News Verano / Otoño 2015 AYUNO TERAPÉUTICO – MEDICINA INTEGRATIVA – MEDITACIÓN NOVEDADES DE ÜBERLINGEN Y MARBELLA Páginas 2 y 3 NUEVO FITNESS EN GRUPO Página 4 ¿AYUNO MEDIÁTICO?, ¡POR SUPUESTO! Página 12 MEDICAL SCIENTIFIC CONCEPT Página 6 CONGRESO: AYUNO 2.0 Página 7 LU YONG: YOGA CURATIVO TIBETANO Página 5 SEMANAS ACTIVAS JUNIOR NO SOLO PARA JÓVENES Página 4 AGENDA 2015 Queridos Huéspedes, Pacientes y Amigos: Zoe. El primer miembro – una niña – de la quinta generación en la familia Buchinger Wilhelmi. Todo un signo, todo un símbolo. La vida sigue, y también nuestras clínicas se encuentran en un constante proceso de transformación, al igual que los tratamientos que ofrecemos a nuestros pacientes. Seguimos evolucionando. En Überlingen se remodelará el jardín entre la Casa Principal y Villa Larix. Después de 20 años, el interior de Villa Belgrano se renovará por completo para darle un aire y un ambiente nuevos. Nuestro jefe de cocina español, Fernando Sánchez, es el artífice de “Crea & Innova”, un laboratorio culinario para concebir y elaborar nuevas recetas saludables con métodos científicos. La Dra. Françoise Wilhelmi de Toledo ha formado un equipo para gestionar científicamente el increíble tesoro de información de que disponen las dos clínicas sobre el efecto del ayuno para el cuerpo y la mente. Página 12 Asimismo encontrarán datos de interés sobre la repercusión mediática, las Semanas Activas Junior 2015 y el Katharina Rohrer-Zaiser, Zoe y Gerhard Zaiser camino al trabajo que nuestros colaboradores recorren diariamente. Esto y mucho más les ofrece el número de verano de nuestra revista NEWS. ¡Que disfruten de la lectura y recuerden que estamos aquí para atenderles con mucho gusto! MARBELLA · 3 2 · ÜBERLINGEN 2016: Jardines, Villa Belgrano, piscina Novedades en la Casa Principal del futuro jardín. Hoy mismo podrá “pasear” por ella y buscar su rincón favorito. Villa Belgrano Villa Belgrano, inaugurada en 1995, es todo un orgullo para nosotros. Esta “casa 5 estrellas” que cuenta con cinco Junior Suites ha merecido varios premios arquitectónicos y está ocupada prácticamente todo el año. Después de 20 años queremos darle un aire nuevo con una reforma integral de sus interiores. Para ello hemos elegido al arquitecto de Múnich Andre Behncke, en cuya relación de referencias de hoteles figuran proyectos tan ilustres como el Schloss Elmau, los Interconti de Berchtesgaden y Düsseldorf y el Waldhotel de Stuttgart. La reforma se realizará en diciembre y enero – una época bastante tranquila – para no perturbar el funcionamiento de la clínica. El lenguaje arquitectónico le sorprenderá. El arquitecto ha apostado por el diálogo entre la arquitectura y el paisaje. Las habitaciones de categoría standard y standard plus de la Casa La terraza del comedor se ha ampliado y acondicionado manteniendo la Principal han sido renovadas a fondo durante el mes de diciembre armonía con el estilo de nuestra casa principal y preservando la estética 2014. Nuestro principal objetivo era dotarlas de mayor comodidad y mediterránea de líneas y materiales sencillos. Nuestros pacientes funcionalidad y rejuvenecerlas mediante una decoración más actual. podrán degustar sus platos al tiempo que disfrutan de las agradables Cuartos de baño totalmente reformados, nuevo mobiliario, tonos temperaturas de Marbella en un espacio conocido pero mejorado. claros que transmiten serenidad y favorecen el descanso y grandes ventanales que llenan el espacio de luz son algunas de las novedades con las que esperamos sorprender agradablemente a los pacientes que se alojen en ellas. El proyecto del estudio de arquitectura muestra la disposición en terrazas con declive hacia el sur del terreno. El pavimento de hormigón lavado de los caminos, que se remonta a los años segura. Nuestros pacientes 60 del siglo pasado, se sustituirá por planchas de granito, una roca natural, aprecian las vistas desde de color beige-ocre. Asimismo queremos la Casa Principal sobre los modificar el trazado de los caminos y eliminar barreras, como escalones y prados, las flores y los viejos cantos, de los senderos peatonales y de árboles hacia el lago. No los caminos por los que circulan los caddies. obstante, este año hemos La pradera entre la casa principal y decidido darle otro aire. Villa Bellevue/Villa Larix se remodelará en forma de terrazas para mejorar la La reforma comenzará en calidad de la estancia. Construiremos septiembre. apacibles plazoletas bordeadas de setos y flores e instalaremos bancos que invitarán a reconfortarse con la espléndida vista de los Alpes y del lago. El aroma de las flores y las mariposas infundirán al escenario un aire mágico. Se duplicará el tamaño de la terraza de delante de la Casa Principal – la más frecuentada – y se integrará una fuente en la ampliación. Pretendemos que este sea un lugar para descansar, leer, Andre Behncke (derecha) hizo construir y decorar una habitación de muestra 1:1 en conversar, comula nave de una fábrica. Una fotografía mural simulaba la vista al lago. Los tejidos, nicarse con los los muebles y la sensación espacial se comprobaron in situ. En el cuarto de baño demás pacientes predominará el cristal. el acceso a Villa María a través de un pasillo que se ha convertido en una nueva galería de imágenes e impresiones sobre la familia Buchinger Wilhelmi y A la izquierda de la piscina se sitúa el nuevo espacio Kneipp con el pediluvio. Delante de la Casa Principal se distingue la ampliación de la terraza. Los jardines son una baza La Recepción en la Casa Principal se comunica con sus clínicas de Überlingen y Marbella. o, simplemente, para dejar vagar la mente. El proyecto prevé asimismo la instalación de pequeños jardines y huertos temáticos dirigidos a los cincos sentidos: un huerto Kneipp, un jardín monacal, un huerto de hierbas medicinales, un jardín mediterráneo, un jardín de té oriental, entre otros. Para ello nos serviremos de los profundos conocimientos de botánica del Dr. Bäumler, asesor del renombrado arquitecto de jardines, Johann Senner, de Überlingen. En estos momentos estamos pensando también cuál podría ser nuestra apor tación al programa de la exposición de jardinería regional de 2020, que se desarrollará principalmente en la zona oeste de Überlingen. Este año, la ciudad de Überlingen celebra 60 años como balneario Kneipp. Queremos contribuir a los actos conmemorativos construyendo una piscina para terapia Kneipp y un camino pediluvio junto a la piscina ya existente. También, en este caso, nos ha asesorado el Dr. Bäumler que anteriormente trabajó en el Kneippianum de Bad Wörishofen. Las condiciones climatológicas nos obligan a acometer la reforma con la