Universidad de Puerto Rico Recinto de Ciencias Médicas Decanato de Estudiantes CENTRO ESTUDIANTIL DE CONSEJERIA Y SICOLOGIA CECSi GUÍA DE HOSPEDAJE Revisado Mayo 2015 Como Ajustarte a la Vida en un Hospedaje La vida estudiantil universitaria consta de dos partes: la académica y la social. Para salir airoso de esta experiencia debes aprender a tener un balance entre tus actividades sociales y académicas teniendo en cuenta que estas últimas deben ser tu prioridad. El modo en que enfrentes el ajuste personal - social habrá de influir de forma directa en tu adaptación académica y universitaria. Para los estudiantes que se hospedan las situaciones pueden ser tan complejas como: 1. Desarrollar autoconfianza e independencia- Serás completamente responsable del buen orden de tu habitación , del cuidado de tu ropa y de tu alimentación, 2. Desarrollar relaciones efectivas con sus compañeros de cuarto y hospedaje – Podrás descubrir que tu compañero(a) de hospedaje tiene ideas y actitudes muy diferentes respecto a la limpieza, religión, política vida sexual, horas y formas de estudiar y muchas otras actividades. 3. Manejar apropiadamente los problemas de la vida en grupo – Si quieres ajustarte a la vida en grupo descubrirás que las reglas y disposiciones del dormitorio han de ser aceptadas junto con las molestias y distracciones de la vida en común. Pronto tendrán que asignar responsabilidades y cumplr con ellas para que la convivencia funcione. 4. Distribuir efectivamente el tiempo libre – Liberarte del control del lazo familiar y convivir con gente de tu edad te acercarán a variedad de actividades extracurriculares que podrán distraerte de los estudios. Debes aprender a distribuir bien tu tiempo. SUGERENCIAS PARA UNA MEJOR CONVIVENCIA 1. Trata a tu compañero de cuarto como a un igual. No dés órdenes, no le hagas demandas poco razonables, ni esperes favores. 2. Respeta el derecho a la intimidad de tu compañero de cuarto. No te inmiscuyas en sus asuntos privados, ni esperes compartir sus actividades, a menos que te invite. 3. Limita los préstamos al mínimo. No esperes que tu compañero te preste dinero, ropa, etc. 4. No esperes cambiarlo o corregirlo. No esperes que se adapte a tus normas o creencias. 5. Elaboren por mutuo acuerdo una división de quehaceres. 6. Has un esfuerzo sincero por llevar la fiesta en paz, se amable y no olvides la cortesía elemental. 7. No te quejes continuamente de las incomodidades de la convivencia. 8. Cumple sin excepción con las promesas y asuntos acordados. Si no puedes en algún momento aprende a negociar. 9. Respeta los esfuerzos que otros hacen por estudiar. No interrumpas ni hagas ruidos innecesarios. Cuida el volumen del radio o televisor. 10.Elabora y vive de acuerdo a un presupuesto realista. Evita gastos innecesarios. 