EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] EMDR y disociación El abordaje progresivo Dolores Mosquera, Psy [email protected] 1 Basado en el libro 2 Con la colaboración de nuestros colegas: } } } } } } Andrew M. Leeds Jim Knipe Roger Solomon Natalia Seijo Sandra Baita Janina Fisher 3 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 1 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Aspectos principales Dolores Mosquera [email protected] Trabajo con autocuidado Trabajo con bloqueos Técnica del dedo meñique Un acercamiento gradual al trabajo con trauma Trabajo desde el Yo adulto Procesar fobias disociativas Lugar de reuniones 4 Aspectos Importantes El modelo progresivo Cambiando las metáforas } Integrando el modelo PAI con la teoría de la disociación estructural } La información almacenada disfuncionalmente no son sólo memorias traumáticas: los elementos interoceptivos } } 5 Entendemos EMDR como un enfoque terapéutico. Nuestro enfoque se basa en: EMDR es un abordaje psicoterapéutico y no simplemente una técnica para trabaja con el trauma o una forma limitada de terapia dentro de la “verdadera psicoterapia” Los elementos procedentes de los abordajes del trauma complejo y disociación pueden ayudarnos a conceptualizar el trabajo con EMDR en este grupo de pacientes. Trataremos de aprovechar este conocimiento:“pensando desde la perspectiva de EMDR” 6 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 2 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] El “dogma” del tratamiento en fases Reducción de síntomas y estabilización Tratamiento de los recuerdos traumáticos Integración y rehabilitación de la personalidad 7 ¿Es esto en lo que EMDR puede ayudar? EMDR Reduccionista Reducción de síntomas y estabilización Tratamiento de los recuerdos traumáticos Integración y rehabilitación de la personalidad 8 ¿O puede aportar más? EMDR Holístico Reducción de síntomas y estabilización Tratamiento de los recuerdos traumáticos Integración y rehabilitación de la personalidad 9 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 3 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Teoría de la Disociación Estructural de la Personalidad Onno van der Hart, Ellert Nijenhuis y Kathy Steele 10 Pierre Janet Los recuerdos traumáticos son disociativos en su naturaleza. La disociación es el mecanismo básico de la respuesta postraumática “La memoria traumática es terrible porque está disociada. Está aislada, aparte de todas las sensaciones e ideas que constituyen la personalidad del individuo. Se desarrolla en aislamiento, sin control y sin contrapartida” 11 Salud mental La salud mental se caracteriza por la integración, que une un amplio rango de fenómenos psicológicos en una personalidad. Pierre Janet (1889) Una personalidad bien integrada tiene una perspectiva de primera persona del self, los otros y el mundo, una capacidad integrativa y conductas adaptativas en el mundo. Incluye capacidades regulatorias y reflexivas. Van der Hart, Nijenhuis, & Steele 12 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 4 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] ¿La disociación estructural y los trastornos disociativos son conceptos equivalentes? } NO. El término “trastorno disociativo” se refiere a una etiqueta diagnóstico que incluye el trastorno disociativo, los trastornos disociativos no especificados, la amnesia disociativa, el trastorno de conversión y otros trastornos disociativos. Este diagnóstico es categorial y se caracteriza por determinadas presentaciones sintomáticas. } La disociación estructural de la personalidad describe un mecanismo por medio del cual el trauma genera la psicopatología. 13 El espectro postraumático TE Agudo TEPT simple Amnesia Disociativa simple Trastornos somatomorfos TLP TEPT complejo Trastorno Disociativo no especificado Trastorno de Identidad Disociativo (TPM 14 Defensa y vida diaria Defensa Sociedad Argen?na de Psicotrauma Vida diaria 5 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] PE y PAN: Defensa y vida diaria } Un animal está comiendo, y de repente oye un ruido a su alrededor. La conducta de alimentarse se interrumpe de repente, se activa la alerta, y el animal está ahora centrado en identificar la fuente de peligro potencial. Entonces el ruido se etiqueta como inofensivo, la alerta desaparece y el animal vuelve tranquilamente a comer su alimento. } Las actividades de la vida diaria son incompatibles con la defensa. Cuando se produce un evento traumatizante, el sistema de acción de defensa se activa intensa y recurrentemente y la personalidad se organizará en subsistemas alternantes y en competencia (Myers, 1940). 16 PE y PAN: Defensa y vida diaria } Los subsistemas defensivos se vuelven rígidos y fijados en las experiencias traumáticas, esta es la parte emocional de la personalidad (PE). } Para lidiar con la vida diaria, parte de la mente del paciente debe evitar todo lo relacionado con esta PE, porque produciría un compromiso adaptativo. } Esta parte focalizada en la vida diaria se diferencia de una personalidad integrada, pero trata de seguir adelante con la vida. Debido a su fachada de normalidad, se denomina parte aparentemente normal de la personalidad (PAN). 