1. Ingeniería

“El Legado de Marie
Schlau”, una novela
escrita por 13 autores
El Colegio Oficial de
Enfermería reforma su
nuevo local con ayuda de
la Diputación coruñesa
que padecen ataxia
de Friedreich, recauda
beneficios destinados
a la investigación
biomédica para curar
la enfermedad
Deportes de arena. pág. 12-13
oct2014
periodico mensual gratuito
Nº 019 | año 2
Tras una campaña de intriga en las redes
sociales, ya lo sabemos: #EnkiCoruna es
un proyecto social creado para promover
la integración y visualización de colectivos y personas con diversidad funcional.
Se trata de una iniciativa organizada por
la Fundación Abrente, que apadrina la
iniciativa, el Ayuntamiento de A Coruña
y la Fundación María José Jove.
El día 3 de diciembre es el Día Mundial
por la Discapacidad. A Coruña acogerá,
entonces, una serie de actos deportivos,
lúdicos y educativos abiertos a todos los
públicos. Enki incluye un programa de
eventos entre los que destacan una Carrera de Obstáculos por la Integración,
la primera de estas características que se
celebra en Galicia; la Plaza de la Solidaridad y la Verbena Solidaria. La cita
será en la Ciudad Deportiva de Riazor a
lo largo del fin de semana del 29 y 30 de
noviembre.
El nombre de ENKI viene de un personaje de la mitología mesopotámica que
nunca se daba por vencido y refleja la
lucha por la integración de las personas
con algún tipo de diversidad funcional.
+ info: en página 3
A Coruña acoge
la primera carrera de
obstáculos de Galicia
P2
sociedad
octubre14 saludymedicinahoy
El periodista
contra el cáncer
Edita
Directora
Isabel García Vázquez
Redacción
Tel. 881 100 675
[email protected]
Publicidad
Tel. 881 96 26 60
[email protected]
Fotografía: PhotoArchivo25
Depósito Legal: C 1989-2012
Admón: 881 100 675
La empresa editora no es responsable
de las opiniones firmadas por sus
colaboradores. Se reserva el derecho
a no publicar informaciones que
considere no dignas de una práctica
deontológica de la profesión
periodística.
Nacho Mirás, durante la presentación de su libro
en la Librería Arenas de A Coruña
Distribución mensual gratuita
Difusión diaria en:
www.saludymedicinahoy.es
Salvador de Madariaga 29. 1ºD
15008 A Coruña
T. 881 100 675
Síguenos
Colabora:
Lucía Campos | A Coruña
El pasado 16 de octubre Nacho Mirás presentó su
libro en la librería Arenas de A Coruña.
“El mejor peor momento de mi vida” suena a uno
de esos libros de autoayuda, título sugerente y que
tiene mucho de personal.
Tal vez no sea fácil adivinar, que lejos de ser un
compendio de consejos sobre cómo mantener la
cabeza en su sitio, es simplemente una recopilación de la historia y pensamientos de un periodista
que superó el cáncer.
Últimamente se dice mucho eso de que los sentimientos negativos resilientes minan la moral, que
no es bueno guardarse las cosas para sí, que nuestra salud está condicionada también por nuestro
estado de ánimo.
¡Desahógate! nos dicen, como si fuera la válvula
de escape de un veneno maligno que nos enferma
el alma.
¿Hasta qué punto en la vida de un periodista, comunicar su experiencia es una vía de liberación o
una necesidad de contar, de seguir con su trabajo
en un tiempo y con unas circunstancias distintas y
más difíciles?
Informar de lo que está pasando con un servicio
de vocación a los demás.
Nacho Mirás lo hace desde un punto de vista muy
particular de la retranca gallega.
El título del libro surge cuando Nacho, que va contando en su blog su experiencia con el cáncer, nota
que la gente empezaba a acompañarlo por la red.
De ahí surge “El mejor peor momento de mi vida”
de sentir que no está solo en una pesadilla, sino
amparado por muchos otros que la sufren como él.
Todo comienza, cuenta, cuando un 6 de octubre
en el que se encontraba cubriendo la noticia de
Asunta, tiene un colapso y se desmaya en el baño.
Todo se le atribuye al estrés, pero el estrés duraba
demasiado.
“De ahí pasé a ser un enfermo de larga duración.
Sentí la necesidad de contar lo que me pasaba a
mis amigos y familiares y empecé un blog.” Los
médicos me dijeron de repente algo relativo a “un
tumorcito”, esto no es nada pero lo tenemos que
quitar ya.
El 31 de diciembre lo llaman para ir al despacho
del médico, y que te llamen el día de fin de año
para ir urgentemente a hablar con el médico no le
pareció muy buena señal: “ha salido lo peor que
nos podíamos imaginar. Tenemos que darte el alta
en oncología médica y radioterapia.”
Y lo siguió contando en el blog. Un blog que pasó
de tener 800 visitas a 30.000 al acabar el año.
“Lo conté como el tipo que va a una guerra. Conté
lo que veía a mi alrededor. La gente se empezó a
comunicar conmigo en el blog y me di cuenta de
que hay mucha gente afectada, pero muy poca comunicación. Es lo que tiene la red de maravillosa,
que detrás de ella están las personas y que internet
nos facilita la comunicación”.
“La gente me daba todo tipo de consejos: desde
que rezase, hasta que comiera limones”.
Nacho Mirás fue diagnosticado de un tumor
cerebral maligno el pasado 31 de diciembre. Ahí
comienza su batalla personal contra el cáncer, que
comparten miles de personas a través de su blog
www.rabudo.com. En él, este periodista de La Voz
de Galicia relata su día a día durante la enfermedad. Actualmente ha superado el cáncer, aunque
no se descarta que pueda volver a sufrirlo.
Nacho dice que su mayor temor es, volver a pasar
otra vez por la misma experiencia.
www.rabudo.com, un blog para no dejar de leer.
actualidad
saludymedicinahoy octubre14
P3
ENKI nunca se
da por vencido
Redacción | A Coruña
ENKI es el nombre de un personaje
de la mitología que nunca se daba
por vencido y por ello refleja la lucha
para la integración de las personas con
algún tipo de diversidad. Por eso, no
es casualidad que sus organizadores lo
hayan elegido como el nombre para
festejar los actos del Día Mundial por
la Discapacidad.
La primera Carrera de Obstáculos para
la Integración tendrá lugar el domingo 30 de noviembre y el 100% de los
fondos recaudados con la inscripción
serán destinados a favor de los colectivos que participen en el Proyecto y
que luchan por y para la defensa de las
personas con diversidad funcional y su
integración a través de la práctica de
actividades deportivas.
La carrera está abierta a todos los
públicos; niños, mayores, familias,
deportistas y no deportistas, hombres,
mujeres, personas con movilidad reducida, atletas…etc. Cualquier persona
que quiera disfrutar y participar en una
carrera lúdica ya que el recorrido estará
adaptado y preparado para que todo
el mundo pueda superarlo y disfrutar. No habrá un ganador, sino que se
premiarán las siguientes categorías
de equipos: el más numeroso, el que
integre un mayor número de personas
con discapacidad, el más joven, el más
veterano y la equipación de grupo más
original. No obstante, todos los participantes se llevarán de regalo una braga
de cuello.
La prueba tendrá una distancia de 2
km, con 1.000 m de pruebas por asfalto
y otros 1.000 por arenal. Los obstáculos del recorrido por el Paseo Marítimo
serán montaña de neumáticos, baño
de espuma, salto de contenedores,
laberinto de cuerdas y juego en equipo;
mientras que en el recorrido por el
arenal habrá laberinto a ciegas, cuerpo
a tierra, muro de paja, tobogán de agua
y rampa de jabón.
La organización pondrá a disposición
un tope de 5.000 dorsales para la carrera, siendo la participación por equipos
de 2 integrantes como mínimo. El
coste de los dorsales es de 7 euros para
los 1.000 primeros y 10, para el resto.
Las personas con diversidad funcional
pagarán una inscripción simbólica de
3 euros y para los menores de 5 años
son gratuitas, no siendo necesaria la
inscripción.
La inscripción puede hacerse en
la web www.servinova.es y puntos
físicos autorizados.
El día previo a la carrera habrá,
también en la explanada deportiva
de Riazor, una Plaza Solidaria en la
que los visitantes podrán conocer de
primera mano la labor que realizan los
colectivos que agrupan a personas con
diversidad funcional, así como los objetivos que persiguen. Las entidades que
han confirmado su participación son:
Cogami, Acofifa, Artefíos, Faxpg, Fundación Adcor, Asem, Feafes, Fegerec,
Once, C.O. Pascual Veiga, Liga Reumatolóxica Galega, Grumico, el Ampa
CEE María Mariño, Down Coruña,
Triones Brigantium, Ampa CEE Nª Sra.
del Rosario, Adaceco, Asociación de
Parkinson Galicia-Coruña y Dismacor,
entre otros.
Anexo a la Plaza se habilitará un espacio donde a lo largo del día se desarrollarán actividades y talleres gratuitos
de sensibilización sobre discapacidad.
Habrá talleres de papiroflexia, origami,
pulseras, telares, etc… y juegos como
tiro al globo con una mano atada o a
la pata coja, un circuito de psicomotri-
cidad, portería de fútbol con los ojos
vendados, cuenta cuentos y mucho
más. A ello se sumarán actividades
organizadas por los Bomberos de A
Coruña como tirolina, juego de habilidad con manguera, súbete a un camión
o vístete como un bombero. A su vez,
los adultos podrán también ponerse en
lugar de una persona con discapacidad
visual practicando una lectura Braille
o acercándose a la lengua de signos,
participando en una cata a ciegas o probando a realizar actividades cotidianas
con los ojos vendados. También habrá
un gran muro de la solidaridad donde
todo el mundo podrá pintar sus manos
y compartir sus deseos, así como
participar en terapias con caballos. La
Plaza de la Solidaridad estará ubicada en el frontón y la explanada de la
Ciudad Deportiva de Riazor, entre las
12 y las 20h. Por la noche será el turno
de la Verbena Solidaria, un concierto
para todos los públicos que se celebrará
en el Frontón de la Ciudad Deportiva
de Riazor. La entrada, que se podrá
adquirir en la Plaza Solidaria, será el
dorsal solidario (0) de la Carrera por la
Integración, para aquellas personas que
quieran participar en el Proyecto Enki
pero no se vean con fuerzas de participar en la Carrera por la Integración.
Abierto las 24 horas
www.saludymedicinahoy.es
P4
actualidad
octubre14 saludymedicinahoy
publicidad
Medalla de oro para el
Colegio de Médicos
El Ayuntamiento de A Coruña entregó,
el pasado 17 de octubre al Colegio
Oficial de Médicos, la Medalla de oro
al Mérito, reconocimiento que recogió
el doctor Luciano Vidán, presidente de
la asociación, en un acto solemne en el
salón de plenos del Palacio Municipal
de María Pita.
La entrega, presidida por el alcalde
Carlos Negreira, recibió a personalidades como el presidente del Consejo de
Estado, José Manuel Romay Beccaría;
la conselleira de Traballo, Beatriz
Mato; el presidente de la Diputación
de A Coruña, Diego Calvo; el general
jefe de la Fuerza Logística Operativa,
Francisco Javier Abajo Merino; el presidente del Tribunal Superior de Xustiza de Galicia, Miguel Ángel Cadenas;
el presidente de La Voz de Galicia,
Santiago Rey Fernández-Latorre, que
es hijo predilecto y Medalla de Oro
al Mérito de A Coruña; la presidenta
de la Asociación Española Contra el
Cáncer en A Coruña, María Elena Viturro; la presidenta provincial de Cruz
Roja, Carmen Colmeiro; el presidente
de Renacer, el doctor José Fernández
Pernas, y otros destacados nombres de
la medicina coruñesa, como el gerente
del Chuac, Francisco Vilanova, y los
doctores Manuel Sánchez Salorio y
Alfonso Castro Beiras, entre otros.
