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CANDELABROS
(PARA) VELAS
(HECHOS A MANO)
(305) 332-5413
(www.LamparasEcologicas.com)
XI 2200 11 63
2002XVI
2002
Vol. 2 Edicion Febrero 2016 - 12321 SW 35 St. Miami Florida 33175 Email: [email protected]
Estrias en la piel,
¿se pueden quitar?
Las estrías son el efecto de la rotura de las fibras
elásticas de la piel y no hay ningún tratamiento que
10 consejos para cocinat los
Vegetales
Descubra maneras de cocinar rápido
Cocine vegetales frescos o congelados en
el horno de microondas para añadir un
plato rápido y fácil a cualquier comida.
Tiempo de crisis
Nos hacen estar de mal humor,
frustrados y propensos a reaccionar con
rabia contra los demás.
La Salud al Dia!
las elimine.
Las estrías surgen en periodos, como la
adolescencia, la pubertad o el embarazo, o ante
oscilaciones bruscas de peso o por tratamientos
con determinados fármacos. Y aunque predominan
en el sexo femenino, los hombres también las sufren.
Las estrías, una vez asoman, se convierten en una
de las primeras causas de consulta. Pero ¿por qué
salen? ¿Es posible prevenirlas? ¿Es imprescindible
utilizar cremas durante la gestación para que no
aparezcan? ¿Hay algún tratamiento efectivo para
borrarlas? En este artículo se da respuesta a estos
interrogantes.
Qué son las estrías y por qué surgen
Las estrías surgen debido a una distensión en la
piel que provoca que se rompan las fibras elásticas.
Son una atrofia lineal de la dermis, parecida a las
cicatrices. Según la Asociación Española de
Dermatología y Venereología (AEDV), pueden hacer
acto de presencia en distintas situaciones: en el
embarazo, por el progresivo estiramiento de la piel;
en obesidad; en la puber tad, debido al
estrechamiento de la piel; en el síndrome de Cushing;
e, incluso, por el uso continuado de corticosteroides.
Los lugares donde es más frecuente localizarlas
son el abdomen, las caderas, los muslos y, también,
en las mamas.
Las estrías pueden ser rojas o blancas. Sin embargo, son la misma entidad. Lo que las diferencia
es el tiempo que llevan emplazadas en el organismo.
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Alimentacion!
Coloque pimientos, zanahorias o brócoli
en un tazón con poca agua para cocerlos
al vapor en el horno de microondas y crear
un acompañamiento rápido. prepare
ingredientes por adelantado
Pique porciones de pimientos,
zanahorias o brócoli.
Embólselos para usarlos cuando esté
apurado.
Puede disfrutarlos en ensaladas, con
aderezos o en tortillas de harina enrolladas
con vegetales. elija vegetales de colores
brillantes
Avive su plato con vegetales color rojo,
anaranjado o verde oscuro. Están repletas
de vitaminas y minerales.
Pruebe calabacín, tomates cereza,
camotes o berza. No sólo son ricos en
sabor sino muy nutritivos también. busque
en el congelador
Los vegetales congelados son rápidos y
fáciles de usar, y son tan nutritivos como
los frescos.
Pruebe añadir maíz, guisantes,
habichuelas tiernas, espinaca
o
guisantes dulces congelados a algunos de
sus platos favoritos, o bien prepárelos como
acompañamientos. pruebe vegetales
enlatados
Los vegetales enlatados son un buen
complemento a cualquier comida, así que tenga a
la mano tomates, frijoles rojos, garbanzos, zetas y
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Psicologia!
En todo el mundo se habla de la crisis
económica que estamos viviendo y en
efecto, de una u otra forma, nos afecta
individualmente, así como a nuestro
entorno familiar.
El primer factor que nos aflige es la falta
de recursos para cubrir nuestros
presupuestos.
Bien sea porque nos quedamos sin
empleo, por la inflación, por haberse
mermado los ahorros en bienes que ahora
valen menos o porque la empresa que
teníamos no produce igual que antes o
estamos en pérdida.
Esta situación se traduce en una
permanente incertidumbre, además del
estrés por las preocupaciones derivadas
de la insolvencia.
Lo cual a su vez nos hace estar de mal
humor, frustrados y propensos a
reaccionar con rabia contra los demás,
como mecanismo de defensa interno.
Lo peor es que peleamos y tenemos
conflictos con nuestros seres queridos sean
familiares, amigos o compañeros de
labores.
Si dejamos que las cosas se sucedan
“como vayan viviendo”
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aviso
La proxima DISTRIBUCION de esta Publicacion
16 al 18 de FFeeb. del 2016)
sera, entre el dia (16
NOTA: Si no encuentra esta ‘Publicacion’ en su Centro
de Salud. Puede verla Visitandonos en...
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Cara a Cara
con la Diabetes
Diabetes..
LOS PROBLEMAS SEXUALES Y
UROLÓGICOS DE LA DIABETES (EN
EL HOMBRE)
Cuando las
per sonas
envejecen
enfrentan
problemas de
salud comunes
como síntomas molestos en la vejiga o
cambios en la función sexual. Las personas con diabetes pueden presentar un
inicio precoz y una marcada intensidad de
estos problemas. Las complicaciones
sexuales y urológicas de la diabetes
suceden por el daño que la diabetes puede
causar sobre los vasos sanguíneos y los
nervios.
Los hombres pueden tener dificultad con
la erección o la eyaculación. Las mujeres
pueden tener problemas con la respuesta
sexual y la lubricación vaginal. Las
infecciones de las vías urinarias y los
problemas de la vejiga son más frecuentes
en personas con diabetes. Las personas
que mantienen su diabetes bajo control
pueden disminuir el riesgo de desarrollar
de manera precoz estos problemas
sexuales y urológicos.
La diabetes y los problemas sexuales
Tanto las mujeres como los hombres
que tienen diabetes pueden desarrollar
problemas sexuales debido a los daños
de los ner vios y vasos sanguíneos
pequeños. Cuando una persona quiere
alzar un brazo o dar un paso, el cerebro
envía señales nerviosas a los músculos
adecuados. Las señales nerviosas también
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Para Anunciarse aqui. (305) 332-5413
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Todas las estrías empiezan con un color rojizo o
púr pura -estrías r ubra- y, confor me van
madurando, adquieren una coloración más
blanquecina o plateada -estrías alba-.
Tratamientos para las estrías: qué hay de verdad
“En la actualidad, no hay ninguna crema en el
mercado que prevenga las estrías ni ningún
tratamiento que consiga resultados notorios”. Así
de tajante es Ramón Grimalt, dermatólogo, profesor
de Dermatología en la UIC Barcelona (Universitat
Internacional de Catalunya) y miembro de la AEDV.
Una vez que han aparecido, ahí se quedan. Por
eso, para este experto, lo más conveniente es
intentar disminuir la probabilidad de que surjan. Sin
embargo, “no hay que olvidar que tienen un
importante componente genético”, explica advierte.
No hay ningún estudio que apoye el uso de
preparados tópicos en la prevención de estrías en
el embarazo
Este especialista expone que, en la lucha para
evitarlas, hay que tener en cuenta todo lo que
aporte mejoras en la elasticidad de la piel: vigilar el
aumento de peso y, en embarazadas, que este
incremento sea progresivo -”aunque se dan casos
de mujeres que se estrían en el momento del parto”; tener la piel bien hidratada con los cosméticos
habituales, un aspecto que en gestantes permite,
además, una recuperación postparto de la zona
abdominal más rápida; beber suficiente agua; y
practicar ejercicio para tener un buen tono muscular y cutáneo. “Pero nada garantiza que no hagan
acto de presencia”, advierte Grimalt.
Y no hay ningún tratamiento que las elimine. “Las
estrías no se curan; son cicatrices producidas por
la rotura de fibras de elastina y las de colágeno,
que proporcionan estructura a la dermis”, advierte
este médico. Este especialista avisa de que, pese a
que cada tres o cuatro años salen al mercado
AV I S O
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AVISO: Esta Publicacion tiene en diferentes Paginas, temas que
(Directa o Indirectamente) estan relacionados con la SALUD. con
diferentes Titulares en cada TEMA. y son parte de esta Publicacion,
solamente, como medio de INFORMACION, pero en ningun momento
aconsejamos a ningun lector que haga uso de estos TEMAS, con fines
de uso personal o de recetar a otra(as) persona(as). Las instrucciones
generales sugeridas en esta pagina, no intentan substituir en ningun
momento los ser vicios de un Facultativo. Si sufre de alguna
enfermedad, consulte a su medico. No pare de tomar ni cambie ningun
medicamento o tratamiento prescripto por su ‘Medico primario o el
Hospital’. Si el paciente es menor, debe de ser aprobado por los
Padres o Guardian (es) Tutor del mismo.
Director Editor: O. Lapinell
nuevos productos con distintos componentes que
prometen eliminar las estrías, en realidad no hay
evidencia científica de ello.
“Muchas defensoras de estos productos
cosméticos esgrimen que a los 3-4 meses de
utilizarlas observan mejoras: pero no es por la
crema en sí, es por el periodo de tiempo. Las estrías,
poco a poco, cambian de color, y esto se observa
mejor en pieles más blancas (fototipo I y II) que
pueden ser totalmente invisibles, hasta que les da
el sol en verano y reaparecen”, explica este
dermatólogo.
Las estrías en embarazadas: cuestión de
genética
La aparición de estrías durante el embarazo es
frecuente. Se estima que se dan entre el 50%-90%
de las mujeres, sobre todo, durante el sexto mes
de gestación. Empiezan como estrías rojas -como
todas- y, de forma progresiva, se aclaran después
del parto. Su presencia depende de lo rápido que
aumente el volumen del abdomen y del tipo de piel
de cada mujer. Es más probable que surjan si han
salido durante la adolescencia o si hay mujeres en
la familia que las han tenido, a pesar de que algunos
estudios muestran menor riesgo estadístico en
quienes ya las sufrieron en la pubertad.
Por ser uno de los problemas estéticos que más
preocupan a las mujeres, son muchas las que optan
por aplicarse durante toda la gestación cremas,
lociones, aceites y preparados. Pero, ¿qué dicen
los estudios?
La única sustancia que se ha comprobado
efectiva para la prevención y reparación de las
estrías recientes, explica Ramón Grimalt, es la
tretinoína, que está terminantemente prohibida
durante el embarazo, ya que tiene efectos
teratogénicos, es decir, que puede provocar
anomalías en el feto.
En una revisión publicada en la Biblioteca
Cochrane -’Preparados tópicos para la prevención
de las marcas de estiramiento en el embarazo’,
Brennan et al. (2012)-, se incluían seis ensayos
clínicos con una muestra de 800 mujeres que
utilizaron distintos preparados tópicos disponibles
en el mercado. En el texto se detalla que no se
halló ninguna prueba de alta calidad para apoyar
el uso de cualquiera de los preparados tópicos en
la prevención de las marcas de estiramiento durante la gestación.
Otro estudio realizado con 100 mujeres (2008)
señala que, en comparación con el placebo, el
tratamiento con una crema con extracto de centella
asiática, alfa tocoferol e hidrolizados de colágeno y
elastina se asoció a un menor número de mujeres
que desarrollaron estrías, pero que no existen
evidencias de que el uso general sea beneficioso.
Tratamientos con poca evidencia, aún
A pesar de que las estrías mejoran con el tiempo,
son uno de los problemas estéticos que más
preocupan a las mujeres. Por ello, la mayoría de
laboratorios de dermocosmética disponen de
productos específicos en el mercado. En la
actualidad se ofertan multitud de tratamientos, tanto
para las estrías en sus fases más iniciales como
para cuando ya están en fases blancas. Sin embargo, ninguno está establecido como tal y solo
hay estudios preliminares que apuntan algunos
buenos resultados.
Para las estrías rojas se publicita el láser, los
retinoides tópicos (totalmente contraindicados en
el embarazo) y cosméticos con centella asiática,
aceite de rosa de mosqueta o lactato amónico, así
como el dexpantenol y el ácido hialurónico.
Por otro lado, para las estrías blancas, algunos
trabajos con lactato amónico muestran una discreta
mejoría por sus propiedades hidratantes. Por
MONTSE ARBOIX (EROSKI
Alimentacion
remolachas enlatadas.
Elija latas marcadas “bajo en sodio,” “sodio
reducido,” o “sin sal adicional” (“low in sodium,”
“reduced sodium,” or “without added salt”). haga
que sus ensaladas brillen de color
Avive sus ensaladas con vegetales de colores
brillantes como frijoles negros, pimientos dulces
rojos, rábano rayado, col roja picada o berro. Sus
ensaladas no sólo se verán muy bien sinó que
también serán deliciosas. pruebe sopas de
vegetales
Caliéntelas y cómalas. Pruebe sopas de tomate,
calabacín o verduras. Busque sopas con contenido
de sodio reducido o bajo.
