1. Food

Residencia Universidad Alfonso X El Sabio
Semana del 3
al 9 de
Noviembre de
COMIDAS
CENAS
Primeros Platos
LUNES
3
Segundos Platos
Arroz a la Cubana
511 Kcal.
68.7 HC
17.9 HC
26.4 Prot
Ensalada Buffet
MARTES
4
46.8 HC
9.8 Prot
293 Kcal.
6.3 HC
9.4 Prot
MIERCOLES Espaguetis al Ajillo
402 Kcal.
63.1 HC
10.9 Prot
46 HC
26.2 Prot
Ensalada Buffet
JUEVES
65.9 HC
13.3 Prot
29.8 HC
13.4 Prot
Ensalada Buffet
VIERNES
Lentejas a la Madrileña
483 Kcal.
7
44.5 HC
23.7 Prot
329 Kcal.
51.1 HC
17.4 Prot
Arroz Tres Delicias
458 Kcal.
8
59.1 HC
84.2 Lip
25.5 HC
60 Lip
18.1 HC
900 Kcal.
49.6 HC
316 Kcal.
10.8 HC
26 Lip
543 Kcal.
40.6 HC
35.7 Prot
46 Lip
487 Kcal.
6.4 HC
20.9 Lip
15.6 Prot
443 Kcal.
4.3 HC
553 Kcal.
26.6 HC
24.6 Lip
523 Kcal.
15.2 HC
48.6 Prot
41 Lip
372 Kcal.
18.9 HC
373 Kcal.
11.4 HC
32.6 Lip
59.1 Lip
310 Kcal.
6.3 HC
22.5 Prot
70.4 Lip
35.8 Prot
27.6 Prot
36.1 Prot
30.3 Prot
20.7 Prot
41.7 Prot
9
59.8 HC
15.4 Prot
25 Lip
Patatas Revolconas
542 Kcal.
10.1 HC
Ensalada Buffet
11.3 Prot
245 Kcal.
16.8 HC
37.9 Prot
513 Kcal.
22 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
24.9 Prot
9.9 HC
21.5 Prot
67.3 Lip
543 Kcal.
31 HC
402 Kcal.
19.8 HC
401 Kcal.
36.4 HC
349 Kcal.
16.4 HC
45.4 Lip
323 Kcal.
27.6 Prot
41.5 Lip
18.4 Prot
62.1 Lip
25.8 Prot
16.9 Prot
37.9 Lip
441 Kcal.
25.8 HC
25.8 Prot
31.2 Prot
Ensalada Buffet
614 Kcal.
66. 2 Lip
70. 2 Lip
142 Kcal.
22.9 HC
21 Prot
28.8 HC
6 Prot
Entremeses Variados
587 Kcal.
1.5 HC
31.2 Lip
257 Kcal.
53.3 HC
Ensalada Buffet
44.5 Lip
377 Kcal.
40.4 HC
27.1 Prot
31.7 Lip
223 Kcal.
36.6 HC
23.6 Prot
38.8 Lip
327 Kcal.
0 HC
45.1 Prot
54.8 Lip
295 Kcal .
0 HC
21.1 Prot
74.8 Lip
317 Kcal .
2.2 HC
31.4 Prot
66.2 Lip
345 Kcal.
40.1 HC
14.3 Prot
44.4 Lip
Filete de Trucha a la Molinera
43 Lip
55.4 Lip
34.1 Prot
65.3 Lip
406 Kcal.
16.7 HC
23.2 Prot
60.2 Lip
247 Kcal.
0 HC
40.2 Prot
60 Lip
583 Kcal.
8.1 HC
22.1 Prot
69.8 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Delicias de Queso
25 Lip
Crema de Puerros
52.6 Lip
36 Prot
19.7 HC
Salmon al Eneldo
Ensalada Buffet
45.4 Lip
229 Kcal.
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Tortilla de Patata
Duo de Verduras
50.6 Lip
30.4 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Filete de Ternera a la Parrilla
