1. No category

Asmaren
dekalogoa
1.1.
1.
1.
1.
Asma birikak erasaten dituen arnas-gaixotasun kronikoa da.
1.
1.
1.
2.
2.
2. Asmaren sintomak aldakorrak dira, eta ezagutu behar dituzu.
2.
2.
2.
2.
2.
3.
3. Sintomek ematen dute asmaren susmoa eta,
3.
3.
3.
3.
3.
3.
Bronkioak, faktore batzuek eraginda, handitu eta estutu egiten dira eta aireari eragozten
diote biriketara iristea.
Asma-krisia agertzean, sintoma nagusiak hauek dira: eztula, bularretik ateratzen diren txistuhotsak eta itolarria. Batzuetan horietako bat bakarrik agertzen da eta, beste batzuetan,
bularreko mina edo neke-sentzatsioa ere eduki daiteke.
haur handiagoengan, espirometria-probaren bidez baiezta daiteke biriken funtzioa. Alergia-probak asmarekin lotutako
alergiak baztertzeko egiten dira. Pediatrak esango dizue zein den horiek egiteko une egokia.
Arrazoi desberdinengatik piztu daiteke asma. Eragile nagusiak hauek
4.
4.
4.
4. Funtsezkoa da kontrol ona eramatea.
4.
4.
4.
4.
5.
5.
5.
5. Bi medikamentu mota daude asmarako:
5.
6.
5.
5.
6.
5.
6.
6.
6.
6.
6.
6.
6.
7.7.
Ondo erabili inhalagailuak.
7.
7.
7.
7.
7.
7.
7.
8.8.
Erabili zure pediatrarekin adostu duzun tratamendu-plana, idatzia
8.
8.
eta pertsonalizatua.
8.
8.
9.
8.
8.
9.
8.
9.
9.
9.9. Eskolak inguru segurua eskaini behar du.
9.
9.
9.
10.
10.
10.
10. Tratamendu egokiarekin bizimodu normala egitea lor dezakezu,
10.
10.
10.
10.
10.
dira: alergiak (akaroak, polenak, onddoak, animalien ilea), arnas-birusak eta ariketa fisikoa.
Tabako-kearen eraginpean egotea eta kutsadura dira asma eragin eta okertzen duten beste
faktore batzuk. Saihest itzazu!
Sintomak asma kontrolatuta ez dagoenean agertzen dira. Kontrolatzeko, zure pediatrak agindu dizun medikazioarekin, faktore
eragileak saihestea eta arnasbideen hantura tratatzea komeni da. Sintomak agertzean, goiz
tratatu.
• Asma arintzen dutenak, hau da, sintomak agertzean erabiltzen direnak. Bronkio-zabaltzaile
izenez ezagutzen dira, bronkioak zabaltzen dituztelako.
• Antiinflamatorioak edo hantura kontrolatzen dituztenak. Egunero erabiltzen dira asma kontrolatuta izateko. Ez diozu hartzeari utzi behar, ondo aurkitzen zaren arren. Behar badituzu,
zure pediatrak aholkatuko dizkizu eta noiz utzi behar dituzu esango dizu.
Gailu hauek, arnasa hartzen duzun bitartean, medikazioa arnasbideetan sartzen laguntzen dute. Egin probak zure pediatra edo erizainarekin!
Informazio gehiago duzu hemen: “Asma tratatzeko inhalagailuak erabiltzeko”.
Irakasleek jakin behar dute asma
duzula, horrela, ariketa fisikoarekin krisiren bat edo sintomak agertzean, zure gurasoei eta
pediatrei informazio hori eman eta haiekin batera lan egiteko.
gustuko kirola egitea ere bai. Aktibo egoteak zure osasunari lagunduko dio.
eta
www.aepap.org
M I PE
D
FA
Asma zeuk kontrolatu, ez zaitzala hark kontrolatu!
www.famiped.es
www.familiaysalud.es
© AEPap-Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria, 2015
Garbi adieraziko dizu zeintzuk diren saihestu beharreko eragileak,
sintomak izatean hartu beharreko bronkio-zabaltzaileak eta, epe luzean kontrolatzeko, jarraitu beharreko tratamendua.