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Preguntas frecuentes
Shaklee 180
®
P. ¿Qué es el Programa de pérdida de peso Shaklee
180® y por qué es diferente de otros sistemas y dietas
para bajar de peso?
R. Shaklee 180® es un programa revolucionario que consiste
en productos que te lleva de tu “antes” a tu “después” y más
allá—180® se refiere a 90 días para perder el peso y 90 días
para aprender a que no regrese. Junto con los excelentes
productos tú tendrás un sistema de apoyo completo y holístico
lleno de herramientas, educación y apoyo para ayudarte a
mantenerte motivado y alcanzar tus objetivos.
El secreto de los productos Shaklee 180® es la leucina, un
aminoácido importante para la retención de músculo, de
modo que tú pierdas el tipo correcto de peso. En las dietas
convencionales tú pierdes músculo junto con grasa. Shaklee
180® está diseñado para que casi todas las libras que elimines
sea grasa.† Así es, casi toda grasa. Ya que tu metabolismo está
potenciado por la masa de tus músculos, cuando tú retienes
músculo tu metabolismo permanence más fuerte lo cual te
puede ayudar a mantener ese peso que con tanto esfuerzo
has alcanzado.
P. ¿Por qué Shaklee Life Energizing Shake es parte de
Shaklee 180®?
R. El corazón de Shaklee 180® es el Shaklee Life Energizing
Shake. Este delicioso batido contiene nutrientes clinicamente
probados para ayudar a crear la base para una vida más larga y
saludable. Está diseñado para brindar mas energia y ayudarte a
alcanzar un peso más saludable, e incluye un increíble
respaldo digestivo e inmunológico de fibra y probióticos. Está
disponible en versiones con y sin soya, adecuadas para todos
en la familia.
El Programa Shaklee 180® y necesidades
dietéticas especiales
P. ¿Qué productos Shaklee 180® tienen certificación
kosher?
R. Los siguientes productos Shaklee 180® tienen certificación
Star K: Life Shake (sabores no lácteos), Shaklee 180® Blueberry
& Almond Crisp Meal-in a-Bar, Shaklee 180® Snack Bars (dos
sabores), Shaklee 180® Metabolic Boost*™, y Shaklee 180®
Energizing Tea (ambos sabores).
Shaklee 180® Peanut Butter & Chocolate Chip Meal-in-a-Bar,
Shaklee Snack Crisps (dos sabores), y Shaklee 180® Toffee &
Chocolate and Chocolate & Coconut Snack Bar son
certificados kosher lácteo.
P. ¿Los productos Shaklee 180® no contienen gluten?
R. Los productos Shaklee 180® no contienen gluten.
P. ¿Puedo utilizar el Programa de pérdida de peso
Shaklee 180® si estoy embarazada?
R. Las mujeres embarazadas pueden consumir Life Shake,
barras y snacks como parte de una dieta saludable. Calorías
adicionales, proteína y fibra son esenciales para un embarazo
saludable, y una forma magnífica de obtener esas 300 calorías
adicionales diarias es tomando un Life Shake. Las mujeres
embarazadas no deberían seguir un programa de pérdida de
peso y no sugerimos el uso de Metabolic Boost*. Conversa
sobre tu consumo de cafeína con tu obstetra. Si él/ella está de
acuerdo con que tomes una o dos bebidas cafeinadas
diariamente, tú puedes utilizar nuestro Energizing Tea como
una porción.
*Esta declaración no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Drogas. No se intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad con este producto.
Preguntas frecuentes
Shaklee 180
®
P. ¿Puedo utilizar el Programa de pérdida de peso
Shaklee 180® si estoy lactando?
R. Tú puedes seguir el Programa de pérdida de peso Shaklee
180® si estás lactando pero asegurándote de ingerir calorías
suficientes y beber muchos fluidos para que la producción de
leche materna no sea afectada. Recomendamos empezar con
el plan de comidas de 1,800 calorías.
Recomendamos también que converses del uso de Energizing
Tea con tu doctor pues contiene cafeína natural en la cantidad
hallada en 2⁄3 taza de café o té negro.
Reemplaza el suplemento Metabolic Boost* por Vita Lea®
Iron Formula, pues Metabolic Boost* contiene el extracto de
hierbas evodia, cuyo uso seguro en mujeres lactantes no ha
sido estudiado. Si en algún momento notas un cambio en tu
producción de leche, recomendamos que verifiques tu
consumo de calorías y fluidos o que descontinues el programa
hasta que hayas terminado de darle de lactar a tu bebé.
P. Soy vegetariano/vegan. ¿Puedo seguir el Programa
de pérdida de peso Shaklee 180®?
