conductas que debemos evitar, en
beneﬁcio nuestro y de los demás. Además, ejercitando
la voluntad en el tiempo también consolidamos los
cimientos que nos permitirá ir alcanzando la madurez
física y psicológica necesaria para amar de verdad.
El amor falso se
caracteriza por...
Búsqueda individualista
de la propia satisfacción:
es algo que se busca y
se hace para uno mismo.
Se fundamenta
principalmente en el
placer sexual: más que
«dar amor» busca un
«amor egoísta».
La búsqueda del placer
se convierte en una
cadena que ata, pesa
y esclaviza. Al final
el sexo no produce
satisfacción completa y
debe ser continuamente
repetido y/o sustituido.
Se llega a utilizar la
propia intimidad como
objeto de intercambio
ocasional: es dar el
cuerpo sin haberse
entregado uno mismo.
Te conviertes en persona
objeto.
Se vive siempre
el momento, la
improvisación. Te
incapacita para asumir
metas altas, valores
duraderos.
Una relación física
sin compromiso
es necesariamente
provisional: induce a
pensar que aún está por
llegar alguien mejor.
Y el amor
verdadero por...
Es paciente, da paz
y tranquilidad. Sabe
esperar: disfruta de
cada momento sabiendo
que va construyendo
su vida y sus ideales,
su conciencia y su
personalidad.
No quiere quedarse en
las meras sensaciones,
sino buscar la verdad que
hay en ellas, su valor más
profundo.
Se acomoda al ritmo
natural de la maduración
del amor: no se trata de
reprimir las tendencias,
sino de saberlas dirigir
y para eso se necesita
aprendizaje y maduración
personal.
Sabe que la libertad no
está en hacer lo que me
viene en gana, sino en
saber gestionar las ganas
para saber si conviene.
No toma decisiones
precipitadas y sin pensar
en las repercusiones.
Fomenta el autodominio*
y la autoestima: busca el
bien para si y para la otra
persona.
La relación está basada
en la comunicación, en el
conocimiento y aceptación mutua y tiende
a la exclusividad y a la
eternidad.
MASTURBACIÓN
PORNOGRAFÍA
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
S
Características del amor verdadero
FLECHAZO
SEXO PRECOZ
VOLUNTARIADO
AMIGOS
Actividades
24. Observa el laberinto
de la parte superior, analiza los posibles caminos
hasta alcanzar el amor verdadero y razona:
• ¿Cuáles son los caminos
que no llevan a la salida?
¿Por qué?
• ¿Por dónde pasa el
camino que lleva a la
salida? ¿Por qué?
25. Explica qué puede
ocurrir cuando se altera el
ritmo natural del proceso
de maduración del amor.
Por ejemplo, utilizando
manifestaciones de amor
propias de una etapa en
otra. Razona tu respuesta.
39
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
8. ESTILOS DE VIDA
Y SALUD SEXUAL
La salud sexual es el bienestar físico, emocional, mental
y social relacionados con la sexualidad. Por tanto, no se
reﬁere solo a la ausencia de enfermedad. Algunos estilos
de vida, por los valores que predominan en ellos, inﬂuyen
positivamente en la salud mientras que otros inﬂuyen
negativamente.
Beneﬁcian a la salud los valores que permiten mejorar
las relaciones interpersonales y el desarrollo interior
de la persona. Sin embargo, los valores que se dirigen
exclusivamente a lograr metas personales, acumular más
bienes materiales o satisfacer siempre el deseo individual,
provocan con frecuencia insatisfacción y frustración.
La adquisición de estilos de vida saludables permite el desarrollo
equilibrado de la persona que, de este modo, puede dirigir con libertad su
propia vida según las decisiones más apropiadas en cada momento.
Los problemas de salud y accidentes derivados de conductas sexuales de
riesgo pueden condicionar tu vida y tu futuro. Se pueden prevenir, evitando
conductas de riesgo como:
1. La sexualidad precoz: está asociada a una mayor probabilidad de
embarazos imprevistos o de adquirir una infección de transmisión sexual
(ITS). Algunas de estas ITS, adquiridas en la juventud, son de peor
pronóstico, no tienen curación y producen consecuencias graves como
el cáncer. Otras como el herpes producen ampollas dolorosas en ambos
sexos.
2. La multiplicidad de parejas: es cuando una persona tiene más de
una pareja a lo largo de su vida. Pueden ser varias parejas seriadas, una
después de otra, o bien varias parejas concurrentes, varias parejas a la vez.
Independientemente del uso de preservativos cuantas más parejas sexuales
se tengan, mayor es el riesgo de contagio por ITS.
40
3. Las conductas homosexuales: estudios cientíﬁcos ponen de maniﬁesto que
la homosexualidad y la heterosexualidad no son equiparables desde el punto de
vista de la salud. Esto se debe a la propia naturaleza de la relación homosexual,
que supone asumir mayor riesgo y suele asociarse más con multiplicidad de
parejas.
La heterosexualidad, en el contexto de un proyecto de familia con un
compromiso estable y protegido por la ﬁdelidad mutua es el estilo de vida más
saludable de sexualidad y también el entorno más óptimo para la educación de
los hijos, donde son amados y aprenden a amar.
En la adolescencia el impulso sexual puede ser intenso. Fruto de esta intensidad
y del hecho de que tu fuerza de voluntad se está aún formando es posible que
te dejes llevar por la búsqueda fácil y más o menos solitaria del placer; por
ejemplo, a través de la masturbación*, el consumo de pornografía o algunas
prácticas sexuales con otras personas que se encuentran en tu misma situación
de crecimiento.
la toma de decisiones. Por eso, es mejor que
busques siempre y en primer lugar la ayuda
de tus padres o de un profesor que trabaje en
acuerdo con ellos.
El tener clara una escala de valores y el
ejercicio del autodominio* son factores
importantes para adquirir hábitos saludables,
prevenir actitudes que supongan un riesgo
innecesario para tu salud y tener éxito en
tu preparación personal para amar a otra
persona.
No es infrecuente que un adolescente pase por una etapa donde pueda
tener dudas sobre su identidad sexual. A menudo, esto se maniﬁesta por
una atracción fuerte hacia una persona, normalmente mayor en edad y del
mismo sexo. En realidad, esto suele tener un signiﬁcado de búsqueda de
la identidad propia o de admiración por las cualidades percibidas en dicha
persona. No debe por ello considerarse
como si fuera una orientación homosexual.
Se trata, por el contrario, de una fase
Actividades
normal y transitoria hacia la adquisición
26. Diferencia los valores que influyen positiva o
negativamente en la adquisición de un estilo de vida
de la identidad heterosexual.
saludable:
Debes tener claro que no es lo mismo
tendencia o sentimiento que conducta
homosexual. Las personas siempre tenemos
la libertad suﬁciente para elegir nuestra
conducta.
En todos los temas relacionados con la
salud, y en concreto con la salud sexual,
la calidad y ﬁabilidad de la fuente de
información es clave para desarrollar un
estilo de vida saludable y para acertar en
• individualismo • hedonismo • solidaridad • eficaciacompetitividad • materialismo • ecologismo •
consumismo • tolerancia • cooperación.
27. Para conocer el riesgo de infección de la multiplicidad
de parejas, calcula el porcentaje de infectados por el VPH
según el número de parejas sexuales a lo largo de la
vida.
Número de parejas
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
Merece la pena que, con paciencia y sin desánimos, superes estos deseos
de búsqueda de placer controlándolos y protegiendo tu corazón frente a
prácticas que pueden generar dependencias. Una forma de conseguirlo es
buscar la solución a los problemas que te causan sensación de infelicidad.
Es aconsejable que dediques el tiempo de ocio a actividades sanas, como el
deporte o la amistad y que desarrolles actividades solidarias.
Personas
Infecciones
Una
7329
597
Dos
1494
265
5SFT
408
91
%
28. Compara en la gráfica superior las
diferencias entre la fuente de información
preferida por los jóvenes para informarse
sobre sexualidad y las fuentes de información
reales:
• ¿Qué diferencias encuentras? ¿Cuáles pueden
ser las causas de esas diferencias? Indica
algunos modos de superarlas.
• ¿Crees que las campañas institucionales y los
medios de comunicación intentan sustituir el
papel de los padres en la educación afectiva
y sexual?
29. Es fácil reconocer cómo las drogas generan
dependencia y restan libertad. ¿Conoces otros
tipos de dependencias que nos quiten libertad,
capacidad de decisión y perjudiquen la salud
propia o ajena?
• ¿Qué grupo tiene el mayor riesgo de infectarse? ¿Qué
conclusiones puedes sacar?
• ¿Por qué la persona con una pareja se puede infectar y
el riesgo no es cero?
41
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
9. HABILIDADES
SOCIALES
Para fomentar la libertad personal y la propia identidad
Una habilidad que nos ayuda a mantener nuestra
Con frecuencia, el inicio precoz de la sexualidad está
es necesario desarrollar habilidades sociales que nos
libertad de decisión y la autoestima* alta es la
asociado a otras conductas de riesgo como el consumo
permitan superar la presión que pueden ejercer sobre
asertividad*. El desarrollar esta habilidad nos ayuda a
de alcohol u otras drogas. A veces es desencadenado
nuestras decisiones los medios de comunicación, el
tener seguridad en nosotros mismos.
por el fracaso escolar o tipos de ocio poco sano, como
“la previa”.
grupo de amistades o los estereotipos sociales.
Por ejemplo, es importante aprender a decir “no” sin
En la adolescencia es fácil sentirse marginado cuando
dejar de formar parte del grupo. De hecho, la mayoría
La brevedad de estas relaciones sexuales ocasionales
no se comparten los mismos criterios que el resto del
de los jóvenes dicen “no” a las relaciones sexuales.
o esporádicas suelen generar mayor sufrimiento
grupo. Esto, a veces, lleva a actuar sin libertad. Por eso
No se dejan engañar ni presionar.
psicológico, desconﬁanza y pérdida de autoestima, al
es importante el desarrollo de habilidades sociales
haber sacriﬁcado valores personales por algo que ha
que hagan más fácil y agradable nuestra convivencia.
sido pasajero o poco auténtico.
Aprende a decir «NO» sin ceder a la presión
42
Presión para mantener relaciones sexuales
Posible contestación
5PEPFMNVOEPMPIBDF.BSUBZ&OSJRVFZBMPIBOIFDIP{&TRVF
no te atrevés?
Yo no soy ni Marta ni Enrique, ni todo el mundo. Yo soy yo,
además sé que no es verdad que todo el mundo lo hace. Los
débiles son los que no saben decir que no.
Si me querés de verdad…
Si me querés de verdad respetá mis sentimientos y no me
empujés a hacer algo que no quiero.
Sé que vos también querés, lo que pasa es que tenés miedo...
{4BCÏTMFFSNJQFOTBNJFOUP "EFNÈTTJSFBMNFOUFRVJTJFSBOP
estaría discutiendo con vos.
Si no tenés ahora relaciones conmigo..., ¡no te voy a volver a ver
más!
Bueno, si así lo querés, la verdad es que te voy a echar de menos.
Vamos a probar cómo es.
¡Ésta es una razón bastante estúpida para tener relaciones
sexuales!
Vamos... ¡animate!; vamos a pasar un rato divertido.
No es cuestión de ánimo sino de querer y ahora mismo no quiero
acabar haciendo algo que realmente no quiero hacer.
5PNBUFQSJNFSPVOBDPQBZEFTQVÏTIBCMBNPT
No, gracias; no necesito emborracharme para hacer las cosas que
no quiero. Además, me gusta estar consciente.
Alguien se acerca excesivamente a vos o baila para provocarte.
Le comentas: «No me gusta cómo bailas» y buscas a tus amigos y
amigas para divertirte con ellos.
30. Escribe tres diálogos (diferentes a los propuestos
en el texto) para resistir la presión de un grupo de
amigos o de una persona en concreto y decir «no» a
la propuesta de tener relaciones sexuales.
34. Un estudio científico publicado en British Medical
Journal estudió la motivación de los jóvenes de
Nueva Zelanda en su primera relación sexual.
Motivo principal
En ocasiones conviene plantearse si
merece la pena cambiar de valores
31. Diferentes encuestas y estudios nos indican
el porcentaje de jóvenes de 15-16 años que son
sexualmente activos y han tenido relaciones
sexuales.
Varones
Mujeres
Curiosidad
44 %
30 %
Perder la virginidad
13%
4%
Alcohol
9%
10%
Otros lo hacen
2%
9%
personales o cambiar de grupo. Como
Dejarse llevar
7%
13%
ves, lo más lógico es retrasar al máximo
Era lo natural
9%
15%
Amor
5%
9%
el inicio de relaciones sexuales, hasta
25,70%
que puedas asumir el compromiso del
17,10%
matrimonio.
