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PROGRAMA ACTIVIDADES DIRIGIDAS ADULTOS
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
7:30
30M 5
CICLISMO INDOOR
30M 2
CICLISMO INDOOR
SPIN-WELL
8:00
CICLISMO INDOOR
8:45
TONIFICACIÓN
METABOLIC CLASS
AEROBALL
CICLISMO INDOOR
QUEME
GAP
CICLISMO INDOOR
9:00
SÁBADO
CICLISMO INDOOR
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
TAICHI - CHI KUNG
TAICHI
TAICHI - CHI KUNG
TAICHI
TAICHI
TONIFICACIÓN
30M STRECHING
CICLISMO INDOOR
GAP
9:45
10:00
Programa
ADULTOS
Septiembre
2015
RESISTENCIA y TONIFICACIÓN.
HIGH INTENSITY TRAINING y
PERSONAL TRAINING.
ACUÁTICAS.
COREOGRAFIADAS.
BODY POWER
CORE
ZUMBA FITNESS
ZUMBA FITNESS
CARDIO - TONO
10:30
TONIFICACIÓN
CICLISMO INDOOR
11:00
CICLISMO INDOOR
ZUMBA FITNESS
BAP
AQUAZUMBA
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
BAILES LATINOS
BAILES LATINOS
11:15
0TONIFICACIÓN
GAP
CIRCUIT TRAINING
PILATES BÁSICO
11:30
PILATES BÁSICO
12:15
30M ESPALDA SANA
14:15
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
15:30
CICLISMO INDOOR
TONIFICACIÓN
CICLISMO INDOOR
GAP
CICLISMO INDOOR
18:00
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
18:10
PILATES BÁSICO
19:00
GAP
TONIFICACIÓN
GAP
TONIFICACIÓN
TONIFICACIÓN
BAILES LATINOS
CICLISMO INDOOR
BAILES LATINOS
CICLISMO INDOOR
30M STRETCHING 3
19:30
AQUAGYM
30M ESPALDA SANA
PILATES BÁSICO
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
TAICHI
AQUAGYM
TAICHI
AQUAGYM
ZUMBA FITNESS
20:00
CUERPO-MENTE.
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
CARDIO - TONO
BODY POWER
CARDIO - TONO
BODY POWER
ZUMBA FITNESS
ZUMBA FITNESS
20:15
AQUAGYM
AQUAGYM
20:30
ZUMBA FITNESS
ZUMBA FITNESS
21:00
BAP
GAP
QUEME
SPIN - WELL
CICLISMO INDOOR
CICLISMO INDOOR
30M ABS
TOTAL TRAINING
MÁS INFORMACIÓN EN:
928 36 22 38
www.complejolasrehoyas.com
[email protected]
CICLISMO INDOOR
HORARIO DE ACCESO A LA INSTALACIÓN. Lunes a Viernes de 7.30 a 22.30 horas,
Sábados de 8.30 a 18:00 horas y Domingos de 8.30 a 15.00 horas.
TONIFICACIÓN
DOMINGO