clínica en funcionamiento. Para reducir las molestias al máximo utilizaremos moderna tecnología de insonorización acústica además de realizar las obras por tramos. En el vestíbulo se expone una maqueta Espacio Crea & Innova. Un lugar de investigación gastronómica Son las 7:00 de la mañana. Fernando Sánchez, el chef de Buchinger Wilhelmi Marbella enciende las luces de su oficina desde donde contempla la cocina, aún en silencio. Le gusta estrenar así el día, recibir él mismo a los proveedores para comprobar la calidad de los productos y poner en marcha la orquesta bien afinada que ha de ser un equipo de cocineros. Materiales como el cristal, la madera y muebles de diseño exclusivo permitirán organizar el espacio según las preferencias individuales. Renovación de la piscina El tercer gran proyecto es la renovación de la piscina, asimismo en diciembre. Como habrá comprobado más de un paciente, se han desprendido varios azulejos. Por ello hemos decidido re nunciar a nuevos “arreglos” y sustituir la piscina actual por otra de acero fino. Así se acabarán los problemas de desprendimiento de azulejos y estanquidad y nuestros pacientes no se verán privados del uso de la piscina durante su estancia. Fernando Sánchez persigue su meta con entusiasmo y convicción: el equilibrio entre sabor y dietética. Al frente de un equipo con muchos años de experiencia en común, los comienzos fueron de asimilación y revisión de conceptos y métodos de trabajo. Junto con su equipo se puso manos a la obra en un proceso cuyas premisas eran y siguen siendo: descubrir y depurar recetas, potenciar sabores, modificar presentaciones, establecer criterios de control de procesos, revisar y optimizar los parámetros del valor nutricional. Un hito muy importante a lo largo de todo este proceso ha sido la creación de huertos ecológicos en diferentes zonas de la clínica que proveen de productos de temporada en cada época del año. Junio 2014 es la fecha de la materia- lización del proyecto I+D+I. A partir de ese momento, el espacio Crea & Innova se ha llenado de cacerolas y de todo tipo de instrumental de cocina con el que Fernando y sus colaboradores experimentan técnicas culinarias de vanguardia, ensayan y prueban cada plato para dotarlo de nuevos y sorprendentes sabores, texturas y sensaciones visuales. Horas de trabajo para componer platos que cumplan con esta máxima: aunar el placer sensorial de la tradición y la naturaleza, el placer intelectual de la vanguardia y el gran placer de alimentarse de manera saludable y en armonía con el entorno. Hablando de placeres, uno de los objetivos del proyecto es la creación de nuevos postres Buchinger que van a sorprender gratamente a nuestros pacientes en futuras estancias. Fernando Sánchez recoge los frutos de nuestro huerto ecológico que, tras una cuidadosa elaboración, conformarán nuevas creaciones culinarias llenas de sabor, ligeras, saludables y conservando al máximo su valor nutritivo. MARBELLA · 5 4 · ÜBERLINGEN Semanas Activas Junior. No sólo para jóvenes Lu Jong – Yoga curativo tibetano Desde hace varios años, en En primavera celebramos en verano organizamos un nuestra clínica 4 talleres de programa especial para gente Lu Jong que tuvieron mucha joven, que ahora se llama aceptación entre los partici- Semanas Activas Junior. pantes:- pacientes de la clínica, Jóvenes entre 18 y 30 años colaboradores, terapeutas aprenden a llevar un estilo de y médicos de Marbella. Todos vida saludable. Deporte y tuvieron la oportunidad de fitness en grupos de la misma apreciar el profundo efecto edad; aprendizaje de una nueva cultura alimentaria con preparación conjunta de platos; vivencias colectivas y provechosas conversaciones con médicos y psicólogos. Novedad este año: También los mayores de 30 años pueden participar en determinados Activity Days. ALIMENTACIÓN: Durante las Semanas Activas, nuestros huéspedes no practican el ayuno terapéutico Buchinger, sino que disfrutan de una dieta baja en calorías de nuestra cocina gourmet ecológica. Los platos son preparados en parte por el propio grupo, para que sus integrantes aprendan una cocina saludable. Prueban recetas sabrosas preparadas con productos frescos y se celebran barbacoas. También se organiza un Calorie Ralley. Bajo la guía de nuestros especialistas, los participantes aprenden los fundamentos de una alimentación integral saludable para mantener su peso ideal a largo plazo. Aprenden todo lo que se necesita para mantenerse sanos y en forma. FITNESS: La actividad física no puede ser más variada. Durante las Semanas Activas Junior, cada día se ofrecen propuestas diferentes: desde waterpolo hasta voleibol de playa, desde una caminata por el lecho de un río hasta circuitos de aventura, desde senderismo alpino hasta un fin de semana en cabañas en los Alpes suizos. Solamente disfrutando del ejercicio, disponiendo de la resistencia necesaria y conociendo los métodos de entrenamiento más eficaces, los participantes pueden alcanzar sus metas personales al tiempo que descubren el maravilloso entorno del lago de Constanza y se sienten motivados por el grupo. Nuestros expertos entrenadores personales han diseñado un programa especial para las Semanas Activas dinámico y variado. ESTILO DE VIDA SALUDABLE: Tiempo para un nuevo estilo de vida activo y saludable. Junto a la alimentación y el ejercicio, los participantes aprenden a integrar las nuevas experiencias en su vida diaria. “¿Cómo puedo modificar mi conducta para alcanzar mis metas? ¿Qué motivación necesito para mantenerme en forma y activo al regresar a casa?” Sesiones de coaching y conversaciones con la Dra. Martine van Houten proporcionan a los participantes conocimientos prácticos y consejos concretos, además de ayudarles a elaborar un plan de vida personal. Y todavía quedan días libres para el desarrollo personal, terapias individuales, excursiones a los alrededores, reuniones con amigos y para relajarse. Fitness moderno en grupo: sus fascias se lo agradecerán Nuestro equipo de Sport & Fitness ha realizado un curso de formación de dos años para la obtención del título de “Entrenador funcional”. De ahí nació la idea de ampliar nuestra oferta de gimnasia con clases de entrenamiento funcional. Los ejercicios con el Blackroll relajan la musculatura y liberan el tejido pegado. La práctica de deporte y el ejercicio físico en grupo cuenta en Buchinger Wilhelmi con una larga tradición. A lo largo de los años, los niveles de entrenamiento tradicionales A, B, y C se han ampliado con clases de stretching, escuela de espalda, yoga, thai chi y, recientemente, zumba. El entrenamiento funcional aplica al cuerpo el principio de “articulación por articulación”, es