Además
de
16,00%
14,10%
la
asertividad,
EL SALVADOR
MÉXICO
FILIPINAS
ESPAÑA
Fuentes: CONCULTURA, 2008; UNAM-CRIM, 2006;
UN-Intermedia, 2007; MSC, 2006
interpersonales. Así evitarás hacer daño
a los demás y que otros te dañen a ti.
Adquiriendo estas actitudes y habilidades
se va alcanzando la madurez personal que
nos capacita para llegar al amor maduro.
Esta preparación es un proceso de
aprendizaje que necesita tiempo, esfuerzo
y voluntad personal. En esos momentos
Después
contesta:
de
reflexionar
sobre
estos
datos,
- ¿A que riesgos se exponen los jóvenes que han
declarado ser sexualmente activos?
- ¿Cuál piensas que es el motivo que hace que la
gran mayoría de los adolescentes haya dicho que NO
a iniciar su actividad sexual?
- ¿Crees que las series de televisión reflejan bien
la realidad de la vida afectiva de la mayoría de los
jóvenes? ¿Por qué?
el valor de la espera también nos
permitirá evitar situaciones que harían
más complicado el crecimiento personal.
32. Elabora una lista de actividades de ocio sano que
pueden desarrollar chicos y chicas de tu edad y anota
los beneficios que te aportan.
La espera es prepararse con serenidad
y objetividad para amar, es un acto
10%
Mujeres
Arrebato
50%
35%
Planificado por ambos
7%
11%
Duración
habilidades de comunicación y la
aumentar tu autocontrol en las relaciones
11%
Varones
Otros motivos
otras
toma de decisiones contribuyen a
Otros
de amor anticipado, un acto de amor
33. Hay situaciones que fácilmente llevan al sexo sin
amor, sin madurez o sin compromiso.
hacia esa persona con quien queremos y
¿Puedes identificar algunas?
podemos acabar compartiendo nuestra
¿Cómo se pueden evitar esas situaciones?
Varones
Mujeres
Un encuentro
51%
30%
3 meses
24%
22%
3-12 meses
13%
24%
Más de 12 meses
10%
15%
Seguimos
2%
9%
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
Actividades
Grado de arrepentimiento: la mayoría dice que debían
haber esperado antes de tener su primera relación sexual.
El arrepentimiento es mayor cuanto menor fue la edad de
inicio.
Fuente: Dickson, N et al. BMJ, 1998.
Consulta los resultados y contesta a las siguientes
cuestiones:
a) ¿Qué porcentaje empezaron bajo algún tipo de
presión? ¿Y por amor?
b) ¿Suele ser una relación planificada y querida por
los dos?
c) ¿Suele tener lugar en el marco de un proyecto de
vida en común?
d) ¿Por qué produce frustración una relación sexual
con estas características?
vida, aunque todavía no la conozcamos.
43
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
10. SALUD E HIGIENE
DEL APARATO
REPRODUCTOR
Entre los efectos de la acción hormonal en la pubertad
se encuentra también el aumento de la sudoración, el
cambio en el olor corporal y el acné* . Desde el inicio
de la pubertad debes cuidar más tu aseo personal con
la ducha diaria. Si el grado de acné es elevado, puedes
acudir al médico o al dermatólogo.
También es aconsejable utilizar ropa interior de
ﬁbras naturales, como el algodón, ya que mejoran la
transpiración y evitan la aparición de alteraciones en
la piel.
Si eres chico
Antes de nacer los testículos suelen desplazarse
del abdomen al escroto. Esto es así porque los
espermatozoides maduran a una temperatura inferior
a la corporal y en el escroto se mantiene la temperatura
adecuada para la funcionalidad testicular. Ante
cualquier duda es preciso consultar con un médico.
Es aconsejable que, coincidiendo con la ducha, limpies
el glande retirando el prepucio. La diﬁcultad para la
retracción del prepucio hasta dejar a la vista el glande
se llama ﬁmosis. Es frecuente en la infancia pero si
perdura en la pubertad, además de ser un lugar idóneo
para el desarrollo de infecciones, puede en el futuro
llegar a diﬁcultar la relación sexual. Su tratamiento es
únicamente quirúrgico.
La continua producción espermática no justiﬁca la
masturbación* porque se elimina, de forma natural,
mediante la reabsorción de los espermatozoides y su
44
destrucción por células existentes en el organismo,
llamadas macrófagos, y la emisión nocturna e
involuntaria de líquido seminal.
-En el caso de que tu médico te haya indicado
algún tipo de medicamento contra el dolor, suele
recomendarse empezar a tomarlo dos o tres días antes
de la menstruación para que el alivio de los síntomas
sea mayor.
Si eres chica
Durante la menstruación debes incrementar todas las
medidas de higiene general. No es recomendable usar
los llamados “desodorantes íntimos” ya que pueden
favorecer las irritaciones e infecciones. Además,
cambia con frecuencia las toallitas femeninas y si
utilizas tampones vaginales asegúrate de que sean del
tamaño apropiado. Igualmente debes cambiarlos con
frecuencia (depende del ﬂujo, pero se suele recomendar
un máximo de cinco a ocho horas). Es mejor no
utilizarlos por las noches.
Para evitar contaminar la zona uretral de
microorganismos provenientes del esfínter anal,
después de cada micción limpia la zona vulvar con
papel higiénico de adelante hacia atrás.
A veces puede aparecer el dolor menstrual que es
incómodo y genera cambios en el estado de humor.
Ante esta situación, puedes:
-Disminuir el consumo de sal y cafeína, aumentar
las bebidas como el agua o zumos de fruta y tomar
alimentos ricos en ﬁbra.
-Practicar un ejercicio moderado así como ejercicios
de relajación.
-Aplicar sobre la zona abdominal una almohadilla
caliente durante 10-15 minutos al día.
-Dormir y descansar el tiempo necesario.
Actividades
35. Si eres chica y te sientes más sensible
durante algún momento del ciclo, haz
una lista de pensamientos, situaciones
o reacciones que te pueden ayudar a
sentirte mejor.
• ¿Quién o qué decide el comienzo de una vida
humana?
• ¿Supone el aborto progreso en la cultura y en la
humanidad?
• ¿Es lo mismo «legal» que «bueno»?
• ¿Es el bien de la madre opuesto al bien del hijo?
37. ¿Qué significa que una enfermedad es asintomática?
Puedes consultar el glosario.
38. Indica
la
diferencia
fundamental
entre
«enfermedad» e «infección». ¿Qué peligro suponen
para la Salud Pública las personas portadoras de
agentes infecciosos de ITS que son asintomáticas?
39. Copia en tu cuaderno las características o
manifestaciones que ayudan a alcanzar el amor:
40. La gráfica representa la evolución del
porcentaje de chicos y chicas de 13 a 16 años que
han iniciado las relaciones sexuales en Uganda.
En ese mismo periodo de tiempo (10 años),
utilizando la estrategia ABC* de prevención, la
tasa de infecciones del VIH pasó del 26% al 8%.
- ¿Podemos considerar realista y eficaz la estrategia
de retrasar el inicio de las relaciones sexuales?
70
1991
60
1994
50
2001
40
20
Chicos
q Te sientes atado/a a la otra persona, celoso/a:
te inquietas excesivamente cuando tu pareja se
muestra muy amable con alguien del sexo opuesto.
No disfrutas de la compañía de los demás.
q Sientes que si no actúas como se espera de ti no te
amará más. También sabes que si él o ella no fuera
lo que tú quieres que sea, ya no te interesaría.
q Continuamente piensas que te estás perdiendo
otras muchas cosas, como que no tienes autonomía
propia.
Fuente: U.S. Agency for International Development, 2002.
41. ¿Qué quiere decirse con la expresión «sexo
seguro»? ¿Es una afirmación cierta? Razona tu
respuesta.
b) ¿Aprobarían mis padres que tuviera
relaciones sexuales ahora?
SÍ q
NO q
42. Consulta en el glosario el significado de
embarazo ectópico. ¿Cuándo es más frecuente?
43. Marca con una X las frases que se relacionan
con la primera oración y razona tu elección:
d) Si terminara una relación de
pareja, ¿me sentiría bien por haber
tenido relaciones sexuales con esa SÍ q NO q
persona?
a. Si una persona
temperamento...
sabe
controlar
su
con frecuencia estará alegre.
puede perder el control y lastimarse a si mismo
y a otros.
será más sociable y tendrá más amigos.
q No te sientes engañado/a, actúas con honestidad.
Perdura ese sentimiento aunque pases por tiempos
malos.
b. Si una persona come con moderación...
q Cambias automáticamente de opinión, de valores,
de intereses según estén o no de acuerdo con los
de tu pareja.
a) El día en que me case, ¿me SÍ q NO q
arrepentiré de haber esperado para
tener relaciones sexuales?
c) Si tuviera un hijo, ¿estoy preparado/a
para darle apoyo económico y
emocional?
q Sabes que compartes la vida con quien tú has
escogido, eres tú mismo/a pero en compañía.
q Haces lo que sea por mantenerle cerca de ti, o es
ella/él quien te pide lo que sea para mantenerte
cerca, sin importar el precio.
tendrá más dificultades para ser
feliz.
e) ¿Estoy seguro/a de que nadie me
presiona para tener relaciones
sexuales?
SÍ q NO q
f) ¿Sé como decirle a otra persona que
no quiero tener relaciones sexuales
ahora?
g) ¿Estoy totalmente seguro/a de que SÍ q NO q
la otra persona no está infectada de
una ITS, incluyendo el VIH/sida?
tendrá cambios emocionales bruscos.
será más fácil que tenga problemas de salud.
puede desarrollar problemas de autoestima.
comerá alimentos saludables.
Fuente: Adaptado de U.S. Department
of Health & Human Services. Office of
Public Health and Science, 2003.
disfruta más del placer de una buena comida.
Solución cuestionario: si respondes “NO” a cualquiera de
estas preguntas, entonces lo mejor es esperar y no tener
relaciones sexuales
q Se establece una relación basada en la comunicación
fluida. Cada uno puede expresar sus puntos de
vista y sentimientos sin esperar rechazo. Ayuda a
mantener una relación con los demás.
sabrá resistir a la presión y esperar al
“amor de su vida”.
45. ¿Cuándo
está
una
persona
SÍ q NO q
preparada para mantener relaciones
sexuales? El siguiente cuestionario te
ayudará a encontrar la respuesta:
q Sabes esperar, no buscas hacerlo «todo», te tomas
tu tiempo para ir aprendiendo a querer.
q Confías, te fías, te ayuda a aumentar la autoestima.
le será más fácil ser fiel a su pareja.
Chicas
0
q Su desarrollo es lento y respetuoso.
q Se busca a la otra persona como medio de placer.
se dejará llevar por la pornografía y la
masturbación.
44. Busca en el diccionario el
SÍ q NO q
significado de los verbos «evitar» y
«reducir» ¿Son sinónimos? ¿Por qué?
30
10
c. Si una persona sabe controlar su impulso
sexual...
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
36. Reflexiona y responde a las siguientes cu
estiones:
43
45
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
En resumen
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
Aprendiendo a amar
Verdadero amorr
Falso amor
Cada etapa tiene sus características
C
y manifestaciones propias
ESTILOS
LOS DE VIDA
V
Habilidades
dades sociales
soc
Asertividad
Autoestima
Saber decir NO
Comunicación
Toma de decisiones
Estilos de vida
ida saludables
s
Estilos de vida de riesgo
Sexualidad
dad precoz
Multiplicidad de
parejas
Valor de la espera
Compromiso
seriadas | concurrentes
homosexualidad
d | he
heterosexualidad
llevan a
llevan a
Tú decides
Entrega a Dios
Servicio a los demás
Matrimonio
rimo o
Embarazo
Infecciones de
imprevisto transmisión sexual
ssi no se es fiel al compromiso
•
•
•
•
Planificación
cació
ión familiar
f
Paternidad | Maternidad
Sida
VPH
Clamidia
Herpes
Aborto
orto
Planificación
familiar natural
Anticoncepción
Impedir un embarazo
Favorecer o evitar un
embarazo
Infertilidad
Favorecer un embarazo
• Vida humana
• Problema
social
• S. postaborto
• Apoyo varón
Aborto precoz
• Billings
• Sintotérmico
• MELA
• Preservativo
• Ligadura de trompas
• Vasectomía
• DIU
• Anticoncepción oral
• Píldora día después
46
• Adopción
• NaPro Tecnología
• Reproducción
asistida
• Clonación
puede llevar a
pu
se puede prevenir
lleva a
lo mejor para vos
evitar el riesgo
A
B
reducir
reduc
el riesgo
C
1
Un clon es un organismo multicelular que es
genéticamente idéntico a otro organismo. En 1997,
se logró clonar el primer mamífero: la oveja Dolly.
