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HORARIO NAVIDADES 21 DICIEMBRE AL 3 ENERO
Inicio Final Espacio
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
PILATES
PILATES
PILATES
CICLO
BODY PUMP
RADIKAL
MAÑANA
7:10
9:30
9:30
9:30
10:00
10:30
10:30
10:30
11:00
11:00
11:30
11:30
11:30
12:00
8:00
10:20
10:20
10:20
10:50
11:20
11:20
11:20
11:50
11:50
12:20
12:20
12:20
12:50
SC/S2
CICLO
BODYPUMP
CICLO
SC
CICLO virtual CICLO virtual CICLO virtual
CICLO
S2
BODY COMBAT
ZUMBA
ZUMBA
BODYPUMP
S3
SENIOR
PILATES
SC
CICLO VIRTUAL
SC
CICLO
CICLO
S2
BODY PUMP
SH´BAM
SH´BAM
S3
BODY BALANCE
SENIOR
BODY BALANCE
SENIOR
SC
CICLO VIRTUAL
CICLO VIRTUAL
S2
RADIKAL
RADIKAL
S2
BODY COMBAT
GAP 50
BODYPUMP
STEP
S3
PILATES
DC
DUET CAMP
DUET CAMP
S2
RADIKAL
RADIKAL
CICLO
BODY COMBAT
MEDIODIA
13:30 14:20
14:30 15:20
14:30 15:20
SC/DC
S1
S2
CICLO VIRTUAL CICLO VIRTUAL CICLO VIRTUAL
CICLO
BODYPUMP
TARDE
17:30
17:30
17:30
18:30
18:30
18:30
19:00
19:30
19:30
19:30
19:30
20:30
20:30
20:30
20:30
21:00
21:30
18:20
18:20
18:20
19:20
19:20
19:20
19:50
20:20
20:20
20:20
20:20
21:20
21:20
21:20
21:20
21:50
22:20
SC
S2
S3
SC
S2
S3
CICLO VIRTUAL CICLO VIRTUAL CICLO VIRTUAL
DUET CAMP
BODY PUMP
PILATES
BODY BALANCE
OUTDOOR
RUNNERS
CICLO
STEP
CICLO
SH´BAM
SC
S2
S3
DC
SC
S2
S3
DC
S3
S2
PILATES
ZUMBA
CICLO
CICLO
BODY PUMP
CICLO
BODY COMBAT
G.A.P. 50
DUET CAMP
CICLO
BODY PUMP
CICLO
ABDOMEN
BODYATTACK
BODY PUMP
PILATES
N
O
C
H
E
B
U
E
N
A
N
O
C
H
E
V
I
E
J
A
A
N Ñ
A O
V
I N
D U
A E
D V
O
BODYCORE
BODY BALANCE
BODY BALANCE
BODY COMBAT DUET CAMP
Duet Sports Las Rozas se reserva el derecho de modificación de este horario.
Actividades x-press de 20 minutos de duración, perfectas para completar tu entrenamiento.
SENIOR.Actividad realizada por y para nuestros mayores. EN FORMA.Actividad en la que padres e hijos podránhacer deporte juntos.
Estilízate, mejora tu fondo y resistencia, mejora los niveles de colesterol, incrementa tu flujo sanguíneo, reduce tu estrés, siéntete más ligero…
Mejora tu fuerza, reduce el riesgo de lesiones, amplía tu facilidad para hacer las actividades diarias, aumenta tu autoestima, siéntete más ágil..
Respira, relájate,toma consciencia de tu propio cuerpo,concéntrate, prepara tu cuerpo para una vida saludable…
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