El acto coincide próximo a la celebración 120º aniversario de la constitución del Colegio de Médicos de A
Coruña, que precisamente se celebró
el pasado día 4 de octubre.
En su intervención, el alcalde afirmó
que con esta entrega reconoce el servi-
cio que los médicos han prestado a la
construcción y progreso de la ciudad,
con un compromiso sostenido y fortalecido a través de los siglos y que no
necesita de mayor justificación.
A lo largo de su discurso, el Alcalde
fue desentrañando anécdotas de la
historia de la medicina en A Coruña:
“sería un magnífico momento para
reivindicar, que fue en A Coruña, el 10
de mayo de 1944, cuando por primera
vez un médico usó la penicilina en España. Sucedió este hito en la consulta
de Rafael Fernández Obanza”.
Carlos Negreira dedicó la medalla a
médicos pasados, como José Rodríguez Martínez, el filántropo “Médico
Rodríguez”, o para Ángel Durán
Villarnovo, “quien además de conducir el primer coche que pisó las calles
de A Coruña, ayudó a venir al mundo
a más de 5.000 coruñeses, uno de
los primeros, el primogénito de otro
ilustre merecedor de esta distinción: el
doctor Leopoldo Abente y Lago”.
Sin olvidarse de los profesionales en
activo: “esta medalla es igualmente,
sin duda, para todos y cada uno de los
colegiados que a día de hoy ejercen su
vocación, la mayoría desde el anonimato, pero algunos dando también
relevancia y brillantez a una profesión
milenaria”.
El presidente del Colegio Médico,
agradeció la distinción a unos valores
“que han permanecido inmutables con
el paso del tiempo”, importante entre
ellos el de la justicia social: “Debemos
participar activamente en la supresión
de la discriminación en la asistencia
sanitaria, sea por el motivo que sea”,
afirmó el doctor Vidán.
P5
Formamos personal cualificado para cuidar
a personas con discapacidad
Infórmese en: www.cuidara2.es | T. 678 698 893
Foto de “familia” con motivo de la entrega de la medalla de oro
Redacción | A Coruña
saludymedicinahoy octubre14
MODULO I: Atención sociosanitaria a personas mayores
-
Conceptos básicos en torno al envejecimiento
Biomecánica corporal. Movilización, traslado y deambulación
Ulceras por presión. Prevención y tratamiento
Prevención y Primeros Auxilios: pautas básicas
MODULO II: Manejo de la higiene, alimentación y medicamentos
- Nutrición dietética y alimentación en la tercera edad
- Estado de la piel: aseo e higiene
15 horas
MODULO III: Etica del cuidado y comunicación con el usuario y su entorno
-
BOLSA
DE
TRABAJO
Etica y excelencia del cuidado
Habilidades de comunicación con el paciente y su entorno
Actividades de prevención y estimulación
Valores sociales en la comunidad en torno al cuidado de la persona dependiente
El cuidador principal y el equilibro entre la atención a la personas cuidada y sus
relaciones personales y socio-profesionales
- Orientación en el mercado laboral
20 horas
- Orientación laboral personalizada
15 horas
El curso estará impartido por personal del área socio-sanitaria y jurídica. Cuidara2 promueve esta iniciativa
desde su compromiso por ayudar a resolver necesidades sociales actuales de las personas mayores que
necesitan ayuda y de sus familias. Facilita también la formación e incorporación al mercado de trabajo de
cuidadores de confianza capacitántoles para tratar al mayor con profesionalidad, esmero y dedicación.
DESTINATARIOS
Cuidadores y familiares de personas mayores y/o con discapacidad
Superar este curso posibilita la inscripción en la bosa de Cuidadores y Asistentes del hogar de Cuidara2,
que facilita servicios asistenciales remunerados a domicilio a personas interesadas.
Más información en:
www.cuidara2.es | T. 678 698 893 | [email protected]
Cuidara2, Benito Blanco Rajoy 7, 1ºA. 15006 A Coruña
P6
publicidad
octubre14 saludymedicinahoy
actualidad
saludymedicinahoy octubre14
P7
Las mamografías periódicas y el
avance de los tratamientos permiten
tasas de curación del 90%
El Día Contra el Cáncer de Mama se celebró el día 19 de octubre
Redacción | A Coruña
Cuélgate la esperanza
365 días)
Junt@s contra el cáncer de mama
¿Por qué es necesario desarrollar cada año la campaña del Día
Contra el Cáncer de Mama? Lo explican desde la Asociación
Española contra el Cáncer: Desde hace ya muchos años, la campaña
contra el cáncer de mama ha sido una de las acciones más emblemáticas que realiza la aecc a lo largo del año. La celebración de este
día es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con la detección precoz del cáncer de mama. Una oportunidad
que permite que el mensaje de salud salga a la calle y llegue al
conjunto de los ciudadanos, mujeres, varones, niños y jóvenes.
¿A quién se dirige? A la población general, y especialmente a la
población femenina. El objetivo... Concienciar a las mujeres de la
importancia de hacerse una mamografía como la mejor forma de
diagnosticar precozmente esta enfermedad.
La Asociación Española Contra el Cáncer, con motivo del Día
contra el cáncer de mama, pone en marcha una campaña de
sensibilización e información sobre esta enfermedad. Este año, el
objetivo es informar a las mujeres mayores de 40 años sobre los
aspectos más relevantes del cáncer de mama.
La campaña pone de manifiesto la elevada incidencia del cáncer
de mama entre la población femenina: una de cada 8 mujeres desarrollará un cáncer de mama a lo largo de su vida. Sin embargo,
la supervivencia por cáncer de mama ha mejorado notablemente
en los últimos años. Las mamografías periódicas y el avance de
los tratamientos permiten tasas de curación del 90%.
Por eso la campaña del 2014 ha estado protagonizada por una
mujer superviviente de cáncer de mama que lanza un mensaje
positivo al resto de mujeres sobre la superación de la enfermedad:
“YO HE SUPERADO UN CÁNCER DE MAMA”.
La aecc ofrece información sobre el cáncer de mama y su prevención, diagnóstico precoz y tratamiento, y financia proyectos de
investigación sobre este tipo de tumor.
También, en la Asociación Española Contra el Cáncer saben que
un diagnóstico de cáncer genera muchas preguntas y necesidades
nuevas. Por eso, ofrecen Mucho x Vivir, un programa creado para
dar respuesta a todas las dudas y preocupaciones de las mujeres
afectadas por la enfermedad. Para ello, ponen a su disposición
profesionales especializados (psicólogos, trabajadores sociales,
fisioterapeutas…) y voluntarias que podrán ayudarlas a afrontar la
enfermedad.
+ info: teléfono Infocáncer 900 100 036.
365
días)
contra el Alzheimer
P8
actualidad
octubre14 saludymedicinahoy
Los profesionales de la Sanidad
insisten a la Sociedad que sólo se dejen
tratar por profesionales cualificados
Hay que
prestar
atención a
las fuentes
sanitarias
Alexandre Gómez | A Coruña
Cuando relacionamos Periodismo y
Medicina hay que evitar caer en errores tan comunes como no diferenciar
correctamente lo que son profesiones
sanitarias de lo que no lo son. Desde
que se publicó el primer periódico médico en España allá por el año 1737,
el Periodismo y la Ciencia de la Salud
han estado siempre relacionados.
Hoy en día podemos encontrar medio
millón de títulos especializados.
El periodista, como fuente informativa y como profesional, debe ser
responsable de sus actuaciones y debe
de tener en mente siempre que sus
funciones son las de informar sobre
los avances en la medicina; exponer
de manera asequible los principales
aspectos de las enfermedades y de los
medicamentos más conocidos; y la de
llamar la atención, en la medida de lo
posible, de los peligros que un estilo
de vida tecnificado pueden tener para
la salud de las personas.
Es muy común ver la poca diferenciación que existe entre lo que se
consideran profesiones sanitarias
reconocidas oficialmente y lo que no
se consideran profesiones sanitarias
reconocidas por los organismos correspondientes.
Así, es muy posible encontrar profesiones que se anuncian como legales
dentro de la sanidad y que incurren en
un fraude de cara a la sociedad, como
es posible encontrar otras que no dan
la sensación de serlo pero que en el
fondo, sí lo son.
Para entender la base de las profesiones sanitarias y de su relación con el
Periodismo, hemos de prestar atención a elementos como las fuentes
sanitarias, que aportan información
médica a los periodistas y que muchas
veces, se encargan de regular el mundo de la sanidad.
Podemos encontrar fuentes de tres
tipos que aportan la información sanitaria y a las que debemos de prestar
atención. Las fuentes oficiales son las
más reconocidas y tienen un mayor
peso a la hora de regular. Entre ellas,
se pueden destacar algunas como el
SERGAS, el Ministerio de Sanidad
y la Consellería de Sanidade, la FAO
(Organización de las Naciones Unidas) la OMS (Organización Mundial
de la Salud) o la Cruz Roja.
Por otro lado, se encontraría la información que nos llega de sectores
privados como pueden ser Colegios
de médicos, centros farmacéuticos
o Centros hospitalarios que aportan
información privada a los periodistas y que no tienen esa capacidad de
determinar qué profesiones pueden
ser oficiales. Es decir, no tienen esa
capacidad de regulación.
Por último, existirían las que se conocen como fuentes expertas, fuentes de
expertos, como profesionales varios,
a los que el periodista se dirige para
obtener datos de interés pero que normalmente carecen de cualquier tipo de
autoridad en lo que nos interesa, que
es el marco de la legalidad.
Así, visto todo lo anterior, no es de
extrañar que en mundo tan complejo
y que abarca tantos campos como es
el de la Medicina, que el intrusismo
esté presente y que desde los profesionales de este sector se clame por una
solución que hace mucho tiempo se
necesita.
Si miramos leyes y reglamentos,
como puede ser el caso de la Ley
de Ordenación de las Protecciones
Sanitarias, se puede observar que hay
una clara diferenciación de lo que se
consideran titulaciones profesionales
legales y de lo que no se consideran
como tales. A pesar de esto, la Sociedad todavía no es capaz de diferenciar esta delgada línea que muchas
veces separa un ámbito del otro y que
casi siempre viene marcada por la
legalidad.
Desde los estamentos encargados
del reglaje, se informa año tras año,
con los cambios y las variaciones
correspondientes, sobre cuáles son las
titulaciones existentes para la familia
profesional de Sanidad; en el actual
catálogo de titulaciones de Formación
Profesional están: Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería, Técnico
en Emergencias Sanitarias, Técnico
en Farmacia y Parafarmacia, Técnico
Superior en Anatomía Patológica y
Citología, Técnico Superior en Audiología Protésica, Técnico Superior en
Dietética, Técnico Superior en Documentación Sanitaria, Técnico Superior
en Higiene Bucodental, Técnico Su-
perior en Imagen para el Diagnóstico,
Técnico Superior en Laboratorio de
Diagnóstico Clínico, Técnico Superior
en Ortoprotésis, Técnico Superior en
Prótesis Dentales, Técnico Superior
en Radioterapia y Técnico Superior en
Salud Ambiental.
De esta forma, desde los mismos
estamentos, se hace hincapié en que
no existen en dicho catálogo las titulaciones de “Masajista”, “Quiromasajista”, “Osteópata”, “Naturópata”,
“Acupuntor”, ni de “Fisio-estética”.
De esta forma, se acaba con las falsas
creencias sociales de que estas prácticas son sanitarias. Esto es erróneo
pues las personas que se encargan de
practicarlas no tuvieron la posibilidad
de aprender la profesión que ofrecen ya que no pueden existir centros
autorizados por las administraciones
educativas españolas para impartir dichas enseñanzas y, por tanto, tampoco
pueden existir los correspondientes
Certificados de Profesionalidad.
Así, si nos salimos del recorrido de
las profesiones que la Ley establece
como legales, entramos en un campo
de ilegalidad y de intrusismo, ese
contra el que los profesionales de la
Sanidad llevan luchando tanto tiempo.