17 Defensa y vida diaria Parte emocional: fijada en los recuerdos traumáticos y en los sistemas de acción defensivos Parte Aparentemente normal: centrada en la vida diaria y en la evitación del trauma Sociedad Argen?na de Psicotrauma 6 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] DefensaPartes emocionales } } } } } } } Sumisión Lucha Huída Hipervigilancia Grito de apego Anestesia Analgesia Dos conceptos relevantes para la Terapia EMDR } } Fobias disociativas Ventana de tolerancia 20 Fobias Disociativas } La disociación estructural de la personalidad se genera en los eventos traumáticos tempranos, pero se mantiene por una serie de fobias disociativas que caracterizan a los supervivientes de trauma y por la falta de apoyo social (Nijenhuis,Van der Hart & Steele, 2002; Steele,Van der Hart & Nijenhuis, 2001, 2005;Van der Hart, Nijenhuis & Steele 2006). 21 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 7 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Ventana de tolerancia 22 EMDR ¿Por qué son relevantes estos conceptos para la terapia EMDR? 23 Una sesión estandar (?) de EMDR La paciente dice: “Necesito tu ayuda, necesito saber la verdad acerca de mi pasado” } Se hiperactiva desde la Fase 3 } En la fase 4 la paciente llora, se sujeta las piernas y no puede decir lo que le viene } El terapeuta dice: “Sigue con eso” pensando: “La paciente está teniendo una abreacción y no debo interrumpir”, } La paciente se agita más y más. Su cara está tensa, aprieta los puños fuertemente. No puede hablar. } 24 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 8 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Una sesión estandar (?) de EMDR Repentinamente la paciente mejora. Dice “Estoy bien” El terapeuta piensa: “La abreacción pasó exitosamente” } Le pregunta a la paciente si puede seguir y la paciente dice: “Puedo seguir un poquito más” } El procesamiento continua y la paciente comienza a notar un tremendo cansancio. Es incapaz de seguir procesando. } El terapeuta se siente incómodo pero no entiende muy bien qué está pasando. Se pregunta: “¿Estoy haciendo algo mal?” } } 25 Lo que ocurre dento PAN “Necesito ayuda, necesito saber la verdad” PE Llorando Para infantil asustada PAN “Estoy bien” “no hay ningún problema” PE Tensión Rabia, parte hostil enfurecida Pan “Puedo seguir un poquito más” PE Parte protectora Provoca síntomas somáticos e interrumpe el procesamiento 26 Como dice Shapiro (Luber & Shapiro, 2009): } “Cuando estamos tratando a los pacientes más debilitados, es importante incorporar la sabiduría de otros campos. Cuanto más se aprende de otras disciplinas, seremos más eficientes y eficaces. Para que EMDR se pueda utilizar como un enfoque psicoterapéutico aplicable al amplio rango de situaciones psicopatológicas, su modelo teórico necesita integrar la neuropsicología del desarrollo con los efectos de las experiencias traumáticas acumulativas”. 27 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 9 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Para trabajar con esta complejidad necesitamos dos recursos relevantes 28 1. El modelo PAI: nuestro GPS 29 2. El protocolo estandar: El tronco del árbol 30 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 10 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] De la perspectiva del todo/nada al enfoque progresivo 31 La perspectiva de todo o nada El procesamiento de trauma se entiende como una intervención concreta que tiene lugar en una sesión específica. } La estimulación bilateral (EBL) sólo se utiliza para instalar elementos positivos. } El uso de la EBL para “desensibilizar” o “reprocesar” se hace sólo con recuerdos traumáticos. } El uso de la EBL con las defensas, las ansias, etc., se describe como protocolos, pero no está completamente integrado en el modelo PAI. } 32 Efectos secundarios de la perspectiva de todo o nada } Retraso excesivo del procesamiento de trauma (el paciente nunca está lo suficientemente estable para cumplir los criterios para ello). } Comenzar a procesar un recuerdo traumático (incluso un evento reciente) puede desbordar el paciente. } En algunos países, el EMDR está infrautilizado y se aplica sólo en pacientes altamente funcionales o después de muchos años de otras intervenciones terapéuticas. 33 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 11 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] El abordaje progresivo El procesamiento de elementos disfuncionales se introduce desde las primeras etapas de la terapia. } La EBL se aplica de forma dinámica, mediante el uso de procedimientos caracterizados por un abordaje gradual a los contenidos traumáticos. } Algunos procedimientos específicos de EMDR se introducen como “experimentos” desde las primeras sesiones. } 34 El modelo PAI 35 El Modelo de Procesamiento Adaptativo de Información Procesa los múltiples elementos de nuestras experiencias y almacena los recuerdos en un modo accesible y útil } Liga memorias en redes que contienen pensamientos, imágenes, emociones y sensaciones relacionados } Promueve conexiones con información más adaptativa que está contenida en otras redes de memoria } Desarrolla aprendizaje mediante el establecimiento de nuevas asociaciones con material ya almacenado en la memoria } 36 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 12 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] El PAI se bloquea en el trauma simple Las emociones intensas interfieren con el sistema de procesamiento de información Las conexiones con información más adaptativa contenida en otras redes de memoria no se producen ... Y