LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN ASOCIACION CELIACA DEL URUGUAY 2015 Montevideo, Uruguay Canelones 1829 apto 01 entre Yaro y Frugoni Tel: 2 412 23 45 Cel: 098 047 251 LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Contenido Contenido ................................................................................................................................................ 0 INTRODUCCION.................................................................................................................................... 2 INTRODUCCIÓN.................................................................................................................................19 ACELU: ...................................................................................................................................................19 LÁCTEOS................................................................................................................................................21 FIAMBRES Y EMBUTIDOS ..............................................................................................................31 HAMBURGUESAS ...............................................................................................................................34 VEGETALES Y TUBÉRCULOS Procesados..................................................................................35 FRUTAS Procesadas...........................................................................................................................36 CEREALES Y DERIVADOS ...............................................................................................................38 PREMEZCLAS EN POLVO ................................................................................................................43 PASTAS Y FIDEOS ..............................................................................................................................47 PRODUCTOS GRASOS .......................................................................................................................49 INFUSIONES Y POLVOS PARA BEBIDAS CALIENTES ..........................................................50 DULCES, MERMELADAS Y JALEAS ..............................................................................................56 GOLOSINAS...........................................................................................................................................60 SNACKS ..................................................................................................................................................68 EDULCORANTES ................................................................................................................................69 GELATINAS, FLANES Y POSTRES ................................................................................................70 BEBIDAS Y JUGOS ..............................................................................................................................76 SALSAS Y ADEREZOS ........................................................................................................................80 VARIOS ...................................................................................................................................................84 BEBIDAS ALCOHOLICAS .................................................................................................................86 Cachaça Sagatiba ................................................................................................................................86 MEDICAMENTOS................................................................................................................................88 ¿DÓNDE TOMAR HELADOS APTOS? ..........................................................................................92 ¿DONDE PODEMOS COMER SEGUROS Y TRANQUILOS? ....................................................95 ¿QUÉ MARCAS NOS APOYAN? ......................................................................................................97 1 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay INTRODUCCION – Escuela de Nutrición (UdelaR) – MSP (Ministerio de Salud Pública) – ENFERMEDAD CELIACA Y DIETA LIBRE DE GLUTEN. LO QUE TODOS DEBEMOS SABER. ¿Qué es la enfermedad celíaca? La Enfermedad celíaca (EC) es un desorden sistémico de base inmunológica causado por la ingesta de gluten de trigo y otras proteínas similares (cebada y centeno) que afecta a personas con predisposición genética. Se caracteriza por la presencia de una variedad de manifestaciones clínicas dependientes de gluten, anticuerpos específicos de EC, haplotipos HLA-DQ2 y/o HLA-DQ8 y enteropatía. La prevalencia mundial de la EC es de 1/100, pero estudios actuales muestran que puede ser aún mayor llegando a 1/51. El hecho de que la enfermedad sea multisistémica y de base inmunológica, hace que gran parte del organismo pueda estar afectado, presentándose con un número importante de sintomas y signos. Esto hace que la presentación clínica sea muy variada y se la ha clasificado en síntomas y signos clásicos o típicos y atípicos, digestivos y extradigestivos etc. La presentación clásica aparece generalmente entre los 6 y 24 meses de edad, luego de un período variable que sigue a la introducción del gluten y se presenta con diarrea crónica, rechazo del alimento, vómitos, dolor abdominal, irritabilidad, distensión abdominal, pica, desnutrición y hábito celíaco. Otros son los síntomas y signos hematológicos como anemia, 2 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay leucopenia, deficit de vitamina K; musculoesqueléticos como talla baja, osteopenia, defectos del esmalte dentario, artritis y miopatía; mucocutáneos como dermatitis herpetiforme; neuropsiquiátricos como epilepsia con calcificaciones cerebrales, ataxia, neuropatía periférica, demencia, ansiedad y depresión, mioclonia y corea. Junto a alteraciones reproductivas como retraso puberal, menstruaciones irregulares, infertilidad y abortos recurrentes, una miscelánea de sintomas y signos pueden ser manifestaciones de esta enfermedad, como fatiga crónica, irritabilidad, alopecía, aumento aislado de las transaminasas hepáticas (TGO/TGP) y linfoma intestinal. Frente a la sospecha clínica de la EC se deben realizar estudios en sangre buscando anticuerpos característicos de esta enfermedad, Antitrasglutaminasa tGT, Antiendomisio EMA y Antigliadina deaminados (muy útiles en menores de 2 años donde el tGT no es tan sensible). De ser positivos, la enfermedad debe confirmarse mediante el estudio anatomopatológico de biopsias de duodeno obtenidas por videoendoscopía digestiva, que mostrarán lesiones típicas como infiltración linfocitaria, acortamiento o atrofia vellositaria, hiperplasia de las criptas e infiltración linfocitaria. Además de los pacientes sintomáticos, deben estudiarse con anticuerpos a los grupos considerados de alto riesgo de padecer la enfermedad, como los familiares de primer grado de un celíaco, diabéticos tipo I, hipotiroideos (tiroiditis autoinmune), portadores de Sindrome de Down, Turner o Williams y portadores de déficit de inmunoglobulina A (IgA). 3 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Es de fundamental importancia no suprimir el gluten de la dieta hasta confirmar el diagnóstico 2. ¿Qué es el gluten? Se denomina gluten a una estructura tridimensional que forman las proteínas del trigo al ser amasadas. En realidad, las moléculas que resultan “tóxicas” para la enfermedad celíaca son las prolaminas de ciertos cereales como trigo, avena, cebada y centeno (TACC), que tienen distintos nombres propios según el cereal. En forma genérica se habla de gluten para hacer referencia a estas prolaminas presentes en los cereales con TACC, así como en sus harinas y derivados. La avena ha sido motivo de controversia, ya que existen trabajos que analizan el efecto de su inclusión en pequeñas cantidades en la población celíaca. En nuestro medio, no se dispone de avena que tenga las garantías de no estar contaminada con otros cereales así que por el momento es excluida de la dieta del celíaco. 3. ¿Qué es una dieta libre de gluten y porqué es importante para el tratamiento de la enfermedad? Hasta el momento, la única opción de tratamiento es la dieta libre de gluten (DLG). Debe realizarse en forma estricta y de por vida, aunque no existan síntomas asociados a su ingesta. Cumplir un tratamiento dietético de por vida hace que, todos los factores que predispongan a la adherencia así como aquellos que dificulten el cumplimiento del tratamiento cobren especial importancia. 