¡Comer más vegetales es fácil! Comer vegetales
es impor tante porque contienen vitaminas y
minerales y no contienen muchas calorías. Para
incluir más vegetales en sus comidas, siga estos
sencillos consejos. Es más fácil de lo que piensa. si
sale a comer
Si sale a cenar, no se preocupe. Al pedir su
plato, pida vegetales o ensalada como
acompañamiento en lugar de los fritos típicos.
disfrute del sabor de las vegetales de temporada
Para obtener el mejor sabor al más bajo costo,
compre vegetales de temporada. Busque las ventas
especiales de sus supermercados locales para
encontrar las mejores compras de temporada. Visite
también el mercado de su comunidad (farmers
markets). pruebe algo nuevo
Si no lo prueba, nunca sabrá si le gusta. Elija un
vegetal que no haya probado antes, agréguela a
una receta o busque en internet para ver cómo
prepararla. descubra maneras de cocinar rápido
Cocine vegetales frescos o congelados en el
horno de microondas para añadir un plato rápido y
fácil a cualquier comida. Coloque pimientos,
zanahorias o brócoli en un tazón con poca agua
para cocerlos al vapor en el horno de microondas
y crear un acompañamiento rápido. prepare
ingredientes por adelantado
Pique porciones de pimientos, zanahorias o
brócoli. Embólselos para usarlos cuando esté
apurado. Puede disfrutarlos en ensaladas, con
aderezos o en tortillas de harina enrolladas con
vegetales. elija vegetales de colores brillantes
Avive su plato con vegetales color rojo,
anaranjado o verde oscuro. Están repletas de
vitaminas y minerales. Pruebe calabacín, tomates
cereza, camotes o berza. No sólo son ricos en
sabor sino muy nutritivos también. busque en el
congelador
Los vegetales congelados son rápidos y fáciles
de usar, y son tan nutritivos como los frescos.
Pruebe añadir maíz, guisantes, habichuelas
tiernas, espinaca o guisantes dulces congelados a
algunos de sus platos favoritos, o bien prepárelos
como acompañamientos. pruebe vegetales
enlatados.
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(305) 332-5413
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Febrero 16 2016
Los vegetales enlatados son un buen
complemento a cualquier comida, así que tenga a
mano tomates, frijoles rojos, garbanzos, zetas y
remolachas enlatadas. Elija latas marcadas “bajo
en sodio,” “sodio reducido,” o “sin sal adicional”
(“low in sodium,” “reduced sodium,” or “without
added salt”). haga que sus ensaladas brillen de
color
Avive sus ensaladas con vegetales de colores
brillantes como frijoles negros, pimientos dulces
rojos, rábano rayado, col roja picada o berro. Sus
ensaladas no sólo se verán muy bien sinó que
también serán deliciosas. pr uebe sopas de
vegetales
Caliéntelas y cómalas. Pruebe sopas de tomate,
calabacín o verduras. Busque sopas con contenido
de sodio reducido o bajo.
¡Comer más vegetales es fácil! Comer vegetales
es impor tante porque contienen vitaminas y
minerales y no contienen muchas calorías. Para
incluir más vegetales en sus comidas, siga estos
sencillos consejos. Es más fácil de lo que piensa. si
sale a comer
Si sale a cenar, no se preocupe. Al pedir su
plato, pida vegetales o ensalada como
acompañamiento en lugar de los fritos típicos.
disfrute del sabor de las vegetales de temporada
Para obtener el mejor sabor al más bajo costo,
compre vegetales de temporada. Busque las ventas
especiales de sus supermercados locales para
encontrar las mejores compras de temporada. Visite
también el mercado de su comunidad (farmers
markets). pruebe algo nuevo
Si no lo prueba, nunca sabrá si le gusta. Elija un
vegetal que no haya probado antes, agréguela a
una receta o busque en internet para ver cómo
prepararla.
Psicologia
esteramos a merced de las circunstancias y lo único
que lograremos es agravar el cuadro. Lo peor que
podemos hacer en estas circunstancias difíciles es
¡No hacer nada!
Debemos prepararnos para lo más desfavorable
y ponernos en acción para lograr el mejor escenario
posible. Lo primero es abandonar la incertidumbre,
lo cual alcanzaremos si nos fijamos metas ante las
posibles eventualidades.
Si está empleado, establezca una estrategia
para hacer notar su trabajo en estos tiempos
complicados. Que su empleador observe que usted
es quien más cumple sus deberes, toma iniciativas,
mantiene el buen humor y va más allá de sus
obligaciones contractuales.
Esto le ubicará entre las personas con mayores
posibilidades de mantener el empleo en caso de
reducción de personal.
Si el dinero no le alcanza para cubrir las deudas
y el costo de vida, no espere que sus acreedores
lo presionen.
Adelántese y hable con ellos, dígales que no
puede pagar lo convenido en los términos trazados,
pero que está dispuesto mientras dure la crisis a
pagar una cantidad razonable.
No se sorprenda cuando ellos le propongan
fórmulas, al fin y al cabo también sufren la crisis y
su mejor opción es negociar con clientes que den
la cara.
Baje todos sus costos y adáptese a las nuevas
realidades.
Son tiempos de algunas...
Cont.Pag. 3
Febrero 16 2016
privaciones.
En la alimentación busque cómo puede reducir
los gastos sin perder nutrientes.
Posiblemente deba cambiar algunos rubros por
otros y quitar las chucherías. .. y lo más importante,
junto a sus familiares exploren nuevas fórmulas
para obtener nuevos ingresos, sin abandonar los
que tengan ahora.
“Haciendo”, el estrés pasará a un segundo plano
y poco a poco las preocupaciones se irán
desvaneciendo.
La Historia de
Verdaderos Triunfadores!
HIST
ORIA DE IKEA
HISTORIA
La historia de IKEA comienza en 1943, en Suecia,
a los 17 años Ingvar Kamprad recibe un regalo de
su padre e inicia su propio negocio. El nombre IKEA
lo forma con las iniciales de su nombre más la
primera letra de Elmtaryd y Agunnaryd, la granja y
el pueblo en los que se crió.
En sus orígenes, IKEA vendía bolígrafos,
billeteras, marcos, corremesas, relojes, joyería y
medias de nylon, todo aquello que Ingvar pensaba
que la gente pudiera necesitar y que ofrecía a buen
precio.
En 1947 se introducen muebles en el surtido de
IKEA, en 1951 publica el primer catálogo de IKEA,
catálogo que se convertirá en uno de los símbolos
de la compañía y en su principal canal de marketing
ya que se centra directamente en muebles a precios
asequibles.
En 1955 IKEA comienza a diseñar sus propios
productos, al presionar la competencia en los
proveedores de muebles para que boicotearan a
IKEA, obligo a esta a diseñar sus propios muebles,
en ese mismo año a uno de los primeros empleados
de IKEA se le ocurrió la idea de desmontarle las
patas a una mesa para que cupiera en un automóvil
y evitar que se dañara en el transporte. En ese
momento, se comienza a pensar en términos de
embalado plano. Lo que llevó a nuevas reducciones
de precio.
En 1958 se inaugura la primera tienda IKEA en
Älmhult (Suecia), y en 1963 se abre la primera
tienda IKEA fuera de Suecia, en la vecina Noruega,
en las afueras de su capital Oslo.
En 1965 se abre el buque insignia de IKEA en
Estocolmo, una tienda, de 45.800 m2, tiene un
diseño circular inspirado en el Museo Guggenheim
de Nueva York. El éxito generó enormes problemas
de capacidad para atender a los clientes. Al abrir el
almacén y permitir que los clientes se sirvieran ellos
mismos, surgió una parte importante del concepto
de IKEA.
En 1969 se abre la primera tienda en otro país
vecino, Dinamarca y a partir de 1973 se lanza a
abrir primeras tiendas fuera de Escandinavia en los
países más representativos de Europa, en 1975
abre la primera tienda IKEA en Australia y en 1985
abre la primera tienda en EE.UU., en 1998 IKEA
abre su primera tienda en China. En 2000 abre la
primera tienda IKEA en Rusia y 2006 abre en Japón.
IKEA en la actualidad es la compañía líder en el
mercado de la distribución de mobiliario y objetos
de decoración para el hogar. Cuenta con 231
tiendas en 24 países, 45 oficinas de servicios
comerciales en 31 países junto con 31 centros de
distribución. El número total de empleados de IKEA
es de 118.000 en 40 países.
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En sus tiendas se pueden encontrar unos 9.500
productos como accesorios de cocina y comedor,
alfombras, armarios, librerías y cajoneras,
complementos y decoración para baños y cocinas,
dormitorios, lámparas, mesas, muebles de verano,
sillas y taburetes, sofás y sillones o textiles.
www.historiasdegrandesexitos.com
Historias para pensar!
que cumplir con nuestra promesa”. El anciano,
haciendo caso omiso a su mujer, se dirigió a la
habitación en donde se encontraba trabajando la
chica. Miró a través de la puerta que estaba
entreabierta y para su sorpresa divisó a una grulla
trabajando en el lugar. La grulla utilizaba su pico
para quitarse plumas, las cuales las utilizaba para
decorar las hermosas piezas de tela que hacía.
EL ANCIANO Y LA GRULLA
Reflexiones!
Hace mucho, mucho tiempo, en algún lugar vivía
una pareja de ancianos muy pobre.
Un día el anciano oyó el grito de una grulla que
había caído en una trampa.
El anciano se compadeció al verla y decidió
soltarla.
Esa noche le contó a su mujer sobre lo ocurrido
y ella le dijo: “Hiciste bien. Yo también estoy
contenta”, y los dos se pusieron alegres.
En ese momento, alguien llamó a la puerta: “toctoc...”, el anciano salió y encontró a una chica muy
bonita que dijo: “Me desorienté en el camino,
¿Podría quedarme en su casa esta noche?”.
Los ancianos que eran muy amables no dudaron
en invitarla a dormir.
Esa noche los tres conversaron y ella les contó
que no tenía casa a donde ir ni familia con quien
estar. Los ancianos le propusieron: “¡Queremos
que seas nuestra hija!”
Ella se puso muy contenta. Al rato los tres se
fueron a descansar.
Al día siguiente, la chica se levantó muy temprano
para preparar el desayuno, pero no había ni arroz
ni nada.
En ese momento, la chica divisó un telar en una
habitación contigua y en unos instantes se empezó
a oír el sonido del telar mecánico.
Cuando los ancianos se despertaron, la chica
les entregó una pieza de tela bellísima diciéndoles:
“vendan esta tela y compren lo necesario para
vivir”. Ellos se sorprendieron y estuvieron muy
contentos.
El anciano recibió mucho dinero a cambio de la
pieza de tela, ya que ésta era muy bonita, y compró
lo necesario para vivir además de un peine muy
bonito para la chica.
Esa noche los tres estaban muy contentos y se
quedaron conversando hasta muy tarde. En eso
el abuelo dijo: “Ya vamos a dormir”, pero la chica
contestó: “Yo voy a continuar trabajando un poco
más”. Los ancianos se sorprendieron y le dijeron:
“¡No! hoy ya no trabajes! es mejor que descanses”.
La chica contestó: “Quiero hacer más piezas de
tela para ustedes pero quisiera pedirles un favor,
no entren a la habitación cuando esté trabajando.”.
El anciano preguntó sorprendido: “¿Cómo? ¿No
podemos verte trabajar?”. La chica contestó: “No,
por favor, quiero que me prometan que no lo harán.”
Los ancianos no entendían la razón por la cual
la chica les pedía eso pero asintieron con la cabeza.
La chica tejía cada noche una pieza de tela que
se vendían como “pan caliente”, pero cada día se
ponía más delgada y no tenía ánimo.
El anciano le decía: “¡Tienes que descansar, no
trabajes demasiado!”, pero la chica respondía: “Voy
a seguir trabajando sólo un poco más” y entraba
en la habitación.
Los ancianos no podían dormir pensando en la
salud de la chica.
Una noche, el anciano no pudo contenerse y
dijo: “Voy a verla”, la anciana replicó: “Tenemos
LAS DOS RANIT
AS:
RANITAS:
Resulta que había dos ranitas que aprovechando
su día libre salieron a pasear por una hermosa
mansión. Cuando llegaron a la cocina en busca de
algo de comer, se resbalaron en unas gotas de
aceite para caer en una gran olla de crema.
Ambas desesperadas comenzaron a defenderse
de la masa movediza que las iba devorando, hasta
que una de ella dijo:
Querida amiga ha llegado mi hora, por más que
me esfuerce nunca podré salir con vida de esta
situación, no tengo opción yo me entrego, mi vida
ha terminado... Y dejando de patalear, lenta mente
fue desapareciendo de la superficie.
La amiga, por su parte pensó: Yo no sé si hoy es
mi día, así que no me entregaré, en todo caso
seguiré luchando hasta que Dios me llamé, pero
que antes observe que hice todo lo imposible para
conservar mi vida. La ranita siguió sin descanso
moviendo sus patas, y lo hizo con tanta decisión y
con tanta voluntad, que sin darse cuenta la crema
se convirtió en manteca, pudiendo pisar firme y
escapar tranquilamente. www.portalplanetasedna.com.ar
Historias por Reader’s Digest
EL MEJ OR DÍA DE MI VIDA
El día que mi hijo volvió a caminar Cynthia Teare
Para todo padre, el día que su bebé da sus
primeros pasos es un día especial. Pero cuando mi
hijo Connor empezó a caminar, a los 17 meses de
edad, supe que algo malo ocurría: el niño lo hacía
en puntas de pie. El pediatra me dijo que no me
preocupara, pero muy pronto los músculos de
Connor comenzaron a perder fuerza.
A los tres años presentó síntomas de debilidad
en la parte superior del cuerpo; a los cinco, no
podía sostener derecha la cabeza, y cuando entró
en la escuela primaria ya había pasado de caminar
con soportes en las piernas a depender de una
silla de ruedas eléctrica. Verlo me partía el alma.
Su capacidad mental estaba bien, pero cada día
se cansaba más y ni siquiera podía sostener el
lápiz para escribir. De seguir así, en dos años más
estaría tan débil que le sería imposible comer sin
ayuda.
