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#06 DICIEMBRE 2015
Candidatas
del gran
Martes de
Carnaval
Raquel de Vázquez
Malo, Sayuri Soto y
Melissa Montes son las
aspirantes al máximo
título de la gran noche
de damas que organiza
el Comité Pro Asilo
Villa San Francisco
programada para el
23 de febrero
PLAR
EJEM
ÚLTIMO MES DEL 2015
C
on seis ediciones, cerramos este año con buen sabor
de boca, GH es aceptada y a la vez, venimos recibiendo
retroalimentación enriquecedora para todos los que
participamos en ella, todo con el fin de mejorar mes con
mes y continuar con el objetivo de informar y entretener.
Esta edición nos deja ver la alegría con la que nuestra gente, el
entusiasmo de mujeres altruístas que con un evento colorido y divertido
siguen ayudando en la manutención del asilo de ancianos, Villa San
Francisco.
Navidad llegó y con ella la decoración del hogar que no puede dejarse
por un lado. Irma Pérez nos dice qué es lo que está de moda para esta
temporada y lo que podemos encontrar y comprar en la ciudad.
Para nuestros amigos de Valle Imperial, en esta ocasión destacamos
la labor de su gente, su talento y todo aquello que podemos encontrar
en la vecina ciudad de Calexico y sus alrededores.
EN PORTADA:
CANDIDATAS DEL
MARTES DE CARNAVAL
FOTOGRAFÍA: ÓSCAR MÉNDEZ
LOCACIÓN: RESIDENCIA FAMILIA
AGUILAR.
Con la presentación de las aspirantes a reina
del tradicional Carnaval, se iniciaron los
preparativos rumbo a la gran noche de
mujeres que organiza el Comité Pro
Asilo de Ancianos Villa San Francisco.
En esta edición programada para el 23
de febrero, Cecilia Manjarrez entrega la
corona a quien resulte electa como la
nueva reina, después de que se presente
en el centro de la pista con sus comparsas.
Para decir adiós a este año, queremos agradecer a todos los
colaboradores, columnistas y fuentes informativas quienes han
contribuido en este proyecto en los seis meses que hemos sumado
hasta hoy. A nuestros queridos lectores el mayor de los agradecimientos
por su preferencia y lealtad.
Reciban un abrazo y los mejores deseos para esta temporada
navideña y de fin de año con el deseo de que nos sigan favoreciendo
con su preferencia.
Y sin más, le invitamos a que disfrute los temas que tenemos para
usted. Gracias por acompañarnos
DELIA SALAZAR
EDITORA GH MEXICALI
[email protected]
Diario matutino de GRUPO HEALY
NUESTRA MISIÓN:
Contribuir al crecimiento de nuestra comunidad y al fortalecimiento de sus valores a través de un periodismo de excelencia y con alto desarrollo humano.
Juan Fernando Healy Loera [email protected]
Luis Alejandro Bernal [email protected] | DIRECTOR Ricardo Salido Gaxiola [email protected]
GERENTE GENERAL Javier Alejandro Lozano Toledo [email protected] | SUBDIRECTOR EDITORIAL Ana Cecilia Ramírez [email protected]
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PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN
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| REPORTERAS Mitzy Monge, Alejandra Álvarez [email protected] Gabriela Martínez [email protected]
| CORRECCIÓN Bernardina Torres [email protected]
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SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
CONTENIDO
TECNOLOGÍAS
09 VISIÓN A PULSO
En Guadalajara se creo un proyecto mexicano de servicio
social invaluable para los invidentes.
@
AMBIENTES
16 PROTEGE TU CASA DE EL NIÑO
Los pronósticos de lluvias han venido escuchándose desde hace meses, se dice que este mes serán intensas.
FINANZAS
36 PLANEE GASTOS DE TEMPORADA
Con el conocimiento de los gastos que hará durante Navidad
y Año Nuevo, logrará recibir el 2016 con finanzas sanas.
EXPRESIONES
60 MÁS QUE UNA SIMPLE MUÑECA
Norma Agúndez busca generar emociones en las niñas, crea
muñecas artesanales, confeccionadas con creatividad y amor.
FRONTERAS
64 HACEN REÍR CON CONCIENCIA
Todo está listo para el Festival de Luces en Palm Springs que
año con año espera a cientos de personas de todas las edades.
COMENTARIOS
ADEMÁS
Envíanos un correo electrónico con el artículo
de tu interés como título del mensaje, así como
tu comentario sobre qué temas te gustaría que
abordemos en nuestro próximo número.
Tus comentarios son muy importantes
y queremos saber tu opinión.
CORREO ELECTRÓNICO: [email protected]
1TECNOLOGÍAS
Nuevas redes sociales para todos los gustos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
¿Por qué es tan genial trabajar en Google? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
2 AMBIENTES
Navidad y su colorida decoración en el hogar . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
El calentador de agua, cómo elegir y sus cuidados . . . . . . . . . . . . . 24
3 CUIDADOS
Enfermedades respiratorias, lo más común. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
No, a la depresión en temporada navideña . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
4 FINANZAS
Recuerda que este es tu espacio y que puedes hacernos llegar
tus inquietudes, dudas o sugerencias a nuestro correo electrónico.
Con seguridad, el equipo de GH o alguno de nuestros colaboradores
y/o especialistas te podrán ayudar.
¡ESTAMOS PARA SERVIRTE!
Motivación laboral igual a rendimiento. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Diseño de marca, exitoso en 5 pasos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
5 ESTATUS
Cabanna, con sabor a mar y algo más . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
En la moda, perspectiva femenina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
6 PLACERES
Dale gusto al paladar en restaurante Applebee´s. . . . . . . . . . . . . . . 50
Pasado y presente se unen en la fascinante Oaxaca. . . . . . . . . . . . . 54
7 EMOCIONES
COLABORADORES EN ESTA EDICIÓN:
Bernardo Esteves
Marcos Torrero
Dr. Elthon Luis Gómez
Mago de Sánchez
Emmanuel Peralta
Alejandra Álvarez
Alberto Tapia
Javier García Miranda
¿Una manita de gato a su automóvil? Sí, pero en verano. . . . . . . . . 59
8 mil peatones mueren al año en México; evítalo . . . . . . . . . . . . . . 62
8 EXPRESIONES
Cartelera de eventos para el mes de diciembre . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Cuando una fotografía dice más que mil palabras. . . . . . . . . . . . . . 71
9 FRONTERAS
A salvo de la violencia en casa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Se reúnen los amantes del séptimo arte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
7
1 TECNOLOGÍAS
LAS NUEVAS ESTRELLAS
REDES SOCIALES
Grandes compañías dominan el mercado, pero el terreno de las
redes sociales se enriquece constantemente con nuevas plataformas
que buscan ganar terreno en la preferencia de los usuarios.
C
YELP
Su finalidad es ayudar
a encontrar negocios
recomendables, que van desde
restaurantes hasta servicios de
salud y centros comerciales.
Aunque se fundó en el 2004,
Yelp despuntó este 2015 con
estadísticas que señalan que
este año obtuvo un promedio
mensual de 83 millones de
visitantes únicos, a través de
dispositivos móviles.
Además de encontrar las reseñas
de otros usuarios, la plataforma
permite la interacción entre los
llamados “yelpers”.
URL: WWW.YELP.COM.MX
Periodismo ciudadano: Tendrá cada
vez mayor confianza entre el público,
debido en parte a su rapidez.
SUPLEMENTO |
omo una prueba de que el futuro de las redes sociales
apunta hacia su especialización, cada vez más surgen
nuevas propuestas enfocadas a segmentos particulares de la
población, o bien, hacia una afición en específico.
Estas plataformas se abren camino ante firmas como
Facebook, pues su ventaja es que persiguen un interés
concreto que permite fidelizar más a los usuarios.
WECHAT
Es una aplicación de mensajería
centrada en distintas plataformas
para conectar a los usuarios,
entre ellas chat con voz, llamadas
gratuitas y videollamadas.
Igualmente, ofrece la opción de
chat grupal, radar de amigos,
compartir archivos y más, por lo
que se considera como una red
social “todo en uno”.
Recientemente, Buzzfeed se
asoció con WeChat para viralizar
con mayor rapidez su contenido,
pues buscan ser líderes en una
nueva manera de compartir
información.
URL: WWW.WECHAT.COM
TENDENCIAS
8
TEXTO: ALEJANDRA ÁLVAREZ
E-commerce: Facilitar las compras
será primordial; se considera un “call
to action” imprescindible para las
marcas.
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
WANELO
Siendo el comercio electrónico
una de las tendencias más
exitosas, esta red social aumentó
en gran cantidad su base de
usuarios durante este 2015.
El objetivo es vender; con una
interfaz similar a la de Pinterest,
Wanelo se organiza en dos
secciones, una con los productos
más populares del momento
y otra con los de mayor interés
para el usuario.
En su actualización, se incluyó
la opción de que las empresas
creen y manejen sus propias
tiendas dentro de Wanelo.
URL: WWW.WANELO.COM
Videos cortos: Entre más breves,
mejor; lo ideal son máximo 15
segundos. El objetivo es ser claros y
no aburrir.
SHOTS
Diseñado casi exclusivamente
para tomar “selfies”, se dice que
su mayor ventaja es también su
punto más débil: la sencillez de
su plataforma.
Considerado como similar a
Snapchat e Instagram, ofrece
la posibilidad de compartir
fotos y de conectarse con otros
usuarios.
Como un punto a su favor,
Shots procura con mayor
énfasis la privacidad del usuario
que Snapchat y que pone un
especial empeño en propiciar el
diálogo entre su público.
URL: WWW.SHOTS.COM
Redes sociales verticales:
especializadas en algún tema o
afición; promueven la compra de un
segmento en particular.
TODO BAJO CONTROL
TILE APP
Conoce Tile, la aplicación y pequeño chip diseñados para
dejar atrás la preocupación producida al perder u olvidar
dónde están tus cosas: ahora lo sabrás de seguro.
TEXTO: GABRIELA MARTÍNEZ
PERDER U OLVIDAR DÓNDE SE
HA DEJADO ALGO de importancia
por las prisas, ya sean tus llaves, bolsa
o celular es algo que para algunos
ocurre con demasiada frecuencia;
pensando en ello se ha creado Tile,
una sencilla aplicación y chip de
monitoreo.
ES PERSONAL La premisa de Tile
es juntar lo personal y lo tecnológico
en un solo chip, para que tengas
siempre a tu alcance tus objetos:
simplemente coloca su pequeño chip
Bluetooth a lo que desees y así podrás
monitorearlo/encontrarlo desde tu
celular.
ENCUENTRA TODO Llaves,
carteras, bolsas, equipaje,
dispositivos electrónicos, carros,
incluso tu celular son algunas de las
cosas que podrás encontrar: sólo baja
la aplicación, sigue las instrucciones,
enciende tu Bluetooth y coloca el Tile
en el objeto deseado.
FÁCIL Y RÁPIDO Cuando llegues
a perder u olvidar tu objeto, sólo
selecciona en la pantalla de tu celular
lo que estés buscando y el botón
verde de ‘encontrar’ o ‘find’: Tile
emitirá un sonido alto hasta que lo
encuentres mientras tu celular te
indica qué tan cerca andas.
TODO A TU ALCANCE Si es tu
celular el que no puedes encontrar,
con sólo darle doble golpe a la ‘e’ en
Tile, tu teléfono emitirá un timbre
agudo con la melodía del dispositivo;
en caso de que no tengas ni el chip
ni el celular a la mano, accede a la
aplicación en línea.
En números
- 214 países y territorios
alrededor del mundo usan Tile
- 250,000 objetos son
encontrados por día gracias a
su uso
- 10 minutos por día son
ahorrados en promedio con
esta ‘app’
MÁS INFORMACIÓN: WWW.THETILEAPP.COM
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
9
VISIÓN A PULSO
SUNU BAND
Lo que empezó como un proyecto de servicio social
está por convertirse en una herramienta única e
invaluable para los invidentes, creada por mexicanos.
P
TEXTO: GABRIELA MARTÍNEZ
ara miles de
invidentes y
discapacitados
visualmente, el
uso del bastón
blanco no es
suficiente para tener plena
libertad de movilidad, lo anterior
animó a un grupo de jóvenes
emprendedores mexicanos a la
creación de una solución integral.
“El primer prototipo de Sunu
Band fue creado hace cuatro
años, gracias al trabajo hecho
en la Escuela para Niños
Ciegos A.C., de Guadalajara; es
una pulsera de movilidad que
permite a invidentes detectar
obstáculos y navegar su entorno”,
dijo Fabiola Suárez.
La directora de Operaciones
de Sunu declaró que de ahí
recorrieron camino participando
en concursos, incubadoras,
aceleradoras e iniciativas, hasta
llegar finalmente al producto
como se le conoce hoy, listo para
comercializarse.
ROMPIENDO LÍMITES
Sunu Band eleva al siguiente
nivel la capacidad de movilidad
de las personas invidentes,
al detectar obstáculos en su
CÓMO
FUNCIONA
Detecta los obstáculos en el
entorno del invidente, a través
de vibraciones que se vuelven
más frecuentes conforme se
acerque más al obstáculo; por su
carácter portátil, permite hacer
uso a un mismo tiempo de otras
herramientas de movilidad.
entorno hasta en un radio de
cuatro metros, desde las rodillas
hasta la cabeza, a través de una
pulsera con sensores.
“Funciona de manera parecida
a los sensores de reversa de los
autos, con vibraciones en lugar
de sonidos: entre más cerca
el obstáculo, más frecuentes
las pulsaciones; además, su
portabilidad permite el uso de
otras herramientas de movilidad”,
dijo Suárez.
Dicha pulsera llega a
complementar y llenar los
vacíos de los bastones blancos
y perros guías, al reducir los
riesgos de lesiones en torso y
nivel de cabeza y brindando un
panorama útil a la persona para
tomar mejores decisiones de
navegación.
AHORRANDO TIEMPO
Aunado a Sunu Band, se
desarrolló un accesorio
complementario llamado
SunuTag, con el que se busca
mejorar la experiencia de buscar
y localizar objetos personales
perdidos u olvidados, reduciendo
así el tiempo que se gasta en su
búsqueda.
“SunuTag es un accesorio
que utiliza tecnología de
radiofrecuencia para trabajar en
conjunto con Sunu Band; cuando
la primera está en un rango de
1.5 a 3 metros de distancia de
la pulsera, el accesorio emite un
sonido que escucha el
usuario”, dijo.
Dicho accesorio puede ser
adherido a la mayoría de los
objetos personales: el usuario
‘llama’ al objeto presionando un
botón en la interfaz de control
de la pulsera y, una vez activado,
mediante su audición el usuario
podrá localizar el artículo.
GRAN RECIBIMIENTO
Sunu ha hecho pruebas de su
pulsera en instituciones tanto
de México como de Estados
Unidos, desde la Escuela Hellen
Keller, Escuela para Niños Ciegos
y la Organización de Invidentes
Unidos de Jalisco hasta la
Perkins School en Estados
Unidos.
“La respuesta que hemos
tenido en todas las instituciones
ha sido bastante positiva y
enriquecedora, de tal forma
que nos ha permitido mejorar
el producto y llegar a la versión
en la que actualmente nos
encontramos”, declaró Suárez.
Será en noviembre cuando
comience la campaña de
preventa y lanzamiento de este
dispositivo a nivel internacional;
mientras tanto, la compañía ya
se encuentra trabajando en la
siguiente versión de Sunu Band,
así como una aplicación. 
MÁS INFORMACIÓN: WWW.SUNU.IO
10
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
1 TECNOLOGÍAS
 LIBRO DEL MES
“CÓMO
TRABAJA GOOGLE”
Eric Schmidt y Jonathan
Rosenberg narran el camino
que siguieron para colocar a
Google en la cima donde se
encuentra, como parteaguas
en tecnología e innovación.
E
TEXTO: GABRIELA MARTÍNEZ
n “Cómo trabaja
Google”, se narra
cómo es el método
de trabajo de una
de las compañías
más exitosas del
mundo: Eric Schmidt y Jonathan
Rosenberg muestran que para
obtener el éxito, el énfasis debe
estar en las personas.
Aquí encontrarás consejos en
forma de anécdotas sobre cómo
contratar, entrenar, motivar,
organizar y recompensar al
talento necesario para dirigir una
compañía como Google, que se
rodea de sus llamados ‘creativos
inteligentes’.
Si bien, Schmidt y Jonathan
Rosenberg llegaron a Google
siendo ya unos experimentados
ejecutivos de Silicon Valley se
dieron cuenta, durante el curso de
una década en la compañía, que lo
aprendido después de saber algo
es lo que cuenta.
De este modo, ambos ejecutivos
reaprendieron todo lo que sabían
acerca de gestión y administración
en su camino a convertir a Google de
una reciente ‘start-up’ al ícono global
de tecnología e innovación que es
hoy en día.
Así, “Cómo trabaja Google” es
la suma de todas experiencias,
escritas de una manera divertida
y fácil de leer, en donde se habla
de cultura corporativa, estrategia,
talento, toma de decisiones,
comunicación e innovación.
12
SUPLEMENTO |
A LEER
TÍTULO: “CÓMO TRABAJA
GOOGLE”
AUTORES: ERIC SCHMIDT Y JON
ATHAN ROSENBERG
EDITADO POR: AGUILAR
ISBN: 978-607-113-658-9
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
1 TECNOLOGÍAS
MARKETING DIGITAL
CUADERNO DE NOTAS
EN INTERNET DONDE
PUEDES ESCRIBIR DE
LO QUE SE TE OCURRA
DESDE RECETAS DE
COCINA HASTA INFORMACIÓN EMPRESARIAL,
ES UNA PLATAFORMA
QUE PERMITE LA CREATIVIDAD Y LIBRE EXPRESIÓN DE SU USUARIO
BERNARDO ESTEVES
FARARONI
[email protected]
¿QUÉ ES
UN BLOG?