Pizza al Horno
67.9 Lip
40.5 Prot
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Chuletillas de Cordero
Habitas con Chorizo
50 Lip
29.2 HC
Pescadilla al Cava
5.1 Prot
23.7 HC
48.4 HC
337 Kcal.
Lomos de Atún a la Plancha
Tosta de Atún y Pimientos
170 Kcal.
64.2 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Pimientos Rellenos
Ensalada Buffet
48.6 Lip
36 Prot
Merluza a la Gallega
Ensalada Caribeña
Platija a la Riojana
78.6 Lip
202 Kcal.
0 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Alitas de Pollo
Berenjenas Rellenas
34.3 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Macarrones en Salsa del Chef
Pollo Asado a la Miel
550 Kcal.
67.5 Lip
Ensalada Buffet
Ensalada Buffet
DOMINGO
24.9 Prot
Panache de Verduras
Bonito Encebollado
14.3 Prot
6 HC
Huevos con Bechamel
26.8 Prot
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Costillas a la Barbacoa
25.3 Lip
191 Kcal.
292 Kcal.
Abadejo en Salsa Verde
Ensalada Buffet
Mero a la Bilbaína
30.6 Lip
42.2 Lip
Hamburguesa Completa
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Libritos de Cinta de Lomo
31.2 Lip
11 Prot
Sopa Juliana
25.9 Prot
Bacalao a la Vizcaína
56.3 Lip
Filete de Ternera a la Milanesa
45.8 HC
Ensalada Buffet
Caballa a la Norteña
27.1 Lip
279 Kcal.
Champiñón con Jamón
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Albóndigas a la Jardinera
Pisto Manchego
214 Kcal.
260 Kcal.
Segundos Platos
Sopa de Lluvia
19.5 Prot
Filete de Tilapia a la Romana
Menestra de Verduras
Ensalada Buffet
SABADO
42.3 Lip
Acelgas a la Cacereña
169 Kcal.
16.6 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Jamoncitos de Pollo al Vino
Paella Valenciana
499 Kcal.
6
54.6 Lip
Guisantes a la Francesa
442 Kcal.
387 Kcal.
Calamares a la Andaluza
Alcachofas con Bacon
Ensalada Buffet
5
21.6 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Cocido Completo
Sopa de Cocido
250 Kcal.
Primeros Platos
Caldereta de Cordero
9.2 Prot
Judias Verdes con Bacon
259 Kcal.
2014
340 Kcal.
35.2 HC
11.9 Prot
53 Lip
18.9 Prot
31.9 Lip
Cazón al Ajillo
9.4 Prot
37.1 Lip
281 Kcal.
49.5 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Residencia Universidad Alfonso X El Sabio