R. Los vegetarianos lacto-ovo pueden utilizar el Programa de
pérdida de peso Shaklee 180®. El Life Shake puede ser
mezclado con leche descremada o con leche de soya baja en
grasa. Los vegans estrictos deben tomar nota que algunos de
los Life Shakes y barras contienen ingredientes lácteos.
P. ¿Los niños pueden usar el Programa de pérdida de
peso Shaklee 180®?
R. Este programa no está diseñado para niños menores de 12
años. Sin embargo, los adolescentes de 13 a 18 años con
sobrepeso pueden seguir el Programa de pérdida de peso
Shaklee 180® supervisados por sus padres para asegurar que se
siga el programa como está diseñado. Instamos a que el
médico del adolescente lo vea una o dos veces durante el
proceso de pérdida de peso.
P. ¿Un diabético puede usar el Programa de pérdida
de peso Shaklee 180®?
R. Todos los diabéticos deben de estar bajo el cuidado de un
médico y conversar sobre el uso de cualquier programa de
pérdida de peso con su doctor. Si tienes diabetes tipo 2, el
control de las calorías y la pérdida de peso tienden a ser clave
en la prevención de secuelas potenciales a largo plazo. Tu
doctor debería evaluarte mientras bajas de peso sobre la
necesidad de ajustar tus medicamentos. El Programa de
pérdida de peso Shaklee 180® ha sido bien diseñado y debería
de ser apropiado para la mayoría de personas con diabetes.
Simplemente sigue el nivel de calorías recomendado por tu
doctor. Life Shake, Meal-in-a-Bars, y Snack Bars son alimentos
con un índice glucémico bajo. Hemos tratado también de
guiarte hacia la elección de alimentos en tu plan de comidas
con un índice glicemico bajo a moderado.
P. Soy alérgico a la soya. ¿Puedo seguir el Programa
de pérdida de peso Shaklee 180®?
R. El Programa de pérdida de peso Shaklee 180® ofrece una
variedad de Shaklee Life Energizing Shakes incluyendo con
soya, sin soya, y con suero. La única otra modificación
recomendada para el plan es hacer las elecciones adecuadas
de alimentos para reemplazar al Shaklee Snack Bar, el cual es
también un producto basado en proteína de soya.
Estan son algunas alternativas sin soya a un Snack Bar:
• 1 taza de yogur sin grasa, o
• ½ taza de queso cottage sin grasa con 1 taza de verduras
crudas, o
• 1 onza de queso bajo en grasa con 5 galletas pequeñas
de trigo
*Esta declaración no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Drogas. No se intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad con este producto.
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Preguntas frecuentes
Shaklee 180
®
Acerca del Shaklee Life Energizing Shake y
Meal-in-a-Bars
P. ¿Cuáles son las características clave del Shaklee
Life Energizing Shake?
R. Los Life Shakes proporcionan:
• 24 gramos de proteína mejorada con leucina cuando son
preparados conforme a las instrucciones, para ayudar a retener
tu músculo, y 6 gramos de fibra para ayudar a que te sientas
lleno.*
• Proteína de soya sin transgénicos (GMO), o proteína vegetal
sin GMO, o proteína de suero
• Bajo en glucemia
• Sin sabores artificiales, edulcorantes o preservantes añadidos
• Sin gluten
• Certificación kosher
P. ¿Qué es la leucina y por qué es un ingrediente
importante?
R. La leucina es un aminoácido esencial que indica a tus
músculos que estimulen la síntesis de proteína. La leucina
ayuda a tu cuerpo a preservar masa muscular mientras pierdes
peso. Mantener músculo ayuda a mantener fuerte tu
metabolismo de modo que seas menos propenso a retomar el
peso que pierdes.
P. ¿Qué es el Indice Glucémico (IG) de Shaklee Life
Energizing Shake y Bars?
P. ¿Puedo mezclar mi Life Shake con agua?
R. Recomendamos leche sin grasa o leche de soya baja
en grasa para el mejor perfil nutricional y para darte la
cantidad completa de proteína y leucina que necesitas en el
Programa de pérdida de peso Shaklee 180®. Si deseas puedes
mezclar Shaklee Life Energizing Shake con agua utilizando
TRES cucharadas de polvo en ocho onzas de agua. Esto
proporciona aproximadamente la misma cantidad de proteína
y calorías que cuando es preparado con leche sin grasa o con
leche de soya baja en grasa.
P. ¿Puedo usar los dos Life Shakes en dos comidas
cualquiera?
R. Sí. Tú puedes consumir los Shakes como reemplazo de
comida en dos comidas diarias: desayuno, almuerzo o comida,
e ingerir una comida saludable diariamente también.
