1. No category

Turismo de Tenerife
C/ Alcalde José Emilio García Gómez, 9
38005, Santa Cruz de Tenerife
Islas Canarias, España
Tel.: 0034 902 32 13 31
Fax : 0034 922 23 78 72
[email protected]
Diseño y maquetación
As Publicidad
Fotografía
Alfonso Bravo
Joaquín Ponce de León
Banco de imágenes Turismo de Tenerife
Banco de imágenes de empresas adheridas a Tenerife NO LIMITS
Impresión
Advantia Comunicación Gráfica
Número de publicación
TF 625-2014
ÍNDICE
Tenerife No Limits
1.Senderismo
4
12. Pesca de altura
74
6
13.Espeleología
80
2.Buceo
16
14.Parapente
84
3.Ciclismo
28
15.Escalada
90
4. Mountain Bike
36
16. Tenis y Paddle
92
5. Surf y Bodyboard
42
17.Golf
94
6. Stand up paddle
50
18.Natación
98
7.Windsurf
54
8.Kitesurf
58
19.Centros deportivos
y de alta tecnificación
102
9. Vela y Vela ligera
62
20. Deporte accesible
104
10.Kayak
66
21. Eventos deportivos
106
11.Apnea
70
22.Alojamientos
recomendados
110
4
5
Tenerife
No
Limits
Muchos pensarán que estás loco porque te levantas antes del amanecer y
recorres tantos kilómetros. Otros, no entenderán que siempre andes buscando una montaña más alta, una ola más larga, un viento más fuerte…
Habrá quien diga que no piensas en otra cosa, que solo tienes ojos para la
próxima carrera. Y todo será verdad.
Cada minuto que pasas sin hacer lo que te gusta, es tiempo que simplemente pasa. Ahora estarás pensando en tu próxima maniobra sobre la tabla o
cómo será el nuevo sendero donde llenarás tus pulmones de aire puro.
Te preguntarán mil veces, por qué lo haces, y responderás encogiendo
los hombros, con una sonrisa o con la mejor respuesta que podrás dales:
porque me gusta.
Porque te gusta, te olvidas de que llevas en el agua más de tres horas y
sigues navegando. Sacas fuerzas de la nada y pedaleas mucho más fuerte
y más rápido montaña arriba.
Porque te gusta, vives en una búsqueda continua de nuevas experiencias
que te hacen sentir, que cada uno de los segundos que estás viviendo, son
únicos e irrepetibles.
Porque te gusta, no perderás la oportunidad de volver a retar una
vez más, tus propios límites en un lugar que tiene todo lo que estás
buscando: Tenerife.
Muchos ya se están entrenando en la Isla. Chris Froome y Alexander
Vinokurov a los pedales. Britta Steffen en la piscina. Con la raqueta,
Ana Ivanovich y Tomas Berdych. Paul Goodison en el mar. También
los jugadores del Newcastle, el Swansea y el Everton de Inglaterra. Y
las selecciones de natación francesa, alemana, holandesa, italiana,
suiza y española.
A qué esperas para empezar.
Tenerife. No Limits.
6
7
MAPA PÁGINA 15
senderismo
9
No caminamos para llegar, lo hacemos
por el camino. Si te pones las botas y das
el primer paso es porque te mueres por
cerrar los ojos y dejar que el aire puro vuelva a entrar en tus pulmones una vez más.
¿Cuántas sorpresas te quedan por descubrir? La lava del Teide inundando el paisaje
de formas imposibles, los interminables pi-
nares mezclándose con el mar de nubes, la
belleza de los barrancos escarpados... pero,
por mucho que te cuente, no te quedarás
tranquilo hasta que vengas y roces la arena
negra con tus propios pies, veas los rayos
de sol colándose entre la laurisilva y cierres
los ojos respirando el aire puro que te está
esperando aquí.
10 senderos
Los
más importantes:
PARQUE NACIONAL DEL TEIDE
Montaña Blanca - Pico Teide
Datos Técnicos: (Singularidad: Volcánico)
ruta desarrollada
Estado: Sendero homologado
Inicio: Km 40,2 de la carretera TF-21
Final: Rambleta-Mirador de La Fortaleza (3.537 m)
Tipo de recorrido: Lineal.
Duración: 5 h. 30 min.
Longitud: 8,3 km.
Dificultad: Alta
Desnivel: 1.350 m.
Roques de García
Datos técnicos: (Singularidad: Volcánico)
ruta desarrollada
¿Cuándo?
Puedes hacer senderismo durante todo el año, pero debes
tener especial cuidado cuando haya nevado en el Parque
Nacional del Teide, ya que se suelen formar placas de hielo.
Inicio y final: Centro de Visitantes del Portillo
Tipo de recorrido: Circular
Duración: 2 horas
Longitud: 3,5 km
Dificultad: Media
(existe un tramo de fuerte pendiente)
Desnivel: 175 m
Conexiones: Senderos 23 y 26
GR-131.1 Parador Nacional -Degollada de Guajara - Vilaflor
Datos técnicos: (Singularidad: Volcánico)
¿Dónde?
Tienes más de 1.000 kilómetros de senderos entre homologados y en proceso de homologación para elegir. Los paisajes, llenos de contrastes, van a sorprenderte una y otra vez.
ruta desarrollada
Inicio: Parador del Parque Nacional del Teide
Final: Vilaflor.
Tipo de recorrido: Lineal.
Duración: 5 horas.
Longitud: 11,3 km.
Dificultad: Media-alta.
Desnivel: 181,73 m
Conexiones: PR - TF 72; PR - TF 83; PR - TF 86
11
CORONA FORESTAL
PR-TF-72 Vilaflor - Paisaje Lunar - Vilaflor
Datos Técnicos: (Singularidad: Laurisilva)
ruta desarrollada
Estado: Sendero homologado.
Inicio y final: Vilaflor
Tipo de recorrido: Circular.
Duración: 5 horas.
PARQUE RURAL DE TENO
Longitud: 12,9 km.
Dificultad: Media-alta.
Desnivel: 777,90 m.
Conexiones: GR TF 131; PR-TF 83
PR-TF-43 Garachico - Montaña Chinyero
(tiene 3 variantes: PR-TF-43.1, PR-TF-43.2 y PR-TF-43.3)
ruta desarrollada
PR-TF-35 Mamio - Pinolere
(Tiene tres variantes: PR-TF-35.1, PR-TF-35.2, PR-TF-35.3)
ruta desarrollada
Datos técnicos: (Singularidad: Laurisilva)
Estado: Sendero homologado.
Inicio: Mamio
Final: Pinolere
Tipo de recorrido: Lineal.
Duración: 6 horas y media.
Longitud: 13,2 km.
Dificultad: Alta.
Desnivel: 1.142,96 m.
Conexiones: GR 131.
ruta desarrollada
PR-TF-8-Afur - Taganana
Datos técnicos: (Singularidad: Laurisilva)
ruta desarrollada
Longitud: 6,86 km.
Dificultad: Baja.
Desnivel: 330 m.
Conexiones: No tiene.
PARQUE RURAL DE TENO
PR-TF-55 Los Silos - Talavera - El Palmar
Datos técnicos: (Singularidad: Volcánico)
ruta desarrollada
Estado: Sendero homologado.
Inicio: Los Silos.
Final: El Palmar.
Tipo de recorrido: Lineal.
Duración: 4 horas.
Longitud: 17,7 km.
Dificultad: Media-alta.
Desnivel: 1.680,03 m.
Conexiones: No tiene.
PARQUE RURAL DE ANAGA
COSTERO
Malpaís de Güímar
Datos técnicos: (Singularidad: Costero)
Estado: Sendero homologado.
Inicio y final: Puertito de Güímar.
Tipo de recorrido: Circular.
Duración: 2,30 horas.
Datos técnicos: (Singularidad: Volcánico)
Estado: Sendero homologado.
Inicio: Garachico.
Final: Montaña Chinyero.
Tipo de recorrido: Lineal.
Duración: 5 horas.
Longitud: 5,03 km.
Dificultad: Media.
Desnivel: 320,73 m.
Conexiones: PR-TF 52.2; PR-TF 56
Estado: Sendero homologado.
Inicio y final: Afur.
Tipo de recorrido: Circular.
Duración: 7 horas.
Longitud: 15,3 km.
Dificultad: Media.
Desnivel: 1.546,11 m.
Conexiones: No tiene.
PR-TF-10 Cruz del Carmen - Punta del Hidalgo
(tiene una variante: PR-TF-10.1)
ruta desarrollada
Datos técnicos: (Singularidad: Laurisilva)
Estado: Sendero homologado.
Inicio: Cruz del Carmen.
Final: Punta del Hidalgo.
Tipo de recorrido: Lineal.
Duración: 4 horas.
Longitud: 10,4 km.
Dificultad: Media.
Desnivel: 420,64 m.
Conexiones: No tiene.
12
¿Quién puede
ayudarme?
Empresas de actividades:
¿Qué
necesito?
· Deberás estar en buena forma cuando
vayas a transitar por senderos en los que
existan pendientes pronunciadas y ten en
cuenta la altitud.
· Debes llevar un equipo de montaña adecuado (botas, mochila, agua, comida, etc). ·
En época de lluvias deberás tener
mucho cuidado ya que el suelo puede
estar muy resbaladizo.
· No te olvides de meter en la mochila un chubasquero y una gorra para protegerte del sol.
Los cambios de temperatura, debido a la altitud, son muy bruscos y te pueden sorprender.
· Lleva agua y alimentos suficientes para el
tiempo que dura el recorrido.
· Aunque existen zonas en las que no hay
cobertura, es muy aconsejable que lleves
el teléfono móvil.
Anaga Atrapiés
Isla Activa Sports & Nature
Tel. 00 34 676 526 605
[email protected]
www.anagaatrapies.com
Tel. 00 34 653 525 399
[email protected]
www.isla-activa.com
AR2 Surf Project
Mare Naturadventures
Tel. 00 34 646 112 055
[email protected]
www.ar2surfproject.com
Tel. 00 34 646 867 7,13
[email protected]
www.marenatura.es
Diga Sports
Tenerife Adventure
Tel. 00 34 922 793 009
[email protected]
www.diga-sports.de
Tel. 00 34 609 366 574
[email protected]
www.tenerife-adventure.com
El Cardón Naturexperience
Teno Activo-Actividades
en la Naturaleza
Tel. 00 34 922 127 938
[email protected]
www.elcardon.com
¿Hacen falta
permisos?
Para subir al Pico del Teide hay que pedir
un permiso especial que puedes solicitar a
través de la web:
www.reservasparquesnacionales.es
Si pasas la noche en el refugio, puedes acceder al pico del Teide sin solicitar el permiso, siempre que sea antes de las 9 de la
mañana. Tienes más información aquí:
www.telefericoteide.com/altavista
Consejos
prácticos
Antes de organizar la caminata, revisa bien
las condiciones meteorológicas y comprueba si los senderos se encuentran abiertos.
Gaiatours Senderismo
y Excursiones
Tel. 00 34 618 000 972
[email protected]
www.tenoactivo.com
Tel. 00 34 922 355 272
[email protected]
www.gaiatours.es
Agencias de contratación:
Guru Experiences
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
29
30
31
32
33
34
35
36
37
PR-TF-55 Los Silos - Talavera - El Palmar / Los Silos - El Palmar
8
PR-TF-43 Garachico - Montaña Chinyero
9
PR-TF-8-Afur - Taganana
10
PR-TF-10
La Fortaleza
Arenas Negras
Roques de García
Siete Cañadas
Degollada de Guajara
Montaña de los Tomillos
Montaña Blanca - Pico del Teide (Subida al Teide)
El Filo
Teide - Pico Viejo - TF-38
Ruta Telesforo Bravo (Rambleta - Pico Teide)
Mirador de la Fortaleza
Mirador de Pico Viejo
Sámara
Alto de Guamazo
Alto de Guajara
Sanatorio
Igueque
Chavao
Majúa
Volcán de Fasnia
Mal Abrigo - Corral del Niño
Parador - Alto de Guajara - Parador
Los Silos - Cuevas Negras - Erjos
PR-TF-57 - Callejón de Teno (El Palmar - Teno Alto)
Cruz del Carmen - El Batán - Punta del Hidalgo
Afur - Taganana
Cruz del Carmen - La Orilla - Tegueste
Cruz del Carmen - Llano de los Loros
PR TF 10 - Cruz del Carmen - Chinamada - Punta del HIdalgo
PR TF 72 - Camino de Chasna - Paisaje Lunar (Los Escurriales)
PR-TF-35 Mamio - Los Órganos
Pinolere (por Camino de Candelaria)
Ruta del Agua
SL TF 81
Ladera de Tigaiga
SL TF 292 - Samarines
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
SL TF 294 - Los Brezos
SL TF 294.1 - El Moralito
SL TF 296 - La Mesa
SL TF 296.1 - Barranco El Rincón
SL TF 296.2 - Barranco Chacorche
SL TF 299 - El Centeno
PR TF 86.1
Arguayo - Santiago del Teide
Arona - Roque del Conde - Arona
Camino Real (Güímar)
Los Realejos (Maritim) - Rambla de Castro
Urbanización Vista Paraíso - El Ancón - El Rincón
Garachico - San Juan del Reparo - Garachico
PR-TF 43 - San José de los Llanos - Chinyero
Los Partidos de Franquis - Chinyero
Santiago del Teide - Montaña Bilma - Chinyero
Cruz de Tea - Paisaje Lunar (Los Escurriales)
Las Vegas - Paisaje Lunar (Los Escurriales)
Camino La Corredera
Mar a Cumbre de Arico
Arico Nuevo - Tamadaya - El Contador
La Sabinita - Tamadaya
GR 131 Gran sendero de Tenerife
PR TF 06.2 Roque de las Bodegas-Almáciga-Benijo
PR TF 06.1 Chamorga-Tafada-Faro de Anaga
PR TF-12 Cruz del Carmen-Bajamar
PR TF52 Erjos-Las Portelas
PR TF 54 Los Silos-Las Moradas-Monte del Agua
PR TF 55 Los Silos-Talavera-El Palmar
PR TF 83.3 Altos de Granadilla
PR TF 35.3 Variante Mamio-Pinolere
PR TF-6.3 Almáciga-Chamorga-Almáciga
Malpaís de Güímar
Viñátigos Centenarios
Parque Nacional
h
oc
Tr
ES
7
Malpaís de Güímar
7
os
l
de
NT
6
PR-TF-35 Mamio - Pinolere
6
da
Hi
GA
5
PR-TF-72 Vilaflor - Paisaje Lunar - Vilaflor
5
l
e
qu
es
GI
4
GR-131.1 Parador Nacional -Degollada de Guajara - Vilaflor
4
OS
TENERIFE
3
3
go
o
ijo l R
en de
e B unta
d
n
a P
ay
Pu laya
63 Roque
Pl Benijo
P
62
Bermejo
70
Punta del
Almáciga
26
Chamorga
Hidalgo
Taganana
9
ro
e
d
Bajamar
30
aila
Afur
El B
25
Jover
A
Punta
64
10
Roque
AG
de Anaga
27
AN
29
Negro
Valle Tejina TEGUESTE
Igueste
de
del
Pedro Álvarez Cruz
Guerra
San Andrés
Carmen A C I Z O
El Socorro
M
Playa de las Gaviotas
Playa del Pris El Pris
San Andrés
Las Mercedes
Playa de las Teresitas
Playa de la Arena Mesa del Mar
Guamasa
Bahía de la Garañona
LA LAGUNA
El Portezuelo
TACORONTE
Los Campitos
Marina de Tenerife
Los Baldíos
EL SAUZAL
Las Lajas
SANTA CRUZ DE TENERIFE
Guajara La Cuesta
72
o
Geneto
elm
Ravelo Aguagarcía
LA ESPERANZA Taco
nT z
(El Rosario)
LA MATANZA
Sa áne
e
i
Llano del Moro
Puerto de la Hondura
a d Mart
Sta. María
La Quinta LA VICTORIA
ay
ja
s
o
Pl laya
del Mar
La
orr ava
rco
la
P
El
Tablero
c
a
r
SANTA
ÚRSULA
o
o
e
Añaza
Las Raíces
M
S B
ic
49
a
od
an
el ta
ch
as
43 Barranco
let
arc
a d Pun
eS
ara
en
PUERTO DE
Ca
Ch
Hondo Radazul
Ar
lay
ad
48 LA CRUZ
la ón
eG
y
P
s
d
a
a
e
a
LA OROTAVA
t
Tabaiba
SAN JUAN DE
Pl
iot
el
a d ale que
av
Icod
LA RAMBLA
ay
C Ro
a d BUENAVISTA
Las Caletillas
Pinolere
42
Pl El
San
aG
el Alto
ay DEL NORTE
Las Marcos
LOS REALEJOS
Igueste
Pl
el
38
33
Playa de Caletillas
69
d
5
Cañas
GARACHICO 8
LA GUANCHA
a
40
nt
Playa de Punta Larga
Mamio
La Corona
ICOD DE LOS VINOS
Araya
Pu
34
7 LOS SILOS
41
67
Benijos
MACIZO
Tierra
39
35
CANDELARIA
del Trigo EL TANQUE La Vega Cueva del Viento
DE
Aguamansa
50
El Palmar 23
Malpaís
T E N O 24
36
32
37
a
ARAFO
nt no
u
e
P T
17
65
Erjos
de
El Socorro
Arenas Negras
Los Carrizales
52
GÜÍMAR
51
Reserva Natural
14
Malpaís de Güímar
66
21
1
71
Montaña
SANTIAGO DEL TEIDE
6
Arenas Negras
53 Montaña Chinyero
a
c
45
73 2
6
Cueva
as
Playa del Puertito
11
20
eM
Pico del Teide 10 del Hielo
47
ad
13
Tamaimo Arguayo
al y
Pico Viejo 12 Montaña
P
Blanca
9
el
d
ta
DE
L
de
2
Roques de García
na
a
e
Ar
a
ay
Pl
l
de
7 1
Los Gigantes
Chío
Puerto de Santiago
AD
O
senderos
1
2
NT
IL
más importantes:
Montaña Blanca - Pico Teide
AC
A
10 senderos
Los
15
1
19
18
Roques
de García
2 3
GUÍA DE ISORA
e
ad
P
a
lay
lc
A
lay
de
P
Alcalá
alá
n
ua
nJ
Sa
3
5
57
Callao
Salvaje
so
58
44
59
31
raí
FASNIA
Paisaje Lunar
61
S
DO A
ILA M
NT ORA
A
S
ACDE I
8
22
15
Tejina
Playa de
San Juan
Abama
a
aP
Barranco del
Infierno
56
4
VILAFLOR
Paisaje Protegido
Ifonche
ARICO
55 Barranco del Río
54
ADEJE
Porís de Abona
Playa del Porís
Abades
68
GRANADILLA
El Puertito
Las Eras
Playa Honda
Chimiche
Playa de Abades
Fañabé delRoque
Conde ARONA
San Miguel de Tajao
La Caleta
46
SAN
é
b
MIGUEL
Playa de los Tarajales
ña n
a
ó
y F ol ya
Punta del Camello
Chayofa
as o C ro
sc rt e T
Playa de
rvi Pue ya d
o
T
Las Américas
a
l
e
P
Punta de la Pelada
d
Las Chafiras
n
as
El Médano
ay
isó s
Guaza
Pl
am ista
le C s V
Los Cristianos
Guargacho
a
Los Abrigos
Playa del Médano
ad l
s
ta
ay de
eji ja
igo
Pl aya
br
a T a Ro
A
l
Pl
Las Galletas
e t
os
a d un
el
s
ay P
ta Montaña
ad
Pl
lle Amarilla lay
a
P
G
as
el
ad
ay
l
P
OS
ay ILADJE
Pl
NT ADE
A
AC DE
COSTA ADEJE
4
16
Pictogramas
Oficina de Turismo
Aeropuerto
Senderos Top Ten
Senderos
Mapa
COSTA DEL SILENCIO
16
17
buceo
MAPA PÁGINA 27
Compruebas que todo el equipo esté
listo y te sumerges en el agua. Empiezas a bucear y a pocos metros te ves
rodeado por tortugas marinas y mantas
raya. Hay mucha luz en el agua. Nadas
un poco más y ves catalufas, sargos y
burritos listados. Sigues descendiendo
y puedes contemplar todo con muchísima claridad. Sabes que dentro de poco
tendrás que subir a la superficie, pero
mientras tanto, disfrutas del maravilloso espectáculo bajo el mar.