Semana del 10 al 16 de
Noviembre de
COMIDAS
CENAS
Primeros Platos
LUNES
10
Segundos Platos
Judias Blancas Estofadas
523 Kcal.
60.3 HC
18.8 Prot
36.4 HC
25.8 Prot
Ensalada Buffet
MARTES
Tallarines a la Carbonara
794 Kcal.
11
32.7 HC
6.9 Prot
191 Kcal.
16.7 HC
22.5 Prot
MIERCOLES Arroz a la Cubana
525 Kcal.
12
52.9 HC
10.6 Prot
154 Kcal.
62.8 HC
22.6 Prot
JUEVES
Patatas con Costillas
13
Espinacas a la Crema
330 Kcal.
444 Kcal.
43.2 HC
28.7 HC
13.8 Prot
14.3 Prot
Ensalada Buffet
VIERNES
51.8 HC
17.9 HC
26.6 Prot
26.4 Prot
Ensalada Buffet
SABADO
15
66.3 HC
11.8 Prot
51.1 HC
17.4 Prot
Ensalada Buffet
DOMINGO
51.4 HC
146 Kcal.
23.1 HC
22.5 HC
26.3 Prot
50.6 Lip
563 Kcal.
32.2 HC
60.9 Lip
340 Kcal.
5.7 HC
239 Kcal.
36.8 HC
42.6 Lip
238 Kcal.
52.7 HC
41.6 Prot
51.3 Lip
440 Kcal.
2.9 HC
21.6 Prot
235 Kcal.
0.5 HC
21.6 Lip
532 Kcal.
396 Kcal.
18.9 Prot
33.1 Lip
316 Kcal.
45 HC
28.6 Lip
240 Kcal.
2.9 HC
15.5 Prot
33.1 Lip
12.7 Prot
318 Kcal.
9.6 HC
20.4 Prot
76.1 Lip
268 Kcal.
2.9 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
220 Kcal.
35.1 HC
13.7 Prot
45.4 Lip
134 Kcal.
16.9 HC
406 Kcal.
367 Kcal.
67.9 Lip
334 Kcal.
22.8 HC
34.5 Prot
42.6 Lip
49.7 Lip
249 Kcal.
4 HC
40.8 Prot
55 Lip
Zarzuela de Pescado
13.9 Prot
69.6 Lip
540 Kcal.
18.9 HC
31.6 Prot
49 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Croquetas y Empanadillas
33.8 HC
36.9 HC
24.5 Prot
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Pollo al Ajillo
8.5 Prot
57.6 Lip
506 Kcal.
31.7 HC
6 Prot
62.3 Lip
Caballa al Pimentón
20.1 Prot
43 Lip
548 Kcal.
6.9 HC
20.8 Prot
72.3 Li p
Ensal ada California
45.8 Prot
50.9 Lip
415 Kcal.
42 HC
12.9 Prot
Ensal ada Buffet
487 Kcal.
6.4 HC
22.5 Prot
70.4 Lip
34 Lip
18.2 Prot
24.2 Prot
411 Kcal.
43.5 Li p
35.1 HC
18 Prot
21.6 Lip
Sopa de Ave
67.6 Lip
279 Kcal.
45.8 HC
11 Prot
24.2 Prot
58.6 Lip
42.2 Lip
22.9 HC
21 Prot
55.4 Lip
Crema Parmentier
32.6 Prot
64.5 Lip
399 Kcal.
39.5 HC
8.1 Prot
Sopa al Cuarto de Hora
32.3 Lip
40.7 Prot
517 Kcal.
57.1 HC
17.5 Prot
52.2 Lip
169 Kcal.
29.8 HC
Ensalada Buffet
38.6 Prot
55.4 Lip
488 Kcal.
27.9 HC
23 Prot
48.6 Lip
224 Kcal.
2 HC
37 Prot
61.2 Lip
340 Kcal.
35.2 HC
11.9 Prot
53 Lip
13.4 Prot
352 Kcal.
16.1 HC
37.9 Prot
44.9 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Filete de Cerdo a la Plancha
33.1 Lip
Acelgas Rehogadas
56.6 Lip
6. 2 HC
Bonito a la Gaditana
Ensalada Buffet
28.1 Prot
454 Kcal.
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Flamenquines de Queso
Pizza al Horno
614 Kcal.
16. 4 HC
Bienmesabe
Ensalada Buffet
29.6 Lip
393 Kcal.
Lenguado a los Tres Gustos
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Tortilla Paisana
Croque Monsieur
22 Prot
Emperador a la Plancha
63.7 Lip
15.2 Prot
7 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Raviolis a l os Cuatro Quesos