4 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Es fundamental conocer donde está el gluten para poder “elegir” lo que comer y también identificar cuando un producto es “dudoso” y abstenerse de consumirlo. En este sentido, contar con preparaciones alternativas atractivas es fundamental, para no resignar el rol gratificante que el alimento tiene en la vida. Es importante recordar que no puede haber excepciones a la dieta. La tolerancia para con el gluten es TOLERANCIA CERO. 4. Dieta libre de gluten para tratar la EC… pero también dieta saludable para prevenir enfermedades. El celíaco debe alimentarse en forma saludable para aportar de esta forma los nutrientes básicos y prevenir enfermedades. Si está en etapa de crecimiento, una alimentación saludable permite que este proceso se produzca en forma óptima. Cobra especial importancia en este sentido el cuidado en la cantidad y calidad de grasas ( evitando excesos de grasas de origen animal y las grasas hidrogenadas o grasas trans), evitando el exceso de azúcares y dulces, así como las bebidas azucaradas de baja calidad nutricional. Un punto a no dejar de mencionar es evitar los excesos de sal, como un elemento predisponente para el desarrollo de afecciones cardiovasculares. En este sentido, se recomienda a los celíacos lo mismo que a la población general, no abusar del consumo de los productos altamente procesados libres de gluten y vigilar la calidad nutricional de los mismos, no dejando de incluir alimentos 5 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay naturalmente libres de gluten que vienen “envasados” por la naturaleza. La orientación nutricional guiada por un Licenciado en Nutrición posibilita que el celíaco incorpore el concepto de una alimentación balanceada libre de gluten, identifique barreras y facilitadores para posibilitar su cumplimiento, y optimice de esta forma su calidad de vida. 5. ¿Pueden ser necesarios otros cuidados especiales? En algunos casos, puede ser necesario excluir la lactosa (azúcar natural de la leche) al comienzo de la dieta libre de gluten. Es una situación transitoria que rápidamente revierte con la mejora de la mucosa intestinal, ya que con ella, se recupera la enzima encargada de su digestión (lactasa). La intolerancia a la lactosa secundaria a la enfermedad celíaca, requiere la exclusión de la leche de vaca y derivados que la contienen hasta que la tolerancia mejore gradualmente y la lactosa pueda reintroducirse en la dieta. La enfermedad celíaca, se asocia en ocasiones a otras enfermedades autoinmunes, como la diabetes tipo 1. Los celíacos diabéticos, deben cumplir un plan de alimentación individualizado, que contemple las características de su condición de forma integral. Se debe recordar que los alimentos “aptos” deben cubrir los requisitos para ambas situaciones en conjunto y que productos como los edulcorantes, por ejemplo, pueden estar contaminados con gluten por el amplio uso de la harina de trigo y otros derivados como excipientes. 6 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Pueden existir otras situaciones asociadas a la enfermedad celíaca que requieran atención nutricional especializada y que deben ser abordadas con la especificidad de cada caso. 6. Dieta libre de gluten… pero también rica y variada El conocer los sustitutos del gluten y cómo lograr preparaciones atractivas, hacen posible una dieta variada y facilitan el cumplimiento del tratamiento en diversas situaciones sociales, donde es especialmente importante tener alternativas. El apoyo del núcleo familiar, de las redes de apoyo y de la industria, son en este sentido de suma importancia. 7. ¿Todos los alimentos tienen gluten? Existen alimentos que contienen lo que denominamos “gluten evidente”, así como también existen alimentos “naturalmente libres de gluten”. Quizás estas dos categorías sean las más sencillas de definir. El Ministerio de Salud Pública en su publicación “Pautas para la elaboración de alimentos Libres de Gluten en servicios de alimentación colectiva” (2013) clasifica los alimentos en tres grupos. Aquellos “alimentos naturalmente libre de gluten sin procesar”, “alimentos naturalmente libre de gluten mínimamente procesados, y “alimentos procesados”. Se definen a continuación: “Alimento naturalmente libre de gluten sin procesar” a aquellos alimentos naturales que no contienen gluten en su composición y que no fueron sometidos a ningún procesamiento que modifique sus características originales, por ejemplo frutas y verduras frescas. 7 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay “Alimentos naturalmente libre de gluten mínimamente procesados, son aquellos alimentos naturales constituidos por un único componente, que no contienen gluten en su composición, pero que fueron sometidos a procesos simples como molienda, entre otros, por ejemplo harina de mandioca; y, “Alimentos procesados” son todos los alimentos que hayan sido sometidos a algún proceso de elaboración a partir de más de una materia prima o ingrediente original, por ejemplo fiambres. Los alimentos en su procesamiento industrial pueden tener agregados de ingredientes o aditivos que contienen gluten. Es importante detectar los alimentos “posibles fuentes de gluten” o “alimentos con gluten oculto” sobre los que es fundamental profundizar. A continuación se presentan cuadros con ejemplos de alimentos naturalmente libre de gluten, alimentos naturalmente libres de gluten mínimamente procesados y alimentos procesados. 8 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Cuadro 1. Listado de ejemplos de Alimentos naturalmente libres de gluten y Alimentos naturalmente libre de gluten mínimamente procesados. Alimentos naturalmente libre de gluten mínimamente procesados. Alimentos naturalmente libres de gluten Observar declaración de “libres de gluten” o “Sin TACC” o espiga barrada o revisar que figure en la guía de alimentos de MSP: Listado Integrado de Alimentos libres de gluten: http://www.msp.gub.uy/public aci%C3%B3n/alimentaci%C3% B3n-para-cel%C3%ADacos Observar declaración de “libres de gluten” o “Sin TACC” o espiga barrada o revisar que figure en la guía de alimentos de la IMM: Listado Integrado de Alimentos libres de gluten: http://www.montevideo.gub.u y/sites/default/files/listado_int 9 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay egrado_libre_de_gluten-1.pdf Leche Carnes frescas o congeladas sin rebozar Vísceras, Mariscos Harina de arroz, harina de maíz, harina de soja, harina de sorgo, harina de garbanzo, harina de mandioca, fécula de maíz, fécula de papa, harina de lentejas u otras legumbres, almidones de cereales que no contienen gluten. Frutos secos y semillas. Huevos Hortalizas, tubérculos, leguminosas (porotos, lentejas, garbanzos, soja). Frutas frescas. Frutos deshidratados (pasas de uva, ciruelas pasas, dátiles) Aceitunas y otros encurtidos Duraznos y otras frutas en almíbar. Azúcar común y azúcar impalpable, miel. Aceites vegetales. Cereales libres de gluten: arroz, maíz, maíz pisingallo (pop), mandioca (tapioca, fariña), sorgo, quinoa, trigo sarraceno (alforfón o soba) y amaranto. Manteca. Crema de leche. Levadura fresca y seca. Especias naturales, en rama y/o grano. 10 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Sal Vinagre. Café en grano Es aspiración del MSP que las plantas que producen azúcar, aceites, sal y vinagre sería importante y necesario que provengan de industrias con registro en Ministerio de Salud Pública de sus plantas elaboradoras libres de gluten. 11 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Cuadro 2. Ejemplos de Alimentos Procesados. Alimentos Procesados Revisar que figuren en la guía de alimentos de MSP (Listado integrado de alimentos libres de gluten: http://www.msp.gub.uy/publicaci%C3%B3n/alimentaci%C3%B 3n-paracel%C3%ADacos) o en la Guía de Orientación al Celíaco ACELU. Yogures, quesos y postres lácteos. Fiambres. Embutidos (panchos, chorizos, salchichas) Hamburguesas. Patés y conservas de carnes. Panificados y otros derivados de los cereales libres de gluten: copos de maíz, de arroz), cereales inflados, galletas de arroz. Frutos secos tostados. Mermeladas, jaleas, dulces y golosinas. Chocolate, cocoa Polvos para preparar alimentos como puré de papas, postres y gelatinas. Polvo de hornear Colorantes para repostería Infusiones (té en saquitos, café instantáneo, yerba mate). 12 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Salsas y aderezos (mayonesa, kétchup, golf, soja, a base de tomate, mostaza) Caldos y sopas instantáneas. Productos para copetín (snacks) Edulcorantes. Bebidas recomendadas: Como bebida se recomienda para el consumo diario y frecuente el agua potable. Se presentan en el mercado bebidas gaseosas y toda clase de vinos y bebidas espumosas aptas para celíacos. Alimentos contraindicados. Están contraindicados para el consumo los alimentos con prolaminas tóxicas (gluten): T.A.C.C Granos de trigo en todas sus variedades (triticale, bulgur, couscous), cebada, centeno y avena, sus harinas (almidones, féculas, sémola y derivados). Todo producto manufacturado que mencione en su composición cualquiera de las harinas citadas: panes, bizcochos, productos de repostería, pastas, alimentos empanados o rebozados entre otros. Bebidas malteadas, fermentadas o destiladas a partir de los cereales no permitidos: malta, Cerveza, Whisky. 13 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay En general: Todo producto que contengan cereales contraindicados o sus derivados o que, sin contenerlos, potencialmente pueda contaminarse durante la elaboración. 8. Productos sin TACC, libres de TACC, libres de gluten. Símbolo internacional del celíaco. Se recomienda conocer y detectar en la etiqueta los símbolos reconocidos nacional e internacionalmente. Son aquellos que declaran ser “libres de gluten”, “sin TACC” o con la simbología internacional (espiga barrada) en la etiqueta de los productos. (República Oriental del Uruguay, Ministerio de Salud Pública, Programa Nacional de Nutrición. “Pautas para la elaboración de alimentos Libres de Gluten en servicios de alimentación colectiva”, 2013). 