E
n la forma más sencilla un Blog es una
aplicación web (programa en internet)
que permite escribir una bitácora de lo
que desee. Así de sencillo. Un Blog es
como un cuaderno de notas en donde
puedes escribir de lo que se te ocurra,
recetas de cocina, noticias relacionadas
con tu sector empresarial, chismes de
actores o cantantes, etc. Hay tantas temáticas que sería
imposible mencionar todas y cada una de ellas.
Siendo así tan versátil un Blog te permite echar a volar la
creatividad en unos minutos y así es de fácil comenzar un Blog,
es decir, en unos cuantos minutos puedes configurar esta sencilla herramienta. Si tienes una cuenta de Gmail y entras a la
dirección www.blogger.com, te pide unas pocas configuraciones personales sencillas como por ejemplo, nombre del blog,
categoría, elegir la plantilla de tu preferencia y otros pequeños
detalles. En cuestión de minutos estarás escribiendo un blog
como todo un profesional y sin pagar un centavo.
Blogger es la plataforma de Google y como muchos de
sus productos, está hecho para ser sencillo y que cualquier persona lo pueda usar incluso cuando sus conocimientos en manejo de equipos de cómputo sea poco,
todo se limita a, si sabes escribir en un procesador de
palabras tipo Word u otro puedes tener tu blog. Es recomendable para los principiantes.
Otro similar es Tumblr, aunque éste, está enfocado
a un público más joven que les gusta escribir pero
poco, a esto le llaman "microblogging" lo cual es
una tendencia en la actualidad. Se escribe poco pero
con calidad y mucho del contenido es visual para lo
cual esta plataforma está más que preparada. Se
visualizan de manera rápida imágenes, videos y
animaciones GIF que pueden verse fácilmente en
cualquier tipo de dispositivo móvil y no.
La integración con etiquetas "hashtags" es muy
importante y, en este caso, muy aceptadas tan bien
tanto como en Twitter. Replicar o "republicar" es
extremadamente sencillo y esto hace que su contenido sea "viralizable" muy rápidamente. Si escribes
para jóvenes de 25 años o menos, esta plataforma es
la correcta.
Si es más seria la idea de ser "bloguero" es más conveniente WordPress. Esta plataforma ya no es tan
sencilla como las anteriores aunque tiene las plantillas iniciales que son fáciles de "instalar" o manejar.
Aquí ya se habla de instalación porque si se quiere
trabajar con WordPress en su máxima expresión se
tendría que instalarla en un servidor local o en uno
virtual para poder tener acceso a muchos beneficios.
WordPress ha evolucionado tanto que no se ha quedado solo con la interfaz de Blog que fue la que le dio
nacimiento sino que ahora se pueden hacer complejos
14
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
sitios web con esta maravillosa
herramienta y que al igual que las
otras es gratuita. WordPress va
más pasos adelante porque hay
cientos y miles de programadores a
través del mundo desarrollando
"plug-ins" o complementos que
hacen que esta herramienta web
sea capaz de todo o casi todo lo que
desees para un sitio web.
Para poder tener una mejor visión
de esta poderosa herramienta,
existen más de 70 millones de sitios
web en el mundo creados con
WordPress, esto es, 23% de todas
las páginas web del mundo y de las
que usan CMS (Content Manager
System - Sistema de Gestor de
Contenido) tiene ya acaparado un
61%. Esto convierte a esta genial
plataforma en el estándar más
poderoso en el planeta. Una plataforma con código abierto y lista
para ser usada por cualquier programador experto y no.
LICENCIADO EN ADMINISTRACIÓN DE
EMPRESAS EGRESADO DE LA UABC, CON
QUINCE AÑOS EN MERCADOTECNIA DIGITAL
Y DIRECCIÓN DE NEGOCIOS. GERENTE
GENERAL DE GURÚC WEBMASTERS
Y MIEMBRO ACTIVO DE NÚCLEO
CONSULTORES IMPARTIENDO, ASESORÍA,
CONFERENCIAS Y TALLERES.
2AMBIENTES
ANTE EL PRONÓSTICO DE LLUVIAS, EVITE CONTRATIEMPOS.
A
nte el pronóstico
de lluvias, lo primero que viene a la
mente es el estado
físico del techo, ya
que si está en malas
condiciones o hay
daños, se manifiestan en las goteras,
entradas de agua a los hogares que a su
vez, causan una cadena de daños.
Jesús Terán, del área de atención a
clientes de Zahori, recomienda revisar
esa parte de la casa por lo menos una
vez al año. El momento ideal es entre
los meses de marzo y mayo, o entre
octubre y noviembre, que son los periodos transitorios entre el verano y frío,
extremos en la región.
En Mexicali, continuó, hay dos tipos
de techos, los que son con cartón arenado o que tienen recubrimiento elastomérico. En ambos, se verifica que no
haya grietas y en el segundo, que la
pintura esté igual en la superficie, sin
levantamientos.
16
SUPLEMENTO |
RECUERDE
REVISAR
SU TECHO
La poca cultura de prevención en el mantenimiento de los techos, genera en los
hogares un caos cuando llueve ya que las goteras, además de incómodas, generan
otros contratiempos y daños en los hogares. Se recomienda revisar una vez al
año los techos a fin de detectar fisuras que puedan ser reparadas a tiempo.
TEXTO: MITZY MONGE
Para esa revisión, mencionó, basta con que
una persona se suba y revise la superficie.
Ésta deberá estar sin estancamientos, ni
desgaste. De encontrar alguno, es una señal
de que puede haber algo a reparar. Señaló
que se debe ser cuidadoso al caminar para
que las pisadas no dañen el techo, calzando
a preferencia zapatos deportivos.
Los puntos clave, dijo, son las uniones en
las orillas. También, donde están los ductos
de la refrigeración porque son propensos a
afectarse si cuando se da mantenimiento al
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
equipo, no se camina con cuidado o depositan las piezas en el techo.
Si la superficie observada está lisa sin
bultos, es una buena señal. De lo contrario, es conveniente empezar a taparlas
con productos para recubrir. Dependiendo de lo que encuentren, será el trabajo a realizar.
De encontrar rupturas, pliegues o incluso
cartón levantado, es conveniente hacer un
trabajo de reparación porque el riesgo de
que pudiera filtrarse agua, en caso de
lluvia, es muy alto. Las reparaciones se
deben hacer en días de sol, ya que las capas
para impermeabilizar son a base de agua.
Para un mantenimiento o reparación de
los techos, expuso que se debe de limpiar
cuidando que no haya aceite o humedad.
Se aplica un sellador Tapaporos y posteriormente una capa de elastomérico con
malla. Se debe dejar secar por lo menos
un día, para aplicar una segunda capa.
Así de fácil, se hace un mantenimiento o
trabajo mínimo.
RECOMENDACIONES:


SI SE CONTRATA A ALGUIEN, SOLICITAR POR ESCRITO GARANTÍA DEL
TRABAJO.
QUE ALGUIEN DE LA CASA, SUPERVISE EL TRABAJO.

SI LO HACE UNO MISMO, LEER LAS INSTRUCCIONES EN LOS
PRODUCTOS, YA QUE SE ESPECIFICA CANTIDADES DEFINIDAS PARA QUE
FUNCIONEN LOS INGREDIENTES.

SI NO CONOCE A GENTE QUE REPARE O DE MANTENIMIENTO A LOS
TECHOS, PREGUNTAR EN TIENDAS ESPECIALIZADAS, AHÍ SUELEN TENER
EL SERVICIO PARA HACER EL TRABAJO.
De acuerdo a tiendas especializadas los
productos más recomendados son:
El especialista mencionó que cuando son
grietas pequeñas, se puede resanar con
productos especiales para ese tratamiento,
que se aplican en las partes detectadas.
Pero si es una reparación mayor, lo recomendable es acudir con un especialista.
Recomendó que si contratan a alguien,
estén supervisando el trabajo a fin de
garantizar que se utilicen bien los productos y evitar en lo más posible, un
mal trabajo.
Advirtió que los techos que tienen
foam, deben ser examinados con un
poco más de cuidado porque este material podría estar hundido y en caso de
lluvias, acumular agua que tarde o
temprano afectarán la superficie.

CARTÓN ARENADO NO. 90

CARTÓN ARENADO AD2000

Las casas que tienen madera en los techos,
continuó, a preferencia deben ser cubiertas
con cartón arenado porque la madera vibra y
reacciona ante los cambios de temperatura.
En cambio, los hogares que en la superficie
pusieron otro acabado, suelen tener capas
de pintura impermeabilizante.
Ante el pronóstico de las lluvias que se
esperan en diciembre, por el fenómeno
meteorológico El Niño, recomendó que se
hagan las revisiones preventivas ya que
IMPERMEABILIZANTE ELASTOMERIO (TIENEN PRESENTACIONES PARA 3,
5 Y 7 AÑOS).

ELASTOTHERM

EMULTIFIBER (CONOCIDO COMO CHUTAMA).

PLASTISELL (EN CASO DE GOTERAS, CUANDO ESTÁ LLOVIENDO).
mientras esté lloviendo, las goteras podrían
aparecer y mientras el clima esté así, no será
posible hacer un trabajo de reparación. 
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
17
2AMBIENTES
TAMBIÉN COMPLEMENTOS DE GRAN TAMAÑO
U
TONOS METALES
PARA NAVIDAD
no de los
periodos más
esperados
en el año es
diciembre, ya
que la Navidad
es una época familiar y con
la proximidad del fin de año,
afloran los sentimientos de
esperanza, de bienestar y de
convivencia familiar.
Precisamente, por ser una
época de estar con amigos
y familia, es que la gente
20
SUPLEMENTO |
Este año, predominan los colores champaña, plateado y
dorado, manifestó la especialista Irma Pérez Camacho.
TEXTO: MITZY MONGE FOTOS: DIEGO CASTILLÓN
empieza a decorar los hogares,
dando ese toque personal, que
vaya acorde al espíritu navideño.
La experta en decoración, Irma Pérez
Camacho, de Finno’s compartió las
novedades para este año, próximo
a culminar. Dijo que aunado a los
colores y figuras clásicos destaca
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
en diciembre del 2015 los colores
champaña, plateados y dorados los
cuales pueden ser combinados con
acqua, verde y los tradicionales rojo
y blanco.
En figuras, expuso que
complementarán las decoraciones
las varas, plumas, los cristales,
grandes esferas y hasta pavorreales,
que harán de una decoración
tradicional, todo un acontecimiento
con un toque de elegancia y
modernidad.
Empezando por los colores. Pérez
Camacho resalta que el rojo y
blanco siempre estarán presentes.
En el primero, es un poco difícil
la combinación y es preferido
por personas con gustos más
tradicionales.
En cambio el blanco, permite hacer
un sin fin de combinaciones.
2AMBIENTES
COLORES PARA
LA TEMPORADA
Rojo, blanco, champaña, dorado
y plateado.
COMPLEMENTOS DE
ESTA TEMPORADA
Figuras grandes de renos,
varas, cristales, hojas, pavorreales, esferas.
ASESORÍAS
Finnos, ubicada plaza Lienzo,
local 4-B
Este año, continúa, predominan el
champaña, dorado y plateado, los
cuales pueden combinarse con
otros tonos para dar ese detalle
diferente. El acqua, azul rey, morado
y verde aparecen en los diferentes
accesorios, que encajan a la
perfección con los tonos metales.
Por eso, agregó, es que se verán
las figuras tradicionales en esos
colores. Nochebuenas color azul
verde, pavorreales morados,
blancos o plateados. Vendrán de
un solo color que pueden ser
complementados. También
destaca la presencia de orejas
de renos y los renos completos,
hojas, follajes, mariposas y
principalmente las varas.
Lo primero que se debe considerar
para empezar la decoración, dijo,
es el árbol navideño. Este elemento
representa la Navidad y es por eso
que la gente se aboca a darle
ese toque especial. Si se quiere
innovar este 2015, sugiere
colgarle grandes esferas blancas,
plateadas o doradas. Un pavorreal
color blanco o también plateado o
color champaña complementan
este estilo.
Si hay espacios que les pudiera
parecer vacíos, ahí es donde
sugiere que se pongan esferas
más tradicionales, las que tiene el
tamaño de una pelota de beisbol.
Hay ocasiones, agregó, en que
se decoran los árboles pensando
en los niños. Si este es el estilo
que eligen, ya sea en la sala o en
la habitación de un pequeño, los
complementos se hacen en base
a figuras de Santo Clós, grandes
caramelos y grandes paletas, que
dan ese toque infantil.
22
SUPLEMENTO |
Regresando a los espacios de
visitas, sugirió que los centros
de mesa sean en los colores ya
platicados, los cuales además
de ser elegantes, pueden estar
más tiempo en las mesas, incluso
una vez terminada la temporada
navideña. También, dio a conocer
que las esferas colgando
verticalmente (varias, como si fueran
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
gotas) serán elementos a destacar
este año, las cuales pueden ir
dentro de los hogares o en el
exterior, adornando las entradas a
los hogares.
Para el exterior, mencionó que la
novedad para las puertas son las
coronas y guirnaldas de esferas
(todas en gran tamaño). Las
guirnaldas, dijo, pueden armarse
para formar el arco de la puerta.
Advirtió que la tendencia en las
luces exteriores son claras, dejando
un poco de lado las de varios
colores y guirnaldas.
Siguiendo estos consejos, señaló,
será todo un acontecimiento
ver las casas decoradas
con elegancia, acorde a las
tendencias internacionales. 
2AMBIENTES
HAN SURGIDO NUEVAS OPCIONES EN CALENTADORES
ASEGURE
EL AGUA
CALIENTE
Para aumentar el tiempo de vida de su calentador de
agua, es importante darle el mantenimiento cada año.
Pero, al llegar al tiempo máximo de vida y necesitar
reemplazarlo, es importante ver las opciones.
L
TEXTO: MITZY MONGE
uego de meses de altas temperaturas, de otoños con días cálidos y noches y mañanas frías, los
primeros cambios de temperatura que dan inicio al extremo invierno de la región hacen
recordar ese aparato en casa, que permite calentar el agua.
Es importante que antes de utilizar su equipo, se le de mantenimiento ya que han sido meses en
que no se usa y las inclemencias del tiempo pueden afectar tuberías, cables eléctricos, los propios
contenedores o incluso, cilindros de gas, señala el especialista en mantenimiento, Víctor Manuel
Fierros Soto.
Explicó que el calor extremoso del
un sistema de calentamiento
electricidad. A diferencia de los
verano, pueden afectar los equipos
conectado a un tanque de gas LP
calentadores tradicionales, es
que estén a la intemperie, no en
(el doméstico), que deben estar en
que el agua se tarda segundos
una temporada, si no por los años
exteriores por la combustión. Tienen
en hervir, lo que permitirá tener el
que puede tener una familia con su
reguladores para permitir que todo el líquido caliente a cualquier hora
calentador de agua. El viento, sol,
día se cuente con el líquido caliente,
del día, casi inmediatamente por
y no drenar el agua, pueden ser
pero, consume el energético.
lo que representa un ahorro en
factores para afectarlos, aunado al
el consumo de electricidad o del
tiempo de uso que podrían tener.
CALENTADOR ELÉCTRICO
energético. Se puede encontrar
Dijo que los calentadores, también
La tecnología migró hace unos
en capacidades para una sola
conocidos como "boiler" tienen
años a este tipo de calentador,
salida de agua o varias (cuando
una vida promedio de seis años,
cambiando la fuente de energía
se tienen otros usos como más
bien cuidados, pueden durar más
que calentaba el agua. Conectado
regaderas o en la cocina).
tiempo. Sin embargo, de llegar a
al sistema eléctrico del hogar, se
necesitar cambiarlos, han surgido
permitió utilizar electricidad para
CALENTADOR SOLAR
varias opciones, que van desde los
hervir el líquido, adaptando un
Los calentadores solares
tradicionales cilindros de gas hasta
sistema de apagado y encendido
representan la más reciente
los que utilizan energía solar.
controlado desde el interior de
novedad en Mexicali. Son
Cada uno tiene sus ventajas,
la casa. Aquí, la advertencia es
cilindros conectados a celdas
unos permiten ahorro de energía
no dejarlo prendido todo el día
solares que generan la energía
eléctrica, del gas butano o de agua.
porque estará consumiendo
suficiente para calentar el
Asimismo, los precios pueden ser la energía eléctrica.
agua. De acuerdo al experto,
diferencia para elegir la opción que
pueden funcionar aun cuando
más convenga.
CALENTADOR DE PASO
haya días nublados, pero no
Hace aproximadamente un par de
es garantía durante largos
CALENTADOR TRADICIONAL
años, empezaron a ofertarse en
periodos nubosos. Permite
DE GAS
el mercado local los calentadores
ahorrar en el consumo de otros
Fierros Soto, recordó que este tipo
de paso. Dejan de ser cilindros
tipos de energía para calentar
de calentador ha sido el tradicional
para convertirse en cajas, que
como electricidad o gas LP,
en la plaza y utilizado en la mayoría
pueden colocarse en el interior o
sin embargo, ocupan un gran
de los hogares. Consiste en cilindros exterior de los hogares. Pueden
espacio, en exteriores (en el techo
que almacenan el líquido, utilizando
ser alimentados con gas LP o
puede ser una opción). 
24
SUPLEMENTO |
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
Calentadores tradicionales de gas
 Sus precios oscilan los 4 mil pesos.
 En promedio son cilindros que
miden 118 cm de alto y 37 centímetros de ancho, pesan 29 kg y
permiten almacenar hasta 62 litros
de agua. Utilizan gas LP, el agua se
calienta a un promedio de 70 °C
Calentadores eléctricos
 Precio promedio de 9 mil pesos.