decir, analiza cuándo y dónde necesitamos estabilidad, cuándo movilidad. Desde principios de año, el power balance con Bosu, el uso de balones medicinales Dynamax, el power yoga al estilo de “Vinyasa Flow” y, sobre todo, el entrenamiento de las fascias con el Blackroll forman parte de nuestro programa semanal. además de llevarse una tabla ejercicios curativos para poderlos poner en práctica en la vida diaria. ¿deberíamos restringir también el consumo mediático En las clases con el Blackroll y de estiramiento fascial se aprenden técnicas sencillas para relajar y soltar uno mismo tanto los músculos tensos como los tejidos pegados y así aliviar el posible dolor. durante el ayuno? ¿Los modernos dispositivos electrónicos impiden “encontrarse a uno mismo”, perturban el auténtico Balones medicinales: entrenamiento dinámico de la proceso de la introspección? fuerza y la resistencia con el balón Dynamax, la versión moderna del balón medicinal clásico. Bosu Power Balance: innovador entrenamiento del equilibrio que garantiza diversión y eficacia. v ehículo para alcanzar un estado superior de la mente. “Lu” significa cuerpo y “Jong”, movimiento o transición. Lu Jong tiene su propia tradición y se distingue del Yoga y de la práctica china de Qi Gong/Tai Chi. Es la forma asiática más antigua de ejercicio del cuerpo. La práctica de Lu Jong incrementa el conocimiento del propio cuerpo y desarrolla las habilidades naturales de sanación. Es una técnica extraordinaria para conseguir un cuerpo sano y una mente feliz. La práctica de Lu Jong permite abrir todos los chakras corporales, es decir, abre tanto el cuerpo físico burdo como el cuerpo sutil. Se eliminan los bloqueos que impiden el movimiento libre de la energía en el cuerpo. Se parte de la idea de que, para tener un cuerpo físico sano, tanto el cuerpo burdo como el sutil tienen que funcionar perfectamente. Esto también es importante para quienes desean practicar un camino espiritual, dado que el cuerpo es el El venerable Tulku Lama Lobsang, Maestro budista, y un eminente y respetado médico de la tradición de la Medicina y Astrología tibetanas, ha estudiado los efectos de estos ejercicios en el cuerpo durante muchos años y los ha introducido en el mundo occidental. Hoy en día, Tulku Lobsang viaja por el mundo compartiendo con sus estudiantes su sabiduría de la sanación tántrica, que forma la base del Budismo, la Medicina y la Astrología tibetanos. Los ejercicios de Lu Jong impartidos en los talleres fueron: • Los 5 elementos • La flexibilidad de las cinco partes del cuerpo • Los cinco órganos vitales • Seis ejercicios sanadores para el cuerpo Su mayor aspiración es reducir el sufrimiento en el mundo a través del intercambio cultural. El taller de Lu Jong en nuestra clínica fue impartido por Marjolein Meulblock, formada como profesora y educadora de Lu Jong con Tulku Lama Lobsang. Ayuno mediático, ¡por supuesto! caliente en nuestras clínicas: ¿Qué tiene esto que ver con las fascias, de las que todos hablan? ¿Por qué se ocupan actualmente de este tema los médicos y especialistas deportivos? Las fascias se extienden por todo el cuerpo y envuelven los músculos, proporcionando sostén y estabilidad. Este “fascinante” tejido conectivo y sustentador necesita ser movido, extendido y estirado. Nuestra vida diaria se caracteriza por el sedentarismo. No movemos el cuerpo lo suficiente, todo lo hacemos sentados. Como consecuencia, bienestar físico y mental, Ayuno mediático, Un tema el tejido fascial pierde sus propiedades positivas, los músculos pegados limitan la movilidad. El resultado es a menudo dolor intenso. ¡Pruébelo y déjese “fascinar”! de estos movimientos en el El Lu Jong es una serie de antiguos ejercicios curativos tibetanos, desarrollados hace miles de años por monjes tibetanos que vivían en las montañas Himalayas. Combinando sus conocimientos de medicina tradicional tibetana con sus observaciones de la naturaleza, crearon estos movimientos terapéuticos. Se basan en la perspectiva holística tibetana que considera que el estado de salud física está altamente influenciado por nuestro estado mental. Hace unas semanas vi a un paciente que jugaba con su teléfono móvil en el comedor. Estaba solo. Le saludé y le sugerí que durante las comidas dejara el teléfono en su habitación para saborear mejor la comida y disfrutar de los platos preparados con tanto cariño. Me respondió que se sentía solo. Ramiro Calle, maestro de yoga español, dijo en una entrevista que el hombre de hoy no sabe estar dos minutos consigo mismo. ¿Los modernos medios de comunicación pueden influir en nuestro equilibrio interior y en nuestra armonía espiritual? ¿Pueden llegar a impedir una comunicación profunda y auténtica entre los seres humanos? Probablemente, sí. Por ejemplo, los niños y jóvenes que requieren tratamiento clínico por su dependencia mediática son, por lo general, muy solitarios. En las redes sociales, por ejemplo Facebook, los jóvenes suelen mostrarse alegres y sonrientes. Lamentablemente, esa imagen no se corresponde siempre con su verdadero estado de ánimo. Durante el ayuno terapéutico no nos liberamos solamente de los kilos y sustancias tóxicas superfluas que erturban nuestro cuerpo. También p “desintoxicamos” nuestra alma, lo que solo es posible si estamos dispuestos a mirar hacia nuestro propio interior y a aceptar a nuestro verdadero ser. Ello significa también renunciar a los estímulos habituales de los medios de comunicación que nos acompañan a todas partes – teléfonos móviles, tabletas, ordenadores, televisores – y limitarnos a leer el periódico. Sólo entonces podremos relajarnos y llegar a nuestro interior. La recompensa por renunciar a los medios es la vivencia de una paz y alegría maravillosas. En el silencio nos reconocemos como una unidad físico-espiritual y nos comunicamos con nosotros mismos y con nuestros prójimos, pero no de forma virtual, sino real. El camino hacia el interior También nuestros sentidos se agudizan: los colores, los sonidos y los olores se convierten en una experiencia intensa. Una ayunante dijo en cierta ocasión: “Yo experimenté la sensación de poder tocar la belleza de una flor”. El Dr. O. Buchinger escribió lo siguiente en su libro “El ayuno terapéutico”, publicado en 1935: “Una persona que ayuna y que en el momento de la máxima sensibilidad a los estímulos remotos no aprovecha la posibilidad de la metanoia, la introspección terapéutica, habrá dejado escapar, según los casos, la mayor oportunidad de su vida”. ¿Por qué desaprovechar la posibilidad de una curación integral? Jutta Rohrer ÜBERLINGEN y MARBELLA · 7 6 · ÜBERLINGEN y MARBELLA Nuevo proyecto: Medical scientific concept programa de ayuno