Así, aunque existan centros que
puedan parecer profesionales y que
ofrezcan certificados que permitan
ejercer en alguna de las falsas profesiones sanitarias, no tienen validez de
ningún tipo y los certificados que puedan expedir carecen de toda validez
académica y profesional.
Los profesionales de la Sanidad, constantemente, mandan a la sociedad el
mensaje de que, únicamente, se dejen
tratar por profesionales cualificados
en su trabajo.
gripe
saludymedicinahoy octubre14
P9
A Campaña de vacinación contra
a gripe remata o 20 de decembro
Redacción | A Coruña
A directora xeral de Innovación e Xestión de Saúde Pública, Sonia Martínez
Arca, destacou o 18 de outubro durante
a presentación da campaña en Santiago de Compostela, que a campaña de
vacinación fronte a gripe finalizará o
20 de decembro. Para ela adquiríronse
un total de 530.300 doses de vacinas
antigripais que se distribuirán nuns 900
puntos de vacinación.
Galicia, que adquiriu estas vacinas mediante un acordo marco con Ministerio
de Sanidade e outras 13 comunidades
autónomas, destinará 2 millóns de
euros á campaña.
Os obxectivos específicos son acadar
unha cobertura vacinal do 65% entre a
poboación maior de 65 anos e, ao igual
que o ano pasado, farase un especial
fincapé na vacinación do persoal
sanitario, xa que ademais do beneficio individual para os profesionais
redúcense as posibilidades de transmitir
a enfermidade ás persoas que coidan
ou atenden. Así, entre os traballadores
de atención primaria e especializada
do Sergas o obxectivo de cobertura é
superar o 35%.
Poboación diana
A campaña de vacinación fronte a gripe
está destinada a todas as persoas de
60 ou máis anos e as pertencentes aos
grupos de risco. Inclúense nos grupos
de risco da antigripal as persoas con
condicións crónicas de risco, embarazadas, persoas ingresadas en institucións
pechadas, entre outras.
Ademais, tamén se recomenda a vacinación ao persoal sanitario, empregados de institucións pechadas e outros
centros para enfermos crónicos; e ás
persoas que atenden ou están en contacto con persoas incluídas en grupos
de risco. Tamén, ás que desenvolven
traballos esenciais para a comunida-
de, como policías e bombeiros.
Organización da campaña
Utilizarase dous tipos de vacina: o primeiro para as persoas de 60 a 74 anos
non institucionalizadas e as menores de
60 anos pertencentes aos grupos de risco; e o segundo para a poboación maior
de 74 anos ou de 65 ou máis anos que
vivan en residencias. Ambas son moi
seguras e as reaccións que poden producir adoitan ser lixeiras e pasaxeiras.
Como novidade, aínda que afecta a moi
pouca xente, haberá tamén unha vacina
específica para as persoas con alerxia
severa ao ovo.
Galicia conta cuns 900 puntos de
vacinación, entre os que se atopan
centros de saúde e consultorios; centros
hospitalarios públicos; os hospitais,
centros médicos e consultas médicas
privados; residencias e centros para a
terceira idade de titularidade pública ou
privada; unidades asistenciais de drogodependencias; centros penitenciarios; e
centros de atención a discapacitados.
Os interesados en vacinarse deben
poñerse en contacto co seu centro de
vacinación onde lle informarán de
cómo e onde solicitar a cita. As persoas
con 60 ou máis anos, así como aquelas que sufran enfermidades crónicas,
deben acudir ao seu pcentro médico
onde serán informados das vacinas que
deben recibir.
Sanidade lembra á cidadanía que a
vacinación durará máis de oito semanas e hai tempo suficiente para facela
progresivamente. Por isto, dende a
Consellería solicítase á poboación que,
Poden vacinarse
todas as persoas de
60 ou máis anos e as
pertencentes aos
grupos de risco
para evitar a sobrecarga do sistema
asistencial, non se acuda masivamente
os primeiros días da campaña.
Por último, no que atinxe aos resultados de vacinación na campaña do pasado ano acadouse unha cobertura entre a
poboación maior de 65 anos do 52%.
Fonte: Consellería de Sanidade
www.mgarciaycia.com
Avda. de Nostián s/n. Pol. La Artística
nave 19 E. (Meicende) 15008 A Coruña
T 981 20 17 22
actualidad
P10 octubre14 saludymedicinahoy
Médicos que curan a
personas, no solo lesiones
Lucía Campos | Arteixo
Que ganas hay hoy en día de cuidarse.
Pero es que pocos se salvan de no tener ninguna dolencia. Hernias, dolores
de espaldas, lesiones, seguro que todos
tenemos algún talón de Aquiles.
¿Cuál es la mejor manera de prevenir
el sufrimiento por nuestros “achaques”? Algunos opinan que la prevención.
Tener el cuerpo como una maquina
bien engrasada para evitar la oxidación y los fallos que pueda dar, asegura que nos dure toda la vida. Algo así
como un coche alemán...
Pero como los coches, algunos podemos venir con defectos de fábrica, o
tener un accidente.
En esos casos, la prevención no actúa
mágicamente, hay que recurrir al “mecánico”. Y aunque a nosotros también
se nos puede cambiar alguna pieza, no
salimos del taller tan bien como los
coches. El cuerpo humano es bastante
más frágil que un automóvil alemán.
Y después de nuestras visitas al
médico, muchos necesitan del apoyo
del fisio para curarse poco a poco. El
fisioterapeuta, ese profesional a veces
tan querido y otras tan machacante,
pero siempre necesario.
Estamos en la edad de oro de los fisioterapeutas. Puede ser que por fin nos
hayamos dado cuenta de lo bueno que
pude ser seguir una rutina de ejercicios, controlados por un profesional.
Y obedecerles durante cierto tiempo
para mejorar nuestro estado físico.
Hace algunos años, la fisioterapia no
tenía tanto tirón. Tal vez le esté pasando algo parecido a la osteopatía. La
osteopatía, esa gran desconocida.
Nos acercamos a la clínica Arteixo
donde son expertos en ambas disci-
plinas: fisioterapia y osteopatía, para
que nos cuenten que pueden hacer por
nuestra salud.
Primero definiremos las dos según lo
que nos han contado: la fisioterapia,
una disciplina de la salud que nos
ofrece una alternativa terapéutica
sin fármacos, para paliar el dolor de
múltiples dolencias. Utiliza el ejercicio, calor y frio, luz, agua masajes y
electricidad para lograrlo.
La osteopatía en cambio, se basa en la
teoría de que el cuerpo es un organismo vital cuya estructura y función
están coordinadas. Las dos disciplinas
no tienen nada que ver.
La fisioterapia trata la lesión y el
dolor, se trata la zona. En osteopatía
grupo
se trata todo, se reequilibra el cuerpo.
A veces un problema de salud que
podamos tener, como una migraña,
esta relacionado con un esguince mal
curado que tuvimos años atrás. La
osteopatía descubre el origen de esa
migraña y trata de reequilibrar el cuerpo para acabar con la dolencia.
Silvia Paradela, fisioterapia y osteópata de la clínica Arteixo, invita a probar
la osteopatía e incluso a combinar ambas disciplinas que a veces necesitan
ir juntas. La osteopatía está pensada
para cualquier dolencia, excepto claro,
enfermedades degenerativas o cáncer.
La osteopatía es una combinación de
la parte estructural, visceral y craneal
del cuerpo.
Avda. Coruña, 23. Culleredo
T. 981 661 422
[email protected]
Horario: de lunes a viernes de 8:00
a 21:00; sábados de 9:30 a 11:30
Clínica Carballo
Rúa Tarragona. Carballo
T. 981 971 771
[email protected]
Horario de lunes a viernes
de 8:00 a 21:00
Clínica Coruña
Ronda de Outeiro 215. A Coruña
T. 981 925 232
[email protected]
Horario de lunes a viernes
de 8:00 a 21:00
ENEMOS
T
N
IE
B
TAM
CNICO
PSICOTÉ
Clínica Arteixo
Avda. Finisterre 66. Arteixo. T. 981 928 000
[email protected]
Horario Psicotécnico de lunes a viernes
de 8:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00
Horario Clínica de lunes a viernes de 8:00 a 21:00
saludymedicinahoy octubre14 P11
¿Qué se puede
tratar con
anestesia local?
Lucía Campos | A Coruña
La anestesia local en cirugía general se utiliza a diario. Sirve para
bloquear la sensibilidad táctil y reduce el dolor en la zona de la intervención. Generalmente es en piel
o en mucosas sin que el paciente
pierda la consciencia. Su adormecimiento es temporal. Su administración requiere tener en cuenta
la edad del paciente, su peso, el
estado general, la vascularización
e incluso la zona donde se va a
aplicar el fármaco, si es alérgico, si
toma alguna medicación y a veces
la aparición de efectos secundarios
que pueden ser efectos tóxicos.
¿Qué se puede operar con anestesia local?
Las indicaciones y utilidades de la
anestesia local son muy variadas:
-Hernias en general. Pacientes con
una patología tan frecuente pueden operarse con anestesia local
de forma ambulatoria, siguiendo
un protocolo riguroso en el post
operatorio.
-Lesiones o tumores cutáneos.
Sirven para extirpar o erradicar
lesiones cutáneas con un margen
de seguridad. Siempre recomendable remitir el material extirpado
para un diagnóstico definitivo al
especialista en anatomía patológi-
Tu salud más cerca
Todas las especialidades
Clínica O Burgo
Silvia nos cuenta que una de las partes
más importantes en los tratamientos
es escuchar al paciente. Realizarle
muchas preguntas, conocer su historial
médico y todo el recorrido doloroso de
su vida.
Porque lesiones que para nosotros
pueden no tener mayor repercusión,
para el osteópata son la explicación a
dolores actuales. La osteopatía además, puede recomendar fisioterapia en
algunos casos. A pesar de no ser una
rama médica muy conocida, cada vez
más gente se interesa por ella. Su efecto se va corriendo por el boca a boca.
En la clínica Arteixo recomiendan,
eso sí, acudir a un sitio donde ofrezcan servicios integrales. En la clínica
se reúnen en un mismo sitio muchos
servicios, pero es que además realizan
un trato médico-paciente fundamental
para llevar a cabo las disciplinas de la
mejor manera.
“A veces hablando con personas se
sabe mucho. Podemos saber cuándo
somatizan los dolores, cuando tiene
más que ver con causas psicologías o
son dolores provocados por otra cosa
como el estrés. En la clínica Arteixo
escuchamos mucho al paciente.
Aquí damos mucha importancia al
tiempo que dedicamos a cada paciente. La empatía es otra parte más del
tratamiento médico, que lo potencia
en la medida en que conectemos con
el paciente y este se sienta cuidado y
comprendido.
Todos los profesionales que trabajamos aquí, necesitamos de una cierta
mano en materia de psicología, que en
general deberían tener todos los profesionales, pero que en nuestro caso es
muy importante, porque nuestra profesión conlleva un trato muy íntimo. Se
cura a la persona, no solo a la lesión”.
actualidad
Dr. Angel Ahenke Soto
Universidad de Navarra
ca. Hay lesiones que clínicamente
no existen dudas sobre ellas, por
ejemplo quistes sebáceos, cuerpos
extraños, verrugas, uñas encarnadas que no precisan de un estudio
complementario.
¿Pueden quedar cicatrices después de una anestesia local?
La cicatriz no es una complicación, después de una intervención
quirúrgica siempre se cura con una
cicatriz. Depende generalmente de
la zona afectada; en algunos casos
estas cicatrices pueden ser poco
evidentes, en cambio en determinadas zonas del cuerpo, las cicatrices
son ciertamente defectuosas.
Se pueden tomar precauciones
después de la operación. Mantener limpia y seca la herida, evitar
la exposición al sol y a veces se
pueden utilizar parches o pomadas
para evitar cicatrices anómalas.
Estas cicatrices anómalas, que
normalmente se conocen como
hipertróficas, con la aplicación
de la pomada y teniendo cuidado
en aplicar sustancias tópicas con
parches, se pueden corregir.
