1. No category

GUÍA Y CONSEJOS PARA USUARIOS
DE LENTES DE CONTACTO
GUIA DEL CUIDADO DE LAS LENTES
Si reciben los cuidados adecuados, los lentes de contacto constituyen una opción práctica,
cómoda y saludable para la corrección de la visión. Tanto si eres un nuevo usuario de lentes
de contacto como si vienes usándolas desde hace años, los consejos que te proporcionamos
a continuación te ayudarán a disfrutar de sus beneficios.
ATENCIÓN PROFESIONAL CONTINUA
Solamente un profesional de la visión ha recibido la enseñanza y formación necesarias para
examinar y adaptar de forma adecuada la lente a tus ojos. Consulta a tu especialista para
obtener información y sigue su recomendación y frecuencia de visitas, que por lo general
oscila entre 3 y 6 meses.
INSERCIÓN Y RETIRADA DE LAS LENTES
Es importante que te laves, enjuagues y seques bien las manos cada vez que vayas a
manipular las lentes. Una buena higiene contribuye a eliminar gérmenes que pueden causar
infecciones oculares, especialmente en las personas fumadoras. No coloques nunca una
lente en un ojo rojo, irritado o dolorido. En estos casos, deberás contactar inmediatamente
con tu profesional de la visión antes de continuar usando la lente.
MANTENIMIENTO DE LAS LENTES
En función del tipo de lente que utilices, existen diferentes opciones para limpiarlas y
desinfectarlas. Algunas lentes, como por ejemplo las lentes desechables de uso diario,
necesitan muy poco o ningún mantenimiento, ya que se desechan después de cada uso. No
obstante, si utilizas lentes de contacto que tu profesional de la visión te ha recomendado que
te pongas y quites cada día, deberás limpiarlas y desinfectarlas después de cada uso. El
cuidado adecuado de tus lentes ayuda a que éstas permanezcan limpias y sean cómodas a
la hora de usarlas. Tu profesional de la visión puede ayudarte a decidir qué soluciones de
lentes de contacto son las mejores para ti.
¿ALGÚN PROBLEMA?
Si experimentas problemas con tus lentes de contacto, retíralas y consulta a tu oftalmólogo
inmediatamente. La incomodidad puede ser un signo temprano de una complicación más
grave, y el tratamiento precoz puede repercutir de forma significativa en la superación de
futuros problemas.
CONSEJOS
 Es ideal no usar más de 12 horas al día tus lentes de contacto, tus ojos necesitan
descansar de ellos.
 Nunca duermas con tus lentes de contacto.
 No talles ni frotes tus ojos, estén o no los lentes de contacto colocados en tus ojos, si
sientes alguna molestia, utiliza las gotas lubricantes recomendadas y si la molestia
persiste, acude a tu oftalmólogo, no dejes pasar tiempo.
 Al inicio del uso de los lentes de contacto, lo puede hacer de forma paulatina:
o La primera semana utilícelos por 4 horas al día.
o La segunda semana utilícelos por 6 horas al día.
o La tercera semana utilícelos por 8 horas al día.
o A partir de la cuarta semana los podrá utilizar ya por 12 horas al día.
 No use sus lentes mientras: duerme, nada, practica deportes de contacto, etc.
I. RECOMENDACIONES ANTES DE COLOCAR LOS LENTES:
1. Lavar, enjuagar y secar las manos: Lávese siempre las manos antes de manipular los
lentes, le recomendamos que utilice jabón neutro (libre de grasas y perfumes) y una
toalla que no suelte hilos ni pelusas.
2. Examinar el lente: Con el lente situado en el extremo del dedo índice acérquese a la
luz y asegúrese de que esté limpio, húmedo y sin roturas o partículas adheridas.
3. Asegurarse de que el lente está en la posición correcta.
II. COLOCAR LOS LENTES:
1. Coloque el lente en el extremo del dedo índice, asegúrese que el lente esté húmedo y
el dedo seco para evitar que el lente se quede pegado.
2. Con el dedo medio de la misma mano, jale el parpado inferior hacia abajo.
3. Utilice los dedos de la otra mano para levantar el párpado superior y mire hacia arriba.
4. Coloque el lente con suavidad en la parte blanca del ojo (esclera) desprendiéndolo
lentamente con el dedo índice.
5. Baje la mirada, suelte primero el parpado inferior y después el parpado superior.
Parpadee con suavidad, el lente se centrará automáticamente.
III. RETIRO DE LENTES:
1. Después de lavar, enjuagar y secar las manos, mire hacia arriba y con el dedo medio
jale el parpado inferior hacia abajo.
2. Ponga el dedo índice sobre el borde inferior del lente y deslícelo hacia la parte blanca
inferior del ojo.
3. Manteniendo la mirada hacia arriba remueva cuidadosamente el lente con las yemas
de los dedos índice y pulgar. Aprisione suavemente el lente y sáquelo del ojo.
IV. CUIDADO DE LOS LENTES:
Limpieza. Recuerde siempre lavar, enjuagar y secar sus manos antes de manipular los
lentes.
1. Tome el lente en la palma de la mano y vierta 3 gotas de Solución Multipropósito
sobre la superficie del mismo.
2. Frote con la yema del dedo cada una de las caras del lente durante 10 segundos. De
esta forma se remueven las proteínas.
3. Enjuague perfectamente el lente de contacto para guardarlo en el estuche.
4. Las soluciones que puede utilizar para su mantenimiento, humectantes y limpiadoras:
Laboratorio ALCON:
OPTI-FREE: multipropósito, no es necesario comprar otra, recomendada.
POLYCLEANS: para lavar después de quitarlos.
OPTI SOAK: para guardarlos y ponérselos.
Laboratorio BAUSCH & LOMB:
SIMPLUS: multipropósito, no es necesario comprar otra, recomendada.
Limpiadora concentrada: para lavar después de quitarlos.
Humectante y acondicionadora: para guardarlos y ponérselos.
Laboratotios ALLERGAN:
TRISOLENT: para guardarlos y ponérselos.
Laboratotios GRIN:
CONTAGRIN: para guardarlos y ponérselos.
V. DESINFECCIÓN Y CONSERVACIÓN:
Guarde sus lentes totalmente sumergidos en la solución multipropósito, asegúrese que el
estuche esté limpio y en buen estado.
VI. LUBRICACIÓN:
En caso de sentir los ojos resecos aplíquese directamente una gota de lágrimas naturales
(Systane, Humylub, Artelac, Refresh tears). No es necesario retirar los lentes al aplicar las
gotas.
VII. IMPORTANTE:

Nunca utilice soluciones caducadas, agua o soluciones caseras.

Cambie regularmente (cada 6 meses aproximadamente) el estuche de sus lentes.

Deseche los lentes en el tiempo que recomiende tanto el fabricante como su
Oftalmólogo. El uso inadecuado o excesivo del lente es bajo riesgo del paciente y su
vida está relacionada al cuidado que les dé.

Si experimenta cualquier incomodidad persistente, lagrimeo, irritación, reducción de la
visión o sensibilidad a la luz, remueva los lentes, examine si están dañados o
presentan objetos extraños. Si esto no corrige el problema consulte a su oftalmólogo.