Buchinger Wilhelmi. Como líder mundial del ayuno terapéutico, las clínicas Buchinger Wilhelmi desean contribuir a la difusión científica de los efectos del ayuno y de las dietas bajas en calorías. Con tal fin se ha creado un grupo de trabajo dedicado a la investigación. Comienzo en otoño de este año Evaluando el extenso material: Dra. Françoise Wilhelmi de Toledo, Prof. Dr. Andreas Michalsen, Dr. Stefan Drinda y Franziska Grundler, asistente científica (de izquierda a derecha). Solicitamos su ayuda para documentar científicamente los efectos positivos del programa de ayuno Buchinger Wilhelmi y seguir ampliando nuestra oferta. La ayunoterapia según el Dr. Otto Buchinger es conocida por sus efectos positivos para la salud humana. A fin de documentarlos, tenemos el proyecto de evaluar estadísticamente, anonimizados, los parámetros habituales que hasta ahora registrábamos en los expedientes de los pacientes. Al comienzo de su estancia solicitaremos su consentimiento: ¡gracias por su colaboración! Los resultados nos ayudarán a seguir desarrollando el Bajo la dirección de la Dra. Wilhelmi de Todelo, el grupo se dedicará a la captación científica de datos. En colaboración con el equipo médico de las clínicas de Überlingen y Marbella y el Prof. Andreas Michalsen, catedrático de Medicina Naturista Clínica de la Facultad de Medicina Social, Epidemiología y Economía de la Salud del Hospital Universitario Charité de Berlín, se documentará el efecto terapéutico y la fiabilidad del programa Buchinger Wilhelmi. Asimismo se analizará el efecto que la estancia en nuestras clínicas o, en su caso, el programa Buchinger Wilhelmi ejerce en los pacientes a nivel psíquico- espiritual. La captación de datos comenzará en otoño de este año. Se trata de una ocumentación complementaria que d no tendrá ninguna influencia en la estancia. Como hasta ahora, al comienzo y al final de la estancia se formularán preguntas sobre factores de conducta y estilo de vida, diagnósticos y parámetros vitales y la ingesta de medicamentos. Intentaremos aumentar su interés por la autoobservación mediante originales preguntas diarias acerca de su estado general. Como hasta ahora, se registrará diariamente el peso, la tensión arterial y el estado de ánimo y los datos se evaluarán, anonimizados, en un archivo especial. Después de la estancia se realizará una encuesta por correo electrónico. En el estudio pueden participar todos los pacientes entre 18 y 99 años. Como está establecido para estos “estudios de observación”, solicitaremos su consentimiento. Junio 2015: Congreso en : “Ayuno 2.0” El sábado 27 y el domingo 28 de junio de 2015, la Asociación Médica para el Ayuno y la Nutrición (ÄGHE), en colaboración con la clínica Buchinger Wilhelmi, la Fundación María Buchinger y la clínica Kurpark, celebrará un congreso sobre el tema “Ayuno 2.0”. Si desea contribuir a la investigación y al desarrollo de la ayunoterapia y las dietas hipocalóricas, le agradeceremos su participación en la captación científica de datos. Los especialistas alemanes más destacados presentarán los últimos resultados de sus investigaciones. También recibiremos a investigadores americanos: Valter Longo, catedrático de Biogerontología y Biología celular en la Davis School of Gerontology (Universidad de California del Sur) y director del Instituto de Longevidad de Los Ángeles (USA), hablará sobre “Ayuno, regeneración de las células y longevidad”. Miriam Bredella, profesora asociada de la Facultad de Medicina del Hospital General de Massachusetts (USA) disertará sobre “Efectos de la restricción calórica sobre la grasa corporal y ósea”. Los doctores Heinz Fahrner y Hellmuth Lützner (sentados, izquierda y derecha), galardonados con el premio 2015 Maria Buchinger ÜBERLINGEN 60 años de balneario Kneipp Jay Mitchell, del Departamento de Genética y Enfermedades Complejas de la Harvard University School of Public Health de Boston (USA), hablará sobre “Aprovechamiento en cirugía de la ‘resistencia a múltiples formas de estrés’ condicionada por el ayuno”. Con motivo del Congreso se otorgará el tercer premio María Buchinger Foundation a dos destacados médicos, los doctores Heinz Fahrner y Hellmut Lützner, que desde hace años desempeñan cargos directivos en la clínica Buchinger Wilhelmi y han dedicado su vida y su trabajo al ayuno terapéutico. La presidenta de la ÄGHE, la Dra. Eva Lischka, presentará casos de pacientes, como el de Friedrich Klapdor, que ha realizado 81 curas de ayuno en Buchinger Wilhelmi. La Dra. Françoise Wilhelmi de Toledo y el Prof. Andreas Michalsen, catedrático de Medicina Naturista Clínica del Hospital Charité de Berlín, presentarán los últimos avances en ayunoterapia y nutrición. Por su parte, los doctores Stefan Drinda y Walter Kronsteiner hablarán sobre “El ayuno en el tratamiento de la diabetes”. Foundation, junto con tres generaciones del equipo médico de Buchinger Wilhelmi de Überlingen. Nuestros pacientes pueden participar también en el Congreso. Información detallada en: [email protected] La ciudad de Überlingen se siente orgullosa de ser el único balneario Kneipp de Baden- Württemberg y también el más meridional. Este reconocimiento ha garantizado durante décadas la fama de una cura especial, relacionada con un estilo de vida saludable y la salud como responsabilidad personal. Hace algunos años se celebró aquí la “Kneipp iade” y se batió el récord mundial de andar por el agua. Varios miles de participantes caminaron juntos y con los pies descalzos a orillas del lago de Constanza. Este año, la ciudad de Überlingen celebra con todo tipo de fastos su 60 aniversario como balneario Kneipp. Para conmemorar el 60 aniversario queremos impulsar las enseñanzas y los tratamientos del hidroterapeuta, la exposición de jardinería regional de 2018 y la remodelación de nuestros jardines. Junto a la actual piscina se construirá otra para terapias Kneipp, rodeada de un camino para andar descalzo. Los nuevos jardines, ordenados temáticamente, incluirán también un espacio Kneipp. El día del aniversario organizaremos una “jornada de puertas abiertas” con visitas guiadas a la clínica y una conferencia a cargo de nuestro médico Kneipp, el Dr. Siegfried Bäumler. Estamos considerando también la posibilidad de participar en la exposición de jardinería regional de 2020. Intensa colaoración con la Universidad de Málaga Fastencoach en cuatro idiomas Noviembre 2014: Primer Congreso de médicos especialistas en ayuno en Marbella Tres colaboradores de la El Buchinger Amplius Fastencoach, disponible en cuatro idiomas en Überlingen y Marbella. El Fastencoach es una aplicación para tabletas diseñada por Buchinger Wilhelmi. Contiene amenos