 Están hechos con material porcelanizado. Consumo de energía varía de
acuerdo a la duración de encendido.
Calentadores de paso.
 En la localidad, lo pueden adquirir
entre 4 mil y 4 mil 800 pesos (para
una sola salida de agua).
 A diferencia de los otros, son
compactos (miden 80 cm de alto
y 36 de ancho).
Calentadores solares
 En tiendas locales se puede encontrar entre 8 mil y 12 mil pesos.
 Proporciona flujo de agua caliente
con temperatura estable. No usa gas,
funciona con calentador principal al
calentador de agua tradicional evitando al máximo la demanda continua de gas. El diseño es tubular y
puede servir hasta para tres servicios.
Tienen una vida de uso, promedio,
de 20 años.
3 CUIDADOS
DESCUIDAR SÍNTOMAS, PUEDE SER PEOR
Atienda infecciones
de temporada
Algunos virus y bacterias encuentran en el frío el mejor
periodo para incubarse. Estos son transmitidos por
contacto físico o fluidos corporales como estornudos.
D
26
SUPLEMENTO |
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
TEXTO: MITZY MONGE
urante los meses de invierno, las condiciones ambientales
son propicias para propagar virus que deriven en infecciones
respiratorias agudas (IRAS), señaló el doctor David
Ontiveros, coordinador de Epidemiología del IMSS.
Los virus y bacterias, continuó, siempre están presentes pero
el frío y reacciones en el cuerpo influyen para albergarlos,
compartirlos y propagar padecimientos relacionados. Los
hacinamientos, el contacto físico en saludos de mano o
besos, la calidad en la alimentación, suelen ser lugares donde
se transmiten los microorganismos.
Explicó que en invierno se presentan
infecciones, que de no ser bien atendidas, pueden convertirse en enfermedades de cuidado, que pueden ocasionar hospitalización. Se recomienda
consumir alimentos ricos en vitaminas
C y A para fortalecer el sistema inmunológico.
Entre las IRAS más frecuentes, dijo,
está la faringitis. Los síntomas principales son temperatura corporal de 38
grados, dolor de garganta, tos y disfonía, que se padecen aproximadamente
durante cinco días.
La recomendación es ir al doctor para
confirmar el diagnóstico, el cual puede
ser tratado a base de antibióticos,
complementando con alimentos y
bebidas ricos en vitaminas C y A.
La rinitis alérgica, continuó, es
otra IRA de temporada. Se manifiesta a través de comezón nasal,
estornudos y congestión nasal.
Normalmente es producida
como reacción alérgica al cambio de clima y la polinización. El
tratamiento, puede ser a base de
antihistamínicos.
LAS MÁS FRECUENTES
 En el año 2014 se registraron
374 mil casos de infecciones
respiratorias agudas (IRAS).
 En lo que va del año 2015, se
han reportado 243 mil 568.
 Los meses que más registran
IRAS son: noviembre, diciembre, enero, febrero y marzo.
INFECCIONES MÁS
FRECUENTES EN
INVIERNO:






Faringitis
Faringoamigdalitis
Amigdalitis
Rinitis
Resfrío común
Influenza
GRUPOS
VULNERABLES
 Menores de 5 años
 Mayores de 65 años.
RECOMENDACIONES:
 Consumir alimentos y bebidas
altos en vitaminas A, C y D.
 Ponerse vacunas anti
influenza.
También, dijo, se dan casos de faringoamigdalitis (que son inflamaciones
en las anginas y garganta) o amigdalitis, donde sólo las amígdalas se hinchan. Éstas se dan principalmente
por bacterias.
El resfrío común, añadió, es un
padecimiento que se da por virus de
temporada. Se tiene un periodo de
incubación del organismo de 5 a 14
días para que empiecen los síntomas,
manifestándose con estornudos, fiebre de 38 grados, congestión nasal,
dolor de garganta, tos, disfonía, irritabilidad y conjuntitis (dolor e inflamación en los oídos).
El galeno advirtió que se debe ser
atento a los síntomas de los resfríos
comunes, ya que desde el año 2008,
empezaron a darse casos de influenza,
que en la actualidad se presentan en
las temporada de invierno y que son
más agresivas de un resfrío común.
El tratamiento médico, reiteró, es lo
que permitirá que se eviten complicaciones en los pacientes por eso se debe
acudir a consulta. Los grupos poblacionales más vulnerables son los
menores de 5 años y adultos mayores
de 65.
Entre las principales recomendaciones, destaca evitar cambios bruscos de
temperatura, ingerir líquidos, alimentarse bien y si tiene sospecha de haber
contraído algún virus, evitar lo más
posible contacto físico con otras persona, además de lavar constantemente
las manos o utilizar un tapabocas.
La influenza, prosiguió, supera al
resfrío común porque además de los
síntomas señalados, presenta ojos
rojizos, dolor en las articulaciones, en
la garganta, en el pecho, dolor abdominal y diarrea. Si además de lo señalado en un resfrío común, se da otro de
éstos, se convierte en algún tipo de
influenza, que es más severa que una
gripe pero que de no atenderla, continúa el camino a graves complicaciones.
Las enfermedades que se derivan de
IRAS no tratadas a tiempo, señaló, son
neumonías, bronconeumonias, broncoalviolitis, que requieren días de
hospitalización y tratamientos más
especializados. 
SUPLEMENTO
|
SUPLEMENTO
|
EL IMPARCIAL
| JUNIO 2015
| LA| CRÓNICA
| DICIEMBRE
27
3 CUIDADOS
EL ESTRÉS DE FIN DE AÑO INFLUYE PARA AFECTAR ESTADO ANÍMICO.
QUE LA DEPRESIÓN
NO ARRUINE NAVIDAD
Expertos en la materia advierten que el estrés, frustraciones
y asociaciones de otros eventos tristes se intensifican en
este periodo, empezando por etapas de tristeza. Pero, al
caer en depresión se debe buscar ayuda profesional.
C
TEXTO: MITZI MONGE
on el fin de año, las dinámicas sociales de diciembre
el mes de mayor actividad comercial, puede ser
un factor que detone estados de tristeza, e incluso,
de depresión que afectan la calidad de vida de
la persona, manifestó el director del Instituto
de Psiquiatría en el Estado, Víctor Salvador Rico
Hernández.
que afectaron, como la pérdida
Otro factor que influye para el
de alguien o del trabajo, se
cambio de ánimo, dijo, es el medio
hacen presentes en esta fecha.
ambiente. La luz del Sol, continuó,
Entonces, se hace más presente la
es un generador de energía, con
tristeza, melancolía, sentimientos
la disminución de ésta, se propicia
encontrados.
que haya más síntomas de tristeza
El especialista aclaró que hay
o depresión. Estudios en Psiquiatría,
que diferenciar la tristeza de
continuó, han detectado que entre
la depresión. La tristeza es un
octubre y marzo hay más casos de
sentimiento normal que todas las
depresión estacionaria.
personas lo padecen porque es
En diciembre, dijo, se dan
un mecanismo de defensa. Se da
situaciones que son factores para
por estados de ánimo que duran
generar tristeza o depresión.
La presión de cumplir con
poco tiempo y ayudan a activar
compromisos, las compras
otras funciones del cerebro, como
navideñas, recordar situaciones
alertas, recordar pendientes o
28
SUPLEMENTO |
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
DEPRESIÓN
 El 20% de las 37 mil atenciones
en el Instituto de Psiquiatría del
Estado, se relaciona a casos de
depresión.
 Estudios indican que a los 25
años, se pueden tener los primeros episodios de depresión.
 La depresión puede generar
incapacidad laboral.
 De 100 puntos como factores
que propician estrés, la Navidad
aporta 20 puntos.
SÍNTOMAS DE
LA DEPRESIÓN:









Cambios de comportamiento
Pérdida del placer
Irritabilidad
Baja tolerancia
Explosiones de humor
Llorar con frecuencia
Aislamiento
Disminución de autoestima
Pensamientos de muerte
liberar emociones guardadas (por
ejemplo, pérdidas).
En cambio, la depresión, dijo, es
una enfermedad, un trastorno
que afecta la calidad de vida, que
incluso, puede ser incapacitante y
en grados extremos, atentar contra
la vida humana. Los síntomas
principales son sentimientos de
minusvalía, alteración en el sueño,
en el apetito, el individuo suele
aislarse, pierde el placer por lo que
le gustaba, se vuelve más irritable,
tiene explosiones de carácter,
llora con frecuencia y empieza
a expresar su poco valor como
persona, incluso, ideas de muerte.
De tener estos síntomas por lo
menos durante dos semanas
seguidas, advirtió, es una alerta para
buscar atención profesional.
Agregó que la depresión se puede
dar por dos factores, uno que es
herencia. El padre o madre con
este trastorno es un motivante para
que el hijo o hija puedan desarrollar
el trastorno. Otro factor es la
personalidad. Alguien con poca
tolerancia a la frustración e inflexible,
puede caer en depresión al no
poder manejar estas situaciones.
En Navidad, el no tener dinero
suficiente para comprar lo que
desean les genera una situación
estresante que deriva en frustración
y enojo. 
3 CUIDADOS
SU ‘PIPIGMENTO’
COLOR DE LA ORINA
Desde antiguo, este ejercicio de observación ha sido parte
del diagnóstico médico. Aquí te dejamos una interpretación
básica que, por supuesto, no sustituye la visita al doctor.
B
RECOPILACIÓN: ENRIQUE BAN
ebes, luego... el tracto urinario hace su trabajo; la orina no
solamente se compone de la bebida que tomaste unos
minutos antes: el cuerpo la produce como una forma
de deshacerse de desechos y el líquido extra que no se
necesita.
Durante procesos como la digestión y el mismo
metabolismo (cuando el cuerpo transforma el alimento en energía), el
cuerpo toma lo que le sirve y a la vez produce desechos que deben irse
de alguna manera; esa manera es la orina.
Cuando se realiza un estudio médico de esta sustancia, los resultados
revelan cómo están trabajando los riñones, por ejemplo, la presencia de
células blancas de sangre puede ser signo de una infección.
La micción también es una forma en que el cuerpo mantiene la
cantidad correcta de agua: si se bebe mucho líquido, así deberá salir,
mostrando un color amarillo claro.
COLORES
Transparente
Amarillo claro
Amarillo pálido
Amarillo oscuro
Amarillo vibrante
Ámbar
Naranja
Marrón
Rosa/Roja
Púrpura
Azul/Verde
Consumo de agua en exceso
Normal, en óptima hidratación
Normal, en buena hidratación
Normal, con poca falta de agua
Cierto empleo de vitaminas
El cuerpo necesita hidratación
Sustancias ingeridas o falla hepática
Deshidratación severa o enfermedad hepática
Sustancias ingeridas o presencia de sangre
Asociado al padecimiento porfiria
Uso de ciertos medicamentos
ALERTA
Consulta con tu médico si
presentas:
Color anormal de la orina
sin explicación y que no
desaparece.
Sangre en la orina, incluso en
una ocasión.
Orina clara de color marrón
oscuro.
Orina de color rosado, rojo o
marrón humo que no se debe
a alimento ni medicamento.
30
SUPLEMENTO |
ADEMÁS
SIN ALARMARSE
LA ORINA DE COLOR ROSADO, ROJO O MARRÓN
CLARO TAMBIÉN PUEDE SER CAUSADA POR CONSUMIR
BETABEL, MORAS O CIERTOS COLORANTES DE LOS
ALIMENTOS.
| EL
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JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
Otros aspectos que se evalúan
de la orina:
Claridad
Olor
Espuma
Volumen
Densidad
MÁS INFORMACIÓN: WWW.NLM.NIH.GOV WWW.KIDSHEALTH.ORG
3 CUIDADOS
REGENERACIÓN DE TEJIDOS
DR. ELTON GÓMEZ
ACTUALMENTE SE
EMPLEA LA TERAPIA
CON FACTORES DE
CRECIMIENTO DE TEJIDOS,
EL USO DE CÉLULAS
MADRE MESENQUIMALES,
OXIGENACIÓN HIPERBÁRICA
Y OTRAS TÉCNICAS DE
REPARACIÓN CÉLULAS
COMO LA HIPERNUTRICIÓN,
¿QUÉ ES LO QUE DEPARA EL
FUTURO?, MUCHAS OTRAS
COSAS MÁS.
[email protected]
ALTA CIENCIA
Y TECNOLOGÍA
AL SERVICIO
DE LA SALUD
L
a curación de las muchas complicaciones
de diversas enfermedades, el tratamiento
de estas, la regeneración de tejidos
dañados por lesiones diversas y por la
vejez, el alargamiento la vida, y la
mejora del rendimiento físico y la calidad de vida son los objetivos que persigue la medicina regenerativa.
Aunque todavía estamos lejos de la creación de órganos con ingeniería de tejidos
para trasplante, terapia genética y otras
terapias que suenan actualmente como
ciencia ficción, parte de esta medicina
del futuro podemos tenerla hoy con el
uso de técnicas como el empleo de
células madre y factores de crecimiento
para regeneración de tejidos, sobre todo
articulaciones desgastadas, inflamadas
y dolorosas, órganos que fallan y deterioro
orgánico por sobre esfuerzo, fatiga o desnutrición crónica, además de una importante herramienta que es la oxigenación
hiperbárica, la cual ha demostrado un desinflamatorio excelente, y ser muy útil para
potencializar todas las funciones celulares,
incluidas las de reparación y mantenimiento, además de ser per se una técnica
liberadora de células madre, la erradicación de infecciones crónicas y muchas
otras ventajas más.
Diariamente, en mi práctica como
médico, veo pacientes que se han
beneficiado de estas terapias, que
aplicadas siempre profesionalmente,
logran devolver la salud, incluso en
casos muy complicados y difíciles, y
hacer que cirugías como las de reemplazo articular pasen a ser la última
opción, para algunos pacientes.
La atención a un grupo de pacientes
muy difícil como por ejemplo los
pacientes diabéticos, con sus múltiples complicaciones, se simplifica con
el uso de estas técnicas, logrando el
control rápido, y la sanación de heridas, tan difícil en este grupo de
pacientes, se logra en tiempo récord.
Si además agregamos a este concepto, las técnicas de rehabilitación
con frecuencias y el uso de electrodos
para entregar estas frecuencias a los
tejidos, a fin de mejorar la circulación,
los espasmos y la rigidez musculares y
articulares tenemos un cuadro de
herramientas muy completo para
brindar salud a quien lo requiera.
Quien sabe qué nos depara el futuro,
pero lo que sí sabemos es que todo será
para mejorar, todo es posible con la
ciencia médica y la tecnología de
nuestro lado, no habrá dolor, tendremos una buena salud, y una vida larga
y próspera. 
DR. ELTON LUIS GÓMEZ, EXPERTO EN MEDICINA REGENERATIVA, MEDICINA HIPERBARICA,
DIABETOLOGÍA. ACTUALMENTE SE DEDICA A LA
INVESTIGACIÓN MÉDICA Y SERVICIOS MÉDICOS
DEL SECTOR PRIVADO.
32
SUPLEMENTO |
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
3 CUIDADOS
NUTRICOMENTARIOS
COMIENDO BIEN
INVERTIMOS EN SALUD
Y RENDIMIENTO, Y
AL CONTRARIO, SI
COMEMOS MAL, LA
MALA SALUD TERMINARÁ
CONTROLANDO
NUESTRA VIDA
MAGO DE SÁNCHEZ
[email protected]
¿INVERTIMOS
EN SALUD O
GASTAMOS EN
ENFERMEDAD?
E
n una ocasión un señor encontró enterrada en su jardín una estatua de mármol, de gran belleza, se la
llevó a un coleccionista que amaba todas las cosas
bellas, y se la ofreció en venta. El coleccionista la
compró a precio elevado y se separaron. Cuando el
hombre se fue a casa, pensó: “Cuánta vida significa
este dinero, ¿cómo puede alguien dar todo esto por una
piedra muerta enterrada en la tierra durante mil años?”
Y el coleccionista contemplando la
estatua, se decía: “Qué hermosa,
cuánta vida, el sueño de un gran alma
y fresca con el dulce sueño de mil
años, ¿cómo puede alguien darlo a
cambio de dinero muerto y sórdido?”
Lo que nos indica que el dinero puede
darnos felicidad de diferente manera.
Hay gente que viste muy bien y casi no
come, como hay gente que invierte
mucho en su casa y jamás sale de
vacaciones, así como quien pasea
mucho y tiene una casa descuidada.
Cada uno de nosotros tiene una
forma diferente de pensar respecto al dinero; hay quien lo
invierte en: Bienes raíces, automóviles, computadoras, muebles,
etc., en algo que va a disfrutar
por mucho tiempo, está bien,
pero quien lo utiliza para comprar
demasiado alcohol, cigarros o
comida, en lugar de invertirlo, lo
está gastando en dañar su organismo y ocasionándose enfermedades que pueden llegar a ser
mortales, además de que se disfrutan por muy poco tiempo.
Por eso es muy importante que
es esta semana, antes de comprar,
pensemos mucho si nuestro
dinero lo vamos a invertir en:
ropa, libros, instrumentos musicales; que vamos a disfrutar por
mucho tiempo o sólo lo vamos a
gastar comprando alimentos chatarra que además de engordarnos,
nos vemos mal, estamos incómodos y nos pueden originar una
enfermedad seria. 
DIRECTORA DE NUTRI CLUB, CON UNA
EXPERIENCIA DE 36 AÑOS DANDO PLÁTICAS DE NUTRICIÓN, AUTOESTIMA Y SUPERACIÓN PERSONAL.