No se puede ofrecer garantía del
resultado estético de una intervención. Cada paciente tiene su forma
peculiar de cicatrización. A pesar
del esfuerzo y conocimiento del
material que se utilice, muchas ve-
Tratamientos:
ces no se puede conseguir el mejor
resultado.
¿Puede haber complicaciones en
anestesia local?
Puede haber complicación como el
sangrado, la infección, cicatrices
queloides, intolerancia al material
de sutura; sobre todo, cuando se
extirpa una lesión a veces pueden
aparecer recidivas que se pueden
corregir con una segunda intervención; ocultar cicatrices poco
estéticas.
Cuando existe una recidiva se puede, en una segunda intervención,
ampliar los márgenes de dicha
lesión para que el tratamiento sea
definitivo.
Ventajas de la anestesia local
Una de las ventajas importantes
de la anestesia local es que durante la operación, la recuperación
de la zona anestesiada es rápida.
Además de anestesiar la zona,
La anestesia
local en cirugía
general se
utiliza a diario
Cirugía general
Patología mamaria
Cirugía laparoscópica
Cirugía de ingreso
Cirugía oncológica
Cirugía aparato digestivo y tiroides
Hernia umbilical
Quiste sacro
Hemorroides
Fístulas
Cirugía de mama
Enfermedades benignas y malignas de la mama
Seguros de Salud y Pacientes privados
sirve también como analgésico
para que no duela después de la
intervención.
Otra ventaja importante es que,
cuando el paciente está intranquilo,
se puede dar sedación consciente,
que puede alargar la intervención; a
veces requiere una monitorización.
Por su sencillez y sus múltiples
aplicaciones, la anestesia local es
muy útil. El dolor después de la
anestesia puede ser moderado o
leve. En estos casos se puede tratar
con analgésicos comunes en el post
operatorio. La lesión que se extirpa
normalmente, si clínicamente existe alguna duda, es recomendable
repetir el estudio patológico y con
ayuda del microscopio conseguimos el diagnóstico definitivo.
En ocasiones la técnica cambia.
No siempre se pueden realizar
extirpaciones con cierre directo
en la misma herida. A veces se
deja abierta para que cure con
segunda intención. Sobre todo en
casos de infecciones o grandes
inflamaciones.
El Doctor Ahenke nos cuenta las
ventajas de la anestesia local.
Escuche el audio en:
saludymedicinahoy.es
Intervenciones quirúrgicas:
Las Jubias 82. A Coruña | T. 981 179 000
Consulta | T. 981 179 005
Consultas:
• Hospital San Rafael: Las Jubias 82. A Coruña
T. 981 179 000 | Consulta | T. 981 179 005
• Clínica Gaias: Calvo Sotelo 7 A Coruña
T. 981 91 91 71
• Clínica Carballo: Tarragona esq. Paseo fluvial Carballo
T. 981 91 91 71
• Clínica Arteixo: Avda. Finisterre 66 Arteixo
T. 981 928 000
deporte
P12 octubre14 saludymedicinahoy
deporte
saludymedicinahoy octubre14 P13
Arena, Salud y Rugby
Disfrutar del medio natural es una buena manera de empezar una vida saludable
Ellinor Picó Fieraert | A Coruña
Graduada en Ciencias de la Actividad
Física y el Deporte. Master en
Comunicación Deportiva
“El miedo hace al lobo más grande de
lo que es”. Este dicho alemán explica muy bien nuestra reacción ante la
realización de cosas nuevas y es por
ello que de manera natural solemos
rechazar actividades poco usuales.
Por norma general la realización de
cualquier actividad tiene una serie de
efectos en nuestro organismo, desde
el trabajo muscular pasando por la
resistencia aeróbica, la resistencia
anaeróbica, la velocidad, entre otras
múltiples capacidades.
Vivir en La Coruña nos regala un
entorno natural que amplía en gran
manera nuestras opciones a la hora de
realizar actividad física o deportiva.
En este caso vamos a perder el “respeto” y a surtirnos de las posibilidades
que nos da la playa como complemento a nuestra vida diaria.
Practicar cualquier tipo de actividad
en la playa es recomendable, ya que es
una buena manera de llenar el tiempo
y mantenernos entretenidos, no solo
por diversión, sino como método de
escape y relajación. Debemos tener en
cuenta que realizar actividades en la
playa cambia de manera considerable
Cómo te sientes
cuando te sientas
Cirugía por láser
Hemorroides.Fisuras
Sangrados anales
el entrenamiento y también los resultados. En primer lugar debemos tener
claro que la arena es una superficie
inestable que no nos permitirá realizar
la actividad de manera cómoda, ya que
debemos vencer la resistencia que nos
opone, lo cual ralentizará cualquier
movimiento que deseemos hacer.
También hay que tener en cuenta que
el trabajo muscular, sobre todo de las
piernas, será mucho mayor. Al realizar
un mayor trabajo de piernas la intensidad de la zancada será mayor, lo que
nos llevará a desarrollar una mayor actividad que se traducirá en un desgaste
mayor y un consumo mayor de energía
por parte del organismo a la hora de
practicar cualquier tipo de actividad.
El abanico que nos ofrece esta superficie tanto de diversión en grupo como
de puesta a punto o mantenimiento a
modo individual es muy amplio. Si lo
que se desea es la realización de una
actividad física leve, optaremos por
algo tan sencillo y cotidiano como
caminar. Se trata de una actividad
que es válida para prácticamente todo
el mundo porque se puede adaptar a
todos los niveles de forma física y a
todas las edades, simplemente caminando más despacio o por terrenos
más llanos.
Si a los beneficios de andar para mantener activo el corazón, les sumamos
los de la playa, nos queda una combinación casi perfecta para mantenernos
en buena forma. Andar por la arena
seca es un ejercicio ideal para fortalecer los ligamentos de los tobillos.
Igual de interesante es caminar por
la orilla del mar. Las personas con
problemas de circulación sanguínea
o que sufran pesadez en sus piernas o
celulitis han de optar por andar con el
agua a la altura de los tobillos o hasta
la mitad de los gemelos.
Si caminar no es suficiente y lo que
queremos es realizar una actividad
de una exigencia moderada, la playa
también puede ser una buena pista de
atletismo. La intensidad de la carrera
puede ser mayor si corremos por arena
seca y densa o menor si lo hacemos
por la orilla. Aunque tengamos la
tentación de quitarnos el calzado
deportivo, siempre debemos correr
con él puesto, porque está diseñado
para frenar los impactos en tobillos y
rodillas propias de los saltos que se
realizan el correr.
Si lo que estamos buscando son sensaciones nuevas, una de las opciones más
concurridas es la iniciación a un deporte. En este caso vamos a adentrarnos en
algo diferente, el rugby en arena.
Alumnos del seminario de rugby de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de A Coruña. Ellinor Picó
En muchas ocasiones hemos oído que
algunos deportes se tildan de “distintos”, “raros”, “curiosos” y/o “extraños”. Las causas pueden ser muy
diversas; desde que en la Sociedad, de
la cual parten estos calificativos, no
cuente entre su repertorio deportivo
habitual con esta actividad, y por ello
se encuentra totalmente desinformada
sobre sus posibilidades y características; hasta que ese deporte se diferencie tanto de los habitualmente ejecutados que en realidad se haga divergente
y extraño.
El rugby es seguro, uno de esos deportes “diferentes”. La razón ya no deriva
tanto de que su práctica no sea habitual, ya que día a día se va reconociendo más en nuestro país. Además paso a
paso se va haciendo un hueco entre las
actividades que reconocen y aceptan
colectivos como el universitario, lo
que da a este deporte una representatividad social. Un claro ejemplo es el
seminario de rugby organizado por la
facultad de Ciencias de la Actividad
Física y el Deporte, en concreto la
asignatura de iniciación en deportes
IV. Un seminario de rugby en arena
que se imparte gracias al Prof. Dr. D.
Juan Carlos Vázquez Lazo, profesor
de esta misma facultad que, gracias a
su carisma y a sus conocimientos, ya
va por su décimo cuarta edición y más
de 800 personas han podido disfrutar
todos los miércoles de sus lecciones
en este deporte.
¿Por qué Rugby?
Cuando pensamos en deporte, en
muchas ocasiones caemos en el error
de pensar en competición, rivalidad y
sobre todo en la victoria por encima
de todo. En este deporte nunca se ha
permitido que la victoria fuese el fin
principal que determinara los medios
para conseguirlo. Claro está que a todo
ser viviente racional le entusiasma la
victoria en cualquier faceta de la vida,
sin embargo, cuando un jugador de
rugby entra a desarrollar su trabajo
práctico, por encima del resultado
estará su formación social, la parte
educativa.
Y es por ello, entre muchos otros motivos, que recomiendo el uso, práctica
y disfrute de este deporte. Hay que
tener en cuenta que la socialización es
una parte muy importante dentro de la
práctica deportiva o del ejercicio físico, un valor que hay que tener en alza
y que nos ayudará no sólo a motivarnos sino a crear un hábito.
No podemos olvidar que este deporte
destaca por su naturalidad de acción,
por su diversión, por su compañe-
rismo, por su dinamismo y por su
tradición. Una característica fundamental es el desarrollo de las habilidades motrices básicas (correr, saltar,
empujar, arrastrar…), el rugby no es el
fin, sino el medio para conseguir esta
evolución motora natural y alejarnos
de los automatismos y de los estereotipos técnicos inquebrantables de los
otros deportes.
Una actividad donde se mezclan
prototipos de diferentes personalidades
Pero no sólo tenemos los factores
comentados anteriormente, una de las
cosas más bonitas de este deporte es
que cualquier persona, independientemente a su morfología, tiene un hueco
en la práctica de este deporte. Los
gruesos y grandes, los delgados, los
altos, los bajos, los hábiles o los no tan
diestros puede, y tienen posibilidades
de practicar este deporte que “tiene la
belleza de un juego de conjunto y el
más sólido espíritu de equipo”.
No cabe duda que esta característica
va a jugar un papel muy importante en
el proceso de iniciación. Ningún niño,
joven o adulto quedará fuera de la acción de juego en este deporte, ya que
todos dispondrán de características
acordes a las necesidades del juego.
Esta nueva versión de rugby que se
pretende ofrecer en la arena, no sólo
nos ayudará a mejorar nuestra forma
física, sino que además es una buena
manera de disfrutar de un entorno
único y singular para practicar una
actividad y hacerla así más atractiva y
llevadera.
Ahora ya solo queda abrirle el paso al
conocimiento, empaparnos de adrenalina y engancharnos a una vida más
sana y activa.
¡Atrévete a moverte!
salud bucal
P14 octubre14 saludymedicinahoy
Lucía Campos | A Coruña
Doctor, si a mí no me duele, ¿por qué debo sacarme esta pieza?
Redacción | A Coruña
Llamamos extracciones estratégicas a
aquellas que debemos realizar aunque
no causen molestias ni dolor, para conseguir un mejor tratamiento rehabilitador posterior o para que un tratamiento
ortodóntico quede más estable en el
tiempo.
Cuando existe un proceso periodontal
es relativamente frecuente la afectación del segundo molar, justo en la
unión con la muela del juicio. En estos
casos si no se realiza la extracción de
esa muela del juicio es inevitable que
progrese la enfermedad; y así, en un
tiempo más o menos largo tendremos
que extraer también ese segundo molar que está contiguo.
Si queremos rehabilitar sin implantes
(con prótesis fija) y existe una pieza
o varias que estén muy debilitadas
en su estructura o en su soporte será
necesario extraerlas para no arriesgar
el tratamiento en su conjunto.
A su vez, hay piezas que están fuera
de su situación ideal en la arcada,
bien por estar desplazadas o extruidas
provocando alteraciones oclusales. Si
queremos equilibrar esa boca se debe
realizar tratamiento ortodóntico previo
o si vamos a realizar rehabilitación
protética, sea con implantes o con
prótesis fija, será necesaria su extracción en beneficio del resultado final,
aún cuando esa pieza esté sana.