los recuerdos permanecen 37 almacenados disfuncionalmente Con el protocolo estandard de EMDR Hay conexión con información adaptativa contenida en otras redes neurales. La activación parasimpática permite que la intensidad emocional disminuya y el AIP se desbloquea 38 La estimulación bilateral Sobre un elemento funcional La activación PS incrementa la relajación. Conexión con redes de información adaptativa Sobre un elemento disfuncional La activación PS disminuye las emociones hiperactivadas, baja la alerta Se desbloquea así el AIP La memoria pasa de traumática a ordinaria (reconsolidación) La Estimulación bilateral 39 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 13 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] En la disociación estructural La intensidad de la emoción es tal que la activación PS no es suficiente para desbloquear el proceso (se sobrepasa la ventana de tolerancia) Antes de llegar al recuerdo traumático tenemos que superar varias “capas” La información adaptativa puede no existir Conseguir atención dual puede ser un desafío El procesamiento no es espontáneo ni fluido 40 ¿Cómo actúa la EB? Atención dual, distanciamiento, reflejo de orientación, flexibilidad atencional Activación parasimpática e inhibición simpática, disminución de la activación. Disminuye la viveza de los recuerdos traumáticos Aumento de asociaciones. Recuperación de recuerdos. Asociación con otras redes de memoria. Paso de memoria traumática a ordinaria (reconsolidación) ¿Aumenta la capacidad integradora? ¿Aumenta la autoconciencia? 41 El modelo PAI en la traumatización compleja Gonzalez, Mosquera, Leeds, Knipe y Solomon, 2012 42 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 14 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] El modelo PAI El modelo PAI se está ampliando para explicar aspectos relacionados con los efectos de la negligencia y la traumatización crónica y temprana (Gonzalez, Mosquera, Leeds, Knipe y Solomon, 2012). } Incorporaremos elementos de la Teoría de la disociación estructural de la personalidad (Van der Hart, Steele y Nijenhuis, 2006; Van der Hart, Groenendijk, Gonzalez, Mosquera y Solomon, 2013) y de la Teoría de apego (Bowlby, 1973, 1980; Main, 1996, 1999). } 43 Los DSI son más que recuerdos } En esta presentación, utilizaremos el término familiar “recuerdos almacenados disfuncionalmente” para hacer referencia específicamente a los recuerdos de eventos (incluidos los elementos explícitos e implícitos) traumáticos (exteroceptivos). } Utilizaremos un nuevo término más amplio, “información almacenada disfuncionalmente” (DSI, por sus siglas en inglés) para incluir tanto los recuerdos autobiográficos como aquellos elementos disfuncionales que se generan en la experiencia intrapsíquica del paciente. } Incluiremos el trabajo con defensas (Knipe), tolerancia afectiva (Leeds) y muchos otros aspectos que no se centran en situaciones externas. 44 DSI DSI generada exteroceptivamente (E-DSI). Información almacenada disfuncionalmente que resulta de un elemento (un evento traumático) exteroceptivo (ambiental). DSI generada interoceptivamente (I-DSI). Experiencias internas que producen una activación emocional intensa e insoportable y bloquean el funcionamiento del sistema PAI: por ejemplo, la interacción entre las diferentes partes de la personalidad. 45 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 15 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Comprendiendo el lenguaje disociativo Dolores Mosquera, Anabel Gonzalez & Natalia Seijo 46 La disociación se puede manifestar: De manera evidente De manera sútil o indirecta (durante la sesión y fuera de la sesión) 47 Presentaciones ocultas en consulta (frecuentes): } } } } } } } } } Cansancio, dolor de cabeza, síntomas somáticos Paciente que habla de su “infancia muy feliz” y sus “padres maravillosos/perfectos” Información inconsistente o contradictoria Falta de contacto con las emociones relacionadas con contenidos traumáticos o como rasgo continuado Revivir un recuerdo como si estuviera ocurriendo Cambios faciales que nos pueden alertar de posibles intrusiones Cambios notables entre estados emocionales, nivel cognitivo, recuerdos, estilo conductual… Querer “complacer al terapeuta” o ser un “buen” paciente Tendencia a minimizar: “no es tan importante”, “ya lo he superado”, “en realidad no me molesta”… (racionalización de eventos importantes) 48 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 16 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Por qué hablar de “lenguaje disociativo” El manejo de pacientes gravemente traumatizados no se consigue únicamente aprendiendo procedimientos } Cualquier procedimiento necesita tener en cuenta las características específicas de la traumatización temprana. } Aquellos que no detectan sus propias necesidades, que no se dan cuenta del trauma o que son muy fóbicos a los recuerdos traumáticos, necesitan participar en la toma de decisiones, pero para poder hacerlo han de aprender un nuevo modo de comunicación. } 49 El principal problema con el lenguaje disociativo es que emplea las mismas palabras que el lenguaje ordinario, pero el significado puede ser completamente distinto 50 Los pacientes gravemente traumatizados se enfrentan a varios dilemas: Algunas partes pueden querer “contar” y buscan ayuda Otras partes no quieren contar (porque están asustadas, sienten que han de guardar el