Tienes a tu disposición más de 60 puntos de inmersión
distribuidos por toda la costa.
¿Dónde?
Podrás bucear en cualquier época del año con una visibilidad de 10 a 30 metros. Aunque las condiciones de buceo
pueden variar, la temperatura del agua es constante y siempre oscila entre los 19ºC y los 26ºC.
¿Cuándo?
19
10 mejores
Los
puntos de inmersión
La Catedral:
La Catedral de Garachico:
Municipio: Garachico.
Acceso: En barco.
Lugar: Roque.
Corriente: Moderada.
Prof. max: 40 m.
Grado de dificultad: Medio.
Prof. media: 28 m.
Titulación: FEDAS**/ C.M.A.S, PADI A.O.W.,
ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Tiempo de buceo: 35 min.
Forma de vida: En las cuevas podrás ver gambas, alguna langosta canaria y catalufas. Fuera de las
cuevas encontrarás viejas, sargos, peces trompeta, meros y abades.
Municipio: Puerto de la Cruz.
Acceso: En barco.
Lugar: Puerto de la Cruz.
Corriente: Moderada.
Prof. max: 40 m.
Grado de dificultad: Medio
Prof. media: 35 m.
Titulación: FEDAS***/ C.M.A.S, PADI M.S.D.,
ACUC Dive-master, Ssil Master-dive, BSAC S.D.
Tiempo de buceo: 30 min.
Forma de vida: Abundan las viejas, doncellas, pejeverdes, morenas, catalufas, cangrejos obispos y a
media agua nos encontramos con sargos, medregales, juereles. En el fondo de arena hay colonia de gorgonias rojas y amarillas.
Los Realejos:
Municipio: Los Realejos.
Acceso: En barco.
Lugar: El Guindaste.
Corriente: Fuerte.
Prof. max: 45 m.
Grado de dificultad: Alto.
Prof. media: 30 m.
Titulación: FEDAS***/ C.M.A.S, PADI M.S.D.,
ACUC Dive-master, Ssil Master-dive, BSAC S.D.
Tiempo de buceo: 30 min.
Forma de vida: La baja sirve de refugio a pequeños peces como bogas, caballas y sardinas. Éstos atraen
a grandes predadores como medregales, bicudas, abades y meros. En las rocas podemos encontrar a burritos listados, catalufas, morenas, corvinas y pejeperros.
Las Anclas:
Municipio: Garachico.
Acceso: En barco.
Lugar: Entre la escollera sumergida y el Roque.
Corriente: Moderada.
Prof. max: 26 m.
Grado de dificultad: Medio.
Prof. media: 20 m.
Titulación: FEDAS**/ C.M.A.S, PADI A.O.W.,
ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Tiempo de buceo: 50 min
Forma de vida: Puedes encontrar grupos de sargos, fulas, gallos cochinos, pejeperros, chopas, samas y
abades. Entre las rocas habitan morenas catalufas y mantas.
Barranco Seco:
Municipio: Santiago del Teide
Lugar: Los Gigantes
Prof. max: 25 m.
Prof. media: 20 m.
Tiempo de buceo: 40 min.
Acceso: En barco.
Corriente: Poca.
Grado de dificultad: Bajo.
Titulación: FEDAS*/C.M.A.S, PADI A.O.W.,
ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Forma de vida: abundan los chuchos negros, anguilas jardineras y angelotes, sobre todo en verano.
En las cuevas hay rascacios, gambas, morenas, catalufas, bancos de roncadores, burritos listados, peces
trompeta y sargos.
20
21
Atlántida:
Montaña Amarilla:
Municipio: Santiago del Teide.
Acceso: En barco.
Lugar: Los Gigantes
Corriente: Moderada.
Prof. max: 25 m.
Grado de dificultad: Medio.
Prof. media: 20 m.
Titulación: FEDAS*/ C.M.A.S, PADI A.O.W.,
ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Tiempo de buceo: 40 min.
Forma de vida: En la gran roca basáltica con forma de prisma podrás ver morenas, bogavantes y
Municipio: Arona.
Acceso: En barco.
Lugar: Ten Bel.
Corriente: Poca.
Prof. max: 25 m.
Grado de dificultad: Bajo.
Prof. media: 20 m.
Titulación: FEDAS**/ C.M.A.S, PADI A.O.W.,
ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Tiempo de buceo: 40 min.
Forma de vida: En las zonas arenosas podrás ver sepias, lagartos, arañas, tapaculos, chuchos, anguilas
catalufas. Cerca de las rocas habitan sargos, maría franciscas, bancos de roncadores, salmonetes y peces
trompeta. En el fondo de arena hay gorgonias amarillas.
Punta Blanca:
Municipio: Guía de Isora.
Acceso: En barco.
Lugar: Alcalá.
Corriente: Media.
Prof. max: 30 m.
Grado de dificultad: Medio.
Prof. media: 25 m.
Titulación: FEDAS**/ C.M.A.S, PADI A.O.W.,
ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Tiempo de buceo: 35 min.
Forma de vida: Hay grandes cardúmenes de distintas especies de peces. En las cornisas y en las peque-
ñas cuevas verás grandes grupos de burritos listados. Cerca de las rocas sueltas habitan roncadores, y entre
las dos aguas puedes encontrar gran cardumen de salemas.
y jardineras. Entre las rocas se esconden morenas, bogavantes, cangrejos y obispos. En los alrededores hay
peces trompeta, viejas, fulas, pejeverdes, sargos y cardúmenes de roncadores. Esto hace que se acerquen
a cazar a menudo medregales.
Ensenada del puerto,
la cueva y la escollera:
Municipio: El Rosario.
Lugar: Radazul.
Prof. max:
Ensenada 20 m, cueva 50 m., escollera 40 m.
Prof. media:
Ensenada 15 m, cueva 40 m, escollera 30 m.
Tiempo de buceo:
Ensenada 60 min, cueva 20 min, escollera 30 min.
Acceso: En barco.
Corriente:
Ensenada nula, cueva mucha, escollera mucha.
Grado de dificultad:
Ensenada bajo, cueva alto, escollera alto.
Chuchos:
Municipio: Arona.
Acceso: En barco.
Lugar: Las Galletas.
Corriente: Poca.
Prof. max: 25 m.
Grado de dificultad: Bajo.
Prof. media: 20 m.
Titulación: FEDAS**/ C.M.A.S, PADI A.O.W.,
ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Tiempo de buceo: 50 min.
Forma de vida: En esta zona encontrarás grandes cardúmenes de distintas especies de peces, que comparten su espacio con chuchos negros, rayas, tortugas, barracudas, cardúmenes de sargo, roncadores y salemas. Alrededor de las cornisas y en las pequeñas cuevas hay grandes grupos de burritos listados. Cerca de
las rocas sueltas verás grupos de roncadores, y entre las dos aguas podrás ver gran cardumen de salemas.
Titulación:
Ensenada FEDAS*/ C.M.A.S, PADI A.O.W.,
ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Cueva FEDAS***/ C.M.A.S, PADI M.S.D.,
ACUC Dive-master, Ssil Master-dive, BSAC S.D.
Escollera FEDAS**/ C.M.A.S, PADI M.S.D.,
ACUC Dive-master, Ssil Master-dive, BSAC S.D.
Forma de vida: Entre los bloques verás peces loros,
peces trompeta y catalufas. Alrededor de ellos habitan
cardúmenes y peces pequeños que buscan refugio.
También hay barracudas, mantas raya, medregales y
abadejos que vienen a alimentarse a la zona.
22
23
Recomendaciones
Pecio el Condesito:
especiales
Bucear entre barcos hundidos
Pecio Puerto Colón – Los Gemelos:
Municipio: Arona.
Lugar: El Palm-Mar.
Prof. max: 20 m.
Prof. media: 15 m.
Tiempo de buceo: 50 min.
Acceso: En barco.
Corriente: Poca.
Grado de dificultad: Baja.
Titulación: FEDAS*/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC
Municipio: Adeje.
Lugar: Puerto Colón.
Prof. max: 20 m.
Prof. media: 18 m.
Tiempo de buceo: 35 min.
Acceso: En barco.
Corriente: Poca o nula.
Grado de dificultad: Baja.
Titulación: FEDAS*/ C.M.A.S, PADI A.O.W., ACUC
A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Forma de vida: El barco sirve de refugio para mu-
Forma de vida: Es habitual ver chuchos descansan-
chos animales, entre sus hierros oxidados hay rascacios, lagartos, trompetas, catalufas, sargos y gusanos
de fuego. Alrededor suele haber bancos de bogas que
atraen a medregales y bicudas. En el fondo arenoso
hay chuchos y tapaculos.
do debajo de los pecios. Alrededor de ellos puedes encontrar grandes cardúmenes de roncadores y bogas, lo
que atrae a medregales que vienen a cazar a la zona.
También puedes encontrar peces lagarto, anémonas y
gusanos de fuego entre otros.
Pecio de Tabaiba:
Los hierros oxidados de los
barcos hundidos esconden
miles de historias. No olvides llevar la cámara de fotos
porque, en cada uno de sus
recovecos, aguarda una gran
diversidad de especies que te
sorprenderá.
LOS
PECIOS
Municipio: Rosario.
Lugar: Tabaiba baja.
Prof. max: 30 m.
Prof. media: 20 m.
Tiempo de buceo: 40 min.
Acceso: En barco.
Corriente: Media.
Grado de dificultad: Medio.
Titulación: FEDAS*/ C.M.A.S, PADI
A.O.W., ACUC A.O.W., SSI A.O.W., BSAC S.D.
Forma de vida: El pecio se encuentra en
perfecto estado y puedes encontrar alrededor de él grandes cardúmenes de sardinas
y caballas. Entre los bloques suele haber
peces loro, peces trompeta, catalufas y pequeños peces que buscan refugio. También
hay barracudas, rayas, medregales y abadejos que vienen a alimentarse.
· Necesitas un equipo completo de buceo que te proporcionarán en cualquiera de los centros
especializados en esta actividad.
· No olvides usar crema de protección solar.
· Si vas a bucear por tu cuenta necesitarás la titulación adecuada, licencia, un certificado y un
seguro médico.
¿Qué
necesito?
· No te harán falta permisos si buceas a través de un centro de buceo autorizado, ellos los solicitan.
· El bautismo de mar es una buena forma de probar si te gusta la actividad. Si ves que es lo
tuyo puedes realizar un curso de buceo para obtener la certificación.
· Si ya sabes bucear y quieres hacerlo por tu cuenta necesitas el certificado de que has realizado los cursos.
¿Hacen falta
permisos?
Nota: Los bautismos de mar se realizan a través de centros y clubes de buceo acreditados.
Tienen que impartirse por personal cualificado con la titulación de guía de grupo.
24
25
¿Quién puede
ayudarme?
Consejos
prácticos
Empresas de actividades:
· Debes ir siempre acompañado cuando
vas a bucear.
· No acudas a centros que no estén debidamente legalizados.
· La seguridad está por encima de todo.
·Antes de realizar cualquier inmersión consulta bien las condiciones meteorológicas.
·Ten en cuenta tus propias habilidades de
buceo y las condiciones reales del momento.
· Deberás adaptar tu inmersión a las condiciones de tu titulación y a tu experiencia.
· Debes tener un seguro o licencia federativa en vigor y que garantice:
-Asistencia en una cámara hiperbárica.
-Rescate acuático y subacuático, incluido en helicóptero.
-Seguro de Responsabilidad civil.
Si necesitas más información o cualquier
tipo de asesoramiento puedes ponerte en
contacto con la Federación Canaria de Actividades Subacuáticas (FEDECAS).