Cuando existe un apiñamiento importante, sea por un aumento del tamaño
de los dientes o por un problema de
tamaño de maxilares, es obligatorio
extraer alguna pieza para conseguir
una buena estabilidad al finalizar el
tratamiento de ortodoncia. De esta
manera evitamos recidivas posteriores.
Estas son unas pinceladas para responder a la pregunta tan frecuente: si no
me duele, ¿por qué extraerla?
___________________________
Dr. José Pardiñas Arias
Médico estomatólogo
Experto en implantes dentales,
enfermedades de las encías
y prótesis
EL BERCIANO
JAMONERÍA - CHARCUTERÍA
CONSERVAS, VINOS Y EMBUTIDOS DEL BIERZO
BOTILLADAS, COCIDO MARAGATO Y MENÚS POR ENCARGO
A Coruña
saludymedicinahoy octubre14 P15
¿Qué pasa cuando un
audífono hace mucho ruido?
¿Cuándo deben
realizarse extracciones
dentales estratégicas?
Después de hacer un estudio periodontal si se detecta un grado de pérdida
ósea muy importante, con bolsas
profundas y movilidades, puede ser
recomendable la extracción de estas
piezas para evitar la propagación de
la enfermedad y así evitar que se siga
perdiendo el hueso remanente en
aras de poder colocar en el futuro o
inmediatamente implantes, que de otro
modo, sin suficiente hueso estará muy
limitado e incluso imposibilitado.
salud auditiva
Capitán Juan Varela 24. T. 881 927 772. A Coruña
Christoph Schnitzler, audioprotesista
y director de Audias, nos explica qué
puede causar esta molestia que sufren
algunas personas con sus audífonos.
Esta es una frase que se escucha a menudo. Cuando esto ocurre, el paciente
se puede referir a varias cosas.
Primero, el audífono a lo mejor no está
bien puesto, sea por mal colocación
por parte del usuario, o por una adaptación incorrecta al conducto auditivo
del paciente.
Lo que pasa en este caso es que el
sonido se escapa del oído y vuelve a
entrar en el micrófono, propiciando lo
que se llama un” feedback” en inglés.
Es un acoplamiento o realimentación.
Esto se traduce en un pitido mas o
menos fuerte , muy a menudo o continuo. Es ese pitido que suena al acercar
un micrófono a un altavoz.
Esto hasta hace unos 6 años, era uno
de los problemas más graves en todas
las adaptaciones de audífonos, porque
hasta hace unos 6 años no existían
canceladores de feedback( pitidos )
electrónicos realmente funcionales.
Había que bajar los espectros de algunas frecuencias que eliminaban los pitidos, pero al mismo tiempo parte del
espectro de la voz. Así que quitaban el
pitido, pero también claridad a la voz.
Hace seis años ya, salieron los primeros mecanismos para evitar estos
pitidos y en los últimos años cada vez
fueron mejorando más.
Ahora hay canceladores de pitidos
dinámicos y electrónicos que, saben
distinguir el tipo de sonidos y eliminan los pitidos sin que el habla se vea
afectada.
No obstante, aunque existen estos
mecanismos, siempre hay que tener el
audífono colocado de forma correcta.
La segunda razón puede ser que el
oído del paciente aun no esté acostumbrado a su audífono. Con los nuevos
usuarios de audífonos, que llevan un
tiempo viviendo en un mundo donde
el volumen de todos los ruidos es más
bajo por su problema de audición, le
pones los dos audífonos y vuelven a
estar a un volumen normal.
Para el usuario, después de estar tantos
años sin escuchar cierta cantidad de
sonido, le parece todo exagerado. Si
realmente pensamos en lo que escuchamos cada día, el 70% u 80 % son
ruidos que no tienen ningún interés.
Nuestro cerebro es muy inteligente y
sabe cuándo no prestarles atención a
los ruidos que no nos interesan. Es un
proceso cognitivo, tenemos cierto tipo
de filtro que nos protege de sobrestimulación, para que no prestemos
atención a cada ruido, sino nos volveríamos locos.
Nuestro cerebro funciona tan bien
que incluso somos capaces de vivir
después de cierto tiempo al lado de,
por ejemplo, una estación de tren y no
despertarnos por la noche con el ruido.
Nuestro cerebro nos protege ``tu sigue
durmiendo, solo es un tren´´ porque si
no pegaríamos ojo.
Aunque el tren es audible para todas
las personas igual, después de un cierto tiempo tu cerebro lo filtra.
Una madre puede dormir toda la
noche viviendo al lado de una estación
de tren, pero si su bebé hace el más
mínimo ruido, en seguida se despierta.
Nuestro cerebro filtra los sonidos por
los que nos importan y los que no.
El ruido que hace una hoja de papel
por ejemplo, normalmente no nos molesta, pero en determinados entornos,
por ejemplo en un teatro o en un cine,
nos fastidia un montón por que nos
impide prestar atención a otra cosa que
nos interesa.
El apaciente con una deficiencia auditiva todos los ruidos, buenos o malos,
los oía más bajos que los demás. Es
una ventaja, el cerebro no tiene que
ignorar todos estos ruidos por que los
oye mucho más bajos y vive en un
mundo más tranquilo.
Cuando se pone el audífono esa tranquilidad se acabó.
De repente entra todo mejor en el
campo auditivo, lo que pasa es que
por falta de costumbre todo está a un
nivel más alto y es muy normal que
al principio ruidos de papeles, platos,
cubiertos, el agua de la cisterna, el
ruido del tráfico, todo entra con más
intensidad.
Y claro, como no interesa, fastidia. Y
ahora le toca al cerebro otra vez volver
a acostumbrarse a estos niveles de
ruido.
Puede tardar dos semanas, dos meses,
hasta que el cerebro ignore estos ruidos cotidianos. Lo que ayuda mucho
es que el audífono este bien adaptado ,
para que la voz y el ruido estén balanceados lo mejor posible.
Porque si no está bien equilibrado,
puede dar más prioridad a los ruidos.
Según la tecnología que se utilice,
ese balanceo se puede hacer mejor o
peor, según las opciones que me dé el
fabricante. Ahora ya estamos tecnológicamente en un estado donde incluso
hay audífonos que tienen un chip
inteligente, que saben distinguir entre
ruido y voz humana y son capaces de
destacar la voz sobre los ruidos. Esto
alivia un montón, sobre todo cuando
un paciente tiene un campo auditivo
muy reducido, esa parte del nervio
auditivo que todavía funciona recibe
demasiada información tanto de ruidos
como de voz, llegan a saturarse.
En estos casos, el paciente se pierde
y no entiende, el ruido le molesta y
se forma como un murmullo. Con
una tecnología avanzada, el sonido se
puede seleccionar con preferencia de
la voz. Es una especie de protección
para el paciente.
Hay muchos ruidos que son necesarios, simplemente para nuestra propia
seguridad, interés, como el ruido de un
coche o el del timbre de la puerta.
Por eso, en el momento de adaptar un
audífono, hay que hacer pruebas con
ruido además de pruebas sin ruido,
para ver como oye el paciente con y
sin audífono. Hay muchos pacientes
que en un ambiente muy tranquilo, son
capaces de seguir una conversación,
pero en cuanto se le añade ruido de
fondo no entienden nada.
También en los pacientes que llevan
mucho tiempo con problemas auditivos, a la hora de ponerle un audífono,
se le adapta para que vayan acostumbrándose a la nueva audición progresivamente, no de golpe. Si pasase
de un volumen de audición del 20%
a uno del 100% se volvería loco. No
aguantaría ni un día el audífono. Yo lo
adapto para que recupere un 50% de
su capacidad y luego lo vamos subiendo, atentos a cómo evoluciona.
Hoy en día prácticamente la mayoría
de los audífonos tienen cancelador de
pitidos. Desde los más básicos hasta
los más sofisticados. Canceladores de
pitidos y filtros de ruidos. Hay incluso
audífonos que se ponen direccionales
en conversaciones con varias personas, de manera que entra con prioridad
el sonido de la persona que te habla de
frente.
dolor
P16 octubre14 saludymedicinahoy
Nuevas alternativas en
el tratamiento del síndrome
de Hombro doloroso
Dr. Enrique Freire | Anestesólogo
UDIP & DC
El dolor crónico de hombro es una de
las consultas más frecuentes en las
Unidades de Tratamiento de Dolor
crónico (UTDC), en la práctica clínica
en atención primaria, en la consulta
traumatológica y reumatológica, que
derivan con frecuencia los pacientes
a estas Unidades para la realización
de técnicas más especializadas en el
manejo del dolor.
El habitual tratamiento se basa en antiinflamatorios no esteroideos (AINEs),
reposo, rehabilitación no siempre
posible de realizar “a tiempo” e inyecciones locales intraarticulares.
En casos resistentes, refractarios a
estos tratamientos previos, desde hace
unos años se han popularizado las técnicas de radiofrecuencia (RDF) sobre
el nervio supraescapular.
Con el objetivo de alivio del dolor la
RDF se aplica para la provocación de
una neurolísis térmica en caso de la
RDF convencional para lesiones más
permanentes produciendo lesiones
sobre el tejido objetivo de manera más
permanente en el tiempo; o bien con
RDF-Pulsada con lesiones a temperaturas más bajas que han demostrado
ser técnicas seguras y efectivas produciendo bloqueos nerviosos temporales
no destructivos, siendo esta última
la más habitual en el abordaje del
hombro.
La RDF-Pulsada (P), se ha mostra-
do en los últimos años como una
técnica eficaz, alterativa válida en el
tratamiento del dolor de hombro con
escasas complicaciones frente a otras
terapias más clásicas.
JM Esparza Miñana. M. Londoño
Parra, VL Villanueva Pérez y J De
Andrés Ibáñez. Nuevas alternativas en
el tratamiento del síndrome de hombro
doloroso. Semergen 2012; 38 (1): 40-43
HOMBRO DOLOROSO
El hombro es la parte donde se une
el brazo con el torso, formado por
dos grupos articulares funcionales:
el escápulo – humeral y el escápulotorácico. Además está formado por
la clavícula, el omóplato o escápula
y el húmero, así como por músculos,
ligamentos y tendones. Su flexibilidad
y fortaleza nos permite hacer toda clase de funciones, pero también puede
lesionarse.
Está formado por tres huesos: la
clavícula, la escápula y el húmero,
así como por músculos, ligamentos
y tendones. Además, posee cinco
articulaciones: tres verdaderas y dos
falsas o fisiológicas. Su flexibilidad y
fortaleza nos permite hacer toda clase
de funciones.
Como el hombro puede ser inestable, en él ocurren muchos problemas
comunes que pueden causar dolor:
torceduras, distensiones, dislocaciones, tendinitis, bursitis, ruptura del
manguito rotador, hombro congelado,
fracturas, artritis...
Periartritis Escápulo-humeral
En la inmensa mayoría de los casos
los dolores suelen estar relacionados
con una periartritis escápulo-humeral.
Con el “término periartritis” se identifican diferentes afecciones asociadas
a formaciones patológicas alrededor
de las articulaciones que, con gran
frecuencia, se muestran mediante unos
síntomas y una molestia funcional
cuyo desglose permite describir numerosos cuadros dolorosos.
HOMBRO DOLOROSO SIMPLE:
Se corresponde con una “inflamación”
secundaria a una afectación tendinosa. Como norma habitual afecta a los
rotadores cortos y especialmente al
tendón del supraespinoso y al tendón
del bíceps largo a la altura de su polea
de inflexión.
Con frecuencia se afecta el hombro de
un solo lado, doloroso y que se manifiesta a partir de los 40 años, de forma
espontánea o como consecuencia de
una caída, esfuerzo anormal (estiramiento, elevación), o de un esfuerzo
continuado y excesivo de carácter
profesional o no.
Clínicamente se manifiesta como un
dolor de intensidad media, que incrementa al realizar algún movimiento y
disminuye al estar en reposo. Durante
la noche se suele apreciar una exacerbación del dolor cuando el paciente se
acuesta sobre el hombro dolorido. Al
explorarse, tanto la movilidad activa
como la pasiva son prácticamente
normales.