9. Un alimento libre de gluten, ¿se puede contaminar con gluten? Si. Existe la posibilidad de lo que se llama CONTAMINACION CRUZADA CON GLUTEN. Es ejemplo de contaminación física. En este sentido, son especialmente importantes las prácticas de elaboración de alimentos y la manipulación de alimentos. Se describen a continuación aspectos a vigilar durante la compra, la manipulación y el consumo de alimentos para evitar la contaminación cruzada con gluten. Aspectos a vigilar en la Compra de alimentos No consumir productos que se expenden a granel, sueltos o elaborados artesanalmente, en los que no se puede corroborar 14 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay el listado de ingredientes, la seguridad de su preparación o la autorización del organismo oficial competente para dicho caso. No realizar la compra de productos especiales, en comercios que no posean una planta de elaboración especial para productos libres de gluten. En productos industrializados: verificar aquellos que ofrezcan dudas, en el listado de alimentos aptos publicada periódicamente por MSP. Si la EC se asocia a Diabetes, observar alimentos que contemplen ambas patologías. Recordar que verificar la ausencia de TACC en la lista de ingredientes, no es suficiente para considerar un alimento industrializado como seguro. Aspectos a vigilar en la manipulación de alimentos: Almacenamiento: se sugiere que para el almacenamiento de los alimentos que se utilizan en la preparación de platos para personas celíacas, éstos se mantengan en sus contenedores originales y señalizados como para de uso exclusivo en preparaciones libres de gluten. Es conveniente mantener estos alimentos separados física o especialmente de otros alimentos que puedan contener gluten, de manera de evitar confusiones o cruzamiento en la preparación. Preparación: a nivel familiar, preparar siempre primero las comidas libres de gluten, en sectores limpios. La zona (mesa y equipos) de preparación debe estar limpia de cualquier residuo. Separar utensilios de cocina, especialmente aquellos que tienen más riesgo de compartir residuos de otros alimentos, donde se 15 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay dificulta la higiene, por ejemplo: espumaderas, coladores, entre otros. Guardar estos utensilios en recintos cerrados, separados del resto de los objetos de la cocina y aislados de la posible contaminación con gluten del ambiente. Los alimentos libres de gluten no pueden ser cocinados en equipo de cocina que no ha sido lavado después de usarlo en una preparación anterior. La pasta sin gluten no debe ser cocida en agua donde se cocinó pasta conteniendo gluten. El agua de cocción que se usó con pasta con gluten tampoco debe ser agregada para la preparación de risottos, salsas u otros platos, tampoco para hervir arroces o vegetales para celíacos. El aceite usado para freír debe ser destinado con exclusividad para cocinar los alimentos libres de gluten. No usar aceites ya usados con alimentos con gluten. Se recomienda una indicación clara para el recipiente donde se guarda el aceite usado que señale que es para cocción de alimentos sin gluten. Si no es así, deberá desecharse luego de usar. No usar canastos multipropósito si están utilizados para alimentos con gluten. Por ejemplo, los escurridores de aceite en el fritador. Se debe evitar cocinar alimentos sin gluten en el horno conjuntamente con los que contienen gluten. No hay inconveniente en utilizar el mismo horno que para alimentos con gluten, siempre que no coincidan juntos ambos tipos de alimentos. 16 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Después de cualquier contacto con alimentos con gluten, la persona que manipule alimentos debe en todos los casos lavarse las manos correctamente para continuar el trabajo. Durante el consumo de alimentos: Cuidados al compartir alimentos: Evitar compartir los alimentos untables libres de gluten (dulces, margarinas, mantecas, patés), donde las espátulas o cuchillos pueden estar contaminados con gluten. Evitar compartir el mate, ya que la bombilla puede contener residuos de gluten si se comparte con personas que consuman alimentos que los contengan. En las comidas fuera del hogar (cumpleaños, comedores y restaurantes) Salvo que el origen de los alimentos disponibles sea conocido y seguro (marcas de alimentos industrializados, ingredientes y preparación de los alimentos caseros), evitar su consumo. Otros cuidados: por las múltiples aplicaciones de la harina de trigo en la industria (espesante, estabilizante, vehiculizante, excipiente) el gluten puede estar presente en productos no alimenticios como medicamentos, entre otros, por lo que también deberán seleccionarse en estos casos las marcas comerciales analizadas y avaladas. Para el manejo de la alimentación en Servicios de Alimentación Colectiva referirse especialmente a estos materiales: República Oriental del Uruguay, Ministerio de Salud Pública, Programa Nacional de Nutrición. “Pautas para la elaboración de 17 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay alimentos Libres de Gluten en servicios de alimentación colectiva”. 2013 http://www.msp.gub.uy/publicaci%C3%B3n/alimentaci%C3%B3n -para-cel%C3%ADacos METODOLOGIA PARA LA SELECCIÓN DE LOS PRODUCTOS PRESENTES EN EL LISTADO: El siguiente listado de alimentos libres de gluten que se encuentran en el Mercado, ha sido elaborado por el Departamento de Alimentos de la División Evaluación Sanitaria del MSP, conjuntamente con el Programa Nacional de Nutrición (MSP). El mismo está integrado por alimentos registrados como libres de gluten y sin TACC del Servicio de Regulación Alimentaria de la Intendencia Municipal de Montevideo y del Departamento de Alimentos del Ministerio de Salud Pública. El registro de alimentos como libre de gluten requiere de la habilitación de la planta elaboradora o los certificados de libre de gluten. 18 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay INTRODUCCIÓN ACELU: Actualizar el listado de alimentos industrializados libres de gluten, es un desafío que nos compromete día a día. Nuestro deseo de mejorar la calidad del listado brindado a la población celíaca se ha puesto en práctica desde hace ya más de un año aproximadamente. Hemos trabajado arduamente semana tras semana analizando los productos de mercado ofrecidos y contactándonos con distintas empresas, estas se han comprometido con ACELU realizando controles de calidad tanto en el alimento como en planta de ser necesario garantizando un producto final “libre de gluten”. El rápido crecimiento de la industria, los nuevos productos y las modificaciones en los ya presentes, nos llevan a un trabajo constante y a estar en continua comunicación con las distintas empresas haciendo de este trabajo tan solo el comienzo de lo que será un continuo desafío. Agradecemos el apoyo de todas las entidades (ENyD, MSP, IM,), al equipo de ACELU, los socios quienes con sus inquietudes nos han motivado a lograr el objetivo propuesto y a las empresas que han colaborado y se han comprometido para garantizar la calidad de sus productos. Sin dudas seguiremos trabajando para ofrecer a nuestros socios la información más actualizada y certera. 19 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay CÓMO UNA EMPRESA PUEDE ASEGURAR QUE SUS PRODUCTOS SEAN “RECOMENDADO POR ACELU” y OBTENER EL LOGOTIPO Para productos nacionales: - Ser plantas habilitadas por el MSP (se le otorga logotipo de espiga tachada, marca registrada por ACELU) - Productos registrados en la Intendencia correspondiente al Departamento que se comercialicen (autorizados previamente por MSP) - Para el RECOMENDADO POR ACELU: Garantizar que no manejan gluten en planta desde los proveedores de sus materias primas hasta el producto final: mediante una entidad de certificación acreditada, responsable técnico de planta, y responsable de empresa, y análisis de laboratorio de toda la producción. Para productos importados: - Productos que ya en su etiqueta cuenten con la espiga tachada de su país de origen deben registrarse en la IM. - Productos que en su etiqueta establezcan “Libre de Gluten” Tanto para los productos nacionales como los importados las empresas se pueden contactar con ACELU a través del teléfono (+598) 2 412 23 45 o celular (+598) 098 047 251 o vía mail a [email protected]. Donde se los asesorara del trámite correspondiente. 20 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay LÁCTEOS La leche en todos los tipos: fresca, descremada, entera, en polvo, condensada. Naturalmente Libre de Gluten ALPA Queso untable Alpazul Queso sandwich en fetas Alpitas especial para hamburguesas Queso untable magretto light Queso rallado ARTESANO Queso rallado CLALDY YOGURES Yogurt sabor Frutilla descremada Yogur sabor Durazno descremado Yogur sabor Vainilla entero Yogur natural descremado sin azúcar Yogur entero endulzado con fondo de frutas frutilla - Colchón Frutilla Yogur entero endulzado con fondo de frutas durazno Colchón Durazno Yogur Frutilla parcialmente descremado Yogur sabor durazno parcialmente descremado Yogur bebible semidescremado Frutimax mix de Frutas (adicionado con vitamina A, D, E y Zinc) 21 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Yogur Descremado con azúcar con pulpa de frutillas - Gold Yogur Descremado con azúcar con pulpa de duraznos - Gold Yogur Descremado sabor Natural - Gold Yogur Descremado sabor Vainilla- Gold Yogur Bebible parcialmente descremado sabor Frutilla Yogur Bebible parcialmente descremado sabor Durazno Yogur Bebible entero sabor Vainilla Yogur Bebible parcialmente descremado sabor Mango Yogur Bebible parcialmente descremado sabor Natural endulzado Yogur BeFree Frutilla light Yogur BeFree Durazno light Yogur Frutimax Ananá Yogur Frutimax Mix de Frutas RECUERDA QUE DESAYUNAR TODOS LOS DÍAS PROMUEVE UN MEJOR RENDIMIENTO FÍSICO Y MENTAL. QUESOS Queso cremoso Crema de queso natural Crema de queso ahumado Gambú natural Gambú ahumado Magro chico Magro sin sal chico Muzzarella Danbo Reggianito ¡INCLUYE LÁCTEOS, CEREALES Y FRUTAS! 