En el proceso de clonación se extrae el núcleo de una
célula de un individuo adulto y se introduce en un
óvulo desnucleado. El embrión resultante tendrá los
genes del individuo adulto que aportó el núcleo de
una de sus células. No se trata propiamente de una
fecundación in vitro, ya que no hay fecundación, sino
de una transferencia de núcleos.
Sin embargo, esta técnica tiene serios inconvenientes.
Hasta ahora los trabajos con ovejas y ratones tienen
baja probabilidad de lograr un embrión que sea capaz
de llegar a término: Dolly fue el único éxito entre
277 embriones reconstruidos. Los fetos producidos
por transferencia nuclear presentan una probabilidad
de morir en el útero diez veces superior a los fetos
logrados por los medios sexuales normales. También
se producen deformidades, el síndrome del feto grande
y otras alteraciones. La oveja Dolly murió seis años
después de su creación por problemas similares a una
vejez prematura.
Supuestamente, esta técnica abre la puerta a la clonación
humana. El objetivo sería producir otro ser humano
“igual” -clonación reproductiva- o la obtención
de células madre embrionarias que faciliten algunos
tratamientos médicos, llamada por algunos clonación
terapéutica. La llamada clonación terapéutica
consistiría en introducir el material genético de una
célula adulta en un óvulo sin núcleo. El embrión
humano así creado se disgregará para obtener células
madre embrionarias destinadas a producir diferentes
tejidos u órganos con ﬁnes terapéuticos.
Junto a los problemas técnicos y de seguridad que
presentan estas técnicas, no se puede olvidar que
la clonación consiste en manipular embriones y
seleccionar seres humanos, según sus características
genéticas: es decir, se abre el camino a la eugenesia*.
Ninguna generación tiene derecho a imponer su
voluntad a la siguiente. Manipular los genes de las
generaciones venideras signiﬁca cambiar la naturaleza
de los seres futuros. Es difícil imaginar una imposición
mayor.
3
SEXUALIDAD HUMANA Y SALUD
Ciencia paso a paso: clonación
2
4
5
6
7
Investiga en tres pasos
1. Por sus características, las células madre
(stem cell, en inglés) son muy interesantes
para la investigación y la medicina.
Las células madre las podemos obtener
de diferentes fuentes:
•
•
•
•
de embriones humanos,
del cordón umbilical,
del líquido amniótico,
de tejidos adultos, como el tejido
graso o muscular.
Infórmate y haz una lista de las ventajas e inconvenientes que encuentras para
obtener células madre de cada una de sus
fuentes.
2. Los científicos tienen grandes esperanzas en que las células madre ayuden
a tratar diferentes enfermedades como
la diabetes o el Parkinson..., pero ¿sirven
todas las células madre para curar?
Consulta www.stemcellresearch.org,
donde se recogen los resultados de las
investigaciones con células madre.
• ¿Qué células madre son las mejores
para investigar y curar? Elabora una
respuesta basada en datos objetivos.
3. Ian Wilmutt escribió en su libro La
segunda creación: de Dolly a la clonación humana:
«Considero la clonación humana como
una desviación más bien repelente:
superflua como procedimiento médico
y, en general, repugnante».
• ¿Quién es Ian Wilmutt? ¿Consideras que
tiene razón para afirmar esto? ¿Cuál es
tu opinión sobre la clonación humana?
Justifica tu respuesta y debate con tus
compañeros.
47
Lo que ya sabes
La salud depende de varios factores. Algunos de estos
factores no los podemos controlar, como los genes que
heredamos o el envejecimiento del cuerpo. Sin embargo,
otros factores dependen directamente de la voluntad de
cada uno y podemos modiﬁcarlos, como la dieta o el
ejercicio físico.
Por eso, aunque la medicina ha avanzado mucho en
los últimos años, y puede curar muchas enfermedades
hasta hace poco incurables, la prevención y el desarrollo
de conductas y estilos de vida saludables es clave para
mantener la salud.
48
La gripe se
transmite a
otras personas
si estornudamos
sin taparnos la
boca.
Una adecuada
vacunación
nos evita
adquirir muchas
enfermedades.
3
PR EV ENCIÓN
Y SALUD
Contenidos
Para comenzar
Con las defensas de nuestro organismo y la ayuda de la medicina podemos matener y
recuperar la salud. Además, como los seres humanos vivimos en sociedad. Tendemos a
relacionarnos con otras personas y con el entorno. Esto inﬂuye en nuestra conducta y en
nuestras costumbres, en nuestro modo de divertirnos y de trabajar. Pero, a veces, genera
dependencias negativas para nuestro bienestar, como las drogas.
1. Salud y enfermedad
2. Enfermedades transmisibles
3. Enfermedades no transmisibles
4. Primeros auxilios
5. Las drogas
6. Las defensas de nuestro organismo
7. La ayuda de la medicina
8. Salud Pública y prevención
Adquirir durante la adolescencia un estilo de vida saludable te ayudará a prevenir
numerosas enfermedades, mejorará tu calidad de vida y contribuirá a que vivas más
tiempo y en mejores condiciones.
a) ¿Crees que inﬂuyen en tu conducta la publicidad, los estereotipos sociales o tu grupo
de amigos?
b) ¿Sabrías enumerar diferentes dependencias que puede tener una persona y cómo
evitarlas?
c) ¿Cuál crees que es la causa de muerte más frecuente que se puede evitar con estilos de
vida saludables?
49
PREVENCIÓN Y SALUD
1. SALUD Y ENFERMEDAD
Salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) deﬁne la salud
como el estado de completo bienestar físico, mental y social, y
no solamente la ausencia de enfermedad. Pero esta deﬁnición
tiene algo de utopía* pues muchas personas que no están
enfermas tampoco se sienten completamente bien.
$0.1-&50
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'VFOUF$POUJOVPEFTBMVEFOGFSNFEBEEF.JMUPO5FSSJT
Una deﬁnición realista de la salud es aquella que describe un continuo, como
el frío y el calor en una escala de temperatura. La mayoría nos encontramos
en una zona neutra donde se puede hacer difícil distinguir exactamente
entre salud y enfermedad. En ambos extremos se situarían por un lado el
estado óptimo de salud y por otro la pérdida de salud y la muerte.
La salud de las personas depende de la interrelación de cuatro factores:
1. Constitución personal: es el conjunto de características físicas y mentales
determinadas por la información genética que heredamos de nuestros padres.
Esto hace que algunas personas tengan mayor predisposición a desarrollar
ciertas enfermedades.
2. Estilo de vida: es el conjunto de actividades que una persona realiza de
modo habitual. El estilo de vida es el factor que más inﬂuye en la salud y
también sobre el que más fácilmente podemos intervenir. Forman parte del
estilo de vida los hábitos alimentarios y la higiene, el tiempo dedicado al
trabajo, al descanso y al sueño, las relaciones sociales y el tipo de ocio que
elegimos y las habilidades sociales que desarrollamos para resolver conﬂictos
y tomar decisiones.
50
4"-6%104*5*7"
3. Factores ambientales y sociales: con frecuencia, la sociedad de consumo
en la que vivimos, los estereotipos sociales que nos transmiten los medios
de comunicación y la publicidad o la presión de nuestros iguales inﬂuyen
en nuestra conducta y pueden modiﬁcar nuestra salud. Saber dar respuestas
adaptativas y positivas a las condiciones del entorno donde vivimos nos
ayudará a conservar la salud.
4.Asistencia sanitaria: el acceso a una adecuada asistencia sanitaria favorece el
mantenimiento y restauración de la salud. Enfermedades que antes no se podían
curar hoy tienen tratamientos eﬁcaces. Otras enfermedades son crónicas e incurables,
pero puede reducirse sus molestias o frenar su progresión. Una prevención eﬁcaz,
como las revisiones periódicas o el calendario de vacunaciones, puede evitar la
aparición de enfermedades.
PREVENCIÓN Y SALUD
;0/"/&653"
1²3%*%"%&4"-6%
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Enfermedad
La enfermedad es la alteración más o menos grave del funcionamiento de
nuestro organismo.
Las causas y los síntomas de las enfermedades son muy diversos y su aparición
y desarrollo depende de numerosos factores.
células alterando su funcionamiento y ocasionándonos diversos trastornos
característicos de cada enfermedad. Como veremos más adelante, en ocasiones
la persona que sufre una enfermedad transmisible puede contagiar a otras
personas.
Sin embargo, hoy en día, muchas enfermedades se pueden prevenir con un
diagnóstico precoz y desarrollando estilos de vida saludables. En este sentido, la
educación es muy importante ya que una buena formación ayuda a desarrollar
actitudes positivas para la salud. La familia debe ser la primera promotora de
salud ya que los hijos aprenden en el entorno familiar su estilo de vida.
2. Enfermedades no transmisibles: su origen no está en los microorganismos
sino en alteraciones genéticas, factores ambientales o sociales, accidentes
y conductas poco saludables. Las enfermedades no transmisibles no son
contagiosas y, excepto las alteraciones genéticas que se heredan, no se transmiten
de una persona a otra.
Según su origen podemos clasiﬁcar
las enfermedades en dos grandes
grupos:
1. Enfermedades transmisibles: son
producidas por microorganismos*
patógenos* de diferente tipo. El
microorganismo supera las defensas
de nuestro organismo e infecta las
Actividades
1. En una encuesta sobre la valoración
del estado de salud percibida
se
obtuvieron
los
siguientes
resultados:
Observa los datos y contesta a estas
preguntas:
- ¿Consideras que las personas
que no tienen buena salud están
enfermas?
- ¿Crees que el estado de buena o
mala salud es objetivo?
- ¿Hay estilos de vida que ayuden a vivir la
enfermedad mejor que otros?
2%
6%
Muy bueno
Bueno
23%
48%
Regular
Malo
Muy malo
21%
2. De los cuatro factores que
influyen sobre la salud, ¿cuáles
están bajo nuestro control? Señala
algunos ejemplos.
3. Consulta en el glosario el
significado de microorganismo y
patógeno.
4. Señala la diferencia principal
entre enfermedades transmisibles
y no transmisibles
51
PREVENCIÓN Y SALUD
2. ENFERMEDADES
TRANSMISIBLES
Hay muchos microorganismos que son beneﬁciosos para los seres
humanos, pero otros causan enfermedades. A los microorganismos que
generan enfermedades se les llama patógenos.
Las enfermedades transmisibles se adquieren por contagio. Los
microorganismos patógenos y los virus se encuentran en el aire, el agua,
la tierra o en los animales y las personas. Los animales y las personas
infectadas puede ser una fuente de infección y contagiar a otras personas,
incluso sin saberlo.
Los microorganismos que logran superar la barrera natural de la piel
y las mucosas penetran en nuestro organismo a través diferentes vías
de entrada: las heridas abiertas, como el caso del tétanos; las vías
respiratorias, como la gripe; la vía digestiva, como la salmonela y el cólera;
por vía genital, como las infecciones de transmisión sexual (ITS).
2. Transmisión indirecta: el contagio tiene lugar a través de objetos
contaminados (juguetes, pañuelos, ropa, cuchilla de afeitar, etc.);
agua, alimentos o productos biológicos como la transfusión de
sangre o el trasplante de un órgano. A través del aire y partículas
pequeñas de polvo, vapor o saliva donde los patógenos pueden
permanecer un tiempo. Los animales también pueden transmitir
enfermedades y en ese caso se les llama vectores, por ejemplo un
mosquito en cuyo interior se desarrolla el microorganismo patógeno
antes de transmitirse a los seres humanos a través de una picadura.
Los efectos y gravedad de la infección depende de la patogenicidad o
capacidad de producir una enfermedad y de la virulencia o capacidad
de matar, característica del microorganismo patógeno.
Simpliﬁcando mucho podemos decir que el microorganismo patógeno
puede actuar de tres maneras:
El contagio puede ocurrir de dos formas:
1. Transmisión directa: el patógeno penetra directamente en la persona
o animal por una vía de entrada. Esto ocurre cuando se produce contacto
directo como tocar, besar, morder (la rabia) o en las relaciones sexuales.
También se puede contagiar por una proyección directa de gotas
(saliva, sangre) hacía la conjuntiva o la mucosa de ojos, nariz o boca en
distancias de menos de un metro, como la gripe tras un estornudo. La
transmisión directa puede ocurrir durante el embarazo, a través de la
placenta, entre la madre y su bebé.
52
1. Produce toxinas* que envenenan las células y alteran el
funcionamiento del organismo, como la bacteria Salmonella.
2. Destruye directamente las células que infecta, como el virus de la
inmunodeﬁciencia humana causante del sida.