vídeos de corta duración. Se trata de un servicio de entretenimiento educativo (“edutainment”), que pretende ser un acompañante para los pacientes y huéspedes durante su estancia en la clínica. Los “chats” y tutoriales anticipan lo que cabe esperar cada día desde el punto de vista físico, psíquico y espiritual. Los tutoriales informan sobre tratamientos diarios, alimentación, pérdida de peso, respiración, entrenamiento autógeno, meditación y otros muchos temas importantes. ¡Nos complacerá recibir sus comentarios! Durante la 45ª reunión anual clínica, profesores invitados en diversas actividades de formación de la Universidad. En el marco de un máster para expertos en turismo de salud, nuestro director médico, Dr. José Manuel García-Verdugo, presentó una ponencia sobre “El concepto médico de Buchinger Wilhelmi: la tríada ayuno, medicina integrativa e inspiración” como ejemplo de un modelo de éxito. En el mismo contexto se celebró una mesa redonda sobre “Turismo de salud y medicinal”, en la que participaron Claus Rohrer (consejero delegado de Buchinger Wilhelmi Marbella), el Dr. José Luque (presidente del Colegio de Médicos de Málaga) y Ricardo Pagán (catedrático de Salud, Turismo y Bienestar de Málaga). Aunque la clínica de Marbella, pionera en este segmento, abrió sus puertas hace más de 40 años, es en los últimos tiempos cuando el turismo de salud está recibiendo mayor atención. La Costa del Sol cuenta con importantes condiciones (clima, accesibilidad e infraestructura) para desempeñar en el futuro un papel aún más relevante. Nuestra psicóloga, Gabriele Gross, ha dirigido junto con la Dra. Margarita Ortíz-Tallo (profesora de la Facultad de Psicología en UMA) y la Dra. Isabel Calvo (máster en Salud mental y Directora de Psicodrama) un primer curso de Formación Superior en Técnicas en Grupo de una semana de duración, en la Facultad de Psicología de la Universidad de MálagaEl curso, titulado “Del psicodrama a los movimientos sistémicos” fue una introducción a las técnicas de terapia de grupo. Entre los 41 participantes había además de psicólogos, médicos, enfermeras, pedagogos sociales y life-coachs. Las tres ponentes calificaron la experiencia de muy positiva y destacaron lo valiosa que es la colaboración con la Universidad. de la Asociación Médica para el Ayuno y la Nutrición el paNUEVA COLABORACIÓN Aceite de oliva ecológico Buchinger Wilhelmi Las familias Buchinger Wilhelmi y Gil Luna se unen para colaborar en la producción de aceite de oliva virgen extra ecológico. Desde 1954, tres generaciones de la familia Gil Luna se dedican a la elaboración de zumo natural de aceituna siguiendo métodos tradicionales. La Finca El Hornillo, con sus 6.000 olivos, muchos de ellos centenarios, se encuentra en medio del Parque Natural de la Sierra de las Nieves, cerca de la clínica. Sus principios han sido siempre preservar los máximos niveles de calidad y una distribución muy exclusiva. Dos historias paralelas que convergen en una misma filosofía: la protección de la integridad medioambiental y la conservación de la propia esencia. sado 29 de noviembre de 2014, El Dr. Stefan Drinda, de Überlingen, mostró los efectos positivos del ayuno en el hígado graso. Como en todos los congresos, se presentaron casuísticas especiales del ámbito de la investigación clínica. La Dra. Annette Jänsch explica los efectos positivos del ayuno y de la reducción calórica para la salud y la longevidad. los médicos se convirtieron en huéspedes de la clínica Intenso intercambio Buchinger Wilhelmi de de experiencias Marbella. Un animado debate siguió a la ponencia, que contó con traducción simultánea, de la Dra. Virginia Coret, reumatóloga e integrante del equipo médico de Marbella. La Dra. Coret habló sobre los beneficios del ayuno en enfermedades reumáticas y destacó su sorpresa ante el efecto positivo del mismo, pues ella provenía de la terapia reumática convencional. Tras la cordial recepción de la víspera, la Dra. Andrea Steiger (Marbella) inauguró el Congreso presentando una panorámica del ayuno en España. La Dra. Annette Jänsch, de Berlín, describió las experiencias muy positivas de su estudio sobre los efectos del ayuno previo a la quimioterapia en enfermedades ginecológicas. La evaluación de los resultados se presentará en junio de 2015 en el Congreso de la ÄGHE en Überlingen. El Dr. Michael Boschmann, de Berlín, presentó los resultados de un estudio observacional sobre el efecto hipotensor de la ayunoterapia realizado en Überlingen. Durante una cena típicamente andaluza se produjo asimismo un intenso intercambio de experiencias. Un precioso paseo por la ciudad el domingo por la mañana, con un tiempo espléndido, puso el broche de oro al congreso. Los médicos alemanes sugirieron que las reuniones se celebraran regularmente en el sur. Claus Rohrer, Dra. Virgina Coret, Dr. Stefan Drinda, Dra. Eva Lischka, Dra. Andrea Steiger, Dra. Françoise Wilhelmi de Toledo, Dr. Michael Boschmann, Dra. Annette Jänsch y Dr. Rainer Stange (de izquierda a derecha). ÜBERLINGEN y MARBELLA · 9 8 · ÜBERLINGEN y MARBELLA El camino es la meta Unas 200 personas en el sur de España y unas 300 a orillas del lago de Constanza emprenden cada mañana el camino para Sin embargo, son mortales para los niños, incluso en cantidades muy pequeñas. Esto fascina a mi hijo, que ya desde lejos conoce la dafne en todas las fases de crecimiento. Nos detenemos en una pequeña cima con una vista espléndida para admirar las montañas cuando sale el sol. Junto a una charca se ven a veces sapos. Cuando por la mañana temprano las temperaturas son todavía tan frías que los sapos descansan ateridos en el camino, es necesario rescatar a muchos de ellos. Por fin llegamos al colegio. Exhaustos, pero satisfechos, comienzan las clases. Yo bajo pedaleando hasta Überlingen y me regalo una taza de café junto al lago. Observo la superficie del agua y siento una inmensa gratitud por el tiempo con mi hijo”. Málaga se convierte en un centro artístico de primera categoría hasta un metro de altura, por lo que atravesar el lago supone todo un reto. En estas condiciones, la travesía dura entre 25 y 30 minutos y menos de 20 cuando las aguas están tranquilas. Una vez en Überlingen, saco la tabla del agua y durante la jornada laboral la dejo en el aparcamiento de bicicletas”. En marzo de 2015, la inaugura- María Escudero, relaciones públicas: “He decidido ir caminando al trabajo. Los compañeros que vienen en coche me dicen a menudo: ¡Qué suerte tienes! No es suerte, ha sido una elección personal. Por eso busqué una vivienda cerca de la clínica. Disfruto de la caminata por la mañana temprano, tanto en invierno como en verano. Me pone literalmente