22 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay CONAPROLE YOGURES Yogur Integral Yogur Integral con dulce de leche Yogur integral con fondo de frutos del bosque Yogur integral con fondo de durazno Yogur integral con fondo de frutilla Yogur Frutado Durazno Yogur Frutado Frutilla Yogur Frutado Durazno Yogur Frutado Frutilla “Yoprole” Frutilla “Yoprole” Durazno Bebida Láctea Frutilla Bebida Láctea Durazno Biotop Frutilla Biotop Durazno Biotop Vainilla Biotop Pera Biotop Banatilla Biotop Durazno Light Biotop Frutilla Light Biotop Ananá Light Biotop Citrus Light Viva 0% sabor Natural Viva 0% Vainilla Viva 0% Durazno Viva 0% Frutilla Viva 0 % Delicioso fondo de durazno Viva 0 % Delicioso fondo de frutilla Viva 0% Arándano – Frutilla – Kiwi Viva 0% Açaí y frutos rojos Viva 0% Calcio Vital+ Frambuesa Vital+ Natural Light 23 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Vital+ Light Frutilla Vital+ Light Durazno Vital+ Biotransit Manzana – Ciruela Vital+ Biotransit Manzana – Pera Vital+ Biotransit Light Frutilla Vital+ Biotransit Light Ananá – Durazno Vital+ Biotransit Pera – Frambuesa Vital+ Biotransit Ciruela Light Vital+ Biotransit Frutilla Vital+ Biotransit Ciruela Conamigos con vitamigos Frutilla (stevia) Conamigos con vitamigos Durazno (stevia) Vital + Prodefens Frutilla Vital +Prodefens Natural Vital +Prodefens Naranja y sabor Miel Vital +Prodefens Multifrutal Light Vital + Lowcol (Durazno – Frutilla) QUESOS Pasta blanda Queso Cremoso Queso Cuartirolo Queso Magro Queso Magro sin sal Queso Mozzarella Queso Mozzarella Light Queso Ricotta Pasta dura Queso Gruyere Queso Reggianito Queso Sbrinz Queso tipo Parmegiano 24 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Pasta semidura Queso Colonia Queso Dambo chico, cuadrado y mediano Queso Fontina Queso Gouda Queso Gruyerito Parrillero provolone Paquete parrillero provolone Procesados Queso para untar cremoso light con hierbas verdes y sabor a oliva Queso para untar cremoso light con tomate, albahaca y perejil Queso para untar cremoso natural Para hamburguesas feteado sabor cheddar Requesón cremoso Requesón light Queso Sandwich Queso Sandwich feteado sabor Gruyere Queso Procesado Super crema Queso Rallado Conamigos – Queso fundido adicionado de calcio CHOCOLATADA Colet Colet Light Colet Dulce de leche Conamigos con vitamigos chocolatada Lactolate LECHE SABORIZADA Conamigos con vitamigos sabor frutilla 25 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay DANONE CHOCOLATADA Leche Cindor chocolate Leche Cindor chocolate - Frutilla YOGURES Ser bebible sabor Frutilla Ser bebible sabor Vainilla Ser colchón frutilla Ser colchón durazno/manzana Ser colchón frutilla/arándano/granada Ser Joyful frutos rojos Ser Joyful frutos durazno Activia sabor ciruela Activia sabor frutilla-manzana Vidacol Frutilla Vidacol Vainilla Vidacol Multifrutas Ser colchón durazno-manzana Ser colchón frutilla-arándanos Ser calci+ batido frutilla Ser calci+ batido durazno Ser calci+ bebible frutilla Ser calci+ bebible durazno Actimel Frutilla Actimel Multifrutas Actimel Vainilla Actimel Natural Actimel Frutilla 0% Actimel Frutos del bosque 0% Actimel Multifrutas 0% 26 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Yogurísimo sabor frutilla Yogurísimo sabor vainilla QUESOS Casancrem clásico Casancrem light Mantecrem FARMING QUESOS Muzzarella Marca Ecomel y Farming Muzzarella feteada Farming paquete de 250 g Muzarella Light Marca Farming Muzzarella Light feteada Farming paquete de 250 g Muzzarella SIN SAL , Marca Farming Muzzarella sin sal feteada farming 250 g. Danbo , Marca Ecomel y Farming Danbo feteado Farming paquete de 250 g Danbo Light, Marca Farming Danbo light feteado Farming paquete de 250 g Magro Ecomel y Farming Magro feteado Farming paquete de 250 g Ricota Marca Ecomel y Farming Magro Marca Ecomel y Farming Unatble Magro Ecomel y Farming Untable Requeson Ecomel y Farming Untable Requeson Light , Farming Untable Colonia Ecomel y Farming Untable Colonia sin sal, Farming Untable Pimienta Farming Untable Parmesano, Ecomel y Farming 27 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay SANCOR QUESOS Queso muzarella horma Queso reggianito horma Queso danbo horma Queso azul horma Danbo light feteado Danbo feteado Queso Port Salut untable Queso Port Salut light untable Queso Tholem untable clásico Queso Tholem untable light clásico Queso Tholem untable 4 quesos Queso Tholem untabel light 4 quesos Queso Tholem untable jamón serrano Queso Tholem untable light jamón serrano Queso Tholem untable azul estilo frances Queso Tholem untable light azul estilo frances TALAR CHOCOLATADA Leche chocolatada botella de vidrio YOGURES Yogur natural sin azúcar Yogur natural sin azúcar botella vidrio Yogur durazno descremado sachet Yogur frutilla descremado sachet 28 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay QUESOS Quesos Frescos Queso blanco descremado Queso blanco cero Queso crema talarcrem Ricotta Queso mascarpone Crema de leche Queso crema manhattan Queso crema manhattan light Queso crema manhattan tradicional Quesos untables con sabores Queso requesón Queso untable morrón y aceitunas Queso untable ajo y cebolla Queso untable premium Queso untable aceitunas Queso untable ciboulette Queso untable salmón Crema de Quesos Queso untable crema de camembert Queso untable crema de colonia Queso untable crema de brie Quesos de Horma Magro fracción con sal Magro fracción sin sal Magro barra con sal 29 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay magro barra sin sal Dambo barra Dambo fracción Muzzarella en bola Muzzarella fracción Fontina barra Fontina fracción Quesos finos Camembert Brie torta de brie Camembert Camembert fines herbes Camembert poivre vert Camembert poivre noir Quesos untables bajas calorías Quesos untables bajas calorías Queso untable light ajo y cebolla Queso untable light ciboulette 30 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Los huevos frescos, pasteurizados y desecados. Todo tipo de carnes (pollo, vaca, oveja, cerdo, pescados), mariscos y vísceras, tanto en sus formas frescas o congeladas. Sin rebozar Naturalmente Libre de Gluten FIAMBRES Y EMBUTIDOS ARIZONA Chorizo Fiambre de cerdo Fiambre de cerdo sandwichera Fiambre de cerdo y vacuno Frankurters Sandwichera clásico CABAÑA PREMIUM REVISA LAS ETIQUETAS DE TODOS LOS PRODUCTOS INDUSTRIALIZADOS PARA VERIFICAR QUE ESTOS SEAN LIBRES DE GLUTEN. DEBEN TENER LA ESPIGA TACHADA O DECIR “PRODUCTO LIBRE DE GLUTEN” Chorizo mezcla Morcilla dulce Morcilla salada Salchicha parrillera CENTENARIO Jamón cocido etiqueta negra Lomo cocido Mortadela con morrón Leonesa con jamón Lomito canadiense Fiambre de cerdo plus Queso de cerdo Pastrami 31 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Paté de jamón Paté de lengua Fiambre tipo bacon Leonesa Premium Leonesa Primavera Mortadela Chorizo ruso Fiambre de cerdo americano Paleta cocida etiqueta negra Bondeola ahumada Salame picado fino Milan Fiambre de cerdo etiqueta negra Salame húngaro Húngaras Longaniza Morcilla dulce Morcilla salada Butifarra Chorizo puro cerdo Chorizo extra Salame picado grueso Salchicha Paleta americana ahumada natural Pipa Salamín DEVOTO Salchicha Jamón Cocido MONTAÑESA Salame Longaniza Frankfurter Fiambre de cerdo 32 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Mortadela Picado grueso Chorizo RAUSA Chorizo mezcla Chorizo puro cerdo Chorizo puro cerdo Fiambre de cerdo línea roja Jamón cocido Lomo canadiense Morcilla dulce Morcilla salada Mortadela Queso de cerdo Salame Milan Salame tipo alemán Salame tipo napolitano Salamin Salchicha Salchicha parrillera Salchicha tipo chacarera SARUBBI Bondiola Chorizo mezcla Premium Chorizo ruso Fiambre de cerdo línea amarilla Jamón cocido Jamón cocido extra Leonesa Lomo canadiense Lomo canadiense Morcilla dulce Morcilla salada Mortadela 33 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Paté de lengua Pildorita Queso de cerdo Salame Milan Salame tipo chacarero Salame tipo napolitano Salamín Salchicha tipo frankfruter Salchicha tipo parrillera VALLECITO Mortadela Salame Longaniza Frankfurter Fiambre de cerdo Picado grueso HAMBURGUESAS HAMBY Hamburguesas PATY Hamburguesa Paty clásica Hamburguesa Paty “Verdeo y Finas Hierbas” Hamburguesa Paty “Panceta a las Brasas” Hamburguesa Paty Light Hamburguesa Paty Estilo Casero 34 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Vegetales: Frescos, en conserva al natural, cocidas, deshidratadas, congelados. Frutas: Frescas, en compota, asada, en zumo o néctar, en almíbar, desecadas, glaseadas. Naturalmente libre de gluten VEGETALES Y TUBÉRCULOS Procesados ARCOR/LA CAMPAGNOLA Tomates pelados peritas enteros comunes con agregado de Puré de Tomate Tomates pelados cubeteados con agregado de Puré de Tomate Tomates pelados peritas enteros comunes Libre de Gluten AVIKO Papas congeladas - Súper crunch Papas congeladas - Batataprefr Papas congeladas - Shoestring Fries Papas congeladas - Papas fritas Papas congeladas - Papas fritas corte fino Papas congeladas - Papas fritas Zigzag Papas congeladas - Papas Noisettes Papas congeladas - Pom’Noisettes Papas congeladas - Rostiko’s Triangles DON PERITA Tomates triturados sin pelar FARM FRITTES Farm Frittes noisette Papas prefritas supercongeladas tipo españolas 35 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Papas prefritas supercongeladas (7 y 10 mm) Papas prefritas supercongeladas tipo tradicional GOURMET Puré de papas instantáneo Puré de zapallo instantáneo Puré de zanahoria, zapallo y papa instantáneo Puré de papas sabor queso y cebolla instantáneo Puré de papas sabor panceta y queso instantáneo HORNEX Puré de papas instantáneo McCAIN Papas baston McCain Papas noisettes McCain Papas noisettes McCain finas hierbas Papas noisettes McCain jamón y queso PONTEVEDRA Extracto de tomates Puré de tomates Tomates triturados sin pelar PURITAS Puré de papas FRUTAS Procesadas CLICK FRUITS Banana deshidratada Manzana deshidratada 36 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Frutilla deshidratada Ananá deshidratada LA ABUNDANCIA Cerezas Rocofrut rojas y verde LOS NIETITOS Refruta sabor manzana Refruta sabor manzana y frutilla Refruta sabor manzana y banana Refruta sabor manzana y durazno NAUDI Pasta de frutas orgánicas superfrutas Pasta de frutas orgánicas frutillas CONSUME 5 PORCIONES DE FRUTAS Y VERDURAS A DIARIO. Estas te proporcionaran fibra, vitaminas y minerales que contribuyen a mantenerte saludable. 