3. Se multiplica y se extiende e invade el organismo, provocando
alteraciones funcionales del órgano infectado, como los parásitos*
intestinales.
El virus influenza
es el causante
de la gripe,
que afecta con
preferencia
el aparato
respiratorio.
Cada año infecta
a millones de
personas. Existen vacunas para prevenir
la infección pero su eficacia es reducida
porque el virus cambia cada año su
estructura. Es muy contagioso y se
transmite a través de partículas de saliva
expulsada con la tos y los estornudos.
Cuando infecta una célula se multiplica
en su interior e infecta otras células.
El origen de la
infección por
la bacteria
Salmonella es
la ingesta de
alimentos o agua
contaminada.
Causa
gastroenteritis:
diarrea, náuseas, vómitos,
deshidratación y fiebre alta. Tiene mayor
incidencia en los meses de calor. Para
evitar la infección es necesario cocinar y
conservar adecuadamente los alimentos,
especialmente la carne de ave, los
huevos frescos y derivados, la leche y los
productos lácteos.
El pie de atleta es
una infección en
los pies provocada
por el hongo
Epidermophyton
floccosum que
crece sobre la piel,
especialmente
en zonas cálidas
y húmedas. Es muy contagioso por
contacto directo y por contacto con
superficies contaminadas con las
esporas del hongo.
La malaria o
paludismo es
producida por
el protozoo
Plasmodium. Se
transmite por el
consumo de agua
contaminada o
por la picadura
de mosquitos infectados. Se multiplica
en los glóbulos rojos y termina
destruyéndolos causando anemia.
También se transmite de la madre al
feto a través de la placenta. Es un grave
problema de salud en gran parte de los
países tropicales y subtropicales, donde
cada año se presentan de 300 a 500
millones de casos de malaria y más de
un millón son mortales.
Actividades
5. Después de observar las fotografías y leer la
descripción de algunos microorganimos patógenos y las enfermedades que producen:
El dengue es
una enfermedad
viral que se
transmite por
la picadura
del mosquito
Aedes aegypti.
Se caracteriza por la fiebre, los
dolores musculares, de cabeza y de
articulaciones, por lo que recibe el
nombre de “fiebre rompe-huesos”.
Aunque rara vez causa la muerte, es más
grave en niños ya que puede ocasionar
hemorragias e incluso la muerte. Es una
enfermedad transmisible en los trópicos.
PREVENCIÓN Y SALUD
Algunos ejemplos de microorganismos patógenos son:
La enfermedad
tropical de Chagas
o enfermedad
americana, está
causada por el parásito
protozoo Trypanosoma
cruzi. La transmite
el insecto Triatoma
infestans a través de la
herida que hace para
alimentarse. También
puede transmitirse al consumir comida
contaminada, por transfusiones de
sangre y de la madre al feto. Se estima
que afecta a 15 millones de personas
cada año, de las cuales mueren unas
50.000. Los síntomas más frecuentes
son decaimiento, dolor de cabeza y, en
los casos graves, palpitaciones, falta de
aire y mareos.
• Realiza un cuadro donde indiques el tipo de
agente infeccioso, la vía de contagio y su
forma de acción.
• Señala medidas concretas que puedes adoptar
para evitar su contagio.
6. ¿Todos los microorganismos son patógenos?
Pon ejemplos.
7. ¿Puede una persona infectar a otra sin saberlo?
Justifica tu respuesta.
53
PREVENCIÓN Y SALUD
Actividades
3. ENFERMEDADES NO
TRANSMISIBLES
8. En un solo año murieron 3.451 jóvenes
argentinos de 15 a 24 años por causas externas,
como los accidentes de tránsito o las agresiones
(Fuente: Ministerio de Salud, 2007).
Las enfermedades no transmisibles tienen diferentes
orígenes y causas. Las podemos agrupar en:
1. Factores sociales: A veces, los estereotipos sociales
y los valores en alza de una sociedad pueden facilitar el
desarrollo de enfermedades con un alto componente
psicológico, como la depresión, la anorexia, la
ludopatía, las conductas antisociales e incluso el
suicidio.
2075
Alimentación
589
Una dieta variada y moderada previene
numerosas enfermedades.
787
Accidentes de tránsito
2. Factores ambientales: la alta concentración de
gases contaminantes genera enfermedades respiratorias
como el asma y algunas alergias. La contaminación
acústica, frecuente en las ciudades, aumenta el estrés.
a alteraciones en ciertos genes. Estas alteraciones
cromosómicas se transmiten a la descendencia. Otras
enfermedades son congénitas y se originan durante el
desarrollo embrionario, como la espina bíﬁda.
3. El consumo de sustancias tóxicas como el tabaco,
el alcohol y otras drogas, está asociado a determinados
tipos de cáncer*.
7. Enfermedades degenerativas, originadas por el
envejecimiento de nuestro cuerpo o a la degeneración
progresiva de algún órgano, como la enfermedad de
Alzheimer o la esclerosis múltiple.
4. Hábitos nutricionales poco saludables que pueden
dar origen a carencias nutricionales, por ejemplo la
anemia o el escorbuto, o a excesos nutricionales que,
unidos a la ausencia de ejercicio físico, favorecen la
obesidad y las enfermedades cardiovasculares.
5. Traumatismos: incluyen las quemaduras, los
golpes, las heridas y las fracturas de huesos debido a
la práctica de algún deporte, caídas o accidentes de
tráﬁco.
6. Alteraciones genéticas: algunas enfermedades,
como el daltonismo o la hemoﬁlia, están ligadas
54
Cómo ves, la mayor parte de las enfermedades no
infecciosas están relacionadas con las conductas que
desarrollamos y los estilos de vida que adquirimos.
Actualmente no podemos curar todas las enfermedades
pero podemos prevenir muchas evitando las conductas
de riesgo.
Los valores sobre los que fundamentemos nuestra
conducta inﬂuirán decisivamente en nuestra salud
y bienestar. Aquí radica la importancia de adquirir
una profunda formación intelectual y una armonía
emocional que nos permita dirigir nuestra vida hacia la
plenitud y la felicidad.
Agresiones
Otros
- Calcula los porcentajes de cada causa de mortalidad y escribe una lista de posibles medidas que
se pueden aplicar para evitar estas muertes.
- El 37% de las muertes por accidente y el 47%
de las muertes por agresión se pueden atribuir
al consumo de alcohol. Calcula el número de
muertes que se podrían haber evitado si no se
hubiera consumido alcohol.
9. ¿Crees que emborracharse está asociado a
enfermedades que son evitables?
• Señala qué motivos pueden llevar a algunos a
divertirse de este modo.
Los primeros auxilios son actuaciones
¿Qué hacer en caso de...?
Tratar de identificar la fuente de intoxicación. Si es
un hongo o comida enlatada, llevar sin demora a la
persona afectada a un servicio de emergencia y, si es
posible, con una muestra de la causa de la intoxicación.
Debes hacer con
mucha fuerza el gesto
de la figura, para que
expulse lo que obstruye la vía respiratoria.
In
Intoxicación etílica por una ingesta abusiva de
al
alcohol
Lipotimia* o pérdida
momentánea del conocimiento:
Si la persona afectada está consciente y ha transcurrido poco tiempo desde la ingestión, es conveniente
provocar el vómito.
Tumbarle boca arriba
y levantarle las piernas, para favorecer la
llegada de sangre al
cerebro.
Si está inconsciente, es necesario tratar de hacerla
reaccionar verbalmente o con estímulos dolorosos, y
trasladarla a un centro sanitario.
Llevar a la persona afectada al centro hospitalario
más cercano con una muestra de las pastillas ingeridas.
No darle nada de
beber.
Ten en cuenta que el vómito
de productos cáusticos, como
muchos productos de limpieza, pueden producir quemaduras digestivas.
Accidente de auto o
moto
Señalizar el lugar del accidente evitando
pararnos en la calzada.
Suprimir todo elemento que pueda oprimir y agravar las lesiones. Como norma
general, nunca se debe retirar el casco.
No se debe mover a los heridos, ya que
podríamos agravar posibles lesiones no
visibles, salvo si peligra la vida del accidentado (fuego, agua, etc.).
Señalizar el lugar del
accidente evitando
pararnos en la
calzada.
Acudir a un centro sanitario si hay una
reacción alérgica.
Si hay heridos, avisar
a los servicios de
urgencias.
Ante la duda también se
puede llamar al Centro
Nacional de Intoxicaciones
(0800 333 0160).
Actividades
10. Infórmate y escribe qué medidas
debemos adoptar para ayudar a la persona afectada en los siguientes casos:
• Insolación por una exposición prolongada al sol.
• Fractura de un hueso del brazo o
esguince en una muñeca.
• Un corte profundo y sangrante en
una pierna.
Suprimir todo elemento
que pueda oprimir y
agravar las lesiones.
Nunca se debe retirar
el casco.
11. Señala las actuaciones correctas o
incorrectas para señalizar un accidente
en carretera:
No se debe
mover a los
heridos.
• Parar el auto detrás del auto
accidentado.
• Ponerse el chaleco reflectante antes
de bajar del vehículo.
• Poner el triángulo de señalización 10
m antes del auto averiado.
Picaduras
Ante una picadura de avispa o abeja debe
extraerse el aguijón, si es que ha quedado clavado, y posteriormente aplicar
una compresa con alcohol.
Ante una urgencia, para ser realmente de
ayuda, es necesario actuar con rapidez,
serenidad y conocimiento. Como
primera medida siempre hay que pedir
asistencia sanitaria llamando al teléfono
de emergencia 911. Después se asistirá
a la persona accidentada, lesionada o
enferma, tratando de aliviarle hasta que
llegue la ayuda médica.
In
Intoxicación farmacológica por ingesta de medicam
mentos
Aflojar la ropa que esté
oprimiendo: cinturón,
corbata, etc.
Si hay heridos, avisar a los servicios de
urgencias, facilitando el lugar exacto del
accidente, el número de heridos y la gravedad de sus heridas.
de urgencia que se prestan a una persona
antes de que reciba asistencia sanitaria.
Intoxicación alimentaria
Asfixia al comer o por
otro cuerpo extraño en la
vía respiratoria:
PREVENCIÓN Y SALUD
4. PRIMEROS
AUXILIOS
55
PREVENCIÓN Y SALUD
5. LAS DROGAS
Droga es toda sustancia tóxica que, introducida por cualquier vía en
el cuerpo, es capaz de modiﬁcar una o más funciones del organismo
incluyendo su conducta, comportamiento, juicio, percepción o estado
de ánimo.
Dentro de esta deﬁnición se encuentran tanto sustancias legales como
el alcohol, el tabaco y los medicamentos, así como sustancias ilegales
como el cannabis, la cocaína, la heroína y las drogas de síntesis.
Las drogas originan en las personas que las consumen procesos de:
1. Tolerancia: el organismo se adapta y acostumbra a la sustancia que se
consume, de tal forma que va necesitando más cantidad de esta sustancia
para producir los mismos efectos.
2. Dependencia: es la necesidad de una persona de consumir esa sustancia de forma
constante para afrontar con normalidad las tareas de su vida cotidiana. La dependencia
puede ser física o psicológica.
3. Síndrome de abstinencia o “mono”: es un conjunto de síntomas dolorosos y
desagradables de carácter psíquico y físico que produce una gran angustia y malestar,
que sólo parece remediarse con otra dosis de droga a la que se es adicto.
El consumo de estas sustancias suele estar asociado a conductas de riesgo como la
conducción temeraria, la violencia física o las conductas sexuales de riesgo. Esto se
debe a las alteraciones que producen en el sistema nervioso y que lleva a estados de
euforia, la disminución de la percepción sensorial o las alucinaciones.
2. Dependencia: es la necesidad de una persona de consumir esa
En función
deforma
sus constante
efectos tóxicos
se clasifican
en tres
tipos de drogas:
sustancia de
para afrontar
con normalidad
las tareas
E Drogas depresoras: son narcóticos*
que actúan sobre el cerebro
entorpeciendo, adormeciendo y
ralentizando el propio funcionamiento
y el proceso cognitivo de la persona.
Entre estas se encuentran: el alcohol,
los derivados del opio, como la
heroína, la metadona y la morfina.
Los tranquilizantes y los hipnóticos
(pastillas o medicamentos para calmar
la ansiedad, o para provocar el sueño).
E Drogas estimulantes: actúan sobre el
cerebro acelerando su funcionamiento
habitual, y provocando un estado de
activación que va desde una mayor
dificultad para dormir hasta un estado de
hiperactividad después de su consumo.
Entre estas están: las anfetaminas, la
cocaína y la nicotina.
E Drogas perturbadoras: actúan
sobre el cerebro alterando su
funcionamiento y provocando
distorsiones perceptivas y
alucinaciones visuales y acústicas.