34
SUPLEMENTO |
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
4 FINANZAS
DEFINIR EL GASTO, FINANZAS SANAS
PLANEE GASTOS
DE FIN DE AÑO
C
omo parte de la
cultura financiera
que se debe
promover entre
la comunidad,
tanto la Comisión
Nacional para la Protección
y Defensa de los Usuarios de
Servicios Financieros (Condusef)
y la Procuraduría Federal del
Consumidor (Profeco) hacen
exhortos a la población para que
tomen medidas preventivas por
las compras de fin de año.
RECOMENDACIONES
PARA FINANZAS.
1.
- Juntar el dinero
obtenido a fin de años
(aguinaldo, caja de
ahorros, bonos, Etc.).
Destinar el 40% a algún
plan de ahorro o de
inversiones. El 60%
restante, a los gastos de
temporada.
2.
- La cantidad destinada
para gastos, dividirla
en lo que ocupará o
proyecta para fin de año:
viajar, regalos, cenas.
3.
- Es importante ser
ordenado en las compras,
apegándose a lo que
planeó. Además de las
ofertas de temporada,
hay empresas que suelen
dar precios especiales en
Internet. Se sugiere entrar
a las páginas para revisar.
También, a través de estas
vías de comunicación,
hacen llegar cupones de
descuento a los clientes.
36
SUPLEMENTO |
La subdelegada de la Profeco
en Mexicali, Rosa Isela Dávalos
Méndez, reiteró que el mejor
regalo de temporada es el afecto,
pero, la tradición y flujo de dinero
que se presenta en estos días,
predominan en las tradiciones.
Como primera recomendación,
sugirió tener en claro cuánto
suman los ingresos personales
o familiares, agregando todas las
contribuciones del periodo como
aguinaldo, compensaciones, cajas
de ahorro. Del monto total de los
ingresos, continuó, dividirlo en dos
partes destinando el 40% al ahorro
o inversión y el otro 60% a los
gastos de la temporada.
En lo posible, continuó, tratar de
reducir al máximo los gastos y
aumentar el dinero para el primer
concepto, motivándose a ahorrar
fijándose un objetivo a largo plazo
como comprar una casa, un carro o
salir de vacaciones.
Del dinero que destinaron
para gastos de temporada,
añadió, es importante ser
lo más disciplinado posible.
Dependiendo de sus planes de
fin de año, dividir en partes el
dinero destinado al gasto.
Citó como ejemplos, destinar una
tercera parte (30%) a viajes; el
20% para la celebración del 24 y
31 de diciembre y un 10% para
regalos de Navidad. El reto, dijo,
es ser ordenado con el plan de
gastos y proceder a buscar las
mejores ofertas.
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
La funcionaria comentó que si se
quiere tener un buen inicio de año,
es bueno prevenirse de las cuentas
que surgen en enero, gastando
menos en diciembre, pagando
deudas pendientes y teniendo un
colchón financiero con lo que logró
ahorrar en el fin de año.
No tener compromisos financieros,
agregó, permitirá empezar el año
con un historial financiero sano,
sin estrés y con mejor ánimo para
cumplir sus nuevas metas.
También, recordó ,ser atentos y
cuidadosos en el consumismo,
ya que el espíritu comercial,
campañas, sentimientos y flujo
de dinero crea necesidades que
realmente no lo son y se vuelven
con un gasto. Las campañas de
mercadotecnia, incentivan gastos
en adornos navideños, accesorios,
ropa, aparatos electrónicos y
Condusef y Profeco
recomiendan planear gastos
y sobre todo, destinar
una parte para el ahorro
como parte de la cultura
financiera que promueven.
Recomienda ajustarse a lo
planeado y buscar ofertas
en los establecimientos
o por Internet, donde
además, suelen enviarse
cupones de descuento-.
TEXTO: MITZY MONGE
tecnológicos que quizás no sean
de primera necesidad.
Recuerde que evitar gastos y
ahorrar no significa no disfrutar de
su dinero o del momento.
La funcionaria mencionó que esta
es una sugerencia, que podría
ayudar a tener una situación
financiera sana al término del
año, porque en enero hay que
cumplir con el pago del predial y
de las placas de los vehículos. Si
se excede en gastar más de lo que
recibió, puede generar una deuda
que les hará vivir la llamada "cuesta
de enero".
Por último, reiteró que la Profeco
estará atenta haciendo monitoreos
e inspecciones para evitar que haya
abuso de parte de los negocios.
Enfatizó en recomendar a los
consumidores en pedir facturas
o recibos que les permita hacer
alguna gestión, en caso de no estar
satisfecho con los productos. 
4 FINANZAS
MOTIVAR INCREMENTA
PRODUCTIVIDAD
LOS COLABORADORES TIENEN MAYOR INICIATIVA
ÍNDICE DE ROTACIÓN:
México es el 6to. país con mayor rotación de
Los colaboradores buscan dónde desarrollarse, tener buen ambiente
y estar en equilibrio con sus ingresos y su vida familiar, señaló la
especialista en recursos humanos Laura Sánchez Morat.
H
TEXTO: MITZY MONGE
SUPLEMENTO |
RAZONES POR LAS
QUE CAMBIAN DE EMPLEO:
Búsqueda de mejores condiciones de empleo
(40%)
oy en día, las organizaciones
están dando una mayor
importancia a motivar a los
colaboradores, ya que cuando
reciben estímulos, tienen mejor
calidad de vida y son más
productivos, señaló Laura Sánchez Morar,
gerente de Recursos Humanos de Breg.
Las tendencias laborales, comentó, han
señalado que los colaboradores más
talentosos van a estar buscando una
empresa donde el ambiente laboral sea
agradable y les permita desarrollar su
máximo potencial y a la vez, mantener un
equilibrio entre su trabajo y el hogar.
Describió la motivación, como un estado
abstracto pero con reflejos concretos que
genera efectos en el individuo tanto en su
comportamiento y como consecuencia a las
metas u objetivos que tenga como dirección.
En otras palabras, mencionó, es un empuje
que dirige a la persona a ser tal o cual cosa
y al mismo tiempo diseña el cómo
hacerlas.
Destacó la comunicación entre
colaboradores y directivos de
la empresa, como una premisa
para entablar una buena relación
que se derive en un proceso de
motivación para los compañeros.
Es decir, continuó, que se
conozca perfectamente
las funciones,
características ,
habilidades y
aptitudes del
recurso humano
para un área
determinada.
Al conocer
perfectamente su
función, continuó,
le permitirá al
colaborador desarrollarse
con claridad porque se le
38
personal.
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
facilita cumplir con sus responsabilidades.
Además, agregó, sus características personales
las podrá adaptar para su labora.
Cuando el compañero se siente seguro,
cómodo, sabe a la perfección cuáles son
los objetivos de la empresa es posible que
desarrolle otras características como la
iniciativa, que le permitirá reforzar el sentido de
pertenencia al involucrarse en las metas de la
organización.
Para esto, es importante que desde la
contratación o en los primeros días de su
ingreso, los directivos de recursos humanos
expliquen cuáles son los valores y expectativas
de la empresa, las metas, las políticas internas,
así, conforme se vayan adaptando al nuevo
lugar de trabajo, irán asimilando los objetivos
con más facilidad.
Destacó la importancia de que los
colaboradores conozcan los valores y las
creencias definidas en las empresas porque
serán las que adoptarán para el desempeño
de su trabajo. Como ejemplo, citó la relevancia
en la atención al cliente. Si el colaborador
Deseos personales de cambio (24%)
Circunstancias de la organización (19%)
Deseo de un cambio de área en que se
desempeña (18%)
Situaciones vinculadas a problemas
personales (13%)
Insatisfacción con el empleador (13%).
sabe que es un valor importante, siempre dará
prioridad a dar el mejor trato a los clientes,
apoyándolo a resolver dudas.
Sánchez Morar consideró que otro factor para
mantener motivado al colaborador, es ser
cuidados con la cultura organizacional la cual
describió como la forma en que las personas
piensan y actúan en una organización para el
logro de un objetivo común.
El ambiente de trabajo, prosiguió, lo hacen
las personas. El ambiente de trabajo viene del
empresario (dueño) hacia los empleados y
desde ese ángulo se puede
determinar cuando en
una empresa existe
la cortesía, lealtad,
atención al cliente,
el respeto o la
comunicación, por
mencionar algunos. 
MÁS ALLÁ DE LOS NEGOCIOS
TENER UN BUEN
SEGUIMIENTO DEL
PROCESO DE DISEÑO
TE AYUDARÁ A CUMPLIR
TUS OBJETIVOS
EMPRESARIALES DE LA
MEJOR MANERA
EMMANUEL PERALTA CANIZALES
[email protected]
DISEÑO
EXITOSO
EN 5 PASOS
E
l trabajo de un diseñador gráfico no es
una labor sencilla, ya que de nosotros
depende el lograr que las ideas y mensajes de nuestro cliente sean comunicadas
adecuadamente y que representen a su
empresa de la mejor manera, al mismo
tiempo que sean atractivas y capten la
atención del público, por consiguiente
un mal “diseño” puede afectar gravemente a una empresa
si no se tiene el cuidado debido.
SOLUCIÓN(ES).
Diseñar no se trata de una ciencia exacta
y al mismo tiempo no es arte en su totalidad, aunque en ocasiones para el cliente
no lo parezca, existen parámetros y reglas
que hay que tomar en cuenta, como lo son
tipografías, márgenes, colores corporativos, etc. Lo primordial es pensar en conceptos y en cómo puede ser comunicado
de mejor manera el lenguaje visual.
Mantener una comunicación estrecha con
nuestro cliente es primordial, para que
obtenga los resultados que él desea, siempre dando opciones y argumentos de
nuestro trabajo. Recuerda que un problema tiene más de una solución y a veces
las grandes ideas sólo necesitan un poco
de refinamiento.
ACTUALIZACIÓN.
El diseño y más en el área gráfica está en
constante cambio, tanto creativo como
técnico, aun cuando sea relativamente
fácil aprender sobre las nuevas tecnologías
y programas, es igual de importante enfocarnos en mejorar y expandir los límites
de nuestra creatividad, buscando mantenernos actualizados y aprender lo más que
se pueda. Nuestro panorama cultural
podrá influir en la realización de conceptos creativos sin que nos demos cuenta.
VALORAR LOS RESULTADOS.
La parte más importante es valorar los
resultados, el objetivo que se buscaba
cumplir (educativos, comerciales, de
comunicación, etc.), la satisfacción del
cliente con el proyecto, los recursos y producción, implementación, la satisfacción
del diseñador con el proceso y el resultado.
De cada proyecto realizado se queda un
aprendizaje, nunca debemos perder el profesionalismo y la responsabilidad que
tenemos hacia el cliente, si trabajamos
bajo un plan y nos apegamos a él, lograremos tener mejores resultados y satisfacción profesional.
Estos puntos siempre deben ser tomados
en cuenta para conseguir que la realización de un encargo de diseño sea un éxito,
el cliente quede satisfecho y logre su objetivo. Además nos facilitaremos el trabajo
si tomamos este proceso paso a paso.
COORDINADOR DE DISEÑO GRÁFICO DE TAFOYA &
ASOCIADOS, CON LICENCIATURA EN DISEÑO GRÁFICO Y
CON DIPLOMADO EN IDENTIDAD VISUAL CORPORATIVA,
EXPERIENCIA EN CREACIÓN DE IDENTIDAD GRÁFICA,
DESARROLLO VISUAL DE CAMPAÑAS PUBLICITARIAS Y
HERRAMIENTAS DIGITALES E IMPRESAS.
Existen diferentes puntos en el proceso de diseño que
debemos tomar en cuenta y que en ocasiones por prisas o
por falta de conocimiento pasamos por alto, y pueden ser la
diferencia entre el éxito o el fracaso, como son:
OBSERVAR, INVESTIGAR Y PREGUNTAR.
Antes que nada, hay que conocer a nuestro cliente, quiénes son, qué es lo que buscan, a qué mercado se dirigen,
quiénes son sus competidores, etc. La observación previa a
comenzar un proyecto, ya que sin toda esta información
sería casi imposible formular una respuesta adecuada que
cumpla con las expectativas, todo el acopio de información
dependerá también de la magnitud del proyecto.
LA HERRAMIENTA NO HACE AL DISEÑADOR.
La tecnología y el software son herramientas importantes
para un diseñador gráfico, y cada día se vuelven más y más
accesibles y versátiles, sin embargo, los procesos básicos de
diseño son los mismos. Siempre al diseñar es de vital
importancia tomarse el tiempo para analizar y bocetar con
lápiz y papel, con el objetivo de obtener un mejor resultado.
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
39
5 ESTATUS
CANDIDATAS,
COMPARSAS
Y ALTRUISMO
EN CARNAVAL
42
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
L
as damas integrantes del
Comité Pro Asilo Villa San
Francisco se encuentran
con los preparativos para el
evento más colorido en la sociedad
mexicalense, el Martes de Carnaval.
Este año, Cecilia Manjarrez
entrega la corona a quien resulte
electa entre el ramillete de lindas
y entusiastas mujeres, Raquel
de Vázquez Malo, Sayuri Soto y
Melissa Montes.
El 23 de febrero del 2016 en el
Ceart se reunirá un el grupo de
mujeres invitadas quienes además
de ayudar con su presencia a la
labor que preside Emma Esquer
de Reyes, seguramente pasarán
un noche llena de color, música
y sorpresas.
EN DETALLE
EVENTO: MARTES DE
CARNAVAL.
ORGANIZA: COMITÉ PRO
ASILO VILLA SAN FRANCISCO
PRESIDIDO POR EMMA ESQUER
DE REYES.
FECHA: MARTES 23 DE FEBRERO
DEL 2016 EN EL CEART A PARTIR
DE LAS 18:00 HORAS.
REINA SALIENTE: CECILIA
MANJARREZ FLORES.
CANDIDATAS: RAQUEL DE
VÁZQUEZ MALO, SAYURI SOTO Y
MELISSA MONTES.
CONÓCELA
NOMBRE:
Melissa de Montes.
FAMILIA:
Su esposo, Marco Polo Montes,
sus hijos, Mildreth y Marco Polo jr.
COMPARSA:
Melissa en el país de las maravillas.
LO QUE LE GUSTA Y LO QUE OFRECERÁ EN EL CARNAVAL:
"Poder ayudar a la causa, de mi
parte, vamos a dar lo mejor que
se pueda"
REINA
SALIENTE
Ceci Manjarrez
Flores, se casará el
próximo 8 de abril
con Jaime Lliteras.
Su comparsa es el
Lago de los Cisnes
y lo que más le
gusta del Carnaval
"la gente se une
para una buena
causa y se divierten
además de la creatividad que surge
de las candidatas".
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
43
5 ESTATUS
CONÓCELA
NOMBRE:
Sayuri Soto.
FAMILIA:
Su hijo, Braulio Pallares Soto.
COMPARSA:
All you need is love.
LO QUE LE GUSTA Y LO QUE OFRECERÁ EN EL CARNAVAL:
"El poder ayudar a quien lo ocupa
y aparte el poder compartir una
vez al año, estar todas juntas".
CONÓCELA
NOMBRE:
Raquel de Vázquez Malo.
FAMILIA:
Casada con Arturo Vázquez Malo.
Sus hijos, Bárbara, María Fernanda y Arturo.
COMPARSA:
Las Nefertitis integrada por Cristina Ochoa, Hilda Corral García,
Maritza, Martha Vázquez, Leticia
García, Mayra Jiménez, Mónica
Sardín, Paty Ávila, Alejandra
Lamadrid, Lorena Moreno, Teresa
Babún, Isabel Guiza y Leticia
Vázquez.
LO QUE LE GUSTA Y LO QUE OFRECERÁ EN EL CARNAVAL:
"Lo que más me gusta es el apoyo
a las personas que se preocupan
por brindar ayuda a las instituciones como es el Asilo de Ancianos
y realizarlo a través de una convivencia divertida es un esfuerzo
común".
44
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
5 ESTATUS
DEGUSTACIÓN EN NUEVO RESTAURANTE
CON SABOR A MAR Y MÁS
Octavio y Mariza de Alcántar, Carlos y Mónica de Gradilla, Abraham
y Marisol de Camacho.
EN DETALLE
Familia McGrew.
EVENTO: DEGUSTACIÓN DE
PLATILLOS.
LUGAR: RESTAURANTE
CABANNA, FRANQUICIA
DE CULIACÁN, DONDE SU
SENSACIÓN GASTRONÓMICA
SON LOS MARISCOS. DESDE
UNAS RICAS TOSTADAS DE
MARISCOS HASTA CARNE DE
TODO TIPO SE OFRECE A LOS
COMENSALES.
LOS PLATILLOS: SE OFRECIERON
BOTANAS AL CENTRO
ACOMPAÑADAS POR BEBIDAS
PARA TODOS LOS INVITADOS
ESPECIALES AL EVENTO PREVIO
A LA INAUGURACIÓN EN UN
AMBIENTE AGRADABLE.
Fernando Flores, Luis Uriarte, Carlos Prieto y Luis Uriarte.
FOTOS: DIEGO CASTILLÓN
Integrantes de la familia Lizárraga Vega
tuvieron la oportunidad de saborear las
ricas recetas.
Raúl Barragán, Fernanda Tapia, Sandra Buzani y Óscar Ruiz.
46
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
Alejandro Angulo, Magda y Juan Ramón López.
Francisco Rodríguez, Manuel Hernández Gabilondo y Manuel Miranda.
LA BOLSA DE…
Silvia Ferrusquilla
Rodarte
CONÓCELA
NOMBRE:
SILVIA FERRUSQUILLA RODARTE
EDAD: 33 AÑOS
ESTUDIOS: LICENCIADA EN
CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN
FECHA DE NACIMIENTO:
9 DE SEPTIEMBRE DE 1982
PROFESIÓN: COORDINADORA
DE EVENTOS, PROMOCIÓN Y
DIFUSIÓN EN ORBIS.