37 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay CEREALES Y DERIVADOS ALPASA Fariña BLUE PATNA ARROZ Arroz Blue Patna Arroz Parboiled Arroz Green chef Arroz Integral Arroz Yiva Arroz Vidarroz Arroz Mediograno Arroz Saborizado 4 quesos Arroz Saborizado a la Española Arroz Saborizado Hongos y Hierbas Arroz Saborizado Criolla Arroz Saborizado Paella Arroz Saborizado Milanés GALLETAS Galletitas María arroz chocolate Galletitas María arroz vainilla Galletitas Blue Cracker Mix Hierbas y Panceta Galletitas Blue Cracker Parmesano y Cebolla Galletitas Blue Cookies Caramelo Galletitas Blue Cookies Limón Galletas Mini Con sal Integrales Galletas Mini Sin sal agregada Integrales Galletas de arroz Galletas de arroz integral 38 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay HARINA Harina de Arroz Blue Patna CEFA Almidón de maíz – Uruguay Fariña Fécula de maíz Polenta DELI FOR LIFE Harina de arroz Fécula de mandioca Fécula de maíz EL EQUILIBRIO Semolín de arroz Harina de maíz EL MENÚ Almidón de maíz FORNO DE MINAS Pan de queso Tradicional Pan de queso Mini Pan de queso Asado y Congelado Pan de queso Artesanal FRUTIGRAN Harina de soja HORNEX Almidón de maíz 39 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay KRAFT FOODS/ MONDELEZ Cerealitas de Arroz LA ABUNDANCIA Fideos de arroz Star Lyon (finitos tipo cabello de ángel) Fideos de arroz Star Lyon (finitos tipo cabello de ángel integral) Fideos de arroz Star Lyon (largos tipo tallarines) Láminas de arroz NAME Galletas de arroz integral Uruguay Galletas de arroz multicereal NATURE’S PATH Cereal copo maíz azucarado Cereal pelotita maíz Gorila Munch Cereal arroz soplado chocolate Koala crips Barra arroz con choco Barra arroz framb/arándanos Cereal arroz crujiente Hojuelas maíz jugo frutas NUTRICIENCIA Almidón de Maíz GALLETAS Galletas Dulces Sabor cacao Galletas Dulces Sabor Vainilla Galletas Dulces Sabor Vainilla con chips de chocolate mini cookies Galletas Dulces Sabor Vainilla con chips simil chocolate cookies 40 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Galletas Dulces sabor Vainilla y Limón Mini cookies Galletas Dulces sabor Vainilla y Naranja mini cookies ORGRAN GALLETAS Galletitas Libre de Gluten “Biscotti Amaretti” Galletitas Rico Tea Galletitas con bayas silvestres Dinosaur Galletitas con pimienta molida Savoury Galletas con Romero Savoury Galletitas con semillas de Lino Savoury Galletitas Essential Fibre Rotondo Galletas sabor chocolate Galletitas sabor chocolate mini outback animals Galletas sabor vainilla outback animals travellers Galletas sabor chocolate biscotti Galleas en forma de corazón sabor manteca Galletas con chispas de simil chocolate Galletas con chispas de simil chocolate y chispas sabor frambuesa Galletitas con relleno sabor frambuesa Galletitas con semillas de amapola deli Crackers PANES Tostadas de Sarraceno libre de gluten Tostadas de arroz Tostadas de arroz integral y sorgo integral Essential Free Tostada de maíz 41 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay PONTYN Galleta de harina de maiz y cacao con trocitos de chocolate Galleta integral Maria Galleta dulce PURITAS Polenta Minuto Sémola de maíz banco Mazamorra colorada y blanca SAMAN Arroz Blanco Arroz Patna Arroz Doble Carolina Arroz Parboiled Urumati Aromático Don Ruggero Carnaroli Kansushi Arroz a la Española Arroz Chow Fan Arroz al Curry Arroz tipo Patna Aruba Arrozz tipo Parboiled Aruba Arroz Saborizado Si vas a comprar fiambre, es preferible que sea envasado de origen, de lo contrario para que no haya contaminación con la máquina feteadora, que se descarten las primeras fetas cortadas. Esto tendrá un efecto de “limpieza” en la cuchilla. GALLETAS DE ARROZ Galletas de arroz Integral Aruba Galletas de arroz Sin Sal Clásica Dulces Diet Mini 42 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay SANO DELEITE Harina de garbanzo UNILEVER Almidón de maíz PREMEZCLAS EN POLVO DELI FOR LIFE Mezcla de tres harinas Mezcla de pan EL ALMACEN DE LOS CHICOS Premezcla para galletitas, tartas y alfajores Premezcla para galletitas con chips de chocolate Premezcla para alfajores con moldecito HODAGAR Premezcla para baguette Premezcla para pan de viena/tortuga HORNEX POLVOS PARA PREPARAR Bocaditos de queso Pizza Bizcochuelo de chocolate Bizcochuelo de vainilla Brownies Budín Buñuelos de espinaca Galletitas dulces Pastas frescas 43 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Pan Ñoquis de papa Base para horneados Salsa Blanca LA ABUNDANCIA Mezcla para waffles Mezcla para donas Mezcla para creps NAME Rebozador NUTRICIENCIA/EXENT Rebozador Brownies Mix (Premezcla para preparar brownies sabor chocolate libre de gluten sin azúcar agregada) Cake Mix (Premezcla para preparar torta sabor vainilla sin gluten y sin azúcar agregada) Cook Mix (Premezcla para cocina sin gluten) Bread Mix (Premezcla para preparar pan tipo sandwich sin gluten) Pan Cakes Mix (Premezcla para preparar panqueques sin gluten) Pao de Queijo Mix (Premezcla para preparar pan de queso sin gluten) Ginocchi Mix (Premezcla para preparar ñoquis sin gluten) Bread Mix tipo pan lactal (Premezcla para preparar pan de arroz sin gluten) Brownies Mix (Premezcla para preparar brownies de chocolate sin gluten) 44 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Cake Mix (Premezcla para preparar torta sin gluten) Cookie Mix (Premezcla para confitería sin gluten) NAUDI S.A. MEZCLA PARA PREPARAR Gluten free Pizza Mix Gluten free homemade wonderful Bread Mix Gluten free Brownie Mix Gluten free vanilla Cake Mix Gluten free chocolate chip cookie Mix OTROS Envirokidz Gorilla Munch (Alimento a base de harina de maíz, orgánico) Envirokidz Chocolate Koala Crisps (Alimento a base de harina integral de arroz con sabor chocolate orgánico) Envirokidz Frosted Flakes (Copos de harina de maíz ligeramente glaseados, orgánicos libre de gluten) ORGRAN POLVO PARA PREPARAR Pan de maíz y muffins Mousse sabor chocolate Pan de maíz, sorgo y arroz Brownies Bizcochuelo sabor vainilla Muffins sabor chocolate Pan libre de gluten con quinoa y chia “multigrain” Pizza y Pastel Pan Masa de hojaldre Salsa Gravy Pudin sabor chocolate 45 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Falafel Panqueques americanos Panqueques americanos con manzana y canela OTROS Mezcla de almidón de maíz, harina de tapioca y harina de arroz Rebozador a base de arroz libre de gluten Rebozador a base de maíz SER ORGÁNICO Bob’s red mill: Mix pan casero Mix brownie Mix torta vainilla Mix galletas chip chocolate Mix pizza 46 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay PASTAS Y FIDEOS COOPAR – BLUE PATNA Fideos al huevo Coditos Fideos al huevo Dedalitos Fideos al huevo Fettuccini Fideos al huevo Mostacholes Fideos al huevo Spaghetti Fideos al huevo Tirabuzones LA SPEZIA – Deben especificar Sin Gluten – Lasagnas de carne Lasagnas de verduras Canelones de carne Canelones de verdura Canelones de Jamon y muzzarela Romanitos Jamon y mozzarela Romanitos Capresse Romanitos Muzzarela y Jamon Fetucchini Ñoquis de yema Ñoquis Arcobaleno Crepes de yema Crepes de espinaca Pomarola LAS ACACIAS Pasta de maíz - Spaghetti Pasta de maíz - Fusilli (tirabuzón) Pasta de maíz - Pennette Rigate (mostachol chico) 47 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay ORGAN Pasta seca sabor ajo y perejil libre de gluten Pasta seca con vegetales libre de gluten "Outback Animals" Pasta seca de arroz y maíz con vegetales libre de gluten "Farm Animals" Pasta seca con amaranto libre de gluten "Multigrain" Espagueti en salsa de tomate libre de gluten Pasta seca sabor ají libre de gluten Pasta seca de maíz con vegetales libre de gluten Pasta seca de maíz libre de gluten Pasta seca de maiz y arroz libre de gluten Pasta seca de arroz y mijo libre de gluten Pasta seca de arroz libre de gluten Pasta seca de sarraceno libre de gluten Pasta seca de arroz y maíz libre de gluten Pasta seca de arroz con vegetales libre de gluten Láminas de arroz y maiz con espinaca para preparar lasaña libre de gluten Láminas de arroz y maiz para preparar lasaña libre de gluten Pasta seca con quinoa libre de gluten "multigrain" Pasta seca con vegetales itsy bitsy Pasta seca espaguetti tipo italiano • Leguminosas frescas, en conserva o congeladas (Ej.: Lentejas, garbanzos, porotos, soja) • Aceites vegetales, margarina vegetal, margarina vegetal, tocino. Naturalmente Libre de Gluten 48 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay PRODUCTOS GRASOS CLALDY Crema Doble Manteca en sus diversos tamaños CONAPROLE Crema de leche Ultra Crema de leche Conaprole Industrial Crema de leche Conaprole LV CJA Crema de leche light UHT Manteca con sal Manteca sin sal SANCOR Crema de leche esterilizada uat brik Manteca TALAR Manteca 49 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay INFUSIONES Y POLVOS PARA BEBIDAS CALIENTES YERBAS ARMIÑO Yerba compuesta BALDO Yerba mate CABRAL Yerba