Los médicos estaban perplejos: no sabían cuál
podría ser la causa de los síntomas de Connor. Su
cuerpo estaba fallando, pero su mente funcionaba
a la perfección. Le hicieron pruebas para descartar
diversas enfermedades, entre ellas distrofia
muscular. Consulté a otros especialistas, pero
ninguno pudo hacer un diagnóstico exacto. Me
sentía tan frustrada que decidí investigar por mi
cuenta qué era lo que padecía mi hijo.
En 2002, cuando Connor tenía cuatro años, leí
un artículo en una revista acerca de un raro
trastorno genético llamado distonía, y desde
entonces no lograba sacármelo de la mente. Los
niños que aparecían en la foto del artículo sostenían
Link My Web
Pagina 3
sus cuerpos exactamente como Connor. Yo le
mostraba la foto a cada médico que consultaba,
pero siempre obtenía la misma respuesta: “La
distonía es un trastorno muy raro, y su hijo no
presenta todos los síntomas característicos”.
Finalmente, en 2004, acudí al doctor Shawn
McCandless, un especialista en genética que tomó
muy en serio el caso de Connor. Para mí, luego de
tanto esfuerzo, ¡fue como ganar una medalla de
oro! El doctor coincidió en que los síntomas del
niño indicaban distonía, y dijo que un fármaco
llamado levodopa podría curarlo. Sin embargo,
había un problema: en los ensayos clínicos de la
levodopa con adultos se había observado que
podía causar alucinaciones, arritmia cardíaca y
otros efectos secundarios. De ninguna manera iba
yo a arriesgar a eso a mi hijo, que ya tenía seis
años. Pero cuando su salud empeoró, comprendí
que no había otra opción.
El tratamiento de Connor con levodopa tenía
que ser suministrado por un neurólogo, así que en
2006 acudimos al doctor Irwin Jacobs, quien
accedió a administrarle el fármaco al niño. Si daba
resultado, dijo, lo sabríamos de inmediato.
El 21 de junio de 2007, cuando mi hijo tenía
nueve años, Jacobs le administró la primera dosis.
A la mañana siguiente, cuando fui a despertar a
Connor, lo encontré arrodillado en su cama, lo que
no había hecho desde que era muy pequeño.
¡Mírame, mamá! —exclamó.
Estaba eufórico. Pero yo no quería ilusionarme
demasiado y creer que el medicamento estaba
funcionando.
En los días siguientes Connor se fortaleció un
poco más. Al cabo de una semana mantenía el
torso mucho más recto, y varias semanas después
caminaba apoyándose en los muebles, de la misma
manera en que lo hace un bebé cuando está
aprendiendo a caminar. No tardó mucho en dar
pasos agarrado a mis dos manos, luego a una
sola y, finalmente, el 13 de agosto, atravesó el
living de la casa de mi madre sin ningún apoyo.
Yo no podía creer lo que veía: el niño tan frágil y
débil que ni siquiera podía comer sin ayuda, ahora
caminaba. Desde entonces ya puede correr, nadar,
jugar básquet y salir en Halloween a pedir golosinas.
El 9 de mayo festejamos los 13 años de vida de
Connor. Y tenemos otra fecha para recordar: cada
21 de junio celebramos el Día Levodopa, con una
torta y regalos. Es como una segunda fiesta de
cumpleaños para Connor, y para mí, la
conmemoración del mejor día de mi vida. Por Lisa
Goff http://ar.selecciones.com
Ultimas Noticias IRS.
SEIS CONSEJOS SOBRE SI DEBE
AR UN
CIÓN DE
PRESENTAR
UNAA DECLARA
DECLARACIÓN
PRESENT
IMPUESTOS DEL 2015
Consejo tributario del IRS 2015-03SP, 21 de
enero de 2016La mayoría de las personas
presentan una declaración de impuestos porque
es requerido, pero aunque no tengan que hacerlo,
hay ocasiones cuando conviene presentar. Usted
podría ser elegible para un reembolso tributario y
no saberlo. Aquí hay seis consejos tributarios para
ayudarle a determinar si debe presentar una
declaración de impuestos.
1.
Requisitos generales de presentacion.
El tener que presentar una declaración de
impuestos depende de varios
Cont.Pag. 4
Para Anunciarse aqui. (305) 332-5413
Pagina 4
Cara a Cara con la Diabetes
controlan órganos internos como el corazón y la
vejiga, pero las personas no tienen el mismo tipo
de control consciente de estos órganos como lo
tienen de los brazos y las piernas.
Los nervios que controlan los órganos internos
se llaman nervios autónomos y le indican al cuerpo
que digiera la comida y circule la sangre sin que la
persona tenga que pensar en ello.
La respuesta del cuerpo a los estímulos sexuales
es también involuntaria, está gobernada por las
señales nerviosas autónomas que aumentan el flujo
sanguíneo hacia los genitales y hacen que el tejido
de los músculos lisos se relaje. El daño de estos
nervios autónomos puede alterar la función normal. La reducción en el flujo sanguíneo debido al
daño en los vasos sanguíneos también contribuye
a la disfunción sexual.\
¿Qué tipos de problemas sexuales pueden
presentarse en hombres con diabetes?
Disfunción eréctil
La disfunción eréctil es la incapacidad constante
de lograr o mantener una erección lo
suficientemente firme como para tener una relación
sexual. Esta afección incluye la incapacidad total
de lograr una erección y la incapacidad de
mantenerla.
En los hombres con diabetes, las tasas de
prevalencia de la disfunción eréctil fluctúan
ampliamente, de un 20 a un 75 por ciento. Los
hombres con diabetes tienen de dos a tres veces
más probabilidades de tener disfunción eréctil que
aquellos que no tienen diabetes.
Los hombres con diabetes pueden sufrir de
disfunción eréctil de 10 a 15 años antes que los
hombres sin diabetes. Las investigaciones sugieren
que la disfunción eréctil puede ser una señal
temprana de la diabetes, sobre todo en hombres
de 45 años o menos.
Otras causas principales para la disfunción eréctil,
además de la diabetes, incluyen la presión arterial
alta, la enfermedad renal, el abuso en el consumo
de alcohol y las enfermedades de los vasos
sanguíneos. La disfunción eréctil también puede
producirse por los efectos secundarios de algunos
medicamentos, factores psicológicos, tabaquismo y
deficiencias hormonales.
Los hombres que tengan disfunción eréctil deben
considerar el hablar con su proveedor de atención
médica. El proveedor de atención médica puede
hacer preguntas sobre la historia clínica del paciente,
el tipo y frecuencia del problema sexual, los
medicamentos, tabaquismo y consumo de alcohol,
y otras afeccioner de salud. Un examen físico y
pruebas de laboratorio pueden ayudar a
determinar las causas de los problemas sexuales.
El proveedor de atención médica revisará el control de glucosa en la sangre y los niveles hormonales
y podría pedirle al paciente que se haga una prueba
en casa para verificar si se presentan erecciones
mientras la persona duerme. El proveedor de
atención médica también le puede preguntar al
paciente si éste se encuentra deprimido o si ha
tenido cambios difíciles en su vida recientemente.
Los tratamientos para la disfunción eréctil
causada por el daño de los nervios, también
conocido como neuropatía, son muy variados y
abarcan los medicamentos por vía oral, la bomba
de vacío, los gránulos colocados en la uretra, las
inyecciones aplicadas directamente dentro del pene
e inclusive la cirugía.
Todos estos tratamientos tienen ventajas y
desventajas. Puede ser necesaria la terapia
psicológica para disminuir la ansiedad o tratar otros
problemas. La cirugía para implantar un aparato
que ayuda con la erección o en reparar arterias,
es el tratamiento de último recurso cuando todo lo
demás ha fallado.
Eyaculación retrógrada
La eyaculación retrograda es un trastorno
masculino en la cual parte o todo el semen fluye
hacia la vejiga en vez de salir por la punta del pene
durante la eyaculación. La eyaculación retrógrada
sucede cuando los músculos internos, llamados
esfínteres, no funcionan adecuadamente. El esfínter
abre y cierra automáticamente un conducto en el
cuerpo.
En la eyaculación retrógrada, el semen entra a
la vejiga, se mezcla con la orina y sale del cuerpo
mediante la micción, sin afectar la vejiga.
Un hombre que presenta eyaculación retrógrada
puede observar que fluye poco semen durante la
eyaculación o puede darse cuenta del trastorno si
se presentan problemas de fertilidad.
El análisis de una muestra de orina después de
eyacular confirmará la presencia de semen.
El control inadecuado de la glucosa en la sangre
y el consecuente daño de los nervios puede causar
la eyaculación retrógrada. Otras causas incluyen la
cirugía de próstata y algunos medicamentos.
Para obtener más información acerca de la
disfunción eréctil, vea la hoja informativa titulada
Erectile Dysfunction (en inglés), disponible del National Kidney and Urologic Diseases Information
Clearinghouse (NKUDIC), que en español se llama
Centro Coordinador Nacional de Información sobre
las Enfermedades Renales y Urológicas, llamando
al 1–800–891–5390. También se encuentra
disponible esta hoja informativa en Internet en
www.kidney.niddk.nih.gov.
Los medicamentos que fortalecen el tono muscular del esfínter vesical pueden ayudar con la
eyaculación retrógrada causada por diabetes o
cirugía. Un urólogo especializado en tratamientos
para la infertilidad puede ayudar con técnicas para
estimular la fer tilidad, tal como recolectar
espermatozoides de la orina para usarlos después
durante una inseminación ar tificial. Fuente.
www.kidney.niddk.nih.gov
factores. En la mayoría de los casos, la cantidad de
sus ingresos, su estado civil tributario y su edad
determinan si usted debe presentar una declaracion
de impuestos. Por ejemplo, si es soltero y tienen
menos de 65 años debe presentar si sus ingresos
fueron de al menos $10,300. Otras reglas podrían
aplicar si trabaja por cuenta propia o si usted es
dependiente de otra persona. Tambíen hay otras
situaciones en las que debe presentar. Visite
IRS.gov/filing para determinar si usted necesita
presentar una declaración de impuestos.
2. Crédito tributaria de prima. Si se matriculó en
cobertura de seguro médico a través del Mercado
de seguros médicos en el 2015, usted podría ser
elegible para el crédito tributario de prima. Usted
deberá presentar una declaración de impuestos
para reclamar el crédito. Si eligió que los créditos
tributarios de prima fueran enviados por
adelantado directamente a su compañia de seguro
durante el 2015, debe presentar una declaración
de impuestos. Usted deberá conciliar los pagos
por adelantado con la cantidad del crédito tributario
de prima permitido en su declaracion. Debe recibir
el Formulario 1095-A, Declaracion del Mercado de
Seguros Medicos (en inglés), para principios de
febrero. El formulario contiene información que le
ayudará a presentar su declaracion.
3. Impuestos retenidos o pagados. ¿Su empleador
retuvo impuestos federales por ingresos de su
paga? ¿Hizo usted pagos estimados de impuestos?
¿Pagó de más el año pasado y lo aplicó al impuesto
de este año? Si respondió “si” a cualquiera de
estas preguntas podría tener un reembolso
pendiente. Pero tiene que presentar su declaracion
de impuestos para obtenerlo.
4. Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC).
¿Trabajó el año pasado y ganó menos de $53,267?
Usted podría recibir el EITC como un reembolso si
califica, con o sin un hijo calificado. Podría ser eligible
para un máximo de $6,242. Use la herramienta
asistente EITC en IRS.gov para determinar si califica.
De ser así, presente una declaración de impuestos
para reclamarlo.
5. Crédito tributario adicional por hijo. ¿Tiene al
menos un niño que califica para el Crédito tributario
por hijo (en inglés)? Si usted no recibe el monto
completo del crédito, pudiera calificar para el Crédito
Tributario Adicional por Hijos.
6. Crédito de La Oportunidad Americana. El Crédito
del La Oportunidad Americana (AOTC, por sus
siglas en ingles) está disponible durante los
primeros cuatro años de educación superior y
puede ser de hasta $2,500 por estudiante elegible.
Usted, su conyuge o su dependiente debieron ser
estudiantes de al menos medío tiempo inscritos
durante un período académico. Incluso, aunque
no adeude impuestos pudiera calificar. Debe
completar el Formulario 8863, Créditos de
educación(en inglés), y presentarlo con su
declaración de impuestos para reclamar el crédito.
Use la herramienta interactiva asistente de
impuestos (en inglés) en IRS.gov para determinar
si puede reclamar el crédito. Aprenda más visitando
la página del IRS sobre los Créditos de educación
(en inglés).
Las instrucciones para los formularios 1040, 1040A
o 1040EZ (en inglés) enumeran los requisitos para
presentar una declaración de impuestos. También
puede usar la herramienta interactiva de impuestos
en IRS.gov. Busque “Debo presentar una
declaracion?” bajo temas generales para
determinar si necesita presentar. La herramienta
(La Mujer) Cont. en la proxima edicion...
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Febrero 16 2016
está disponible 24 horas los 7 días de la semana
para contestar muchas preguntas tributarias.
Todo contribuyente tiene una serie de derechos
fundamentales que se deben tomar en cuenta
cuando se trata con el IRS. Estos son los derechos
del contribuyente. Explore sus derechos y nuestras
obligaciones para protegerlos en IRS.gov
Nota: No confirmamos la veracidad
de estos E-Mail, es suya la
responsavilidad de averiguarlo.