Foto: Los cuatro músculos que forman el manguito rotador están inervados por ramas del fascículo posterior
del plexo braquial: supraespinoso e infraespinoso –
nervio supraescapular; redondo menor – nervio axilar,
subescapular – nervio escapular.
1.- Tendinitis del supraespinoso
Es la más frecuente de las tendinitis.
Se caracteriza por un dolor con máxima intensidad por debajo del acromion, con disminución de la fuerza al
realizar movimientos contrapuestos a
la abducción y de rotación externa. En
algunos pacientes se aprecia un resalte
que se corresponde con una “contractura dolorosa” al realizar el movimiento de abducción contrapuesta.
2.- Tendinitis del infraespinoso
Se corresponde con una zona dolorosa
posterior en el hombro en el momento
que el brazo realiza un movimiento de
rotación externa contrapuesta.
3.- Tendinitis del subescapular
Con los movimientos de abducción y
sobretodo de rotación interna contrapuesta, se provoca dolor en el hombro.
4.- Tendinitis del biceps largo
Se acompaña de dolor en la cara anterior del brazo, que se irradia en forma
de “v” deltoidea. Se manifiesta al palpar
la corredera bicipital en la parte superior
del surco intertuberositario y en el
momento de realizar una flexión contrapuesta del antebrazo sobre el brazo.
La radiografía (Rx), en la mayoría de
los casos es normal y por tanto, ha de
descartarse cualquier otro diagnóstico
posible asociado.
En el 7% de los casos la exploración
radiológica pondría de manifiesto la
existencia de una o varias calcificaciones que en ocasiones no resultan
visibles (habría que variar los ángulos
de incidencia radiológicos).
En un 25% de los casos existen calcificaciones en el hombro contralateral,
sin sintomatología dolorosa. Igualmente se pueden encontrar calcificaciones tendinosas en la cadera en un
20% de los pacientes o en el codo.
(Foto: Calcificación en Hombro)
La situación de las calcificaciones,
permitirían establecer cuál es el
tendón afectado: Con gran frecuencia,
el 60%, aparecen en posición anterolateral (en el supraespinoso); o veces
en el subescapular. Muy raras veces,
un 2,5% en posición más retrasada a
nivel del tendón infraespinoso.
HOMBRO DOLOROSO MIXTO
Se trata de un síndrome frecuente
cuya sintomatología se asocia a un
dolor moderado con limitación de la
movilidad. Se reducen los movimientos de elevación anterior y lateral del
hombro tanto activa como pasiva.
Generalmente se debe a una contractura antiálgica refleja, es muy diferente
de la que se observa en una capsulitis
retráctil (ver más adelante).
HOMBRO AGUDO HIPERDOLOROSO
dolor
Se debe a un acceso agudo microcristalino (depósito cálcico de hidroxiapatita) en un paciente portador de
una tendinitis calcificante, que con
frecuencia se sitúa con frecuencia a la
altura del suprespinoso, incrustado en
su cara superficial. Esta calcificación
en estado de reposo es asintomática.
En adultos jóvenes, se instala en pocas
horas y sin pródromos un dolor muy
agudo, permanente y desvelante,
que se acompaña de una impotencia
funcional casi total, de modo que
cualquier dolor acentúa el dolor. No
es extraño observar hinchazón sobre
la corredera bicipital con parámetros
analíticos inflamatorios.
HOMBRO PSEUDO-PARALITICO
Se debe a una rotura de los rotadores
del hombro. Puede ser discreta y
situarse sobre el tendón del supraespinoso, cerca de su inserción en el
troquiter, o puede ser importante y
afectar por competo el tendón del supraespinoso, pudiendo llegar a invadir
el infraescapular y el subespinoso,
la bolsa subacromial y la cavidad
articular.
Las roturas traumáticas: a partir de
los 50 años, al realizar un esfuerzo
violento con el brazo en abducción o
como consecuencia de una caída; en
raras ocasiones puede producirse a
causa de un esfuerzo mínimo. Suele
venir precedido de proceso degenerativo.
• Se presenta de forma brutal, con un
dolor y una impotencia funcional que
alcanzan su máxima intensidad de
forma inmediata. Dolor muy vivo a al
altura del muñón del hombro e irradia
hacia el brazo y tórax.
• El paciente es prácticamente incapaz
de realizar cualquier tipo de movimiento activo de abducción o de
rotación externa con el brazo o, en
todo caso, los movimientos están muy
limitados. Se observa una pérdida
de elevación unilateral del brazo de
forma activa.
Las perforaciones tróficas: por lo general a partir de los 60 años, de forma
espontánea tras un microtraumatismo,
o en el momento de realizar un gesto
simple (colocarse un abrigo)
saludymedicinahoy octubre14 P17
• Disminución de movilidad activa a
la que el paciente se adapta con cierta
facilidad.
• Clínicamente muy similar al anterior. Radiológicamente alteraciones
visibles solamente cuando se realiza
con el brazo en posición de abducción
contrapuesta (maniobra de Leclercq).
HOMBRO DOLOROSO CRONICO U HOMBRO DOLOROSO
POR CONFLICTO SUBACROMIOCORACOIDEO PREVIO:
Se trata de un hombro doloroso que
evoluciona hacia una forma crónica a
lo largo de más de un año, con breves
remisiones de duración inferior a tres
semanas.
Aparece como sobrecarga de la parte
anterior de la bóveda que da origen a
un conflicto húmero-acromio-coracoideo. Aunque al principio las lesiones
del manguito sean mínimas, pueden,
con el tiempo, degenerar en una auténtica rotura.
Clínicamente el paciente presenta un
dolor en la cara anterior y superior de
la región escapular, en especial cuando
ejecuta movimientos de rotación interna
combinados con otros de antepulsión o
de abducción. Dolor entre los 60º y 90º
La radiografía simple es normal o bien
pone de manifiesto una calcificación.
Los cuadros avanzados, muestran una
rotura del arco omohumeral además
de un espolón óseo (“spur”) en la cara
inferior del acromion.
Ante este cuadro ha de investigarse
determinadas etiologías, que pueden
ser secundarias a traumatismos, a una
diabetes, ingestión de medicamentos
(barbitúricos, isoniacina, etionamina), a un infarto de miocardio, a una
afectación neurológica o pulmonar o
etc. Las capsulitis iatrogénicas, por lo
general son bilaterales, pueden acompañarse de nódulos fibrosos palmares
que simular la enfermedad de Dupuytren.
El manguito rotador o “manguito de
los rotadores”
El manguito de los rotadores es el
conjunto de músculos y tendones que
proporcionan estabilidad al hombro.
Todos estos músculos están conectados a la cabeza del húmero manteniéndola dentro de la fosa glenodial de la
escápula. Entre estas dos estructuras
se encuentra una bursa que disminuye
la fricción entre ellas.
La tendinitis del manguito rotador es
una lesión por sobreuso que provoca
dolor y discapacidad en el hombro.
También se le llama “pinzamiento”
o bursitis ya que estos tres nombres
describen la misma condición, causada
por el uso del brazo en tareas que son
repetitivas y que incluyen movimientos por encima del plano del hombro.
La tendinitis de manguito de los
rotadores puede ocasionar síntomas
que afectan a nuestra calidad de vida,
al sueño y a poder realizar las tareas
diarias más simples.
Cuando se produce una inflamación
del tendón del músculo supraespinoso hablamos de una tendinopatía del
supraespinoso.
El síntoma más común es un dolor
agudo en la zona y la pérdida de
movilidad de la articulación. Como
consecuencia de la edad o de algún
traumatismo, alguno o varios de los
tendones que conforman el manguito
puede verse afectado por una rotura:
parciales, completas o masivas.
HOMBRO “BLOQUEADO”
Suele corresponderse con una Capsulitis retráctil acompañada de engrosamiento, acortamiento y esclerosis
de la cápsula articular glenohumeral
(hombro). Dos fases de evolución:
• Inicialmente: dolor de intensidad
variable, permanente, diurno y nocturno, que aumenta si se realiza algún
tipo de movimiento, y una limitación
progresiva de la movilidad que afecta,
en principio, a los movimientos de
abducción y rotación externa.
• Posteriormente: cuando el dolor
disminuye o desaparece, se observa
una limitación considerable de la
movilidad activa y pasiva: abducción
(el más limitado), aducción, rotación,
antepulsión y retropulsión.
La capsulitis de hombro puede aso-
Teléfonos contra el dolor
Edificio Coruña Sport Center
Matogrande, A Coruña. T 881 888 873
ciarse con afectación de la mano, que
se manifiesta mediante dolor, edema,
trastornos vasomotores y que conforma un síndrome trófico, lo que conforma un síndrome de Hombro-mano o
algodistrofia del miembro superior.
Edificio Multiusos Esvida
Matogrande, A Coruña. T 881 175 030
981 113 030 - 981 175 030
Doctor Enrique Freire
U.D.I.P. & DOLOR CRÓNICO
sea cual sea tu dolor, podemos evitar tu sufrimiento
salud social
P18 octubre14 saludymedicinahoy
Lucía Campos | A Coruña
Elena Borrajo es psicóloga y
dirige en el Centro Alen en A
Coruña, durante su conferencia en
el Congreso del Interés Superior
del Menor celebrado en Santiago
el pasado mes de mayo
Enmarcado en el tema de la salud
de la Sociedad, esa que afecta más
allá de la salud física de las personas, está la salud social en el tema
de la Infancia.
Los padres son responsables de
proporcionar a sus hijos una infancia sana, donde se puedan desarrollar según sus necesidades hasta
crecer y convertirse en personas
maduras.
En el caso de que los padres no
puedan cubrir esas responsabilidades, es el Estado el que se encarga
de suplirlas.
El sistema de protección de
menores, es el que se encarga de
gestionar las situaciones de estos
niños, que entran a formar parte
del sistema por situaciones de
riesgo o desamparo.
El portal de la infancia, un grupo
de comunicadores independientes,
investigan una de las enfermedades que aquejan a nuestra sociedad en relación con este órgano
del estado.
El interés superior de los niños y
el desamparo infantil conllevan
unas secuelas, que la Sociedad
acaba pagando posteriormente en
forma de la deuda debida a esos
niños, de los que el sistema no se
hizo cargo de la manera adecuada.
Como parte de este trabajo es una
entrevista a Elena borrajo, psicóloga, especialista en atención de
menores en el sistema de protección que nos explica cómo influye en los niños sus experiencias
tempranas.
P- ¿Qué necesidades tienen los
niños en sus primeros años de
vida?
P- Necesidades infantiles: están
las necesidades básicas, las que
tiene todo ser vivo para seguir
viviendo; una necesidad de nutrición, de sentirse abrigado, de estar
bien alimentado, esas son obvias.
La cosa se complica cuando se
descubrió que a los seres humanos
no nos bastaba con tener estas
necesidades cubiertas, hay otras
necesidades que nuestra especie
en particular tiene, que también
tienen que ser cubiertas. Esto se
descubrió en la segunda guerra
mundial cuando a los niños que se
quedaban huérfanos, se les metía
en hospicios y ahí se les cubrían
Elena Borrajo durante un congreso en Santiago de Compostela
La infancia, edad
clave para el cuidado
y el desarrollo
las necesidades básicas; se les
daba de comer, se les daba abrigo,
se velaba porque su salud fuera
viable y sin embargo descubrieron
que los chicos no eran viables.
Muchos bebés o psicotizaban, o
no se desarrollaban de forma sana
y muchos de ellos llegaban a morir. Se elevó la mortandad mucho
más de lo explicable por causas
físicas.
A raíz de ahí, se empezó a manejar
la hipótesis de que al ser humano
no le vale con tener las necesidades básicas cubiertas. Cuando eres
muy pequeñito, la primera necesidad que tiene el ser humano para
desarrollarse bien es la necesidad
de tener un cuidador, un cuidador
principal, estable, permanente,
con empatía. Normalmente suele
ser el papá o la mamá, pero en el
caso de que estos no puedan, alguien ha de suplir para garantizar
que el desarrollo de esa persona
siga adelante.