secreto, no se fían…) } Algunas partes hablan a través de intrusiones que la PAN percibe en forma de síntomas } Las evaluaciones e intervenciones pueden estar activando simultánea o sucesivamente diferentes PE } Y de esto la PAN puede darse cuenta o no } } 51 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 17 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Quiero resolver mis problemas y estoy seguro de que tu podrás ayudarme Dolores Mosquera [email protected] Tengo mucho miedo… CARACTERÍSTICAS DEL IDIOMA DISOCIATIVO Traduciendo: Por un lado quiero resolver mis problemas. Por otro no estoy preparado para ello. No puedo mantener una postura equilibrada respecto a mi motivación en la terapia. Ni siquiera puedo saber qué necesito, y mucho menos expresarlo. Por favor, no me pidas que tenga esto claro para empezar a tratarme… 52 EL IDIOMA DISOCIATIVO: } } } } } } Es comunicación indirecta: Una familia donde las cosas pueden expresarse abiertamente no tiende a generar una traumatización grave Lo “no dicho” y el “no darse cuenta” son muy importantes Un mundo de opuestos: El entorno traumatizante es ambivalente y contradictorio Polisémico: Múltiples significados. Distintas partes disociativas entienden y se expresan en distintos modos, en función del sistema de acción en el que estén basadas. Comunicación interna: En el mundo interno hay mucha comunicación. El cuerpo es un elemento clave 53 Comunicación indirecta 54 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 18 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Lo que nos dicen: 55 Dolores Mosquera [email protected] ¿Qué te parece si empezamos por el peor recuerdo? Si, estupendo. Quiero solucionar mis problemas lo antes posible Traducción: ¿Vamos directos al trauma nuclear? No noto mi cuerpo, estoy aterrorizada, pero no puedo contar nada de esto… 56 Lo que dicen Vamos con eso… Esto del EMDR es peligroso No puedo respirar!!!! 57 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 19 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Cuando te veo así estoy demasiado centrado en mi propio agobio, dejo de estar conectado contigo Traducción Estoy muy asustada (PE infantil) 58 Dolores Mosquera [email protected] Nadie cuida de ti cuando estás asustada.. La PE infantil nos habla de: “Durante mi infancia, sobre todo cuando aún no sabía ni hablar, nadie entendía qué necesitaba ni me regulaba cuando estaba alterada. Más bien me castigaban por ello” 59 Lo que nos dicen Cuál es la peor parte del peor recuerdo? No me viene nada… 60 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 20 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Traducción: La fobia a los recuerdos traumáticos No me viene nada… Cuál es la peor parte del peor recuerdo? 61 Comunicación corporalizada 62 Otro ejemplo Qué te viene? Qué bonita cadena de asociaciones somáticas, esto del EMDR es muy interesante… Noto presión en la garganta 63 Sigue con eso… Sociedad Argen?na de Psicotrauma 21 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Traducción Si le cuentas algo te mataré!!!! 64 Este es el lenguaje del cuerpo Gestos Sensaciones Conductas Malestar Distancia Postura Inmovilidad Dolor Micromovimientos 65 Los bloques de la experiencia Percepción Cognición Emoción Sensación física Acción 66 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 22 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Procesando fobias disociativas Basado en el taller presentado en el Congreso Bianual de la ESTD Belfast, 2010. Anabel Gonzalez, Dolores Mosquera y Natalia Seijo 67 Fobias Disociativas } La disociación estructural de la personalidad se genera en los eventos traumáticos tempranos, pero se mantiene por una serie de fobias que caracterizan a los supervivientes de trauma y por la falta de apoyo social. 68 Fobias Disociativas Janet (1904) describe como la fobia nuclear la fobia a los recuerdos traumáticos, que consiste en la evitación de la completa toma de conciencia del trauma y de sus efectos en la propia vida. } De esta fobia fundamental se derivan otras: la fobia al apego y a la pérdida del apego (en particular con el terapeuta), la fobia a las acciones mentales derivadas del trauma la fobia a las partes disociativas, a la vida normal, la asunción de riesgos saludables y la fobia a la intimidad (tanto emocional como sexual) } 69 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 23 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Fobias disociativas La superación gradual de este complejo de fobias es esencial para que el tratamiento tenga éxito (Nijenhuis et al., 2002; Steele et al., 2001, 2005;Van der Hart et al., 2006) } Antes de acercarnos al trauma hemos de trabajar en la fobia a las relaciones, sobre todo más cercanas, en la fobia a las partes disociativas y a las acciones mentales relacionadas con las memorias traumátic } 70 Fobias disociativas El concepto de fobias disociativas es muy relevante para la Terapia EMDR: } Si intentamos reprocesar el trauma sin identificar la presencia de estas “capas protectoras”, nos encontraremos con diversos problemas. } Estas capas protectoras han de ser desmontadas con cautela, acercándonos al dolor extremo que el paciente siente de manera gradual y segura. } 71 Fobia al apego y a la Fobias disociativas pérdida del apego relacionadas con el terapeuta Fobia a las acciones mentales derivadas del trauma Fobia a las partes disociativas Fobias