P. ¿Cómo encaja Shaklee 180® Meal-in-a-Bar en el
Programa de pérdida de peso Shaklee 180™?
R. El Shaklee 180® Meal-in-a-Bar está diseñado para ser
utilizado como una alternativa de reemplazo al Life Shake. Si
estás buscando una alternativa práctica a los batidos,
reemplaza un Life Shake diariamente por un Shaklee 180®
Meal-in-a-Bar.
P. ¿Puedo usar un Shaklee 180® Meal-in-a-Bar
como refrigerio?
R. Tú puedes consumir media porción de un Shaklee 180®
Meal-in-a-Bar como refrigerio.
R. El Indice Glucémico es una medida empleada para evaluar
la tasa en la cual los carbohidratos en los alimentos que comes
elevan el azúcar en sangre. Los alimentos con un IG menor a
55 son considerados “bajos en glucémico”. Todos los
productos Shaklee 180® son bajos en glucémico.
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Preguntas frecuentes
Shaklee 180
®
Acerca de Shaklee 180® Energizing Tea
P. ¿Cuál es el propósito de Shaklee 180 Energizing
Tea?
®
R. No es poco común para todos nosotros el experimentar
caídas ocasionales en nuestro nivel de energía, especialmente
cuando reducimos nuestras calorías para perder peso.
Energizing Tea es una gran alternativa a bebidas con altas
calorías como el café o bebidas gaseosas. Disfruta del té
caliente o frío—te ayudará de una manera natural a potenciar
tu energía sin arruinar tu éxito. El Energy Tea contiene 5
calorías. La versión con sabor a granada tiene 10 calorías.
Además, la mezcla T-Lift® en Shaklee 180® Energizing Tea
provee catequinas, las cuales tienen potentes propiedades
antioxidantes.
P. ¿Cuántas porciones diarias de Shaklee 180®
Energizing Tea puedo tomar?
R. Cada tubito de té entrega 70 mg. de cafeína, lo que es
aproximadamente 2/3 del monto hallado en una taza típica de
café preparado—de modo que puedes consumir una cantidad
similar de porciones de Shaklee Energizing Tea como si
tomaras café o té. Sin embargo, si eres sensible a la cafeína, tú
querrás probar media porción del té y ver cómo te sientes. Si
te han indicado que elimines la cafeína, no tomes el té.
P. ¿Qué es el polvo de té verde matcha?
R. El té verde matcha es una forma especial de té verde y es
un té ceremonial tradicional en Japón. Es producido de finas
hojas frescas seleccionadas a mano en la cosecha más
temprana y preparado utilizando el polvo entero en vez de
remojar y desechar las hojas de té para obtener así el máximo
beneficio de todos los nutrientes en las hojas, incluyendo fibra,
minerales y antioxidantes.
P. ¿Qué es el té rojo rooibos?
R. El té rojo es producido de la hierba del rooibos, una
planta originaria de Sudáfrica. Proporciona antioxidantes
incluyendo flavonoides como la aspalatina, un compuesto
polifenólico único.
Acerca de los Shaklee 180® Snack Bars
P. ¿Con qué puedo reemplazar a los Shaklee 180®
Snack Bars?
R. Recomendamos enfáticamente el Shaklee 180® Snack Bar
como refrigerio. Con 120-130 calorías, proporciona 9-10
gramos de proteína y tres gramos de fibra. Es una excelente
manera de añadir proteína a tu día y de obtener algo de
leucina adicional para ayudar a preservar el músculo magro. Si
no puedes comer la barra, éstas son algunas alternativas:
• 1 taza de yogur sin grasa, o
P. Qué es el extracto de té blanco?
R. El té blanco es té verde o negro cosechado antes de que las
hojas estén completamente abiertas (hojas de té tierno). En ese
momento, los capullos de la hoja de té están todavía cubiertos
con un vello blanco fino, lo cual da el nombre de “té blanco”.
Los capullos de la hoja de té son cocidos al vapor para prevenir
la oxidación y luego secados. El té blanco contiene más
antioxidantes que el té verde regular.
• ½ taza de queso cottage sin grasa con 1 taza de verduras
crudas, o
• 1 onza de queso bajo en grasa con 5 galletas pequeñas
de trigo
P. ¿Cómo uso Shaklee 180® Snack Crisps en el
Programa de pérdida de peso Shaklee 180®?
R. Shaklee 180® Snack Crisps otorgan 100 calorías y 6
gramos de proteína por porción. Son fantásticos, una sabrosa
alternativa a consumir un Shaklee 180® Snack Bar en el
contexto de las guías de comidas Shaklee 180®.