Ya no era cuestión de abrir orfanatos para garantizar las necesidades
básicas, sino que había que buscar
que estos niñitos tuvieran acceso
a un adulto que acompañara desde
el afecto.
Es un deber del sistema de protección procurar que exista, al lado
de esos niños, un adulto cercano,
estable (uno de los grandes problemas del sistema) y emocionalmente receptivo.
Esto se hace especialmente importante de los 0 a los 3 años. Si no
están bien cubiertas las necesidades en este periodo, el niño tendrá
problemas a la hora de plantearse
las siguientes necesidades: social,
educativa, sexual...
P -¿Qué factura pasa tener privaciones tempranas?
Si, científicamente está demostrado que tener carencias o privación
temprana de 0 a 3 de algún modo
va a suponer una dificultad para
saltar en el posterior desarrollo.
Si nosotros intervenimos con un
niño de 4-5 años, que ha pasado
por una infancia deprivada, negligente, o sometido a maltrato, nos
salud social
encontraremos ante un niño con
dificultades.
La protección no significa reparación. Si un niño de 0 a 3 ha
sufrido mucha negligencia, un
bebé que está agotado por que se
ha puesto a llorar un día y otro día
y nadie acude, porque sus papás
están en una situación muy difícil
y no van a poder acudir, o cuando acuden lo zarandean o no son
capaces de reparar lo que al niñito
le pasa, esto deja una secuela en el
desarrollo.
Si nosotros a ese niño lo protegemos con 6 años, nos vamos
a encontrar con dificultades en
esto, ya no somos inocentes. Este
niño probablemente, no funcione
igual en el cole que los demás,
o su emocionalidad será mucho
más voluble; niños que se irritan
muchísimo, que no son capaces de
soportar la frustración.
El ser humano no olvida nada.
Si estamos hablando de niños
que han tenido historia de privación temprana, y luego durante
su infancia no se han puesto los
recursos necesarios para paliar ese
daño, vamos a llegar a la adolescencia, edad de retos, con muchas
complicaciones. Si no llegamos
con el suficiente desarrollo moral
y emocional, si llegamos afectados por traumas, los riesgos que
asumamos en la adolescencia
probablemente no van a ser en
positivo.
Fuente: entrevista a Elena Borrajo
(Dónde está el Interés superior
del Niño)
El Día Universal del Niño
El día 20 de noviembre se celebra
el Día Universal del Niño, un día
dedicado a todos los niños y niñas
del mundo. Este día se llama la
atención sobre las necesidades y
los derechos de la Infancia para
que las sociedades se conciencien
en lo importante que es involucrarse en su bienestar y desarrollo.
Naciones Unidas celebra ese día el
Día Universal del Niño, fecha en
la que la Asamblea General de la
ONU aprobó la Declaración de los
Derechos del Niño en 1959 . Pero
es el 20 d enoviembre de 1989
cuando se acuerda el texto final de
la Convención sobre los Derechos
del Niño, de obligado cumplimiento para todos los países que
la firmaron. Esta Convención
supuso un hito en la historia de
la Infancia y sus derechos, pues
convierte a los niños y niñas en
saludymedicinahoy octubre14 P19
sujetos activos de derechos.
El objetivo del Día Universal del
Niño es recordar a la Sociedad
que los niños son el colectivo más
vulnerable y por tanto que más
sufre las crisis y los problemas del
mundo.
Este día mundial recuerda que
todos los niños tienen derecho a la
salud, a la educación, a la protec-
ción…, independientemente del
lugar del mundo en el que hayan
nacido. Y que las Sociedades tienen la obligación de cubrir todas
sus necesidades.
Uno de los derechos del niño y
más valorado por ellos, es el de
crecer en una familia pues entienden que este derecho les garantiza
todas sus necesidades.
El Gobierno está preparando una
nueva Ley de protección de la
Infancia que prima las medidas familiares frente a las residenciales.
Además fija el concepto de temporalidad ya que muchos niños se
ven abocados actualmente a pasar
toda su infancia, o gran parte de
ella, en alguna de las medidas de
protección.
¿Dónde está el interés
superior del niño?
INVESTIGACIÓN PERIODÍSTICA
PRIMERA PARTE
Con esta
aportación
nos ayudas a
continuar con
la 2ª parte de la
investigación
*CONSULTA PRECIO DE
LIBRO + DOCUMENTAL
15
LIBRO*
Este libro se puede adquirir a través del correo [email protected]
P20 octubre14 saludymedicinahoy
actualidad
Las novedades son
una sala de microcirugía,
nuevos aparatos de
anestesia y tres arcos de
radiología intervencionista
La Fundación Amancio Ortega dona uno de los
mejores equipamientos de formación médica de
Europa al Centro Tecnológico de Formación
Las novedades son una sala de microcirugía, nuevos aparatos de anestesia y tres arcos de radiología intervencionista
Redacción | A Coruña
En la mañana del miércoles 15 de octubre de 2014,
tuvo lugar la presentación de un nuevo equipamiento de formación médica de última generación a cargo de la Fundación Amancio Ortega. Esta se llevó
a cabo en el Centro Tecnológico de Formación del
CHUAC en A Coruña. Con ella, la Fundación pone
fin a la dotación de material.
La jornada se presentó como el día en el que Fundación y CHUAC certifican el proceso de colaboración con un acto sencillo e informativo.
Los encargados de presentar la charla y con ella de
dar la información sobre la donación fueron Javier
Agirrezabalaga (coordinador de formación de centro tecnológico), Francisco Vilanova (Presidente
Patronato Fundación Novoa Santos), Óscar Ortega
(Director General Fundación) y Daniel Ludi (Director del Departamento de Cirugía de la Universidad
de California).
Tras la donación, en la que se invirtieron dos millones de euros, el centro -en el que los médicos
prueban nuevas técnicas sobre animales antes de
ejercer sobre las personas- pasa a ser uno de los más
modernos del mundo. Así lo señaló el doctor Ludi
al afirmar que en EE.UU hay escasos centros con
material de este nivel y que a parte de ellos, únicamente algún centro de Alemania cuenta con material
de tanta calidad.
De esta forma, el CTF podrá continuar con sus investigaciones para mejorar la seguridad del paciente
y para conseguir la excelencia en la formación, pero
ahora con un mayor abanico de posibilidades.
actualidad
saludymedicinahoy octubre14 P21
La unidad de lesionados
medulares: una familia en
el CHUAC
Lucía Campos | A Coruña
Entramos un día como otro cualquiera
en el CHUAC y nos dirigimos a la unidad de lesionados medulares.
Nos llama la atención la tranquilidad.
Allí nadie va con prisas, todos se adaptan al ritmo del paciente. Y es que si hay
algo que tienen los lesionados de esta
unidad es tiempo, sobre todo tiempo.
Una lesión de médula suele ser algo repentino, que cambia tu vida de la noche
a la mañana y que te hace empezar de
cero; de cero con tu vida, de cero con
tu cuerpo. Pacientes totalmente dependientes de sus cuidadores, que luchan
día a día en el hospital por alcanzar el
máximo grado de independencia que
puedan conseguir.
Luchando diariamente por recuperar su
vida o lo que puedan recuperar, de ella
en autonomía.
Detrás, siguiendo cada paso, sosteniéndoles en el camino, están sus familias, y
todo el equipo de la Unidad.
Los médicos, enfermeras, fisioterapeutas y terapeutas. Cada uno se ocupa del
paciente en un sentido para ayudarle a
recuperarse.
El paso por la uUnidad de lesionados
medulares es una maratón. Una maratón
en la que poco a poco y a su ritmo, el
paciente va llegando a su destino.
El esfuerzo diario es lo primordial.
“Es una Unidad con un índice de mortalidad prácticamente nulo, pero es muy
impactante. Son historias muy duras,
que cambian la vida de una persona y la
de su familia de la noche a la mañana.”
Desde la Unidad hacen una labor de
reeducación. Reeducación física del
paciente, al que en algunos casos hay
que enseñarle otra vez cosas tan básicas
como vestirse o comer. Pero también
con las familias, que necesitan saber
cómo cuidarlo. Y a él mismo, para poder
indicar a otros cómo deben ayudarle.
La fisioterapia que se necesita para volver a poner en jaque las zonas afectadas,
es un proceso largo y constante, del que
tardan en verse los resultados.
Por eso la unión que tienen los pacientes
es muy importante. El compartir experiencias y vivir día a día con personas
que están pasando lo mismo que tú, es a
menudo muy beneficioso para ellos. Los
pacientes forman una piña, unidos por
un mismo tipo de dolencia.
La unidad se traspasa a los que cuidan
de ellos. Médicos, enfermeras, fisios,
terapeutas. Los pacientes de esta Unidad
son de larga duración y tienen mucho
tiempo para conocerse y conocer al
personal hasta que les dan el alta.
Pero estas relaciones no se acaban
cuando el enfermo abandona el hospital.
Aunque solo fuera por las revisiones
obligatorias, los pacientes mantienen el
contacto. Pero los pacientes vuelven de
visita, mantienen el contacto y normalmente los vínculos.
Desde el punto de vista de los profesionales nos cuentan que es un trabajo en equipo. “Todo lo que hacemos cada uno, va
en consonancia con lo que hace el otro.
Por eso tenemos mucha comunicación,
tenemos dos reuniones semanales en las
que hablamos de cada paciente y vemos
su progreso y cómo tratarlo cada uno.”
“Es un trabajo duro, pero muy satisfactorio. Los chicos que vienen de prácticas, vienen a veces con mucho miedo.
Miedo por ver historias muy duras y por
pasarlo mal. Pero luego todos coinciden
en que es un trabajo muy satisfactorio.
Llegas a conocer mucho al paciente
porque está contigo meses y ves su
evolución, poquito a poco y como tú vas
ayudando a eso.”
El CHUAC cuenta con un equipo técnico adecuado y tecnología avanzada en la
Unidad. Pero lo más importante no es el
equipo técnico, sino el equipo humano,
que es en definitiva, el que hace que el
cuerpo vuelva a funcionar.
A Coruña
Farmacia Fra
Avenida Alcalde Pérez Ardá 51
A Coruña, A Coruña CP 15009
Teléfono 981296061
Comprometidos
con tu empresa
Zento Servicios
Profesionales S.L.
Isaac Peral 2-1º
15008 La Coruña
Tel/Fax: 981 90 82 38
[email protected]
PUNTOS DE ALQUILER. Un servicio que puede encontrar en estas farmacias
Carballo
Farmacia De La Llave
Lda. Margarita Muñoz
Gra vía 192
Carballo, A coruña CP 15100
Teléfono 981700771
Culleredo
Farmacia Alberto Cepeda Sáez
Avenida Acea de Ama, s/n
Culleredo, A Coruña CP 15670
Teléfono 881896780
Santa Cruz
Farmacia Pablo Durán Losada
Viñas da Bailonia 10
Porto de Santa Cruz,
A Coruña CP 15179
Teléfono 981923845
Farmacia Rioboo
Ronda Outeiro 180
A Coruña, A Coruña CP 15007
Teléfono 981248047
Farmacia San Amaro
San Amaro 2
A Coruña, A Coruña CP 15002
Teléfono 981201264
actualidad
P22 octubre14 saludymedicinahoy
oficina de farmacia
saludymedicinahoy octubre14 P23
Redacción | A Coruña
Leer y comprender las advertencias de
peligro de los productos químicos de
uso doméstico es esencial para nuestra
seguridad. También debemos ser muy
cuidadosos en su uso y almacenaje.
Una imprudencia puede tener consecuencias irreversibles.
En la compra
Al comprar, elije las marcas con la
etiqueta más completa, impresa sobre
papel, fácilmente legible e imborrable
y con envases fuertes y sólidos, que
estén herméticamente cerrados y no
goteen. En lo posible elije también
los envases con boca estrecha y doble
tapón. Facilita la aplicación exacta y
en caso de ingestión o vertido accidental, el riesgo es menor. Los productos
químicos presentados en envases con
forma de animales, con formatos o
colores atractivos para los niños están
prohibidos porque son fácilmente
confundibles. Si encuentras alguno
denúncialo a los servicios de consumo.