11.Aprende a decir NO cuando las actividades sociales interfieran con las académicas. No permitas que se te acumulen deberes por hacer. Evítate ese estrés. ¡EXITO! Preparado por: Dra. Blanca E. Amorós, Directora Centro Estudiantil de Consejería y Sicología Tomado del libro: W.Brown & W.Holtzman (2010) Guía para la Supervivencia del Estudiante, 3ed. Editorial Trillas, Mexico Guía de Hospedajes NUM. LICENCIA NOMBRE FECHA EXPIRACION 10/MAYO/2015 SJ-0630-HP RELIGIOSAS TEATINAS DE LA INMACULADAS CONCEPCION CASA LEE, S. E. 30/SEPT/2015 TEMPORERO CALLE MANILA 1054 URB. SANTA RITA RIO PIEDRAS, P.R. 00925-2711 P. O. BOX 16784 SAN JUAN, P. R. 00912 SJ-0631-HP CASA LEE, S. E. 30/SEPT/2015 TEMPORERO P. O. BOX 16784 SAN JUAN, P. R. 00912 SJ-0632-HP CASA LEE, S. E. 15/MARZO/2016 P O. BOX 16784 SAN JUAN, P. R. 00912 SJ-0637-HP YVONNE MIRANDA SANTOS SJ-0639-HP SJ-0628-HP DIRECCION POSTAL 21/JUNIO/2015 P. O. BOX 192823 SAN JUAN, P. R. 00919-2823 EMPRESAS METROFAM, INC. 7/SEPTIEMBRE/2015 SJ-0640-HP ASOCIACION DE INTERCAMBIO CULTURAL, INC. 27/NOVIEMBRE/2014 CALLE 54 SE #1229 REPARTO METROPOLITANO SAN JUAN, P. R. 00921-3115 P. O. BOX 10430 SAN JUAN, P. R. 00925-2411 SJ-0641-HP ANA M. BENIQUEZ BOSQUE 12/JUNIO/2015 CALLE MALLORCA #122 URB. FLORAL PARK SAN JUAN, P. R. 00917-3120 DIRECCION FISICA TELEFONO LA MISMA (787) 764-4412 CALLE LAS FLORES #367, VILLA PALMERAS SANTURCE, PR CALLE LAS FLORES #365, VILLA PALMERAS SANTURCE, PR CALLE LAS FLORES #358, VILLA PALMERAS SANTURCE, PR CALLE MATIENZO CINTRON #182, URB. FLORAL PARK, SAN JUAN, PR CALLE 17 SE 1030 REPARTO METROPOLITANO RIO PIEDRAS, PR CALLE BALBOA 54 URB. SANTA RITA RIO PIEDRAS, PR (787) 661-1738 LA MISMA (787) 650-3198 (939) 244-9094 (787) 661-1738 (787) 661-1738 (787) 754-8348 (787) 274-0372 (787) 765-1578 SJ-0643-HP MARY LINDA SOTO HERNANDEZ 7/ENERO/2015 SJ-0645-HP EMPRESAS METROFAM, INC. SJ-0646-HP GLORIBEL NORIEGA RIVERA 13/OCTUBRE/2014 SJ-0650-HP HILDA CRUZ LOPEZ 1/NOVIEMBRE/2014 SJ-0658-HP FRANCISCA DE JESUS ORTIZ 20/NOVIEMBRE/2015 SJ-0661-HP HILDA GARAY MORALES 17/OCTUBRE/2015 SJ-13124-HP MARISOL SANTIAGO 21/OCTUBRE/2014 SJ-12809-HP SONIA J. PEREZ REYES 26/ENERO/2016 HC 645 BOX 8210 TRUJILLO ALTO, P. R. 00983 SJ-12907-HP ARNALDO E. VAZQUEZ NAZARIO 7/OCTUBRE/2015 SJ-12948-HP CANDELARIO GONZALEZ RIVERA CALLE 70 BLQ. 130, #6, 3RA SECCION, VILLA CAROLINA, CAROLINA, P. R. 00985 CALLE 70 BLOQUE 129, 11 VILLA CAROLINA CAROLINA, P. R. 00985 SJ-13029-HP LUIS F. MATOS ARCHILLA 7/SEPTIEMBRE/2015 20/MARZO/2016 2/JUNIO/2015 CALLE HUMACAO 1004 URB. SANTA RITA , RIO PIEDRAS, P.R. 00925-2624 CALLE 54 SE #1229 REPARTO METROPOLITANO SAN JUAN, P. R. 00925-2415 P. O. BOX 9115 CAROLINA, P. R. 00985-5318 CALLE 99, BLOQUE 89 #7 URB. VILLA CAROLINA CAROLINA, P.R. 00985 868 BALDORIOTY DE CASTRO 2DO PISO, SAN JUAN, P. R. 00925 CALLE LUIS NEC #186 2DA. EXT. COUNTRY CLUB, P.R. 00924 CALLE PABLO VELAZQUEZ A-21, URB. ROSA MARIA CAROLINA, P. R. 00985 RR-7 BOX 2677 URB. CAMPOS DEL TOA TOA ALTA, P. R. 00925 LA MISMA (939) 717-9695 CALLE ANGELES GONZALEZ #22, URB. SANTA RITA RIO PIEDRAS, PR CALLE 70, BLOQ. 129, #16, APT. A Y B, URB. VILLA CAROLINA CAROLINA, PR LA MISMA (787) 274-0372 (787) 5620988, 2573957, 276-3490 (787) 438-7408 LA MISMA (787) 671-5041 CALLE LUIS NEC #1149, 2DA. EXT. COUNTRY CLUB SAN JUAN, PR LA MISMA (787) 769-3953 CALLE 209 DB-2, VALLE ARRIBA HEIGHTS CAROLINA, PR LA MISMA (939) 940-2746 LA MISMA (787) 762-9901 CALLE 25 SE #791 CAPARRA TERRACE SAN JUAN, PR (787) 467-1573 (787) 553-6595 (787) 348-4490 (787) 546-0512 SJ-13705-HP MARISOL SUAREZ ROLDAN 10/SEPTIEMBRE/2015 SJ-13894-HP ANA MARISOL PICHARDO SJ-14247-HP LESLIE A. TEBAR RODRIGUEZ SJ-0654-HP DESARROLLOS UNIVERSITARIOS, INC. SJ-14560-HP MARIBEL RIVERA MONTAÑEZ SJ-0625-HP MIGUEL A. ROSADO ALVAREZ 7/NOVIEMBRE/2015 P. O. BOX 362513 SAN JUAN, P. R. 00936 SJ-14468-HP IVETTE GARCIA FIGUEROA 5/NOVIEMBRE/2014 CALLE PIMENTEL #13 RIO GRANDE, P. R. SJ-14631-HP EFRAIN PEREZ CAMACHO 8/MAYO/2014 SJ-14841-HP IRAIDA DEFENDINI GARCIA 12/AGOSTO/2015 SJ-0623-HP UNIVERSIDAD DE PUERTO RICO 12/DICIEMBRE/2014 3/DICIEMBRE/2013 19/ABRIL/2014 1/JULIO/2015 24/MAYO/2015 RR9 BOX 1698 SAN JUAN, P. R. 00926 CARR. 176 KM. 8, HC9 CAMINO LOS VIERA, CUPEY SAN JUAN, PR (787) 536-2724 CALLE 15, #229, BO. LA CENTRAL, CANOVANAS, P. R. 00729 CALLE 2 PARCELAS 154-A, BO. LA CENTRAL CANOVANAS, PR CALLE GARDENIA B27, VILLA MARGARITA TRUJILLO ALTO, PR LA MISMA (787) 381-1526 EXT. VILLAS DE LOIZA, CALLE 46, CC-18, CANOVANAS, P. R. 00729 (787) 367-7120 CALLE 9 #1057 REPARTO METROPOLITANO SAN JUAN, PR CALLE ORQUIDEA #275, URB. CIUDAD JARDIN CAROLINA, P. R. 00987 (787) 751-7094 URB. JARDINES COUNTRY CLUB AA-21, CALLE 20 CAROLINA, P. R. 00983 COND. VILLA OLIMPICA EDIF. 400, APT. 4B, SAN JUAN, PR (787) 635-1057 CALLE FRANCISCO SEIN #422 URB. FLORAL PARK SAN JUAN, P. R. 00917 LA MISMA (787) 754-0427 P. O. BOX 23353 UPR STATION SAN JUAN, P. R. 00931-3353 RECINTO DE RIO PIEDRAS, DENTRO DEL CAMPUS SAN JUAN, PR (787) 746-1416 P. O. BOX 1381 TRUJILLO ALTO, P. R. 00976 PLAZA UNIVERSITARIA CALLE MARGARIDA #2 ALTOS RIO PIEDRAS, SAN JUAN, P. R. 00925 EXT. VILLAS DE LOIZA CALLE 46, CC-17 CANOVANAS, P.R. 00729 (787) 632-5854 (787) 557-4759 (787) 887-4167 SJ-0624-HP UNIVERSIDAD DE PUERTO RICO SJ-14967-HP IRIS M. RIVERA RAMOS SJ-14910-HP 12/DICIEMBRE/2014 P. O. BOX 23353 UPR STATION SAN JUAN, P. R. 00931-3353 AVE. UNIVERSIDAD NUM. 4, TORRE NORTE RIO PIEDRAS, PR (787) 746-1416 30/MAYO/2015 URB. FLORAL PARK CALLE DUARTE 188 SAN JUAN, P. R. 00917 LA MISMA (787) 397-1266 MARIA E. CARRASCAL MUÑOZ 7/AGOSTO/2014 295 PALMAS INN WAY, STE. 130, PMB 322 HUMACAO, P. R. 00791 CALLE DUKE C-12, SANTA RITA, RIO PIEDRAS, PR (787) 644-7816 SJ-0634-HP SANTA ADORNO DIAZ 2/OCTUBRE/2014 URB. SANTA RITA, 996 CALLE HUMACAO SAN JUAN, P. R. 00925 LA MISMA (787) 751-4091 SJ-0638-HP MATILDE VIENTOS NIEVES LA MISMA (787) 767-5370 SJ-15266-HP LISSETTE M. QUIÑONES ALVAREZ URB. SANTA RITA 1067 CALEL HUMACAO SAN JUAN, P. R. 00925 URB. EL REMANSO CALLE CATARATAS D-12 SAN JUAN, P. R. 00926-6104 LA MISMA (787) 674-1549 6/SEPTIEMBRE/2014 31/ENERO/2015
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