1. No category

EL DEPORTE ES EMOCIÓN
¡ACTÍVATE!
KIROLA ZIRRARAGARRIA DA
AKTIBA ZAITEZ!
CURSOS, ACTIVIDADES
Y ESCUELAS DEPORTIVAS
IKASTAROAK, JARDUERAK
ETA KIROL-ESKOLAK
15/16
PAND
AISIA
MUGI ZAITEZ
PROGRAMA
ACTIVIDADES ESPECIALES LOS FINES DE SEMANA.
Infórmate en recepción de Pando Aisia y Piscinas Muelle de Churruca.
JARDUERA BEREZIAK ASTEBURUETAN.
Informa zaitez Pando Aisia eta Churruka Kaiako igerilekuen harrera-lekuan.
ÍNDICE
AURKIBIDEA
Adultos Helduak A partir de 15 años
15 urtetik aurrera
2
Actividades de Tierra
Lurreko jarduerak
Actividades de Agua
Uretako jarduerak
4
Bebés e Infantil Haur-txikiak eta Haurrak 6
0-14 años
0-14 urte
Actividades de Tierra
Lurreko jarduerak
Actividades de Agua
Uretako jarduerak
Escuelas Deportivas
Kirol Eskolak
8
12
Leyenda / Legenda
L M X J V S D
A As Az O Os La Ig Cursos mensuales
Hilabeteko ikastaroak Actividades trimestrales
Hiru hilabeteko jarduerak
Deporte adaptado
Egokitutako kirola
ACTIVIDADES DE TIERRA MENSUALES Y TRIMESTRALES
HILABETEKO ETA HIRU HILABETEKO LURREKO JARDUERAK
Actividad
Jarduera
Nivel
Maila
Aikido
-
20:30-22:008-20
Baile
Dantza
Nivel 1 / 1.go maila
19:00-21:008-25
Pando Aisia
Nivel 2 / 2. maila
Pando Aisia
18:30-20:308-25
ACTIVIDADES MENSUALES / HILABETEKO JARDUERAK
2
L M X J V S D
A As Az O Os La Ig Horario
Ordutegia
Nº Plazas
Plaza kopurua
Lugar
Lekua
Pando Aisia
Capoeira-
18:45-20:15
8-20
Pando Aisia
Danza del Vientre
Sabeleko Dantza
Nivel 1 / 1.go maila
20:30-22:00
8-25
Pando Aisia
Nivel 2 / 2. maila
Pando Aisia
20:30-22:008-25
Gimnasia
Gimnastika
-
10:30-11:208-25
Pando Aisia
10:30-11:208-25
Pando Aisia
17:40-18:30 Gim. Hipopresiva
Gim. Hipopresiboa
-
17:30-18:158-14
Pando Aisia
11:15-12:00, 19:30-20:15
8-25
Pando Aisia
8-14
Pando Aisia
Pilates
Nivel 1 / 1.go maila
Pilatesa
09:15-10:00, 10:15-11:00, 11:15-12:00, 17:30-18:15, 8-14
18:30-19:15, 19:30-20:15, 20:30-21:15
Pando Aisia
Nivel 2 / 2. maila
09:15-10:00, 10:15-11:00, 18:30-19:15, 19:30-20:15 Pando Aisia
8-14
ADULTOS
HELDUAK
L M X J V S D
A As Az O Os La Ig Horario
Ordutegia
Actividad
Jarduera
Nivel
Maila
Salsa / Saltsa
Nivel 1 / 1.go maila
19:30-21:008-20
Pando Aisia
Nivel 2 / 2. maila
19:30-21:00
8-20 Pando Aisia
Sevillanas / Sevillako Dantzak
-
20:30-22:008-20
Pando Aisia
Taichi-
Tai jia
09:30-10:158-15
Pando Aisia
18:30-19:158-15
Pando Aisia
Yoga
-
09:45-11:15, 19:30-21:00
8-20
Pando Aisia
Circuit Training
-
11:15-11:45, 18:45-19:15
8-11
Pando Aisia
Entrenador Personal / Entrenatzaile Pertsonala Fitness
Nº Plazas
Plaza kopurua
+15
Lugar
Lekua
Consultar disponibilidad / Baliabideak kontsultatu
Incluye: Sala Fitness, Cyclo Indoor, Aerobic Cardiobox, Gap, Step, Bosu, Zoomba, Stretching, Abdominales, TBC, Hit Training, Body Tono, Boulder y Rocódromo.