Entre estas se encuentran: los
alucinógenos (LSD y algunas clases de
hongos), los derivados del cannabis
(hachís y marihuana) y las drogas de
síntesis y sus derivados.
La cocaína se extrae de la hoja de coca,
una planta originaria de Sudamérica. Se
vende en la calle en forma de un polvo
blanco. Los traficantes la mezclan con
otras sustancias, como el talco.
El opio se obtiene de la Papaver
somniferum, también llamada adormidera.
56
Las drogas sintéticas, como el éxtasis, son
muy peligrosas porque con frecuencia se
desconoce su composición y sus efectos.
PREVENCIÓN Y SALUD
El cannabis y el porro
De la planta Cannabis sátiva
se obtienen dos derivados:
la marihuana, preparado
con hojas secas y ﬂores, y el
hachís, preparado de resina
segregada por la planta de
cannabis.
La forma habitual de consumo
de cannabis es fumado,
mezclado con tabaco (hachís)
o sólo (marihuana) en
forma de cigarrillo, llamado
porro. También puede ser introducida en los alimentos elaborando pasteles o
caramelos.
Unos 10 minutos después de fumar un porro se nota sus efectos, al inicio
euforizante, que altera el sentido del tiempo y la memoria, puede aparecer
despersonalización, estado de pánico, alucinaciones y psicosis de tipo paranoide
o esquizofrénico. A esta fase euforizante casi siempre le sucede otra depresiva con
aumento del sueño. Otros efectos son la tos seca, taquicardia, irritación de los
ojos y la desorientación.
El consumo de cannabis tiene graves consecuencias para la salud y ocasiona
problemas permanentes para la vida diaria como problemas de memoria y
concentración, estar más agresivo, bajo rendimiento escolar, estar apático, tener
depresiones, mayor probabilidad de accidentes y enfermedades mentales.
Lo mejor para vos y tu salud es no consumir ningún tipo de droga. Algunos
consejos que te pueden mantener alejado del consumo de porros y otras drogas
son:
1. Busca activamente amigos, espacios de relación y formas de divertirte
alternativas a “ir falopeado”. La adicción a las drogas te quita la libertad de elegir,
disfrutar de la vida y ser vos mismo.
2. Si te encuentras presionado por el grupo de amigos, es el momento de que
cambies de amigos y de lugares de diversión. De este modo ni ciertos lugares ni
ciertos amigos decidirán por vos.
3. Frecuentar un ambiente donde se tiene fácil acceso a los porros y al alcohol
supone siempre un mayor riesgo. Donde hay cannabis suele haber otras drogas
mucho más peligrosas.
4. En momentos de diﬁcultades personales, las drogas, lejos de ayudar, pueden
aumentar los problemas y actuar como un falso refugio.
5. Si ya has consumido cannabis alguna vez, es el momento de dejar de
consumir. Aunque pueda costar, incrementar la dosis signiﬁcará siempre ser
drogodependiente y un mayor riesgo de conductas antisociales.
Actividades
12. Enumera como puede afectar el consumo de cannabis a tu
salud, a tus estudios, a tus relaciones familiares y de amistad.
Completa tu lista con las aportaciones de los demás. Después
de leer la lista , ¿crees que hay motivos para probar?
57
PREVENCIÓN Y SALUD
El paco
Se llama paco o pasta base a una droga formada a partir de
los residuos que quedan después del proceso de elaboración de
la cocaína. Para obtener la pasta base se le suele añadir vidrio
o virulana molidos e incluso polvo de limpieza.
El paco es una droga estimulante de efecto casi inmediato y
altamente adictiva. Sus efectos sobre la salud física y psicológica
son muy graves. Con frecuencia los daños neurológicos que
provoca -psicosis y paranoias- son irreversibles. En pocos
meses, las personas adictas a esta droga pierden peso, facultades
mentales y asumen conductas compulsivas y agresivas.
Actividades
13. Tres de cada diez personas adictas al paco
gastan entre 15 y 30 dólares diarios en comprar droga.
- Calcula cuántos dólares mensuales gastan
como mínimo estas personas en comprar
droga.
- Elabora una lista de cosas que te gustaría
hacer si dispusieras de esa plata.
- ¿Cómo crees que afecta a la sociedad la necesidad de plata que tienen las personas adictas
a las drogas? Justifica tu respuesta.
14. Alguna vez pueden ofrecerte en la calle o
en una fiesta fumar un porro. «Total, uno no te
hace daño», te animan.
• ¿Qué le dirías a esa persona?
58
Tasa de alcoholemia:
una lata de cerveza
(33 cl)
Varón de 75 Kg
= 0,28 g/l
Mujer de 58 Kg
= 0,43 g/l
Escolar es que r econocen haber sufrido
problemas por el consumo de alcohol
El alcohol es la droga
legal más consumida en el
mundo. Es un depresor que
adormece progresivamente el
funcionamiento del sistema
nervioso central, produciendo
desinhibición conductual y
emocional.
Problemas de sa lud
PREVENCIÓN Y SALUD
Alcohol
Peleas y discusiones
28,5%
Conflictos o discusiones graves
con padres o hermanos
Problemas económicos
Agresiones físicas
Los efectos del alcohol en el
organismo dependen de diversos
factores:
- La edad: es especialmente nocivo beber alcohol mientras el organismo
todavía está creciendo y madurando.
- El peso: afecta más a las personas con menor masa corporal.
- El sexo: por factores ﬁsiológicos, la tolerancia femenina es, en general,
menor que la masculina.
- El tiempo de consumición: a más rapidez de la ingesta mayor es la
intoxicación.
- Los combinados: el alcohol combinado con bebidas carbónicas, como la
tónica o refrescos de cola, aceleran la intoxicación. También es mayor si se
combina con el consumo de otras drogas o medicinas.
Aunque la gente cree que el alcohol ayuda en las relaciones sociales, en
realidad, el primer efecto de euforia que se produce al consumirlo se debe
a que el alcohol adormece primero la parte del cerebro que tiene que ver
con el autocontrol. De hecho, el consumo de alcohol está asociado a la
pérdida de libertad ante decisiones importantes -como tener relaciones
sexuales-, agresiones, accidentes de tráﬁco y problemas de salud, como el
coma etílico*.
El abuso en el consumo de alcohol en la adolescencia y juventud está
unido a unos determinados tipos de diversión: el consumo de alcohol
se concentra en el ﬁn de semana, sobre todo en discotecas, boliches, en la calle o
en parques. Además de los daños que causa el exceso de alcohol, hay otros riesgos
graves para la vida que se multiplican con el abuso del alcohol. Por ejemplo,
dos de cada diez estudiantes admiten haber conducido o haber ido en vehículos
conducidos bajo los efectos del alcohol.
Actividades
15. ¿Por qué crees que algunas personas tienen la necesidad de decir «Yo controlo» cuando hablan de consumir alcohol?
16. Los efectos del alcohol dependen de la tasa de alcoholemia (medida en
gramos de alcohol por litro de sangre):
• 0,5 g/l = euforia, sobrevaloración de facultades y disminución de reflejos.
• 1 g/l = desinhibición y dificultades para hablar y coordinar movimientos.
• 1,5 g/l = embriaguez y pérdida del control de las facultades superiores.
• 2 g/l = descoordinación del habla y de la marcha, y visión doble.
• 3 g/l = estado de apatía y somnolencia.
• 4 g/l = coma etílico.
• 5 g/l = muerte por parálisis de los centros respiratorio y vasomotor.
Informate de cuál es el límite legal para conducir autos o motos y calcula a
cuántos vasos de cerveza equivale para un chico o una chica.
59
PREVENCIÓN Y SALUD
El tabaco
El tabaco contiene numerosas
sustancias tóxicas, muchas de ellas
muy perjudiciales para la salud y que
provocan cáncer.
Acetona
Cianamida
Naftilamina
Toulidina
Metanol
Pireno
Amoniaco
Uretano
Dibenzocridina
La nicotina, que es una sustancia
muy adictiva, es la responsable de que
los fumadores sufran dependencia
del tabaco y la que condiciona
que mucha gente que prueba los
cigarrillos se “enganche” al tabaco y
le resulte difícil dejarlo a pesar de los
daños que le puede ocasionar.
Naftalina
Arsénico
Cadmio
Nicotina
Dimetilnitrosamina
Benzopireno
Vinilo
Fenol
Butano
Monóxido de carbono
DDT
Tolueno
Polonio-210
Una persona que deje de fumar
inmediatamente los beneﬁcios, entre otros:
nota
: Sustancia que provoca cáncer.
Fumar se relaciona directamente con más de 25 enfermedades y es la principal
causa del 30% de todos los cánceres. Fumar cigarrillos produce cáncer de
pulmón, de laringe y de vejiga, entre otros. Además, causa bronquitis crónica
y enfermedades cardiovasculares. También perjudica al feto durante el
embarazo.
Estas sustancias tóxicas y cancerígenas también se encuentran en el humo
de tabaco y justiﬁca las restricciones para fumar en los espacios de trabajo y
lugares públicos.
Casi todos los fumadores se inician antes de los 20 años. Si se inicia el consumo
de tabaco durante la adolescencia pronto se desarrolla tolerancia y dependencia
a la nicotina y uno se convierte en fumador. Sin embargo, si una persona no
fuma en sus años de estudiante seguramente tampoco lo hará en el futuro.
20 minutos
después del último cigarrillo: la tensión arterial y el
ritmo de pulso recuperan sus valores normales.
8 horas sin fumar: los niveles de nicotina y monóxido de carbono se reducen
a la mitad.
24 horas sin fumar: disminuye el riesgo de un ataque al corazón.
48 horas sin fumar: mejora el gusto y el olfato.
72 horas sin fumar: mejora la respiración.
De medio mes a tres meses después de dejar de fumar: mejora la circulación,
el andar y la función pulmonar.
De 1 a 9 meses sin fumar: disminuye la tos, la fatiga. Aumenta la sensación
de bienestar.
5 años después de dejar de fumar: el riesgo de morir de enfermedad cardiaca
es igual al de los no fumadores.
10 años después de dejar de fumar: el riesgo de cáncer de pulmón es igual al
de los no fumadores.
Actividades
Debes saber que no fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar
en tu vida. Y si eres fumador, dejar de fumar es la mejor decisión que puedes
tomar relacionada con tu salud: abandonar el tabaco mejora la expectativa
de vida porque disminuye el riesgo de sufrir determinadas enfermedades y te
proporciona una mejor calidad de vida.
60
17. ¿Qué motivaciones pueden
mover a un joven a empezar a
fumar?
• ¿Crees que son suficientemente
importantes como para iniciarse
en el consumo de tabaco?
PREVENCIÓN Y SALUD
6. LAS DEFENSAS
DE NUESTRO
ORGANISMO
Defensa externa: la piel y las mucosas
La piel y las mucosas que recubren las aperturas del
cuerpo son la primera línea de defensa a la invasión
e infección de microorganismos y parásitos*. Ofrecen
una barrera física, de separación, y otra química,
gracias a las secreciones que producen, como el
sudor, las lágrimas, la saliva, el moco o el cerumen.
Estas secreciones diﬁcultan la entrada o impiden el
crecimiento de los agentes infecciosos.
Tipos de glóbulos blancos o leucocitos
Hay diversos tipos de leucocitos, cada uno con una función específica. Reciben el nombre según el color que adquieren al teñirlos
para observarlos al microscopio óptico:
1. Granulocitos: leucocitos que tienen gránulos en el citoplasma visibles con el microscopio óptico. Hay de tres tipos:
También hay barreras biológicas,
como las bacterias de la ﬂora intestinal
que ocupan de modo natural el
intestino y evitan el crecimiento de
microorganismos patógenos.
Defensa interna:
sistema inmunitario
Eosinófilos: se tiñen con
colorantes ácidos (rojo) y
participan en el mecanismo de
defensa frente a los parásitos.
Basófilos: se tiñen con
colorantes básicos (azul)
y participan en la reacción
inflamatoria.
Neutrófilos: no tienen preferencia
por ningún colorante. Son los
más abundantes y defienden el
organismo fagocitando* a los
patógenos.
2. Agranulocitos: leucocitos que no presentan en el citoplasma gránulos visibles con el microscopio óptico. Distinguimos dos tipos:
Monocitos: son las células
más grandes de la sangre.
Pueden salir de los vasos
sanguíneos y llegar a
otros tejidos donde se
transforman en macrófagos,
células con gran capacidad
de fagocitosis*.
Linfocitos: son las
células encargadas
de la respuesta
inmunitaria específica.
Cuando los patógenos superan las
barreras externas, el sistema inmunitario
es el responsable de la defensa interna.
