1. No category

CLASES ESPECIALES
14/11: CICLO EXTREME
20/11: MASTER CLASS SECO
HORARIO
ACTIVIDADES DIRIGIDAS
NOVIEMBRE
www.glowclub.es
Tlf.: (+34) 952 908 507
Avda. Playas del Duque, Casa Sevilla.
29660 Puerto Banús. Marbella. Málaga
HORARIO PISCINA
HORARIO GIMNASIO
HORA
LUNES
08:30-09:15
CICLO MY RIDE
LIBRE
SPINNING
MY RIDE
CICLO INDOOR
BODYPOWER
RUNNING
GLOW 45´
09:30-10:15
09:30-10:30
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SPINNING
CICLO INDOOR
CICLO MY RIDE
LIBRE
SPINNING
TONING
RUNNING
GLOW 45´
CICLO LIBRE
09:30-11:00
YOGA
YOGA
10:15-11:00
ABDOMINALES
GLÚTEOS(sala 2)
BARRA TONING
10:30-11:30 CIRCUITO GLOW
10:30-11:30
CICLO INDOOR
CICLO MY RIDE
CICLO INDOOR
CICLO INDOOR
GIMNASIA POSTURAL
8-14 años
11:30-12:30
12:00-13:30
BALLET
STRETCHING
SUELO
BELLY DANCE
CICLO LIBRE
13:00-14:30
SPINNING
MY RIDE
SPINNING
CARDIO
FREESTYLE
TONING
14:30-16:00
YOGA
BODYPOWER
AQUAGYM
AQUARUNNING ABDOMINALES AQUATRAINING
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
NATACIÓN
NIVEL 1G
AQUADANCE
BUCEO NIÑOS
11:15-12:00
8-14 años
NIVEL BEBÉ A
NIVEL BEBÉ A
NADO LIBRE
FAMILIAR
12:00-15:30
13:00-16:00
AQUATRAINING
AQUATRAINING
NADO LIBRE FAMILIAR
NATACIÓN
NIVEL 0A
NATACIÓN
NIVEL 0B
NATACIÓN
NIVEL 0A
NATACIÓN
NIVEL 0B
NATACIÓN
NATACIÓN
NATACIÓN
NATACIÓN
16:40-17:25 NIVEL
1A,1B, 2E NIVEL 1C,1D, 1E NIVEL 1G,1H, 2E NIVEL 1C,1D, 1E
NATACIÓN
NIVEL 1A,1B
NATACIÓN
NATACIÓN
NATACIÓN
NATACIÓN
17:35-18:20 NIVEL
2A, 3B, 3C NIVEL 2C, 2D, 1F NIVEL 2A, 3B, 3C NIVEL 2C, 2D, 1F
NATACIÓN
NIVEL 1H
18:30-19:15
SÁBADO
NATACIÓN
NIVEL 4,5
NATACIÓN
NIVEL 3A
NATACIÓN
NIVEL 4,5
AQUATONO
AQUACIRCUITO
BURN
CALORIES
NATACIÓN
NIVEL 3A
CLUB
WATERPOLO
BÁSICO
CLUB
WATERPOLO
AVANZADO
CIERRE
PISCINA
15:30
18:45-19:15
YOGA
MY RIDE
CIRCUITO GLOW
CIRCUITO GLOW CICLO
16:00-17:00
LIBRE
CIRCUITO KIDS
DANZA
DANZA
CARDIO KIDS +
16:30-17:30 CIRCUITO KIDS
+ STRETCHING
GRUPO 1
GRUPO 1
STRETCHING
Niños/as 4-7 años + STRETCHING
DANZA
DANZA
SPINNING +
17:30-18:30 CARDIO BOX
CARDIO BOX
GRUPO 2
GRUPO 2
STRETCHING
Niños/as 8-14 años
19:30-20:15
20:15-21:00
21:00-21:30
AQUACROSSFIT AQUARUNNING
WATERPOLO
ADULTO
WATERPOLO
ADULTO
CIERRE DE PISCINA 21:30
Glow se reserva la posibilidad de modificar, alterar y suspender cualquier clase programada
17:30-18:30
17:30-18:15
SPINNING 45´
TONING
GAP
(sala 2)
18:00-19:00
ZUMBA
AVANZADO
19:00-20:00
19:00-20:30
YOGA
19:15-20:15
CICLO INDOOR
SPINNING
CICLO INDOOR
CICLO INDOOR
20:00-21:00
20:30-21:30
VIERNES
AQUAPOWER
17:35-18:20
14:30-15:15
20:15-21:15
AQUAGYM
16:00-16:30
STRETCHING
BARRA
JUEVES
AQUAPOWER
15:00-16:00
BALLET
BODYART
(sala 2)
12:30-13:30
18:00-19:00
11:00-11:45
SPINNING 45´
12:30-13:30
14:30-15:30
AQUAGAP
14:15-15:00
12:15-13:00
12:30-13:00
10:00-10:45
12:45-13:15
ZUMBA
AVANZADO
ZUMBA TONING
MIÉRCOLES
NADO LIBRE ADULTOS
AQUAPOWER
SPINNING
SPINNING 45´
ZUMBA
AVANZADO
MARTES
AQUATRAINING
AVANZADO
12:00-13:00
PILATES
PILATES
LUNES
09:00-09:45
ABDOMINALES
PIERNAS
11:00-11:45
11:00-12:00
HORA
08:00-09:00
TONING
(sala 2)
4 ESTACIONES
SÁBADO
SPINNING 45´
BARRA TONING
PILATES
sala 2
GAP
(sala 2)
ZUMBA
SPINNING
CICLO INDOOR
CICLO INDOOR
MY RIDE
KICK BOXING
KICK BOXING
CARDIO
COREO-CARDIO
TONIFICACIÓN
EQUILIBRIO
CARDIO Y TONIFICACIÓN
ARTES MARCIALES
YOGA
CICLO INDOOR
ACTIVIDADES PARA NIÑOS
SPINNING
MY RIDE
HORARIO DE APERTURA
LUNES- VIERNES: 8:00-21:30h.
SÁBADOS Y FESTIVOS: 9:00-15:30h.
GRUPOS DE BAILE
GRUPO 1: 4-7años
GRUPO 2: 8-14años
HORARIOS PING PONG
LUNES: 14:00 - 18:00h
MARTES: 13:00 - 21:30h
MIÉRCOLES: 14:00 - 18:00h
JUEVES: 13:00 - 18:00h
VIERNES: 10:30 - 16:00 y 19:00 - 21:30h
SÁBADO: 9:00 - 15:00h