de apego relacionadas con el perpetrador Fobias de apego en PEs hacia el terapeuta 72 Sociedad Argen?na de Psicotrauma Fobia a los recuerdos traumáticos 24 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Fobias disociativas Fobia al apego y a la pérdida del apego relacionadas con el terapeuta 73 Fobia al apego y a la pérdida del apego relacionadas con el terapeuta Una paciente va por primera vez al terapeuta en “modo PAN”, hablando de problemas menores y afirmando que los tiene superados. } Cuando el terapeuta le dice que dado que ahora no tiene una demanda para la consulta, vuelva cuando lo crea necesario } La paciente entiende esto como falta de interés y no solicita otra cita } 74 Fobia al apego y a la pérdida del apego relacionadas con el terapeuta } Faltando dos semanas para las vacaciones del terapeuta la paciente se autolesiona, aunque relaciona este hecho con un desencadenante externo (que lleva presente mucho tiempo) 75 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 25 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Fobias disociativas Fobia a las acciones mentales derivadas del trauma 76 Fobia a las acciones mentales derivadas del trauma Al pedir al paciente que explique sus emociones ante un evento, experimenta ansiedad } Al pedir al paciente que describa un evento, no muestra ninguna reacción emocional } Al pedir al paciente que piense en sus síntomas, éste cambia de tema y se centra en otros aspectos } El paciente quiere trabajar en el trauma pero teme “explotar” o no poder “tolerar” lo que ocurra } El paciente teme dañar al terapeuta o a otros si trabajan con “eso” } 77 Fobias disociativas Fobia a las partes disociativas 78 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 26 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Fobia a las partes disociativas El paciente se pone nervioso al hablar de sus voces El paciente no es capaz de visualizar un lugar de reuniones } Hay rechazo o evitación en la PAN } Hay rechazo o evitación entre PEs o de estas hacia la PAN } Hay un conflicto evidente o solapado } El paciente las ve como “enemigos” a los que ignorar, eliminar o hacer que desaparezcan } } 79 Fobias disociativas Fobias de apego relacionadas con el perpetrador 80 Fobia de apego relacionada con el perpetrador Las partes que imitan a los perpetradores pueden aparecer más tarde en terapia } Al paciente le resulta difícil aceptarlas como partes suyas } Pueden no distinguirlas de los perpetradores reales } Toda la complejidad de los vínculos con los perpetradores se manifiesta en el mundo interno e interfiere en el trabajo terapéutico } 81 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 27 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Fobias disociativas Fobias de apego en PEs hacia el terapeuta 82 Fobia de apego en PEs hacia el terapeuta De pronto la evolución se ralentiza o el paciente tiene una recaída } Una parte muestra desconfianza hacia el terapeuta } 83 Fobias disociativas Fobia a los recuerdos traumáticos 84 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 28 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Fobia a los recuerdos traumáticos Aunque hay acuerdo entre las partes, al trabajar un recuerdo traumático surgen resistencias } El paciente siente que no va a poder soportar trabajar el trauma nuclear, que se va a volver loco, “explotar” o morir } Al acercarse este momento en terapia, aparecen síntomas, crisis, el paciente se focaliza en otros problemas, deja de venir o se “cura” } 85 Fobia a las partes disociativas (Gonzalez & Mosquera, 2012) } Es un buen ejemplo de IAD de origen interoceptivo. } Consiste en miedo, rabia, rechazo, verguenza o cualquier emoción disfuncional de una parte hacia otra. } Podemos trabajarlo sin EB, pero introducirla puede potenciar enormemente los procedimientos. } La diana será la emoción disfuncional y la sensación somática que una parte experimenta hacia otra. 86 Procesando la fobia a las partes Focalizamos en la emoción y sensación somática que una parte (PAN o PE) está sintiendo hacia otra } Hacemos sets muy cortos de EB. } Estos sets cortos alternan con psicoeducación y trabajo con el sistema interno. } 87 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 29 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] La técnica del dedo meñique Gonzalez & Mosquera, 2012 88 TFS Hace blanco de manera intencional sobre parte del contenido traumático. El término “estrategia del dedo meñique” (TFS, por sus siglas en inglés) se deriva de la metáfora de la mano que utilizamos para explicar el procesamiento de un recuerdo traumático. En el protocolo estándar comenzamos con el recuerdo en sí y seguimos las distintas cadenas asociativas (los dedos), volviendo de forma periódica al recuerdo inicial (la palma). En la TFS, el blanco no es el recuerdo traumático, sino una pequeña parte de una sensación o emoción perturbadora que puede considerarse consecuencia periférica del recuerdo. } } } } 89 En el protocolo estándar de EMDR, al trabajar con eventos traumáticos singulares, escogemos como punto de partida inicial la peor parte del primer o el peor recuerdo. } Se puede implementar una estrategia inversa con personas gravemente traumatizadas. } Al utilizar la metáfora de la mano en el procesamiento de recuerdos con EMDR, deberíamos empezar por la “punta del dedo meñique” (un elemento periférico), más que por la “palma de