Las células más importantes implicadas
en la respuesta inmune son los glóbulos
blancos o leucocitos que se producen
por millones cada día en la médula ósea
roja del interior de los huesos largos,
como el fémur.
61
PREVENCIÓN Y SALUD
Ante la infección, la respuesta inmunitaria puede ser de dos tipos:
1. Respuesta inespecíﬁca: es una respuesta general, igual para todos los
agentes patógenos. Constituye la segunda línea de defensa.
Ante la entrada de un patógeno se produce una reacción inﬂamatoria
local en la que los capilares se dilatan, produciendo una inﬂamación, y
aumenta el ﬂujo sanguíneo, que causa enrojecimiento, dolor y aumento
local de la temperatura. Los leucocitos con capacidad de fagocitosis salen
de los capilares, capturan y digieren a los patógenos y, al cabo de unos
días, se produce pus, que es un conjunto de patógenos y células muertas.
La inmunidad es la resistencia del organismo a los agentes patógenos debido a la
presencia de anticuerpos especíﬁcos en él.
2. Respuesta especíﬁca: la respuesta es especíﬁca para cada tipo de
patógeno. Es la tercera línea defensiva. En ella intervienen los linfocitos,
células que son capaces de reconocer los antígenos* de cada patógeno y
atacar directamente al microorganismo invasor o producir anticuerpos*
especíﬁcos para frenar la infección. Los anticuerpos se unen de forma
altamente especíﬁca a los antígenos, como una llave a una cerradura, y
neutralizan su acción.
La inmunidad se puede adquirir de diversas formas:
1. De forma natural:
- Activa: tras sufrir la enfermedad quedamos inmunizados a esa enfermedad
porque nuestro organismo ha fabricado anticuerpos.
- Pasiva: cuando se obtiene la inmunidad a través de la placenta o durante la
lactancia.
2. De forma artiﬁcial:
- Activa: provocamos que nuestro organismo produzca anticuerpos. Es el caso de
la vacunación.
- Pasiva: cuando aprovechamos los anticuerpos producidos en otro organismo
como en el caso de los sueros.
Además, tras el primer contacto con el antígeno, algunos linfocitos
adquieren memoria, es decir, ante un segundo contacto con el mismo
antígeno la reacción inmunitaria es mucho más rápida y eﬁcaz, evitando
que se produzca la infección. En este caso el organismo es inmune a esa
enfermedad.
Así funciona la respuesta inmune específica
Actividades
1
El macrófago
fagocita al
patógeno.
62
2
Muestra el antígeno al
MJOGPDJUP5DPPSEJOBEPS
de la respuesta inmune.
3
&MMJOGPDJUP5EBMBTF×BM
de alarma a los linfocitos
productores de anticuerpos
(linfocitos B).
4
Los linfocitos B producen
anticuerpos que
reconocen, bloquean y
aglutinan al patógeno.
5
Un neutrófilo fagocita
y digiere las bacterias
bloqueadas.
18. ¿Qué leucocitos intervendrán
en una respuesta inmunitaria inespecífica?
19. Mira en el glosario el significado de antígeno y anticuerpo y
explíca qué son con tus palabras.
PREVENCIÓN Y SALUD
7. LA AYUDA
DE LA MEDICINA
Cuidados paliativos
Desde que Alexander Fleming (1881-1955) descubrió la penicilina,
el primer antibiótico para luchar contra las bacterias, la medicina ha
progresado mucho. Enfermedades, como la viruela, que hace siglos
causaban millones de muertes hoy en día están erradicadas gracias a las
vacunas. La medicina nos ayuda a mantener y restaurar la salud.
Vacunas
Otro campo en el que la medicina está avanzado mucho en
los últimos años es el de los cuidados paliativos, especialmente
importante ante el aumento de la esperanza de vida* y el
envejecimiento de la población.
Se denomina cuidados paliativos al cuidado activo y total de
pacientes cuya enfermedad no responde a un tratamiento curativo.
Es primordial el control del dolor, de otros síntomas y de los
problemas sociales, psicológicos y espirituales.
«Inmunidad de rebaño»
Las vacunas nos dotan de inmunidad ante diversas
enfermedades. Una persona es inmune cuando tiene
anticuerpos para defenderse de un agente patógeno. Las
vacunas estimulan al organismo para que produzcan
de manera activa anticuerpos especíﬁcos para una
enfermedad determinada.
Las vacunas te protegen a ti y protege también a otras
personas porque la cadena de infección se interrumpe.
A este fenómeno se le llama “inmunidad de rebaño”:
cuantas más personas están vacunadas más difícil es
que se produzca una epidemia, porque forman un
“muro” más difícil de traspasar.
La vacunación de la población es una
medida de prevención que ayuda a
mantener la salud.
Los cuidados paliativos abarcan al paciente, a la familia y al
entorno del paciente. En cierto sentido, los cuidados paliativos
suponen lo más propio del “cuidar”: satisfacer las necesidades del
enfermo en cualquier sitio en el que se encuentre, en su casa, en un
hospital o en centro residencial.
Persona infectada
Persona sana susceptible
Persona vacunada o inmune
Los cuidados paliativos aﬁrman la vida y consideran la muerte
como un proceso normal; ni aceleran ni retrasan la muerte. Se
administran para mantener una calidad de vida lo mejor posible
hasta la muerte.
Actividades
la naturaleza de la eutanasia:
20. Pide a tus padres tu cartilla
de vacunación. Mira qué vacunas
has recibido, la edad en que te
la pusieron, qué enfermedades
previene cada una de ellas y si son
de una o varias dosis.
• En Holanda una paciente con
cáncer de mama y metástasis pidió
expresamente que no se le aplicara
la eutanasia. Una semana después
se le aplicó sin su consentimiento
porque, en palabras del médico,
«podría haber tardado aún
una semana más en morir. Yo
simplemente necesitaba su cama»
(Journal of the American Medical
Association, 1997).
• ¿Cuáles te quedan por recibir?
• ¿Por qué algunas se reciben más
de una vez?
21. Algunas ideas a favor de la
eutanasia están muy difundidas,
pero los datos que aporta la ciencia
pueden hacernos reflexionar sobre
• El 75% de los pacientes a los que
Kevorkian —el doctor Muerte—
aplicó la eutanasia no tenían una
enfermedad irreversible, como
se comprobó al realizarles la
autopsia (New England Journal of
Medicine, 2000).
• Tras un seguimiento de enfermos
terminales, la mitad de los que
habían considerado solicitar la
eutanasia habían cambiado de
opinión (Journal of the American
Medical Association, 2000).
• ¿Qué opinión te merecen estos
datos? ¿Pueden darse estos abusos
con buenos cuidados paliativos?
63
PREVENCIÓN Y SALUD
8. SALUD PÚBLICA Y
PREVENCIÓN
Como dice el refrán popular: “más vale prevenir que
2. Prevención secundaria: busca disminuir los efectos
curar”. Una adecuada prevención es importante para elevar
negativos de la enfermedad una vez que se detecta, aunque
y extender el nivel de salud de toda la población. Según
todavía no haya síntomas. En este sentido, las revisiones
la OMS, la salud es un derecho humano que no se puede
médicas periódicas facilitan el diagnóstico precoz de
alcanzar aisladamente, ya que también depende de factores
muchas enfermedades que en estados iniciales tienen
sociales.
tratamientos eﬁcaces.
Las autoridades sanitarias, responsables de la salud
Sólo hay una forma inteligente
de tomar un cigarrillo
3. Prevención terciaria: busca la rehabilitación y mejora
pública, deben ser auténticos promotores de salud. Entre
de la calidad de vida de enfermos crónicos así como la
otras, sus actuaciones deben:
reinserción familiar, social y laboral de las personas que
han sufrido una enfermedad. Está encaminada a reducir
1. Garantizar el acceso de todas las personas a la asistencia
sanitaria y a la dispensación de medicinas.
2. Controlar la elaboración, conservación y etiquetado
de los objetos que utilizamos, los alimentos y el agua que
consumimos.
las secuelas e incapacidades que se pueden desarrollar una
vez diagnosticada la enfermedad.
Compensación de riesgo
3. Regular el control sanitario de los animales domésticos y de las
explotaciones ganaderas.
A veces, una medida preventiva más bien “tecnológica” o “biomédica” acaba
4. Gestionar y regular la recogida de basuras y residuos urbanos, industriales
o agrícolas, y de la depuración de las aguas residuales.
abandonando otros comportamientos preventivos básicos. De este modo, el
reduciendo la percepción de riesgo y como consecuencia, se suele acabar
efecto beneﬁcioso teóricamente asociado a la medida preventiva inicial acaba
siendo poco eﬁcaz. A este fenómeno se le llama compensación del riesgo.
5. Fomentar conductas y estilos de vida saludables, mediante una educación
sanitaria eﬁcaz.
Por ejemplo, el fallo inicial de algunas leyes que obligaban al uso del cinturón
de seguridad para prevenir muertes en accidentes de tráﬁco, se debía a que
La prevención se puede realizar en tres niveles:
muchos conductores entendían que el uso del cinturón de seguridad les
protegería de una conducción más temeraria, por lo que conducían a mayor
1. Prevención primaria: busca impedir que se produzca la enfermedad,
adelantándose a su aparición mediante acciones que eliminen las causas
que las provocan o las conductas que aumentan el riesgo de adquirirlas. La
obligatoriedad de usar cinturón de seguridad es un ejemplo de prevención
primaria.
64
velocidad y por tanto se incrementaban accidentes de tráﬁco. Las campañas
de prevención siempre deben ir dirigidas a mantener conductas sanas y a
modiﬁcar las conductas que provocan riesgos para la salud.
PREVENCIÓN Y SALUD
Salud positiva
Como hemos estudiado a lo largo de este tema, la mejor
manera de mantener la propia salud, alcanzar el completo
bienestar y prevenir las enfermedades es desarrollar conductas
que favorezcan la adquisición de estilos de vida saludables.
Algunas de estas conductas son:
Actividades
1
2
3
Aseo personal diario y cepillarse
los dientes después de cada
comida para evitar la caries.
Mantener una dieta
equilibrada, empezando con
el desayuno. Comer y beber
con moderación y variedad,
también frutas y verduras.
Hacer ejercicio físico con
regularidad, adaptado a las
condiciones personales y con
las medidas de seguridad
adecuadas.
6
7
8
9
10
Evitar las relaciones sexuales
precoces, ocasionales o
promiscuas previene del
DPOUBHJPEF*54ZEFFNCBSB[PT
no previstos.
Usar el casco y el cinturón.
3FTQFUBSMPTMÓNJUFTEF
velocidad y las normas de
circulación, también cuando
somos peatones.
Evitar la agresividad y la
violencia verbal o física.
Aprender a resolver los
conflictos con el diálogo.
5PNBSFMTPMDPONPEFSBDJØOZ
con la protección adecuada.
4
5
5 FOFSVOIPSBSJPSFHVMBSFOFM
que respetemos las horas de
sueño necesarias para que el
organismo se reponga.
Decir «no» al consumo de
sustancias tóxicas como el
tabaco, el alcohol y otras drogas
que generan dependencia,
limitan tu libertad y destruyen a
la persona.
Desarrollar habilidades
sociales y habilidades
para la vida; es decir,
tener capacidad de
autogestionar la
conducta, adquirir un
comportamiento adaptativo y positivo,
mantener un lenguaje asertivo y tener la
fortaleza necesaria para resistir la presión
social.
22. Clasifica las siguientes actuaciones
según sean de prevención primaria,
secundaria o terciaria:
• Vacunarse de la gripe.
• Cuidar la dieta después de un infarto.
• La prohibición de fumar en los lugares
públicos.
• Medir el colesterol en sangre.
• La rehabilitación tras una fractura de
hueso.
• Realizar una mamografía.
• Psicoterapia a alguien que ha perdido a
su familia.
• Cepillarse los dientes.
23. Un grupo de jóvenes dice que el
preservativo es eficaz para prevenir el sida
en un 99%, mientras que otro grupo sostiene
que sólo es eficaz en el 75% de los casos.
• ¿Qué grupo es más vulnerable a la
compensación de riesgo?
24. La Encuesta Nacional de Factores de
Riesgo (Ministerio de Salud, 2006) observó
que el 39,8% de los jóvenes en Argentina
muestran bajos niveles de actividad física,
el 14,9% de los jóvenes padecen síntomas
de depresión o ansiedad moderada, el
17,9% sufre de sobrepeso y el 3,9% son
obesos.
- ¿Consideras que debes modificar alguna
conducta de tu vida para adquirir un
estilo de vida más saludable?
65
Actividades de aplicación y relación
25. Según la definición de salud de la OMS, ¿podemos
considerar la falta de trabajo perjudicial para la salud?