Toda una profesionista, responsable y fashion es Silvia
Ferrusquilla, quien se dedica a coordinar eventos y
promoción en conocida escuela. Silvia siempre anda con
bolsa en mano, convirtiéndola en su mejor aliada: Aquí una
muestra de las piezas clave que la acompañan a todas partes.
3
4
2
5
6
FOTOS: DIEGO CASTILLÓN
1
Bolsa Michael Kors
2
Estuche de brochas MAC
3Pastillero
4Espejo
7
1
8
5
Bolsa de maquillaje
6
Paleta Facial de correctores MAC
7
Samsung Galaxy S5
8Tarjetero
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
47
5 ESTATUS
MUJERES EN LA MODA
como subidos de tono, pero también una
representación de la creciente liberación
en la moda de las mujeres.
RECONOCIDAS POR SUS
APORTES HISTÓRICOS
AL MUNDO DE LA MODA,
ESTAS MUJERES TAMBIÉN
LOGRARON UN CAMBIO
CULTURAL A FAVOR DE
SU GÉNERO, GRACIAS A
SUS DISEÑOS Y VISIÓN
EMPRESARIAL.
Quant también diseñó otras piezas
representativas del movimiento mod:
botas altas por encima de la rodilla,
shorts, medias estampadas y cinturones
a la cadera.
Con la llegada del movimiento de los
‘Sweet Sixties’, la icónica Twiggy popularizó sus diseños, haciendo de la minifalda un básico atemporal.
ALEJANDRA
ÁLVAREZ
[email protected]
PERSPECTIVA
FEMENINA
L
a relación entre moda y feminismo puede
ser compleja y muchas veces contradictoria, pero a lo largo de la historia han existido quienes la han utilizado para reivindicar sus derechos.
Así, estas mujeres lograron influenciar no
sólo por la belleza de las prendas que crearon, sino por el carácter simbólico que
incluían en cada una de ellas y por impulsar la participación femenina en el mundo
empresarial.
MADELEINE VIONNET
Nacida en Francia en 1876, se le considera
como una de las diseñadoras más influyentes del siglo XX y de la historia de la moda;
en 1912 fundó la firma Vionnet, en la que
comenzó a aplicar técnicas revolucionarias, como el corte al bies.
En los inicios de su carrera como modista,
Vionnet comenzó por suprimir el corsé y
acortar los bajos, para posteriormente utilizar drapeados, detalle por el que es reconocida actualmente.
Sumado a esto, se dice que sus trabajadoras disfrutaron de algunas condiciones que
la ley aún no imponía, como breves descansos, vacaciones pagadas y ayuda monetaria en caso de enfermedad.
48
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
GABRIELLE CHANEL
Aunque nació en 1883, hoy en día su
influencia es una de las más fuertes a
nivel internacional, pues su marca se
considera como una de las más codiciadas y respetadas en el mundo.
En moda, se dice que la guerra de esta
legendaria diseñadora fue liberar a la
mujer de su dependencia del hombre,
pues además de apropiarse de los principios básicos de la elegancia masculina
(calidad, comodidad y proporción), le
otorgó mayor independencia.
Cuando a Coco Chanel le preguntaron
sobre los conceptos básicos de su estilo,
contestó que en su juventud las mujeres
estaban vestidas en contra de su naturaleza y que ella les devolvió su libertad
con prendas que les permitían moverse,
reír y comer sin tener que sufrir por ello;
“Yo diseño para una mujer activa”, fue
su declaración.
MARY QUANT
Nació en 1934 en
Londres, Inglaterra;
para julio de 1964,
la modista británica
creó una de las
prendas más icónicas de todos los
tiempos: la minifalda, que logró al
comenzar por acortar 34 centímetros
el largo de la falda
tradicional.
En un principio,
sus nuevos estilos
fueron considerados
DONNA KARAN
Reconocida por posicionar su marca en
el mercado mundial de la moda, los diseños de Donna Karan representaron en su
momento los estandartes de la nueva
estética norteamericana.
Nacida en 1948, en Nueva York, se le
considera como un ejemplo de mujer
emprendedora que a su vez diseñó destacadas prendas, responsables del estilo de
las profesionistas.
Estas piezas se distinguen por ser
cómodas y transmitir poder y seguridad,
diseños que fueron creados en un
momento en el que las mujeres comenzaron a tener aún más presencia en el
mundo laboral.
LICENCIADA EN CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN,
‘BLOGGER’ FUNDADORA DEL SITIO DE MODA
MEXICANA “QUÉ ES MODA”.
PLACERES
6PLACERES
6
AMBIENTE, CALIDAD Y SERVICIO, SÓLO EN APPLEBEE'S
SON EL MEJOR VECINO
DEL MUNDO
P
ara Applebee's,
ser el mejor
vecino del
mundo se
consigue siendo
atento, dando
productos
de calidad, contar con un
excelente servicio que haga
sentir a los invitados como en
su casa, mientras desayunan,
comen, cenan, ven un partido o
simplemente disfrutan de un rato
de diversión.
50
SUPLEMENTO |
Una de las responsables de la
sucursal, Janeth Montes, recordó
que son 13 años los que llevan
operando en Mexicali, periodo en
el cual se han visto preferidos por la
comunidad, e incluso, hay invitados
que ya son de casa, por la cercanía
y amistad que ahí han encontrado.
Explica que hay tres momentos en
el día que diferencia la dinámica
diaria. El desayuno, ofrecido de 8 a
12 horas, en el cual se tiene opción
de relleno de café, aprovechar la
promoción de 2 x 149 pesos, o
| LA CRÓNICA | ENERO 2016
En trece años de operar en Mexicali se han posicionado
como la mejor opción para degustar con la familia o amigos
de ricos platillos y momentos de diversión. Destaca que
en diciembre innovarán el menú, ofreciendo un corte
de carne de 350 gramos, con cuatro tipo de sabores.
TEXTO: MITZY MONGE FOTOS: DIEGO CASTILLÓN
elegir una entrada para acompañar
el alimento. De 12 de mediodía
hasta cerrar, la comida y cena
en grupo, pareja o familias
predominan en el salón principal.
En el exterior, hay un bar que los
fines de semana, alrededor de las
7 de la tarde, se llena de vida con
visitantes que desean divertirse
con los amigos.
EL RESTAURANTE
UBICACIÓN: BULEVAR
FRANCISCO L. MONTEJANO,
ZONA HOTELERA.
FILOSOFÍA: HACER SENTIR A LOS
INVITADOS COMO EN CASA.
CONCEPTO:
FAMILIAR/SPORT BAR
NOVEDADES: RIBE EYE EN
CUATRO PRESENTACIONES:
SALSA DE VINO TINTO; SALSA
CHIPOTLE; CON QUESO CREMA
A LAS HIERBAS Y CON HONGOS
PORTOBELLO.
HORARIO: DESAYUNOS DE 8
A 12. COMIDA DE 12 HASTA LA
MEDIANOCHE. JUEVES, VIERNES
Y SÁBADOS CIERRAN A LA 1:30
HORAS.
¡LOS VEMOS MAÑANA!
El restaurante Applebee's
de Mexicali se encuentra en
una zona privilegiada, por la
zona hotelera. Tiene la ventaja
de contar con un amplio
estacionamiento, con personal
que resguarda el lugar. Al llegar
al lugar, inmediatamente se
es recibido por los anfitriones,
quienes abren la puerta y dan la
bienvenida.
Se pregunta cuántas personas
convivirán a fin de sugerirles la
mesa más adecuada. Si están
completos, son llevados al lugar
el cual puede ser cambiado si
los comensales tienen alguna
predilección, ya que hay mesas
cerca de la barra, una área un
poco más privada y la terraza,
para quienes disfrutan el aire libre.
A un costado del recibidor está
una salita de esperar, con sillones
cómodos y fotografías de otros
restaurantes de la cadena, en la
región. Rodeando la barra hay
mesas, a las orillas de la entrada
principal también hay mesas que
permiten una sensación de más
privacidad, pero sin desconectarse
totalmente del entorno.
Las pantallas de televisión atraen
la atención de quienes deben
esperar, normalmente, por el
arribo de algún compañero. La
música, pop en inglés y español,
influyen para generar un buen
ambiente.
Las bebidas líderes del Applebees
son el Applebees Freeze, hecho
a base de arándarnos, limón y
manzana, que dan un saborcito
dulce. La margarita perfecta es otra
de las predilectas que realmente
hacen que los clientes regresen a
la franquicia.
De las decenas de opción para
comer, la sugerencia de los
expertos son los boneless,
deliciosas, tiernas y suaves piezas
de pollo que al comerlas, pareciera
que se deshacen en la boca.
Estas pueden ser un platillo fuerte
para comer, pero también son
excelentes compañeros para ver
un partido. Se tiene la opción de
elegir el tipo de salsa. La buffalo
hot es la clásica, y tiene una
tendencia a ser picosa. Para los
menos tolerantes al picante, está la
de barbecue, que es un poco más
dulce pero combina a la perfección
con el pollo.
NOVEDADES DE TEMPORADA
La familia Applebees está
contenta porque en diciembre
harán cambios en el menú. Los
visitantes podrán escoger alguno
¡o los cuatro! tipos de ribeye que
estarán ofertando. Uno está hecho
a base de salsa de vino tinto, en
salsa chipotle, con queso crema a
las hierbas o con portobellos.
Vale la pena probar algún tipo
de ribeye por lo suave y blanca
de la carne. Cada combinación
de sala es especial y da un
toque casi personalizado del
chef, que no encontrarán en
otro lugar en Mexicali. 
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | ENERO 2016
51
6 PLACERES
VALLECITOS
UN DESTINO
ARQUEOLÓGICO
EN LA RUMOROSA
Con el solsticio de invierno se da un fenómeno único en la región, ya que en esa fecha
se puede apreciar cómo los rayos del sol iluminan una mítica figura en las pinturas
rupestres que se encuentran en el poblado de La Rumorosa, en el ejido Jacumé.
L
TEXTO: MITZY MONGE
a zona arqueológica El Vallecito, es una área de 200 hectáreas
donde se han encontrado pinturas rupestres, destacando una
conocida como "El Diablito", en un circuito de más piedras y
cuevas, con más restos de las comunidades étnicas de la zona.
Esta, en particular, tiene la característica de que sólo el 21 de
diciembre, al empezar el solsticio de invierno, los rayos iluminan
el grabado, lo que ha sido considerado un fenómeno que no se repite en las
demás pinturas ni en el resto del año.
De acuerdo a datos del Instituto antiguas por lo que se ha hecho
un circuito que abarca otras
Nacional de Antropología e
pinturas rupestres, en puntos
Historia (INAH), en esa fecha
especial, se registran hasta
que han considerado fueron
especiales para los Kumiai.
300 visitas a la zona sólo para
Se puede llegar al lugar en
atestiguar el fenómeno del "El
cualquier tipo de vehículo. Basta
Diablito".
tomar la carretera MexicaliAfortunadamente, no sólo esta
famosa pintura rupestre se puede Tijuana y al pasar el poblado La
Rumorosa, estará el señalamiento
apreciar en El Vallecito. La zona
(aparece en ambas carreteras,
está protegida por el INAH, ya
que continúan las investigaciones libre y de cuota) que indica
de vestigios de las comunidades. continuar hacia el norte.
52
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | ENERO 2016
A 5 kilómetros está la reservación.
Hay espacio para dejar los
vehículos. Incluso, se cuenta con
zona de asadores, con palapas y
baños para quienes deseen pasar
todo el día en ese lugar, dentro del
horario permitido pero también se
permite acampar.
Por ser un lugar resguardado,
hay personal de la dependencia
federal cuidando el lugar y
atendiendo a los visitantes. Se les
pide una cuota de 39 pesos para
ingresar, la cual abarca el permiso
para pernoctar.
Hasta ahí llegan los vehículos.
El resto del recorrido se hace
a pie. Cabe señalar que en
los años recientes se ha dado
mantenimiento, señalizando los
caminos con piedras pintadas
CONÓCELO
LUGAR: ZONA ARQUEOLÓGICA
EL VALLECITO.
PARA LLEGAR: A 6 KILÓMETROS
AL OESTE DEL POBLADO LA
RUMOROSA (ENTRONQUE EN
EL KILÓMETRO 73.5 CARRETERA MEXICALI-TIJUANA).
EJIDO JACUMÉ, DEL MUNICIPIO
DE TECATE.
HORARIO: MIÉRCOLES A
DOMINGO DE 8 A 17 HORAS.
CUOTA PARA INGRESO: 39 PESOS
POR PERSONA.
DURACIÓN DEL RECORRIDO:
APROXIMADAMENTE 2 HORAS.
ROPA SUGERIDA: CÓMODA, ZAPATOS RESISTENTES, ABRIGADOS EN
TEMPORADA DE FRÍO.
de blanco. Esto tiene también la
función de delimitar a los turistas,
ya que todavía hay investigaciones.
Los guías pueden atender en lo
individual o grupos. En ocasiones,
las escuelas agendan visitas que
permiten una mejor coordinación
para que guías los dirijan en el
recorrido que dura en promedio
dos horas.
La recomendación es llevar ropa
y zapatos cómodos porque hay
partes del camino de terracería
que se recorre donde hay
piedras y ligeros desniveles.
Aunque se sienta un clima
fresco, hay que ponerse un
bloqueador o portar gorras.
En invierno, es conveniente ir
bien abrigados. 
CORAZÓN
DE CULTURAS
OAXACA, OAXACA
Pasado y presente se unen en este fascinante destino que vale la pena conocer gracias a su
rica cultura e historia, cuyo atractivo colorido lo convierte en un favorito de México y el mundo.
F
TEXTO: ALEJANDRA ÁLVAREZ
avorecida por su
distintiva y colorida
belleza, Oaxaca es
la capital del Estado
que lleva el mismo
nombre, un destino
que se distingue por poseer una
interesante cultura acompañada
de la calidez de su gente.
Ubicada a 470 kilómetros de
la Ciudad de México, la región
cuenta con un agradable clima
templado a lo largo del año,
gracias a su altitud de 1 mil 500
metros sobre el nivel del mar.
La amabilidad de sus
habitantes, sumada al legado
de civilizaciones antiguas y el
periodo colonial, hacen posible
que Oaxaca sea un lugar de vivas
tradiciones que invitan a sus
visitantes a disfrutar de ellas.
Por ser el corazón de distintas
culturas, este destino cuenta
con distintas festividades que
presumen de un esplendor
único a lo largo del año, en las
54
SUPLEMENTO |
que conviven de la mano las
tradiciones prehispánicas y
coloniales.
En este temporada de otoño,
tendrás la oportunidad de
experimentar la nostálgica
alegría de sus fiestas de Todos
los Santos y Fieles Difuntos, que
además de sus interesantes
rituales, cuentan con una rica
gastronomía del Día de Muertos.
| LA CRÓNICA | ENERO 2016
TIENES QUE VIVIRLO
Si de recorrer la zona se
trata, existen algunos puntos
imprescindibles; entre ellos el
Zócalo de la Ciudad de Oaxaca,
que se ubica en el corazón del
Centro Histórico, sitio desde el
cual se puede partir con facilidad
a otros destinos de la capital.
Embelleciendo aún más la
zona, la Catedral Metropolitana
TAMBIÉN
VISITA:
Santo Domingo de Guzmán
Pueblos Mágicos
Puerto Escondido
Ruta Caminos del Mezcal
MÁS INFORMACIÓN: WWW.OAXACA.TRAVEL
luce una estética barroca en su
detallada estructura, en la que se
pueden apreciar las esculturas de
San Pedro y San Pablo, así como
la imagen tallada de la Virgen
de la Asunción entre nubes y
querubines.
Como un valioso legado del
pasado, su zona arqueológica
es motivo de admiración; Monte
Albán, a 10 kilómetros de la
ciudad, se considera el principal
atractivo turístico en cuanto a
arqueología en Oaxaca.
Por esto y muchos motivos más,
Oaxaca representa un corazón
cultural, un destino turístico
digno de considerar para tu
próximo periodo vacacional. 
GASTRONOMÍA
Tlayudas
Chapulines tostados
Tamales oaxaqueños
Mole oaxaqueño
Entomatadas y empanadas
Chocolate y café
Mezcal
 SECRETOS DEL CHEF
Chiles
rellenos
Bajamed
INGREDIENTES:
3 chiles jalapeños
50gr machaca de marlin
3 rebanadas de prosciutto
Salsa bandera
PROCEDIMIENTO:
Preparar la machaca de marlin
guisándola con cebolla, y tomate
picado.
Abrir los chiles a lo largo y desvenarlos.
Rellenar con marlin.
Envolver el jalapeño con tira de
prosciutto y dorar en sartén con
aceite de olivo.
Montarlos sobre una cama de
salsa bandera y decorar al gusto.
RECETA:
FOTO: DIEGO CASTILLÓN
LUIS EDGARDO MONTAÑO,
CHEF DE BAJAMED
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | ENERO 2016
55
6 PLACERES
CIUDAD
DEL VIENTO
CHICAGO, ILLINOIS
DEBES SABER:
VISA: NORTEAMERICANA
VIGENTE
IDIOMA: INGLÉS Y ESPAÑOL
CÓMO LLEGAR: VUELOS DESDE
HERMOSILLO, CON ESCALAS
CUÁNDO IR: PRIMAVERA Y
OTOÑO
IMPERDIBLES
Parque Millenium
Parque Grant
Muelle de la Marina
Instituto de Arte de Chicago
Lincoln Park Zoo
FOTOS: CORTESÍA CHOOSE CHICAGO
Inmortalizada tanto en cine como en música, con
arquitectura que no le pide nada a Nueva York y un
ambiente único, Chicago es un destino obligado.