*Esta declaración no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Drogas. No se intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad con este producto.
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Preguntas frecuentes
Shaklee 180
®
P. ¿Mi familia puede consumir Shaklee 180®
Snack Crisps?
R. Sí. Shaklee 180® Snack Crisps son una saludable opción de
refrigerio para todos los miembros de tu familia, incluyendo
niños mayores de 2 años.
P. ¿Puedo consumir Shaklee 180® Snack Crisps si
estoy lactando?
R. Sí. Shaklee 180 Snack Crisps son seguros de consumir si
estás lactando.
®
¿Qué es el extracto de evodia?
R. Evodia es un extracto natural de hierbas con una historia
de uso en la medicina china tradicional y ha mostrado en
numerosos estudios de laboratorio tener potencial contra la
obesidad.
P. ¿Qué es el extracto de maíz morado?
R. El maíz morado, conocido también como maíz azul, es un
extracto natural de hierbas que ha mostrado en numerosos
estudios de laboratorio tener potencial contra la obesidad. Es
también una fuente de antocianinas, un tipo de flavonoide
conocido por sus poderosas propiedades antioxidantes.
P. ¿Las personas con diabetes pueden consumir
Shaklee 180® Snack Crisps?
R. Sí. Sin embargo, cada porción de Shaklee 180® Snack Crisps
contiene 13 gramos de carbohidratos. Si usas los intercambios
diabéticos, una porción de Shaklee 180® Snack Crisps equivale
a un intercambio de un almidón/pan más 1 proteína/carne
magra. Recomendamos también consumir los crisps en el
contexto de nuestra guía de comidas Shaklee 180® y que
monitorees tu azúcar en sangre como lo recomiende tu doctor.
P. ¿Qué es EGCG?
R. EGCG (epigallocatechin gallate) es un componente del té
verde. El té verde conteniendo EGCG ha mostrado en estudios
clínicos incrementar la tasa metabólica, las calorías quemadas
en un periodo de 24 horas, e incrementar el porcentaje de
calorías quemadas de grasa. Un estudio clínico ha sido
realizado utilizando 270 mg de EGCG, la misma cantidad que
Shaklee proporciona en el Shaklee 180® Metabolic Boost*.
Acerca de Shaklee 180® Metabolic Boost*
P. ¿Debería de tomar Shaklee 180® Metabolic Boost*
con alimentos o con un Life Shake?
R. Sí. Lo ideal sería tomar una tableta con cada uno de tus dos
Shakes diariamente y uno con tu comida preparada para un
total de tres tabletas diarias.
P. ¿Puedo tomar las tres tabletas de Metabolic Boost*
al mismo tiempo?
P. ¿Puedo continuar usando otros suplementos
Shaklee mientras estoy en el Programa Shaklee
180®?
R. Está bien continuar consumiendo otros productos dirigidos
como Shaklee OmegaGuard®, Advanced Joint Health
Complex*, etc. Sin embargo, puesto que los ingredientes en
Glucose Regulation Complex* (GRC) están incluidos en
Metabolic Boost*, no recomendamos usar GRC durante el
Programa de pérdida de peso Shaklee 180®.
R. Para mejores resultados recomendamos que tomes un
suplemento tres veces al día: uno con cada Shake y uno con tu
comida principal del día.
*Esta declaración no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Drogas. No se intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad con este producto.
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Preguntas frecuentes
Shaklee 180
®
Cafeína en los productos Shaklee 180®
P. ¿Cuánta cafeína contiene el Shaklee Life
Chocolate Energizing Shake Mix?
R. El contenido de cafeína en el Shaklee Life Chocolate
Energizing Shake Mix es menor a 2 mg por porción.
P. ¿Cuánta cafeína contiene el Shaklee 180®
Metabolic Boost*?
R. Metabolic Boost* contiene extracto de té verde el cual
contiene un nivel bajo de cafeína. Una porción completa de
Metabolic Boost* proporciona menos de 10 mg de cafeína.
P. ¿Cuánta cafeína contiene el Shaklee 180®
Energy Tea?
R. El té contiene alrededor de 70 mg de cafeína,
aproximadamente lo mismo que 2⁄3 taza de café.
P. ¿Hay cafeína en el Shaklee Life Café Latte
Energizing Shake Mix?
R. El Shaklee Life Café Latte Energizing Shake Mix
contiene rastros de cafeína de los sabores naturales
empleados. Tiene menos de 1 mg de cafeína por porción.
©2015 Shaklee Corporation. Distributed by Shaklee Corporation, Pleasanton, CA 94588. 12-675 (New 6/14)
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas. No se intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna
enfermedad con estos productos.
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