Tacos Mexicanos
Mero al Ajo
30.6 Lip
39.6 HC
457 Kcal.
Trucha a la Navarra
Ensalada Buffet
16.5 HC
13.5 HC
36.5 Lip
Sopa Juliana
Pastel de Pescado
54.6 Lip
295 Kcal.
Croissant Vegetal
41.8 Lip
Platija al Horno
56.9 Lip
Escalopines en Salsa
18.5 Prot
Ensalada Buffet
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Filete Strogonoff
42 Lip
44.2 HC
Brocoli al Natural
Merluza a la Romana
14.8 Lip
330 Kcal.
Rollito de Primavera
24.2 Prot
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Callos a la Madrileña
36 Lip
Empanada Gallega
Ensalada Buffet
Atún Encebollado
Alcachofas a la Romana
Ensalada Buffet
501 Kcal.
Segundos Platos
Crema San German
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Roti de Pavo
Coditos con Atún
558 Kcal.
16
60.4 Lip
Menestra de Verduras
329 Kcal.
22.8 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Fricando de Ternera
Arroz Cantones
474 Kcal.
22.6 Prot
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Ragout de Ternera
Judias Verdes con Bacon
259 Kcal.
53.6 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Pollo en Pepitoria
Fideua Alicantina
618 Kcal.
14
37.9 Lip
Coliflor al Ajo Arriero
Ensalada Buffet
455 Kcal.
Abadejo a la Riojana
Guisantes con Jamón
Ensalada Buffet
Primeros Platos
Huevos Fritos con Chistorra
20.2 Lip
Panache de Verduras
401 Kcal.
2014
239 Kcal.
4.5 HC
41 Prot
53.2 Lip
Bacaladitos a la Andaluza
56.3 Lip
281 Kcal.
16 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
44 Prot
40 Lip
Residencia Universidad Alfonso X El Sabio
Semana del 17 al 23 de
Noviembre de
COMIDAS
CENAS
Primeros Platos
LUNES
17
Segundos Platos
Paella Mixta
499 Kcal.
56.4 HC
6 HC
24.9 Prot
Ensalada Buffet
MARTES
18
46.8 HC
9.8 Prot
329 Kcal.
51.1 HC
17.4 Prot
35.7 HC
27.3 Prot
17.3 HC
16.3 Prot
Ensalada Buffet
JUEVES
Crema de Verduras
489 Kcal.
20
70.6 HC
9.2 Prot
272 Kcal.
27.6 HC
14.5 Prot
Lentejas Estofadas
509 Kcal.
21
60.3 HC
17.8 Prot
285 Kcal.
23.2 HC
8.2 Prot
Canelones Gratinados
520 Kcal.
22
33.2 HC
12.9 Prot
234 Kcal.
50.5 HC
2.7 Prot
23
36.2 Lip
5.8 HC
38.2 Prot
900 Kcal.
49.6 HC
54.9 HC
24 HC
Ensalada Buffet
187 Kcal.
1.2 HC
724 Kcal.
10.1 HC
64.5 Lip
550 Kcal.
13 HC
56 Lip
395 Kcal.
20.3 HC
433 Kcal.
26.5 HC
24.6 Lip
223 Kcal.
5.4 HC
42.8 Prot
56.3 Lip
13.4 Prot
64 Lip
232 Kcal.
7 HC
16.6 Prot
70.5 Lip
223 Kcal.
36.6 HC
399 Kcal.
1.7 HC
7.6 Prot
37.5 Lip
15.6 Prot
60.8 Lip
697 Kcal.
0.5 HC
54 Lip
319 Kcal.
1.1 HC
52.1 Lip
543 Kcal.
31 HC
270 Kcal.
52.3 HC
26.6 Prot
46.9 Lip
27.6 Prot
10.3 Prot
45 Prot
41.5 Lip
23.6 Prot
219 Kcal.
1.7 HC
26.3 Prot
35.2 Lip
71.9 Lip
257 Kcal.
38.2 HC
11.4 Prot
47.7 Lip
698 Kcal.
35.6 HC
18.7 Prot
268 Kcal.
9.5 HC
18.9 Prot
8.3 Prot
279 Kcal.
45.8 HC
11 Prot
259 Kcal.
17.9 HC
26.4 Prot
30.4 Prot
614 Kcal.
22.9 HC
21 Prot
199 Kcal.
8.7 HC
27.4 Prot
Huevos Gratinados
68.5 Lip
333 Kcal.
0 HC
12.4 Prot
87.5 Lip
204 Kcal.
1.8 HC
42.6 Prot
55.8 Lip
220 Kcal.
35.1 HC
45.6 Lip
71.7 Lip
20.7 Lip
54.6 Lip
55.4 Lip
281 Kcal.
57 HC
0 HC
45.8 Prot
54.4 Lip
483 Kcal.
12.2 HC
32.2 Prot
32 Lip
476 Kcal.
12.8 HC
18. 4 Prot
48.3 Lip
Rape a l a Americana
375 Kcal.
19.4 HC
24. 8 Prot
54.8 Lip
301 Kcal.
0 Prot
23.5 Lip
18.7 Prot
59 Lip
37 Prot
53.8 Lip
23 Prot
69.7 Lip
76.6 HC
Sardinas a la Sidra
479 Kcal.
15.8 HC
13.7 Prot
207 Kcal.
9.3 HC
Merluza Lazarillo
63.7 Lip
317 Kcal.
7.5 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Escalopin de Ternera a la Madrileña