compuesta Uruguay CAMPERO Yerba CANARIAS Yerba mate Mezcla natural serena DEL CEBADOR Yerba mate FLOR VERDE Yerba mate Export LA CANARITA Yerba mate LA HERBORISTERIA Yerba mate compuesta para nerviosos y hepáticos Yerba mate compuesta LA MULATA La mulata suave 50 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay La mulata yerba LA YUYERITA Yerba mate LIVRE Yerba mate MONCAYO Yerba compuesta MONTESOL Yerba Montesol Yerba mate compuesta con aloe arborescens NOBLEZA GAUCHA Yerba SALUD Y FLORA Yerba mate SAN PEDRO Yerba mate SARA Yerba Sara tradicional Yerba Sara extrasuave SERRANA Yerba mate YERBATERÍA CAMPEÓN S.A. Yerba mate 51 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay TÉ 2 GAZELLES Té en hebras y saquitos Pure Ceylan Tea en saquitos HORNIMANS Té clásico de manzanilla Té clásico de Tila Té clásico de Poleo Menta Té clásico de manzanilla con miel Té clásico de manzanilla con anís LIPTON Yellow label tea Lipton english breakfast Lipton finest earl grey Lipton surtido de hierbas MAZZAWATTE Té Orange Pekoe MELROSES Melrose’s tea en saquitos MILFORD Instant lemon tea MONTESOL Té negro tipo Orange Té puro de Ceylan Té puro de Ceylan (sobrecito) 52 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay PRESIDENT Té negro – Black Label tea Té verde – Green Label tea SER ORGÁNICO Wonder kombucha – Té fermentado original Wonder kombucha – Té fermentado pera y jengibre SUPREMO Té con limón El conocer los sustitutos del gluten y cómo lograr preparaciones atractivas, hacen posible una dieta variada y facilitan el cumplimiento del tratamiento en diversas situaciones sociales, donde es especialmente importante tener alternativas. CAFÉ Y CAPUCCINOS EMPERADOR Café glaseado molido IGUACU Café Café glaseado molido MONTESOL Café soluble granulado NESTLÉ Nescafé original 50g/100g/200g Nescafé tradición 50g/100g/200g Nescafé Dolce Gusto Café au lait Nescafé Dolce Gusto Cappuccino Nescafé Dolce Gusto Cappuccino Skinny 53 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Nescafé Dolce Gusto Chococino Nescafé Dolce Gusto Cortado Nescafé Dolce Gusto Espresso Nescafé Dolce Gusto Espresso Intenso Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Nescafé Dolce Gusto Lungo Nescafé Dolce Gusto Lungo Descafeinado Nescafé Dolce Gusto Mocha PALACIO DEL CAFÉ Café especial familiar Café Colombia Café Colombia puro Café Moka Café Moka exprés Café Santos Café Glaseado y Natural LA VIRGINIA Café Molido La Virginia Café instantáneo La Virginia Tradicional Café Instantáneo granulado Café Kalma descafeinado Cappuccino Tradicional Cappuccino Light Cappuccino Espuma de Vainilla Cappuccino Chocolate y Avellanas 54 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay COCOA Y CACAO CONAPROLE Conamigos – chocolatada en polvo HORNEX Cocoa LA VIRGINIA Polvo Achocolatado Granulado Chocolino MONTESOL Cocoa Montesol El conocer los sustitutos del gluten y cómo lograr preparaciones atractivas, hacen posible una dieta variada y facilitan el cumplimiento del tratamiento en diversas situaciones sociales, donde es especialmente importante tener alternativas. 55 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay DULCES, MERMELADAS Y JALEAS ARCOR/LA CAMPAGNOLA MERMELADAS Mermelada de frutilla y arándanos Mermelada de durazno y naranja Mermelada de frutilla y cassis light Mermelada de durazno Mermelada de frutilla Mermelada de naranja Mermelada de damasco Mermelada de arándanos Mermelada de ciruela Mermelada de frambuesa Mermelada light de frutilla Mermelada light de damasco Mermelada light de ciruela Mermelada light de durazno Mermelada light de naranja Mermelada light de frutilla Mermelada de naranja dulce y durazno reducida en calorías Mermelada de arándano reducida en calorías Mermelada de frambuesa reducida en calorías Mermelada de damasco reducida en calorías JALEAS Jalea de Membrillo Jalea de Membrillo reducida en calorías CALCAR Dulce de leche con crema CLALDY Dulce de leche 56 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay COLONIAL Dulce de leche CONAPROLE Dulce de leche Dulce de leche Crema Dulce de leche Manjar Dulce de leche Repostero Dulce de leche Argentino ¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE ALMIDÓN Y FÉCULA? El almidón es el producto industrial extraído de las semillas de los cereales (arroz, maíz, trigo). Fécula se utiliza para designar al producto extraído de órganos DAIRYCO Dulce de leche subterráneos (papa, yuca, etc.) DOÑA ELVIRA Dulce de membrillo GRANJA NATURALIA Dulce de leche HERO MERMELADAS Durazno Fresa Frambuesa Frutos del Bosque LA ECILDA Dulce de leche LA PATAIA Dulce de leche LIMAY DULCES DE CORTE Membrillo 57 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Zapallo Batata Higo Durazno MERMELADAS Durazno Frutilla Ciruela Higo Zapallo Manzana Naranja Arándano LIHN Mermelada diet frambuesa Mermelada diet moras LOS NIETITOS DULCES Dulce de membrillo y dulce de membrillo 0% azúcar Dulce de batata Dulce de batata con simil chocolate Dulce de batata con dulce de leche Dulce de batata dietético Dulce de zapallo Dulce de durazno Dulce de manzana Dulce de leche, light y 0% azúcar Dulce de leche con crema 58 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Dulce de leche para confitería y dulce de leche para confitería 0% azúcar MERMELADAS Mermelada de Arándano, arándano light y 0% azúcares Mermelada de Frambuesa y Frambuesa dietética Mermelada deNaranja y Limón Mermelada de Zanahoria y Naranja Mermelada de Durazno, durazno light y 0% azúcares Mermelada de Naranja, naranja light y naranja 0% azúcares Mermelada de Ciruela, ciruela light y 0% azúcares Mermelada de Frutilla, frutilla light y 0% azúcares Mermelada de Zapallo Mermelada de Higo y mermelada de higo 0% azúcares Mermelada de Membrillo MIEL (presentación de 250g) MILKY Dulce de leche SER ORGÁNICO Wholesome sweet – Agave azul orgánico claro SANCOR Dulce de leche VAQUITA Dulce de leche 59 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay GOLOSINAS ADAMS Chicles sabor menta Bubbaloo sabor menta ARCOR CARAMELOS DE GOMA MOGUL: Rollo Frutales Duo 50% frutas Gusanitos ácidos Moras Tropicales Cerebritos Cocodrilos Viboritas Dientes Tiburoncitos Piecitos Ositos Anillos Conitos Eucaliptus Cubitos de Fruta Moras Frutas con crema Bombones de Fruta Anillos Frutales 60 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Jelly Buttons Multifrual Mickey CARAMELOS Mentho plus- cereza Menhoplus cereza agrupados Menthoplus cereza zero Menthoplus Durazno zero Menthoplus Mentol Menhoplus Mentos agrupados Menthoplus mentol zero Mentho plus strong Menthoplus miel Menthoplus miel rellenos Menthoplus de Menta Cremino surtido coco y chocolate Cremino surtido de coco Cremino surtido de chocolate La vaca Lechera Bocadito Holanda Dulcilac Chocomani Rodajas Crazy Gajitos BC Surtidos Rellenos de Miel, miel y menta Baston Viena Frutales Menta Cristal Fresh Cristal Surtido Cristal 61 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Mr Pops Frutal Mr Pops Mix Frutal TURRONES Turrón de almendras con yema Arcor Crocante de castañas de caju Arcor Turrón de maní con dulce de leche y yema Arcor Torta de almendras La Infanta Turrón tipo alicante La Infanta Turrón de Almendras tipo alicante Arcor Turrón de maní Arcor Turrón de maní Arcor Crocante de maní Arcor Torta de maní Arcor Tableta con maní Noel Tableta con maní Misky Turrón de maní con frutas y yema Arcor Turrón de maní con sabor a miel Arco BEN HUR Caramelos ácidos Caramelos de Menta Caramelos - Gajos de Limón y Naranja Firenze de Frutas Caramelos Menta y Miel Caramelos de Guaco y Miel Caramelo de Miel con relleno de miel Crocante de maní Drop mentol Drop frutas Drop dulce de leche Gajos de Limón y Naranja azucarados 62 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Caramelos de café BIO2 Barras de cereales CADBURY Tableta de chocolate Cadbury Dairy Milk Tableta de chocolate Cadbury Almendras Tableta de chocolate Cadbury Pasas Tableta de chocolate Cadbury Intense Tableta de chocolate Cadbury Inspirations Tableta de chocolate Cadbury Tres Sueños CANDEL Clásico CEREAL MIX Alfajor de Arroz relleno sabor chocolate con baño de Repostería Alfajor de Arroz relleno a base de Dulce de Leche con año de Repostería EL ALMACÉN DE LOS CHICOS Alfajores pack individual (2 unidades) Alfajores pack familiar 8 unidades GALLO SNACKS Obleas de arroz bañadas en chocolate - paquete de 3 unidades HAAS Almendras cubiertas con Chocolate Leche Almendras cubiertas con Chocolate Semi amargo Barra de Coco Bañada con chocolate 63 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Barra de Coco cubierta con símil chocolate "NUTRICOCO" "TIPS" Barra de maní sabor chocolate "Tips Flipper" Barra rellena de maní Barra rellena de maní bañada con símil sabor chocolate Barra rellena de maní sabor chocolate Bombones de Chocolate Leche y Chocolate semiamargo rellenos de dulce de Leche (Denise) Bombones rellenos sabor Menta Chocolate Amargo Chocolate Amargo con Almendras enteras Chocolate Bitter Light sabor menta Chocolate Bitter Light sabor Naranja Chocolate Blanco Chocolate con Leche Chocolate con leche con Almendras Chocolate con leche con Pasas de Uva Chocolate con leche descremado Light Chocolate con leche Light con Almendras Chocolate Light para Taza Chocolate para Taza Chocolate sabor Menta (Bitter Light) Chocolate Semi Amargo Chocolate Semi Amargo con Naranja Chocolate Semi amargo sabor Menta Cobertura Símil Chocolate Cobertura símil chocolate blanco Cobertura símil chocolate blanco Huevo de Pascua de chocolate con leche Light Huevo de Pascua de Chocolate con leche sin decorar (con bombones sorpresa) 64 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Huevo