Almacenamiento seguro
Mantenlos en sitio seco. Si notas que
alguno tiene fugas, introdúcelo dentro
de un envase de plástico.
Nunca dejes los productos tóxicos al
alcance de los niños ni donde éstos
puedan verlos. Lo mejor es tenerlos
cerrados con llave. Para prevenir envenenamientos y tener siempre a mano
las recomendaciones de la etiqueta,
nunca los cambies de envase.
Si almacenas alguna sustancia química
infl amable hazlo fuera de los rayos
directos del sol o focos de calor.
Uso seguro
Para usarlos de forma segura debemos
leer siempre la etiqueta, buscando si
tienen alguna instrucción especial.
Sigue todas sus indicaciones al pie de
la letra.
Nunca mezcles productos diferentes
a no ser que la etiqueta nos indique
que la mezcla es segura y utilízalos
siempre en zonas ventiladas.
Ponte prendas protectoras (gafas,
guantes, mascarilla y prendas que tapen la mayoría de nuestro cuerpo), así
evitarás que las sustancias químicas se
introduzcan en nuestra piel o nos quemen. Tras el uso de estos productos,
aunque hayas llevado guantes y gafas,
lávate bien las manos y la cara.
Una vez usados, tápalos y guárdalos.
No comas ni fumes cuando manejes
productos peligrosos, incluso al aire
libre. Si estás embarazada procura no
emplearlos. Cuando pulverices con
insecticidas, limpiador de muebles o
ambientador, retira o cubre los alimentos que estén en esa habitación, ya que
algunas sustancias pueden ser tóxicas
si se fi jan a los alimentos.
Además espera un tiempo antes de
entrar. Cuando apliques aerosoles,
hazlo con pulverizaciones cortas y no
inhales la sustancia vaporizada por
agradable que sea.
No perfores nunca un aerosol.
No fuerces o elimines los tapones
de seguridad de los limpiadores para
abrirlos mejor o sustituirlos por otro.
Ese tapón de seguridad difi culta la
manipulación infantil y los vertidos
accidentales.
Elimínalos de manera segura
Si después de su uso aún te queda
producto, antes de deshacerte de él,
infórmate si alguien de tu entorno lo
necesita para compartirlo.
Algunos productos son especialmente
DIENTES
y alimentación
tóxicos, sigue las indicaciones del
envase para deshacerte de ellos.
Lleva el producto sobrante a un centro
de recogida de basura tóxica de tu
localidad.
Cómo actuar en caso de accidente
Ante una intoxicación con productos
químicos, no realices los primeros
auxilios por tu cuenta, pues el desconocimiento de cómo actuar podría
agravar los daños. Consulta enseguida
al Instituto Nacional de Toxicología
TÓXICO
CORROSIVO
COMBURENTE
(915620420). Si acudes a un centro
médico por cualquier tipo de intoxicación lleva la etiqueta o el envase del
producto que te la ha causado.
A veces la etiqueta nos dice las
medidas de emergencia apropiadas,
síguelas sólo si estás seguro de que ese
producto es el causante de la intoxicación.
Fuente: Confederación Española de
Organizaciones de Amas de Casa,
Consumidores
IRRITANTE/NOCIVO
EXPLOSIVO
PELIGRO PARA
LA SALUD
GAS A PRESIÓN
INFLAMABLE
PELIGROSO PARA
EL MEDIO AMBIENTE
Las enfermedades bucodentales pueden mermar nuestra calidad de vida. Por el dolor producido, el deterioro y la
pérdida de piezas dentales, alterando la capacidad de alimentarnos, repercutiendo en la nutrición y en la salud. La
dieta puede influir en el desarrollo de las caries.
El problema dental más frecuente es la caries, su origen es bacteriano (Streptococcus mutans y Lactobacillus acidofilus) y destruye gradualmente el esmalte, la dentina y el interior del diente, si no se pone remedio su consecuencia última puede ser la pérdida de la pieza dental. El pH de la placa influye en la disolución del esmalte y creará el
entorno apropiado para la aparición de las caries, por ello el mantenimiento de azúcares en la boca por una mala higiene hace que el pH se mantenga ácido.
Durante el embarazo, la lactancia y la infancia la carencia de vitaminas A y D, la malnutrición y una elevada ingesta
de azúcares aumenta el riesgo de sufrir las caries.
ALIMENTOS A CONTROLAR
✖ Control de los alimentos que producen acidez en la cavidad
bucal como las uvas, frutos secos dulces, dátiles, galletas
dulces o rellenas, snacks, chocolate con leche, patatas
✖ Controlaremos el consumo excesivo de azúcares (hidratos
de carbono simples) glucosa, fructosa y sacarosa ya que
hacen que el problema se acentúe (Consumo inferior a 50-80 g/día)
✖ Productos ácidos como aderezos de vinagre, encurtidos
(pepinillos, cebollas, pimientos, etc), cítricos (limón, pomelo, etc.)
✖ Cuidado con las golosinas y chucherías pues se ingieren
entre horas y son más cariogénicas que los azúcares tomados durante la comida
✖ Control del consumo de alimentos ricos en azúcares como
pasteles, mermeladas, miel, zumos y bebidas dulces
✖ Especial cuidado con los alimentos viscosos y pegajosos
como chocolate, bombones, caramelos y dulces ya que
pueden permanecer tiempo entre los dientes
✖ No usar miel, azucar o soluciones azucaradas en chupetes
y biberones para el lactante
ALIMENTOS RECOMENDADOS
✔ Ingerir alimentos ricos en flúor como el salmón, pequeños
pescados enteros (boquerones, sardinas en lata), hígado de
vaca, té, tomate y patata entre otros
✔ La leche de vaca rica en fosforo, calcio y caseína favorece
el buen desarrollo dental
✔ También la leche de vaca y ciertos quesos previenen el descenso del pH inhibiendo el desarrollo de caries
✔ Los cereales integrales y los cacahuetes poseen propiedades
protectoras
✔ Las carnes, los pescados, los huevos y los dulces sin
azúcar no aumentan la aparición de caries
✔ Usar sal de mesa fluorada
RECOMENDACIONES
✔ Cuidar la higiene dental, esta debe ser instaurada en el niño
prácticamente desde que aparece el primer diente
✔ Cepillado correcto de dientes después de las comidas, usando pastas de dientes con flúor, con o sin uso adicional de la
seda dental
✔ Suplementar de forma controlada la ingesta de flúor en determinadas situaciones, como el embarazo, lactancia e infancia,
el exceso puede producir efectos estéticos indeseados.
✔ Sustituir el azúcar por edulcorantes como xilitol, sorbitol,
aspartamo, sacarina, etc.
✔ Reducir al mínimo el consumo de dulces y de productos ácidos
✔ Los chicles sin azúcar además de su acción mecánica,
previene la caries ya que estimulan la secreción salivar
✔ Fomentar una correcta higiene bucal con el uso de cepillos,
sedas, colutorios, etc. y visitar con regularidad al dentista
✔ La suplementación de flúor en gotas, debe de darse directamente con agua o zumos, nunca con leche ya que reduce
su absorción
✔ Reducir el consumo de alcohol y el tabaco
✔ Mantener una alimentación equilibrada para evitar la
carencia de vitaminas (consultar ficha de dieta equilibrada)
✔ Hay que evitar establecer desde la infancia hábitos alimentarios de tendencia hacia el sabor dulce
✔ Empezar con las visitas rutinarias al odontólogo a los 2-3
años de edad
Idea y desarrollo:
Vocalía de Alimentación del Colegio de Farmacéuticos de la Provincia de Alicante
En colaboración con:
Recomendaciones Nutricionales en la Oficina de Farmacia
Los productos tóxicos en
el uso doméstico
oct2014
periodico mensual gratuito
Nº 019 | año 2
Ponga una palabrota en su vida
Santiago Carro | Nutricionista
deportivo y preparador físico
aglutinantes que pueden afectar a la
sangre. Cuando usted ingiere un alimento que contiene lectinas incompatibles con su tipo sanguíneo –es decir,
con su antígeno específico de la sangre- esas proteínas comienzan a aglutinarse o encolarse entre sí, provocando
diversos trastornos que van desde una
enfermedad inflamatoria intestinal
–como el síndrome del colon irritable-, a una cirrosis hepática, pasando
por coágulos sanguíneos. Si bien es
cierto que en algunos casos y con
determinadas lectinas se debería llevar
un control más exhaustivo del asunto
-como es el caso del gluten de los cereales que se adhiere a las paredes del
intestino delgado y causa una dolorosa
inflamación, en personas susceptibles,
conocida como celiaquía- también es
cierto que no conviene hurgar mucho
más en la herida, con respecto al tema
de las lectinas. Existen muchos otros
factores que intervienen en el correcto
o incorrecto procesamiento de los alimentos en nuestro organismo, no sólo
en tipo sanguíneo, y muchos de ellos
permanecen ajenos a nuestro control
analítico o fluctúan con el tiempo.
Para vender un libro de nutrición y
forrarse al primer intento, se requiere
no sólo presentar un contenido bien
currado y un tema sugerente, sino
sorprender al -cada vez más indiferente- lector con, al menos, una palabra
fetiche, rara, inusual. Entonces, y sólo
entonces, tendrá posibilidades el autor
de firmar ejemplares cual poseso y que
su careto salga en el Times… A los
hechos me remito, señoría:
EICOSANOIDE: una de las
palabrotas con más gancho, que duda
cabe. Su autor, el bioquímico Barry
Sears, experto en prostaglandinas y
peinados imposibles, se ha beneficiado
hasta decir basta de estos mensajeros
celulares que, a nivel local, informan
a las mismas células que las producen
–o sus colindantes- de “cómo está el
patio”. Para conseguir poner en orden
a toda esa tropa eicosanoide y con ello
las respuestas inflamatorias, vasodilatadores y coagulantes del cuerpo
–nos cuenta Barry-, no se debe salir
uno de su dieta o, lo que es lo mismo,
de las proporciones 30-30-40 entre
proteína-grasa-carbohidrato. A ver, a
estas alturas del partido, la gente se
ha percatado que pretender que una
dieta, con determinadas proporciones,
funcione igual para todo el mundo es
como intentar que el número 40 de zapato le vaya bien a todo quisque, vale
decir, una majadería, ¿verdad? Aunque
también es cierto que Barry está forrao
y usted y yo, no.
INSULINA: el primero en sacar
buena tajada de la insulina, la hormona hipoglucemiante por antonomasia
de nuestro cuerpo, fue el cardiólogo
Atkins hace ya unos cuantos años,
cuando aún no se sabía muy bien que
era aquello de la insulina; pero viendo
el inmenso filón de aquella palabrota,
al carro de la insulina se subió el buen
doctor Montignac –con sus índices
glucémicos en ristre- y, justo detrás de
éste, su compatriota el francés Dukan,
que ahora mismo acapara mayoritariamente la producción mundial de
salvado de avena para darle alivio a
sus acólitos, ya que los tiene a todos
estreñidos. Nunca antes una modesta
hormona de nuestro cuerpo había
hecho tan ricos a unos cuantos espabilados.
LECTINAS: Las lectinas son un
tipo de proteínas que se encuentran en
los alimentos y que, según el doctor
D’Adamo, presentan propiedades
ENZIMA PRODIGIOSA: bueno,
bueno… bueno. Al doctor Shinya,
experto en cánulas y peras de agua,
le salió caralluda su apuesta por esta
palabrota, con su adjetivo calificativo
incluido… “mejor pasarse de fantasma que no comerse un torrao”, que
debió pensar el nipón. ¿Quiere usted
enzimas? Pues coma más fruta fresca,
verdura y cereales integrales. Fíjese;
con esta facilidad pasmosa para contar
tres obviedades, más la palabrota adecuada… bingo: otro tipo forrao.
[email protected]