la mano” (el recuerdo), para acercarnos de forma progresiva a los eventos traumáticos centrales. } 90 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 30 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Utilizamos una perspectiva de fuera hacia dentro, que comienza en la periferia (p.ej., la emoción) y se acerca lentamente a los aspectos centrales (p.ej., los recuerdos nucleares). } Metafóricamente, esto sería como pelar las capas de una cebolla, poquito a poco. } 91 Las sensaciones o emociones somáticas periféricas son, en última instancia, las consecuencias de recuerdos almacenados disfuncionalmente, así que primero trabajaremos con estos elementos periféricos. } El procesamiento de estos elementos periféricos en combinación con otros procedimientos, como la sala de reuniones o el trabajo con partes, constituye una intervención eficaz y útil para la primera fase de la terapia de trauma, estabilización y seguridad. } 92 } } Este concepto es fundamental en un abordaje progresivo. Nuestro objetivo es progresar hacia un procesamiento completo de la experiencia traumática, pero cuando esta experiencia es extremadamente abrumadora, necesitamos aproximarnos a esos recuerdos con pasos pequeños, empezando por las intervenciones más tolerables y procesando pequeñas cantidades. 93 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 31 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] El mecanismo en el que se basan tanto este procedimiento como el protocolo estándar es exactamente el mismo. } Estamos activando el sistema de procesamiento innato del cerebro que ha sido bloqueado por la experiencia traumática. } Para desenredar un simple nudo y una bola de lana enmarañada, utilizamos movimientos similares: el primer paso para desenredar una bola de lana será comenzar por un nudo pequeño, periférico y más accesible. } 94 Procesando elementos traumáticos periféricos: la técnica del “dedo meñique” Nuestra diana en el protocolo estándar para TEPT En este procedimiento vamos a empezar por aquí 95 Técnica del dedo meñique 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Psicoeducación Explicar a la parte disociativa cómo le puede ayudar Explicar al Yo adulto los posibles beneficios Explicar el procedimiento específico Seleccionar la diana Desensibilización Chequear el efecto en la parte disociativa Chequear el efecto en el Yo adulto Cierre / estabilización Re-evaluación 96 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 32 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Realización del proceso terapéutico desde el Yo Adulto 97 El Yo adulto Proponemos trabajar con pacientes disociativos a través del Yo adulto. Self care El Yo adulto (el observador, Yo reflexivo) que se relaciona con compasión y aceptación hacia el Yo experimentador. 98 El Yo adulto: Más que la PAN No es equivalente a lo que la teoría de la disociación estructural de la personalidad define como la parte aparentemente normal (PAN) de la personalidad. } A esta PAN le faltan características relevantes de la personalidad que queremos potenciar en el paciente. } El Yo adulto es el yo integrado, saludable y funcional, el futuro Yo adulto integrado (Korn y Leeds, 2002). } El Yo adulto es un conjunto emergente de autocapacidades que aún no están desarrolladas en ninguna de las partes de la personalidad, incluida la PAN. } 99 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 33 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Fomentar el Yo adulto: Una semilla Partimos del entendimiento implícito de que el Yo futuro ya se encuentra presente, como una semilla. } No necesitamos explicarle esto al paciente en detalle, pero de forma gradual iremos introduciendo estos conocimientos en distintos momentos de la terapia. } Confiamos en las posibilidades de mejoría del paciente. } 100 Trabajamos con todo el sistema No escogemos a una única parte del sistema para esta función; miramos más allá. } Algunas partes o el sistema completo pueden sentirse inseguras sobre las posibilidades de cambio (la fobia al cambio es una fobia disociativa frecuente) pero nos mantendremos confiados y calmados en relación a las posibilidades del paciente. } 101 El Yo adulto: Empoderar al paciente } } } } No hablamos directamente con las partes, sino que enseñamos al Yo adulto a hablar y comunicarse con las partes. Ayudamos al Yo adulto a aprender a entender lo que necesitan, cómo se sienten y cómo cuidarlas. Al hacer esto, los pacientes desarrollan sus habilidades de autocuidado y de calmarse a sí mismos y comienzan a ser capaces de usar esas habilidades fuera de la consulta. El terapeuta se coloca desde el principio en una posición periférica, lo que reduce el riesgo de una dependencia excesiva del paciente. 102 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 34 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] El Yo adulto: Promover la capacidad de autocuidado Mediante el trabajo consistente con el Yo adulto, modelamos para los pacientes una forma nueva de mirarse a sí mismos. } Fomentamos sus habilidades para entender sus necesidades y desarrollar empatía y verdadera comunicación con las partes disociativas. } 103 Al trabajar en el Yo adulto: } Estamos mejorando los procesos metacognitivos y las capacidades integradoras } Aumenta la autorreflexión } Se desarrollan patrones saludables de autocuidado } Empoderamos al paciente y promovemos su autonomía 104 Instalando patrones de autocuidado sanos: Una pieza clave para la estabilización Referencia Instalando patrones de autocuidado sanos en “EMDR y disociación” (Gonzalez & Mosquera, 2012) 105 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 35 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] ¿Cómo se aprende a cuidar de uno mismo? 