Aqua-Marina, centro de buceo
Tel. 00 34 922 797 944
[email protected]
www.aquamarinadivingtenerife.com
Cidemat La Galera
Tel. 00 34 922 597 525
[email protected]
www.deportestenerife.net
Fly Over
Tel. 00 34 922 716 260
[email protected]
www.flyover.es
Moana Diving
Tel. 00 34 922 714 067
[email protected]
www.moana-diving.com
Agencias de contratación:
Guru Experiences
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
26
27
o
l
hil
La Barranquera
Jover
Listado
Punta Viento
puntos de inmersión
y su dificultad
Carbonero
Antequera
Bajos Verdes
Roque Tierra
Baja Palometa
Playa la Ocadilla
Las Salvajes
Punta Filo Cuchillo
La Barranquera
Punta Viento
Baja Pris
Bajón Mesa
Veril Piscina
Catedral
Baja del Limón
Las Chimeneas
Baja Los Realejos
La Chatarra
La Coronela
Guincho
El Muelle
Las Anclas
La Catedral
El Roque
La Burrera
El Tonelero
La Azucarera
El Cable
Diente Ajo
Los Roncadores
El Muellito
Barranco Seco
Atlántida
Rover Reef
Baja de Masca
Punta Blanca
Los Picos
Cueva Cerebros
El Acuario
Paraíso floral
Cueva Camarones
Roncadores
Condesito
Cueva Alí Babá
Cruz de San Miguel
Falla Claude
Cueva Tiburones
Las Rosas
La Arenita
Punta la Luna
Los Champiñones
Los Arcos
Montaña Amarilla
Puerto Armeñime
Los Roncadores
Muellito
Las Eras
Punta Prieta
Puertito
Pecios
Ensenada Puerto
La Cueva
La Escollera
La cueva
Los
mejores
10 puntos de inmersión
1
La Catedral
2
Los Realejos
3
Las Anclas
4
La Catedral de Garachico
5
Barranco Seco
6
Atlántida
7
Punta Blanca
8
Chuchos
9
Montaña Amarilla
10
Ensenada del Puerto, La Cueva y la Escollera
LOS
PECIOS
1
Pecio de Tabaiba
2
Pecio el Condesito
3
Pecio Pto. Colón - Los Gemelos
Pictogramas
Oficina de Turismo
Aeropuerto
Punto de Inmersión - Dificultad Baja
Punto de Inmersión - Dificultad Media
Punto de Inmersión - Dificultad Alta
Marina / Puerto Deportivo
Pesca
Baja Pris
Bajón Mesa
Veril Piscina
Punta del
Hidalgo
Bajamar
Valle Tejina TEGUESTE
Guerra El Socorro
Pedro Álvarez
El Pris
Mesa del Mar
c
ROQUES
Cu
DE ANAGA
ilo s illa
Bajos
a Flvaje cad
t
n a aO
Verdes
u
P sS al
Roque
a
L lay
Benijo
Bermejo
P
Almáciga
Chamorga
Taganana
ero
ailad
Afur
B
l
E
A
Punta
A G
de Anaga
Roque
A N
Cruz del Negro
Carmen
Playa de
Igueste
de
O
San Andrés Antequera
C I Z
M A
Las Mercedes
Guamasa
El Portezuelo
TACORONTE
te
en
Di
e s
2
a d rco
ay a
Pl an M
SAN JUAN
Icod
S
DE
LA
RAMBLA
3
el Alto
Las San
Cañas Marcos
LA GUANCHA
GARACHICO
ICOD DE LOS VINOS
LOS SILOS
Tierra
La Vega Cueva del Viento
del Trigo EL TANQUE
El Palmar
Los Carrizales
res
ito
ell ef
Mu Re
El ver
o
6 R
o
sR
Lo
MA C I Z O
DE
TE N O
do
a
nc
as
en
Ar
4
ad
ay BUENAVISTA
Pl DEL NORTE
o
Aj
a
nt no
Pu Te
de
5
as
el
Erjos
s
Ma s
ja ico
Ba s P
o
L
Tamaimo Arguayo
La Corona
Pico del Teide
Pico Viejo
Cueva
del Hielo
Araya
Benijos
Aguamansa
ARAFO
Arenas Negras
SANTIAGO DEL TEIDE
Montaña Chinyero
ca
Montaña
Arenas Negras
Playa de Punta Larga
Puerto deportivo La Galera
CANDELARIA
Malpaís
El Socorro
GÜÍMAR
Reserva Natural
Malpaís de Güímar
Punta de Güímar
El Puertito de Güímar
Montaña
Blanca
Puertito
La Caleta
Punta Prieta
Los Gigantes
o
Chío
FASNIA
ec a
Puerto de Santiago
o S tid s
nc lán nte
ra ra At iga
G
B
GUÍA DE ISORA
os
ACANTILADOS
e L nca
DE LA HONDURA
Alcalá
o d Bla
v
i
Tejina
á
rt nta
Las Eras
l
s
o
de
Playa
o
a
Las Eras
ic
lc
ep Pu
San Juan
sP
oD 7
eA
Abama
Lo
ert
an
ad
Ju
ay
Pu
l
n
ARICO
P
a
Porís de Abona Playa del Porís
eS
a d ros
VILAFLOR
OS
ay
Muellito
D
o
A
Pl ereb ario
j
A M
Abades
e
u
TIL RA ngr Callao
aC c
Playa de los Abriguitos
Salvaje
ev l A CANISO Ca
a
Cu E
A DE nt
Playa
Chimiche
ADEJE
Paraíso
Pu
GRANADILLA
Los Roncadores
El Puertito
al
Fañabé
Roque
S
lorime
f
O
San Miguel de Tajao
o
del
Conde
D
ñ
ARONA
s
La
Caleta
A E
raí me
SAN
TIL EJ
Pao Ar
MIGUEL
Puerto Colón
AN AD
ert
AC DE
Pu
Chayofa
Playa de
3
Las Américas
COSTA ADEJE
Punta de la Pelada
n
Las Chafiras
oló os
El Médano Playa de la Jaquita
o C el
Guaza
ert em
Los Cristianos
Guargacho
Puos G
Playa del Médano
L
Los Abrigos
Las Galletas
9
Montaña
es
2
Amarilla
8
ronores
a
mcad
e
a
a d el
a C on
rin gu
ev R
ito
Man Mi
Cu
es
a
nd á
S
o
C
ab l
í B ue de
Al ig au
va an M a Cl es s
e
ita a a s
Cu e S Fall uron osa
d
en un ill co es
R
Ar a L ar Ar ñon
Tib as
uz
Cr
La ta L a Am Los mpi
va L
e
n
a
ñ
Cu
Pu nta s Ch
Mo
Lo COSTA DEL SILENCIO
Playa de
San Andrés las
Gaviotas
Carbonero
LA LAGUNA
Los Campitos
EL
SAUZAL
Los
Baldíos
s
Las Lajas
SANTA CRUZ DE TENERIFE
Guajara La Cuesta
ea ón
Gu
Marina de Santa Cruz
Geneto
en lim
s
El
im el
to
Ravelo Aguagarcía
LA ESPERANZA Taco
sCh ja d dral
Pa
o
s
j
(El
Rosario)
s
a
LA MATANZA
le
La B ate
lo
Llano del Moro
ea
C 1 de
Puerto de la Hondura
a
sR
Sta. María
ay La Quinta LA VICTORIA
Lo
Pl
del Mar
ja a
El Tablero
B
SANTA ÚRSULA
Añaza
Las Raíces
La Cueva
Barranco Radazul
1
PUERTO DE
Hondo
LA CRUZ
10
La Cueva
Tabaiba
Escollera
La
LA OROTAVA
Las Caletillas
Puerto Deportivo de Radazul
Ensenada del Puerto
Igueste
LOS REALEJOS
Playa de Caletillas
Pecios
ste
a
ind
ra ro
al s
ela rra
are ele era ue edr cla elle ho ron ata
ble zuc on urr oq at An u nc Co Ch
Caa A El TLa B El RLa CLas El M Gui La La
l
E L
Roque Tierra
Baja Palometa
Mapa
28
MAPA PÁGINA 35
ciclismo
Respira. Aprieta un poco más. Sube
la cadencia. ¡Vamos! Solo tienes que
preocuparte de ti, de tu carrera y de
cuándo querrás parar para contemplar
un nuevo paisaje increíble. Tienes muchísimas rutas donde elegir, con todos
los niveles de dificultad.
Puedes pedalear al nivel del mar o a
más 2.000 metros de altitud y siempre
tendrás muy cerca cualquier servicio
que necesites. Por eso, los mejores ciclistas del mundo ya han elegido Tenerife para entrenar.
¿Cuándo te vienes?
Las favorables condiciones climatológicas hacen que puedas practicar el ciclismo durante todo el año. Tenemos una
temperatura media de 22 grados los 365 días.
¿Cuándo?
Por toda la Isla. Tienes a tu disposición una amplia red de
carreteras, hasta 2.000 metros de altitud. Tanto si estás empezando, como si eres un profesional, tienes muchísimas
opciones de rutas y servicios que adaptan a tus necesidades.
¿Dónde?
30
Rutas en la isla
Buenavista – Punta del Hidalgo
Ruta desarrollada
Garachico – Erjos – Santiago del Teide – Masca – Buenavista – Garachico
Inicio: GarachicoTF-421
Fin: GarachicoTF-42
Longitud: 54 km
Ascenso acumulado: 1.589 m
Desnivel medio: 6%
Altitud máxima: 1.107 m
Velocidad media: 18 km/h
Tiempo estimado: 3 h
Nivel dificultad: Alto
RUTA 2
Ruta desarrollada
La Orotava – Parque Nacional del Teide - La Esperanza – La Laguna –
El Sauzal por los Ángeles – La Matanza – Santa Ursula - La Orotava
Inicio: La Orotava Rotonda TF-21 con TF-324
Fin: TF-21 entrada La Orotava
Longitud: 98 km
Ascenso acumulado: 2.727 m
Desnivel medio: 5,4%
Altitud máxima: 2.302 m
Velocidad media: 19 km/h
Tiempo estimado: 5 h
Nivel dificultad: Alto
RUTA 3
Ruta desarrollada
Santa Cruz – Bailadero – Pico del Inglés – Las Mercedes –
La Cuesta – Santa Cruz
Inicio: Santa Cruz TF-11
Fin: Santa Cruz Plaza de España
Longitud: 52 km.
Ascenso acumulado: 1.235 m
Desnivel medio: 4,9%
Altitud máxima: 998 m.
Velocidad media: 20 km/h
Tiempo estimado: 2h 5 min
Nivel dificultad: Medio
Inicio: Buenavista TF-42
Fin: Punta del Hidalgo TF-13
Longitud: 75 km
Ascenso acumulado: 1.786 m
Desnivel medio: 3,9%
Altitud máxima: 1477 m
Velocidad media: 22 km/h
Tiempo estimado: 3 h 25 min
Nivel dificultad: Medio
RUTA 5
Sur Alta: Costa Adeje – Trasera de Los Cristianos - Carretera General del sur –
RUTA 1
Ruta desarrollada
31
RUTA 4
Ruta desarrollada
La Camella – Granadilla – Vilaflor – Arona – Trasera de Los Cristianos – Costa Adeje
Inicio: Costa Adeje
Fin: Costa Adeje
Longitud: 62 km
Ascenso acumulado: 2.332 m
Desnivel medio: 5,8%
Altitud máxima: 1.380 m
Velocidad media: 20 km/h
Tiempo estimado: 3 h 5 min
Nivel dificultad: Medio
32
33
RUTA 6
Ruta desarrollada
Sur Baja: Costa Adeje – Trasera de Los Cristianos – Las Galletas – El Médano –
San Isidro – Granadilla – Carretera General del Sur – Los Cristianos – Costa Adeje
Inicio: Costa Adeje
Fin: Costa Adeje
Longitud: 70 km
Ascenso acumulado: 1.368 m
Desnivel medio: 4,4%
Altitud máxima: 703 m
Velocidad media: 22 km/h
Tiempo estimado: 3 h 10 min
Nivel dificultad: Bajo
RUTA 8
Ruta desarrollada
Costa Adeje - Trasera de Los Cristianos – Carretera General del Sur – Arafo – Dorsal de la
Esperanza – Parque Nacional del Teide – Vilaflor – Arona – Trasera de los Cristianos – Costa Adeje
Inicio: Costa Adeje
Fin: Costa Adeje
Longitud: 162 km
Ascenso acumulado: 3.950 m
Desnivel medio: 4,5%
Altitud máxima: 2.364 m
Velocidad media: 19 km/h
Tiempo estimado: 8 h 30 min
Nivel dificultad: Muy Alto
RUTA 7
Ruta desarrollada
Costa Adeje – Guía de Isora - Chío - Parque Nacional del Teide – Boca Tauce – Vilaflor –
Granadilla – San Miguel – La Camella – Trasera de Los Cristianos – Costa Adeje
Inicio: Costa Adeje
Fin: Costa Adeje
Longitud: 101 km
Ascenso acumulado: 3.841 m
Desnivel medio: 5,8%
Altitud máxima: 2.360 m
Velocidad media: 20 km/h
Tiempo estimado: 5 h
Nivel dificultad: Alto
· Una bicicleta.
· Tienes a tu disposición un amplio abanico de tiendas especializadas para prestarte el servicio
que necesitas.
· Puedes contar con servicio técnico y asistencia en carretera.
· No escatimes en todas las medidas de seguridad posibles y sobre todo el casco.
¿Qué
necesito?
Para grupos mayores de 50 ciclistas hace falta permiso. Podrás solicitarlo en al área de carreteras
del Cabildo de Tenerife o a través de la Federación Insular de Ciclismo.
¿Hacen falta
permisos?
· No olvides llevar abrigo y chubasquero. Recuerda que la Isla tiene microclima y la meteorología
puede cambiar rápidamente, sobre todo en las zonas altas.
· R evisa los partes meteorológicos antes de salir.
· Extrema la precaución en las carretera, sobre todo en zonas urbanas de mucho tráfico.
· Cuando viajes solo, avisa siempre a alguien de la recepción del hotel dejando un teléfono
móvil, para que tenga constancia de dónde estás.
· Usa el casco, es obligatorio e indispensable para tu seguridad.
Consejos
prácticos
34
35
el
d
ta
n
Pu laya
P
Punta del
Hidalgo
Bajamar
l
da
Hi
go
os
l
de
h
oc
Tr
es
e
qu
o
o lR
nij de
Be ta
de Pun
LO
SG
IG
AN
TE
S
P
a
Roque
ay
Pl Benijo
Bermejo
Almáciga
Chamorga
Taganana
ero
ailad
Afur
El B
Punta
Jover
GA
Cruz del
A
de Anaga
Roque
N
Carmen
A
Negro
Pico
Igueste
de
Valle Tejina TEGUESTE
del Inglés Z O
San Andrés
Guerra El Socorro
Pedro Álvarez
I
MAC
Playa del Pris El Pris
Playa de las Gaviotas
San Andrés
Las Mercedes
Mesa del Mar
Playa de las Teresitas
Playa de la Arena
Guamasa
Bahía de la Garañona TACORONTE
LA LAGUNA
El Portezuelo
Los Campitos
Marina de Tenerife
Los
Baldíos
EL SAUZAL
Las Lajas
SANTA CRUZ DE TENERIFE
Guajara La Cuesta
o
Geneto
Aguagarcía
elm
LA ESPERANZA Taco
nT z
(El Rosario)
LA MATANZA
Sa áne
e
i
Llano del Moro
Puerto de la Hondura
a d Mart
La Quinta LA VICTORIA
ay
Sta. María
ja
s
o
Pl laya
La
del Mar
orr ava
rco
la
El Tablero
P
c
a
r
SANTA
ÚRSULA
o
o
e
Añaza
M
S B
Las Raíces
ic
a
od
an
el ta
ch
as
let
arc
Barranco
a d Pun
eS
ara
en
Ca
PUERTO
Ch
Ar
Hondo Radazul
lay
ad
la
eG
y
DE
LA
CRUZ
P
s
d
e
a
a
a
Tabaiba
e
Pl
iot
ad
el
SAN JUAN
qu
LA OROTAVA
av
Icod
ay
a dBUENAVISTA
Ro
Las Caletillas
Pl
DE LA RAMBLA el Alto
San
aG
ay DEL NORTE
Las Marcos
Igueste
Pl
el
LOS REALEJOS
Playa de Caletillas
d
Cañas
LA GUANCHA
a
GARACHICO
nt
Playa de Punta Larga
La Corona
ICOD DE LOS VINOS
Araya
Pu
LOS SILOS
Benijos
MACIZO
Tierra
CANDELARIA
EL TANQUE La Vega Cueva del Viento
DE
del Trigo
Aguamansa
Malpaís
TENO
El Palmar
a
ARAFO
nt eno
u
P T
Erjos
de
El Socorro
Arenas Negras
Los Carrizales
GÜÍMAR
a c ion a l
ue N
Reserva Natural
q
r
a
Masca
Malpaís de Güímar
Montaña
ite
SANTIAGO DEL TEIDE
El Puertito de Güímar
Arenas Negras
L ím
Montaña
Chinyero
ca
Cueva
s
a
Playa del Puertito
del Hielo
eM
Pico del Teide
ad
La Caleta
Tamaimo Arguayo
Montaña
ay
Pl
Pico Viejo
Blanca
Empresas de actividades:
Bike Experience Tenerife
Tel. 00 34 922 088 188
[email protected]
www.bikeexperiencetenerife.com
Canarias Cycling Holidays
Tel. 00 34 652 154 999
[email protected]
www.canariascycling.com
Tel. 00 34 922 793 009
[email protected]
www.diga-sports.de
Tenerife Bike Center
Tel. 00 34 822 028 750
[email protected]
www.tenerifebikecenter.com
Teno Activo-Actividades
en la Naturaleza
Tel. 00 34 618 000 972
[email protected]
www.tenoactivo.com
Tel. 00 34 922 103 445
[email protected]
www.volatasport.com
Agencia de contratación:
AN
T
Volata Sport
a
el
AC
¿Quién puede
ayudarme?