C
TEXTO: GABRIELA MARTÍNEZ
una de Michelle Obama, Kanye West y Hillary Clinton,
la ciudad de Chicago está ubicada a orillas del lago
Michigan y atrae 40 millones de visitantes de todo
el mundo gracias a su ambiente lleno de arte y
entretenimiento.
Comienza dando una vuelta por el parque Millenium,
en donde encontrarás la Cloud Gate, escultura en forma de frijol de
110 toneladas y favorita de los turistas; estando ahí, no te pierdas el
Pabellón Jay Pritzker ni la Crown Fountain.
El parque Grant es famoso
por ser la sede año con año
del famoso festival de música
Lollapalooza, así como el
Festival de Blues; ahí también
encontrarás al interesante
Instituto de Arte de Chicago y el
Museo Field.
Visitar el Parque Pier, ubicado
en el Muelle de la Marina, es un
‘must’ en la ciudad: te divertirás
como niño en sus juegos,
56
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | ENERO 2016
especialmente la rueda de la
fortuna; al terminar, date una
vuelta por el Chicago Children’s
Museum.
Los amantes del deporte no
pueden perderse del Wrigley
Field, hogar de los Cubs de
Chicago; observa detenidamente
la arquitectura de la ciudad, ya
sea caminando The Magnificient
Mile o subiendo al Observatorio
John Hancock.
Si te gusta el teatro, estás en
el lugar correcto: Broadway en
Chicago responde a un grupo de
teatros en el centro de la ciudad,
en donde podrás encontrar
musicales y obras famosas,
desde ‘Wicked’, ‘Jersey Boys’ y
claro, ‘Chicago’.
Chicago también es famosa
por su gastronomía: desde la
pizza estilo ‘deep dish’ y sus
hot dogs, hasta los distintos
restaurantes de comida étnica o
cortes; en otoño, puedes disfrutar
del popular festival de comida
Chicago Gourmet. 
‘DRESS CODE’
El clima en Chicago durante el
otoño ya se siente frío, por lo
tanto, es una buena idea que te
lleves un par de buenos suéteres, incluso una chamarra ligera;
el invierno es bastante crudo,
con temperaturas bajo cero.
MÁS INFORMACIÓN: WWW.CHOOSECHICAGO.COM
ENTORNOS
ALBERTO TAPIA
LANDEROS
[email protected]
BAJA CALIFORNIA TIENE
MÁS ESPECIES DE ENCINOS
Y BELLOTAS QUE DE PINOS
PIÑONEROS. ALGUNAS
SON COMESTIBLES
Y CARACTERIZAN AL
CHAPARRAL DE MONTAÑA
PENINSULAR. LAS BELLOTAS
SON MÁS APROVECHADAS
EN SONORA QUE AQUÍ,
EXCEPTO PORQUE ALGUNOS
INDÍGENAS SIGUEN
UTILIZÁNDOLAS. LOS ENCINOS
TIENEN UN FUTURO INCIERTO
EN BAJA CALIFORNIA.
TIERRA DE
BELLOTAS
L
a bellota es el fruto de las plantas del género
Quercus, de los cuales tenemos cuatro especies
de árboles encinos y siete de arbustos belloteros.
En Baja California los árboles de bellota pueden
alcanzar los 25 metros de altura, los arbustos
crecen hasta los 5 metros y les llamamos simplemente bellotas. Todos crecen en la Provincia
Florística de California, de la línea divisoria
hacia el sur por la costa del Océano Pacífico y en las sierras de
Juárez y San Pedro Mártir. La especie de encino más conocida es
Quercus agrifolia, el encino de Tecate. El otro fruto de El Chaparral
muy conocido es el piñón, pero sólo tenemos dos especies de pinos
piñoneros por tanto somos más belloteros que piñoneros, no obstante el piñón es más popular que la bellota. La razón es que todos
los piñones se comen, las bellotas no.
Picachos visto desde el Sur.
FOTOS: ALBERTO TAPIA LANDEROS
Encinar costero.
Manzana y bellota.
Teodora Cuero, indígena de El Chaparral.
El fruto de Quercus es amargo, por lo
que las etnias kumiai y kiliwa lavan la
bellota, la secan, muelen y con esa harina
hacen atole. Los kumiai llaman “bellotita
dulce” a Quercus dumosa, y tiene más
proteína y carbohidratos que la bellota
amarga. En Sonora la Sierra Madre
Occidental tiene más bellotas que nosotros y son muy populares como botana en
la ruralidad. A la especie Quercus oblongifolia la llaman “bellota de cochi”, nombre que pudiese reflejar algún uso. En
España el mejor jamón serrano es el de
cerdos alimentados con bellota de encina
y roble. El Valle de México fue un bosque
de 200 especies de encinas y robles de las
cuales 125 son endémicas del país. Pero la
minería y el uso para leña y tabla acabó
con esos bosques.
En Baja California hemos visto desaparecer muchos encinos en los municipios de
Tecate y Ensenada, hecho que hemos
denunciado. Actualmente no hay los suficientes renuevos de encinos en esos
municipios para que sigan presentes siglos
por delante. La bellota es alimento de
muchos animales silvestres y del ganado
que no dejan germinar plantas nuevas.
Todos los Quercus desarrollan unas esferas producto de la interacción de la planta
y larvas de insectos que las utilizan para
desarrollarse dentro de ellas, y la gente
cree que también son fruto de estos árboles y arbustos. En España les llaman
“manzanas de encino“. De niños las
cortábamos y jugábamos con ellas en La
Rumorosa y Picachos, donde hay cinco
especies. Somos tierra de bellotas más
que de piñones.
Mayor información: www.researchgate.net/profile/Alberto_Landeros2/
“El imaginario colectivo kumiai y sus
recursos naturales”. 
INVESTIGADOR AMBIENTAL INDEPENDIENTE DE
TIEMPO COMPLETO,
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | ENERO 2016
57
EMOCIONES
7EMOCIONES
7
NISSAN SENTRA 2016
DESDE: $232,000
ALTO: 150.5 CM
ANCHO: 176.1 CM
LARGO: 462.5 CM
VERSIONES: SENSE MT MY’16,
SENSE CVT MY’16, ADVANCE MT
MY’16, ADVANCE CVT MY’16, SR
NAVI CVT MY’16 Y EXCLUSIVE
NAVI CVT MY’16
El asesor profesional de Ventas
de Nissan Hermosillo Granauto
añadió que con refacciones y
servicios económicos, además
de un valor de reventa estable
en el mercado, adquirir un
Nissan constituye una inversión
acertada.
TOMA EL
MANDO
NISSAN SENTRA 2016
Potencia, rendimiento y elegancia en sus líneas son
algunas de las características del Nissan Sentra 2016,
un vehículo que apela y seduce a todo público.
L
TEXTO: GABRIELA MARTÍNEZ
FOTOS: DIONISIO CORRAL
a tecnología
nipona tiene un
gran representante
automotriz a través
de la prestigiada
Nissan, famosa por
la gran calidad en el diseño y
potencia de sus automóviles,
demostrado una vez más en el
nuevo Nissan Sentra 2016.
“Sentra atrae a todos los
mercados: viene completamente
equipado con llave inteligente,
58
SUPLEMENTO |
encendido electrónico por botón,
ventanillas, seguros y espejos
laterales eléctricos y rines de
aluminio”, declaró Abraham
Laguna.
FICHA TÉCNICA
MOTOR
POTENCIA
TORQUE
TRANSMISIÓN
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
1.8L
129 hp
128 lb-pie
Xtronic CVT
DISEÑO FUTURISTA
El diseño de Nissan Sentra
es compartido en todas las
versiones, con fascias delantera
y trasera al color de la carrocería,
manijas cromadas, faros
halógenos con acentos en LED,
al igual que sus luces traseras y
faros delanteros antiniebla.
“Las líneas del Sentra son
completamente futuristas y los
faros de halógeno tienen mayor
durabilidad; la parrilla con el
distintivo al centro es cromada,
al igual que las vistas laterales
traseras y delanteras”, indicó el
experto.
El quemacocos vuelve a este
carro irresistible, aunado con los
interiores en piel, acabados en
imitación madera y detalles como
el de la consola central, diseñada
para mostrar lo mejor de la
tecnología del gigante automotriz
japonés.
“Al volante se cuenta con el
sistema ‘cruise control’, donde
también controlas audio y
llamadas vía bluetooth; también
maneja la computadora de viaje,
mientras que en el panel central
controlas el sistema de audio y el
aire acondicionado”, indicó.
ENVIDIABLE TREN MOTRIZ
Nissan Sentra está avalado
por la prestigiada suspensión
McPherson, individual para
cada llanta delantera, mientras
que la parte trasera cuenta
con suspensión semifija a
través de una barra de torsión
estabilizadora.
“Los frenos delanteros son de
disco ventilado y los traseros de
tambor, además, cuentan con los
prestigiados sistemas ABS, BA Y
EBD y barras reforzadas de acero
en las puertas, para proteger
en caso de impactos laterales o
volcaduras”, dijo.
Redondean al sistema de
seguridad las bolsas de aire
frontales, laterales y tipo cortina,
los cinturones de seguridad de
tres puntos, cabeceras traseras
integradas, zona de absorción de
impactos y el sistema de anclaje
LATCH, para silla de bebé.
“El motor de 1.8 litros es de
cuatro cilindros, cuenta con
gran potencia y rendimiento:
en ciudad es de 14 kilómetros,
mientras que en carretera
alcanza hasta los 22 kilómetros
por litro, para un gran
combinado de 17.9 kilómetros”,
concluyó. 
SUGIEREN EL VERANO PARA PINTAR CARROS.
¿PINTAR EN
DICIEMBRE?
Sólo si se necesita por un accidente, la recomendación
es no pintar los autos en diciembre porque los
vientos de temporada, levantan partículas de polvo
que afectan el trabajo. En caso de requerirlo, verificar
que el lugar sea cerrado y con especialistas.
P
TEXTO: MITZY MONGE
ara algunas
personas, los
autos representan
un activo, casi
afectivo, que se
demuestra con el
mantenimiento que se le da a la
apariencia del carro, considera
Carlos Magallanes Rivera, quien se
dedica a la carrocería.
La limpieza, dijo, es un hábito de
las personas en base a su tiempo,
pero que ayuda a que la carrocería,
principalmente la pintura, se
mantenga en buen estado, dando
una apariencia de pulcritud y hasta
en ocasiones, en una primera
impresión, de ser vehículos
recientes.
Como la pintura no afecta el
funcionamiento de los autos,
comentó el especialista, es
decisión del dueño decidir si se
hará o no. El presupuesto varía
de acuerdo al tamaño del carro y
en talleres especializados pueden
requerir de hasta dos días para
reponer la pintura.
También, dijo, varían los
presupuestos porque entre más
especializado y experimentado
sea un taller, utilizará productos de
alta calidad y será más detallado el
trabajo. Lo recomendable es acudir
con alguien de confianza, que haya
sido probado por un amigo.
Sin embargo, en su opinión,
diciembre no es uno de los mejores
periodos para renovar la pintura de
los vehículos, ya que los vientos y
tierra suelta son malos ingredientes
para un proceso de este tipo.
RECOMENDACIONES DEL EXPERTO:
Buscar un establecimiento especializado en pintar autos. Si quiere hacerlo uno
mismo, siga las siguientes recomendaciones.
Para empezar:
- Elegir lugar que sea espacio,
ventilado, iluminado.
1.
2.
- Adquirir equipo para pintar,
pintura, herramientas para lijar
y abrillantar y suministros y
equipamiento de seguridad.
5.
Utiliza cinta protectora y papel
para cubrir todas las partes
que no se pintarán como
los cristales, la tapicería de
las ventanas, las manillas de
las puertas, los espejos y las
rejillas.
1.
2.
6.
7.
3.
8.
9.
4.
10.
Procedimiento:
Elimine el óxido, arreglar
abolladuras.
- Quitar cualquier tapicería
cromada o de plástico que
pueda quitarse fácilmente y
colocarse de nuevo después.
- Lijar la pintura hasta llegar
al metal (la capa original) o al
menos lo suficiente para que
se adhiera la pintura nueva
- Limpiar por completo todas
las superficies con alcohol
de quemar para asegurarte
de eliminar los aceites
(incluyendo los corporales de
los dedos y manos) del auto.
- Preparar la superficie con una
base resistente. Dejar secar.
- Lijar la base y luego limpiar
verificando que no haya
residuos de polvo, aceite u
otros residuos.
- Aplicar pintura. Dejar secar.
- Lijar (preguntar medida,
es una lija más ligera que la
utilizada para quitar pintura)
SUPLEMENTO
|
SUPLEMENTO
|
- Pulir. Se compra el
material y con eso se
acentúa el brillo y crea
una capa protectora a la
pintura.
EL IMPARCIAL
| JUNIO 2015
| LA| CRÓNICA
| DICIEMBRE
59
7EMOCIONES
CUIDADOS BÁSICOS DE UN AUTOMÓVIL
primordial para los amantes
de los carros antiguos o
nuevos, por eso le damos
estos consejos para que siga
luciendo como nuevo.
UN CLÁSICO
COMO NUEVO
Ser dueño de un coche es uno de los sueños que todos deseamos cumplir.
Unos idealizan con un Lamborghini, mientras otros con un auto compacto,
pero otros amantes de la velocidad sueñan con poseer un auto clásico.
L
TEXTO Y FOTOS: JAVIER GARCÍA MIRANDA
a pasión por los
autos “oldies” es
un vicio caro, pero
hay coleccionistas
y quienes sí tienen
esa pasión, por
ellos podemos disfrutar al ver
carros antiguos en perfectas
condiciones, circulando a
veces por la calles, pero
principalmente en los "Car´s
Shows" que se hacen en la
ciudad.
Leobardo Luna es uno de esos
personajes que posee dos de
ellos, un Sedan cuatro puertas
Ford 1936 y un Nash 1953.
Mantener esos dos carros es
uno de sus hobbies favoritos
y ya contagió a su familia con
ese gusto, ahora le ayudan
a conservarlos en su forma
original.
Se deben de tomar en cuenta
varios puntos para el arte de
coleccionar clásicos.
60
SUPLEMENTO |
ELIMINAR RÁPIDO LOS
RESTOS DE AVES O RESINA
DE ÁRBOLES
En cuanto note que un pájaro
ensució su pintura, quítela
inmediatamente usando
agua, porque los ácidos del
excremento la corroen.
Si ya secó lo único que puedes
hacer es echarle mucha agua y
aplicar pulimento para sacar la
mancha, pero no debes dejar
pasar días con la mancha,
porque vas a tener que
pintarlo para que no se note
LA CONTAMINACIÓN
La polución, el aire, agua, la
tierra se pegan en la pintura
y se va deteriorando, por eso
hay que ser frecuentes con la
limpieza del carro. Con esto se
evitará que se extiendan puntos
de óxido sobre la pintura.
Después de una vuelta por el
campo o de un viaje largo por
carretera, lo mejor es lavarlo,
porque los insectos que
chocan contra la pintura del
carro terminan carcomiéndola,
y si fue al mar, el salitre es
sumamente dañino.
A MANO
La mejor lavada de un coche,
es la que se da a mano. El
coleccionista revela que las
máquinas terminan por rayar
la pintura, además, algo
importante para no dejar pasar,
es el secar bien el carro, esto
evitará que se quede manchado
con gotas de agua.
UNA REVIVIDA AL COLOR
Las pulidas no deben ser
muy frecuentes phorque van
desgastando la pintura, pero la
encerada sí la conserva.
La pintura de cualquier auto
llama mucho la atención y
| EL
IMPARCIAL
JUNIO 20152015
| LA
CRÓNICA | DICIEMBRE
es su carta de presentación,
mantenerla viva es una tarea
Así que si quiere conservarlo
lo mejor es que la limpieza sea
frecuente. 
7EMOCIONES
A PASO
SEGURO
SEGURIDAD DEL PEATÓN
A nivel mundial, el 22% de los decesos causados por
accidentes de tránsito corresponden a peatones. ¿Qué
medidas se han extendido para abordar este problema?
L
TEXTO: ENRIQUE BAN
a Organización Mundial de la Salud (OMS),
al realizar su informe sobre prevención
de traumatismos causados por el tránsito,
indicó que los accidentes viales son un tema de
prioridad alta que implica a varios niveles.
Desde lo social a lo gubernamental, el dolor y los
alcances económicos que significan estos terribles sucesos para
los involucrados son muy altos, por ello, el organismo los ha calificado
como problema de salud pública.
Para 2020, el organismo estima que los traumatismos causados por
el tránsito serán la tercera causa mundial de morbilidad, después de
la cardiopatía isquémica y de la depresión unipolar grave; en 1990
ocupaban el noveno lugar.
Se habla de cualquier tipo de incidente, no obstante, la mitad de los
eventos afectan a los usuarios de las vías más vulnerables: peatones,
motociclistas y ciclistas que día a día sortean varios peligros para
trasladarse.
En esta edición, extendemos las recomendaciones que, en general,
diversas entidades afines al tema formulan para que el peatón se proteja;
en México mueren 8 mil personas al año en casos de tránsito a pie.
1
4
7
2
5
8
SER SOLIDARIOS
Adultos mayores, personas
con discapacidad y niños
deben transitar en la calle
acompañados de un adulto. Si se
ve a alguno de ellos solo, ofrecer
ayuda.
DE LA MANITA
Niños de 9 años de edad
o menos deben cruzar una
vialidad tomados de la mano del
acompañante, ya que pueden
correr de manera intempestiva.
3
CURVAS PELIGROSAS
Nunca cruzar en curvas ni
cerca de éstas; tampoco
en zonas donde no se pueda
percibir el tránsito de vehículos.
La regla: parar, mirar, escuchar,
asegurar, cruzar.