106 ¿Cómo se aprende a cuidar de uno mismo? Cuando el que me cuida me mira con absoluta e incondicional aceptación } Se da cuenta de cómo me siento y qué me pasa } Compartimos momentos agradables } Y me siento aceptado plenamente cuando me siento mal o estoy enfadado } 107 Cuando me cuidan así de niño, como adulto yo podré… } } } } Aceptarme a mí mismo Darme cuenta de qué me ocurre y con qué se relaciona Disfrutar de las cosas Aceptar todas mis emociones por igual 108 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 36 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Mirar con amor Siguiendo el trabajo de Schore (2000), Knipe (2007) ha hipotetizado que los cuidadores validan y consolidan las experiencias del niño al observar dichas experiencias con una mirada de amor (loving eyes). } Esta conexión cálida (que se produce en grados variables en distintas familias) es un elemento esencial en el aprendizaje del niño de habilidades de autocuidado, confianza básica en los demás y valoración básica del self. } 109 En un entorno traumático Los pacientes que crecen en un entorno negligente y abusivo no han internalizado un patrón de autocuidado sano (Chu, 1998; Ryle, 2002). No aprenden a cuidar de sí mismos porque cuando son niños, nadie los cuida de ese modo. } En muchos casos, los adultos que deberían cuidarles les maltratan o no les proporcionan el cuidado adecuado. } Por tanto, no han aprenden conductas o actitudes de valoración y cuidado hacia ellos mismos. } 110 Me cuido como me cuidaron } } } } El autocuidado se origina en la acción cuidadora de otros (que son imitados e internalizados como cuidado y calidez hacia el self). La emoción de cariño ha sido identificada por Panksepp (1998) como una emoción básica en mamíferos, y esta emoción parece activarse a través del cariño temprano de otros. Si los cuidadores son negligentes, abusivos o desinteresados, el niño puede internalizar estas actitudes hacia sus propias experiencias internas, particularmente aquellas experiencias internas que no reciben validación externa. Por ejemplo, un niño que es visto como “bueno” y es valorado solo en la medida en que está tranquilo y “no molesta”, no pedirá mucho y no mostrará sus necesidades o sentimientos. 111 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 37 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Me cuido como me cuidaron Si la experiencia interna del niño – particularmente sus emociones – no son reconocidas por un cuidador (o son castigadas), el niño aprenderá a imitar e internalizar las actitudes negativas del adulto. } Y si además el progenitor castiga o ignora los sentimientos, pensamientos o conductas del niño, de un modo egoísta y no cariñoso, el niño ignorará sus necesidades, para poder mantener el único vínculo posible con el cuidador. } Esto puede escindir el sentido del self del niño en “una parte de mí que es aceptable” y “una parte de mí que no es aceptable”. } 112 Me cuido como me cuidaron Muchas de las personas que crecen en entornos negligentes han aprendido que tener necesidades es “malo”, que es “egoísta” y que no está permitido. } Los pacientes con patrones de autocuidado disfuncional se siguen viendo a través de los ojos de la figura de apego que funcionó de modo negligente o de los ojos del abusador (Mosquera & González, 2011). } En muchos casos, la única manera de recibir algo de atención (o de ser vistos) era cuidando y atendiendo a las necesidades de los adultos. } 113 Me cuido como me cuidaron Cuando ese niño crece y acude a la consulta del terapeuta, carece de una actitud de autocuidado positiva (debido a la sobreidentificación con las actitudes de castigo, distancia o de ignorarle de sus cuidadores). } La aceptación del terapeuta será clave para modelar en el paciente una actitud diferente de verse aceptable; de aprender a verse con otros ojos. } 114 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 38 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo En mi infancia Como adulto Nadie se dio cuenta de lo que yo necesitaba No me doy cuenta de lo que necesito o de lo que siento, soy alexitímico Me insultaron Me insulto Me hicieron soportar lo indecible Aguanto demasiado Me maltrataron Me trato fatal Abusaron de mi No se poner límites Me dijeron que era siempre el mejor en todo La gente no soporta que yo sea tan brillante, me tienen envidia Me reñían por todo Me siento muy culpable Yo tenía que cuidar de mis padres Sigo cuidando de todo el mundo, pero a mi no me cuida nadie Dolores Mosquera [email protected] 115 Como adulto En terapia No me doy cuenta de lo que necesito o de lo que siento, soy alexitímico No se por qué estoy aquí, ha sido cosa de mi mujer No me viene nada Me insulto La terapia no funciona porque yo lo hago mal, soy un desastre Aguanto demasiado Sigo procesando recuerdos sin decirle al terapeuta que me estoy poniendo fatal Me trato fatal Cuando me siento mal dejo el tratamiento, porque sin pastillas ya no estaré enfermo No se poner límites Me siento mal porque para mi terapeuta hay cosas más importantes que yo