Diga Sports
ILA
DO
DE
Los Gigantes
Chío
Puerto de Santiago
a
lay
de
a
lay
lá
Los Roques
Tejina
Las Eras
Playa Honda
Abama
n
ua
nJ
Sa
ARICO
OS
AD A
TIL RAM
N
A SO
ACDE I
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
Alcalá
ca
Al
de
El Tablado
Boca Tauce
GUÍA DE ISORA
P
P
FASNIA
A
ad
ay
Pl
a
ren
COSTA ADEJE
VILAFLOR
Porís de Abona
Playa del Porís
Abades
Callao
Salvaje
Chimiche
ADEJE
Playa de Abades
GRANADILLA
íso
ara El Puertito
Fañabé Roque
aP S
San Miguel de Tajao
ay ADO
del Conde ARONA
l
La
Caleta
P IL JE
SAN
T E
MIGUEL
Playa de los Tarajales
AN AD
bé
AC DE
ña olón a
a
Punta del Camello
La Camella
F C oy
Chayofa
San
Isidro
y
o r
as rt T
Playa de
sc ue de
Las Américas
rvi P aya
l
To
Punta de la Pelada
Las Chafiras
P
e
d
El Médano
s
n
a
Guaza
só as
ay
mi Vist
Pl
a
Los
Cristianos
Guargacho
C
Los Abrigos
Playa del Médano
el las
ad e
os
ta
ay a d
rig
eji oja
b
Pl lay
T
Las
Galletas
A
P
a R
os
Montaña
e l ta
el
a d un
s Amarilla
ad
ay P
ta
ay
Pl
l
la le
P
G
as
el
ad
y
a
Pl
COSTA DEL SILENCIO
Pictogramas
Oficina de Turismo
Aeropuerto
Inicio de Ruta Ciclismo
Rutas Ciclismo
Mapa
4
MAPA PÁGINA 41
mountain
bike
37
Pedaleas más y más. Sientes el aire
fresco en la cara y ves como los árboles
pasan cada vez más rápido. Estás en la
Corona Forestal en un descenso impresionante a través de pinares intermina-
bles. Derrapas en una curva cerrada y sigues bajando. Te detienes un momento
y contemplas el paisaje impresionante.
¡Sigues adelante! Todavía te quedan
más de 20 kilómetros por recorrer.
Las favorables condiciones climatológicas hacen que puedas practicar el ciclismo durante todo el año. Tenemos una
temperatura media de 22 grados los 365 días.
¿Cuándo?
Tienes más de 200 kilómetros de pistas forestales a tu disposición. El trazado de la mayoría discurre en la parte alta de la
Isla, sobre todo en la Corona Forestal. La red de pistas conecta gran parte del norte con la zona de Tacoronte y el sur, permitiendo que comiences y termines en lugares con servicios
y, en muchos casos, con transporte público y aparcamientos.
¿Dónde?
38
39
RUTAS
La red de pistas consta de 4 rutas
principales, cada una de ellas con diversas variantes y derivaciones que podrás combinar como quieras. Tienes la
posibilidad de diseñarte tu propia ruta
a medida a partir de los kilómetros, la
dureza del trayecto y el tipo de paisaje
que desees ver.
· Una bicicleta.
· Tienes a tu disposición un amplio abanico de tiendas especializadas para prestarte el servicio que necesitas.
· Puedes contar con servicio técnico y asistencia en carretera.
· No escatimes en todas las medidas de seguridad posibles y
sobre todo el casco.
BC-1: Ruta Norte
Ruta desarrollada
Tiene un total de 84,035 km en su trazado principal y 52.35 km de derivaciones y variantes. Es la
mayor ruta de la Isla. Recorrerás toda la vertiente norte, conectando con las principales infraestructuras de uso público dentro de los espacios naturales forestales.
Esta ruta tiene un total de 12 derivaciones o variantes:
BC-1.1: Lomo de la Jara.
BC -1.2: Las Calderetas.
BC -1.3: La Vica.
BC -1.4: Las Lagunetas.
BC -1.5: Hoya de Abajo.
BC -1.6: Ramón Caminero Chimoche - La Caldera.
BC -1.7: Benijos.
BC -1.8: Ramón Caminero R.Machado - Chanajiga.
BC -1.9: La Tahona.
BC -1.10: Fuente Pedro.
BC -1.11: Las Hayas.
BC -1.12: Arenas Negras
¿Qué
necesito?
BC-3: Ruta Guía de Isora
Ruta desarrollada
Tiene un trazado de 9.32 km y transcurre en el noroeste de la Isla, dentro de la Corona Forestal. Recorre parte de las pistas forestales de Fife y El Canal, entre dos puntos de la carretera insular TF-38. Podrás disfrutar
de los pinares de Chío, entre los municipios de Santiago del Teide y Guía de Isora.
BC-4: Ruta Sur
Ruta desarrollada
Tiene un recorrido de 42,29 km, pero también puedes optar por los 38,83 km de derivaciones y variantes. La
ruta recorre gran parte de la cumbre sur de la Isla y atraviesa un paisaje lleno de extensos pinares naturales.
Esta ruta tiene 5 derivaciones:
BC-2: Ruta Las Raíces - Las Lagunetas
Ruta desarrollada
Es una ruta corta de 6.53 km. Se desarrolla íntegramente dentro del paisaje protegido de Las
Lagunetas y conecta con Las Raíces.
El trazado tiene una derivación de 3,60 km que enlaza con el campamento de La Esperanza:
BC -2.1: Campamento La Esperanza
Km por Ruta
BC -4.1: Agua Agria
BC -4.2: Las Vegas
Código
nombre
BC-1
BC-1.1
BC-1.2
BC-1.3
BC-1.4
BC-1.5
BC-1.6
BC-1.7
BC-1.8
BC-1.9
BC-1.10
BC-1.11
BC-1.12
Norte
Lomo de la Jara
Las Calderetas
La Vica
Las Lagunetas
Hoya de Abajo
Ramón Caminero - La Caldera
Benijos
Ramón Caminero - Chanajiga
La Tahona
Fuente Pedro
Las Hayas
Arenas Negras
BC -4.3: Cruz de Tea
BC -4.4: Madre del Agua
BC -4.5: El Contador
km
%
Código
84,035 km
1,985 km
1,007 km
1,811 km
5,714 km
1,663 km
7,965 km
4,359 km
7,428 km
6,395 km
0,560 km
4,539 km
8,922 km
35,46%
BC-2
BC-2.1
0,84%
0,42%
0,76%
2,41%
0,70%
3,36%
1,84%
3,13%
2,70%
0,24%
1,92%
3,77%
nombre
Las Raíces
Campamento
La Esperanza
BC-3
Guía de Isora
BC-4
BC-4.1
BC-4.2
BC-4.3
BC-4.4
BC-4.5
Sur
Agua Agria
Las Vegas
Cruz de Tea
Madre del Agua
El Contador
km
%
6,531 km
3,601 km
2,76%
9,323 km
3,93%
42,291 km
8,887 km
8,558 km
5,440 km
0,290 km
15,657 km
17,85%
1,52%
3,75%
3,61%
2,30%
0,12%
6,61%
41
el
d
ta
Jover
Tenerife Bike Center
Tel. 00 34 646 112 055
[email protected]
www.ar2surfproject.com
Bike Experience Tenerife
Tel. 00 34 922 088 188
[email protected]
www.bikeexperiencetenerife.com
Canarias Cycling Holidays
Tel. 00 34 652 154 999
[email protected]
www.canariascycling.com
Diga Sports
Tel. 00 34 922 793 009
[email protected]
www.diga-sports.de
Tel. 00 34 822 028 750
[email protected]
www.tenerifebikecenter.com
Mare Naturadventures
Teno Activo-Actividades
en la Naturaleza
Tel. 00 34 646 867 713
[email protected]
www.marenatura.es
Mountainbike Active
Tel. 00 34 922 376 081
[email protected]
www.mtb-active.com
Sports Club Tenerife
Tel. 00 34 660 415 163
[email protected]
www.sctenerife.es
AC
A
AR2 Surf Project
Tel. 00 34 653 525 399
[email protected]
www.isla-activa.com
Tel. 00 34 618 000 972
[email protected]
www.tenoactivo.com
Volata Sport
Tel. 00 34 922 103 445
[email protected]
www.volatasport.com
Agencia de contratación:
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
e
qu
o
o lR
nij de
Be ta
de Pun
a
Roque
ay
Pl Benijo
Bermejo
Almáciga
Chamorga
Taganana
ero
ailad
Afur
El B
A
Punta
AG
de Anaga
Roque
N
A
Cruz del Negro
Igueste
de
Carmen
Z O
San Andrés
Pictogramas
S
Isla Activa Sports & Nature
TE
Empresas de actividades:
AN
Tel. 00 34 609 366 574
[email protected]
www.tenerife-adventure.com
h
oc
Tr
IG
Tenerife Adventure
Tel. 00 34 922 127 938
[email protected]
www.elcardon.com
os
l
de
SG
El Cardón Naturexperience
LO
¿Quién puede
ayudarme?
n
Pu laya
P
Punta del
Hidalgo
Bajamar
l
da
Hi
es
Valle Tejina TEGUESTE
Guerra El Socorro
Pedro Álvarez
CI
M A
Playa de las Gaviotas
Playa del Pris El Pris
San Andrés
Las Mercedes
Mesa del Mar
Playa de las Teresitas
Playa de la Arena
Guamasa
Bahía de la Garañona TACORONTE
LA LAGUNA
El Portezuelo
Los Campitos
Marina de Tenerife
Las Lajas
Los Baldíos
EL SAUZAL
La
Cuesta
Guajara
SANTA
CRUZ DE TENERIFE
BC
1.1
o
Geneto
Aguagarcía
elm
LA ESPERANZA Taco
BC 1.2
n T ez
a
(El
Rosario)
LA MATANZA
BC 1
e S ián
Llano del Moro
BC 1.3
Puerto de la Hondura
a d Mart
La Quinta LA VICTORIA
Sta. María
ay
BC 2
aja
s
o a
Pl laya
r
L
del Mar
o
r
c
o av
BC 2.1 El Tablero
r
la
P
c
a
r
SANTA
ÚRSULA
o
o
e
Añaza
M
S B
ic
a
Las Raíces
od
an
el ta
ch
as
let
arc
Barranco
a d Pun
eS
BC 1.4
ara
en
PUERTO
Ca
Ch
Ar
Hondo Radazul
lay
ad
la
eG
y
DE
LA
CRUZ
P
s
BC
1.5
d
e
a
a
a
Tabaiba
e
Pl
iot
ad
el
qu
SAN JUAN
LA OROTAVA
av
Icod
ay
a dBUENAVISTA
Ro
Las Caletillas
Pl
San
DE LA RAMBLA el Alto
aG
ay DEL NORTE
Las Marcos
Pl
Igueste
LOS REALEJOS
el
Playa de Caletillas
d
Cañas
LA GUANCHA
a
GARACHICO
nt
Playa de Punta Larga
La Corona
ICOD DE LOS VINOS
Araya
BC 1.7
Pu
LOS SILOS
BC
1.10
Benijos
MAC IZO
Tierra
CANDELARIA
La Vega Cueva del Viento
DE
del Trigo EL TANQUE
Aguamansa
Malpaís
El Palmar
TEN O
a
ARAFO
nt no
BC
1.11
u
BC
1.9b
e
P T
BC 1.9
Erjos
de
El Socorro
Arenas Negras
BC 1.8 BC 1.6
Los Carrizales
BC 1.12
GÜÍMAR
Reserva Natural
Malpaís de Güímar
Montañas
SANTIAGO DEL TEIDE
Arenas Negras
El Puertito de Güímar
Montaña Chinyero
a
Cueva
c
Playa del Puertito
as
del Hielo
eM
Pico del Teide
Tamaimo Arguayo
La Caleta
ad
Montaña
ay
l
Pico
Viejo
P
Blanca
Los Gigantes
Chío
Puerto de Santiago
DE
· No olvides llevar abrigo y chubasquero. Recuerda que la Isla tiene microclima y la meteorología
puede cambiar rápidamente, sobre todo en las zonas altas.
· Revisa los partes meteorológicos antes de salir.
· Extrema la precaución en las carretera, sobre todo en zonas urbanas de mucho tráfico.
· Cuando viajes solo, avisa siempre a alguien de la recepción del hotel dejando un teléfono móvil,
para que tenga constancia de dónde estás.
· Usa el casco, es obligatorio e indispensable para tu seguridad.
AD
O
Consejos
prácticos
· S ólo en el caso de que vayas a circular por pistas que se encuentren en espacios protegidos.
· Lo mejor es que te informes bien antes de elegir cualquier ruta.
NT
IL
¿Hacen falta
permisos?
go
P
aA
el
ad
lay
a
ren
BC 3
FASNIA
BC 4.2
GUÍA DE ISORA
Alcalá
Playa de
San Juan
Abama
an
lá
lca
eA
ad
ay
Pl
a
lay
P
de
Tejina
Sa
OS
AD A
TIL RAM
N
A SO
ACDE I
COSTA ADEJE
ARICO
VILAFLOR
BC 4
Callao
Salvaje
Los Roques
Oficina de Turismo
Aeropuerto
Inicio Ruta
Las Eras
Playa Honda
BC 4.1
u
nJ
El Tablado
Ruta BC1
Porís de Abona
Playa del Porís
Rutas BC1 Secundarias
Abades
Ruta BC2
Chimiche
ADEJE
Playa de Abades
GRANADILLA
so El Puertito
Fañabé
P
S
Roque
O
San Miguel de Tajao
a
y
D
ARONA
del
Conde
La
Caleta
a
Pl TILAEJE
SAN
MIGUEL
Playa de los Tarajales
AN AD
bé
AC DE
ña olón
a
F o C oya
Punta del Camello
Chayofa
y
as ert Tr
Playa de
sc u de
Las Américas
rvi P aya
To
l
Punta de la Pelada
Las Chafiras
P
e
d
n
El Médano
as
isó tas
Guaza
al y
m
a Vis
P
C
Los
Cristianos
Guargacho
el as
Los Abrigos
Playa del Médano
ad el
ay d
ta
os
Pl laya
eji oja
rig
T
b
Las Galletas
P
a R
A
e l ta
Montaña
os
a d un
el
s Amarilla
ay P
ta
ad
Pl
ay
la le
l
P
G
as
el
ad
y
a
Pl
í
ara
COSTA DEL SILENCIO
Rutas BC2 Secundarias
Ruta BC3
Ruta BC4
Rutas BC4 Secundarias
Mapa
42
43
MAPA PÁGINA 79
surf
bodyboard
Es verdad lo que dicen. En Tenerife tienes un spot cada diez minutos.
Que no te gusta una ola, pues a por la
otra. Puedes elegir fondo de arena, de
piedra, arrecife volcánico... Se respira
muy buen rollo en el agua. Y además,
¡puedes surfear durante todo el
año! Olvídate del traje de invierno,
porque aquí, el agua está templada
siempre.
Tenerife es la isla perfecta para hacer surf. Tienes múltiples spots en los que puedes
practicar el deporte durante todo el año.
Gracias a las bajas presiones atlánticas durante el invierno (octubre-abril) y la influencia
de los vientos alisios con la llegada del verano (mayo-septiembre) es el lugar ideal para
el surfing en todas sus modalidades.
Las olas rompen sobre diferentes tipos de fondo:
Rocas, rocas y arena, arena y arrecife volcánico
Las olas sobre fondo de arena y rocas suelen ser rompientes más accesibles, indicadas para
deportistas principiantes y de nivel medio. Los arrecifes volcánicos presentan más dificultad por lo que son más apropiados para aquellos que dominan a la perfección la técnica.
La temperatura del agua oscila entre los 19 grados en invierno y los 26 grados en verano.
¿Cuándo?
44
45
12 olas de Tenerife
¿Dónde?
Las olas con mayor fuerza rompen en las zonas norte y noroeste de la Isla. El área sur y
suroeste tiene un oleaje menos intenso. No obstante, la fuerza del mar varía en función
de la época del año.