en marcha, me permite tomar contacto con el nuevo día de forma natural y apacible. San Petersburgo en Málaga. ción de dos importantes museos ha tenido una gran repercusión: se trata del Centro Pompidou Málaga y del Museo Ruso de Centro Pompidou Málaga (izquierda) y Museo Estatal de San Petersburgo (abajo). Durante el camino de regreso repaso la jornada; paso a paso dejo atrás el devenir del día, libero la mente y vuelvo despejada a casa”. trabajar en nuestras clínicas. Deseamos presentarles a tres de los cerca de 500 colaboradores. Tobías Döhner, entrenador personal: “Cada mañana mi hijo Liam se enzarzaba en agresivos enfrentamientos verbales con sus compañeros en el autobús escolar. Decidí entonces acompañarle yo al colegio en bicicleta. Fue una de las mejores decisiones que he tomado como padre. El trayecto es de 15 km y, según la época del año, salimos de noche, equipados con linternas frontales. Los cristales de hielo que en invierno brillan en el camino son ya la primera recompensa por el madrugón. Poco antes del Affenberg hacemos siempre una parada para observar una planta que es de las primeras en florecer en el bosque todavía yermo. ¿A quién no le gustaría conservar las brillantes flores rosas en un jarrón? materializa el mejor y más innovador proyecto de su trayectoria, que concluirá próximamente, tras de ocho años en el cargo. Los pacientes que lo deseen podrán combinar fácilmente su estancia en la clínica con una visita a los museos, ya que Málaga se encuentra a sólo 45 minutos en coche desde Marbella. La fundación de renombrados museos (Picasso, Thyssen, Centro de Arte Contemporáneo CAC) llevada a cabo por la ciudad suscita gran interés desde hace años. La presencia de artistas de fama internacional ha llegado también al sector del arte urbano (street art) en el barrio Soho (OBEY). Con la apertura de dos museos de prestigio mundial en un solo mes, Málaga se ha erigido definitivamente como un destino imprescindible para los amantes del arte. El edificio de la antigua Tabacalera ha sido elegido para albergar la colección del Museo Ruso de San Petersburgo. En una superficie de 2.300 m2 se encuentran expuestas casi 200 obras de cinco siglos, que abarcan desde iconos hasta ejemplos de arte contemporáneo, entre ellos, obras de Kandinsky y Chagall. El 28 de marzo se inauguró el Centro Pompidou Málaga, con presencia del presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, y de la ministra de Cultura francesa, Fleur Pellerin. El llamativo edificio del puerto (el “Cubo de cristal”), diseñado por Daniel Buren, expone de manera permanente, en una superficie de 6.300 m2, noventa obras de diferentes artistas. Pablo Ruiz Picasso, Frida Khalo, René Magritte o Alberto Giacometti Matthias Matussek vive el ayuno Markus Waldraff, entrenador personal: “Con mi tabla de stand-up paddle a la espalda, me desplazo todas las mañana en mi Vespa desde Dettingen a Wallhausen. Como mi tabla es hinchable, la inflo directamente en la orilla. En marzo, el agua está muy revuelta por las mañanas, como sucede hoy. Hay una fuerte corriente desde Bodman hacia Überlingen. Las olas pueden alcanzar “La mente, que antes se preocupaba hasta el agotamiento por la ingesta de alimentos, se aclara. Te sientes ligero y rebosante de energía, capaz de arrancar árboles de raíz. Es el momento de la conversión arre pentida. La época que la ortodoxia denomina el tiempo de tristeza gloriosa. ¡Qué espléndida esta devoción! Brilla como el fondo dorado de un icono. Conduce a la Vigilia de Pascua y desde aquí alumbra toda la Cuaresma. El ayuno exige también un esfuerzo espiritual. Se llama arrepentimiento. Omnisurf para personas con discapacidad Eva María Lischka, hija del matrimonio de médicos de Überlingen Eva y Nobert Lischka, se ha propuesto hacer accesible el surf a cualquier persona a la que guste practicar deporte al aire libre. La propia Eva María tiene “una forma algo extravagante de caminar” y quiere que las personas que tienen dificultades para andar, pero a pesar de ello son capaces de subirse a una tabla de surf experimenten la fascinación que supone correr las olas. No se trata tanto de aprender determinadas destrezas como de sentir la fuerza de la naturaleza y crecer más allá de uno mismo. ¡Y de hacer posible lo imposible! El proyecto nació de su propia experiencia en el norte de España. Durante un acto que el Club Soroptimist celebró en la clínica de Überlingen consiguió recaudar 1.290 euros para su proyecto. ¡Felicidades! Información y requisitos para participar: http://valdovino.caminosurf.com/ omnisurf.html Prof. Peter y Matthias Matussek Los sentidos se abren. ¿El cansancio? Es normal, dicen todos. Si estás cansado, túmbate. Yo paso mucho tiempo tumbado. En mi caso, a mi pereza se añade la privación de nicotina. Duermo mejor. Percibo mejor los olores. Mis sentidos están más aguzados. ¡No tengo hambre! ¿Qué ha sucedido?” Matthias Matussek Citas de BILANZ & DIE WELT son sólo algunos nombres de esta imponente colección parisina. Alain Seban, presidente de la casa matriz, destacó que con la inauguración de esta filial se Russischen Staatsmuseum von Sankt Petersburg CHARLIE HEBDO Queridos amigos de Charlie: A vosotros que habéis muerto, a vosotros, los supervivientes, durante muchos años nunca habéis faltado los miércoles en el buzón de nuestra casa, con vuestras sátiras, con vuestros dibujos desvergonzados, con vuestras ocurrencias para reír y vuestras ideas para pensar. Esa mezcla de seriedad y locura, esa aguda mirada al mundo. Siempre que ocurría algo, nos preguntábamos: “¿Qué dirá Charlie?” Recuerdo cuánto nos divertíamos cuando en vacaciones, con la cámara de fotos en la mano, inmortalizábamos a nuestros padres, personas muy respetables, mientras leían Charlie, el gesto interesado de mi padre y los ojos muy abiertos de asombro y diversión de mi madre. Y yo me siento feliz de haber educado a nuestros dos hijos en un hogar en el que se leía Charlie. Ahora son ya adultos y parte del sentido crítico que han desarrollado os lo deben a vosotros. A vosotros, compañeros de Charlie, a todas las víctimas de esta terrible sinrazón, a los rehenes del pequeño supermercado kosher, a los policías y a cuantos tuvieron la desgracia de estar en el lugar equivocado. Yo he hecho muchas tonterías en mi vida, pero nunca he pronunciado un discurso, este es el primero. Como periodista que soy, no puedo evitar ser curiosa y hay una cosa que me gustaría saber: ¿Qué cara habéis dibujado desde allí arriba, desde vuestra nube, como en vuestros dibujos, al ver las multitudes que este fin de semana se han echado a la calle y a los manifestantes aplaudiendo a la policía? Vosotros hacéis posible