La gente no soporta que yo sea tan brillante, me tienen envidia Este terapeuta no tiene ni idea, la terapia me la hago yo mismo Me siento muy culpable No merezco estar bien Sigo cuidando de todo el mundo, pero a mi no me cuida nadie Trato de hacer lo posible para que mi terapeuta esté contento conmigo 116 Patrones de autocuidado sanos 117 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 39 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Elementos de un patrón de autocuidado sano Mirarse a uno mismo con “los mejores ojos posibles” Mirarse a uno mismo con “ojos realistas” } Reconocer y validar las propias necesidades } Protegernos de modo adecuado: establecer y entender la necesidad de límites } Alcanzar un equilibrio entre nuestras necesidades y las de los demás } } 118 Aprendiendo a “mirarse con otros ojos” 119 Terapia y autocuidado La mayoría de los pacientes vienen a terapia porque una parte de su personalidad realmente quiere llevar una vida mejor. Pero a menudo hay también otras partes, que son autodestructivas, que se odian y están atascadas en el desprecio y la inactividad, o en la indiferencia por el bienestar del self. } Estos elementos autodespreciativos de la personalidad pueden originarse en intentos de autocuidado mal orientados (en el lenguaje de la TDSP: reproducen viejos patrones tomados del entorno traumático temprano). } 120 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 40 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] El lugar de reuniones (mesa disociativa) 121 El procedimiento del lugar de reuniones } El procedimiento del lugar de reuniones (Gonzalez & Mosquera, 2012) evolucionó a partir de procedimientos anteriores. } } } } La técnica de la mesa disociativa (Fraser, 1991, 1993) La sala de conferencias (Paulsen, 1995, 2009) Terapia grupal interna (Caul, 1984) La sala alucinada (Watkins, 1984) 122 En nuestra propuesta: } } } } } Desde el yo adulto Trabajando autocuidado La estrategia de la pantalla Dibujos, muñequitos, títeres… Integramos el tratamiento con fobias 123 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 41 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Pantalla 124 El procedimiento del lugar de reuniones en otros enfoques Normalmente, cuando se propone el procedimiento del lugar de reuniones, se coloca a la PAN dentro como otra “parte”. } En estos otros enfoques una parte específica puede tomar el rol de mediador, pero el desarrollo de un yo integrado será consecuencia del proceso integrador. } 125 El procedimiento del lugar de reuniones en el abordaje progresivo (Mosquera & Gonzalez, 2012) } } En nuestro procedimiento, no colocamos a la PAN dentro de la sala de reuniones, sino que la utilizamos como mediadora para la comunicación con las otras partes. Es nuestro abordaje, será la PAN, como Yo adulto, quien implementará todas las acciones relacionadas con el sistema interno, tomando prestados y finalmente integrando distintos aspectos de otras partes. 126 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 42 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] Intervención: El trabajo desde el Yo adulto La capacidad integradora (metaconciencia) se desarrolla a través del Yo adulto. } El paciente aprende a aceptar las tendencias opuestas y extremas del adulto que se está desarrollando ahora. } Al trabajar desde el lugar de reuniones, el Yo adulto interactúa con las partes disociativas relacionadas con las tendencias opuestas } 127 El empoderamiento del paciente } } } } Al trabajar a través del Yo adulto ayudamos al paciente a estar en control (un control real). El paciente aprende a estar atento a sus necesidades (incluidas las necesidades internas de las partes emocionales). En nuestro marco de trabajo, es el Yo adulto quien, con nuestro apoyo y guía, toma el liderazgo de la terapia; el Yo adulto implementa todas las intervenciones. La autonomía del paciente se refuerza de manera consistente. 128 Integración 129 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 43 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] La integración no es la última fase Se inicia desde la primera sesión Es el objetivo de la terapia } El trabajo en co-consciencia y meta-consciencia, trabajar desde el yo adulto, la mesa disociativa… son intervenciones que promueven la integración } } 130 Vamos avanzando en la integración si… Desarrollo de empatía por las partes en vez de evitación fóbica Más cercanía entre partes Consciencia de lo que ha pasado y lo que otras partes tuvieron que hacer El evento se asume, pero se sitúa en el pasado Cambian las creencias nucleares Personificación: esa niña soy yo! Sentir rabia (antes disociada) Presentificación: estoy en el presente, el pasado no tiene por qué influirme más, ahora soy adulto, puedo elegir, estoy completo } } } } } } } } 131 131 Integración } } } } } } } Mayor nivel mental Más capacidad integrativa Más eficiencia mental Más capacidad de conductas adaptativas Capacidad de completar acciones Vínculos seguros Capacidad de defensa adaptativa 132 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 132 44 EMDR y Disociación: El abordaje progresivo Dolores Mosquera [email protected] El refuerzo de la integración } Como parte del proceso natural de integración, se desarrolla y aparece de manera gradual un Yo integrado. 133 Sociedad Argen?na de Psicotrauma 45
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