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 Activación física en Puebla con innovadoras botas de rebote •
Kangoo Club México organiza la certificación de instructores fitness y el Festival Nacional Kangoo Jumps Puebla 2015 para promover la activación física y contribuir al combate de la obesidad •
Entrenamiento y rutinas aeróbicas con las botas de rebote Kangoo Jumps, el calzado deportivo con la mayor absorción de impacto, en el mundo Puebla, Puebla a 14 de mayo de 2015.-­‐ Los próximos 15, 16 y 17 de mayo se realizarán actividades deportivas y de activación física en la ciudad de Puebla con el uso del innovador calzado deportivo Kangoo Jumps, las botas de rebote de ingeniería suiza con mayor absorción de impacto en el mundo. Mediante su sistema patentado IPS (Impact Protection System) este calzado reduce el 80% del impacto y favorece la protección de ligamentos y articulaciones al correr, trotar, bailar, practicar artes marciales, boxeo, ejercicio aeróbico, entrenamiento pliométrico y rehabilitación.
La Certificación Internacional de instructores fitness tendrá lugar en el Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Monterrey Campus Puebla el 15 y 16 de mayo, y está a cargo de la Master Trainer europea Merce Sebastia. Asistirán 20 participantes de distintos estados de la República para cursar el programa Kangoo Power avalado por Kangoo Jumps Academy, la rama de capacitación de Kangoo Jumps. El domingo 17 de mayo el Jardín del Arte ubicado en la capital poblana, será la sede del Festival Nacional Kangoo Jumps Puebla 2015; su objetivo es promover la activación física en familia mediante el uso de las botas Kangoo Jumps. El programa de actividades incluye clases para niños, jóvenes y adultos, concurso de coreografías, y para los corredores, la experiencia de entrenar con las botas de rebote. La promoción de la actividad física mediante un calzado innovador, pretende incentivar el ejercicio y contribuir al combate de la obesidad, el sobrepeso, la inactividad o sedentarismo, serios problemas para la salud pública del país. Estadísticas reportadas por la Encuesta de Salud y Nutrición 2012 (ENSANUT), dan muestra de esta realidad: • Una tercera parte de los niños entre 5 y 11 años de edad en el país presenta sobrepeso. • El 35% de los adolescentes (12 a 19 años -­‐ 6 325 131 individuos), tiene sobrepeso u obesidad. • Más de la mitad de niños y adolescentes entre 10 y 14 años de edad no realizaron ninguna actividad física formal, en los últimos 12 meses previos de la encuesta. • 7 de cada 10 adultos presentan sobrepeso y la mitad de estos obesidad. En resumen, la encuesta mostró que 60 millones de personas padecen obesidad o sobrepeso, lo que equivale a 52% de la población nacional. www.kangooclubmexico.mx f: Kangoo Club México @KangooClubMex [email protected] La activación física de forma segura es uno de los objetivos centrales de Kangoo Club México y de Kangoo Jumps Internacional. Diferentes estudios científicos realizados por el Instituto de Tecnología de la Federación Suiza, compararon zapatos deportivas convencionales con las botas de rebote Kangoo Jumps y demostraron que el sistema IPS no sólo ayuda a retrasar el tiempo de impacto, sino también lo reduce en un 80%, mientras protege tobillos, rodillas, cadera, espalda baja y columna vertebral. La reducción del impacto aporta tres beneficios principales: 1. Prevención, al proteger partes del cuerpo como las mencionadas. Un estudio de la Southern Cross University de Australia, reporta que entre el 27 y el 70% de los corredores se lesiona durante el primer año de entrenamiento por el impacto contra el suelo que reciben las extremidades inferiores 2. Recuperación y rehabilitación después de una lesión deportiva o cirugía, lo que favorece la reincorporarse a la actividad física en un lapso de tiempo menor 3. Alivio de algunos de los síntomas de enfermedades como la artritis y la diabetes Otro de los beneficios del ejercicio de rebote es el aumento de la resistencia en corredores; estudios de la Universidad de British Columbia realizados por el Dr. Jack Taunton, director del Centro de Medicina Mc Gavin, concluyeron que “Corredores que usan Kangoo Jumps aumentaron su resistencia en un 18.3%, mientras que los corredores que utilizan zapatos normales no mostraron aumento significativo”. El uso de las botas de rebote Kangoo Jumps es un excelente remedio para la depresión y la ansiedad, al despertar en los usuarios un estado de euforia debido a la rápida liberación de endorfinas por el cuerpo, referidas como las hormonas de la felicidad. Algunos otros beneficios para la salud que aporta el ejercicio pliométrico o de rebote son: • Es un deporte seguro y fácil de aprender. • Resistencia y mayor energía • En los niños favorece la movilidad y la • Aumenta la densidad ósea activación física de forma diferente vertida. • Ayuda a combatir depresión y estrés • Pérdida de peso y grasa (quema de mil calorías • Estudios de la N.A.S.A. indican que el ejercicio en 1 hora de clase) de rebote es el más efectivo y eficiente porque • Mejora el sistema cardiovascular todas las células, músculos y órganos del • Favorece buena postura y equilibrio cuerpo son entrenados al mismo tiempo para ser más eficientes con cada rebote suave. ¡Ponte en forma, es divertido! -­‐-­‐-­‐0-­‐-­‐-­‐ Kangoo Jumps es una empresa de origen suizo con 15 años de existencia en el mercado y presencia en más de 50 países. Su fundador fue el médico Denise Naville quien inventó este calzado deportivo de rebote para poder seguir corriendo sin sentir el dolor del desgaste articular y evitar lesiones. En México la distribucional nacional exclusiva está a cargo de Kangoo Club México cuya sede nacional se ubica en Puebla. El ejercicio de rebote ya se practica en más de 20 ciudades del país por parte de corredores, clases fitness y rehabilitación. Video oficial: https://www.youtube.com/watch?v=Gk9uOdO6L5c Referencias: •
http://ensanut.insp.mx/informes/ENSANUT2012ResultadosNacionales2Ed.pdf •
“Salto por Salud”; Dr. Morton Walker -­‐ Avery Publishing, Garden City Park, Nueva York. •
“Los Milagros de Ejercicio de Rebote”; Albert Carter – American Institute of Reboundology •
Robert U. Newton, Brendan J. Humphries, & I. Barry Ward ”Reducing Ground Impact Forces During Jogging : an evaluation of shoes with springs” Center for Exercise Science and Sport Management, Southern Cross University, Lismore, Australia. 1995 www.kangooclubmexico.mx f: Kangoo Club México @KangooClubMex [email protected]