lo imposible. Un fuerte abrazo para vosotros, compañeros de Charlie, y también para vosotros, policías. Anne Kiesel, periodista, estaba realizando una cura de ayuno en Überlingen cuando le llegó la terrible noticia del atentado contra Charlie Hebdo. Escribió este texto en una noche de insomnio. ÜBERLINGEN y MARBELLA · 11 10 · ÜBERLINGEN y MARBELLA Buchinger Wilhelmi en los medios Buchinger Wilhelmi: Personalidades En la segunda mitad de 2014 fueron sobre todo los medios impresos extranjeros los que se han ocupado del ayuno y de Buchinger Wilhelmi. BILANZ, febrero 2015 New York Times Style Magazine, noviembre 2014 Die Welt, marzo 2015 Nos ha complacido especialmente un “testimonio” inesperado de Patrick Delarive en Bilan y L´Hebdo, dos influyentes revistas suizas, en las que explica con toda franqueza cómo una estancia en Marbella cambió su vida por completo, regresando a su exigente vida diaria como un hombre nuevo. Kathy Horyn, del New York Times, asumió un reto muy diferente: después de una cura de ayuno de 11 días en Überlingen, se instaló en el Hotel Traube de Tonbach y degustó un menú de cinco platos en el restaurante de 3 estrellas de la localidad y en otro igualmente premiado de los alrededores. Gracias a nuestra intensiva preparación física y mental no ocurrió ninguna catástrofe. “How to spend it”, la revista del Financial Times londinense y referencia para el consumo de lujo, ha hablado asimismo de Buchinger Wilhelmi. La propia Inge Theron – conocida en Inglaterra bajo el seudónimo “Spa Junkie” – escribió un artículo entusiasta, aunque también crítico. L’Hebdo, octubre 2014 Alimentación saludable, curas y meditación en los medios franceses y rusos Frankfurter Allgemeine Zeitung, marzo 2015 Kommersant Weekend, septiembre 2014 Muchas revistas francesas que se interesan por la alimentación saludable, las curas y la meditación han mencionado nuestro nombre. Entre ellas, Figaro Madame, Madame, Top Santé, Femme Actuelle, Prima. Los medios impresos rusos, tales como Grazia, InStyle, Kommersant, L´Officiel, Life Spa, Marie Claire, Tatler, Topbeaty y Vogue, han publicado asimismo artículos de página entera con muchas fotos e informaciones interesantes. Como es tradicional hacia el tiempo de Cuaresma, también en 2015 se reavivó el interés en los países de habla alemana. El Frankfurter Allgemeine Zeitung publicó una elogiada entrevista de casi una página con la Dra. Wilhelmi de Toledo. Entre las informaciones destaca el artículo que Matthias Matussek, antiguo director de la sección de Cultura y Sociedad de Spiegel, publicó en Bilanz, uno de los suplementos de Die Welt. A lo largo de más de ocho páginas describe su experiencia con el ayuno. Los encuentros en la clínica y los comentarios sobre acontecimientos mundiales se entremezclan con reflexiones y vivencias filosóficas y religiosas – Matussek Misa de carnaval oficiada en la catedral de Überlingen, febrero 2015. es muy religioso – formando un todo armónico. Un hombre de gran cultura y formación nos abre su corazón para hablarnos de su condición física y espiritual. Otto Buchinger se habría sentido muy dichoso . Welt am Sonntag publicó otro artículo de Matussek sobre el ayuno previo a la Pascua, que complementa el del verano anterior. En él, su autor ahonda en el aspecto religioso del ayuno, aunque también describe con mucho humor sus vivencias durante el carnaval de Überlingen. M. Matussek se llevó una gran sorpresa al acudir a misa y com probar que casi todos los asistentes estaban disfrazados. Desde hace años, Bárbara Hendricks ayuna en Überlingen. Jens Spahn (2º por la izquierda) es quizás el político más influyente en temas de salud. Junto con el diputado Un niño prodigio: con tal solo 13 años, Robert Neumann, Nuestro agradecimiento y felicitación: desde diciembre de local Riebsamen (izquierda), durante su visita conversó con médicos de Buchinger Wilhelmi, del Helios Spital de Stuttgart, no solo interpretó obras de Franz List de gran 2013 es ministra federal de Medioambiente. (a la derecha, su director médico Dr. Miltenberger) y de otras clínicas de Überlingen. dificultad, sino que explicó la temática con la elocuencia de un presentador de televisión. Olga Polizzi, la renombrada diseñadora inglesa, vino acompañada de su hija Alexandra, que en la televisión inglesa visita hoteles y asesora a los hoteleros Nadie domina el sobre cómo mejorar el ambiente del arte de la alemana establecimiento (“The Fixer”). como Stephan Sulke. Durante su estancia, dedicó una velada a delei- Laura Karasek, hija del conocido tar a sus fans de autor y periodista Hellmuth Karasek, Überlingen y de Buchinger Wilhelmi. Por supuesto, interpretó leyó unas páginas de su primera “Uschi”, la canción que le catapultó involuntariamente a la novela, que trata de la búsqueda del Imágenes en directo desde la fama, que fue coreada por el público asistente. sentido de la llamada generación Y. clínica y entrevista radiofónica en el estudio La emisora SWR Landesschau, que el año pasado invitó al estudio al director de la clínica, ha acudido esta vez a Überlingen para realizar un programa en directo. Deutschlandradio, que el año pasado informó en directo desde la clínica, en esta ocasión ha realizado en el estudio una entrevista de una hora de duración a la Dra. Wilhelmi de Toledo (“¿No le apetece nunca un asado de cerdo?”). Buchinger Wilhelmi ahora en Facebook. Esperamos su opinión, su valoración, sus comentarios y sus sugerencias. Una historia increíble: cuando el Prof. Claude Klein, de Jerusalén (i.), paciente de nuestra clínica, acudió a un acto en la sala del Museo, Martin Walser y Susanne Klingenstein Fotos Centro Pompidou/con autorización del Ayuntamiento de Málaga, Wayne Chasan, Tobias Döhner, Sylvia Floetemeyer, fotolia/ Robert Kneschke, fotolia/Dusan Zidar, Niklas Görke, Pablo Gustavo Llaryora, Matthias Matussek, Planstatt Senner, Stephan Sulke, Raimund Wilhelmi, Katrin Zeidler Foto de portada: Bruno Monginoux/ www.landscape-photo.net RedaCCIÓN Raimund Wilhelmi Buchinger WILHELMI bodensee Wilhelm-Beck-Straße 27 88662 Überlingen ALEMANIA T +49 7551 807-0 www.buchinger-wilhelmi.com Buchinger WILHELMI Marbella Avda. Buchinger s/n 29602 Marbella ESPAÑA T +34 952 76 43 00 www.buchinger-wilhelmi.es News 2015 sp (1.0) 15.05.2015 le invitaron a subir al escenario. El tema del acto versaba Desde “El libro de la antidieta” y otros títulos no menos rompedores, Susie Orbach (i.), conocida psicoanalista y sobre el libro del autor judío Sholem Yankev Abramovitsh, feminista, se ha convertido en un referente para cualquier médico y terapeuta que se ocupe de los trastornos pero sólo Claude Klein sabía yiddish. Esta experiencia fue tan