62
SUPLEMENTO |
POR DONDE SE DEBE
Las esquinas y los cruces
peatonales son el mejor
lugar para cruzar. Nunca hacerlo
entre vehículos estacionados o
por la mitad de la vialidad.
A LOS OJOS
Al cruzar la calle,
establecer contacto visual
con el conductor para que
constaten la presencia. Especial
cuidado con taxis, camiones o
vehículos de carga.
6
DOBLE VISTAZO
Antes de cruzar, observar
a la derecha, a la izquierda
y, nuevamente, a la derecha.
Nunca ‘ganarle’ al vehículo (son
más rápidos de lo que se puede
pensar).
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
HAZTE NOTAR
Al caminar de noche sin
planearlo, procurar zonas
iluminadas y caminar con el
tráfico de frente. Si es planeado,
usar ropa clara o con reflejante.
NO LE BUSQUES
Nunca interponerse
como obstáculo para
detener a un vehículo que huye,
es preferible mantener la calma,
anotar las placas y reportarlo.
9
DEJA MANIOBRAR
Alejarse de los vehículos
que hacen maniobras
de reversa en cocheras o
estacionamientos. Lo más
prudente es esperar a que
terminen.
10
SIN ATRAVESARSE
Al descender de un
autobús, taxi o auto
en la calle, nunca interponerse
de frente a éstos para cruzar.
Acudir a la banqueta, buscar la
esquina y pasar.
DE IMPACTO
Posibles consecuencias, según
la velocidad de un vehículo, al
atropellar un peatón:
A MENOS DE 40 KM/H:
Lesiones no graves.
ENTRE 40 Y 70 KM/H:
Politraumatismos graves en
todo el cuerpo y lesiones
severas en la cabeza.
MÁS DE 70 KM/H:
Altísima probabilidad de
muerte.
8 EXPRESIONES
D
urante diez años, Norma Alicia
Agúndez Serna fue la responsable de la cabina de radio de
la Facultad de Ciencias
Humanas de la Universidad
Autónoma de Baja California.
En esa unidad, también fue conocida por
coordinar actividades culturales y vincular
programas entre los sectores público y privado para los cimarrones. Era popular y
querida entre la comunidad universitaria.
Platica que ingresó a la Licenciatura en
Ciencias de la Educación en 1987. Concluyó
la carrera y le ofrecieron trabajo, el cual
aceptó como recién egresada. Era atractivo
dar clases. Su plan era durar dos años en la
práctica.
Sin embargo, poco a poco fueron creciendo
las responsabilidades, asignándole proyectos que desarrollaba con éxito. La convivencia con las nuevas generaciones retroalimentaba su espíritu. Así pasó una década.
Pero un día, se reencontró con sus sueños y
decidió conseguirlos. Cuenta que estaba en
un curso cuando sintió el llamado de su
pasión, las manualidades. Y así de sencillo,
decidió cambiar de actividad.
CONÓCELA
MUÑECAS HECHAS TOTALMENTE A MANO.
" NORMIS" AGRADAN
A LAS NIÑAS
Cambiando la academia por la artesanía, la maestra
Norma Alicia Agúndez Serna, busca generar
emociones en las niñas, al crear muñecas artesanales,
únicas, confeccionadas con creatividad y amor.
TEXTO: MITZY MONGE
64
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
NOMBRE: NORMA ALICIA AGÚNDEZ
SERNA.
FECHA DE NACIMIENTO: 27 DE ABRIL
DE 1967
PROFESIÓN: LIC. EN CIENCIAS DE LA
EDUCACIÓN.
HERMANAS: 6
LUGAR DE RESIDENCIA: PUERTO
PEÑASCO, SONORA.
FRASE: "LA VOLUNTAD DE DIOS NO TE
LLEVARÁ A DONDE LA VOLUNTAD DE
DIOS NO TE PROTEJA".
FILOSOFÍA: VIVIR LA VIDA.
E
l grupo La Tira Theatro
surgió el 23 de enero de
2009, con el objetivo de
proporcionar un espacio a todo talento
cachanilla que deseara
combinar la pasión por
el teatro con las labores
cotidianas; siendo sus fundadoras
Gisela Blanco y Mitza Reyes, teniendo
como base la comedia social.
A través de esta expresión artística,
buscan compartir mensajes que inviten
a la reflexión, tocando temas de actualidad pero con un tinte de comedia ya
que la expectativa es buscar conciencia
y si no se consigue, por lo pronto pasar
un rato ameno, olvidándose unos
momentos de la cotidianidad.
Gisela
quepersonal,
el nombre
En eseBlanco,
periodoexplica
de ajuste
traobedece
unaadministración
"broma" fronteriza
ya
bajó en a la
pública.
que
la tira se refiere
al apodo
que se
Posteriormente,
decidió
regresar
a le
su
da
a laPuerto
policía,Peñasco
como señal
de avisomás
natal
y convivir
mientras
quesuponer
la h en
palabra
tiempo con
familia.
Al la
estar
en su
teatro,
hace alusión
a la combinación
casa, reencontró
la máquina
de coser de
del
inglés y español que suelen hacer
su mamá.
los
fronterizos.
Las
manos eran atraídas por retazos,
En
seiarando
showde
deobjetos
monólohilos,
tijeras yesununsinfín
para
gos
cómicos
con un temade
enuna
común,
la
coser.
Fue el cumpleaños
sobrina
botella,
que sesu
haprimera
denominado
cuando nació
creación, una
"Monólogos
la botella",
de
"muñeca de de
trapo",
hecha también
con mucho
Humberto Robles. 
amor. Nació la primera "Normis".
La emoción que demostró la pequeña al
ver la figura, la llenó de calor, pensando
que quizás, otras niñas también disfrutarían del juguete. Empezó como un
pasatiempo la confección de las muñecas que luego regalaba a las sobrinas e
hijas de amigos.
Así, a lo largo de varios meses, poco a
poco y casi sin darse cuenta, empezaron
a solicitarlas. A la fecha estima que han
sido alrededor de 200 las que ha fabri-
cado. Destaca que cada una es especial,
es única y están hechas pensando en
alguien. Eso las hace aún más especial.
Las "Normis" reviven emociones en los
grandes. Evocan a la primera muñeca
que tuvieron. Despiertan el instinto
maternal, el saber que tendrán una
amiga, una compañera de juegos con
alma pero en un cuerpo de tela.
La creadora platica que varía el tiempo
para hacer cada una. Simplemente aparece la creatividad que se manifiesta en
los juguetes, cambiando el color y largo
del cabello, el vestido o los accesorios.
Es meticulosa a la hora de hacer los
zapatos y en promedio, miden 35 centímetros y destacan por sus piernas largas. Siempre procura que la textura sea
suave, caritas sonrientes y traviesas.
El cabello está hecho con huata.
Platica que están hechas totalmente a
mano. Entre las telas que tiene, y las
que encuentra van dando forma a cada
"Normis". Les pinta la cara detalladamente, para darle esa sonrisa que
encanta a las niñas.
Ha caracterizado algunas como la
pintora Frida Khalo, elaborando aproximadamente 50 "Fridas". También, le
pidieron crear una en alusión a mujeres
que han padecido o padecen cáncer.
Vaqueritas, futbolistas, rockeras, han
sido otras maneras de hacer "Normis".
Poco a poco, entre sus amigos y conocidos las han dado a conocer.
Utilizando las redes sociales para
exhibirlas, ha habido gente de otros
países como Colombia o Chile, que le
han pedido la elaboración de alguna.
Le hacen especificaciones de color,
estilos o mandan fotos para pedirlas
semejantes a la imagen. Incluso,
"Normis" han llegado al otro lado del
mundo. Un familiar que viajó a Hong
Kong, China, se llevó varias muñecas
que han sido aceptadas por las niñas en
el país oriental.
Las "Normis" se pueden encargar en
la página de facebook https://www.
facebook.com/NORMISm u% C 3% B 1e c a s-p e rs on a l i z adas-1559100361005466/ donde apreciarán otros ejemplos y podrán solicitar una, hecha a la medida. 
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
65
8EXPRESIONES
EVENTOS DE DICIEMBRE
CONCIERTOS Y
ALGO MÁS
Música, teatro y conferencias, forman parte de las actividades
a llevarse a cabo el último mes del año, por lo que el
cierre de este 2015 se espera ser de lo más divertido.
FESTIVALES
05 Sábado
MENUDO.
03 Jueves
PALENQUE DEL FEX
FESTIVAL NAVIDEÑO .
TEATRO DEL ESTADO
Mexicali, Baja California
17:00 y 18 :30 horas
Mexicali, Baja California
19:00 horas
PANDORA.
AUDITORIO MUNICIPAL DE TIJUANA
Tijuana, Baja California
MÚSICA
04 Viernes
PXNDX.
19:00 horas
11 Viernes
NATALIA JIMÉNEZ.
CEART
PALENQUE DEL FEX
Mexicali, Baja California
Mexicali, Baja California
21:00 horas
21:00 horas
12 Sábado
KABAH Y OV7.
PALENQUE DEL FEX
Mexicali, Baja California
JUAN CIREROL.
CEART
Mexicali, Baja California
20:00 horas
21:00 horas
50 CENT.
PLAZA MONUMENTAL
Tijuana, Baja California
19:00 horas
DANZA
06 Domingo
GALA NAVIDEÑA: ACADEMIA DE
DANZA ARTE ESPACIO.
TEATRO DEL ESTADO
Mexicali, Baja California
18:00 horas
TEATRO
08 Lunes
HOTEL GOOD LUCK.
TEATRO DEL ESTADO
19:00 y 21 :30 horas
66
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
19 Sábado
“LA PRINCESITA SOFÍA”.
TEATRO DEL ESTADO
Mexicali, Baja California
22 Lunes
“EL CASCANUECES”.
TEATRO DEL ESTADO
Mexicali, Baja California
19:00 horas
CONFERENCIAS
10 Jueves
CÉSAR LOZANO.
TEATRO DEL ESTADO
Mexicali, Baja California
19:00 horas
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
67
8 EXPRESIONES
EL HOMBRE
LIGHT
DE ENRIQUE ROJAS
El libro es un llamado de atención, al hombre moderno, a reconsiderar
su escala de valores y a evaluar su conducta. Las ideas del autor, invitan
al lector a volver a los "viejos" y "buenos" valores de antaño.
E
TEXTO: ADELIZA GARCIA MIRAMONTES
l hombre Light emerge de la sociedad moderna, al igual que un sinúmero
de productos a los que se le catalogan como "ligeros"... Un hombre sin
sustancia, sin contenido, entregado al dinero, al poder, al éxito y al gozo
ilimitado y sin restricciones.
Se trata de un humano (hombre o mujer) relativamente bien informado,
pero con escasa educación humana, muy entregado al pragmatismo, por
una parte y a bastantes tópicos, por otra. Todo le interesa pero a nivel
superficial. No es capaz de hacer la síntesis de aquello que percibe, y en
consecuencia se ha ido convirtiendo en un
sujeto trivial, ligero, frívolo, que lo acepta
todo pero que carece de unos criterios
sólidos en su conducta. Todo se torna en
él, etéreo, leve, volátil, banal, permisivo.
Ha visto tantos cambios tan rápidos, y en
un tiempo tan corto, que empieza a no
saber a qué atenerse o lo que es lo mismo,
hace suya la idea de que "todo se vale", y
así nos encontramos en presencia de un
buen profesional en su tema, que conoce
bien la tarea que tiene entre manos, pero
que fuera de ese contexto va a la deriva,
sin ideas claras, atrapado en un mundo
lleno de información que le distrae pero
que poco a poco lo convierte en un ser
superficial, indiferente, permisivo, en el
que anida un gran vacío moral.
Enrique Rojas resalta "el conocimiento
inútil", ya que nunca había sido tan
CONÓCELO
abundante y prolija la información y nunca,
NOMBRE: ENRIQUE ROJAS MONTES
sin embargo, había habido tanta ignorancia.
LUGAR DE NACIMIENTO: GRANADA.
Hay un lema subliminal que flota en
FECHA DE NACIMIENTO: 24 DE FEBRERO DE 1949
la mente del Hombre Light: "¿por qué
PROFESIÓN: MÉDICO, CATEDRÁTICO DE
no?", formando parte de una sociedad
PSIQUIATRÍA DE LA UNIVERSIDAD DE
decadente y opulenta, en donde todo
EXTREMADURA.
invita al descompromiso. Pasión de
OTRAS OBRAS: EL AMOR INTELIGENTE (1992);
sensaciones y muerte de los ideales.
REMEDIOS PARA EL DESAMOR (1994); LA
Esto va a conducir a una progresiva
CONQUISTA DE LA VOLUNTAD (1994); LA ANSIEDAD
incapacidad para el amor auténtico, para
(1995); LA ILUSIÓN DE VIVIR: INSTRUCCIONES PARA
la entrega a otra persona buscando su
NAVEGAR A LA FELICIDAD (1998).
felicidad. Apoteosis de la indiferencia pura
PREMIOS RECIBIDOS: PREMIO EXTRAORDINARIO
y, a la vez, el deseo de experimentar mil
DE DOCTORADO Y EL PREMIO CONDE DE
sensaciones variadas y excitantes, por si
CARTAGENA DE LA REAL ACADEMIA DE
alguna nos diera la clave de la existencia.
MEDICINA DE MADRID.
Nos explica que en la actualidad podemos
ser buenos profesionales y conocer bien
68
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
A LEER
TÍTULO: EL HOMBRE LIGHT
AUTOR: ENRIQUE ROJAS
EDITADO POR: EDITORIAL PLANETA (2013)
la tarea que desempeñamos. Pero en esta
época de tantos cambios, tan novedosos
y rápidos, podemos acabar desbordados
o atrapados en nuestro tiempo libre, por
ejemplo bajo las garras del control remoto
de la televisión, en el teléfono móvil, o
en las redes sociales, interesados por
todo pero de manera superficial y es de
aquí, de esta realidad sociocultural de
donde surge el nuevo Hombre Light, un
producto de nuestro tiempo que aun no ha
experimentado la paz interior y la felicidad.
¿Qué hacer para no caer en esta falta
de valores humanos? El doctor Enrique
Rojas nos brinda una manera eficaz de
alcanzar esa vida que añoramos, una vida
coherente, rica y plena.
Un libro sin lugar a dudas muy
recomendable para todo miembro de la
sociedad actual, que en el transcurso de
sus páginas nos abrirá los ojos ante nuestro
propio reflejo, tratando de invitarnos a
despertar de nuestro adormecimiento hacia
una vida más significativa. 
EXPRESIONES
8EXPRESIONES
8
REVELANDO
LA FOTOGRAFÍA ES LA
REPRESENTACIÓN DE
LA HISTORIA DE LA
HUMANIDAD, NOS AYUDA
A CONOCER EL MUNDO
LEJANO, ES UN RECUERDO
DE EXPERIENCIAS
Y VIVENCIAS
JAVIER GARCÍA
[email protected]
UNA IMAGEN
DICE MÁS QUE
MIL PALABRAS
E
n la actualidad es
difícil describir
una imagen de algo
o alguien sin una
fotografía, pero
antes no había otra
forma, más que la
imaginación, de ahí la importancia
de la fotografía en la humanidad.
A través de la historia las imágenes
han servido para que se conozca,
como fueron en tiempos pasados, las
personas, lugares o cosas. Así a través de una fotografía o pintura algunos han conocido a sus abuelos,
padres o algún pariente que vive
lejos de la familia.
Antes de que existiera la fotografía,
el conocimiento del hombre sobre el
mundo, sólo se limitaba a lo que
alcanzaba a ver con sus ojos, imaginaba a través de libros o lo que le
contara otra persona.
Muchos no hemos ido a París, pero
hemos visto la torre Eiffel a través de
una imagen.
La fotografía ensanchó nuestros
horizontes, hace que perduren nuestros conocimientos, no sólo de nuestro mundo, sino del Universo, una
imagen capturada refleja época,
moda e incluso hasta cosas que no
podemos ver como los sentimientos
VOLADOR... A simple vista no podemos ver que el caballo, a veces, no toca el suelo, pero en la
fotografía si se puede observar.
de una persona: La felicidad, melancolía, tristeza o ira.
Un buen fotógrafo sabe captar esos
momentos, que a veces son fracciones
de segundo, pero que son eternizados
a través de una imagen que perdura
mucho más que nuestra memoria,
incluso, podemos negar que estábamos felices, pero en esa foto, la sonrisa
en nuestra mirada nos delata.
El hombre siempre ha tenido la necesidad de capturar el momento, lo
vemos en las pinturas rupestres, se
podría decir que esas imágenes
grabadas en piedras fueron las primeras fotografías de la humanidad,
ahí conocimos el modo de cazar
animales, la ropa y las herramientas que usaban.
Seguramente gracias a esas imágenes
se perfeccionaron muchas cosas,
pues esos recuerdos serían como una
lluvia de ideas para alguien que no
tenía la idea de cómo cazar un animal mucho más grande que ellos o de
cómo protegerse de frío o calor.
MÁS QUE PALABRAS... A través de esta imagen se refleja el sentimiento de amor que se tiene
esta familia. Ni el cerco fronterizo, Calexico-Mexicali 1989, logra separarlos.
70
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
La fotografía ha sido de gran ayuda
para humanidad, los científicos la
han utilizado para registrar fenómenos que no pueden ser vistos a simple
vista, y no se diga cuando se quiere
divulgar algo entre la sociedad, no
hay nada como una foto, pues el
dicho de “Una imagen dice más que
mil palabras” no es en vano.
DIABLITO... Serían como las primeras
fotografías que se intentaron grabar. El
papel suplió a la piedra, no sólo en escritos
sino también en las imágenes.