Fitness aretoa, Indoor zikloa, Aerobic Cardiobox, Gap, Step, Bosu, Zoomba, Stretching, Sabel-ariketak, TBC, Hit Training, Body Tono, Boulder eta Eskalada-murrua barne.
Curso de Padel Nivel 1 / 1.go maila
Padel Ikastaroa
20:00-21:006-8
Pando Aisia
21:00-22:006-8
Pando Aisia
21:00-22:006-8
Pando Aisia
17:00-19:008-15
Nivel 2 / 2. maila
Patinaje / Patinajea-
Frontón Los Llanos
Trimestre 1 / 1. Hiruhilabetea: 01 / 10 - 29 / 12 / 2015 / Trimestre 2 / 2. Hiruhilabetea: 07 / 01 - 31 / 03 / 2016 / Trimestre 3 / 3. Hiruhilabetea: 01 / 04 - 23 / 06 / 2016.
3
ACTIVIDADES DE AGUA MENSUALES Y TRIMESTRALES
HILABETEKO ETA HIRU HILABETEKO URETAKO JARDUERAK
Actividad
Jarduera
Nota(s)
Oharra(k)
L M X J V S D
A As Az O Os La Ig Horario
Ordutegia
Natación Embarazadas
Desde el 3er mes
11:30-12:15
y Postparto 3. hiletik aurrera
17:00-17:45
Haurdunentzako eta
11:30-12:15
Erdituondokoentzako Igeriketa
19:00-19:45
ACTIVIDADES MENSUALES / HILABETEKO JARDUERAK
Aquagym-
4
Nº Plazas
Plaza kopurua
Lugar
Lekua
4-12
4-8
Pando Aisia
Pisc. Churruca
4-8
4-12
Pisc. Churruca
Pando Aisia
10:45-11:308-12
Pisc. Churruca
10:15-11:00, 19:00-19:45
10:45-11:30
8-12
8-12
Pando Aisia
Pisc. Churruca
11:30-12:15
8-12
Pisc. Churruca
Aquamix-
11:15-12:008-12
Pando Aisia
09:45-10:30, 20:30-21:15
17:45-18:30, 19:15-20:00
8-14
8-12
Pando Aisia
Pisc. Churruca
18:30-19:158-12
Pisc. Churruca
Aquabike-
09:45-10:308-14
Pisc. Churruca
-
19:45-20:308-14
20:00-20:458-12
Pando Aisia
Pisc. Churruca
10:30-11:15, 14:00-14:45 17:45-18:30, 19:15-20:00
Pando Aisia
Pisc. Churruca
8-14
8-12
ADULTOS
HELDUAK
Actividad
Jarduera
Nivel
Maila
L M X J V S D
A As Az O Os La Ig Horario
Ordutegia
Nº Plazas
Plaza kopurua
+15
Lugar
Lekua
Aquazoomba-
18:30-19:158-12
Pisc. Churruca
19:45-20:308-12
Pando Aisia
Natación Terapéutica / Igeriketa Terapeutikoa
Consultar disponibilidad / Baliabideak kontsultatu
Entrenador Personal / Entrenatzaile Pertsonala
Consultar disponibilidad / Baliabideak kontsultatu
Iniciación / Hastapena
Perfeccionamiento
Hobekuntza
08:45-09:30, 19:15-20:00
8-12
Pando Aisia
09:00-09:458-12
Pisc. Churruca
08:45-09:30, 16:00-16:45, 20:15-21:00
8-12
Pando Aisia
09:00-09:458-12
Pisc. Churruca
08:45-09:30, 20:30-21:15
6-8
Pando Aisia
09:00-09:45
16:00-16:45, 20:30-21:15
6-8
6-8
Pisc. Churruca
Pando Aisia
Natación Dirigida
-
Igeriketa Gidatua
09:00-09:45
20:15-21:00
08:45-09:30, 20:15-21:15
8-12
Pisc. Churruca
8-12
Pando Aisia
8-12
Pando Aisia
Trimestre 1 / 1. Hiruhilabetea: 03 / 10 - 23 / 12 / 2015 / Trimestre 2 / 2. Hiruhilabetea: 07 / 01 - 23 / 03 / 2016 / Trimestre 3 / 3. Hiruhilabetea: 30 / 03 - 14 / 06 / 2016.