alimentarios y temas de género. Jeanette Winterson (d.) es una autora muy conocida en el mundo anglosajón y emotiva para Klein, que incluso ha escrito un breve relato escribe regularmente para The Guardian. En el centro, la Dra. Wilhelmi de Toledo. sobre la misma, que leeremos con gran interés. Champions League Datos porcentuales de las nacionalidades representadas en las clínicas Buchinger Wilhelmi en 2014: Como en años anteriores, Alemania es la nacionalidad con mayor representación en Überlingen y España, la más representada en Marbella. Francia se ha convertido indiscutiblemente en el número dos en ambas clínicas, seguida de Suiza, Arabia Saudí y Rusia en Überlingen. En Marbella, a los pacientes alemanes les siguen también los suizos y los rusos. Überlingen Marbella Alemania 29,2 % España 25,2 % Francia 16,5 % Francia 13,1 % Suiza 10,4 % Alemania 11,6 % Arabia Saudí 8,8 % Suiza 4,9 % Rusia 5,5 % Rusia 4,8 % Gran Bretaña 3,6 % Gran Bretaña 4,8 % EE. UU. 2,8 % Bélgica 4,7 % Líbano 2,5 % Arabia Saudí 3,8 % Bélgica 2,0 % Canadá 3,1 % Turquía 2,0 % Italia 2,6 % Agenda 2015 Bodensee Semana Felicidad Meditación – Camino hacia el interior Florence Servan-Schreiber es escritora, organiza talleres en empresas y pronuncia conferencias sobre psicología positiva y sobre la ciencia de la felicidad. En esta semana de septiembre de 2015 nos enseñará a esculpir nuestra propia felicidad y a movilizar nuestros propios “superpoderes” particulares. Lun. 21.09. – Dom. 27.09. Lun. 14.09. – Vie. 25.09. Lun. 19.10. – Vie. 30 10. Lun. 16.11. – Vie. 27.11. Lun. 07.12. – Vie. 18.12. N OV ED AD Oferta gratuita incluida en nuestro programa general. Sólo en inglés y francés. En el período señalado, el Dr. Kuhn ofrece diariamente dos sesiones de meditación durante los días laborables y, a lo largo de la semana, conferencias espontáneas sobre temas espirituales. Oferta gratuita incluida en nuestro programa general. Agenda 2015 en Marbella Semaines Francophones Dom. 30.08. – Dom. 13.09. Con Sylvie Petiot, Yoga Dom. 01.11. – Dom. 15.11. Con Sor Christianne Méroz, Espiritualidad Starlite Festival Marbella Sab. 18. 07. – Sab. 22. 08. Nuestros pacientes francófonos tendrán de nuevo en 2015 la Oportunidad de disfrutar de un programa diseñado a la medida de sus necesidades: las Semaines Francophones. Estrellas internacionales, como Andrea Bocelli, Lenny Kravitz, Lionel Richie y Roger Hodgson, actuarán en el magnífico anfiteatro al aire libre de Marbella. Seminario de Yoga y Ayurveda con Sudhir Tiwari Oferta gratuita incluida en nuestro programa general. Vie. 10.07. – Dom.12.07. Luz en noviembre Dom. 01.11. – Dom. 15.11. Sor Christianne Méroz, religiosa, psicoanalista y escritora, le ayudará, con gran libertad y sólidos conocimientos, a redescubrir la belleza poética y la sabiduría de la Biblia. Oferta gratuita incluida en nuestro programa general. Sólo en francés. “¡Respira en positivo! ¡Respira yoga!” Este es el lema de los seminarios que dirige Sudhir Tiwari. En ellos enseña la teoría y la práctica en sus diversos aspectos: asanas, pranayama, meditación, mantras. Gracias a su conocimiento de la medicina naturista occidental, en sus seminarios destaca los puntos de contacto entre la tradición occidental y la oriental. Sudhir Tiwari se formó en el famoso Instituto Kaivalyadhama de Lonavala, India, que dirige su padre, el conocido maestro de pranayama Shri O.P. Tiwari. Sólo en español e inglés. Semanas Activas Junior Dom. 19.07. – Dom. 30.08. Taller de Lu Jong Yoga Tiempo para un nuevo estilo de vida. Septiembre y octubre Ponerse en forma, adelgazar, cargarse de energía y alegría de vivir en el maravilloso entorno del lago de Constanza. En compañía de jóvenes entre 18 y 30 años de todas las partes del mundo. Por primera vez, este año se abrirá para todos nuestros pacientes el programa diseñado por Buchinger Wilhelmi. N OV ED Movimientos corporales sanadores oriundos del Tíbet que estimulan la salud y el bienestar. Con Marjolein Meulblok. www.in-spira.info Sólo en español e inglés. AD Los pacientes pueden participar por días en las actividades deportivas. La inscripción en los Activity Days abiertos se realizará previa autorización médica, sin límite de edad, mediante el pago de una cantidad adicional, no incluida en el precio corriente del día. Actividades refrescantes en verano Julio y agosto El programa se ofrece sólo en alemán e inglés. Durante los meses de julio y agosto enriquecemos nuestro variado programa semanal con actividades estivales como voleibol en la playa, AquaZumba y juegos deportivos en la piscina. Además, salimos a caminar por el paseo marítimo de Marbella al caer la tarde, la hora en que comienzan a bajar las temperaturas y se puede disfrutar contemplando la puesta del sol. ART Weeks Conciertos extraordinarios de temporada Dom. 16.08. – Dom. 23.08. Verano en el lago de Constanza Dom. 11.10. – Dom. 18.10. Cuando los colores del otoño se desvanecen. Julio, agosto y septiembre Más información en nuestro folleto o en www.buchinger-wilhelmi.com/node/211 Experiencias creativas bajo la dirección de Gertrud Kemmerling, arteterapeuta. Oferta gratuita incluida en nuestro programa general. Tomar conciencia de mi manera de vivir: yo como timonel de mi vida Estrenamos nuevo escenario ubicado en pleno jardín. Para que nuestros pacientes puedan disfrutar de la música en vivo al aire libre. Destacamos los siguientes conciertos: Vie. 03 de julio Concierto de Verano “Ernesto Aurignac Jazz Quartet“ Dom. 16 de agosto Fiesta en el jardín con el cuarteto cubano “DecubaSon“ Dom. 06 de septiembre Velada Flamenca Conferencias psicológicas con Bernd Isensee, psicólogo/Rottenburg (D) En Navidad, tiempo para la meditación Jue. – 23.07. – Vie. 24. 07. Jue. – 10.09. – Vie. 11.09. Jue. – 03.12. – Vie. 04.12. Diciembre En 2015, Bernd Isensee acudirá de nuevo a nuestra clínica para hablar no sólo de “Comer de forma consciente” y “Vivir de forma consciente”, sino también sobre “Inteligencia emocional”, “El sueño y la interpretación de los sueños” y “Autoguía”. Oferta gratuita incluida en nuestro programa general. Sólo en alemán. ¡SUJETO A POSIBLES CAMBIOS! ¡PARA EVENTUALES CAMBIOS ROGAMOS CONSULTE NUESTRA PAGINA WEB! www.buchinger-wilhelmi.com El padre jesuita Niklaus Brantschen es maestro zen (roshi) autorizado y fue el fundador y director durante muchos años de la Casa Lassalle, un “centro para la espiritualidad, el diálogo y la conciencia social”. – Veladas de meditación: Zen – o el arte de vivir correctamente – Servicios religiosos en el 4º domingo de Adviento y de Navidad CONTACTO Marbella +34 952 76 43 07 Überlingen +49 75 51 807-870
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