37.5 Lip
Crema Crecy
Ensalada Buffet
186 Kcal.
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Nuggets de Pollo
Ensalada Buffet
91.2 Lip
42.1 Lip
Gril l
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Tortilla de Queso
Pizza al Horno
66.1 Lip
1.2 Prot
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Entrecot en Salsa de Oporto
Crema de Zanahorias
32.2 Prot
56.7 HC
Salmón a las Finas Hierbas
Ensalada Buffet
38.8 Lip
298 Kcal.
Platija a la Bilbaína
Judias Verdes con Bacon y sofr. tomate
46.5 Lip
72.2 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Revuelto de Ajetes y Gambas
Filete de Pollo a la Plancha
Sopa de Lluvia
57.5 Lip
27.8 Prot
Ensalada Buffet
Ensalada Buffet
37.1 Prot
0.1 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Salchichas al Vino
Ens de Tomate Queso Fresco y Albahaca
Salmón a las Finas Hierbas
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
15.7 Prot
y Hejn a la Putanesca
P
25.1 Prot
Bonito a la Nata
38.7 Lip
32.4 HC
Ensalada Buffet
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Pimientos Rellenos
53.7 Lip
225 Kcal.
262 Kcal.
Trucha a la Segoviana
Sopa de Estrellitas
Calamares en Salsa
66.5 Lip
Tortilla de Jamón
44.6 Lip
Hervido Valenciano
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Magro al Ajillo
20.7 Lip
10.3 Prot
Hamburguesa Completa
25.9 Prot
Lenguado Menier
56.1 Lip
45.2 HC
Ensalada Buffet
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Codillo Braseado
19.8 Lip
254 Kcal.
Coliflor Rebozada
Caballa a la Molinera
Pastel de Espinacas con salsa de Queso
235 Kcal.
72 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Panceta a la Plancha
Arroz al Puerto
609 Kcal.
376 Kcal.
Segundos Platos
Crema de Calabacín
27.6 Prot
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Fil de Ternera a la Pimienta