Solamente queremos compartirlos
con usted tal y como los recibimos
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LA
MORINGA
¿Para qué sirve? y ¿cómo
se toma?
Esta planta es originaria
de la India.
Hay documentos que indican que en 1992 varios
médicos quedaron varados en Malaui y que, como
tenían que darles de comer a las personas, les
dieron hojas de moringa como alimentos; por eso
le llaman árbol
El té de Moringa aporta varios beneficios al
cuerpo humano (Créditos: Archivo) ÚN.
La Moringa (Moringa Oleifera) presenta un alto
contenido de proteínas, vitaminas, minerales y una
cantidad excepcional de antioxidantes que le
confieren cualidades sobresalientes en la nutrición
y salud humana
Los beneficios del consumo de la moringa son:
1. Incrementa las defensas naturales del cuerpo.
2. Promueve la estructura celular del cuerpo.
3. Controla de forma natural los niveles de
colesterol sérico.
4. Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
5. Promueve el funcionamiento normal del
hígado y el riñón.
6. Embellece la piel.
7. Proporciona energía.
8. Promueve una correcta digestión.
9. Actúa como antioxidante.
10. Proporciona un sistema circulatorio
saludable.
11. Es un anti-inflamatorio.
12. Produce una sensación de bienestar
general.
13. Regula los niveles normales de azúcar en la
sangre.
Preparación. Las hojas tiernas se preparan
hervidas y se puede beber como té, igual sirven
para sopas, pero también se pueden consumir
crudas para ensaladas, con un sabor ligeramente
picante, entre el berro y el rábano; las flores
también son comestibles y se utilizan en las
ensaladas. El aceite de moringa sirve para aderezar
y sustituye al aceite de Oliva.
Y no hay que olvidar que las hojas molidas se
pueden encapsular y tomarse como complemento
alimenticio y nutricional, además de darle muchos
otros usos terapéuticos.
Por todas estas potencialidades, sería magnífico
que la moringa se aprovechara como un recurso
valioso para prevenir la desnutrición infantil y la
desnutrición de la mujer en edad de procrear.
Diez aminoácidos esenciales se encuentran
presentes en la hoja de Moringa Oleifera y sus
funciones en la salud humana.
METIONINA
Entre los aminoácidos que este es el principal
proveedor de azufre, que evita los trastornos del
cabello (folículos del pelo de
Cont.Pag. 5
Febrero 16 2016
ISOLEUCINA
Es necesaria para la formación de hemoglobina,
estabiliza y regula el azúcar en la sangre y los
niveles de energía. Este aminoácido es valioso para
los deportistas.
LEUCINA
Promueve la cicatrización del tejido muscular, la
piel y los huesos y se recomienda para quienes se
recuperan de una cirugía. Este aminoácido ayuda
a aumentar la producción de la hormona del
crecimiento.
LISINA
Participa en la absorción adecuada de calcio y
ayuda a formar colágeno (lo que hace que el
car tílago llegue hasta los huesos y tejidos
conectivos). También ayuda en la producción de
anticuerpos, hormonas y enzimas.
CISTINA
Es una poderosa ayuda al organismo en la
protección contra las radiaciones y la contaminación.
Puede ayudar a ralentizar el proceso de
envejecimiento, para desactivar los radicales libres
y para neutralizar toxinas. Ayuda a la síntesis de
proteínas y presenta el cambio celular. Es necesario
para la formación de la piel, que ayuda en la
recuperación de quemaduras y operaciones
quirúrgicas.
TREONINA
Es un componente importante del colágeno,
elastina y proteínas del esmalte. Ayuda a prevenir
la acumulación de grasa en el hígado y ayuda a
que el tracto digestivo e intestinal pueda funcionar
sin problemas. Asiste el metabolismo y la asimilación.
PROLINA
Prolina es extremadamente importante para el
buen funcionamiento de las articulaciones y los
tendones y también ayuda a mantener y fortalecer
los músculos del corazón.
TRYROSINA
Se Sabe que transmiten los impulsos nerviosos
al cerebro, para ayudar a superar la depresión,
para mejorar la memoria, para aumentar la agudeza
mental y promover el funcionamiento saludable de
la tiroides, suprarrenales y las glándulas pituitaria.
www.ultimasnoticias.com.ve
Nota: No confirmamos la veracidad
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CAOS EN ALEMANIA
Una doctora en Munich, Alemania, envía un
mensaje al mundo
Ayer, en el hospital, tuvimos una reunión sobre
cómo está la situación aquí y en los
otros hospitales en Múnich, es insostenible. Las
clínicas no pueden manejar las situaciones de
emergencia, por lo que están empezando a mandar
todo a los hospitales. Muchos musulmanes se niegan
al tratamiento por personal femenino y nosotras,
las mujeres, nos negamos a atender a estos
animales, sobre todo los del África.
Las relaciones entre el personal y los migrantes
van de mal en peor. Desde el pasado fin de semana,
los migrantes que van a los hospitales deben estar
acompañados por unidades de la policía K-9 .
Muchos migrantes tienen SIDA, sífilis, tuberculosis abierta y muchas enfermedades exóticas que
nosotros, en Europa, no sabemos cómo tratarlas.
Si reciben una receta en la farmacia, se enteran
de que tienen que pagar en efectivo. Esto conduce
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a arrebatos increíbles, sobre todo cuando se trata
de medicamentos para los niños. Ellos abandonan
a los niños con el personal de la farmacia con las
palabras: ¡cúrenlos aquí ustedes mismos! Así que
la policía no sólo protege las clínicas y hospitales,
sino también a las grandes farmacias.
Verdaderamente nos dijeron abier tamente:
¿Dónde están todos los que nos habían recibido en
frente de las cámaras de TV, con las señales situadas
en las estaciones del tren?
Sí, por ahora, la frontera se ha cerrado, pero un
millón de ellos ya están aquí y sin duda,
no va a ser posible deshacerse de ellos. Hasta
ahora, el número de desempleados en Alemania
fue de 2,2 millones. Ahora será de al menos 3,5
millones. La mayoría de estas personas están
desempleadas. Las mujeres por lo general no
funcionan en absoluto. Sólo un mínimo de ellas
tiene algún tipo de educación. ¡Y lo que es peor,
estimo, es que una de cada diez está embarazada!
Cientos de miles de ellos han traído a lactantes y
niños pequeños menores de seis años, muchos
demacrados y descuidados. Si esto continúa y
Alemania vuelve a abrir sus fronteras, me voy de
casa a la República Checa. Nadie me puede
mantener en esta situación, ni siquiera con el doble
del salario. Fui a Alemania, no al África o al Medio
Oriente. Incluso el profesor que dirige nuestro
departamento nos dijo lo triste que es para él ver a
la mujer de la limpieza, que por 800 euros limpia
todos los días durante años, y luego se reúnen
hombres jóvenes en los pasillos que sólo esperan
con la mano extendida, quieren todo gratis, y cuando
no los entiendo su idioma me lanzan un ataque. ¡Yo
realmente no necesito esto! Pero me temo que, si
vuelvo, en algún punto será lo mismo en la República
Checa. Si los alemanes, con su naturaleza no pueden
manejar esto, en Checoslovaquia sería un caos total.
Nadie que no haya estado en contacto con ellos
tiene idea de qué tipo de animales son, sobre todo
los de África, y cómo los musulmanes actúan como
superiores a nuestro personal, en cuanto a su
adaptación religiosa. Por ahora, el personal del
hospital local no ha descendido con las
enfermedades que trajeron aquí, pero con tantos
cientos de pacientes cada día es sólo una cuestión
de tiempo. En un hospital cerca del Rin, los migrantes
atacaron al personal con cuchillos después de que
habían entregado a un niño de 8 meses de edad, al
borde de la muerte, al que habían arrastrado a
través de la mitad de Europa durante tres meses.
El niño murió en dos días, a pesar de haber
recibido atención superior en una de las mejores
clínicas pediátricas en Alemania. El médico tuvo
que pasar por el quirófano y dos enfermeras se
restablecen en la UCI. ¡Nadie ha sido castigado!
La prensa local está prohibida de escribir sobre
ello, por lo que sabemos al respecto a través de
correos electrónicos. ¿Qué le hubiera pasado a un
alemán si él hubiera atacado a un médico y las
enfermeras con un cuchillo? ¿O si les hubiera
lanzado su propia orina infectada con sífilis a unas
enfermeras y así las amenazó con la infección?
Como mínimo iba directamente a la cárcel y más
tarde a la corte. Con estas personas, por ahora,
no ha pasado nada. Y, entonces, pregunto, ¿dónde
están todos esos saludadores y receptores de los
trenes en las estaciones? Sentados bonito en casa,
disfrutando de sus organizaciones no lucrativas y
mirando adelante a más trenes y su siguiente lote
de dinero en efectivo de actuar como anfitriones en
las estaciones. Si fuera por mí me gustaría reunir a
todos estos recibidores y traerlos aquí primero en
nuestros hospitales de urgencias, como asistentes,
a continuación, en un edificio con los migrantes para
que puedan cuidar de ellos mismos, sin policías
armados, y sin perros policías que hoy están alguna
vez y el hospital aquí en Baviera, y sin
ayuda médica. ¿Sería esta misma “situación” de ir
ellos a los Estados Unidos?
Juventud
divino
Tesoro!
COCAÍNA
Cocaina, afección de la droga en el cerebro,
causas y consecuencias de su consumo, información
para padres, origen de la droga, como prevenirlos
y todo sobre la droga Cocaina.
La cocaína es un alcaloide contenido en las hojas
del arbusto “Erythroxylon coca” siendo
químicamente un derivado de la latropina. Es un
estimulante cerebral extremadamente potente, de
efectos similares a las anfetaminas. Además, es un
enérgico vasoconstrictor y anestésico local, siendo
absorbido por las mucosas nasales cuando se la
aspira, se metaboliza en el hígado y se elimina por
la orina. En la década de 1980, los experimentos
sobre patrones de consumo y cantidades certificaron
sus efectos sobre la adrenalina, muy relacionada
con la agresividad. El consumo de esta sustancia se
relaciona estrechamente con hechos delictivos y de
violencia. En las dos útimas décadas hubo un enorme
incremento en la cantidad de personas adictas a la
cocaína, resaltándose como dato significativo la
adicción simultánea a otras sustancias. Las
consecuencias de su consumo son complejas,
involucrando daños de muy diversa índole:
cerebrales, sociales, familiares, medioambientales,
etc.
La cocaína estimula el sistema nervioso central,
actuando directamente sobre el cerebro. Sus efectos
fisiológicos inmediatos son: sudoración, aumento en
la potencia muscular, midriasis, incremento de
actividad cardíaca y presión sanguínea, dilatación
de los vasos sanguíneos periféricos, convulsiones,
aumento en el ritmo respiratorio y de la temperatura
corporal. Estos síntomas pueden provocar la muerte
por paro cardíaco o fallas respiratorias. Además se
presentan irritaciones y úlceras en la mucosa nasal.
Comúnmente causa congestión nasal, que puede
presentarse o no con secreción liquida.
El uso por vía inyectable expone al adicto a
infecciones de SIDA, hepatitis B y C, tétanos y otras
enfermedades infectocontagiosas. La infección con
el HIV puede producirse por transmisión directa de
virus al compartir agujas y otros dispositivos
contaminados. Además, puede producirse
indirectamente por transmisión prenatal a un niño
cuya madre está infectada con el HIV. El uso y abuso
de drogas ilícitas, incluyendo el crack y la cocaína,
se ha convertido en el principal factor de riesgo de
contagio con el virus HIV. Sumado a ello, la hepatitis
C se está difundiendo rápidamente entre los adictos
que se inyectan; el índice de infección varía entre el
65 y el 90 por ciento en este grupo de personas, de
acuerdo al país. Hasta hoy, no se ha descubierto
una vacuna contra el virus de la hepatitis C, y el
único tratamiento disponible es caro, muchas veces
infructuoso y con serios efectos colaterales.
La cocaína es una droga extremadamente
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Pagina 5
adictiva, cuyos efectos se perciben en un lapso de
10 segundos y duran alrededor de 20 minutos. Actúa
directamente sobre los centros cerebrales
encargados de las sensaciones del placer. Dada su
alta capacidad de producir daños y hasta destrucción
celular, las sensaciones que eran placenteras en
sujetos recién iniciados se convierten en efectos
desagradables como agitación, llanto, irritabilidad,
alucinaciones de tipo visual, auditiva y táctil, delirio
paranoide, amnesia, confusión, fobias o terror
desmedido, ansiedad, estupor, depresión grave y
tendencias suicidas. Los efectos psíquicos
reconocidos por la mayoría de los autores y
recogidos en publicaciones recientes incluyen
euforia, inestabilidad, aumento de la comunicación
verbal y de la seguridad en uno mismo, inquietud,
anorexia, insomnio e hipomanía.
El adicto experimenta pérdida de interés e
imposibilidad de sentir placer ante la falta de la
sustancia. Así, la cocaína se convierte en el único
objetivo y motivo en la vida del adicto, desplazando
todo tipo de sentimientos. La relación con los
fenómenos criminales es expresamente citado por
los autores, asociándose su consumo a la
predisposición al delito.