Dir. óptima viento: S, SE y SW
Fondo: arena
Marea óptima: pleamar y media marea
Temporada óptima: todo el año
Nivel técnico: principiante, intermedio y experto
PUNTA DEL HIDALGO
Municipio: La Laguna
Servicios: bares / restaurantes
Dir. óptima mar: N, NW, WNW y W
Dir. ola: izquierda
Características: tubera y con pared
Dir. óptima viento: S, SE, SW y NE
Fondo: callaos
Marea óptima: bajamar y media marea
Temporada óptima: otoño, invierno y primavera
Nivel técnico: principiante e intermedio
MARTIÁNEZ
Municipio: El Puerto de la Cruz
Servicios: bares / restaurantes
Dir. óptima mar: N, NW y NE
Dir. ola: derecha
Características: suave
Dir. óptima viento: S, SE y SW
Fondo: callaos y arena
Marea óptima: pleamar y media marea
Temporada óptima: otoño, invierno y primavera
Nivel técnico: principiante e intermedio
EL SOCORRO
Municipio: Los Realejos
Servicios: aseos / duchas / bares / restaurantes
Dir. óptima mar: N, NW, WNW y NE
Dir. ola: derecha e izquierda
Características: tubera y con pared
Información
técnica de
las olas
Municipio: Los Silos
Servicios: bares / restaurantes
Dir. óptima mar: NW, WNW y W
Dir. ola: derecha e izquierda
Características: tubera y con pared
Dir. óptima viento: S, SE y SW
Fondo: callao y roca
Marea óptima: bajamar y media marea
Temporada óptima: otoño, invierno y primavera
Nivel técnico: intermedio y experto
LAS CONCHAS
ALMÁCIGA
Municipio: Santa Cruz
Servicios: bares / restaurantes
Dir. óptima mar: N, NE, NW, WNW
Dir. ola: derecha e izquierda
Características: tubera y con pared
LA CALETA DE INTERIÁN
Dir. óptima viento: S, SE y SW
Fondo: callaos y arena
Marea óptima: pleamar y media marea
Temporada óptima: todo el año
Nivel técnico: intermedio y experto
Municipio: Santiago del Teide
Servicios: salvamento, aseos / duchas / bares / restaurantes
Dir. óptima mar: NW, WNW y W
Dir. ola: derecha
Características: tubera y con pared
Dir. óptima viento: N, NE, E y SE
Fondo: arrecife volcánico
Marea óptima: pleamar y media marea
Temporada óptima: otoño, invierno y primavera
Nivel técnico: intermedio y experto
46
47
PUNTA BLANCA
Municipio: Guía de Isora
Servicios: ninguno
Dir. óptima mar: NW, WNW y W
Dir. ola: izquierda y derecha corta
Características: tubera y con pared
LA MACHACONA
Dir. óptima viento: N, NE, E y SE
Fondo: arrecife volcánico
Marea óptima: bajamar y media marea
Temporada óptima: otoño, invierno y primavera
Nivel técnico: intermedio y experto
LA CALETA
Municipio: Adeje
Servicios: bares / restaurantes
Dir. óptima mar: S, SW y WSW
Dir. ola: derecha e izquierda
Características: tubera y con pared
Dir. óptima viento: N, NE y E
Fondo: arrecife volcánico
Marea óptima: bajamar y media marea
Temporada óptima: verano
Nivel técnico: intermedio y experto
PLAYA DEL FARO (EL PORÍS)
Dir. óptima viento: N, NE, E y SE
Fondo: arrecife volcánico
Marea óptima: bajamar y media marea
Temporada óptima: verano
Nivel técnico: intermedio y experto
LA DERECHA DEL CONQUISTADOR
Municipio: Arona
Servicios: bares / restaurantes
Dir. óptima mar: NW, WNW y W
Dir. ola: derecha con una izquierda corta y radical
Características: tubera y con pared
Municipio: Granadilla
Servicios: ninguno
Dir. óptima mar: WSW, SW y S
Dir. ola: derecha e izquierda
Características: tubera y con pared
Municipio: Arico
Servicios: ninguno
Dir. óptima mar: N y NE
Dir. ola: derecha e izquierda
Características: tubera y con pared
Dir. óptima viento: W, WSW, SW
Fondo: arena
Marea óptima: bajamar y media marea
Temporada óptima: todo el año
Nivel técnico: principiante
EL SOCORRO DE GÜÍMAR
Dir. óptima viento: N, NE, E y SE
Fondo: arrecife volcánico
Marea óptima: bajamar y media marea
Temporada óptima: otoño, invierno y primavera
Nivel técnico: intermedio y experto
Municipio: Güímar
Servicios: ninguno
Dir. óptima mar: N y NE
Dir. ola: izquierda
Características: con pared
Dir. óptima viento: W, WNW, SW
Fondo: roca
Marea óptima: bajamar y media marea
Temporada óptima: todo el año
Nivel técnico: intermedio
48
49
¿Quién puede
ayudarme?
Empresas de actividades:
¿Qué
necesito?
¿Hacen falta
permisos?
Si eres de los que duermes con la tabla, ya sabes haz viajar a
tu amiga inseparable, pero si prefieres no cargarla despreocúpate porque tenemos distintas tiendas y escuelas de surf
que te pueden facilitar la tabla que necesites según tu nivel
y conocimiento.
No se requiere ningún permiso especial para la practica de
estas actividades
Agencias de contratación:
Ar2 Surf Project
La Marea Surf School
Tel. 00 34 646 112 055
[email protected]
www.ar2surfproject.com
Tel. 00 34 922 105 534
[email protected]
www.lamareasurfschool.com
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
Isla Activa Sports & Nature
Sports Club Tenerife
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 653 525 399
[email protected]
www.isla-activa.com
Tel. 00 34 660 415 163
[email protected]
www.sctenerife.es
Guru Experiences
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
6
50
51
¿Te apetece un paseo por el mar?
Súbete a la tabla, coge el remo y que
comience la travesía. Descubrirás rincones a los que muy pocos llegan.
Ejercitarás todos tus músculos, mien-
tras te ríes con tus amigos o tu familia.
Todos pueden hacer stand up paddle.
El Este y Sureste de la Isla tiene zonas
muy tranquilas para practicar esta modalidad de surfing.
¿Cuándo?
MAPA PÁGINA 79
stand up
paddle
Durante todo el año, tienes una manera
diferente de conocer la costa de Tenerife:
remando en un Stand Up Paddle. El Paddle Surf lo puedes realizar solo, en pareja,
con la familia o con un grupo de amigos.
Debido a las erupciones volcánicas que
han tenido lugar en la isla junto a la erosión del viento y el mar, podrás contemplar paisajes espectaculares de zonas de
acantilados, cuevas y calas naturales.
También puedes iniciarte en la práctica
con las diferentes escuelas que existen.
La temperatura del agua oscila entre los
19ºC en la temporada de invierno, y los
26ºC del verano.
52
53
¿Quién puede
ayudarme?
¿Dónde?
¿Qué
necesito?
Seguridad
en el agua:
Playa de las Teresitas - Santa Cruz de Tenerife
Radazul - El Rosario
Las Galletas - Arona
El Palm-Mar - Arona
Los Cristianos - Arona
Caleta de Adeje - Adeje
Los Gigantes - Santiago del Teide
Empresas de actividades:
Ar2 Surf Project
Tel. 00 34 646 112 055
[email protected]
www.ar2surfproject.com
Si lo que prefieres es surfear olas con tu Paddle Surf te recomendamos que lo hagas en la
Playa de Las Américas.
Sports Club Tenerife
Como la tabla para practicar el stand up paddle es tan grande, lo mejor es que
alquiles el material en alguna tienda especializada o empresa organizadora de
este tipo de actividades.
Agencias de contratación:
Tel. 00 34 660 415 163
[email protected]
www.sctenerife.es
Guru Experiences
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
Tenerife tiene nobles olas, pero también potentes rompientes. Es imprescindible que seas consciente de
cuáles son tus condiciones físicas y tu nivel de surfing, antes de adentrarte en el agua.
Por lo general las playas cuentan con servicios de socorrismo. El personal de vigilancia podrá aconsejarte, no dudes en preguntar. De no existir puesto de socorro en la zona, has de observar:
La fuerza y dirección del viento
La dirección predominante de las corrientes
El punto de la marea y la hora del día
El tamaño del oleaje
La zona de entrada y de salida. Ten en cuenta que estas zonas pueden variar por los anteriores factores.
· Siempre es aconsejable hacer surf acompañado, realizar sesiones de máximo dos horas de duración,
previniendo la fatiga y la deshidratación.
· Protégete del sol y ten una alimentación equilibrada durante tus vacaciones, surfearás mucho mejor.
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
54
55
MAPA PÁGINA 79
windsurf
¿Hará viento mañana? En el Médano
podrás disfrutar de unos 300 días de
viento al año. El agua está templada
tanto en invierno como en verano. En
esta zona del sur de la Isla, se reúnen
deportistas de todos los lugares del
mundo. Se celebran campeonatos
nacionales e internacionales. Y se
respira un ambiente de tranquilidad y
pasión por el windsurf, que lo hacen
completamente único.
¿Cuándo?
Puedes practicar windsurf durante todo
el año. Los vientos suelen ser de componente Este y Noreste.
Según la intensidad del viento hay dos
temporadas para navegar:
Invierno (Octubre a Abril):
de 10 a 25 nudos aproximadamente.
Verano (Mayo a Septiembre):
de 15 a 30 nudos aproximadamente
56
57
5 playas para deslizarse
¿Dónde?
El lugar más conocido en Tenerife para la práctica del Windsurf es el Médano. Es muy
conocido en todo el mundo por todos los campeonatos nacionales e internacionales y
mundiales que se celebran. Además es, desde hace décadas, un lugar donde se reúnen
los mejores windsurfistas de toda Europa.
¿Quién puede ayudarme?
Empresa de actividades:
Surf Center Playa Sur
Tel. 00 34 922 176 688
[email protected]
www.surfcenter.eu
Agencia de contratación:
Tenerife Kitesurf, Windsurf & Surf
Tel. 00 34 666 201 160
[email protected]
www.tenerifekitesurf.com
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
Aunque la fama se la lleva El Médano, también es posible navegar en otras playas:
EL MÉDANO
Tiene vientos favorables del este y noreste (side y side-on). Es una playa de arena, ideal para nivel medio o nivel
alto. No apta para iniciarse sin monitor. Dispone de escuelas y centros de alquiler de windsurf cercanos, y aparcamiento a unos 100 metros de la zona de navegación.
Dispones de centros de windsurf en diferentes zonas del
sur de la Isla, donde podrás alquilar todo el material que
necesites y recibir clases de formación.
EL CABEZO
Los vientos favorables son de componente este y noreste (side y side-on). Es una playa con arena y rocas. Tiene un
acceso complicado. Es ideal para deportistas de un nivel alto y dispone de un pico de olas cercano. No es aconsejable para principiantes. Tiene escuelas y centros de alquiler de windsurf cerca, además de un aparcamiento a
200 metros de la zona de navegación.
LA TEJITA
Los vientos favorables son de sureste, sur y suroeste (side y side-on). Se trata de una playa de arena y el mejor
acceso es por la zona de la derecha. Es ideal para todos los niveles, aunque no es recomendable iniciarse sin
monitor. No dispone de escuelas y centros de alquiler de windsurf cercanos. El aparcamiento se encuentra a unos
500 metros de la zona de navegación.
PLAYA DE LAS AMÉRICAS (CONQUISTADOR Y LAS PALMERAS)
Los vientos favorables son de componente noroeste, suroeste y sureste (side y side-on). La playa es de rocas. Los
accesos más cómodos son frente al hotel Conquistador o frente al hotel Las Palmeras. Es ideal para deportistas
de nivel alto. Dispone de aparcamiento a 50 metros de la zona de navegación.
PLAYA DE LAS AMÉRICAS (FITENIA)
Los vientos favorable son de noroeste, suroeste (side y side-on). La playa es de rocas y los accesos más cómodos
son frente al resort Mare Nostrum, ideal para nivel alto. Hay un pico de olas de izquierda y otro de derecha.
Dispone de aparcamiento a unos 100 metros de la zona de navegación.
No necesitas un permiso especial para navegar.
· Revisa todo tu material deportivo antes de entrar en el agua.
· Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de navegar.
· Infórmate bien sobre las áreas indicadas para la navegación.
· Intenta no navegar en solitario y si es así, asegúrate de que alguien esté informado de lo que estás haciendo.
· Respeta a los otros usuarios de la playa.
· Respeta las medidas de seguridad en la navegación. ¿Qué
necesito?
¿Hacen falta
permisos?
Consejos
prácticos
59
MAPA PÁGINA 79
kitesurf
Hace sol, el agua está templada
y soplan veintidós nudos del este. Tu
kite casi ni toca el agua y vas cada
vez más rápido. Apuras hasta el último minuto. Llevas la cometa a la
¿Cuándo?
Puedes practicar kitesurf durante todo
el año. La zona de El Médano tiene una
media de 300 días de viento al año y la
temperatura del agua oscila entre los 19ºC
en la temporada de invierno y los 26ºC del
verano.
Los vientos predominantes son de componente este y noreste.
Hay 2 temporadas en función de la intensidad del viento:
Invierno (Octubre a Abril):
de 10 a 25 nudos aproximadamente.
Verano (Mayo a Septiembre):
de 15 a 30 nudos aproximadamente
máxima potencia y... ¡vuelas! Por
unos segundos ves la Montaña Roja
de El Médano boca abajo y cuando
caes, sientes un subidón de adrenalina que recorre todo tu cuerpo.
60
61
5 playas para volar
¿Dónde?
El sitio más famoso es El Médano. Es muy conocido por la afluencia de kiters que
vienen de toda Europa para disfrutar de las condiciones inigualables de la costa.
Aquí se celebran campeonatos nacionales e internacionales.
Pero además de El Médano tienes otras zonas muy recomendables donde poder
practicar el kitesurf. Éstas son nuestras recomendaciones:
EL MÉDANO
Con vientos favorables del este y noreste (Side y Side-on). Es una playa con arena, ideal para nivel medio o alto. No es
apta para iniciarse sin monitor. Tiene escuelas y centros de alquiler de kitesurf cercanos y hay un aparcamiento a unos
100 metros de la zona de navegación.
EL CABEZO
¿Quién puede ayudarme?
Empresas de actividades:
Agencias de contratación:
Azulkiteboarding
Guru Experiences
Tel. 00 34 637 575 931
[email protected]
www.azulkiteboarding.com
Surf Center Playa Sur
Tel. 00 34 922 176 688
[email protected]
www.surfcenter.eu
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
Tenerife Kitesurf, Windsurf & Surf
Tel. 00 34 666 201 160
[email protected]
www.tenerifekitesurf.com
Los vientos favorables son de componente este y noreste (side y side-on). Es una playa con arena y rocas. Tiene un
acceso complicado. Es ideal para deportistas de un nivel alto y dispone de un pico de olas cercano. No es aconsejable
para principiantes. Tiene escuelas y centros de alquiler de kitesurf cerca, además de un aparcamiento a 200 metros de
la zona de navegación.
LA TEJITA
Los vientos favorables son de componente sureste, sur y suroeste (side y side-on). Es una playa de arena, con vientos
fuertes y algo racheados. Con viento del noreste, es una playa más que ideal para la práctica del freestyle o estilo libre,
aunque hay que tener en cuenta que la dirección del viento es offshore y la playa carece de servicio de rescate. Es ideal
para todos los niveles pero no apta para iniciarse sin monitor. El mejor acceso es por la derecha. No dispone de escuelas
y centros de alquiler de kitesurf cercanos, y hay un aparcamiento a unos 500 metros de la zona de navegación.
PLAYA DE LAS AMÉRICAS (CONQUISTADOR Y LAS PALMERAS)
Los vientos favorables son del noroeste, suroeste y sureste (side y side-on). Es una playa de rocas. Los accesos más cómodos son frente al hotel Conquistador o frente al hotel Las Palmeras. Es ideal para deportistas de nivel alto. Dispone de
centros de alquiler de kitesurf cercanos, además de un aparcamiento a 50 metros de la zona de navegación.
PLAYA DE LAS AMÉRICAS (FITENIA)
Los vientos favorables son de noroeste, suroeste (side y side-on). Es una playa de rocas. Los accesos más cómodos son
frente al resort Mare Nostrum y es ideal para kiters de nivel alto. La playa cuenta con un pico de olas de izquierda y otro
de derecha. Dispone de centros de alquiler de kitesurf cercanos. Tienes un aparcamiento a unos 100 metros de la zona
de navegación.
Dispones de centros de kitesurf en diferentes zonas del sur de la
Isla, donde podrás alquilar todo el material que necesites y recibir
clases de formación.
Recuerda que:
· Te aconsejamos disponer de un seguro de responsabilidad civil.
· Siempre será mucho mejor estar federado.
· En algunos spots, al ser de roca, es recomendable usar escarpines.
No necesitas un permiso especial para navegar.
¿Qué
necesito?
¿Hacen falta
permisos?
· Revisa todo tu material deportivo antes de entrar en el agua.
· Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de navegar.
· Infórmate bien sobre las áreas indicadas para la navegación.
· Intenta no navegar en solitario y si es así, asegúrate de que alguien esté informado de lo que estás haciendo.
· Respeta a los otros usuarios de la playa.
· Respeta las medidas de seguridad en la navegación. Consejos
prácticos
62
63
MAPA PÁGINA 79
vela
y vela ligera
Imagina un invierno con sol y viento
de 22 nudos. Miras al horizonte y el mar
parece una infinita llanura esperando a
¿Cuándo?
Durante todo el año, pero el invierno es la estación
más atractiva si vives en Europa. En septiembre
llegan las denominadas calmas de septiembre por
lo que no es un mes de mucho viento.
que la navegues. Revisas las velas y el
equipo... ¡todo listo! Solo tienes que
salir del puerto y empezar a navegar.
64
¿Dónde?