Purrusalda con Pollo
Ensalada Buffet
DOMINGO
30.6 Lip
Parrillada de Verduras
Ensalada Buffet
SABADO
42.3 Lip
Zarangollo Murciano
Ensalada Buffet
VIERNES
67.5 Lip
Escalivada Valenciana
179 Kcal.
0.6 HC
Tilapia al Horno
MIERCOLES Patatas con Carne
396 Kcal.
387 Kcal.
Mero en Salsa Verde
Lasaña
Ensalada Buffet
19
23.3 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Cocido Completo
Sopa de Cocido
250 Kcal.
Primeros Platos
Aleta Rellena
20.5 Prot
Champiñones con Jamón
191 Kcal.
2014
307 Kcal.
9.4 HC
36.5 Prot
54.3 Lip
Bacalao Burreu Blanc
9.1 Prot
33.7 Lip
257 Kcal.
0.3 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
44.4 Prot
55.3 Lip
Residencia Universidad Alfonso X El Sabio
Semana del 24 al 30 de
Noviembre de
COMIDAS
CENAS
Primeros Platos
LUNES
24
Segundos Platos
Macarrones a la Carbonara
652 Kcal.
46.5 HC
14 Prot
39.6 HC
10.7 Prot
Arroz a la Milanesa
591 Kcal.
25
53.6 HC
18 Prot
9.1 HC
8.6 Prot
Ensalada Buffet
MIERCOLES Lentejas Estofadas
424 Kcal.
26
49.3 Lip
28.1 Lip
51.1 HC
22 Prot
82.3 Lip
24 HC
15.6 Prot
Ensalada Buffet
26 Lip
60.8 Lip
27
Espárragos Dos Salsas envueltos en York
110 Kcal.
26.3 HC
10.9 Prot
9.9 Prot
Ensalada Buffet
VIERNES
28
55.4 HC
19 Prot
23.2 HC
8.2 Prot
Ensalada Buffet
SABADO
27.6 HC
17 Prot
20.1 HC
20.5 Prot
Ensalada Buffet
DOMINGO
65.9 HC
25.2 Lip
329 Kcal.
51.1 HC
57.3 HC
16.1 Prot
Zarzuela de Pescado
540 Kcal.
18.9 HC
992 Kcal.
19.3 HC
260 Kcal.
18.1 HC
303 Kcal.
41.5 HC
15.2 HC
278 Kcal.
10.4 HC
66.5 Lip
237 Kcal.
1.7 HC
55 Lip
58.2 Lip
529 Kcal.
34.2 HC
31.6 Prot
49 Lip
52.7 HC
13.3 Prot
20.9 Lip
17.4 Prot
311 Kcal.
0 HC
276 Kcal.
9.5 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
85.7 HC
6.4 Prot
401 Kcal.
36.4 HC
25.8 Prot
126 Kcal.
59.6 HC
62.8 Lip
35.7 Prot
14.1 Prot
20.6 Prot
478 Kcal.
27.3 HC
16.7 Prot
139 Kcal.
25.1 HC
12 Prot
6.7 Prot
44.4 Lip
24.3 Prot
34.2 Prot
337 Kcal.
29.2 HC
40.5 Prot
30.4 Lip
14.3 Prot
44.4 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Huevos Fritos
37.9 Lip
21.3 Lip
60.6 Lip
345 Kcal.
40.1 HC
603 Kcal.
23.3 HC
15.7 Prot
38.1 Lip
506 Kcal.
31.7 HC
6 Prot
62.3 Lip
Bonito en Piperrada
67.8 Lip
571 Kcal.
51.8 HC
11.4 Prot
36.8 Lip
Sopa de Mari sco
404 Kcal.
11.7 HC
28.9 Prot
58.4 Lip
63.5 Lip
361 Kcal.
16.8 HC
55.7 Lip
257 Kcal.
53.3 HC
51.2 Prot
9.4 Prot
31.1 Lip
220 Kcal.
35.1 HC
38.3 Lip
614 Kcal.
22.9 HC
25.2 Lip
235 Kcal.
16 HC
13.7 Prot
21 Prot
53.7 HC
49.7 Lip
55.4 Lip
12 Prot
8.7 Prot
72 Lip
235 Kcal.
7.2 HC
Ensalada Buffet
17.8 HC
41. 2 Prot
41.4 Lip
262 Kcal.
0.1 HC
27.8 Prot
72.2 Lip
478 Kcal.
32.8 HC
40 Prot
26.7 Lip
247 Kcal.
0 HC
40.2 Prot
60 Lip
439 Kcal.
46.9 HC
23.3 Prot
29.5 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Filete de Pollo Milanesa
20.9 Lip
Brocoli al Queso
55.4 Lip
270 Kcal.
Tilapia a la Gallega
Crema de Zanahoria
250 Kcal.
55.3 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Ternera Asada
Ensalada Buffet
75.7 Lip
26. 2 Prot
Trucha al Horno
Sopa Minestrone
28.6 Lip
18.8 HC
Gril l
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Tortilla de Jamón
Rollito de Primavera
65.4 Lip
465 Kcal.
Fri tura Andaluza
Pizza al Horno
18.9 Prot
44.5 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Rissoto de Gambas y Setas
Pechuga Rellena en Salsa
Ensalada Buffet
26.3 Prot
36 Prot
Ensalada Buffet
Crema de Verduras
32.9 Prot
19.7 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Croquetas y Empanadillas
Ensalada Buffet
34 Prot
7.8 Lip
Banda de la Huerta
46 Lip
229 Kcal.
Abadejo en Salsa
Cazón a los Tres Ajos
Croissant Mixto
17.6 Prot
Emperador a la Norteña
30.6 Lip
108 Kcal.
Ensalada Buffet
Merluza Empanada
238 Kcal.
Alitas de Pollo al Limón
33.6 Lip
Sopa de Estrellitas
Caballa en Escabeche
517 Kcal.
11.8 Prot
Panache de Verduras
26.1 Lip
Mero a la Toledana
Menestra de Verduras
Ensalada Buffet
422 Kcal.
53.4 HC
Ensalada Buffet
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Chuleta de Cerdo a la Plancha
Paella Valenciana
499 Kcal.
30
63.9 Lip
Judias Verdes con Jamón y sof. De Toma.
202 Kcal.
50.9 Lip
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Ragout de Pavo
Canelones Rossini
496 Kcal.
29
26 Lip
Parrillada de Verduras
285 Kcal.
45.8 Prot
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Cordon Blue
Olla Huertana
978 Kcal.
0.5 HC
370 Kcal.
Crema de Champiñones
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Contras de Ternera
Tallarines Gratinados
63.1 HC
43.4 Lip
Calamares a la Andaluza
JUEVES
402 Kcal.
235 Kcal.
Segundos Platos
Patatas a la Importancia
38 Prot
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Pastel de Carne
Calabacín Rebozado
235 Kcal.
17.6 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR
Ternera con Pimientos
Guisantes con Bacon y mini zanahorias
364 Kcal.
297 Kcal.
Platija al Horno
Ensalada Buffet
MARTES
Primeros Platos
Magro con Tomate
39 Lip
Trio de Verduras
198 Kcal.
2014
193 Kcal.
33.3 HC
52.1 Prot
14.8 Lip
47.4 Prot
50.8 Lip
Bacalao al Ali-Oli
26.1 Prot
66.6 Lip
242 Kcal.
1.9 HC
Grill
DOS GUARNICIONES A ELEGIR