La cocaína es consumida por muy variados tipos
de sujetos y motivos. Los consumidores ocacionales
son sujetos con personalidades débiles e inestables
que desarrollan una rápida dependencia
psicológica. La adicción a la cocaína posee
condicionantes que la desencadenan, que pueden
ser el reforzamiento de una personalidad insegura,
que recibe un apoyo en el estímulo del tóxico. En
lugar de tratar este déficit patológico con
antidepresivos o fármacos estabilizadores del
estado de ánimo se recurre a una vía
aparentemente rápida. Los adictos habituales
presentan tolerancia y necesitan de mayores dosis
para alcanzar iguales resultados. A ésto puede
llegarse por causas diversas pero siempre
relacionadas con factores familiares, sociales y
ambientales determinantes.
Dado que los efectos de la cocaína sobrepasan
su punto álgido a los treinta minutos, el individuo
precisa varias dosis durante el día para alcanzar
cierta estabilidad emocional y evitar el efecto disfórico
que la propia droga ocasiona luego de varias horas
desde la ingesta.
Anecdotas 2 da . Guerra Mundial
Sicilia 13-8-43 el general Patton visita el hospital
militar para interesarse por los enfermos, de pronto
se fija en un soldado que carece de heridas y le
pregunta que por que esta hospitalizado, el soldado
le responde que por depresion nerviosa, la cara
del general se descompone, mira al soldado que
tiene al lado y le hace la misma pregunta, el soldado
le responde igual que su compañero — depresion
nerviosa mi general
Esta vez Patton no se aguanta y le arrea un
reves que casi lo noquea, los medicos y enfermeras
sujetan al general mientras le increpa al soldado
que por culpa de gentuza como ellos se pierden las
guerras. : www.portalplanetasedna.com.ar
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Historias Reales
EL SABIO
Un sabio, cierta tarde, llegó a la ciudad de Akbar.
La gente no dio mucha impor tancia a su
presencia, y sus enseñanzas no consiguieron
interesar a la población. Incluso después de algún
tiempo llegó a ser motivo de risas y burlas de los
habitantes de la ciudad.
Un día, mientras paseaba por la calle principal
de Akbar, un grupo de hombres y...
mujeres empezó a insultarlo. En vez de fingir que
los ignoraba, el sabio se acercó a ellos y los bendijo.
Uno de los hombres comentó:
“¿Es posible que, además, sea usted sordo?
¡Gritamos cosas horribles y usted nos responde
con bellas palabras!”.
“Cada uno de nosotros sólo puede ofrecer lo
que tiene” -fue la respuesta del sabio.
www.facebook.com
¿ Como hacer...?
SALSA A GRIDUL
CE P
ARA
GRIDULCE
PARA
E N S A L A DA S
¿que hacer con el acoso escolar?
EL ACOSO Y LOS JÓVENES LGBT
La juventud de lesbianas, homosexuales,
bisexuales y transexuales (LGBT, por sus siglas en
inglés) y las personas percibidas como LGBT tienen
mayor riesgo de ser acosados. Hay consideraciones
impor tantes y únicas para el desarrollo de
estrategias que permitan prevenir y abordar el
acoso de los jóvenes LGBT.
Cómo crear un entorno seguro para los jóvenes
LGBT
Las leyes federales de derechos civiles y la
orientación sexual
Recursos adicionales
Cómo crear un entorno seguro para los jóvenes
LGBT
Es importante crear un entorno seguro para
todos los jóvenes, bien sean heterosexuales o LGBT.
Todos los jóvenes pueden prosperar cuando se
sienten contenidos. Los padres, las escuelas y las
comunidades pueden desempeñar un papel
importante para ayudar a los jóvenes LGBT a
sentirse seguros desde el punto de vista físico y
emocional.
Generar conexiones sólidas y mantener los
canales de comunicación abiertos. Algunos jóvenes
LGBT a menudo se sienten rechazados. Es
importante para ellos saber que sus familias, amigos,
escuelas y comunidades los apoyan.
Establecer un entorno seguro
en la escuela. Las escuelas pueden enviar un
mensaje de que nadie debe ser tratado de forma
distinta porque es, o se lo percibe como, LGBT. La
orientación sexual y la protección de la identidad
de género se pueden agregar a las políticas
escolares.
Crear Alianzas entre homosexuales y
heterosexuales (GSA, por sus siglas en inglés). Los
clubes GSA ayudan a crear escuelas más seguras.
Las escuelas deben permitir estos grupos si
tienen otros clubes o grupos “no curriculares”.
Conocer más acerca del derecho a formar un
club GSA conforme a la Ley de Acceso Igualitario.
Proteger la privacidad. Tenga cuidado de no
revelar o debatir temas relacionados con la
pertenencia a LGBT con padres u otras personas.
Las leyes federales de derechos civiles y la
orientación sexual
Las leyes federales de derechos civiles no
contemplan el acoso escolar discriminatorio basado
en la orientación sexual. A menudo, el acoso escolar hacia jóvenes LGBT apuntan a su disconformidad
con las normas de género. Esto puede ser el acoso
sexual contemplado en el Titulo IX. Leer más acerca
de las leyes federales de derechos civiles.
Muchos estados protegen contra el acoso debido
a la orientación sexual en sus leyes estatales.
Recursos adicionales
Hoja de consejos acerca del acoso de jóvenes
LGBT y de quienes se perciben con orientaciones
sexuales diferentes (PDF - 339 KB)
Conozca más acerca de la prevención del acoso.
Visite el sitio web para apoyar a los jóvenes LGBT,
de los Centros para el Control y la Prevención de
Enfermedades.
Lea un artículo sobre el acoso de LGBT de la
Conferencia de la Casa Blanca sobre el Acoso.
Lea más acerca de las conductas riesgosas para
la salud en los jóvenes LGBT. http://
Equilibrio de sabores para ensaladas de la tierra
Hay muchas formas de elaborar esta salsa. En
principio, se trata de conseguir una salsa estable
en la que los elementos dulces de zumo de naranja
o de miel se unan y conjunten con elementos agrios
o ácidos, como el zumo de limón o de lima, el vinagre
y el aceite.
Para elaborar una salsa agridulce muy sencilla,
caramelizamos el zumo de una naranja con una
cucharada de azúcar. Cuando el caramelo esté
dorado, retiramos el cazo del fuego y añadimos 4
cucharadas de aceite de semillas, una o dos
cucharadas de vinagre de arroz y unas gotitas de
salsa de soja.
Batimos con un tenedor hasta conseguir una
emulsión. Esta salsa está indicada para ensaladas
con elementos cárnicos como trocitos de pollo con
setas, o champiñones, o espárragos trigueros:
sabores de tierra que quedan suavizados con el
contrapunto agridulce.
Secretos de los Animales
ELEF
ANTE AFRICANO:
ELEFANTE
Grande por naturaleza. El elefante africano es
un mamífero muy especial. Posee un corazón tan
grande como su cuerpo: se mueve en manadas
porque el vínculo afectivo es muy importante para
él. ¡Hasta tiene comportamientos parecidos a los
humanos! Cuando se produce un nacimiento, el
grupo saluda a la madre con su trompa, y cuando
un individuo muere, acompaña su cuerpo durante
un tiempo como señal de respeto.
Se hacen desear
Las crías permanecen entre 20 y 22 meses en
la panza de la mamá. ¡Más del doble que un ser
humano! Cuando nacen, miden un metro y pesan
aproximadamente 100 kilos. Además, llegan al
mundo equipados de la mejor manera: poseen
incisivos de entre 5 y 12 centímetros de longitud,
que al año se caen (¡como tus dientes!) y son
reemplazados por unos de marfil recubiertos con
esmalte. Tanto el macho como la hembra los lucen
con majestuosidad, aunque los del macho son más
grandes: ¡llegan a medir 3,30 metros!
Grandes proporciones
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Febrero 16 2016
El elefante africano puede alcanzar hasta 4
metros de altura, 7,5 metros de largo y 7.500
kilogramos de peso. Por eso es el mamífero
terrestre de mayor tamaño.
Además de su gran cabeza y de las amplias
orejas que cubren sus hombros, se destaca una
trompa flexible y prensil formada por la unión de la
nariz con el labio superior. En su extremo se
encuentran los orificios nasales y dos apéndices
digitiformes.
Tiene una cola más bien corta y unas patas muy
gruesas. Por medio de las plantas de los pies
percibe lejanos cursos de agua, llamados de otros
elefantes y hasta terremotos.
Su vestimenta es un poquito rústica, ya que tiene
una piel gris-parda muy rugosa. Como no posee
glándulas sudoríparas (las que emiten sudor), se
baña con agua y barro para protegerse del sol, y
con su trompa se esparce tierra por el cuerpo.
Rápido… ¡como una tortuga!
El elefante se mueve con su manada en fila india
a unos 10 km/h y en ambientes muy variados:
sabanas, selvas, pantanos y regiones semiáridas.
Incluso puede vivir en lugares de hasta 5.000
metros de altitud. Mientras haya comida permanece
en un lugar, caso contrario, la manada emprende
una nueva marcha en búsqueda de alimento y
agua.
Su menú está compuesto por pastos, hojas,
ramas y cortezas de árboles. Un ejemplar adulto
puede ingerir cada día hasta 200 kilogramos de
alimento y beber hasta 230 litros de agua.
¡Memoria de elefante!
La manada es liderada por la hembra más viejita.
¿Por qué? Porque es quien recuerda en qué zonas
hay agua y comida suficiente para todos (según la
época y el clima), y decide el rumbo a seguir. A
veces el trayecto es largo y cansador, a través de
cientos de kilómetros por sabanas desérticas sin
vegetación ni agua. La manada depende de su
líder para subsistir, pues equivocar el camino
equivale a morir de hambre.
Lamentablemente, los elefantes están en peligro
de extinción, no tanto por las dificultades que se
les plantean para conseguir comida, sino por culpa
del ser humano, ya que muchos cazadores los
matan para vender el marfil de sus colmillos.
Es nuestro deseo que esa situación se revierta
pronto. Quizás entonces, los elefantes puedan
agregarle una enorme sonrisa a su chinchuda
trompita.
Historias Vida real para Reflecionar
DA AMOR Y AMOR RECIBIRÁS
Tal vez esto te pasa a ti o alguien muy cerca de
ti...
Fue una vez un muchacho, el primero en todo,
mejor atleta, mejor estudiante, pero lo que nunca
supo fue si era un buen hijo, un buen compañero
o un buen amigo. En un día de depresión el
muchacho se dejo morir. Cuando iba camino al cielo
se encontró con un angel y este le preguntó: “por
qué lo hicíste? si sabias que te querían...”, a lo que
El respondió: “hay veces que vale mas una sola
palabra de consuelo que todo lo que se sienta...
en tanto tiempo nunca escuché: estoy orgulloso
de tí... gracias por ser mi amigo... ni siquiera un te
quiero mucho...”
Al quedar pensativo el ángel, el muchacho
añadió: y sabes que es lo mas que
Cont.Pag. 7
Para Anunciarse aqui. (305) 332-5413
Febrero 16 2016
me duele?”, el ángel triste le pregunta: qué?, a lo
que él responde: “que todavía espero oírlo algún
día...”.
Luego de esto el ángel abrazó al muchacho y le
dice que no se preocupe por que se acerca a la
única persona que siempre le dijo al oído que lo
amaba pero el nunca lo escucho, pero lo espera
con los brazos abiertos...
Moraleja:
Nunca pierdas la opor tunidad de decirle a
alguien lo importante que es para tí o pudiera ser
demasiado tarde... www.facebook.com/
HistoriasdelaVidaparaReflexionar
Porque se dice
COMO TURCO EN LA NEBLINA
La frase es producto de una serie de cambios y
derivaciones que comienzan cuando en España se
llamó turca a la borrachera. La razón tiene toques
de humor. Al vino puro, sin añadido de agua, se lo
denominaba tanto vino moro corno vino turco, por
no estar “bautizado”.
En consecuencia, las mamúas tomaron el nombre
de turcas. De allí viene la primera parte de la
expresión en su forma original: “agarrarse una
turca”. Lo que sigue se debe exclusivamente a la
picardía criolla. ¿Quién puede hallarse más
confundido que un borracho que se pierde en la
niebla?
El pasaje de con la turca al actual como turco lo
realizó espontáneamente el uso popular. Y así el
turco entró en el dicho y en la neblina, dando lugar
a una pintoresca expresión que vale para cualquiera
que ande muy desorientado. Por más sobrio que
esté. Fuente: www.portalplanetasedna.com.ar
Vida de los Insectos
LA CIGARRA Y LA HORMIGA.
Se pasó la cigarra el verano cantando, y luego,
cuando llegó el invierno, tuvo que pedirle a la
hormiga un poco de alimento. Ésta, avara y sin
buen corazón, se lo negó. Se pueden deducir
muchas enseñanzas morales de esta narración,
pero el zoólogo se rebela contra ella en toda su
integridad. En primer lugar, el enemigo más terrible
que tiene la cigarra es la propia hormiga, la
devoradora de todo insecto muerto y que tantos
destrozos causa a la agricultura. Pero es que
además la cigarra no necesitaba pedirle alimento
a la hormiga porque no existe una sola cigarra
adulta que pueda sobrevivir un invierno. Al llegar
los primeros fríos mueren todas, tengan o no
comida.
Por otra parte, ¿qué haría la cigarra del grano
almacenado por la hormiga si aquélla se alimenta
sólo de líquidos? La cigarra tiene boca chupadora,
no masticadora, por tanto su alimento son los jugos,
la savia de las plantas. Durante el verano canta y
succiona incansable. ¿Canto amoroso para
atraerse a la pareja? No, porque si bien el único
que canta es el macho, se ha demostrado que la
hembra es sorda y muda. O, por lo menos, casi
sorda al estridor de los élitros del macho.
