i+i importante importante Qué es el fotodaño y cómo prevenirlo Dra. Imma González Licenciada en Medicina y Cirugía Máster Medicina Estética U.I.B. Máster Homotoxicología y Técnicas Médicas Complementarias U.V. Experta en Homeopatía C.E.D.H. Máster en Terapia Neural U.B. Miembro de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia A.E.E.M. Directora médica Centro Medicina Biológica Novadona. Barcelona. www.novadona.com El fotodaño es la agresión que produce la radiación solar en la piel. El sol es imprescindible para la vida de las células y para la biotransformación de la vitamina D, necesaria para la absorción de calcio y la regulación de nuestros ritmos circadianos (sueñovigilia). Además, tiene un importante efecto antidepresivo, ayuda a la síntesis de la vitamina D, proporciona bronceado, pero... produce daños en nuestra piel: engruesa la capa más externa, deteriora su sistema inmunitario, aumenta el riesgo de cáncer y produce lesiones premalignas como la queratosis actínica, manchas, alteraciones 10 en el colágeno y elastina; disminuye la hidratación de la dermis, libera radicales que dañan el ADN y aceleran el envejecimiento. El envejecimiento celular está muy relacionado con los daños en el ADN. La novedad en fotoprotección ha sido la incorporación de Reparadores del ADN a los protectores solares. Si buscamos el mejor fotoprotector, éste será el que contenga: • Filtros solares: tanto físicos como químicos que eviten el enrojecimiento tras la exposición solar y el cáncer de piel. • Antioxidantes: mejor si son biológicos (té verde, cardo mariano...) con efecto antiinflamatorio y calmante que eviten la formación de radicales libres y potencien el sistema inmunológico. • Enzimas protectoras y recuperadoras: fotoliasas y endonucleasas que suelen ser de origen natural, se extraen del plancton y tras escindir los dímeros de timina, dejan el ADN en su estado normal.