REPORTERO GRÁFICO CON 37 AÑOS
DE EXPERIENCIA EN FOTOGRAFÍA
PERIODÍSTICA Y COMERCIAL.
CANCIONES Y PIZZA
FERNANDO
ANDRADE
[email protected]
NO HAY MUCHO QUÉ DECIR
SOBRE JULIETA VENEGAS
QUE NO SE HAYA DICHO
YA: MÁS DE 20 AÑOS DE
CARRERA LA HAN LLEVADO
POR DIVERSOS CAMINOS
MUSICALES, DESDE EL
PUNK FRONTERIZO HASTA
COLABORACIONES CON
NELLY FURTADO. HACE
UNOS DÍAS, JULIETA NOS
REGALÓ UNOS MINUTOS
PARA HABLAR SOBRE
SU NUEVO DISCO “ALGO
SUCEDE”, Y ALGUNOS
OTROS TEMAS.
5 PREGUNTAS
PARA JULIETA
Hace poco declaraste que la canción
“Dos Soledades” de tu nuevo disco está
inspirada en un micropoema de Ajo,
una gran amiga tuya; ¿quiénes son los
poetas que más han influenciado en tu
música?
“No solamente la poesía, sino también
la narrativa, filosofía, en fin, todo lo
que leo tiene una influencia en lo que
escribo. Pero sí, la poesía de mi amiga
Ajo, que es micropoesía, y pensando en
más poetas, Octavio Paz (también sus
ensayos), Alejandra Pizarnik, Fernando
Pessoa, etcétera”.
Hablando de amigos, ¿hay alguna
amistad especial que haya nacido de
una colaboración musical, o
generalmente colaboras con artistas
con los que tienes relación previa?
“En algunas ocasiones sí he terminado
siendo más amiga que antes de la
colaboración. Por ejemplo, cuando
invité a Natalia Lafourcade a participar
como parte de mi banda en el
‘Unplugged’, la verdad no la conocía
bien, nos habíamos cruzado alguna
vez, pero no nos habíamos acercado
tanto, y desde entonces somos muy
amigas. Igual el caso de Ale Sergi, de
Miranda, quien me invitó a cantar una
canción y más adelante también
compusimos juntos en dos discos
diferentes míos, y ahora con un
proyecto que se llama Meteoros”.
¿Cuál fue la canción más difícil de hacer
de tu nuevo disco, y por qué?
Un artista, un disco y una canción sin las
que no puedas vivir actualmente:
“Definitivamente ‘Explosión’ fue
difícil de hacer, es una canción muy
explícita sobre las desapariciones en
México (partió por los 43 estudiantes
de Ayotzinapa, pero también hace
referencia a los feminicidios). Hablar
sobre algo tan inmediato y doloroso fue
difícil. Desde que empecé la canción
me di cuenta que no iba a ser fácil, pero
tenía que intentarlo”.
Desde ‘Bueninvento’, las canciones de tus
discos nunca pasan de los 4 minutos; ¿se
trata de un esfuerzo consciente para lograr
economía? Es decir, imponerte un límite de
tiempo para decir todo lo necesario en una
canción...
“Sí me doy cuenta de eso, pero es
porque para mí, la búsqueda desde
hace ya algunos discos es de contar una
historia, las canciones para mí son eso,
y una historia se cuenta con una
estructura que lleve coro, puente,
versos, alguna parte más, pero no me
gusta pasarme de ahí, porque para mí
ahí pierde mi atención. Y sí me doy
cuenta de que mis canciones se han
hecho más cortas, aunque tampoco es
que me lo proponga, pero para mí es
eso, que una historia no necesita más
tiempo”.
“No puedo vivir sin el nuevo disco de
Empress Of, que se llama ‘Me’; es
precioso, original, personal y tiene
buenas canciones. Un artista que
siempre está en mis distintas etapas es
Caetano Veloso, a veces un disco, a
veces un homenaje que le hicieron, a
veces porque tiene un disco nuevo, y
otras porque me dieron ganas de
escuchar algún clásico suyo. ¡Lo amo!
Hay algo en la canción de “Mes
Epauls”, de Albin de la Simone que me
emociona mucho, y creo que está
siendo parte de un momento de mi
vida, porque siempre me emociona
cuando la escucho.
DISEÑADOR GRÁFICO Y WEB PARA IUX ESTUDIO, UN
ENTUSIASTA DE LA MÚSICA Y LA CULTURA POP.
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
71
9FRONTERAS
VESTIRÁN DE LUCES LA NAVIDAD
ALEGRÍA DE TEMPORADA
El próximo 5 de diciembre se llevará a cabo el Festival de Luces en Palm Springs, donde
se esperan a miles de espectadores del condado Imperial y de Riverside.
TEXTO: SAÚL MARTÍNEZ
C
onsiderado uno de los
mejores eventos navideños de Estados
Unidos, el Festival de
Luces de Palm Springs
se alista para una nueva
edición este año.
A este festival se suman carros alegóricos, globos, caballos y autos, por
supuesto, todos iluminados, así como
celebridades desfilando por las calles
de Palm Springs.
Para este año, la leyenda de la patineta, Tony Hawk, será el “Grand
Marshal”, es decir, la autoridad
máxima de este desfile.
Se trata de la edición número 24 de este
desfile de luces, que tendrá lugar en el
sábado por la noche sobre la avenida
Palm Canyon Drive.
Más de 100 mil residentes y visitantes
de Estados Unidos se esperan en esta
edición, en el evento que se ha convertido en una tradición en Palm Springs.
Entre otros atractivos de este año para
el Festival de Luces, se presentarán los
globos navideños de Macy´s, y no podía
faltar el invitado de honor, Santoclós y
sus renos.
SU HISTORIA
La primera vez que se llevó a cabo el
Festival de Luces de Palm Springs fue el
5 de diciembre de 1992 y desde entonces
se ha programado para llevarse a cabo el
primer sábado de diciembre.
Con los años se ha convertido en uno
de los atractivos navideños más queridos por residentes de los condados de
Riverside, Imperial y San Diego, en el
valle de Coachella.
Este evento se ha convertido en la
oportunidad de una comunidad para
brindar alegría y emoción por la llegada
de la temporada navideña.
En la siguiente página web podrá
encontrar más información: http://
psfestivaloflights.com/
SUPLEMENTO |
NO SE LO
PIERDA
Festival de Luces de Palm
Springs el 5 de diciembre
Tony Hawk será el Grand
Marshal
Desfile inicia a las 17:00 horas,
con más de 3 horas de desfile
y espectáculo
Considerado entre los
10 mejores espectáculos
navideños de EU
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
73
SAN DIEGO
8 FRONTERAS
9
AMANTES DEL SÉPTIMO ARTE Nigel Ruvalcaba Caro, David Guzmán y Régulo Caro.
IVFF UNE A COMUNIDAD
ARTÍSTICA BINACIONAL
D
urante dos días,
el Imperial Palms
Resort, en el
Country Club
Barbara Worth, se
engalanó con el
Festival Fílmico de Valle Imperial, en
su quinta edición.
La ciudad de Holtville fue la
anfitriona para este festival que
congrega a productores, cineastas,
videoproductores y cientos de
personas relacionadas a hacer
realidad aquellas películas y filmes
que vemos en pantalla.
Este año, el festival abrió con
una conferencia de George
Folsey, considerado uno de
los productores y editores
hollywoodenses más exitosos de la
historia. También es conocido por
editar el video musical de Michael
Jackson, Thriller.
El documental “This is not a club”
fue el abridor del festival, el cual
narra las vicisitudes de un grupo
de estudiantes de Preparatoria en
busca de gloria en el mundo de las
competencias de discursos.
Durante estos dos días se
llevaron a cabo las muestras
de artistas locales, así como
talleres educativos relacionados
74
SUPLEMENTO |
La quinta edición del Festival Fílmico de Valle
Imperial congregó a artistas y productores que han
encontrado en esta zona un nido de oportunidades
TEXTO: SAÚL MARTÍNEZ
Y LOS GANADORES
SON:
LO MEJOR DEL FESTIVAL: Mi Tierra
MEJOR ACTOR
DE CORTOMETRAJE:
Mi Tierra, Eduardo DeColosio
MEJOR DIRECCIÓN:
Soledad, Eduardo Maytorena
Soledad, Wayne Mitchell
MEJOR ACTOR LARGOMETRAJE:
Soledad, Jesse Celedón
MEJOR CORTOMETRAJE: If Only
MENCIÓN HONORÍFICA:
The Magician
MEJOR CINEMATOGRAFÍA:
Proxy:The Mortido
MEJOR ACTRIZ:
La Serena Muerte de Amaranta
Valdivia, Terezina Vital
con el maquillaje, corrección de
color en video, actuación y de
realidad virtual.
Uno de los talleres de actuación
fue impartido por Max Arciniega,
actor de la serie Breaking Bad, y
otro de los talleres fue encabezado
por Steve Nelson, actor de We
Were Soldiers.
Fueron 20 las proyecciones
fílmicas durante los dos días que
duró el festival, entre los que se
FRONTERA
2015
| LA
CRÓNICA || OCTUBRE
DICIEMBRE
2015
incluyeron dos cortometrajes
galardonados, The Walk y
Crescendo.
De manera especial se
transmitió el tráiler del largometraje
“The 33”, que se proyectará en
cines de Estados Unidos a partir
del 13 de noviembre, bajo la
producción de Warner Brothers.
Charla Teeters, directora de la
Comisión Fílmica del condado
Imperial, expresó que uno de las
MEJOR REPRESENTACIÓN
DE LA VIDA EN EL VALLE:
La Cuenta Por Favor
REALIZADOR REVELACIÓN:
Jezai Torres
FAVORITO DE LA AUDIENCIA:
The Red River Valley
principales ventajas del festival es
de establecer redes de trabajo y
conocer de cerca a los grandes
productores. 
9 FRONTERAS
UN REFUGIO PARA
LA VIOLENCIA
EN CASA
FUNDACIÓN CENTRO DE SOLUCIONES FAMILIARES
Acompañamiento legal,
talleres, educación e incluso
albergues para víctimas de
violencia doméstica es lo
que ofrece WomanHaven
en El Centro, California.
TEXTO Y FOTOS: SAÚL MARTÍNEZ
UN LUGAR
ALEJADO DE
LA VIOLENCIA
WomanHaven provee albergue, seguridad y servicios para
víctimas de violencia doméstica y sus hijos. También ofrece
educación y talleres para
erradicar este problema en el
Condado Imperial.
SERVICIOS:
Consejería

Abogados
Clases
Acompañamiento legal
Servicios legales
Terapias de grupo
Vestimenta
Manejo de casos
Intervención en crisis
Apoyo en órdenes de
restricción
76
SUPLEMENTO |
E
n 1977, un grupo
de residentes del
condado Imperial se
reunió para discutir
el problema de la
violencia doméstica,
entonces poco discutido
públicamente. Poco después, se
creó la fundación WomanHaven.
Gina Vargas ahora encabeza
esta fundación, mejor conocida
como Centro de Soluciones
Familiares, que cada año atiende
a unas 200 mujeres y niños en
sus refugios, víctimas de violencia
intrafamiliar.
En promedio, cada familia que
sufre de violencia doméstica dura
45 días en el refugio, donde se les
brinda alimentación, educación,
acompañamiento legal, consejeros
y orientación legal y familiar.
Gina asegura que cada semana
se coadyuva con la obtención de
10 órdenes de restricción, para
retirar de los hogares a personas
agresivas y potencialmente
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
Gina Vargas, directora ejecutiva de
WomanHaven
dañinas para mujeres y niños.
Womanhaven trabaja
cercanamente con agencias
policiales del condado Imperial,
para trabajar el problema de
la violencia en casa y poder
atender estos casos cuando son
reportados al 911.
“Según las estadísticas, 1
de cada 7 hombres en EE UU
también es víctima de violencia
doméstica, sí hay una diferencia,
pero a los hombres se les hace
más difícil denunciar que a las
mujeres”, explica Gina.
Una de las primeras víctimas,
identificada por razones de
seguridad como Sara, ingresó al
albergue en el 2012, para luego
regresar con su agresor. Pronto,
se encontró sufriendo más física,
emocional y financieramente.
Para el 2015, Sara regresó al
refugio. Esta vez, espera liberarse
de ese episodio de violencia de
su vida y volverse independiente.
Con apoyo de un consejero y del
supervisor del albergue, ahora ya
se ha fijado metas en su vida.
“Mi meta es tener mi propia
casa y seguir soltera, quiero
trabajar en mí y ser una buena
madre, quiero ser independiente”,
cuenta Sara. “Esta vez tengo a mi
hijo conmigo en el albergue y me
motiva a seguir y no regresar”.
DÍA DE LOS VETERANOS
HOMENAJE A LOS
SOBREVIVIENTES
E
Desde 1919, Estados Unidos
rinde un homenaje a los
ciudadanos que estuvieron
en el frente de guerra.
TEXTO: SAÚL MARTÍNEZ
n Estados Unidos
hay cerca de
19.6 millones
de veteranos de
guerra, de acuerdo
al Buró de Censos
de este país.
El pasado 11 de noviembre,
como cada año desde hace ya
casi un siglo, este país rinde
tributo a quienes ofrecieron su
vida al frente en eventos bélicos.
Varios de estos sobrevivientes
fueron homenajeados en
Calexico, donde se ofreció una
ceremonia para demostrar el
aprecio de los estadounidenses
hacía su sacrificio.
Con la dirección del alcalde de esta
ciudad, Joong Kim, el evento contó
con la presencia de decenas de
veteranos que aún viven en esta
ciudad colindante con Mexicali.
El evento contó con una bendición
para los veteranos de esta ciudad,
así como el levantamiento de las
banderas en el Ayuntamiento de
esta ciudad.
Esta fecha es celebración oficial
nacional desde 1954, cuando se
aprobó la Ley Pública 380, por
lo que cada 11 de noviembre se
conmemora a los veteranos de
guerra de este país.
HISTORIAS DE GUERRA
Los recuerdos para Anthony Flores
Milanés, veterano de la guerra de
Corea, aún son duros de traer a la
mente, a pesar de que han pasado
más de 60 años.
El residente de Calexico,
California, recién había salido de
la Preparatoria cuando decidió
enlistarse en los Marine Corps,
donde luego ingresó en la Primera
División de Marina e Infantería.
Su primera experiencia en el
frente de guerra fue en Corea,
donde estuvo por 13 meses, en un
ambiente hostil, donde perdió a
muchos de sus amigos.
“No me gusta platicarlo, perdí
mucha gente, muchos buenos
muchachos que pudieron ser
doctores, licenciados o profesores,
yo tuve suerte de tener solo un
rasguño”, explica cabizbajo.
Su servicio en las Fuerzas Armadas
de Estados Unidos fue de 1951 a
1954, hasta que se retiró cuando
era sargento instructor. 
SUPLEMENTO |
| LA CRÓNICA | DICIEMBRE 2015
77
O
SAN DIEGO
8 FRONTERAS
9
bras de Pablo
Picasso,
Salvador Dalí,
Fernando
Botero, Rufino
Tamayo, Henri
Matisse, entre otras 200 pinturas,
esculturas y fotografías de
grandes maestros se encuentran
en exhibición en el Museo de Arte
de San Diego hasta el 5 de enero
del 2016.
La exhibición titulada "El Arte de
la Música" es la más grande en
la historia del Museo de Arte de
San Diego (SDMA, por sus siglas
en inglés); con ésta se rinde
homenaje a las presentaciones
musicales que se llevaron a cabo
durante la Exposición PanamáCalifornia en 1915 como parte de
la celebración del Centenario del
Parque Balboa.
"El Arte de la Música enmarca
una investigación seria sobre
la relación del arte y la música,
y las diversas formas en las
cuales los artistas visuales han
obtenido inspiración de la música
y los músicos", explicó Roxana
Velásquez, directora ejecutiva del
Museo de Arte de San Diego.
El Arte de la Música combina
piezas de la colección permanente
78
SUPLEMENTO |
MUSEO DE ARTE DE SAN DIEGO
EL ARTE DE
LA MÚSICA
La exhibición reúne piezas de grandes pintores, escultores y
fotógrafos que pertenecen a museos como el Metropolitano
de Nueva York, el Paul Getty y el de Arte de Filadelfia.
TEXTO: ANA GÓMEZ SALCIDO
del SDMA, préstamos de grandes
instituciones como lo son el
Museo Metropolitano de Nueva
York, El Instituto de Arte de
Chicago, El Museo J. Paul Getty y
el Museo de Arte de Filadelfia, así
como colecciones privadas.
Su selección estuvo a cargo de un
equipo internacional de curadores
expertos en historia musical y
artística.
Ofrece a los visitantes la
oportunidad de ver una
gran variedad de obras que
exploran la intersección de la
música y el arte; incluyendo
instrumentos musicales de todo
FRONTERA
2015
| LA
CRÓNICA || OCTUBRE
DICIEMBRE
2015
el mundo, arte sonoro, un
video contemporáneo y una
instalación.
La exhibición se divide en tres
temas centrales.
El Arte de la Música examina
al músico como tema de
inspiración y su naturaleza
simbólica en obras tan diversas
como las figuras de terracota
griegas, trabajos ancestrales en
metales chinos y retratos de los
músicos más conocidos.
El segundo tema explora la
función social de la música y
sus rituales públicos y privados,
con presentaciones musicales
TOME NOTA
MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL
MUSEO EN:
WWW.SDMART.ORG
ante la corte y en el teatro, diseños
para la ópera y el ballet, así como
trabajos que muestran escenas
musicales de la vida cotidiana.
El tercer tema muestra
representaciones abstractas
del sonido de la música de
artistas, que incorpora artefactos
e instrumentos musicales a
través de la historia, además
del manuscrito original de la
Novena Sinfonía de Ludwig Van
Beethoven. 