1. No category

NOMBRE:________________________________________________________________________________________________________
CORREO ELECTRONICO:_____________________________________________________________________________________________
TELEFONO CELULAR (WATSAPP):_______________________________________________________________________________________
CUESTIONARIO SOBRE HÁBITOS DE ACTIVIDAD FÍSICA Y ESTILO DE VIDA A PARTIR DEL MÉTODO DELPHI
Este no es un examen, te agradeceremos contestes lo más honesto posible, la información que proporciones ayudara al diseño de las actividades físico deportivas.
1.- Edad_____ Sexo_____ Peso _____ Estatura ______ ¿Carrera ?________ ¿Semestre? ______ ¿Estado civil?_______
2.- ¿Tienes hijos/as?______ ¿Trabajas? Si ( ) No ( ) ¿Qué días y en que horario? _________
3.- ¿Dónde vives durante tus estudios?
En casa de mis padres ( ) Casa de un familiar ( ) Rento y comparto departamento ( )
4.- ¿Dispones de suficiente dinero a la semana para tus gastos? Si ( )
otros (especificar) __________
No ( )
5.- ¿Has practicado actividad físico-deportiva en el IPN? Si ( ) ¿Cuál?________
No ( )
6.- ¿Cuándo te gustaría practicar la actividad física de tu preferencia?
Antes de clases ( )
Entre clases ( )
Al final de las clases ( )
Sábado y/o Domingo ( )
7.- ¿Practicas o has practicado actividad física?
Sí, practico actualmente, no, pero practicaba antes (pasa a la pregunta 16), no (pasa a la pregunta 19)
8.- ¿Podrías decir qué actividad/es físico-deportivas practicas fuera del horario de clases? ¿Con qué frecuencia?
____________ _______________
_______________
_________________
_________________
9.- ¿Qué tipo de actividad física practicas?
Deporte federado ( ) Deporte no federado ( ) Actividad física reglada ( ) Actividad física libre ( ) otra, ¿cuál?________
10.- En la actualidad, ¿cómo practicas actividad físico-deportiva?
Por mi cuenta ( ) En el deportivo ( ) En la asociación de ______ ( )
11.- Motivos por los que practicas actividad física.
Por diversión y pasar el tiempo ( ) Por encontrarme con amigos ( ) Por hacer ejercicio físico ( )
Porque me gusta la actividad física ( ) Por mantener la línea ( ) Por distracción Por mantener y/o mejorar mi salud ( )
12.- Edad a la que empezaste a practicar actividad físico-deportiva
13.- ¿Cómo haces actividad físico-deportiva? Solo ( )
_________
Acompañado ( )
14.- ¿Con qué frecuencia practicas actividad física las siguientes personas?
Tu padre _______ Tu madre _______ Tus hermanos _______ Tu pareja ________ Tus amigos más frecuentes ______
15.- ¿En qué momento del año que haces más actividad físico-deportiva?
Todo el año ( )
Más en vacaciones ( )
Durante el ciclo escolar ( )
16.- ¿A qué edad abandonaste la práctica de actividad física? ________
17.- ¿Qué motivos te llevaron a abandonar?
Mis padres ( ) No tenía tiempo ( ) Mis amigos la abandonaron ( ) Lesión ( ) Trabajo ( ) Exigencias entrenador ( )
18.- ¿Te gustaría volver a practicar actividad físico-deportiva?
Si ( )
No ( )
19.-En caso de no hacer actividad físico-deportiva, ¿cuáles son los motivos?
No me gusta ( ) No se me da bien ( ) No tengo tiempo ( ) No hay instalaciones adecuadas ( ) Por pereza ( )
No tengo amigos/as con quien hacerlo ( ) otras ¿Cuáles? ______________
20.- ¿Te gustaron las clases de Educación Física?
Mucho ( ) Bastante ( ) Poco ( ) Nada ( )
21.- ¿Crees que la Educación Física que has recibido ha favorecido que practiques actividad físico-deportiva en la
actualidad?
Si ( )
No ( )
22.- ¿Crees que tu profesor de Educación Física motivaba a los alumnos para la práctica de la actividad física?
Si ( ) No ( )
23.- ¿Cuánto tiempo libre tienes al día?
No tengo ( ) 1 hora ( ) entre 2 y 3 horas ( ) más de 3 horas ( )
24.- ¿Estás satisfecho con la cantidad de tiempo libre?
Si ( )
No ( )
25.- ¿Cuánto tiempo dedicas cada día a las siguientes actividades?
Estudiar ( )
Televisión y tareas domésticas ( )
26.- ¿Qué te gustaría hacer en tu tiempo libre?
Hacer deporte ( ) Leer un libro ( ) Pasear ( ) Escuchar música ( ) Ir a bailar ( ) Ver la televisión ( )
Conectarme a internet ( ) Estar con la familia ( ) Nada ( ) Otros ( )
27.- ¿Qué medio de transporte utilizas habitualmente para desplazarte?
Andando ( ) Coche ( ) Motocicleta ( ) Bicicleta ( ) Autobús ( ) Metro ( ) Otros ___________
28.- ¿Cuánto tardas habitualmente en llegar de tu casa a UPIICSA?
Menos de 30’ ( ) Entre 30 y 60’ ( ) Más de 60’ ( )
29.- ¿Cómo crees que son para ti los siguientes aspectos? Buenos B Regular R Malos M
Tú forma física ( ) Tu salud ( ) Tu higiene personal ( ) Tu alimentación
30.- ¿Cuántas veces a la semana y por día consumes los siguientes alimentos?
Fruta y/o verdura ________ Carne y/o pescado ________ Leche y lácteos ________ Pasteles y pan ________
Frituras y/o refrescos ____________
GRACIAS POR TU AYUDA