Los huevos puestos por las cigarras en verano,
darán paso a larvas antes de llegar el otoño, pero
éstas permanecerán aletargadas durante el
invierno siguiente y el otro y quizás otro. Las
cigar ras nacidas este año en España, los
ejemplares adultos, corresponden a huevos
puestos 4 años antes y en...
América existe una especie de cigarra que
necesita 20 años para que el huevo adquiera el
estado de pleno desarrollo, el de cigarra capaz
de reproducirse y la cual sólo vive un verano y, por
tanto, es inútil prestarle comida para un invierno
que no ha de conocer. Sus últimos cantos, en el
mes de septiembre, anuncian su próximo.
www.portalplanetasedna.com.ar
Grandes
Misterios
ÁREA 51
Y SUS SECRETOS
El Área 51 es una
sección situada en el
centro de la Base de la
Fuerza Aérea de Nellis, a 170 km al norte de Las
Vegas (Nevada), y es propiedad del Departamento
de Defensa de los Estados Unidos y de la Fuerza
Aérea. Aparentemente contiene instalaciones
donde se prueban aeronaves secretas y es... Ver
mas
El Área 51 es una sección situada en el centro
de la Base de la Fuerza Aérea de Nellis, a 170 km
al norte de Las Vegas (Nevada), y es propiedad del
Departamento de Defensa de los Estados Unidos y
de la Fuerza Aérea. Aparentemente contiene
instalaciones donde se prueban aeronaves secretas
y es uno de los lugares más secretos del mundo. El
nombre oficial es Air Force Flight Test Center, Detachment 3, pero se le conoce también como:
Water town, Dreamland, Groom Lake, Rancho
Paraíso, La Granja, La Caja, y Área de Dirección del
Desarrollo.
La base se encuentra dentro de la instalación de
entrenamiento del Nevada Test and Training Range.
Aunque las instalaciones del polígono de tiro están
gestionadas por la 99th Air Base Wing y la Base de
la Fuerza Aérea de Nellis, la instalación de Groom
Lake parece estar ejecutándose junto al Centro de
pruebas de Vuelo de la Fuerza Aérea, del inglés,
Air Force Flight Test Center (AFFTC) en la Base de
la Fuerza Aérea de Edwards en el Desierto de
Mojave.
También es famosa como tema de muchas teorías
de conspiración del fenómeno OVNI, ya que para
los seguidores y fanáticos de teorías conspiratorias,
ovnis y extraterrestres, el Área 51 es una base
militar donde el gobierno de los Estados Unidos
oculta, estudia, y experimenta tecnología de origen
extraterrestre.
El nombre Área 51 proviene de una división en
zonas que hizo el gobierno estadounidense para
la administración de servicios con la intención de
designar una porción del desierto de Arizona.
La base militar en cuestión, parece haber sido
una instalación de la CIA desde la que partían vuelos
espía en dirección a la URSS. El secreto que rodea
a la base y la política contradictoria del gobierno de
los Estados Unidos admitiendo que tal base no
existe, ha llegado a convertirse en el tema principal de las teorías de conspiración y el Fenómeno
OVNI....La naturaleza reservada y la indudable
conexión con investigaciones de aeronaves
clasificadas, junto con reportes de fenómenos
inusuales, han conducido al Área 51 a convertirse
en una pieza central del folclore moderno de los
Ovnis y teorías de conspiración. Algunas de las
actividades poco convencionales que se dijeron
estar en curso en el área 51 incluyen:
El almacenaje, examen e investigación de una
nave espacial alienígena (incluyendo material
supuestamente recuperado en Roswell), el estudio
de sus ocupantes (vivos y muer tos), y la
manufactura de aeronaves basadas en tecnología
alienígena. Bob Lazar afirmó haber estado
involucrado en dichas actividades, y también afirmó
que el motor de estas naves funcionarían por medio
del elemento químico nº 115, el “Ununpentium”
(nombre temporal dado al elemento químico), y del
que sólo se han podido crear isótopos.
Reuniones o labores comunes con
extraterrestres. El desarrollo de exóticas armas
de energía (para aplicaciones de defensa
estratégica SDI - Strategic Defense Initiative) y
dispositivos para el control del clima.
www.listas.20minutos.es
Los
mejores
(101)
Inventos...
EL PAPEL (AÑO 105 A. C)
Los modernos medios de comunicación han
disminuido nuestra dependencia del papel sólo de
forma marginal. Durante 500 años, la existencia de
éste permaneció alejada del mundo occidental. Los
chinos comenzaron usando corteza, fibras de
bambú y otros materiales parecidos para fabricar
papel. Le tom... Ver mas
Los modernos medios de comunicación han
disminuido nuestra dependencia del papel sólo de
forma marginal. Durante 500 años, la existencia de
éste permaneció alejada del mundo occidental. Los
chinos comenzaron usando corteza, fibras de
bambú y otros materiales parecidos para fabricar
papel. Le tomó siglos al papel llegar hasta nosotros.
De China pasó a Japón, de ahí a Asia Central y a
Egipto. Hasta entonces, los escritores podían
escribir, pero el pergamino, piel o seda usada por
los primeros escritores eran prohibitivamente caros.
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El Verdadero Inventor es...
IMA
GEN EN MO
VIMIENT
O
IMAGEN
MOVIMIENT
VIMIENTO
Otra presunta invención de Edison, y es que, el
que se considera el primer “vídeo” de la historia, el
llamado “Monkeyshines” apareció dos años
después que la de Louis Le Prince. Esta grabación
muestra a la familia del inventor durante dos
segundos en el jardín de su propia casa.
Es curioso señalar que tanto Le Prince, como
las otras dos personas que aparecen en el vídeo
(su mujer e hijo) murieron en extrañas
circunstancias poco después de que empezasen
las disputas sobre la patente de la imagen en
movimiento http://listas.20minutos.es
Los Imperios mas Poderosos
IMPERIO
SUECO
SUECO..
Suecia fue una de las grandes potencias
europeas del siglo XVII.
Esta época es conocida como la del Imperio Sueco,
“La era del gran poder”.
A
la
conclusión de la Guerra de los Treinta Años, la Paz
de Westfalia de 1648 otorgó a Suecia ciertos
territorios como indemnización de guerra. Suecia...
Ver mas
Suecia fue una de las grandes potencias
europeas del siglo XVII. Esta época es conocida
como la del Imperio Sueco, “La era del gran poder”.
A la conclusión de la Guerra de los Treinta Años,
la Paz de Westfalia de 1648 otorgó a Suecia ciertos
territorios como indemnización de guerra.
Link My Web
Pagina 7
Suecia ganó posesiones pequeñas y dispersas
como resultado de 18 años de guerra, pero se
aseguró el control de tres ríos principales del norte
de Alemania, el Oder, el Elba y el Weser, además de
derechos de aranceles sobre dichas ar terias
comerciales.
Otros territorios que obtuvo fueron:
La Pomerania Superior más las islas de Rügen y
Usedom.
Un fragmento de la Pomerania Inferior.
La isla de Wollin.
La ciudad de Wismar con los distritos de Pod y
Neukloster;
Los obispados de Bremen-Verden y la ciudad de
Wildeshausen.
Estos territorios fueron administrados como
posesiones suecas dentro del Sacro Imperio Romano
Germánico.
Francia y Suecia se convirtieron en garantes del
tratado junto al Emperador, como se decidió en el
congreso ejecutivo de Núremberg de 1650.
El 24 de marzo de 1720 la reina abdicó en su
marido, que se convirtió en Federico I de Suecia.
Por los tratados de Estocolmo se concluyó la
cesión de Bremen-Verden a Hannover y una parte
de la Pomerania Sueca a Prusia. 0
Federico I intentaba ganarse a estos tres países
con el objetivo de establecer una alianza contra el
zar Pedro I “el Grande”.
Sin embargo, sus gestiones no fueron suficientes
para detener la ofensiva rusa en Finlandia y en
1721 se vio obligado a firmar el Tratado de Nystad:
Suecia perdía Livonia, Estonia, Ingria y una parte
de Carelia en beneficio del Imperio Ruso.
A partir de entonces, la hegemonía del Báltico
sería ejercida por el gigante ruso y Suecia perdió
su estatus de gran http://listas.20minutos.es
Leyes Estupidas en el Mundo
Suiza: aguanta las ganas de hacer pipí a partir
de las 22h
Los suizos deben tener un control de la vejiga
realmente envidiable, puesto que tirar de la cadena
del WC más tarde de las diez de la noche es ilegal.
También es ilegal que un hombre orine de pie
más tarde de las diez. Y todo porque, según ellos,
provoca ruidos que los vecinos no tienen por qué
soportar.
Fabulas
EL AVARIENT
O
ARIENTO
Cierto hombre avaro vendió cuanto poseía y
convirtió su precio en oro, el cual enterró en un
lugar oculto; y teniendo todo su ánimo y su
pensamiento puesto puesto en el tesoro, iba
diariamente a visitarlo, lo que observado por otro
hombre fue a aquel sitio, desenterró el oro y se lo
llevó.
Cuando el avaro vino según costumbre a visitar
su tesoro, vio desenvuelta la tierra, y que lo habían
robado, se puso a llorar y a arrancarse los cabellos.
Uno que pasaba viendo los extremos que hacía
aquel hombre, se llegó a él, y después de
informarse de la causa de su dolor, le dijo:
¿ Por qué te entristeces tanto por haber perdido
un oro que tenías como si no lo poseyeras?
Toma una piedra y entiérrala, figurándote que
es oro, una vez que tanto te servirá ella como te
servía ese oro del que nunca hacías uso.
Esta fábula enseña que de nada sirve poseer
una cosa, si no se disfruta.
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Pagina 8
Cuentos cortos para Recordar!
Down
1. Novice (8)
2. Do away with (9)
3. Regret (3)
4. Happens simultaneously (9)
5. Bizarre (9)
6. Ire (5)
8. Gathered a crop (9)
9. More recent (5)
12. Guess (8)
16. Tree (3)
Across
2. Avid (5)
4. Customers (9)
6. Legal excuse (5)
7. Moral (7)
10. Wizard (8)
11. Frantic (8)
13. Steering devices (7)
14. Mistake (5)
15. Numerical indicator (9)
17. Cache (5)
EL LABRADOR Y LAS GRULLAS
Hace muchos años, unas majestuosas grullas dedicaban todos sus esfuerzos a remover la
tierra, que había recibido hace poco tiempo, los tiernos granos de trigo.
Unos granos, que amenazaban con desaparecer totalmente, si el labrador que tan
afanosamente los había plantado, no ponía remedio.
Tras barajar muchas soluciones, comenzó a usar una honda vacía, para intentar espantar
a esas dañinas grullas, que parecían estar dispuestas a terminar con todas sus semillas.
Una solución, con la que consiguió espantarlas por un largo período de tiempo.
Desgraciadamente para él, los astutos los pájaros se dieron cuenta del engaño y volvieron
a sus tierras, para continuar comiéndose el trigo.
Desesperado ante la pérdida de gran parte de su cosecha, el labrador tomó la drástica
decisión de cargar su honda con grandes piedras, para golpear a los malvados pájaros y
darles un buen escarmiento.
Viendo las grullas, el tamaño de los proyectiles y temiendo que alguno de ellos pudiera
destruir su hermoso plumaje, alzaron el vuelo y nunca más volvieron a pasar por las tierras del
labrador.
Chistes Graficos
Respuesta Pag. 11-1
Sudokos
Chistes...
CAMBIOS DESDE LA JUVENTUD
El abuelito le cuenta a su nieto Jaimito los grandes cambios
que ha habido en la sociedad desde su juventud hasta ahora...
“Sabes, Jaimito, cuando yo era niño mi mamá me daba una
peseta y con eso me mandaba a la tienda de la esquina.
Entonces yo regresaba con cuatro barritas de mantequilla,
dos litros de leche, un kilo de carne, dos quesos, un paquete
de azúcar, un kilo de pan y una docena de huevos..!”
Y Jaimito le responde: “Abuelito, ¿en tu época no había
cámaras de vigilancia?”.
Febrero 16 2016
Las reglas de Sudoku son simples. Coloque un dígito del
1 al 9 en cada celda vacía de modo que cada fila, cada
columna y cada caja de 3 x 3 contenga los números del
1 al 9.
Respuesta Pag. 11-2
¿Porque no adelantas? es solamente
una bicicleta!
Una Sra. de 80 años tuvo una cita con un Sr. de 85 años..
Al regresar a casa su nieta le preguntó cómo le había ido, a
lo que la abuela le contestó:
¡Tuve que darle una bofetada!
Y la nieta le pregunta enojada:
¿Por qué, se quiso propasar contigo?
No, al contrario.... pensé que se había muerto.
La Diabetes y la Cocina
BOLITAS DE FROJOL
Unas bolitas de frijol que puedes comer como
botanita o plato fuer te acompañado de carne.
Tiempo: 25 Minutos
Porciones:
Ingredientes para toda la receta
Salsa roja picante al gusto , 250 gramos de queso
panela , 3 cucharadas de aceite de oliva
2 piezas de chile serrano , 3 tazas de frijoles cocidos
enteros , Agregar a mi lista del súper
Preparación:
Picar el chile serrano finamente.
Calentar el aceite en el sartén y sofreír el chile serrano durante un par de
minutos.