65
¿Quién puede ayudarme?
En toda la Isla, aunque las vertiente este y sureste son las más ventosas.
Empresa de actividades:
Agencias de contratación:
Cidemat La Galera
Guru Experiences
Tel. 00 34 922 597 525
[email protected]
www.deportestenerife.net
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
Para practicar este deporte necesitarás un club o escuela que te
pueda facilitar las infraestructuras y equipos necesarios como:
Barcos, marinas, rampas de acceso al mar...
Si ya cuentas con todos los medios, te recomendamos que consultes los puntos de salida disponibles.
¿Qué
necesito?
No te hace falta un permiso especial como usuario para practicar la vela, pero el club o escuela, deberá tener todos los
permisos en regla y los seguros al corriente. En caso que se
participe en competiciones a través de un club, este deberá
estar dado de alta en la Federación Canaria de Vela y en el
Registro de Entidades Deportivas.
¿Hacen falta
permisos?
· Infórmate antes de navegar, sobre las condiciones meteorológicas.
· Infórmate bien sobre las áreas delimitadas para la navegación.
· Es imprescindible realizar la actividad con todos los equipos de
seguridad necesarios.
· Antes de navegar escucha bien los consejos previos del monitor.
Él será quien te indique las condiciones meteorológicas, las normas de salida y llegada, y las zonas de navegación.
Consejos
prácticos
66
67
Remando llegarás a lugares que
nunca has visto antes. Descubrirás cuevas volcánicas y verás cómo se refleja el
agua cristalina en el techo de malpaís.
Oirás el eco de tu voz y la de tus ami-
¿Cuándo?
MAPA PÁGINA 79
kayak
Puedes conocer la costa de la Isla en kayak durante
todo el año. Es el deporte ideal para conocer lugares insólitos a los que sólo se puede acceder por el
mar. Tanto si lo practicas solo, en pareja, con la familia o con un grupo de amigos, lo pasarás genial.
Debido a las erupciones volcánicas y a la erosión del
viento y el mar, podrás contemplar paisajes espectaculares en acantilados, cuevas y calas naturales.
gos o tu familia... ¿Te apetece un baño?
¡Al agua! Tráete la cámara porque verás paisajes impresionantes. Y si tienes
suerte disfrutarás de los delfines acompañándote durante la travesía.
68
69
¿Quién puede ayudarme?
Las vertientes este y sureste son lugares idóneos para practicar
el kayak, ya que normalmente están al abrigo de las marejadas.
Empresas de actividades:
Actividades Náuticas de Tenerife
Sports Club Tenerife
Tel. 00 34 678 673 047
[email protected]
www.velatenerife.es
Tel. 00 34 660 415 163
[email protected]
www.sctenerife.es
Diga Sports
Teno Activo-Actividades
en la Naturaleza
Tel. 00 34 922 793 009
[email protected]
www.diga-sports.de
El Cardón Naturexperience
Tel. 00 34 922 127 938
www.elcardon.com
[email protected]
Isla Activa Sport & Natur
Tel. 00 34 653 525 399
[email protected]
www.isla-activa.com
Mare Naturadventures
Tel. 00 34 646 86 77 13
[email protected]
www.marenatura.es
Tel. 00 34 618 000 972
www.tenoactivo.com
[email protected]
¿Dónde?
1. Playa de las Teresitas-Santa Cruz de Tenerife
2. Radazul-El Rosario
3. Las Galletas-Arona
4. El Palm-Mar-Arona
5. Los Cristianos-Arona
6. Caleta de Adeje-Adeje
7. Los Gigantes-Santiago del Teide
Lo mejor es que alquiles todo en alguna tienda especializada
o empresas que te organizan la actividad.
¿Qué
necesito?
No se requiere de ningún permiso especial para la práctica
de esta actividad.
¿Hacen falta
permisos?
Agencias de contratación:
Guru Experiences
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
70
71
¿Conoces tus límites? ¿Crees
que tienes el control de tu cuerpo
y de tu mente? No se trata de que
puedas aguantar la respiración bajo
el agua, se trata de que aprendas
a controlar tu mente y tu cuerpo
hasta límites que nunca imaginaste
antes. Tenerife es uno de los principales destinos de Europa para practicar apnea. ¿Te atreves?
apnea
¿Cuándo?
Durante todo el año, aunque el invierno es la estación más atractiva para todos los deportistas de Europa, ya que la temperatura del agua es siempre constante y no se produce la termoclina. El mar oscila entre los 19ºC en invierno y los 26ºC en
verano y de 0 a 50 metros de profundidad solamente hay 1 grado de variación. Además hay visibilidad de 20 a 25 metros.
72
73
¿Quién puede ayudarme?
Empresas de actividades:
Cidemat La Galera
Tel. 00 34 922 597 525
[email protected]
www.deportestenerife.net
¿Dónde?
Agencia de contratación:
Tenerife Top Training – T3
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 782 755
[email protected]
www.tenerifetoptraining.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
En toda la Isla, pero cabe destacar la vertiente oeste debido las peculiaridades propias de la orografía, que hacen
que la temperatura, las corrientes y el tiempo sean las ideales para realizar la apnea en todas sus modalidades.
Si lo deseas, puedes contar con todos los medios necesarios, tanto si quieres iniciarte en este deporte acuático
como si eres un experto y quieres perfeccionar tu técnica. Tienes a tu disposición las modernas instalaciones y
servicios del T3, y la prestigiosa Academy West Europe Center de Umberto Pelizzari. Ambos son centros de fama
mundial, y los puedes encontrar en una franja de apenas 200 metros entre uno y otro.
Los profesionales te enseñarán técnicas de respiración y a moverte en el medio acuático para que, a pulmón
libre, puedas disfrutar del agua durante más tiempo. Tenerife se convierte así en el lugar perfecto para practicar
todas las modalidades de apnea.
· Aletas.
· Mono-aletas.
· Un traje de neopreno.
· Gafas y Tubo.
¿Qué
necesito?
No hace falta ningún permiso especial para practicar la apnea. No obstante, debes tener en cuenta que las academias
suelen solicitar un certificado médico para poder disfrutar de
esta actividad.
¿Hacen falta
permisos?
· Consulta las predicciones meteorológicas antes de realizar cualquier inmersión.
· Infórmate con profesionales sobre los lugares adonde ir y las condiciones del mar idóneas para practicar la actividad.
·Nunca debes ir solo, siempre en compañía.
Consejos
prácticos
74
75
Todo está tranquilo hasta que sientes que pica. Cuando pica, comienza
una carrera de muchísima fuerza.
¡Tensas el cable! ¡Aceleras! Tu corazón late muy rápido. ¡Tiras con más
¿Cuándo?
MAPA PÁGINA 79
pesca
de altura
Este deporte se puede realizar los 365 días del
año. Es uno de los mejores lugares del mundo para
practicarlo gracias a las inmejorables condiciones
del agua. Las aguas de Tenerife son un paso obligado en las principales rutas migratorias de una
gran variedad de especies autóctonas. Destacan los
enormes marlines azules y atunes, siendo la mejor
época de captura para ambas especies desde mayo
hasta septiembre.
fuerza! ¡Aceleras más! Así hasta que
uno de los dos claudique. Cuando terminas sientes que todo el esfuerzo ha
merecido la pena. Ya estás pensando
en la próxima pesca.
76
77
¿Quién puede ayudarme?
Puedes contar con una central de reserva que te puede facilitar el tipo de embarcación que más se adapte
a tus necesidades.
Las embarcaciones disponibles se encuentran ubicadas en: Marina San Miguel, Marina del Sur, Puerto de
Los Cristianos, Puerto Colón y Puerto de Los Gigantes.
Empresas de actividades:
Mi pesca Tenerife
Tel. 00 34 922 751 576
[email protected]
www.mipescatenerife.com
Marítima Acantilados
Tel. 00 34 922 861 918
[email protected]
www.maritimaacantilados.com
Agencias de contratación:
Guru Experiences
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
¿Dónde?
Los diferentes puertos deportivos, principalmente los ubicados en
la zona sur, te ofrecen una amplia flota de barcos especializados
para practicar este deporte de élite internacional. Las embarcaciones están equipadas con el material y la tripulación necesaria para
que puedas disfrutar de un día de pesca inolvidable.
Marinas en Tenerife
Radazul
La Galera
Puertito de Güímar
Marina San Miguel
Marina del Sur
Los Cristianos
Puerto Colón
Los Gigantes
Garachico
Pantalán si vienes con tu propia embarcación.
O alquilar una embarcación por medio de una central de reservas.
Las embarcaciones poseen el material específico de pesca para la
práctica de dicho deporte:
· Tangones de pesca.
· Sillas de combate.
· Cañas y carretes de diferentes resistencias y eléctricos.
· Señuelos.
Deberás cumplir con la normativa establecida por la Consejería de
Agricultura, Ganadería, Pesca y Aguas del Gobierno de Canarias:
Está prohibido:
· Pescar especies protegidas: atún rojo, merluza, pez emperador y
pez espada.
· Realizar la actividad sin poseer la correspondiente licencia de pesca. En el caso de realizar la actividad en embarcaciones especializadas no es necesario, dado que disponen de Licencia Colectiva
de Pesca acorde al número de personas autorizadas a navegar en
la embarcación.
· Asimismo, hay otras especies, que en caso de su captura, los capitanes están obligados a declarar y son:
· Albacora (Bonito del Norte)
· Atún de ojos grandes (Tuna)
· Atún de aleta amarilla (Rabil)
¿Qué
necesito?
Prohibiciones
78
79
e
qu
A
as
el
a d BUENAVISTA
ay DEL NORTE
l
P
ACANTILADO
DE LOS GIGANTES
ca
e
s
Ma
Pu
o
ert
es s
nt te
iga igan
G
G
s
Lo Los
ca
de
lan
vo
aB
ro ti
nt
p
u
P
De
G
nM
a
lay
la
mb
a
eS
d
La
Ra
La
Ca
La Corona
Playa de Punta Larga
Puerto deportivo La Galera
CANDELARIA
Araya
Benijos
Aguamansa
ARAFO
Malpaís
El Socorro
El Socorro
Arenas Negras
Reserva Natural
Malpaís de Güímar
Punta de Güímar
GÜÍMAR
Montaña
Arenas Negras
SANTIAGO DEL TEIDE
Montaña Chinyero
Cueva
del Hielo
Pico del Teide
Pico Viejo
Playa del Puertito
Montaña
Blanca
Los Gigantes
s
FASNIA
Chío
Puerto de Santiago
sC
La
e
ed
ón
os
arc
o
hic
c
ara
Tamaimo Arguayo
ha
c
on
de
Erjos
Los Carrizales
ad
a
let
Int
P
let qu
SAN JUAN
Icod
Ca Ro
DE LA RAMBLA el Alto
El
Las San
Cañas Marcos
LA GUANCHA
GARACHICO
ICOD DE LOS VINOS
LOS SILOS
Tierra
La Vega Cueva del Viento
del Trigo EL TANQUE
El Palmar
MACIZO
DE
TENO
ay
Pl
s
ilo
sS
Lo
er
s
a
ren
a
nt no
Pu Te
de
:
ián
iga o Ro
ác nij el
lm Be a d
e Aa de unt
d
a y P
ay la
Roque
Pl P
Bermejo
Benijo
Punta del
Almáciga
Chamorga
Playa El Roquete Hidalgo
Taganana
ero
Bajamar
ailad
Afur
El B
A
Punta
Jover
de Anaga
AG
Roque
N
A
Negro
Cruz del
Igueste
de
Valle Tejina TEGUESTE
Playa de
San Andrés Antequera
Pedro Álvarez Carmen C I Z O
Guerra El Socorro
MA
Playa de las Gaviotas
Playa del Pris El Pris
San Andrés
Las Mercedes
Mesa del Mar
Guamasa
Playa de las Teresitas
LA LAGUNA
El Portezuelo
TACORONTE
z
Los Campitos
ne ez
á
i
n
EL SAUZAL
Los Baldíos
art rtiá
Las Lajas
SANTA CRUZ DE TENERIFE
Guajara La Cuesta
a M Ma
Geneto
rro
Marina de Santa Cruz
layago
Aguagarcía
co
o atos
P
Ravelo
o
l
o
LA
ESPERANZA
l
L
Taco
u P
lm
l
lS
l
e
e
s
(El
Rosario)
LA MATANZA
T
Bo lo
ad
n
Llano del Moro
el de
Puerto de la Hondura
ay
Sa
Pl
a d ya La Quinta LA VICTORIA
de
Sta. María
lay Pla
a
P
del Mar
y
a
El
Tablero
SANTA ÚRSULA
ar v Pla
Añaza
Las Raíces
Punta Pachona
aB
nt
Barranco Radazul Playa de la Nea
PUERTO DE
Pu
Hondo
LA CRUZ
Tabaiba
Radazul
LA OROTAVA
Puerto Deportivo de Radazul
Las Caletillas
LOS REALEJOS
Igueste
Playa de Caletillas
GUÍA DE ISORA
Alcalá
lá
e
ad
ay
Pl
ad
a
eS
n
ua
nJ
ay
Pl
ca
Al
ACANTILADOS
DE LA HONDURA
Las Eras
Playa Honda
Tejina
Abama
ARICO
ma
ba
VILAFLOR
l Á OS
de LAD MA
a
I
Callao
ay NT RA rejo Salvaje
l
P CA ISO ng
A DE Ca
ADEJE
a
so
nt
raí
El Puertito
Pu
Pa
Fañabé
a
ay
Roque ARONA
La Caleta
Pl
del Conde
n
oló
a
OS
et
oC
AD E Cal
ert
TIL EJ La
Pu
COSTA ADEJE CAN AD
é
ab
A DE
añ
yF
as
c
is
or
orv
ad
s
ist
eT
ca as
qu
sd
n
a
éri ist
Co
ay
Am as V os
Pl
El
s
l
n
a
e l de istia
r
a d ya
sC
ay Pla
l
o
P
L
ar
lm
Pa
El
Chayofa
Playa de
Las Américas
Guaza
Los Cristianos
Porís de Abona Playa del Porís
Pictogramas
Playa del Faro
Abades
Playa de los Abriguitos
GRANADILLA
Chimiche
Playa de Abades
San Miguel de Tajao
SAN
MIGUEL
Playa de los Tarajales
Punta del Camello
Las Chafiras
Guargacho
Los Abrigos
s
Las Galletas
igo
br
Montaña
sA
l)
Amarilla uel e lo
ita
g d
nf
Mi ya
Co jita
an Pla
l
e
S
E
e
a ( La T
s as
ad
ta et
on
rin
ac
lle all
Ma
ch
Ga as G
a
s
a L
aM
el
el
ad
ad
ay
ay
Pl
l
P
COSTA DEL SILENCIO
Punta de la Pelada
El Médano Playa de la Jaquita
Playa del Cabezo
Oficina de Turismo
Aeropuerto
Surf
Windsurf / Kitesurf
Stand up Paddle surf
Bodyboard
Kayak
Playa del Médano
Mapa
80
81
espeleología
¿Quieres caminar por una cueva
de lava creada hace más de 27.000
años? En la Isla hay una cueva que
nace del vacío que se formó cuando
el exterior de un enorme brazo de lava
¿Dónde?
Un guía te mostrará en una caminata subterránea lo que se esconde esta cueva laberíntica de tres niveles diferentes.
Centro de Visitantes:
Tel. 00 34 922 815 339
C/ Los Piquetes, 51. El Amparo 38430.
Icod de los Vinos.
[email protected]
www.cuevadelviento.net
Horario: martes a sábado de 9:00 a 16:00 h.
se enfrió mucho más rápido que su interior. Quedaron 17 kilómetros huecos
dentro de la tierra. Así nació el túnel
volcánico más largo de Europa:
La Cueva del Viento.
82
83
¿Qué
necesito?
· Necesitas hacer una reserva previa.
· Se requiere calzado de senderismo,
preferiblemente botas.
· La dificultad de la caminata es media, por eso no
es aconsejable para niños menores de 5 años.
· La ruta dura un total de 2 horas, incluyendo el
trayecto en vehículo.
¿Quién puede ayudarme?
Empresas de actividades:
Cueva del Viento
El Cardón Naturexperience
Tel. 00 34 922 815 339
[email protected]
www.cuevadelviento.net
Tel. 00 34 922 127 938
[email protected]
www.elcardon.com
85
MAPA PÁGINA 89
parapente
Miras al cielo y sientes el aire fresco en la cara. Corres como un loco
para que el parapente se levante y de
repente,... estás volando por encima
de los árboles. Parece que pudieras
tocarlos con los pies. Si miras hacia
atrás verás el Teide. Si miras hacia
abajo verás laderas escarpadas de pinares, enormes valles de plataneras y
playas volcánicas de arena negra que
serán tu pista de aterrizaje.
¿Qué necesito?