CURS. TRIMESTRAL / HIRU HILAB. IKASTAROA
Cursillo Natación
Igeriketa Ikastaroa
5
ACTIVIDADES MENSUALES / HILABETEKO JARDUERAK
ACTIVIDADES DE TIERRA MENSUALES Y TRIMESTRALES
HILABETEKO ETA HIRU HILABETEKO LURREKO JARDUERAK
6
Actividad
Jarduera
Edad
Adina
Gimnasia para bebés / Haurtxo gimnastika
6-12 meses / hilabete-
17:30-18:15
8-25
Pando Aisia
13-18 meses / hilabete-
17:30-18:15
8-25
Pando Aisia
Gimnasia Rítmica
Gimnastika Erritmikoa
4-7 años / urte-
17:30-18:308-30
Pando Aisia
8-14 años / urte
-
Pando Aisia
18:30-19:308-30
Karate
Karatea
5-8 años / urte
-
17:30-18:30
8-25
Pando Aisia
9-12 años / urte
-
18:30-19:30
8-25
Pando Aisia
Multiactividad
Jarduera-anitzekoa
5-6 años / urte
-
Pando Aisia
17:45-18:458-20
7-9 años / urte
-
18:45-19:45
8-20
Pando Aisia
6-10 años / urte
-
18:30-20:00
8-25
Pando Aisia
11-14 años / urte
-
Pando Aisia
17:30-19:008-25
New Style
Baile moderno
Dantza modernoa
Nivel L M X J V S D Horario
Maila A As Az O Os La Ig Ordutegia
Nº Plazas
Plaza kopurua
Lugar
Lekua
18:00-19:30
8-25
Pando Aisia
10:30-12:00
8-25
Pando Aisia
Actividad
Jarduera
Edad
Adina
Nivel L M X J V S D Maila A As Az O Os La Ig Horario
Ordutegia
0·14
Nº Plazas
Plaza kopurua
Lugar
Lekua
Psicomotricidad
3 años / urte
-
Psikomotrizitatea
17:30-18:30
8-25
Pando Aisia
10:15-11:15
8-25
Pando Aisia
17:45-18:45
8-25
Pando Aisia
4-5 años / urte
-
11:15-12:158-25
Pando Aisia
Txiki Gym
6-10 años / urte
-
17:45-18:458-25
Pando Aisia
Curso Tenis
Tenis Ikastaroa
7-12 años / urte
Nivel 1 / 1.go maila
18:00-19:007-10
Pando Aisia
Nivel 2 / 2. maila
19:00-20:00
7-10
Pando Aisia
Nivel 1 / 1.go maila
18:00-19:00
6-8
Pando Aisia
Nivel 2 / 2. maila
19:00-20:00
6-8
Pando Aisia
Curso Padel
Padel Ikastaroa
7-12 años / urte
Patinaje / Patinajea
6-14 años / urte
-
17:00-19:008-20
Escalada
Eskalada
6-14 años / urte
Iniciación / Hastapena
17:45-18:458-10 Zubi Alde / Pando Aisia
17:30-18:30
8-10
Frontón Los Llanos
Zubi Alde / Pando Aisia
Trimestre 1 / 1. Hiruhilabetea: 01 / 10 - 29 / 12 / 2015 / Trimestre 2 / 2. Hiruhilabetea: 07 / 01 - 31 / 03 / 2016 / Trimestre 3 / 3. Hiruhilabetea: 01 / 04 - 23 / 06 / 2016.
ACTIV. TRIMES. / HIRU HILABET. JARD.