26. Observa el siguiente gráfico. Muestra las causas de
muerte prevenibles en el mundo.
150
160
140
100
80
30. Investiga por qué es importante no automedicarse
antibióticos.
60
40
0
- Si tienes teléfono celular, ¿has experimentado alguna vez
este tipo de reacción ante su ausencia?
- Según las tres características de las drogas, ¿podemos
considerar el celular como un tipo de droga?
120
20
29. Según el estudio Seguridad infantil y costumbres de
los menores en el empleo del celular, el 38% de los chicos
y chicas de 10 a 14 años sufre ansiedad cuando le quitan
el teléfono celular; el 28 por ciento admite que se siente
“molesto” y el 10 por ciento “la pasa mal” sin el celular.
31. Observa los patrones de consumo de tabaco de los
jóvenes argentinos:
20
1
2
• ¿Qué medidas adoptarías para evitar estas muertes?
27. Copia y completa la tabla en tu cuaderno:
Enfermedad
Vía de transmisión
Prevención
Gripe
5ÏUBOPT
Meningitis
Sida
28. Un estudio sobre la educación vial de los alumnos de
jóvenes de 14 a 16 años aporta los siguientes datos:
• ¿Fuma con más frecuencia durante las primeras horas
después de levantarse que durante el resto del día?
q Sí (1 punto)
q No (0 puntos)
• ¿Fuma aunque esté tan enfermo que tenga que
guardar cama la mayor parte del día?
q Sí (1 punto)
q No (0 puntos)
Puntuación: Más de 7 puntos = dependencia alta. De 7 a 4 puntos =
dependencia moderada. Menos de 4 puntos = dependencia baja.
33. En las siguientes preguntas, señala en qué medida
las siguientes afirmaciones definen tu grupo de amigos/
as.
a) En mi grupo de amigos/as hay
alguna persona que siempre o casi
siempre decide qué vamos a hacer
o dónde vamos a ir.
SÍ
q
NO
q
b) Me resulta muy difícil decir lo que
pienso cuando no coincide con
la opinión del resto del grupo y
prefiero callarme.
SÍ
q
NO
q
c) Con frecuencia me suelo aburrir
cuando estoy con mi grupo, aunque
no lo digo.
SÍ
q
NO
q
- ¿Crees
¿Cre que los demás esperan que un chico o chica de tu
edad sea fumador? ¿por qué?
• ¿Crees que tu grupo de iguales te condiciona y te resta
libertad? ¿Crees que puedes hacer algo para mejorar
tu grupo?
- Basándote en los datos de la tabla, señala las caracteristicas
asociadas al consumo de tabaco y los factores protectores.
34. En tu tiempo libre, ¿sueles realizar con tu grupo de
amigos/as las siguientes actividades?
- ¿Qué medidas crees que se pueden adoptar para disminuir el
consumo de una sustancia tan adictiva entre la juventud?
a) Hacer algún deporte juntos, salir en
bici, ir al campo o de excursión.
SÍ
q
NO
q
- Uso del casco en moto:
A veces: 28%
Nunca: 12%
- Uso del cinturón de seguridad:
A veces: 25%
Nunca: 5%
32. Realiza el test de Fagerström a cinco adultos fumadores
para determinar su grado de dependencia al tabaco:
b) Colaborar con alguna ONG,
asociación
benéfica
o
de
voluntariado.
SÍ
q
NO
q
- Cruza por paso de peatones:
A veces: 63%
Nunca: 11%
• ¿Cuánto tiempo pasa desde que se levanta hasta que fuma
su primer cigarrillo?
q Menos de 5 min. (3 puntos) q De 6 a 30 min (2 puntos)
q De 31 a 60 min. (1 punto) q Más de 60 min (1 punto)
c) Asistir a actividades culturales
y formativas, como cursos en
centros cívicos o catequesis en la
parroquia.
SÍ
q
NO
q
• ¿Encuentra difícil no fumar en los lugares donde está
prohibido como la biblioteca o el cine?
q Sí (1 punto)
q No (0 puntos)
• ¿Consideras que las actividades que haces con tu
grupo de amigos te facilitan adquirir estilos de vida
saludables?
- Haz una lista de los problemas que se pueden evitar con
una adecuada educación vial y piensa un lema para hacer
una campaña dirigida a los jóvenes de tu edad.
64
66
• ¿Cuántos cigarrillos fuma cada día?
q Menos de 10 (0 puntos)
q De 11 a 20 (1 punto)
q De de 21 a 30 (2 puntos) q Más de 30 (3 puntos)
• ¿Qué cigarrillo le cuesta más dejar de fumar?
q El primero del día (1 punto) q Cualquier otro (0 puntos)
En resumen
Salud positiva
Zona neutra
Pérdida de salud
Depende de
PREVENCIÓN Y SALUD
Salud
13&7&/$*»/:4"-6%
Enfermedad
LLas clasificamos
ficam en
Enfermedades
dad
d
transmisibles
Constitución personal
Estilo de vida
Factores ambientales y sociales
Asistencia sanitaria
Provocadas por microorganismos
patógenos y que se adquieren por
contagio.
El contagio puede ser:
• Transmisión directa.
• Transmisión indirecta.
Enfermedades
E
f
dades
d no
transmisibles
Provocadas por:
• Factores sociales o ambientales.
• Consumo de sustancias tóxicas.
• Hábitos nutricionales poco
saludables.
• Traumatismos.
• Alteraciones genéticas.
• Enfermedades degenerativas.
La podemoss ma
mantener y recuperar con
LLa podemos prevenir y curar con
Estilos de vidaa sa
saludables
Las drogas alteran
tu salud física y
psíquica y dificultan la
adaptación social.
Generan:
t %FQFOEFODJB
t 5PMFSBODJB
t 4ÓOESPNFEFBCTUJOFODJB
Las clasificamos en:
t %FQSFTPSBT
t &TUJNVMBOUFT
t 1FSUVSCBEPSBT
El alcohol multiplica
los problemas sociales y
los riesgos para la salud
(accidentes de tráfico).
Lo mejor es no beber.
El tabaco provoca
cáncer y muerte. Es
la mayor causa de
mortalidad prevenible.
Defensas del
ell organismo
or
Pr
Primera
línea:
La piel.
Primeros auxilios
Cuidados paliativos:
Seg
Segunda
línea: 3FTQVFTUB
Llamar al 911. Actuar con:
t 3BQJEF[
t 4FSFOJEBE
t $POPDJNJFOUP
Cuidado activo y total de
enfermos que no responden a
un tratamiento curativo.
inespecífica:
inflamaciónfagocitosis-pus.
5FSDFSBMÓOFB
5FSD
5VTBMVEOPFTUÈFONBOPTEFMEFTUJOP
depende de tus hábitos y tus conductas
saludables.
¡Vos decidís!
Ayuda de la
l medicina
m
3FTQVFTUB
específica:
antígenoanticuerpo.
Vacunas
t %PUBOEF
inmunidad.
t $BMFOEBSJPEF
vacunación.
Salud Pública: promoción de
la salud y prevención:
t 1SJNBSJB
t 4FDVOEBSJB
t 5FSDJBSJB
67
PREVENCIÓN Y SALUD
Ciencia paso a paso: las bacterias y las defensas de la sangre
Investiga en tres pasos
Preparación del medio de cultivo
nutritivo para las bacterias
Bacterias
y antibióticos
Observación
de células de la sangre
1. Añade en un vaso de precipitados con 100
ml de agua destilada, 0,5 g de una pastilla de caldo concentrado de extracto de
carne; 1,5 g de agar; 1 g de pectona y 0,5
g de NaCl (sal). Estas cantidades son para
preparar cuatro placas de Petri.
1. Frota tus manos contra superficies y objetos que utilices habitualmente. Destapa
las dos primeras placas y pasa la yema de
los dedos sobre el medio de cultivo. Después coloca la tapa a las placas.
1. Coloca una gota de sangre de un animal
de laboratorio, como un hámster o un
ratón, sobre un portaobjetos y extiéndela
en una capa muy fina con la ayuda de otro
portaobjetos.
1. Cultivo de bacterias.
'ÓKBUFFOMBDPNQPTJDJØOEFMDBMEPEFDVMUJWP{1PS
qué crees que son necesarias esas sustancias para
las bacterias?
t {&TMBUFNQFSBUVSBVOGBDUPSJNQPSUBOUFQBSB
la multiplicación de las bacterias? Diseña un
experimento para demostrarlo.
t {2VÏDPODMVTJPOFTQVFEFTTBDBSTPCSFMBIJHJFOF
a partir del experimento que has realizado?
2. Antibióticos.
2. Mezcla y calienta con el mechero de laboratorio hasta que entre en ebullición. De
este modo se esteriliza el medio de cultivo.
2. Lávate las manos solo con agua y sécalas
con una servilleta de papel. Destapa la
placa número 3 y pasa las yemas de los
dedos por el medio de cultivo. Después
cierra la placa.
3. Ahora, lávate las manos con agua y jabón.
Sécalas con una servilleta de papel y pasa
los dedos por la placa número 4.
4. Disuelve una cápsula de un antibiótico
(por ejemplo, amoxicilina) en 5 ml de agua
destilada. Añade el antibiótico a la placa
número 2.
3. Vierte 25 ml del caldo de cultivo sobre
una placa de Petri y extiéndelo girando
la placa. Prepara cuatro placas de Petri y
numéralas del 1 a 4.
4. 5BQBMBTQMBDBTJONFEJBUBNFOUFQBSBFWJtar que se contaminen. Deja enfriar hasta
que se solidifiquen.
68
5. Coloca las cuatro placas encima de un
radiador encendido o, si es posible, en un
estufa de incubación. Espera un mínimo
de 48 horas para que las bacterias se multipliquen hasta formar colonias visibles.
Dibuja los resultados de cada placa.
2. Deja secar la sangre durante unos minutos
y añade unas gotas de metanol (sirve para
fijar las células). Espera cinco minutos.
t {2VÏFGFDUPTUJFOFOMPTBOUJCJØUJDPTTPCSFMBT
bacterias?
La penicilina fue el primer antibiótico que se
descubrió. Infórmate de cómo ocurrió y señala
qué microoganismos producen este antibiótico.
Los antibióticos pueden generar el problema
de «la resistencia». Infórmate en qué consiste y
escribe unas reglas sobre el correcto uso de los
antibióticos.
3. Escurre el metanol y lava el portaobjetos
echando agua destilada por encima.
4. Seca el portaobjetos con un papel de
filtro, presionando suavemente.
5. Añade unas gotas de colorante Giemsa
para teñir las células. Espera 20 minutos.
Lava con agua destilada y deja secar la
preparación.
6. Coloca una gota de bálsamo de Canadá
sobre el portaobjetos y tápalo con un
cubreobjetos.
7. Observa la preparación al microscopio
óptico y dibuja tus observaciones.
3. Observación de células de la sangre.
t {$VÈMFT TPO MBT DÏMVMBT NÈT BCVOEBOUFT {5JFOFOOÞDMFP {2VÏGVODJØOUJFOFO
t {3FDPOPDFT PUSPT UJQPT DFMVMBSFT {4F UJ×FO
todos del mismo color?
Haz un dibujo en tu cuaderno de cada tipo
celular que identifiques e indica el nombre y el
color del que se tiñe.
Explica la función que desempeñan en la
respuesta inmunitaria de nuestro organismo.
personal que nos permite confiar en nuestra
capacidad de pensar y resolver problemas
de un modo positivo.
GLOSARIO
in vitro tras una selección embrionaria con
el fin de ser donantes compatibles para un
hermano enfermo.
DE RIESGO: cuando una
medida preventiva más bien “tecnológica”
o “biomédica” acaba reduciendo la
percepción de riesgo y, como consecuencia,
se abandonan otros comportamientos
preventivos básicos. Se compensa el riesgo,
por ejemplo, cuando las personas que usan
protector solar consideran que están bien
protegidas y entonces se exponen al sol
muchas más horas, con lo que el riesgo final
acaba aumentando.
BOLSA AMNIÓTICA: saco cerrado lleno de un
CONSENTIMIENTO INFORMADO: aprobación por
líquido acuoso que envuelve y protege al
embrión.
parte del paciente de los procedimientos
diagnósticos o terapéuticos que se van a
efectuar sobre él, tras haber recibido toda la
información relevante al respecto.
A
B
ABORTO: interrupción del embarazo y expulsión
del feto muerto. Puede producirse por causas
naturales o de forma voluntaria. El aborto
inducido no es un método anticonceptivo.
ACNÉ: inflamación de las glándulas sebáceas
de la piel, especialmente en la cara y en la
espalda.
