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GUIA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
ALTÂFIT “CUATRO CAMINOS”
HORA
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
7:15
CICLO (Sala4:Alex)
CICLO V.(Sala4)
CICLO (Sala4:Alex)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
7:15
9:30
PILATES (Sala3:Sergio)
YOGA (Sala2:Antonio)
PILATES (Sala3:Sergio)
YOGA (Sala2:Antonio)
PILATES (Sala3:Sergio)
9:30
10:00
Mantenimiento Mayores (Sala2)
TAI-CHI (Sala3:Lorenzo)
Mantenimiento Mayores (Sala2)
TAI-CHI (Sala3:Lorenzo)
10:00
CICLO (Sala4:Sergio)
10:00
10:00
CICLO (Sala4:Sergio)
11:00
GBODY (Sala2:Sergio)
12:00
AERODANZA (Sala2:Montse)
CROSS-TRAIN (Sala1:Sergio)
AERODANZA (Sala2:Montse)
CROSS-TRAIN (Sala1:Sergio)
12:00
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
14:30
CROSS-TRAIN (Sala1:Angel)
GAP (Sala2:Silvia)
CROSS-TRAIN (Sala1:Angel)
AERODANZA (Sala2:Helena)
GBODY (Sala2:)Helena
14:30
AERODANZA (Sala2:Helena)
PILATES (Sala3:Sergio)
GBODY(Sala2:Montse)
PILATES (Sala3:Sergio)
14:30
CICLO (Sala4:Silvia)
CICLO (Sala4:Angel)
CICLO (Sala4:Sergio)
CICLO (Sala4:Angel)
16.00
GAP (Sala2:Sergio)
CICLO V.(Sala4)
17:00
CICLO V.(Sala4)
18:00
GAP (Sala2:Silvia)
ABD (Sala3:Montse)
Espalda Sana (Sala2:Silvia)
GBODY (Sala2:Silvia)
18:00
GAP (Sala2:Silvia)
CICLO V.(Sala4)
DOMINGO
CICLO V.(Sala4)
HORA
10:30
12:00
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
12:00
14:30
14:30
CICLO (Sala4:Silvia)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
SABADO
CICLO V.(Sala4)
14:30
CICLO V.(Sala4)
16:00
CICLO V.(Sala4)
17:00
ABD (Sala3:Angel)
18:00
PILATES (Sala3:Helena)
18:00
18:00
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
18:00
19:00
GBODY (Sala2:Silvia)
VAILALO (Sala 2:Fernando)
AERODANZA (Sala2:Helena)
VAILALO (Sala 2:Fernando)
19:00
19:00
YOGUILATES (Sala3:Teresa)
STRECHING (Sala3:Montse)
PILATES (Sala3:Teresa)
ABD (Sala3:Montse)
19:00
19:00
CICLO (Sala4:Alex)
CICLO (Sala4:Helena)
CICLO (Sala4:Alex)
CICLO (Sala4:Silvia)
CICLO (Sala4:Angel)
19:00
19:00
TRX - ABD (Sala 6:Angel)
30' TRX Funcional
(Sala 6: Antonio)
TRX - ABD (Sala 6:Angel)
30' TRX Funcional
(Sala 6: Antonio)
GBODY (Sala2:Silvia)
19:00
20:00
CROSS-TRAIN (Sala1:Angel)
CROSS-TRAIN (Sala1:Antonio)
CROSS-TRAIN (Sala1:Angel)
CROSS-TRAIN (Sala1:Antonio)
20:00
AERODANZA (Sala2:Helena)
GBOX (Sala2:Silvia)
GBODY (Sala2:Silvia)
VAILALO (Sala 2:Fernando)
20:00
PILATES (Sala3:Teresa)
PILATES (Sala3:Helena)
YOGUILATES (Sala3:Teresa)
PILATES (Sala3:Helena)
20:00
CICLO (Sala4:Alex)
CICLO (Sala4:Angel)
CICLO (Sala4:Alex)
CICLO (Sala4:Angel)
21.00
GBOX (Sala2:Silvia)
AERODANZA (Sala2:Montse)
STEP (Sala2:Helena)
BOXEO (Sala2:Anauri 20,50 h)
21:00
21.00
PILATES (Sala3:Helena)
PILATES (Sala3:Helena)
BALANCE (Sala3:Silvia)
STRECHING (Sala3:Montse)
21:00
21:00
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
CICLO V.(Sala4)
21:10
20:00
AEROBIC (Sala2:Helena)
20:00
21:00
CICLO V.(Sala4)
20:00
CICLO V. : CLASE VIRTUAL
La duración de las actividades dirigidas será de 45 minutos desde la entrada a la salida.
EN PANTALLA GIGANTE.
Es necesario seguir la Normativa de Actividades Dirigidas expuesta en la entrada de las salas de actividades.
Por razones objetivas este horario podrá ser modificado, siendo comunicado con la mayor antelación posible a los socios de Altafit.
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