BEBÉS E INFANTIL
HAUR-TXIKIAK ETA HAURRAK
7
ACTIVIDADES DE AGUA TRIMESTRALES
HIRU HILABETEKO URETAKO JARDUERAK
Actividad
Jarduera
Edad
Adina
Nivel L M X J V S D Horario
Maila A As Az O Os La Ig Ordutegia
CURSOS TRIMESTRALES / HIRU-HILABETEEKO IKASTAROAK
Natación para Bebés 6-15 meses / hilabete -
Haurtxo Igeriketa
8
Nº Plazas
Plaza kopurua
Lugar
Lekua
16:00-16:30, 16:30-17:00
8-10
Pisc. Churruca
10:30-11:00, 11:00-11:30
8-10
Pisc. Churruca
16-24 meses / hilabete -
17:00-17:30, 17:30-18:00
8-10
Pisc. Churruca
-
11:30-12:00, 12:00-12:30
8-10
Pisc. Churruca
25-36 meses / hilabete -
18:00-18:30, 18:30-19:00
8-10
Pisc. Churruca
12:30-13:00, 13:00-13:30
8-10
Pisc. Churruca
17:45-18:30, 18:30-19:15
17:45-18:30, 18:30-19:15
8-12
8-12
Pando Aisia
Pisc. Churruca
09:45-10:308-12
12:15-13:00
8-12
Pisc. Churruca
Pando Aisia
Familiarización
3 años / urte
Ohituratzea
-
12:15-13:00
8-12
Pando Aisia
Trimestre 1 / 1. Hiruhilabetea: 03 / 10 - 23 / 12 / 2015 / Trimestre 2 / 2. Hiruhilabetea: 07 / 01 - 23 / 03 / 2016 / Trimestre 3 / 3. Hiruhilabetea: 30 / 03 - 14 / 06 / 2016.
BEBÉS E INFANTIL
HAUR-TXIKIAK ETA HAURRAK
Actividad
Jarduera
Edad
Adina
Cursillo de Natación * 4-5 años / urte
Igeriketa Ikastaroa *
Nivel
Maila
L M X J V S D
A As Az O Os La Ig Horario
Ordutegia
Nº Plazas
Plaza kopurua
0·14
Lugar
Lekua
6-8
6-8
Pisc. Churruca
Pando Aisia
17:00-17:45, 17:45-18:30, 18:30-19:15
6-8
Pisc. Churruca
10:00-10:45, 10:45-11:30, 11:30-12:15
6-8
Pando Aisia
Iniciación 2 / Hastapena 2
17:00-17:45, 17:45-18:30, 18:30-19:15
17:30-18:15, 18:15-19:00
6-8
6-8
Pisc. Churruca
Pando Aisia
17:00-17:45, 17:45-18:30, 18:30-19:15
6-9
Pisc. Churruca
10:00-10:45, 10:45-11:30, 11:30-12:15
6-9
Pando Aisia
Perfeccionamiento
Hobekuntza
17:00-17:45, 17:45-18:30, 18:30-19:15
17:30-18:15, 18:15-19:00
6-9
6-9
Pisc. Churruca
Pando Aisia
17:00-17:45, 17:45-18:30, 18:30-19:15
6-9
Pisc. Churruca
Pando Aisia
10:15-11:006-18
* Ver más opciones para esta actividad en la siguiente página. / Ikusi jarduera honetako aukera gehiago hurrengo orrialdean.
CURSOS TRIMESTRALES / HIRU-HILABETEEKO IKASTAROAK
17:00-17:45, 17:45-18:30, 18:30-19:15
17:30-18:15, 18:15-19:00
Iniciación 1 / Hastapena 1
9
ACTIVIDADES DE AGUA TRIMESTRALES
HIRU HILABETEKO URETAKO JARDUERAK
CURSOS TRIMESTRALES / HIRU-HILABETEEKO IKASTAROAK
Actividad
Jarduera
10
Edades
Adinak
Nivel L M X J V S D Maila A As Az O Os La Ig Horario
Ordutegia
Nº Plazas
Plaza kopurua
Lugar
Lekua
Cursillo de Natación
6-14 años / urteIniciación / Hastapena
Igeriketa Ikastaroa
19:15-20:006-8
Pisc. Churruca
18:15-19:006-8
Pando Aisia
09:15-10:006-8
Pando Aisia
Perfeccionamiento
Hobekuntza
19:15-20:006-9
Pisc. Churruca
18:30-19:156-9
Pando Aisia
09:30-10:156-18
Pando Aisia
Escuela de Natación 5-6 años / urte
Nivel 1 / 1.go maila
Igeriketa Eskola
17:00-17:45, 17:45-18:30, 18:30-19:15
17:45-18:30, 18:30-19:15
8-12
8-12
Pisc. Churruca
Pando Aisia
17:00-17:45, 17:45-18:30, 18:30-19:15
17:45-18:30, 18:30-19:15 8-12
8-12
Pisc. Churruca
Pando Aisia
8-12
Pando Aisia
7-8 años / urte
Nivel 2 / 2. maila
11:00-11:45, 11:45-12:30, 12:30-13:15
17:30-18:30, 18:30-19:30
8-12
Pisc. Churruca
17:30-18:308-12
Pando Aisia
17:30-18:308-12
Pisc. Churruca
11:00-12:00, 12:00-13:00
8-12
Pando Aisia
* Ver más opciones para esta actividad en la siguiente página. / Ikusi jarduera honetako aukera gehiago hurrengo orrialdean.