Añadir los frijoles y machacar con el machacador hasta obtener una mezcla
firme. Continuar cociendo hasta obtener una pasta espesa que se pueda
manipular. Apagar el fuego y dejar enfriar.
Formar una bolita con la pasta de frijol y colocar un pedacito de queso en
medio y terminar de formar y reservar.
Colocar las bolitas en una charola para horno y calentarlas a 300 ° F (150°C)
durante 10 minutos. Servir caliente acompañado de salsa roja picante. http://
cocinaycomparte.com. Sonia Ortiz
Leyes Estupidas en USA
Encuentre la Palabra
Las peleas entre perros y gatos están
prohibidas por decreto en Barber, Carolina del Norte.
WEATHERVANE LIVESTOCK HARVEST PASTURE PRODUCE ROOSTER
STABLES TRACTOR TURKEYS HARROW SOWING TROUGH GOATS
GRAIN HORSE HOUSE SEEDS WEEDS MILK PLOW SOIL
SEED HAY HEN PIG
Ley de Kentucky: “Ninguna mujer debe
aparecer en traje de baño en ningún
aeropuerto de este Estado a menos que
sea escoltada por dos oficiales o que vaya
armada con una porra. Las disposiciones
de este decreto no serán aplicadas a mujeres
que pesen menos de 40kg o más de 90 kg,
ni serán aplicadas a yeguas”.
En Marshalltown, Iowa, los caballos tienen
prohibido comer bocas de incendio.
En Blythe, California, una ordenanza
declara que una persona debe poseer al
menos dos vacas para poder llevar botas
de cowboy en público.
En Columbia, Pennsylvania, va contra la
ley que un piloto haga cosquillas a una
estudiante de pilotaje bajo la barbilla con un
plumero para atraer su atención.
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Febrero 16 2016
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Fraces Celebres
Global Cross
Uno que no sepa gobernarse a sí mismo
¿cómo sabrá gobernar a los demás?
Confucio
4 letters BONN DOHA FIJI LIMA MALI OHIO OMAN ROME SUVA UTAH
5 letters ACCRA ARUBA BOISE CHILE GHANA HAITI IDAHO INDIA ITALY JAPAN
MALTA MIAMI PARIS SPAIN TONGA
7 letters BAHRAIN NAIROBI URUGUAY
8 letters BRASILIA HONOLULU SANTIAGO
¿ Sabias Que ?
La palabra “cementerio” proviene del
griego koimetirion que significa: dormitorio.
Gente Rara
La primera vez que a un pigmeo,
acostumbrado a una visión de corta distancia,
se le subió a una cumbre, confundía una
manada de elefantes con moscas, Fuente:
www.portalplanetasedna.com.ar
Curiocidades
Las semillas de la manzana contienen
cianuro, comerte 40 o 50 podrían matarte.
Respuesta
Pag. 11-3
¿Quien
Across:
4 f. Acción de agacharse. fig. Ardid, treta,
astucia. “
6 Bajar una parte del cuerpo. Encogerse.
fig. Retirarse. “
7 tr. Impedir o privar una enfermedad o
accidente el uso de los miembros o uno de
10 tr. Hacer algo por medios mecánicos.
Construir un edificio, un dique, un muro o“
12 adj. Que niega el culto a las imágenes o
las destruye. “
14 adj. Natural de los pueblos de América
que una época pertenecieron a España y
Po“
15 adj. Borracho, embriagado.“
16 f. Fabricación. Lugar donde se fabrica
algo. Edificio Construcción o parte de“
20 f. Abrigo con mangas ajustadas.“
23 m. El que tiene por oficio trabajar
maderas finas.“
24 adj. Natural de Iberia, hoy España y
Portugal.“
25 adj. Se aplica al polígono que tiene diez
lados.
Down:““
1 f. Danza propia de La Habana, Cuba.“
2 . Nota musical.“
3 m. Soldado que usaba la carabina. Soldado
que perseguía el contrabando.“
5 adj. Perteneciente a La Habana, Cuba.
Cigarro grueso de hoja.“
8 m. Aposento íntimo.“
9 m. Decadencia, abatimiento, desaliento. “
11 m. Especie de dosel o palio hecho de
tela de seda. Pabellón que cubre el altar.“
13 f. Planta herbácea anual, de las
papilionáceas, que se cultiva en las huertas
po“
17 m. Carancho. Arg. Tribu de indios que
habitaba la margen derecha del Paraná, pr“
18 m. Imagen devota a pincel o en relieve
de las iglesias orientales.“
19 m. Témpano. Masa de hielo flotante.“
21 f. Flauta a modo de chirimía.“
22 m. Árbol de las ebenáceas, de diez o
doce metros de altura, tronco grueso y
made“
dijo...?
Yo empecé comiéndome las uñas. (La
Venus de Milo)
Curiocidades Cientificas
En torno a la Tierra giran alrededor de
70.000 fragmentos desprendidos de diversos
cuerpos celestes de gran tamaño, según la
Agencia Espacial Europea (ESA). Fuente:
www.portalplanetasedna.com.ar
Respuesta Pag. 11-4
¿Sabes lo que significa...?
Noche de los cristales Nueve de noviembre de 1938, cuando los nazis se organizaron para destruir propiedades judías y
llenaron las calles de cristales.
Se hicieron enormes daños, se encarceló a muchos miles de judíos y se atacó brutalmente a centenares. Fuente:
www.portalplanetasedna.com.ar. (Klistall Nacht).
Mundo
Animal
El pez abisal Chauliodus, que vive a una profundidad de 2.200 metros, tiene en el interior de la boca una especie de letrero
luminoso con 350 puntos de luz, con los que atrae a sus presas. www.portalplanetasedna.com.ar
Curiocidades del Mundo Animal
La salamandra siberiana Hynobius keyserlingi sobrevive a temperaturas inferiores a -35 grados
centígrados, www.portalplanetasedna.com.ar
NUESTRA COCINA...
PERNIL DE CANCCHO
CHILE
Ingredientes:
•1 pierna de chancho de unos 4 kilos, •1/2 litro de aguardiente de uva,
•2 litros de leche, •4 dientes de ajo grandes,
•1 cucharadita de pimentón en polvo, •1 cucharadita de cominos sal al
gusto.
Método: 24 horas antes se deja macerar la pierna con la leche y el
aguardiente teniendo cuidado de virarla caso no quede totalmente
sumergida en este caldito.
Al día siguiente se pone en una fuente que pueda soportar unos dos
centímetros del caldo de leche con aguardiente, se muele bien el ajo con
los otros ingredientes y se pinta con esta mezcla que se ha diluido en un
poquito del caldo de la maceración.
Se mete en horno suave por dos horas y se le va agregando leche con aguardiente cada vez que
la fuente se vea seca teniendo cuidado de pintar con este caldo el cuerito de la pierna, se deja enfriar
y se come frió se puede cortar igual que el jamón y la carne queda completamente blanca.
También se puede comer caliente acompañado de papas asadas.
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Pagina 10
Mujeres que han hecho Historia
MAR
CELLA PA
TTIJIN
MARCELLA
PATTIJIN
(1920-2013)
Hay movimientos,
corrientes, que son
efímeras, otras perduran en
el tiempo. Algunas, al final,
se acaban extinguiendo.
Hace unos días nos dejaba
una monja nonagenaria cuyo fallecimiento no habría
traspasado los muros de su hogar si no fuera porque
con ella terminaba un movimiento religioso cuyos
orígenes hemos de buscar en los remotos siglos
medievales.
Marcella Pattijin fue la última beguina, la última
de una larga lista de mujeres que escogieron el
mundo de la mística y la piedad sin renunciar a su
vida seglar, unas mujeres que revolucionaron, a su
manera, la manera de vivir en religión. Muchas de
ellas se convirtieron en poetas destacadas de la
mística medieval.
La monja que no podía ver
Marcella Pattjin nació en el Congo Belga en 1920.
La ceguera que sufría no fue obstáculo para
Vendo (casi mitad de
precio) dos mausoleos
sencillos, uno al lado del
otro, tercer nivel, en
Cementerio 117 Ave. y 142
calle del South West.
Armando: (786) 271-6262
una mujer llena de energía y mucha fuerza de
voluntad.
En Bruselas, cuando era una joven de 20 años
con profunda vocación religiosa, ningún convento
quiso aceptarla.
Pero Marcella no se rindió y siguió buscando su
lugar en el mundo.
Ese lugar se encontraba en Sint Amandsberg,
una comunidad de más de doscientas beguinas
situada cerca de Gante.
Esas mujeres eran herederas de un movimiento
religioso que nació en la Edad Media y que cambió
radicalmente la manera de vivir como monjas.
Aquellas beatas decidieron vivir unidas pero sin
seguir ninguna orden religiosa.
Marcela estuvo en Gante buena parte de su vida
ayudando en el cuidado de enfermos.
En su tiempo libre tocaba el acordeón y la
mandolina.
Hasta 2005 vivió con otras ocho beguinas en
Kortrijk a las que sobrevivió. Desde entonces vivía
en una residencia debido a su avanzada edad.
Murió el pasado domingo 14 de abril mientras
dormía. Su muerte ponía punto y final a una historia
que había durado 800 años.
Ella fue la última de un grupo de mujeres
excepcionales, mujeres de profunda fe que no
quisieron renunciar a la vida.
Algo que en el siglo XXI puede sonar ingenuo,
pero que en las rígidas estructuras medievales fue
una auténtica osadía. FUENTE: http://
grandesmujeresenlahistoria.blogspot.com
Para Anunciarse aqui. (305) 332-5413
Ejército de Salvación cuando
Leyes Estupidas en USA
De acuerdo con las leyes del estado de Kentucky,
cada persona debe bañarse al menos una vez al
año
En Atlanta va contra la ley atar una jirafa a un
poste del teléfono o a una farola.
Carmel, Nueva York, tiene una ordenanza que
prohíbe a los hombres llevar chaquetas y
pantalones que no vayan a juego.
La ley de Chicago prohíbe comer en un lugar
que está ardiendo.
Los peatones del Distrito de Columbia que salten
sobre los coches en movimiento para evitar que
los atropellen y golpeen el coche al caer son
responsables de cualquier daño infligido al vehículo.
Según la ley del estado de Idaho, es ilegal que
un hombre le regale a su amada una caja de
bombones que pese menos de 23 kg.
Casos Insolitos de Creer
ENCONTRARON UNA FORTUNA...
en un sofá donado y se lo devolvieron a su dueña
de 91 años
Tres estudiantes universitaraios compraron un
viejo sillón al Ejército de Salvación. A los pocos días
encontraron en su interior más de 40 mil dólares
guardados en un sobre con un comprobante de
pago con los datos de la dueña del dinero.
Los gritos hicieron pensar a los vecinos que se
habían ganado la lotería. Pero el motivo de la
algarabía era que tres jóvenes que comparten un
apartamento habían encontrado 40 mil dólares en
un sofá viejo.
La segunda sorpresa fue que devolvieron el
dinero a la viuda de 91 años que había donado el
viejo sofá.
“Sacamos un sobre (lleno de dinero) tras otro”,
dijo Cally Guasti, trabajadora social de Family of
Woodstock, quien comparte un departamento con
dos amigos en New Paltz, 121 kilómetros al norte
de Nueva York. “No podía cerrar la boca de mi
asombro, era una cantidad enorme de dinero”.
Guasti dijo ayer a The Associated Press que ella
y sus amigos habían comprado el sofá y una silla
en 55 dólares en una tienda del Ejército de
Salvación en marzo. Poco después notaron que
los brazos del sofá tenían unos bultos raros. Una
noche de abril, uno de ellos, Reese Werkhoven,
de Nueva York y estudiante de la Universidad
Estatal de Nueva York en New Paltz, abrió el cierre
de uno de los brazos y encontró un sobre.
Tenía cuatro mil dólares en billetes envueltos en
plástico de burbujas.
Guasti, Werkhoven y Lara Russo abrieron el otro
brazo y comenzar a sacar el tesoro escondido.
Contaron 40.800 dólares.
“Lo pusimos todo en una cama y comenzamos a
contar”, dijo Guasti. “Y ahí empezaron los gritos.
Por la mañana los vecinos nos dijeron que
pensaban que habíamos ganado la lotería”.
Más tarde Guasti encontró un comprobante de
depósito con el nombre de una mujer. Werkhoven
la llamó a la mañana siguiente.
“Ella dijo: «Tengo mucho dinero en ese sofá y de
verdad lo necesito»”, dijo Guasti.
Fueron a casa de la señora, quien resultó ser
una anciana, quien lloró de gratitud cuando le
devolvieron el dinero.
La familia de la mujer había donado el sofá al
ella sufría de
problemas de salud.
Guasti dijo que los tres habían considerado la
opción de quedarse con el dinero, pero decidieron
que no debían hacerlo.
“Al final, no era nuestro dinero”, dijo Guasti.
“Creo que si alguno de nosotros lo hubiera
gastado se habría sentido muy mal”.
La mujer les dijo a los jóvenes que su marido
enfermo había guardado fajos de dinero en el sofá
durante años, hasta su muer te. La anciana
almacenó esos ahorros durante 30 años. Pero
hace pocos meses la operaron de la espalda y
pasó varios meses en un centro de rehabilitación.
Una vez que la llevaron a su casa, los médicos
recomendaron a sus hijos que reemplazaran al
viejo sofá para acelerar su curación, y así fue como
el mueble fue a parar al Ejército de Salvación.
