Manizales y el ciclismo urbano Un medio de transporte eficiente La bicicleta es un medio de transporte no contaminante y libre de ruidos, lo que trae efectos positivos a la salud. Utilizar la bicicleta como rutina diaria se convierte en una excelente actividad cardiovascular y es un gran ejercicio físico para combatir el sedentarismo. Te conecta con tu ciudad y te permite conocerla mejor. Además, es un medio de transporte económico y veloz que disminuye la congestión vehicular, haciendo el tránsito más rápido y fluido. De esta manera, si todos nos subimos a la bici, mejoramos la movilidad en la ciudad. Las grandes capitales del mundo han adoptado a la bici como aliada estratégica para alivianar el tránsito y promover el desarrollo de ciudades más sustentables. Queremos que Manizales sea parte del cambio y que tú seas protagonista. Entre todos podemos impulsar este cambio cultural hacia una Ciudad Verde, e incorporar la bici a nuestra vida diaria para tener una mejor calidad de vida. Distintas entidades se unieron para conformar La Mesa Interinstitucional de la Bici e implulsar la Oficina de la Bici Manizales, la cual tiene como objetivo fomentar el uso de la bicicleta como medio de transporte ecológico, saludable, económico y rápido. A continuación presentamos las entidades vinculadas al proceso: Modelos de Bicicletas ¿Cómo asegurar tu bici? Pendientes y distancias en Manizales Datos internacionales ¡El mundo ya lo sabe, faltamos nosotros! mejora tu estado físico Chipre es más rápida pone una gran mecanica y hasta 5 km en tu cara en su Adquisición, mantenimiento 1. Estación Cable Aéreo Fundadores 2. Estación Cable Aéreo Betania 3. Estación Cable Los Cámbulos 4. Estación Cable Aéreo Villa María P. del Agua Ciudadela Norte 1 2 Cerro de Oro El Cable 4 disminuye 3 La inclinación recomendada para cada ascenso está entre: 5º y 8º Bicicleta de ciudad Bicicleta de carrera Bicicleta eléctrica 1. Usa anclajes para bicicletas cuando estén disponibles. 2 .Bloquea todas las piezas de “desenganche” rápido, como el asiento. 3. Bloquea las ruedas al marco. 4. Usa un candado en “U” o una cadena gruesa. En todas las ciudades del mundo hay calles empinadas, las que se convierten en retos para el ciclista Bicicleta híbrida eres mas libre para moverte en tu ciudad es ecológica no emite gases de efecto invernadero la congestion al ocupar menos espacio Ayuda a La Enea CO2 Transporte intermodal Bicicleta de montaña sonrisa En Bogotá, hay personas que se movilizan hasta 25 Km en un solo trayecto. Milán Bicicleta plegable en distancias de La distancia recomendada para cada recorrido diario en bici es de: 8 y 12 Km P. de Toros V. María es saludable y es económica Transporte intermodal es combinar los medios de transporte de acuerdo a nuestras necesidades, Pensando siempre en el impacto que genera nuestro desplzamiento sobre la ciudad. Utilizar el Cable Aéreo para ascender y la energía de la gravedad para descender, es ser un ciudadano inteligente. ¡Mira hacia arriba! Asegurate de que no se pueda deslizar tu bicicleta por sobre el objeto al cual la amarraste con el candado. mejorar tu estado físico ¡Piensa en tu movilidad, habita la ciudad! www.OficinaDeLaBici.org La bici y sus accesorios 10 No circules por puntos ciegos 1. Reflectantes: Blanco adelante y rojo detrás. Para que cumplan su función, es importante mantenerlos limpios. Además coloca reflectantes en los radios de ambas ruedas y en los pedales (blancos, rojos o amarillos). 4 6 2 7 1 9 8 Deja un espacio adicional entre tu bici y los buses. Éstos tienen puntos ciegos más grandes que los otros vehículos. Puntos ciegos del conductor de un bus hacia los lados. 2. Frenos: Un sistema de frenos debe actuar sobre las dos ruedas y accionarse desde el manubrio. 3 5 3. Luces: Blanca adelante y roja titilante atrás. Deben ser visibles a 100 metros de distancia como mínimo. Elegir luces de LED, que tienen una mayor vida útil que las luces con batería. 3m 1m 2m Puntos ciegos del conductor de un bus hacia el frente. 4. Casco: Colocado correctamente, te protege de lesiones en caso de accidente. 0m 5. Guardabarros: Evita que salpique agua. 6. Espejos: Un espejo retrovisor permite al conductor ver por lo menos a 70 metros de distancia hacia atrás y ayuda a anticipar sus movimientos. 7. Porta equipajes y/o canasto: Usar porta equipajes y canasto te facilita circular con mayor libertad y seguridad. 8. Timbre: Timbre o bocina que permita llamar la atención bajo condiciones de tránsito mediano. 9. Porta botella o caramañola: Es práctico para llevar bebidas y mantenerte hidratado. Se ubica en el marco de la bici. 10 Candado: Hay de diferentes grosores. Pueden funcionar con llave o combinación. Puntos ciegos del conductor de un bus a la altura del piso. 3,5 m Consejos de seguridad www.OficinaDeLaBici.org Convivencia y señales Antes realizar alguna acción debes hacer señales manuales 3 Manual del CICLISTA URBANO Manizales No asumas que los conductores pueden verte. Cede siempre el paso al peatón Mira hacia ambos lados antes de cruzar las intersecciones La mano en ángulo recto El brazo extendio significa que vas a girar a la izquierda o derecha. significa que vas a detenerte No adelantes 2 atomóvieles, buses, ni camiones por la derecha. Los buses suelen acercarse al andén para detenerse. 1m Deténgase por completo Mantén una distancia de 1 metro Circula siempre en el sentido del de automóviles estacionados transito. No circules en contravía Mirá siempre antes de cambiar de carril. 1 Presta atención al camino, evitando Por tu seguridad Respeta objetos cortantes e irregularidades siempre las señales de tránsito Velocidad máxima 30 km/h Prohibido circular en bicicleta Cruce de peatones Ceda el paso
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