Puedes disfrutar del parapente en función de tus objetivos y conocimientos:
Si quieres vivir la experiencia de volar puedes realizar un vuelo biplaza, a través
de una de las empresas dedicadas a ofrecer este servicio. Si quieres aprender a
volar, puedes realizar uno de los cursos organizados por las escuelas federativas y
empresas asociadas. Si ya sabes volar, puedes hacerlo por tu cuenta con tu equipo
(no es muy común alquilar equipo ya que son equipos muy personales).
¿Cuándo?
Durante todo el año, aunque siempre depende
de las condiciones meteorológicas particulares
de cada zona y día.
La mejor época para pilotos expertos es de
octubre a mayo.
POR ZONAS
Suroeste, Taucho – Desde septiembre a mayo.
Norte, La Corona – Otoño, primavera y verano.
Este, Ladera de Güímar – Desde otoño a primavera, y muchas veces en verano.
Cumbre de Izaña - Todo el año
6 zonas de despegue
86
¿Dónde?
Las principales zonas de vuelo con facilidad de acceso
son: Norte – Los Realejos • Suroeste – Adeje • Este Güímar.
Para disfrutar de estas zonas es muy importante la supervisión por parte de los pilotos o empresas locales.
Aunque no hay infraestructura oficial para aterrizar o
despegar, éstas son las zonas que se utilizan en la actualidad. Si necesitas realizar cualquier consulta puedes
ponerte en contacto con la Federación de Deportes
Aéreos.
A primera y última hora del día – Nivel del alumno (1-2)
A medio día – Nivel intermedio/ intermedio alto (3 – 4)
Aterrizajes relacionados:
Finca Los Quintos – Los Realejos
Playa del Socorro, evitar aterrizar durante junio - agosto entre las
11:00 - 18:00h – Los Realejos
TAUCHO – ADEJE
El despegue de TAUCHO está situado en la zona centro del término municipal de Adeje. La coordenada de uno de sus vértices es
28 R 329.445 E 3.114.546 N y a una cota aproximada de 760
m. sobre el nivel del mar. La superficie a utilizar como rampa de
despegue y zona de preparación es de 5.600 metros cuadrados.
Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las
direcciones Oeste y Sur.
A primera y última hora del día – Nivel intermedio bajo/alto (2-4)
A medio día – Nivel intermedio/ alto (3 – 4)
Aterrizajes relacionados:
Explanada Taucho_Armeñime
Playa La Caleta (sólo invierno, prohibido los días de verano con la
playa ocupada de bañistas)
IFONCHE- VILAFLOR
El despegue de IFONCHE está situado en la parte noreste del término municipal de Güimar. La coordenada de uno de sus vértices
es 28 R 333.787 E 3.112.285 N y se sitúa a una cota aproximada
de 1.000 m. sobre el nivel del mar. La superficie a utilizar como
rampa de despegue y zona de preparación es de 750 metros cuadrados.
ZONAS DE ATERRIZAJE
Finca Los Quintos – Los Realejos
Playa del Socorro, evitar aterrizar durante junio - agosto entre las 11:00 - 18:00h – Los Realejos
Explanada de tierra junto al campo de futbol El Peñón por el faro – Puerto de la Cruz
Puertito de Güímar, playa (sólo invierno y primavera) – Güimar
Volcán de Fasnia en la base del volcán - Fasnia
LADERA DE GÜÍMAR – GÜÍMAR
LA CORONA - LOS REALEJOS
El despegue de LA CORONA está situado en la parte norte del
término municipal de Los Realejos. La coordenada de uno de
sus vértices es 28 R 343.171 E 3.140.191 N y a una cota
aproximada de 765 m. sobre el nivel del mar. La superficie a
utilizar como rampa de despegue y zona de preparación es de
420 metros cuadrados.
Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las
direcciones Norte y Este.
87
Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las
direcciones Suroeste y Noroeste.
Aterrizajes relacionados:
Playa La Caleta (sólo invierno, prohibido los días de verano con la
playa ocupada de bañistas)
El despegue de LA LADERA DE GÜIMAR está situado en la parte
central del término municipal de Güimar, y la coordenada de uno
de sus vértices es 28 R 360.926 E 3.130.318 N y a una cota
aproximada de 725 m. sobre el nivel del mar. La superficie a utilizar
como rampa de despegue y zona de preparación es de 400 metros
cuadrados.
Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las
direcciones este y noreste (flojo).
Aterrizajes relacionados:
Explanada Güímar-Ladera
Playa Puertito Güímar (sólo invierno, prohibido los días de verano
con la playa ocupada de bañistas)
VOLCÁN DE FASNIA – FASNIA
El despegue de Fasnia está situado en la parte sureste de la isla
y del término municipal de Fasnia. Sus coordenadas son 28º13
´44.8´´N016º25´57,4´´W28º13´28.4´´N016º25´25.1, a una cota
aproximada de 400 metros sobre el nivel del mar. La superficie
aproximada a utilizar como rampa de despegue es de unos 400
metros cuadrados.
Es utilizado cuando los vientos en esa altura provienen entre las
direcciones Sur, Este y Noroeste.
A primera y última hora del día – Nivel intermedio bajo/alto (2-4)
A medio día – Nivel intermedio/ alto (3 – 4)
Aterrizajes relacionados:
Explanada volcán de Fasnia en la base del volcán- Fasnia
IZAÑA HACIA EL NORTE Y HACIA EL SUR (KM 33 Y 34 DE LA CARRETERA TF-24)
Vuelo habitual de descenso en planeo hasta la costa. El nivel es
intermedio (2-3) durante todo el día dependiendo de la meteorología, pero puede cambiar a nivel experto (5) en pocas horas. Es
muy importante obtener información meteorológica actualizada
antes de emprender el vuelo. Este planeo es muy especial porque
sales mirando al Teide. Es un vuelo único ya que se trata de uno de
los planeos de mayor desnivel de Europa. Empiezas en la cumbre
del Teide a 2.300 metros sobre el nivel de mar.
Aterrizajes relacionados:
Hacia el Norte: Faro Puerto-Puerto de la Cruz / Explanada de tierra
junto al campo de futbol El Peñón por el faro – Puerto de la Cruz
Hacia el Sur: Explanada Güímar - Ladera
Playa Puertito Güímar (sólo invierno, prohibido los días de verano
con la playa ocupada de bañistas)
88
89
es
ral
tu
a
sN
a
ina
ay
sc
Pl
Punta del
Hidalgo
Bajamar
Pi
¿Quién puede ayudarme?
Agencia de contratación:
Ibrafly
Teno Activo-Actividades
en la Naturaleza
an
u
a
ay
Pl
J
de
a
ay
Pl
p
Ló
a
sc
a
M
de
NT
IL
os
eL
od
iv
ort
AC
A
De
aA
lá
a
ay
A
de
Playa de
San Juan
Abama
an
de
LOS REALEJOS
Las Caletillas
Igueste
Playa de Caletillas
La Corona
Playa de Punta Larga
Araya
Benijos
Aguamansa
Montaña
Arenas Negras
CANDELARIA
ARAFO Malpaís
Explanada Güímar
El Socorro
GÜÍMAR
Reserva Natural
Malpaís de Güímar
Ladera de Güímar
El Puertito de Güímar
Playa del Puertito
Explanada Volcán de Fasnia
Volcán de Fasnia
FASNIA
Playa del Abrigo
ACANTILADOS
DE LA HONDURA
Las Eras
Playa Honda
Tejina
u
nJ
Sa
a
Roque
ay
Pl Benijo
Bermejo
Almáciga
Chamorga
Taganana
ero
ailad
Afur
El B
A
Punta
AG
de Anaga
Roque
N
A
Cruz del Negro
Igueste
de
O
Carmen
San Andrés
I Z
Barranco
Hondo Radazul Playa de la Nea
Tabaiba Puerto Deportivo de Radazul
LA OROTAVA
ARICO
Porís de Abona
a
am
VILAFLOR
Playa del Porís
Áb OS
Explanada
D A
P
Abades
Ifonche
Taucho
a
LA M
Taucho
ay NTI ORA ejo Callao
Playa
de los Abriguitos
l
P A IS gr
Salvaje
Chimiche
AC DE Can
ADEJE
Playa de Abades
GRANADILLA
a
o
t
ís
n
El Puertito
Roque
Pu
ara
S
Fañabé del Conde ARONA
San Miguel de Tajao
aP
DO JE
ay
La Caleta
A
E
Pl
SAN
L
I D
MIGUEL
Playa de los Tarajales
NT E A eta
A
é
l
D
a ab ón
AC
a c añ Col ya
Punta del Camello
Chayofa
a L y F o Tro
ay s ert e
Playa de
Pl isca Pu ya d
Las Américas
COSTA ADEJE
a
ro v
l
Punta de la Pelada
Las Chafiras
P
T
El Médano Playa de la Jaquita
de
n
Guaza
as
isó tas
ay
am Vis
Guargacho
Pl
Los
Cristianos
C
Los Abrigos
el las
Playa del Médano
ad e
ita
ta
os
ay a d
en
el brig
eji oja
Pl lay
u
Ar
T
g
R
Las
Galletas
P
a
i A
a
L
e l nta
Montaña
n M los
a d Pu
s Amarilla e Sa de
ay
ta
d aya
Pl
a
la le
l
n
ri P
G
Ma
as
el
ad
al y
P
a
lay
o
o lR
nij de
Be ta
de Pun
Montaña
Blanca
GUÍA DE ISORA
Alcalá
Pl
Dentro del área de seguridad de aeropuertos, aeródromos,
pasillos aéreos y zonas restringidas de vuelo.
De Ocaso a Orto.
En el interior de las nubes.
Sobre aglomeraciones de personas.
Sobre núcleos de población, con altura inferior a 300 metros,
salvo maniobra de aterrizaje por emergencia.
Aquellas otras que establezca la autoridad competente, o estén
establecidas por FECDA.
Pico Viejo
Los Gigantes
Chío
Puerto de Santiago
a
ren
el
ad
ay
Pl
Tamaimo Arguayo
es
Cueva
del Hielo
Pico del Teide
nt
ga
Gi
p
rto
SANTIAGO DEL TEIDE
Montaña Chinyero
lca
[email protected] Tel. 00 34 928 400 805 / 00 34 615 602 329
ro
or rro
oc co a
l S l So rav
e
B
a d de a
ay ya nt
Pl Pla Pu
PUERTO DE
Finca Los LA CRUZ
Quintos
aja
aL
l
de
h
oc
Tr
l
de
Pictogramas
Oficina de Turismo
Aeropierto
Zona de despegue
Zona de Aterrizaje
Mapa
COSTA DEL SILENCIO
e
qu
Valle Tejina TEGUESTE
Pedro Álvarez
Guerra El Socorro
C
M A
Playa del Pris El Pris
Playa de las Gaviotas
San Andrés
Las Mercedes
Mesa del Mar
Playa de las Teresitas
Playa de la Arena
Guamasa
LA LAGUNA
Bahía de la Garañona TACORONTE
El Portezuelo
Marina de Tenerife
Los Campitos
Muelle Sur
Los
Baldíos
EL SAUZAL
SANTA CRUZ DE TENERIFE
Las Lajas
Guajara La Cuesta
o
Geneto
Marina de Santa Cruz
elm
Ravelo Aguagarcía
LA ESPERANZA Taco
rto n T nez z llo atos
e
a
e
LA MATANZA
(El Rosario)
Pu S tiá án llu P
Llano del Moro
el de ar rti Bo los
Puerto de la Hondura
ro ya o M Ma el de
Sta. María
Fa Pla Lag aya ya d ya La Quinta LA VICTORIA
a
El
Tablero del Mar
a
l
l
P Pl P
SANTA ÚRSULA
Añaza
Las Raíces
Izaña
ez
e
Pu
Prohibiciones
os
rc
Ma
a
o
e
an
as
ch
let
arc
ad
en
eS
ara
ra Ca
nt
Ch
Ar
ad
ibo e la ón
eG
y
Pu
S
d
al s
a
SAN JUAN DE
Pl
e
io
ue a d let ue
av
LA RAMBLA
a dBUENAVISTA Parq lay l Ca Roq
San
P
ay DEL NORTE
aG
E
Icod
Las Marcos
Pl
el
LA GUANCHA el Alto
d
GARACHICO Cañas
ta
n
ICOD
DE
LOS
VINOS
Pu
LOS SILOS
MACIZO
Tierra
La Vega Cueva del Viento
DE
del Trigo EL TANQUE
TENO
El Palmar
a o
t
n n
u
e
P T
Erjos
de
Los Carrizales
Arenas Negras
Tel. 00 34 618 000 972
[email protected]
www.tenoactivo.com
Según la NORMATIVA ACTUAL DE FECDA
ico
ta
AD
O
Tel. 00 34 609 546 192
[email protected]
www.ibrafly.net
Tel. 00 34 646 867 713
[email protected]
www.marenatura.es
ta
vis
na
e
Bu
OS
Tel. 00 34 606 977 920
[email protected]
www.enminube.net
Mare Naturadventures
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
DE
L
EnMiNube
Guru Experiences
ES
Tel. 00 34 653 525 399
[email protected]
www.isla-activa.com
NT
Isla Activa Sports & Nature
Tel. 00 34 922 127 938
[email protected]
www.elcardon.com
GA
El Cardón Naturexperience
GI
Empresas de actividades:
Jover
os
l
de
es
90
91
escalada
Cuando cada músculo de tu cuerpo
se tensa y te pegas a la pared como si
escucharas sus latidos, sabes que tu camino es hacia arriba. ¡Y sigues! Enganchas otro mosquetón y continúas con
más fuerza. La cima está muy cerca.
Alcanzas con tus dedos el último hueco
entre las rocas. Te impulsas con los pies
un poco más y... ¡llegaste! Desde arriba
todo es diferente. Descubrirás paisajes
que parecen de otro planeta como las
Cañadas del Teide.
¿Quién puede ayudarme?
Empresas de actividades:
El Cardón Naturexperience
Tel. 00 34 922 127 938
[email protected]
www.elcardon.com
Mare Naturadventures
Tel. 00 34 646 867 713
[email protected]
www.marenatura.es
Agencia de contratación:
Tenerife Adventure
Tel. 00 34 609 366 574
[email protected]
www.tenerife-adventure.com
Teno Activo-Actividades
en la Naturaleza
Tel. 00 34 618 000 972
[email protected]
www.tenoactivo.com
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
92
93
tenis
y paddle
Da igual estar dos o diez horas en la pista. El tiempo no importa.
Lo importante es que estás jugando, con tus amigos, con la familia, en
un campeonato... Lo importante es cuando se te erizan los pelos porque
llegas a la pelota justo a tiempo y das un revés radical que la clava en el
suelo del otro campo.
¿Quién puede ayudarme?
Academia Sánchez-Casal Abama
Cdo. Puerto de la Cruz
Tenerife Top Training – T3
Carretera General TF 47, Km 9
38670 – Guía de Isora
Tel. 00 34 922 126 000
[email protected]
www.abamahotelresort.com
C/ Hibiscos, 4
38400 – Puerto de la Cruz
Tel. 00 34 922 383 784
[email protected]
www.cdopuertodelacruz.com
Avenida de los Acantilados, s/n. La Caleta.
38679 – Adeje
Tel. 00 34 922 782 755
[email protected]
www.tenerifetoptraining.com
¿Dónde?
Dispones de más de 11 complejos deportivos con canchas al aire libre de plexipave, tierra batida y hierba sintética.
Tienes a tu disposición a un equipo de
fisioterapeutas de gran prestigio que
te garantiza la puesta en forma y un
entrenamiento de primer nivel. El espléndido clima es un auténtico imán
si deseas recuperarte de lesiones o de
largas temporadas de competición.
También puedes practicar frontón y
squash en muchísimos puntos de la Isla.
94
95
Imagínate practicando tu swing al
borde del mar o junto a impresionantes acantilados. Caminar por el césped
recién cortado entre palmeras, lagos y
MAPA PÁGINA 97
golf
¿Cuándo?
La constante temperatura primaveral, hace que
puedas practicar tu deporte favorito durante
todo el año.
barrancos, y al fondo el Teide. Todo está
dispuesto para que vivas una experiencia única que no olvidarás.
96
97
ue
da
Hi
os
h
oc
Tr
IG
AN
TE
S
l
de
SG
LO
DE
Los Gigantes
Chío
Puerto de Santiago
DO
ILA
Además, cada año se celebran torneos profesionales de gran prestigio como el Canarias Open de España o el
Tenerife Open de España Femenino, donde se dan cita los mejores deportistas del ranking.
AN
T
La belleza de los campos, diseñados por figuras como Severiano Ballesteros, John Jacobs, o Donald Steel queda
patente en sus búnkers de arena negra o en sus impresionantes obstáculos de agua.