de Pascua de chocolate sabor Menta Huevo de Pascua decorado con sorpresas Maní con Chocolate Maní con Chocolate Leche Pasas con Chocolate Trufas rellenas de Licor Turrón Blando de Maní Turrón Blando de Maní sabor Chocolate Turrón con Maní Bañado con Chocolate Turrón de Maní Bañado con Símil Chocolate Turrón de maní sabor Chocolate Turrón tipo Jijona Tableta – Chocolate con almendras Tableta – Chocolate blanco Tableta – Chocolate con leche Tableta – Chocolate Light Tableta – Chocolate con menta Tableta – Chocolate con naranja Tableta – Chocolate con pasas de uva Tableta – Chocolate semiamargo HALLS Sabor artificial a frutilla Sabor artificial a menta Sabor artificial a naranja ICEKISS Caramelos frutos rojos KINDER Huevo Sorpresa Chocolate Chocolate Maxi 65 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay LA POSITIVA Caramelos LOS NIETITOS Tableta de dulce de leche MANTECOL Mantecol Mantecol marmolado Mantecol Edición especial SANO DELEITE Chocolate negro SER Alfajor de arroz relleno a base de dulce de leche con baño de repostería Alfajor de arroz relleno sabor limón con baño de repostería SKI Caramelos light de frutas Caramelos light de menta Grajeas light de fruta Firenze Arándano relleno de pulpa de arándanos Mentol y Eucalíptus Caramelos Ácidos Barras surtidas Caramelos de menta Caramelos surtidos Caramelos de miel rellenos de miel Caramelos de menta rellenos de miel Caramelos de guaco rellenos de miel Crocante de maní 66 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay STANI Palitos de la selva Caramelos duros sabor a fruta TIC-TAC Sabor menta Sabor naranja Sabor fresa mix Sabor cherry passion TOBLERONE Toblerone Toblerone Dark Toblerone White TOFEE Leche ronda Almohaditas ronda 67 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay SNACKS GALLO SNACKS Bizcochos Salados 100g Bizcochos Dulces 100g • Frutos secos al natural como por ejemplo: almendras, avellanas, castañas, maníes, nueces, semillas, etc Naturalmente Libre de Gluten LAS GUÍAS ALIMENTARIAS BASADAS EN ALIMENTOS SON UN INSTRUMENTO EDUCATIVO PARA LA POBLACIÓN URUGUAYA QUE FACILITA LA SELECCIÓN Y EL CONSUMO DE ALIMENTOS SALUDABLES file:///C:/Users/usuario/Downloads/Manual_practicas_saludab les_de_alimentacion%20(1).pdf 68 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay EDULCORANTES ASPARTIL CHUKER NUTRA-SWEET SPLENDA STEVIA URUGUAY SUCARYL LIQUIDO Y EN POLVO SUCRALIGHT SUCRAZERO (Deli for life) 69 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay GELATINAS, FLANES Y POSTRES CLALDY GELATINAS Gelatina sabor frutilla Gelatina sabor naranja Gelatina sabor manzana Gelatina 65% reducida en calorías sabor frutilla Gelatina 65% reducida en calorías sabor manzana POSTRES Postre sabor dulce de leche Postre sabor vainilla CONAPROLE GELATINAS Gelatina sabor manzana Gelatina sabor frutilla POSTRES Conamigos – Pudding sabor chocolate Conamigos – Pudding sabor vainilla Conamigos – Pudding sabor dulce de leche Conamigos – Vitamigos frutilla Conamigos – Vitamigos vainilla Conamigos – Postre lácteo sabor vainilla Gogo’s Deleite – Postre sabor brownie Deleite – Postre sabor chocolate 70 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Deleite – Postre sabor dulce de leche Deleite – Postre sabor vainilla Deleite – Postre sabor chocolate con colchón de frutillas Deleite – Postre tipo flan con caramelo Viva 0% - Flan Viva 0% - Postre dulce de leche Viva 0% - Postre chocolate Viva 0% - Postre vainilla Viva 0% - Postre lemon pie DAIRYCO Gelatinas DELI FOR LIFE Gelatina sin sabor DANONE Postre Danette sabor dulce de leche Postre Danette sabor chocolate Postre Danette sabor crema americana Postre Danette Banana Split Postre Danette chocolate con almendras Postre Danette dulce de leche con nuez Flan Danette sabor vainilla Postre Ser sabor Chocolate Flan Ser sabor Vainilla Flan Ser sabor Dulce de Leche Postre Ser Dulce de Leche Serenito Vainilla Serenito Chocolate Serenito combinado Vainilla y Dulce de Leche Danonino bebible sabor Frutilla 71 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay DELI FOR LIFE Mousse c/azúcar varios sabores Mousse light con Sucrazero varios sabores Mousse sabor dulce de leche Flan Postre pudding varios sabores Gelatina c/azúcar varios sabores Gelatina light con sucrazero varios sabores HORNEX HELADOS Polvo para preparar helado sabor vainilla Polvo para preparar helado sabor frutilla Polvo para preparar helado sabor dulce de leche Polvo para preparar helado sabor chocolate Polvo para preparar helado light sabor vainilla Polvo para preparar helado light sabor frutilla Polvo para preparar helado light sabor dulce de leche Polvo para preparar helado light sabor chocolate GELATINAS Gelatina sin sabor Polvo para preparar gelatina sabor durazno Polvo para preparar gelatina sabor frutilla Polvo para preparar gelatina sabor manzana Polvo para preparar gelatina sabor naranja Polvo para preparar gelatina light sabor durazno Polvo para preparar gelatina light sabor frutilla Polvo para preparar gelatina light sabor manzana Polvo para preparar gelatina light sabor naranja Polvo para preparar gelatina light sabor cereza 72 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay POSTRES Polvo para preparar postre sabor chocolate Polvo para preparar postre sabor caramelo Polvo para preparar postre sabor dulce de leche Polvo para preparar postre sabor frutilla Polvo para preparar postre sabor vainilla FLANES Polvo para preparar flan sabor chocolate Polvo para preparar flan sabor caramelo Polvo para preparar flan sabor dulce de leche Polvo para preparar flan sabor vainilla IL PORTO – HELADERIA (Punta del Este) Ananá Crema Americana Banana Dulce de Leche con nuez Chocolate Chocolate Amargo Chocolate con almendras Chocolate con pasas al Rhum Chocolate Suizo Dulce de Leche Dulce de Leche granizado Frambuesa Frutilla al Natural Frutilla a la Crema Limón 73 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Melón Menta Granizada Crema Moka Crema Suiza Pistacho Crema Rusa Sambayon Sambayon Granizado Vainilla Dulce de Leche IL PORTO Banana Split Durazno Tropical Frutos del Bosque Coco con dulce de leche Chocolate Nocciole Mascarpone Maracuya Frutilla Granizada Mousse de Maracuya Acai LA SERENISIMA Danonino - Alimento lácteo a base de leche y azúcar sabor a frutilla fortificado. Danonino - Alimento lácteo a base de leche, azúcar y pulpa de frutilla fortificado. Danonino - Alimento lácteo concentrado a base de leche, azúcar y pulpa de manzana sabor vainilla fortificado. Danonino - Alimento lácteo firme a base de leche, azúcar y preparado de banana y dulce de leche fortificado. 74 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Danonino - Alimento lácteo firme a base de leche, azúcar y preparado de manzana sabor vainilla, fortificado. Danonino - Alimento lácteo firme a base de leche, azúcar y pulpa de frutillas, fortificado. Danonino - Postre sabor a vainilla fortificado. Danonino Cereales - Producto lácteo concentrado a base de leche, azúcar y pulpa de fruta fortficado. Danonino Durazno Embrujado - Alimento lácteo concentrado a base de leche, azúcar y preparado de durazno fortficado. ORGRAN Polvo para preparar mousse sabor chocolate Polvo para preparar Pudin sabor chocolate ROYAL Gelatina sin sabor TALAR POSTRES Flan talarchic con caramelo pack duo Flan talarchic con caramelo individual 75 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay BEBIDAS Y JUGOS ADES Ades Free sabor naranja Ades Free sabor manzana Ades sabor naranja Ades sabor manzana Ades sabor ananá Ades sabor durazno Ades sabor frutas tropicales Ades sabor natural CLIGHT Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a pera. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a manzana verde. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a pomelo rosado. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a naranja. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a mango. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a lima-limón. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a mango y pera. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a mandarina. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a ananá. 76 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a naranja y durazno. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a pomelo amarillo. Bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías sabor a manzana deliciosa. Clight Hidrade Clight sabor a frutos rojos Clight sabor a frutos amarillos Clight sabor a frutos verdes Clight sabores del mundo – Maracuyá Clight sabores del mundo – Melón Clight sabores del mundo – Uva CONAPROLE Jugo sabor naranja y jugo sabor naranja light Jugo sabor naranja – zanahoria Jugo sabor durazno Jugo sabor manzana y jugo sabor manzana light Jugo Plus sabor durazno Jugo Multifrutas Jugo Plus sabor manzana Jugo Plus sabor naranja Jugo sabor pera y pera light DAYRICO Jugo de naranja Jugo de naranja con pulpa Jugo de naranja light Jugo de naranja – zanahoria Jugo de naranja – zanahoria light Jugo de naranja – manzana 77 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Jugo multifruta Jugo de naranja – mango Jugo de naranja – mango light Jugo de mandarina – naranja y limón DANONE Jugo Citric naranja Jugo Citric kids Naranja Jugo Citric kids naranja - frutilla Jugo Citric kids naranja – durazno GOURMET Bebida sin alcohol con 40 % de jugo de durazno Bebida sin alcohol con 40 % de jugo de durazno Light Bebida sin alcohol con jugo de naranja Bebida sin alcohol con jugo de naranja Light Bebida sin alcohol con Jugo de manzana Bebida sin alcohol con Jugo de manzana Light LA CAMPAGNOLA Jugo BC la Campagnola sabor Manzana Jugo BC La Campagnola sabor Naranja Jugo BC Mulifruta Jugo BC Sabor Durazno PONTEVEDRA Jugos Maxifruta PONTEVEDRA Polvo para preparar Juguito 2 litros. Polvo para preparar refresco Puritas 78 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay TANG Polvo para preparar bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías fortificada sabor a naranja y durazno. Polvo para preparar bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías fortificada sabor a naranja. Polvo para preparar bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías fortificada sabor a limonada. Polvo para preparar bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías fortificada sabor a naranja dulce. Polvo para preparar bebida analcohólica artificial dietética de bajas calorías fortificada sabor a pera. 79 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay • Condimentos y especias naturales: sal, ajo, perejil, pimienta, romero, canela, etc. • Vinagre, aceto balsámico, etc. Naturalmente Libre de Gluten SALSAS Y ADEREZOS ARCOR/ LA CAMPAGNOLA/ SALSATI Salsa Pomarola Arcor Salsa Napolitana Arcor Salsa Portuguesa Arcor Salsa Filetto Arcor Salsa para pizza Arcor Salsa Portuguesa Noel Salsa Pomarola Noel Salsa tuco sin carne Arcor Salsa Filetto Noel Salsa para pizza Noel Salsa a base de tomate y cebolla con albahaca Basílico Salsati La Campagnola Salsa italiana con cebolla de verdeo Salsati La Campagnola Salsa a base de tomate con albahaca Salsati La Campagnola Salsa portuguesa Salsati La Campagnola Salsa filetto Salsati La Campagnola Salsa pizza Salsati La Campagnola Salsa pomarola Salsati La Campagnola Salsa a base de tomate con ajo y cebolla Salsati La Campagnola Pulpa de Tomate La Campagnola Puré de Tomate La campagnola Puré de Tomate Salsati Pulpa de Tomate Salsati 80 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay BARCATTI Adobo parrillero Chimichurri Encurtidos Ajíes catalanes Pickles Morrones Hongos escabeche CONAPROLE Pulpa de tomate COUSA Mayonesa Delicia Mayonesa Uruguay Mayonesa Delicia 0% Colesterol Mayonesa Delicia Light DE LEY Pulpa de tomate tamizada DON PERITA Pulpa de tomates tamizada GOURMET Pulpa de tomate concentrada Pulpa de tomate concentrada sin sal agregada Pulpa de tomate concentrada sin azúcar agregada Salsa a base de tomates Napolitana Salsa de tomates concentrada con albahaca PURA VIDA Aderezo a base de soja clásico 81 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Aderezo a base de soja Light Aderezo a base de soja sabor oliva Aderezo a base de soja sin sal agregada Salsa Ketchup HEINZ Tomato Ketchup HELLMAN’S Mayonesa Hellman’s Oliva Aderezo Hellman’s Libre de Colesterol KNORR Salsa de soja LA CAMPAGNOLA Ketchup libre de gluten “Hot” Ketchup libre de gluten ORGRAN Polvo para preparar salsa Gravy PONTEVEDRA Mostaza de mesa Pulpa de tomate tamizada Pulpa de tomate concentrada Pulpa de tomate concentrada sin azúcar agregada Pulpa de tomate concentrada sin sal ni azúcar agregada Salsa de tomate Mediterránea Salsa de Tomate Napolitana Salsa de Tomate Pomarola Salsa de Tomate Portuguesa Salsa de Tomate Pronto Pizza Salsa Ketchup Salsa Ketchup light 82 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Salsa Barbacoa PURITAS Adobo parrillero Chimichurri 83 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay VARIOS BLUE PATNA Sopa de arroz a la Italiana Sopa de arroz con Jamón Sopa de arroz con Verduras DELI FOR LIFE Goma Guar Goma Xantica Polvo de Hornear doble acción Polvo de Hornear simple acción Proteína texturizada de soja Proteína aislada de soja 90 % Chantilly sin azúcar Merengue en polvo Vainilla repostera • TODAS LAS LEVADURAS FRESCAS SON Naturalmente Libre de Gluten HORNEX Polvo de Hornear Esencia de Vainilla y Colorantes Chantilly (común, light y sobre) Azúcar impalpable Coco rallado GOURMET Sopa de verduras Sopa de verduras sin sal agregada Sopa de verduras Light sin sal agregada Sopa de calabaza 84 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Sopa de calabaza sin sal agregada Sopa de calabaza Light sin sal agregada LA ABUNDANCIA Algas Nori para sushi Algas Wakame Algas Kombu Aceitunas en frasco La Abundancia verdes con carozo Aceitunas en frasco La Abundancia verdes sin carozo Aceitunas en frasco La Abundancia negras sin carozo Aceitunas en frasco La Abundancia verdes con morrón SAF – INSTANT- LESAFRE Levadura seca 85 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay BEBIDAS ALCOHOLICAS Cachaça Sagatiba Toda clase DE VINOS, Cerveza Damm Daura SIDRAS, BEBIDAS ESPUMOSAS Y VERMOUTH Fernet Branca Único son aptas para celíacos Fernet Branca Menta Gin Beefeater Gin Beefeater 24 Tequila El Charro Vodka Balalaika Vodka Sky Whisky 100 Pipers Scotch Whisky Ballantine’s Finest Whisky Ballantine’s 12 Years Old Whisky Ballantine’s 17 Years Old Whisky Ballantine’s 21 Years Old Whisky Ballantine’s 30 Years Old Whisky Chivas Regal 12 Years Old Whisky Chivas Regal 18 Years Old Whisky Chivas Regal 25 Years Old Whisky Chivas Regal Extra Whisky Chivas Regal Blend Whisky Glen Grant Single Malt Whisky Johnnie Walker Whisky Longmorn 16 Years Old.Whisky Gregson’s Whisky Old Smuggler Whisky Passport Scotch Whisky Queen Anne Scotch Whisky Royal Salute 21 Years Old 86 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Whisky Royal Salute Destiny 38 Years Old Whisky Royal Salute 100 Casks 21 Years Old Whisky Royal Salute 62 guns Whisky Something Special Whisky Scapa 16 Years Old Whisky Strathisla Malt 12 Years Old Whisky The Glenlivet 12 Years Old Whisky The Glenlivet 15 Years Old Whisky The Glenlivet 18 Years Old Whisky The Glenlivet Reserve Whisky The Glenlivet First Fill Whisky The Glenlivet Master Distiller’s. 87 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay MEDICAMENTOS LABORATORIO ABBOT Dayamineral Valcote 125 mg Valcote 250 mg Valcote 500 mg Creon 10.000 Dumirox 100 mg Vasotal 16 mg Vasotal 24 mg SANOFI AAS Prevent AAS Protect Allegra Allegra 120 mg Allegra 180 mg Allegra D Amaryl 2 mg Amaryl 4 mg Apidra 100 UI/ml Aprovel 150 mg Aprovel 300 mg Azacortid 30 mg Azacortid 6 mg Azo Wintomylon Batrafen 10 mg/g Batrafen laca para uñas Cervilane Clexane 20 mg 88 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Clexane 40 mg Clexane 60 mg Clexane 80 mg Coaprovel 150/12.5 mg Coaprovel 300/12.5 mg Conmel Fuerte Corotrope Daonil Enterogermina Estaprol Fenergan Fenergan 2% Fenergan 25 mg Flagystatin 500 mg Frisium 10 mg Frisium 20 mg Geloplasma Jevtana Jumex Kayexalate Ladogal 200 Lantus 100 UI/ml Lasix Lasix Maalox Maalox Nasacort AQ Neuleptil Novalgina Novalgina Nozinan 89 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Nozinan Orudis 100 mg Orudis Retard Piportil L4 100 mg/4 ml Piportil L4 25 mg/1 ml Plavix Primperan Primperan Gel Profenid Profenid 100 mg Profenid 100 mg Profenid 100 mg/2 ml Profenid Gel Quexel 850 mg Renagel Renvela Rilutek Rodogyl Rovamycine 3 MUI Sabril Somatuline Autogel 120 mg Somatuline Autogel 60 mg Somatuline Autogel 90 mg Suprefact Depot Targocid 400 mg Taxotere 20 mg/1 ml Taxotere 80 mg/4 ml Theralite 300 mg Tiapridal Tiapridal Timoglobulina 90 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Trental 400 mg Tritace 2.5 mg Tritace 5 mg Uroxatral OD 91 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay ¿DÓNDE TOMAR HELADOS APTOS? IL PORTO Dir: El trinquete 1181 (Puerto de Punta del este) Tel: 4 244 4442 (Delivery) SABORES APTOS: Ananá Crema Americana Banana Dulce de Leche con nuez Chocolate Chocolate Amargo Chocolate con almendras Chocolate con pasas al Rhum Chocolate Suizo Dulce de Leche Dulce de Leche granizado Frambuesa Frutilla al Natural Frutilla a la Crema Limón Melón Menta Granizada Crema Moka Crema Suiza Pistacho Crema Rusa Sambayon Sambayon Granizado Vainilla 92 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Dulce de Leche IL PORTO Banana Split Durazno Tropical Frutos del Bosque Coco con dulce de leche Chocolate Nocciole Mascarpone Maracuya Frutilla Granizada Mousse de Maracuya Acai DEL NIETO Y CÍA. Dir.: Mercado Agrícola de Montevideo (Montevideo) Tel.: 24028481 LA GIOCONDA Dir.: Carlos Ma Ramirez 819 (Montevideo) Tel.: 23078255 LAS DELICIAS Pocitos Dir.: 21 de Setiembre 2837 (Montevideo) Tel.: 27109857 Carrasco Dir.: Schroeder 6454 (Montevideo) Tel.: 26002477 LOS TROVADORES Dir.: Gabriel Pereyra 3202 (Montevideo) Tel.: 27075165 93 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay ROMA Dir: Dr. Luis Jose de la Torre (Montevideo) Tel.: 23080115 YOGUEN FRUZ Dir.: Montevideo Shopping, Local 400 (Montevideo) Tel.: 26288261 94 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay ¿DONDE PODEMOS COMER SEGUROS Y TRANQUILOS? ARTICO Dir.: Peatonal Sarandí 502 esquina Treinta y Tres Tel: 29157349 PORTO VANILA Punta Carretas - Dir: José Ellauri 351 esq. H.Miranda Tel: 2712 0300 - Dir: Plaza de Comidas Punta Carretas Shopping- J.Ellauri 350 Tel: 2711 5201 Carrasco - Dir: Plaza de Comidas Portones Shopping – Av.Italia 5775 Tel: 2606 0921 - Dir: Av.Italia esq Barradas Tel: 2601 5331 3 Cruces Dir: Plaza de Comida 3 Cruces Shopping – Bvar Artigas 1825 Tel: 2409 6494 WTC Dir: Luis Bonavita 1294 esq. Teniente Galarza Tel: 2626 2666 Ciudad de la Costa Costa Urbana Shopping. Segundo Nivel – Av. Giannattasio km 20 500 95 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay Tel: 2681 9328 SANODELEITE Dir: Av. 18 de Julio 2344 esquina Bvar. Artigas Tel: 24001701/ 24090699 96 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización. LISTADO DE ALIMENTOS LIBRES DE GLUTEN | Asociación Celíaca del Uruguay ¿QUÉ MARCAS NOS APOYAN? 97 Editado: 2812/2015 Se prohíbe la reproducción del material publicado, sin previa autorización.
© Copyright 2024