Actividad
Jarduera
Edad
Adina
Nivel L M X J V S D
Maila A As Az O Os La Ig Natación Recreativa
Jolaserako Igeriketa
5-7 años / urte
-
19:15-20:008-12
Pando Aisia
18:30-19:308-12
Pando Aisia
8-10 años / urte
-
19:00-20:008-12
Pando Aisia
17:30-18:308-12
Pando Aisia
11-14 años / urte
-
19:15-20:008-12
Pando Aisia
19:30-20:308-12
Pando Aisia
17:30-18:15, 18:15-19:00
2-4
Pando Aisia
17:30-18:15, 18:15-19:00
2-4
Pando Aisia
Natación adaptada
4-14 años / urte
-
Egokitutako Igeriketa
Horario
Ordutegia
Nº Plazas
Plaza kopurua
0·14
Lugar
Lekua
CURSOS TRIMESTRALES / HIRU-HILABETEEKO IKASTAROAK
BEBÉS E INFANTIL
HAUR-TXIKIAK ETA HAURRAK
Trimestre 1 / 1. Hiruhilabetea: 03 / 10 - 23 / 12 / 2015 / Trimestre 2 / 2. Hiruhilabetea: 07 / 01 - 23 / 03 / 2016 / Trimestre 3 / 3. Hiruhilabetea: 30 / 03 - 14 / 06 / 2016. 11
ESCUELAS DEPORTIVAS
KIROL-ESKOLAK
EscuelaEntidadEdades
Eskola
Erakundea
Adinak
12
Contacto
Kontaktua
Ajedrez / Xakea
Peña Ajedrez Portugalete
A partir de 7 años / 7 urtetik aurrera
Atletismo / Atletismo
Club Atletismo Portugalete
7-14 años / [email protected] / www.atletismoportugalete.com
Club Atletismo Bihotz Aratz
A partir de 4 años / 4 urtetik aurrera
[email protected] / www.atletismobihotzaratz.com
Baloncesto / Saskibaloia
Jarrilleros S.K.
A partir de 5 años / 5 urtetik aurrera
[email protected]
C.D. Oribeltza
A partir de 6 años / 6 urtetik aurrera
[email protected]
Ciclismo / Txirrindularitza
S.C. Iru-Herri
8-18 años / [email protected] / www.ciclismoiruherri.org
Fútbol / Futbola
Club Portugalete 5-7 años / [email protected] / [email protected]
[email protected]
INFANTIL Y JUVENIL
HAURRAK ETA GAZTEAK
EscuelaEntidadEdades
Eskola
Erakundea
Adinak
4·18
Contacto
Kontaktua
Fútbol Sala / Areto Futbola
C.D. Portugaleteko Iraultzaileak
7-16 años / urte
C.D. Jarrilleros Fútbol Sala
4-13 años / [email protected]
Pelota-mano / Esku-Pilota
Izarra Pilota Elkartea
A partir de 6 años / 6 urtetik aurrera
Remo / Arrauna
C.R. San Nicolás
A partir de 12 años (chicos) / 12 urtetik aurrera (mutilak)[email protected]
Tenis de Mesa / Mahai-Tenisa
Gure Talde Mahai Tenisa
A partir de 7 años / 7 urtetik aurrera
[email protected]
A partir de 6 años / 6 urtetik aurrera
[email protected]
Deportiva Náutica Portugalete
Waterpolo y Natación Waterpolo eta Igeriketa
[email protected] / [email protected]
[email protected]
Si tienes otras inquietudes o buscas otra actividad, ven y consúltanos. / Bestelako zaletasunik baldin baduzu edo beste jarduera baten bila bazabiltza, zatoz eta galdetu.
13
Reserva de Instalaciones Deportivas
Kirol-Instalazioen Erreserba
www.portugalete.org
94 461 26 00
[email protected]
www.portugalete.org
Piscinas Muelle Churruca
Muelle Evaristo Churruca, S/N
48920 Portugalete
Pando Aisia
Miguel de Unamuno, 43.
48920 Portugalete
PAND
AISIA