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Programas de verano
Campus de tecnificación
a la medida MBA/FAB
Mejorar es responsabilidad tuya. ¿Te podemos ayudar?
Verano 2015
Información e inscripciones en
MBA
www.probasket.es (Campus MBA)
www.fabasket.com (Monzón Élite Camp)
Cuatro ciclos semanales
* Lunes 22 de junio a viernes 26 de Junio
Minibasket
* Lunes 6 de julio a sábado a 11 de Julio
Infantil/Cadete
(2003, 2002, 2001, 2000 y 1999)
* Lunes 13 de julio a sábado a 18 de Julio
Infantil/Cadete
(2003, 2002, 2001, 2000 y 1999)
* Lunes 20 de julio a sábado a 25 de Julio
Cadete/Junior/sr
(2004 y posteriores)
(1999 y anteriores)
Programas centrados en tu aprendizaje
*De 8,45 horas hasta las 13,15 h.
*Piscina, Comida y tiempo personal
*De 16,15 horas hasta las 20,15 horas
>Charlas, actividad pausada y detallada de trabajo físico, técnico y toma de decisiones.
>Hacer pero también conocer por qué, cómo, cuando y donde.
Trabajo en pequeño grupo
*Turnos MBA con un máximo de 15 plazas. Monzón Élite Camp 60 plazas.
*No importa tu nivel, sino que quieras crecer.
*Trabajo general y específico en grupo reducido adaptado a tus necesidades.
*Entrenadores superiores (nacional, EBA, LEB)
Preparador físico (EBA y ACB)
Claustro externo (EBA, Selecciones, ACB)
Externos/Media pensión/Alojamiento-Pensión completa
Programas de verano
JULIO
Turnos y categorías
Lunes
Campus de tecnificación
a la medida MBA/FAB
Martes Miércoles Jueves
Chicos y chicas
Viernes Sábado
2º año alevín infantiles Cadetes Juniors y Srs.
(2003)
(2002-2001) (2000-1999) (1998 y anteriores)
CAMPUS MBA
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MONZÓN ÉLITE CAMP
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x(1999)
25
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Notas:
-Son CAMPUS pensados para las necesidades de cada participante. Si por fechas se prefiere un
turno que no corresponde a la categoría ¡CONSULTARLO!, se pueden aceptar las excepciones
conociendo los casos concretos.
-También se realizan, paralelamente, CAMPUS individualizados ¡SÓLO CON CONSULTA PREVIA!
Plan semanal y diario
Inicio y final de cada ciclo semanal
*PRIMERA CITA el lunes en el Pabellón de Los Olímpicos
a las 11 horas ya cambiados.
*CLAUSURA del CAMPUS, sábado antes de las 12,00 horas.
Horario y áreas de contenidos diarios
*08,45 horas FÍSICO-1 (Aprender a trabajar tu físico para el baloncesto)
*09,30 horas FUNDAMENTOS-1 (asentar fundamentos generales)
*10,45 horas Break para desayuno (fruta, cereales,..)
*11,15 horas FUNDAMENTOS-2 (ampliar fundamentos generales)
*12,30 horas FUNDAMENTOS-3 (trabajo específico del tiro)
*13,15 horas PISCINA, COMIDA (14,00) y DESCANSO
*16,15 horas BALONCESTO en AULA (charlas, videos,...)
*17,00 horas FÍSICO-2 (Repaso y ampliación de la sesión matinal)
*18,00 horas FUNDAMENTOS-4 (fundamentos específicos)
*19,00 horas TÁCTICA INDIVIDUAL (Toma de decisiones)
*20,15 horas FINAL de la jornada
*21,00 horas INTERNOS (cena, tiempo libre y descanso)
¿Con quién vas a entrenar?
*CLAUSTRO MBA
Te acompañarán en tu trabajo
diario durante toda la semana. Lo componen formadores
de prestigio y con mucha experiencia como Jordi Bargalló, José Luis Subías, Carlos Gracia y otros que os daremos a conocer en breve. Y ayudantes Entrenadores Superiores como Rangel Ramírez o Ramón Lahoz, Daniel Peruga, Guim Expósito, etc..
*CLAUSTRO EXTERNO Lo forman entrenadores invitados con las que trabajarás un día o parte de un día,
para ampliar tu visión del juego. Suelen ser entrenadores de
Selecciones Autonómicas o del baloncesto profesional
INSCRIPCIONES CAMPUS MBA EN
*PAUSA No es el momento
de buscar intensidad o ritmo.
Necesitamos un entorno tranquilo y tiempo para explorar y
asentar cosas nuevas.
*¿CUAL ES TU PLAN?
Queremos conocer los aspectos que quieres trabajar más.
*REPETIR+CORREGIR
Una y otra vez, pero debes enter el por qué de lo que haces
*ADAPTACIÓN Todo gira
a tu alrededor. ¡ ES TU TIEMPO !. Por eso se trabajará desde tu nivel en lo que necesites.
*AUTOGESTIÓN La responsabilidad de mejorar es tuya. ¡Tienes que aprender a
hacerlo para seguir por tu
cuenta!. ¡Te apoyaremos,…!
Instalaciones *Deportivas Pabellón de Los
Olímpicos, Joaquín Saludas, Piscinas Municipales.
*Comidas Restaurante de las Piscinas Municipales
(frente a Los Olímpicos).
*Alojamiento Residencia Municipal de deportistas,
situada a 200 metros del Pabellón y Piscinas.
COSTE de las plazas
(Reversible+Seguros+Campus)
*Plazas/Turno MBA 15
plazas/turno, prioridad de elección los alumnos del 2014.
*Coste Turno Campus =185 euros (MINIB. 70 euros)
*Campus+Comida mediodía=230 euros
*Campus+Alojamiento (PC)=390 euros
www.probasket.es DUDAS/CONSULTAS EN [email protected]
Programas de verano
20-25 de Julio MONZÓN ÉLITE CAMP