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SEPTIEMBRE 2015
HORA
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
7:15
CICLO
GBODY
CICLO
TBC
8:10
EF 30´
8:10
CICLO
9:45
CORE 30´
10:00
CICLO
10:15
ZUMBA
GAP
GBODY
TBC
11:00
TBC
PILATES
CICLO
ZUMBA
14:00
EF 30´
14:10
14:30
CICLO
15:30
TBC
17:30
GAP
9:30
CORE 30´
9:45
BODY ENERGY
EF 30´
ABD 20´
GBODY
GBODY
BODY MIND
11:00
ABD 20´
14:00
14:10
TBC
GBODY
ESCUELA DE ESPALDA 30´
YOGA 1H
CORE 30´
TBC
CICLO
ABD 15´
18:00
EF 30´
18:15
CICLO
PILATES
18:30
GBODY
CICLO
18:45
ZUMBA
CICLO
18:15
GBOX
18:30
CORE 30´
CORE 30´
19:00
ABD 15´
19:15
CICLO
19:15
BODY ENERGY
EF 30´
CICLO
19:30
GBOX
18:45
19:00
ABD 15´
EF 30´
19:15
PILATES
GBODY
19:15
ZUMBA
CICLO
CICLO
19:30
ABD 15´
ZUMBA non stop
ABD 15´
20:00
ZUMBA non stop
20:15
ABD 15´
GBODY
BODY MIND
20:30
CICLO
CORE 30´
CICLO
21:00
TBC
YOGA 1H
GBODY
21:15
ESTIRAMIENTOS
ESTIRAMIENTOS
lasmercedes.altafit.es
19:00
CICLO
19:30
18:00
18:00
GAP
HORARIO
ACTIVIDADES
DIRGIDAS
17:30
EF 30´
BODY ENERGY
19:00
14:30
15:30
ZUMBA
18:00
10:00
10:15
ABD 20´
CICLO
HORA
7:15
EF 30´
CICLO
9:30
VIERNES
20:00
ESTIRAMIENTOS
20:15
20:30
BODY MIND
21:00
21:15
La duración de las actividades dirigidas será
de 45 minutos desde la entrada a la salida,
excepto Yoga (1h), Abdominales (15min),
Core (30 min), Zumba non-stop (1h) y
Estiramientos(20min).
Por razones objetivas este horario podrá
ser modificado, siendo comunicado con la
mayor antelación posible a los socios de
Altafit.
Es necesario seguir la Normativa de
Actividades Dirigidas expuesta en la
entrada de las salas de actividades.