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Yoga y la Mujer- LUZNATAL
Acompañando los Ciclos Vitales Femeninos
El curso está dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo, practicantes de yoga,
profesionales que trabajen entorno a la maternidad y personas interesadas en el tema.
El yoga me acompaña desde hace más de 28 años e indiscutiblemente es una de las herramientas
más poderosas que conozco donde la mente, el cuerpo y la respiración se aúnan en una misma
energía vitalizando la fuerza del ser. Este curso Yoga y la Mujer- LUZNATAL, recoge, todo un
recorrido de estudios y experiencia profesional junto a la mujer, desde diferentes ángulos .Nos
adentra en la espiral de los ciclos femeninos, con respeto de su naturaleza, de la mano del Yoga.
Imparte: Yolanda Caballero Gardyn. Profesora de Yoga Fertilidad, Prenatal, y Postparto. Crea para
la recuperación postparto la técnica- YogayDanzaPorteando. Doula en todas las etapas
maternales. Directora de la Formación de Doulas-LUZNATAL. Enfermera y Matrona.
Programa y Fechas:
5 y 6 de Marzo 2016
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-15.00h
Yoga y la Mujer: Los cuatro tesoros.
- Introducción al Yoga.
- Yoga y la Mujer: Conociendo y Respetando sus ciclos.
- Mujer y Sociedad.
- Reconociendo el cuerpo: Continente y Contenido.
- Preparando una clase: espacio, material, vocabulario.
2 y 3 de Abril
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-15.00h
Yoga Fertilidad: Acompañando el ciclo fértil.
-Anatomía y fisiología del aparato reproductor femenino.
-Acercando a la Mujer a los Ciclos de la Naturaleza.
-Creación de un altar.
-Práctica de Asanas y Pranayama.
7 y 8 de Mayo *Domingo día completo*
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-15.00h comida 16.00-18.30h
Yoga Prenatal: Acompañando hacia el día del parto.
- Anatomía y fisiología en el embarazo: Cambios por trimestres.
- La pelvis. Suelo pélvico.
- La respiración. Los diafragmas.
- Pranayama en el embarazo.
- La importancia del sonido: Eutonía (emisión de la A, O y U).
- Yoga y Parto: Respiración. Sonido. Movimiento.
- Práctica de Asanas Pasivas y en Movimiento.
- Aliviando zonas de dolor propias del embarazo.
4 y 5 de Junio
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-15.00h
Yoga Postparto: Acompañando el puerperio junto con el bebé.
- Anatomía y fisiología en el postparto. Lactancia.
- El postparto y sociedad.
- Comprendiendo los factores que rodean a la Mujer-Madre.
- Porteo respetuoso y YogayDanzaPorteando
- Práctica de Asanas con el bebé.
2 y 3 de Julio
Sábado: 10.00-14.30h comida 16.00-18.30h
Domingo: 10.00-15.00h
Yoga y Menopausia: Acompañando el gran ciclo, la gran espiral.
- Menopausia y Climaterio.
- Anatomía y fisiología en la menopausia.
- Menopausia-Mujer y Sociedad.
- Práctica de Asanas.
- Entrega de Certificados.
*El programa está sujeto a cambios*
Condiciones, Reservas, Precios, Lugar:
Para recibir el certificado de asistencia de la Formación Yoga y la Mujer- LUZNATAL, es necesario
haber asistido a los 5 módulos intensivos, ya que tiene un proceso y evolución en sí personal y
profesional ante el mundo de la maternidad. Es necesario a su vez, presentar los trabajos teóricos y
prácticos requeridos durante la formación.
La práctica personal de cada uno en el camino del yoga es esencial para poder impartir con honestidad
y claridad de conocimientos cada especialidad. Cada una de los módulos es en sí una especialidad a
desarrollar en profundidad. En ningún caso una clase de Yoga y La Mujer, sea cual sea su ciclo sustituye
una consulta médica.
Para tod@s aquellos que trabajan en torno a la mujer y fertilidad, embarazo, parto y postparto pero no
son profesores de yoga, cada módulo del curso enriquecerá su trabajo con este curso.
Reservas y Precios:
El precio total es de 825€, repartidos en los cinco Módulos, 165€ por mes. Van incluidos
materiales, catering y asesoría. Para la reserva de la plaza es necesario ingresar 65€ que
corresponde a una parte del pago del último seminario en Julio 2016
*El importe de la reserva no es reembolsable en caso de cancelación*
Ingreso en la cuenta corriente Triodos Bank: 1491 0001 212086749823 IBAN: ES34 a nombre de
Yolanda Caballero Gardyn.
En el ingreso deberá aparecer el nombre y apellidos del alumn@ y el concepto Yoga y la Mujer
Después se deberá mandar un correo electrónico a [email protected] informando que se ha hecho
la reserva y los datos personales (nombre, apellidos, correo electrónico y teléfono)
Los pagos de los seminarios se realizan en tres partes:
- 330€ (Marzo y Abril): antes del 5 de Marzo 2016
- 330€ (Mayo y Junio): antes del 7 de Mayo 2016
- 100€ restantes (Julio): antes del 2 de Julio 2016
* En el caso de que no se puedan realizar los pagos, por razones económicas, en las fechas propuestas, ponte en contacto
en el 654 069 121 y así ver las opciones posibles de pago, podría ser mensual*
Lugar: CÍRCULO ARMONÍA, C/ de la Cabeza, nº 15, 2º izq.
Metro: Tirso de Molina (L 1), Lavapiés (L 3), La Latina (L5).
Parking: Plaza Jacinto Benavente y C/ Relatores