ÁCIDO: compuesto químico que, disuelto en
BEBÉ MEDICAMENTO: bebés que son concebidos
agua, aporta iones H+ al medio. Su pH es
inferior a 7.
C
CRIPTORQUIDIA: situación de uno o ambos
ALCALINO: sustancia que en disolución acuosa
aporta iones OH– al medio, por lo que su pH
es superior a 7.
ANTICUERPO: proteínas producidas por los
linfocitos capaces de bloquear de modo
específico los antígenos de un agente
extraño.
partículas ajenas a nuestro
organismo capaces de activar la respuesta
de las células del sistema inmunitario.
ANTÍGENO:
capacidad
de
expresar,
argumentar de forma coherente y mantener
los propios puntos de vista, respetando
otras posiciones, a no ser que nuevas
razones –que antes no se consideraban– nos
lleven a cambiar de postura.
ASERTIVIDAD:
ASINTOMÁTICA: que no manifiesta síntomas,
por lo que la enfermedad o infección
queda sin tratar y se mantienen sus efectos
negativos sobre la salud.
AUTODOMINIO: dominio de si mismo; poder
que uno tiene de controlarse a si mismo
AUTOESTIMA:
sentimiento
de
valoración
COMPENSACIÓN
CÁNCER: tumor maligno formado por células
que crecen de manera descontrolada y que
pueden destruir los tejidos adyacentes.
CARACTERES
SEXUALES
PRIMARIOS:
características de los órganos genitales
masculino y femenino, que se diferencian
incluso antes de nacer y que determinan el
sexo de una persona.
CARACTERES SEXUALES SECUNDARIOS: cambios
corporales característicos del varón y de la
mujer que tienen lugar en la pubertad y que
no forman parte de los órganos genitales
(vello, voz, senos...).
testículos en el abdomen en vez de en el
escroto, lo que impide la maduración de los
espermatozoides.
CISTITIS: inflamación aguda o crónica de la
vejiga urinaria caracterizada por dolor al
orinar, mayor frecuencia urinaria, orina
oscura o con restos de sangre y fiebre.
Puede estar acompañada de una infección
urinaria provocada por las bacterias, cálculos
o tumores.
E
PRÁCTICA: se estima utilizando
el porcentaje de mujeres que quedan
embarazadas durante el tiempo de
observación, también cuando se equivocan
o no siguen correctamente las reglas de
aplicación.
EFICACIA
células pluripotenciales,
capaces de regenerar uno o más tipos
celulares diferenciados. Se obtienen de
la destrucción de embriones, del cordón
umbilical, del líquido amniótico o de tejidos
de adultos.
CÉLULAS
MADRE:
COMA ETÍLICO: pérdida de la conciencia, la
sensibilidad y la capacidad motora que
se produce por exceso de consumo de
alcohol.
EFICACIA TEÓRICA: se estima utilizando el
porcentaje de mujeres que quedan
embarazadas durante el tiempo de
observación, a pesar de seguir correctamente
las reglas de aplicación.
69
EMBARAZO ECTÓPICO: implantación del embrión
fuera del endometrio, por lo general en las
trompas de Falopio. Puede ser peligroso
para la madre. Es menos frecuente en
embarazos naturales que en los alcanzados
por reproducción asistida.
proteínas
que
intervienen
específicamente en cada una de las reacciones
bioquímicas del metabolismo.
ENZIMAS:
EPIDIDIMITIS: Infección del epidídimo de
caracter agudo, con inflamación, dolor y
fiebre, que es consecuencia de una infección
de origen uretral.
ESPERANZA DE VIDA: cantidad de años en
promedio que se espera que una persona
viva a partir de su nacimiento.
ESTEREOTIPO: imagen mental muy simplificada
y con pocos detalles acerca de un grupo de
gente que comparte ciertas características.
ESTRATEGIA ABC: es una estrategia de Salud
Pública que recomienda: A) la abstinencia
y el retraso de las relaciones sexuales
en jóvenes; B) la fidelidad mutua entre
adultos con relaciones sexuales; C) el uso de
preservativos entre quienes se encuentran
en riesgo de infectarse o de infectar a otros
y rechazan los componentes A y B. Como
es sabido, el mensaje que ofrece la Iglesia
Católica sobre la sexualidad humana se basa
en los componentes A y B.
ESTRÓGENOS: hormonas sexuales producidas
para la salud.
G
ÉTICA: ciencia que estudia la naturaleza y la
conducta del ser humano y reflexiona sobre
los fundamentos de lo que se considera
bueno, debido o moralmente correcto.
masculinos o femeninos.
H
EUGENESIA: filosofía social que defiende la
mejora de los rasgos hereditarios humanos
mediante el diagnóstico prenatal, la
exploración fetal, la selección genética,
el control de natalidad, la fecundación in
vitro y la ingeniería genética. La eugenesia
ha sido usada como justificación para la
discriminación y violación de los derechos
humanos promovidos por el Estado, como
la esterilización forzosa de personas con
defectos genéticos, políticas raciales y, en
algunos casos, el exterminio o genocidio de
razas consideradas inferiores.
EVITAR: Apartar algún daño, peligro o molestia,
impidiendo que suceda. Es decir, eliminar el
riesgo de que suceda.
HIPÓFISIS: glándula de secreción interna que se
encuentra en el cerebro y que desempeña
un importante papel en el crecimiento, la
sexualidad y otras funciones del organismo.
HORMONAS: sustancias químicas producidas
por el organismo para regular numerosas
funciones corporales.
L
LIPOTIMIA: desmayo o pérdida momentánea
del conocimiento producida por un descenso
de la tensión arterial. Se produce porque no
llega suficiente sangre al cerebro.
F
FAGOCITOSIS: captura, mediante la emisión de
seudópodos de la membrana, de partículas
extracelulares hasta englobarlas en una vacuola,
la cual fusionan posteriormente con lisosomas,
para degradar la sustancia fagocitada.
FECUNDACIÓN HETERÓLOGA: cuando al menos
uno de los gametos procede de un donante
y no de la pareja.
fundamentalmente por un folículo maduro
que rodea al óvulo. Comienzan a segregarse
en la pubertad y determinan el inicio de los
ciclos menstruales en la mujer.
FECUNDACIÓN HOMÓLOGA: cuando el óvulo y el
ESTILO DE VIDA: manera en que vive una
FOLÍCULO: cada una de las vesículas del ovario
persona y que refleja los valores y la visión
del mundo que tiene. Incluye un conjunto
de actitudes y comportamientos, que unas
veces son saludables y otras son nocivas
en cuyo interior se encuentran las células
germinales femeninas que dan lugar al
óvulo.
70
GÓNADAS: órganos formadores de gametos,
espermatozoide provienen de los miembros
de la pareja.
M
MADRE DE ALQUILER: madre que, generalmente
a cambio de dinero, llevará a término en su
útero la gestación de embriones que no son
suyos.
auto-estimulación de los
órganos genitales buscando la obtención de
placer sexual. Algunas personas piensan que
la masturbación es “normal” y afirman que
es una actividad placentera con la que no se
hace daño a nadie. Sin embargo, al ser una
conducta cerrada sobre uno/a mismo/a y
perder la referencia del amor a otra persona,
genera con frecuencia sentimientos de
malestar o insatisfacción y no es fuente de
felicidad.
MASTURBACIÓN:
proceso de división celular
característico de los gametos en el que
MEIOSIS:
se reduce el número de cromosomas a la
mitad. Las células diploides (2n) pasan a
ser haploides (n).
primera
menstruación,
generalmente sin haber tenido una ovulación
previa. Marca el inicio de la vida fértil de una
mujer.
MENARQUIA:
MENOPAUSIA: desaparición de la menstruación,
entre los 45 y 55 años, por el cese progresivo
de la función de los ovarios.
MENSTRUACIÓN: flujo sanguinolento provocado
por el desprendimiento del endometrio
uterino. También se llama regla.
MICROORGANISMO: ser vivo (bacterias, algas,
hongos o protozoos) o virus que sólo puede
visualizarse con el microscopio. Se llama
también microbio.
MIOMETRIO: capa muscular del útero.
MONOGAMIA: relación en exclusividad entre un
varón y una mujer.
N
NAPROTECNOLOGÍA: procedimientos y técnicas
que se basan en los conocimientos sobre el
ciclo menstrual y de fertilidad de la mujer
dirigidos a mantener, promover o mejorar su
fertilidad, respetando la vida concebida y la
dimensión ética de la sexualidad humana.
NARCÓTICO: sustancia que produce sopor,
relajación muscular y embotamiento de la
sensibilidad.
el médico austriaco Hermann Knaus en 1928,
consiste en contar los días del ciclo menstrual
de la mujer para lograr o evitar quedar
embarazada.
P
PARÁSITO: virus o microorganismo que vive
dentro o en la superficie de otro organismo,
de cuyas sustancias se nutre.
PAREJAS CONCURRENTES: tener varias parejas
sexuales simultáneamente.
PAREJAS SERIADAS: tener varias parejas sexuales
consecutivas a lo largo del tiempo.
PATÓGENO: microorganismo que tiene la
propiedad de producir enfermedad en los
seres humanos, animales o plantas.
CORPORAL BASAL: es la
temperatura que tiene una persona después
del reposo mayor.
TEMPERATURA
proteína producida por ciertas
bacterias, que es venenosa e intoxica
determinados organismos.
TOXINA:
U
URETRITIS: inflamación de la uretra causada
por una infección bacteriana, con frecuencia
transmitida sexualmente (ITS).
UTOPÍA: en términos usuales, un proyecto
irrealizable, imaginario.
PLACENTA: órgano redondeado y aplastado
como una torta. Una cara se adhiere al útero
y de la otra nace el cordón umbilical que
comunica a la madre y al feto durante el
embarazo.
PUBERTAD: primera fase de la adolescencia
en la que se va alcanzando la capacidad
biológica de reproducirse.
R
REDUCIR: disminuir o aminorar. Es decir, el
riesgo es menor pero no desaparece por
completo.
O
S
OGINO: también conocido como el método del
SISTEMA INMUNITARIO: conjunto de sustancias
y células que intervienen en la defensa del
cuerpo humano en su lucha contra las
enfermedades infecciosas.
ritmo o del del calendario. El método OginoKnaus desarrollado en 1924 por el médico
japonés Kyusaku Ogino, y perfeccionado por
T
71
La dirección y la coordinación de ésta obra fue realizada por:
MANUAL DE SEXUALIDAD
VIDA Y SALUD
www.maestroalvira.org.ar
Nuestro mayor agradecimiento a Malena Caro por sus fotografías, a librería
Logos de la ciudad de Rosario, a la profesora Verónica Cánepa, a la
profesora Patricia Remy de Cornejo, al Lic. Jorge López, a los doctores Rosa
Zacca y Abel Albino, al Equipo Técnico de Programas Especiales de la
Subsecretaría de Planeamiento Educativo del Ministerio de Educación de la
Provincia de Salta, al Instituto Secundario Rosario de Lerma, a la escuela
Francisco de Gurruchaga (Rosario de Lerma) y a todos aquellos que de alguna
manera hicieron posible la publicación de este material.
,
Educación Sexual Integral
para la adolescencia
Autores
Ignacio Gómara
Inmaculada Serrano
Jokin de Irala
Ilustraciones
Rodrigo Silva
Mariano Zafra
Diseño Editorial
Ricardo Ghiggino
Actividades
Las actividades precedidas del número de la actividad en
color negro son aquellas actividades que se pueden realizar
basándose en la información contenida en el texto. Las
actividades cuyo número es de color rojo son actividades que
necesitan una actitud mas reflexiva y activa por parte del
alumnado.
Contacta con los autores
Si eres profesor o alumno y quieres hacer sugerencias o consultas a los
autores de este material didáctico, puedes ponerte en contacto con ellos a
través de la dirección de correo electrónico [email protected]
72
Fotografías
Age Fotostock
Arbeitsguppe NFP
Getty Images
Photos.com
© Ignacio Gómara, Inmaculada
Serrano y Jokin de Irala
ISBN, Nº de registro, etc.
Datos de la edición
(ISBN, Nº de registro) y datos de la imprenta (Imprenta, ciudad y fecha impresión).

Programa Simposio n° 28: Sexualidades, deseo, placer y violencia

Actividades de repaso. Unidad 2

“Espermatozoides, ovocitos y embriones: el origen de la vida” - INIA

Fecundación 1 - Proceso inicial: al introducir el hombre su pene en

manual de sexualidad - Biblioteca Virtual EES N 2

Programa Simposio n° 28: Sexualidades, deseo, placer y violencia

Actividades de repaso. Unidad 2

“Espermatozoides, ovocitos y embriones: el origen de la vida” - INIA

Fecundación 1 - Proceso inicial: al introducir el hombre su pene en

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