AC
Hay 8 campos de golf y 2 pitch and putt, distribuidos por el norte y sur de la Isla. Cada uno te ofrece una forma
completamente diferente de disfrutar de este deporte. Además, existe una amplia red de hoteles y apartamentos
de primera categoría que, bajo la marca Tenerife Golf, prestan todo tipo de servicios especializados.
l
es
q
o Ro
nij el
Be ta d
e
n
n
a d Pu
Pu laya
Roque
ay
P
Pl Benijo
Bermejo
Punta del
Almáciga
Chamorga
Hidalgo
Taganana
ero
Bajamar
ailad
Afur
El B
A
Punta
Jover
AG
de Anaga
Roque
N
A
Cruz del Negro
Igueste
de
Carmen
Valle Tejina TEGUESTE
Pedro Álvarez
San Andrés
Guerra El Socorro
IZO
MAC
Playa del Pris El Pris
Playa de las Gaviotas
San Andrés
Las Mercedes
Mesa del Mar
Playa de las Teresitas
Playa de la Arena
Guamasa
LA LAGUNA
El Portezuelo
Bahía de la Garañona TACORONTE
Los Campitos
Marina de Tenerife
Real Club de Golf Los Baldíos
EL SAUZAL
SANTA CRUZ DE TENERIFE
Las Lajas
Guajara La Cuesta
o
Geneto
Ravelo Aguagarcía
elm
LA ESPERANZA Taco
nT z
(El Rosario)
LA MATANZA
Sa áne
e
i
Llano del Moro
Puerto de la Hondura
a d Mart
La Quinta LA VICTORIA
ay
Sta. María
ja
s
o
Pl laya
La
orr ava
El Tablerodel Mar
rco
la
P
c
a
r
SANTA
ÚRSULA
o
o
e
Añaza
Las Raíces
M
S B
ic
a
od
an
el ta
La Rosaleda
ch
as
let
arc
Barranco
a d Pun
eS
ara
en
PUERTO DE
Ca
Ch
Hondo Radazul
Ar
lay
ad
la ón
eG
y
LA
CRUZ
P
s
d
a
a
e
a
t
Tabaiba
Pl
iot
el
a d ale que
SAN JUAN
LA OROTAVA
av
Icod
ay
C Ro
a d BUENAVISTA
Las Caletillas
DE LA RAMBLA el Alto
Pl El
San
aG
ay DEL NORTE
Las Marcos
Igueste
Pl
LOS REALEJOS
el
Playa de Caletillas
d
Cañas
LA GUANCHA
a
GARACHICO
nt
Playa de Punta Larga
La Corona
ICOD DE LOS VINOS
Araya
Pu
Buenavista Golf LOS SILOS
Benijos
Tierra
CANDELARIA
La Vega Cueva del Viento
MACIZO
del Trigo EL TANQUE
Aguamansa
DE
Malpaís
El Palmar
a
TENO
ARAFO
nt eno
u
P T
Erjos
de
El Socorro
Los Carrizales
Arenas Negras
GÜÍMAR
Reserva Natural
Malpaís de Güímar
Montaña
SANTIAGO DEL TEIDE
Arenas Negras
Cueva
Montaña Chinyero
ca
del Hielo
Playa del Puertito
as
eM
Pico del Teide
Arguayo
ad
Tamaimo
y
Montaña
a
l
Pico
Viejo
Blanca
P
el
d
ta
¿Dónde?
go
FASNIA
A
GUÍA DE ISORA
ad
ay
Pl
a
el
a
ren
Alcalá
lá
lca
a
lay
A
de
P
a
lay
P
de
Tejina
n
ua
nJ
Sa
Golf Abama
ARICO
VILAFLOR
OS
AD A
TIL RAM
N
A SO
ACDE I
Callao
Salvaje
so
raí
a
aP
Porís de Abona
Playa del Porís
Abades
ADEJE
Golf Costa Adeje
GRANADILLA
ito
Chimiche
Playa de Abades
San Miguel de Tajao
Fañabé Roque
ARONA
del Conde
SAN
ta
MIGUEL
Playa de los Tarajales
ale bé
C
a
n
La Fañ oló a
Chayofa
S
Punta del Camello
y C oy
DO
Golf Las Américas
as rto Tr
ILAEJE
isc Pue a de
Playa
de
T
v
r
N AD
y
o
Las
Américas
A
a
T
Las
Chafiras
l
Punta de la Pelada
P
AC DE
de
Golf del Sur
El Médano
as
Guaza
n
ay
Pl
isó stas
m
Amarilla
Golf
i
Playa del Médano
Ca V
s
el las
no Golf Los Palos
ad e
s
tia
ta
ay a d
ris
eji Roja
os rigo
C
T
Pl lay
g
Las
Galletas
i
r b
s
a
P
Lo
e l nta
Montaña s Ab los A
s
a d Pu
ta Amarilla Lo de
lay
a
lle
P
y
a
a
G
Pl
as
el
ad
al y
P
ay
Pl
COSTA ADEJE
Las Eras
Playa Honda
Abama
El
ert
Pu
Pictogramas
Oficina de Turismo
Aeropuerto
Campos de Golf
Mapa
COSTA DEL SILENCIO
98
99
natación
Te lanzas al agua sin dudarlo y empiezas a nadar con todas tus fuerzas.
Mantienes el ritmo. Detrás de ti, la espuma. Delante la piscina esperando a
que la recorras en el menor tiempo po-
sible. Cada brazada cuenta. Sabes que
lo conseguirás y sigues. Solo depende
de ti y de cuántas veces quieras superarte.
Durante todo el año. Puedes practicar distintas modalidades de deportes acuáticos en piscina, como natación,
waterpolo o natación sincronizada, ya que disponemos
de todos los medios necesarios para ello y un clima inmejorable.
Puedes disfrutar de instalaciones en piscinas tanto
cubiertas como descubiertas.
¿Cuándo?
¿Dónde?
100
101
Las
mejores
piscinas
Piscina cubierta 25 metros
Zona Norte
Zona sur
SU Complejo deportivo - Santa Ursula.
Acuasport Tenerife – Guia de Isora.
que quieren mejorar las fases de la brazada o
valorar las diferencias de sus patrones de movimiento. También se puede utilizar para diseñar
entrenamientos de velocidad, cadencia, nado
ondulatorio subacuático, etc.
Otra de las muchas aplicaciones, aparte de la
Este tipo de piscina es ideal tanto para los nada- natación, apnea o cualquier deporte acuático o
dores que se estén iniciando en técnica de nado, subacuático, es la rehabilitación, readaptación al
como los deportistas avanzados y profesionales esfuerzo y todo tipo de ejercicios de tonificación.
Canal de flujo hidrodinámico del T3: una piscina
de nado a contracorriente en la que el agua alcanza velocidades de hasta 2,5 m/s. La instalación incluye 3 cámaras de vídeo (una lateral, una frontal
y otra cenital) y 2 cámaras que permiten medir la
velocidad horizontal y vertical de la cadera.
Canal de flujo
hidrodinámico del T3
Zona metropolitana
Palacio Municipal de Deportes - Santa Cruz de Tenerife
Complejo deportivo insular (Casa Cuna) S/C de Tenerife (Ofra)
Ideal para practicar las modalidades de natación, waterpolo y natación sincronizada.
Piscina descubierta 25 metros
Zona metropolitana
Piscina Municipal Acidalio Lorenzo – S/C de Tenerife
Zona Sur
Complejo Polideportivo Jesús Domínguez “El Grillo” – Arona
Piscina del centro deportivo T3 – Adeje
Para la práctica de las modalidades de natación, waterpolo y natación sincronizada.
Piscina descubierta 50 metros
Zona metropolitana
Piscina Municipal Acidalio Lorenzo – S/C de Tenerife
¿Quién
puede
ayudarme?
Tenerife Top Training – T3
¿Qué
necesito?
Tienes a tu disposición todo lo que necesites para realizar tu entrenamiento en dos fases:
Zona Sur
Avenida de los Acantilados, s/n. La Caleta.
38679 – Adeje
Tel. 00 34 922 782 755
[email protected]
www.tenerifetoptraining.com
Complejo Polideportivo Jesús Domínguez “El Grillo” – Arona
Piscina del centro deportivo T3 – Adeje
Idónea para practicar las modalidades de natación, waterpolo y natación sincronizada.
Entrenamiento en seco: Una sala de calentamiento y aparatos.
Entrenamiento en agua: La piscina.
102
19
centros deportivos
y centros de
alta tecnificación
103
Tanto si estás preparando la próxima competición o si simplemente quieres perfeccionar tu técnica, tienes a tu
disposición unas instalaciones dotadas
con las últimas tecnologías y al mejor
equipo de profesionales para guiarte en
todos tus entrenamientos.
¿Quién
puede
ayudarme?
Los centros deportivos de la Isla, acogen cada año a campeones continentales y mundiales de natación, tenis, triatlón y fútbol. Combinan la tecnificación
y los beneficios de entrenar al nivel del
mar con la preparación a más de 2.000
metros de altitud.
CIAT, Centro Insular
de Atletismo de Tenerife
Plaza de las Nieves Nº 1. Tincer.
38107 - Santa Cruz de Tenerife
Tel. 00 34 922 615 338
[email protected]
www.deportestenerife.net
Tenerife Top Training – T3
Avenida de los Acantilados, s/n. La Caleta.
38679 - Adeje
Tel. 00 34 922 782 755
[email protected]
www.tenerifetoptraining.com
104
20
deporte
accesible
105
¿Quién
puede ayudarme?
Empresas de actividades:
AR2 Surf Project
Tel. 00 34 646 112 055
[email protected]
www.ar2surfproject.com
Si tienes alguna discapacidad o
movilidad reducida, podrás contar
con los mejores profesionales y las
instalaciones más sofisticadas en el
T3. Un centro de gran prestigio internacional al que que vienen a entrenarse plusmarquistas paralímpicos.
Tenerife Top Training – T3
Tel. 00 34 922 782 755
[email protected]
www.tenerifetoptraining.com
Agencias de contratación:
Guru Experiences
Tel. 00 34 610 777 311
[email protected]
www.guruexperiences.com
XTM-Travel.com
Tel. 00 34 922 098 968
[email protected]
www.xtm-travel.com
Juan Ignacio Reyes
El Tenerife Top Training Center ofrece
unas instalaciones óptimas a deportistas, como las selecciones paralímpicas de natación de Suecia, Holanda,
Estonia, Noruega y México o los paralímpicos canarios Enhamed Enhamed,
Michelle Alonso e Israel Oliver.
106
107
eventos
deportivos
Tienes muchísimas opciones para
ponerte a prueba en cualquier época
del año. Tenerife cuenta con un amplio
calendario de eventos deportivos donde podrás elegir cuál es el que mejor se
adapta a tus expectativas.
calendario de eventos
Aquí se dan cita campeonatos de
gran renombre mundial como la
Tenerife Bluetrail, el triatlón Teide
Xtreme, la Maratón Internacional de
Santa Cruz de Tenerife, el Tenerife
Open de España Femenino de Golf o
el Mundial de Windsurf PWA World
Cup 2014 el Médano, entre otros.
TRAIL
RUNNING + SKYRUNNING
TRIATHLON
DUATHLON
108
Eventos en la isla
TRAIL
La Tenerife Bluetrail se ha consolidado como una carrera de montaña de gran prestigio internacional. Es una carrera de montaña, que se desarrolla en el mes de octubre, y va desde el nivel del mar hasta los 3.565 metros de altitud.
Existen cuatro modalidades: 101 kilómetros, 51, 23 y 10 kilómetros para trail adaptada. Es una de las pocas carreras por
montaña de España y Europa, puntuable para la Montblanc.
Más de 1.000 km de senderos te permitirán contemplar paisajes únicos como bosques de laurisilva, pinares, paisajes de lava
y costeros.
Tenerife es el campo de entrenamiento, especialmente en invierno, de grandes atletas de la élite mundial, como Iván Raña,
Gómez Noya y Ainhoa Murúa.
RUNNING
Tienes una gran oferta de eventos deportivos durante todo el año. Podrás participar en 20 carreras profesionales, 9 media
maratón, 5 maratón, 6 duatlón, 5 cross y 2 carreras campo a través.
Solo necesitarás presentar tu acreditación como federado para participar en todas ellas. Algunas están abiertas a aficionados
de todas las edades y niveles.
TRIATHLON y DUATHLONES
Vence tus propios límites y participa en un gran número de triatlones y duatlones que se realizan por toda la isla de Tenerife.
En cuestión de horas, pasarás de estarte batiéndote brazada a brazada en el mar, a estar por encima de las nubes con la
bicicleta, para terminar corriendo mientras disfrutas de un paisaje indescriptible.
Alojamientos
recomendados
PARADOR DE TURISMO
LAS CAÑADAS DEL TEIDE
HOTEL
OCÉANO
HOTEL
SILKEN ATLÁNTIDA
Ubicado a 2.152 metros de altitud en el
Parque Nacional del Teide.
Desde hace más de 20 años es un establecimiento de referencia para la pretemporada de deportistas profesionales de distintas
áreas como ciclistas de carretera, mountain
bike, fondistas y patinadores.
Ubicado en Punta del Hidalgo, un pequeño
pueblo costero del noreste de la isla y
con unas vistas inigualables. Dispone
de productos y servicios orientados al
deportista.
Ubicado en la capital de Tenerife, a mitad
de camino entre el norte y el sur de la
isla, y a escasos minutos del puerto,
aeropuerto, estación de autobuses y
tranvía.
Más de una década alojando y ofreciendo
servicios a importantes equipos y
deportistas nacionales e internacionales.
Ofrece:
· Restauración con menús adaptados a las
necesidades de los deportistas
· Espacio para el almacenamiento y
labores de mantenimiento de las
bicicletas
· Lavadora y secadora
· Sala de masajes, gimnasio, sauna y
piscina climatizada
· Sala de reuniones
· Wifi gratuito
Las Cañadas del Teide, s/n.
38300 - La Orotava
Tel. 00 34 922 374 841
[email protected]
www.parador.es
En Tenerife también encontrarás alojamientos
adaptados a las necesidades de los deportistas. Ofrecen servicios especializados tanto para
equipos, como para profesionales individuales
que quieran perfeccionar su técnica. Cada año
son muchos los profesionales que eligen Tenerife para su entrenamiento: natación, tenis, triatlón, fútbol o ciclismo. Combinan la tecnificación
y los beneficios de entrenar al nivel del mar
con la preparación a más de 2.000 metros de
altitud en el Parque Nacional del Teide, lo que
repercute favorablemente en su fondo físico.
Ofrece:
· Dietas naturales especiales y micro
nutrientes bajo supervisión de
especialistas en nutrición
· Diagnósticos para el rendimiento del
deportista con los más avanzados
métodos.
·Fisioterapia, masajes deportivos,
rehabilitación y tratamiento
médico incluyendo oxígeno-terapia
·Surf (Cursos de distintos niveles y alquiler
de equipo).
Carretera Bailadero Chamorga, s/n
38129 - Santa Cruz de Tenerife
Tel. 00 34 922 822 056
[email protected]
www.alberguestenerife.net
ALBERGUE
MONTES DE ANAGA
HOTEL
SPA VILLALBA
Ubicado en plena naturaleza. Un lugar ideal
para los amantes del turismo activo y deportivo.
Hotel ubicado a 1.500 de altitud, idóneo
para alojar a deportistas que quieran realizar entrenamiento de alto rendimiento.
Ofrece:
· Senderismo
· Espeleología
· Escalada
· Surf
· Actividades para grupos y mucho más...
Carretera Bailadero Chamorga, s/n
38129 - Santa Cruz de Tenerife
Tel. 00 34 922 822 056
[email protected]
www.alberguestenerife.net
Ofrece:
· Alquiler de bicicletas
· Gimnasio
· Solarium
· Spa, sauna y baño turco
Camino de San Roque, s/n.
38613 - Vilaflor
Tel. 00 34 922 709 930
[email protected]
www.hotelvillalba.com
Ofrece:
· Tarifas especiales para equipos
deportivos, con Up-grade a Junior Suite
para el entrenador y el presidente.
· Menús deportivos elaborados por
nuestros profesionales gastronómicos,
en espacios reservados y con flexibilidad
horaria.
· Pic-nics y meriendas, bajo petición.
· Salón privado con la última tecnología
para charlas técnicas o para almacenaje
de material deportivo.
· Fitness Center (saunas, jacuzzis, solárium
y maquinaria).
· Camillas para servicios de fisioterapia o
masajes deportivos, bajo petición.
· Parking privado para coches, motos y
bicicletas.
· Wifi gratuito y servicio de atención
turística.
Avda. 3 de Mayo (Esq. Áurea Díaz Flores)
38005 - Santa Cruz de Tenerife
Tel. 00 34 922 294 500
[email protected]
www.hoteles-silken.com
www.webtenerife.com
Síguenos en:
facebook.com/visittenerife
twitter.com/twitenerife