“El sofá es bastante feo y huele mal, pero era el
único que se ajustaba a las dimensiones correctas
para nuestra sala de estar”, dijo Guasti.
El trío dijo que no está arrepentido de haber
devuelto el dinero e incluso están planeando tener
una cena con la mujer y su familia.
Los buenos samaritanos no se quedaron con
las manos vacías. La mujer dio mil dólares a los
tres.
El mundo de las PC ...
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A veces el contenido que se quiere consumir en
Internet está disponible solo para determinados
países, pero hay algunos trucos para engañar al
sistema
A pesar de que Internet parezca un servicio
universal, no siempre quien tiene acceso a una
conexión puede visitar las páginas que quiera.
Por un lado, hay países donde de manera
sistemática se ejerce la censura en la Red. Y, por
otro, existen determinados servicios, sobre todo
los relativos a la emisión de contenido audiovisual,
que están limitados por dirección IP; es decir, si no
se vive en Estados Unidos, no es posible acceder a
ciertas plataformas de vídeo disponibles solo allí.
Para evitar este problema, en este artículo se
explican algunos trucos en forma de extensiones
de navegador con los que poder eliminar con
facilidad las barreras geográficas y navegar por
Internet, sea cual sea el país de origen de la
conexión.
¿Qué es el bloqueo geográfico o bloqueo
regional?
Algunas plataformas de contenido en streaming
bajo demanda, o cier tos contenidos que las
cadenas de televisión y productoras de cine
publican on line en sus páginas web, no están
disponibles de forma universal para todos los
usuarios de Internet, sino que están limitadas por
la procedencia geográfica de quien visita el site o
servicio en cuestión.
El dato geográfico se extrae de la dirección IP
de cada visitante, un número único de cuatro cifras
separadas por puntos que tiene cada dispositivo
que se conecta a Internet. La dirección IP identifica
el país de origen del usuario y permite bloquear su
acceso al contenido o servicio on line. Así, si alguien
se conecta desde España, no podría acceder a las
series que las cadenas de televisión
Link My Web
Febrero 16 2016
nor teamericanas ponen en sus páginas web
oficiales para poder verlas también a través de la
Red.
Cómo acceder a contenidos desde otros países
¿Cómo acceder a ese contenido entonces? Es
tan fácil como “enmascarar” la dirección IP del
dispositivo que se está usando, de forma que
parezca que en realidad la conexión se origina en
un país que tenga acceso permitido al contenido
en cuestión. El truco, explicado a grandes rasgos,
se consigue desviando la ruta que seguiría la
conexión normalmente y haciéndola pasar por
unos servidores que proporcionan la nueva IP y
ocultando la verdadera.
Para ello, hay algunas extensiones que se
pueden instalar en el navegador Chrome y que
dejan camuflar la auténtica dirección IP del
dispositivo con un simple clic -y volver a la IP normal
clicando de nuevo.
• 1. ZenMate
Esta extensión es gratuita, aunque requiere de
una dirección de correo electrónico después de la
instalación, donde se enviará una contraseña
generada de manera aleatoria para poder
conectarse con el servicio. Una vez pasado ese
trámite, la extensión se activa y es posible acceder
al contenido.
ZenMate añade un pequeño botón en forma de
escudo junto a la barra de direcciones de Chrome,
desde el que se puede seleccionar la ubicación
deseada en función del contenido al que se quiera
acceder: Estados Unidos, Alemania, Reino Unido,
Suiza o Hong Kong.
Con ZenMate no hay límite alguno de uso o de
tráfico, aunque esto puede cambiar en el futuro
con la introducción de cuentas pagadas, además
de las gratuitas.
• 2. Hola Unblocker
Hola es otra extensión por completo distinta.
Cuenta con dos versiones, una gratuita y una
de pago por unos 3,5 euros al mes. La gratuita
trabaja como una red P2P, en la que se utiliza el
ancho de banda de sus propios usuarios para
alimentar el servicio; la de pago, en cambio, no
emplea los dispositivos conectados a ella.
A diferencia de ZenMate, Hola Unblocker
funciona directamente, sin necesidad de facilitar
un correo electrónico. Su icono en la interfaz de
Chrome muestra información sobre la conexión y
sus opciones de configuración posibilitan, entre
otras cosas, asociar cier tos países con
determinadas páginas web para que la extensión
obtenga una dirección IP de ellos de manera
automática al entrar en esos sites. 3. DotVPN
Igual que ZenMate, DotVPN requiere la creación
de una cuenta de usuario al rellenar un pequeño
formulario con nombre, contraseña y dirección de
correo. Tras cumplimentarlo, el servicio ya está
listo para utilizarlo.
Como en los anteriores casos, la extensión
coloca un botón junto a la barra de direcciones de
Chrome, desde el que se puede acceder a
información sobre la conexión y a las opciones de
configuración. DotVPN ofrece la posibilidad de
conectarse desde nueve ubicaciones diferentes,
entre ellas Estados Unidos, Francia, Alemania,
Reino Unido, Japón y Rusia.
• 4. TunnelBear
Esta extensión también pide tener una cuenta
de usuario -el proceso apenas lleva medio minuto. A partir de ese momento, es
Cont.Pag. 11
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posible conectar a través de más de una docena
de localizaciones diferentes en todo el mundo.
Las cuentas gratuitas están limitadas a 250 MB
por mes, una cifra que se puede elevar hasta los
500 MB, si se verifica la dirección de correo
electrónico. Por ELENA SANTOS
Cortesia de: (consumer.es EROSKI)
Pregunta y Repuesta
¿SIENTEN
ENVIDIA LOS
PERROS?
La respuesta es sí, y
así lo confir man un
equipo de neurobiólogos de la Universidad de Viena
(Austria), eso es algo que la mayoría de los dueños
de perros sospechaban: que estos animales
pueden sentir envidia y reaccionar de forma
negativa cuando perciben que les tratan peor que
a otros.
La respuesta es sí, y así lo confirman un equipo
de neurobiólogos de la Universidad de Viena (Austria), eso es algo que la mayoría de los dueños de
perros sospechaban: que estos animales pueden
sentir envidia y reaccionar de forma negativa
cuando perciben que les tratan peor que a otros.
Los autores del estudio enseñaron a extender
la pata a varios canes, que obedecían de buen
grado, incluso sin recibir a cambio un premio.
Pero cuando empezaron a dar pan o una
salchicha a algunos perros antes que a otros a los
que no habían dado nada, estos parecían sentirse
agraviados: bostezaban y se rascaban o se
negaban a participar en el juego.
Como sea, siempre es bueno tratar y cuidar de
nuestras mascotas.
http://listas.20minutos.es
Niños Prodigios
ROBERT JAMES FISCHER
El más grande
jugador de ajedrez
A los 14 años de
edad , Rober t
“Bobby” Fischer
ganó el Campeonato
Mundial de Ajedrez
convir tiéndose en el ganador más joven del
título. Obtuvo el título máximo del ajedrez mundial
al vencer al soviético Borís Spassky en el
denominado «match del siglo». De origen
estadounidense, poseía la nacionalidad islandesa
y se consideraba refugiado político, perseguido
por traición en su país natal.
Rompió otro récord al año siguiente cuando se
convirtió en el “gran maestro internacional” más
joven de todos los tiempos a la edad de 15 años.
En 1972, se convirtió en el jugador mejor
clasificado en la historia con una clasificación de la
FIDE de 2785.
En 1992, jugó un partido contra un viejo rival de
Yugoslavia, violando una sanción de las Naciones
Unidas. Fischer esquivó las autoridades durante
los próximos 12 años hasta su captura en Japón
en 2004. Finalmente quedó en libertad en 2005.
Fischer murió en Islandia en 2008. http://
poquiblog.blogspot.com
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(305) 332-5413
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Descubrimientos
Cientificos!
FBI Alerta a la
Comunidad...
EL FBI BUSCA APOYO DE LA
COMUNID
AD HISP
AN
COMUNIDAD
HISPAN
ANAA
El
DESCUBREN EL V OL
CÁN MAS
OLCÁN
GRANDE DEL MUNDO
Científicos aseguran que hallaron un volcán más
grande. Mucho más grande Científicos aseguran
que hallaron un volcán más grande. Mucho más
grande.
Un volcán bajo el agua denominado Tamu Massif
fue hallado a unos 1,609 kilómetros al este de
Japón, informó William Sager, profesor en la
Universidad de Houston, quien lideró al equipo de
científicos en el descubrimiento.
“El Tamu Massif es el volcán más grande
descubierto en la Tierra”, dijo Sager, citado en un
comunicado. “Puede haber volcanes más grandes,
porque hay fuentes ígneas más grandes como la
Meseta Ontong Java, pero no sabemos si son un
solo volcán o un conjunto de volcanes”, explicó.
El volcán descubierto es del tamaño de Nuevo
México (como Chihuahua y Nuevo Léon juntos) y
está entre los más grandes del Sistema Solar, agregó
Sager. En total, cubre un área de unos 310,700
kilómetros cuadrados.
El volcán activo más grande en la superficie de
la Tierra, el Mauna Loa de Hawaii, mide unos 5,180
kilómetros cuadrados, menos del 2% del tamaño
del Tamu Massif.
“Su forma es distinta de cualquier otro volcán
submarino encontrado en la Tierra y es muy posible
que nos pueda dar algunas pistas sobre cómo se
pueden formar los volcanes masivos”, dijo Sager.
Para encontrar una comparación justa, habría
que ver en Marte, donde está el Olympus Mons. El
volcán gigante marciano, visible en una noche clara
con un buen telescopio, solo es 25% más grande
en volumen que el Tamu Massif, repor tó el
comunicado de la Universidad de Houston.
Se cree que el Tamu Massif tiene 145 millones
de años de antiguedad y se volvió inactivo unos
cuantos millones de años después de haberse
formado. La punta del volcán está a 1,980 metros
de profundidad debajo de la superficie del mar,
mientras que se estima que su base está a casi 6.4
kilómetros de profundidad.
El volcán recibió su nombre en honor a la
Universidad de Texas A&M, donde Sager trabajó
por 29 años antes de trasladarse a la Universidad
de Houston.
Tamu es la abreviación de la universidad, mientras
que massif es la palabra francesa para “masivo” y
un término científico para designar a una gran
masa de montaña, de acuerdo con
Niños Inventores!
Un camión volquete de juguete. Fue inventado
por Robert Patch a los 6 años de edad cuando el
niño dibujó el juguete para que su padre se lo
fabricara. En 1936, Patch patentó la idea de su
descubrimiento. www. actualidad.rt.com
Pagina 11
a nivel local con líderes, grupos y organizaciones
de la comunidad hispana.
“Queremos ser los mejores en nuestro trabajo y
mantener la seguridad pública.
La página web en español sin duda nos ayuda a
hacer eso”, comentó Paul Geiger, director de la
Unidad de Relaciones Comunitarias del FBI.
Cómo reportar un delito federal
El FBI cuenta con oficinas en todo el país
disponibles las 24 horas al día todos los días del
año.
Si te encuentras en peligro o conoces a alguien
que ha sido víctima de un fraude o un crimen federal contacta al FBI de inmediato.
Respuesta Pag. 11-1
La comunidad hispana es un socio importante
del FBI para la prevención y combate al crimen.
Es por eso que hace dos años la agencia lanzó
el sitio web en español www.fbi.gov/espanol, que
informa al público sobre los delitos que investiga el
FBI y ofrece instrucciones sobre cómo reportar
diferentes tipos de crímenes federales.
Para maximizar el apoyo de la comunidad
hispana, el FBI ha producido una serie de artículos
sobre casos reales de crímenes y delitos.
Entre otras cosas, estos artículos tienen como
objetivo concientizar al público sobre cómo evitar
ser víctima de un crimen.
Ar tículos abarcan varios tipos de crímenes
federales
El FBI ha publicado artículos sobre temas como
crímenes de odio, pandillas, fraude de telemercadeo,
fraude hipotecario y de atención de la salud,
extorsión sexual, prostitución infantil y robo de
identidad, entre otros.
Estos son otros ejemplos de los temas publicados
en los últimos dos años:
Enero de 2013: la agencia exploró el tema de
tráfico de humanos, que se ha convertido en una
forma moderna de esclavitud.
El enfoque fue informar sobre la asistencia
disponible para las víctimas de este crimen.
Abril de 2012: un artículo advirtió sobre la famosa
“estafa del abuelo” en la que los delincuentes,
usando el Internet y las redes sociales, encontraban
la información personal sobre sus potenciales
víctimas para que la estafa sea mucho más creíble.
Enero de 2012: el FBI advirtió sobre un nuevo
malware distribuido por correo electrónico que
per mitía a los delincuentes robar dinero
electrónicamente de las cuentas de banco de sus
víctimas.
Marzo de 2011: un artículo reveló los detalles
del delincuente detrás de una estafa “Ponzi” y un
fraude hipotecario dirigido personas que tenían
dificultades para pagar su casa.
Ambas estafas estaban dirigidas específicamente
a la comunidad latina de Los Ángeles.
Hay información adicional en español
El sitio web del FBI en español es tan sólo un
ejemplo de cómo la agencia federal se ha acercado
a la comunidad hispana.
Además de su página en español, el FBI también
ofrece información adicional en español como las
listas de los fugitivos más buscados y sobre las
personas desaparecidas.
El FBI también dispone de una Unidad de
Relaciones Comunitarias que supervisa el trabajo
de los especialistas en esta área a lo largo del
territorio nacional. Los expertos del FBI interactúan
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