1. No category

LUNES
06
1º PATATAS GUISADAS
2º HUEVOS VILLARROY CON ENSALADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º STEWED POTATOES
2º VILLARROY EGGS WITH SALAD
MARTES
07
1º FUSILLIS ITALIANA
2º MEDALLONES DE MERLUZA EN SALSA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º ITALIAN PASTA
2º HAKE MEDALLOIN IN SAUCE
MIÉRCOLES 01
1º CREMA DE VERDURAS CON PICATOSTES
2º TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA Y
LONCHA DE FIAMBRE
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º VEGETABLE CREAM WITH CROUTONS
2º SPANISH OMELETTE WITH SALAD AND
COLD MEAT
JUEVES
02
1º SOPA DE COCIDO
2º COCIDO MADRILEÑO
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º NOODLE SOUP
2º MADRILENIAN STEW
VIERNES
03
1º MENESTRA DE VERDURAS
2º BACALAO ORLY CON ENSALADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º VEGETABLE OF STEW
2º ORLY COD WITH SALAD
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
784 Kcal.
Lípidos
35 Gr.
(Saturados)
7 Gr.
H.Carbono 81 Gr.
(Azúcares)
26 Gr.
Proteínas
31 Gr.
Sal
2 Gr.
MIÉRCOLES 08
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
753 Kcal.
Lípidos
31
Gr.
(Saturados)
6
Gr.
H.Carbono 91 Gr.
(Azúcares)
24
Gr.
Proteínas
23
Gr.
Sal
4
Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
794 Kcal.
Lípidos
28 Gr.
(Saturados)
4 Gr.
H.Carbono 91 Gr.
(Azúcares)
21 Gr.
Proteínas
40 Gr.
Sal
1 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
838 Kcal.
1º LENTEJAS ESTOFADAS
Lípidos
36 Gr.
2º POLLO AL AJILLO CON DADOS DE CALABACÍN
(Saturados)
6 Gr.
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
H.Carbono 66 Gr.
1º STEWED LENTILS
(Azúcares)
16 Gr.
2º GARLIC CHICKEN WITH COURGETTE DICES
Proteínas
Sal
09
54
2
Gr.
Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
JUEVES
Calorías
880 Kcal.
Lípidos
44 Gr.
(Saturados) 14 Gr.
H.Carbono 78 Gr.
(Azúcares)
13 Gr.
Proteínas
37 Gr.
Sal
2 Gr.
1º PAELLA MIXTA
2º TILAPIA ROMANA CON ENSALADA Y
MAHONESA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º MIXED PAELLA
2º ROMANA FISH WITH SALAD AND
MAYONNAISE
Calorías
852 Kcal.
Lípidos
34 Gr.
(Saturados)
5 Gr.
H.Carbono 97 Gr.
(Azúcares)
19 Gr.
Proteínas
38 Gr.
Sal
2 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
VIERNES
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
733 Kcal.
Lípidos
28 Gr.
(Saturados)
5 Gr.
H.Carbono 78 Gr.
(Azúcares)
33 Gr.
Proteínas
38 Gr.
Sal
4 Gr.
1º JUDÍAS VERDES REHOGADAS
2º REDONDO DE TERNERA CON PURÉ
DE PATATA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º SAUTÉED GREEN BEANS
2º ROUND OF BEEF WITH POTATO PURÉE
“PARA CUALQUIER ACLARACIÓN O DUDA REFERENTE
A LOS ALÉRGENOS DE DECLARACIÓN OBLIGATORIA,
PUEDEN INFORMARSE EN EL RD. 126/2015 Y EN EL
REG. 1169/2011, AMBOS PRESENTES EN LA COCINA
DEL CENTRO”
10
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
713 Kcal.
Lípidos
35 Gr.
(Saturados)
6 Gr.
H.Carbono 63 Gr.
(Azúcares)
25 Gr.
Proteínas
32 Gr.
Sal
4 Gr.
LUNES
13
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1º CREMA DE CALABACÍN CON PICATOSTES
2º ALBÓNDIGAS A LA JARDINERA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º COURGETTE CREAM WITH CROUTONS
2º MEATBALLS WITH VEGETABLE SAUCE
MARTES
14
1º JUDÍAS PINTAS GUISADAS
2º TORTILLA DE ATÚN CON ENSALADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º STEWED RED BEANS
2º TUNA OMELETTE WITH SALAD
MIÉRCOLES
15
1º BRÓCOLI GRATINADO
2º POLLO ASADO CON ARROZ BLANCO
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º GRATIN BROCCOLI
2º ROAST CHICKEN WITH WHITE RICE
JUEVES
16
1º ESPAGUETIS CARBONARA
2º LIMANDA EMPANADA CON ENSALADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º CARBONARA SPAGUETTI
2º BREADED FISH WITH SALAD
VIERNES
Calorías
896 Kcal.
Lípidos
49
Gr.
(Saturados) 11
Gr.
H.Carbono 81
Gr.
(Azúcares)
15
Gr.
Proteínas
26
Gr.
Sal
2
Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
810 Kcal.
Lípidos
35 Gr.
(Saturados)
6 Gr.
H.Carbono 73 Gr.
(Azúcares)
18 Gr.
Proteínas
41 Gr.
Sal
2 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
858 Kcal.
Lípidos
37 Gr.
(Saturados) 12 Gr.
H.Carbono 78 Gr.
(Azúcares)
23 Gr.
Proteínas
49 Gr.
Sal
3 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
852 Kcal.
Lípidos
34 Gr.
(Saturados)
8 Gr.
H.Carbono 90 Gr.
(Azúcares)
17 Gr.
Proteínas
40 Gr.
Sal
2 Gr.
17
DÍA NO LECTIVO
TODOS LOS DÍAS QUE EN EL MENÚ NO HAYA ENSALADA DE
GUARNICIÓN, SE PONDRÁ A DISPOSICIÓN DE LOS COMENSALES
UNA ENSALADA COMO COMPLEMENTO OPCIONAL AL MENÚ.
EL POSTRE SERÁ VARIADO (FRUTA DEL TIEMPO, MELOCOTÓN
EN ALMÍBAR, POSTRE LÁCTEO, ETC.)
ON DAYS WHEN THERE IS NO SIDE SALAD ON THE MENU, SALAD
WILL BE AVAILABLE AS AN ADDITIONAL OPTION.
DESSERTS WILL BE VARIED (FRESH FRUIT, CANNED PEACHES,
MILK BASED DESSERT, ETC.)
LUNES
20
1º ARROZ TRES DELICIAS
2º MERLUZA REBOZADA CON ENSALADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º FRIED RICE
2º BREADED HAKE WITH SALAD
MARTES
21
1º SOPA DE COCIDO
2º COCIDO MADRILEÑO
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º NOODLE SOUP
2º MADRILENIAN STEW
MIÉRCOLES
22
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
814 Kcal.
Lípidos
30 Gr.
(Saturados)
5 Gr.
H.Carbono 100 Gr.
(Azúcares)
18 Gr.
Proteínas
38 Gr.
Sal
2 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
880 Kcal.
Lípidos
44 Gr.
(Saturados) 14 Gr.
H.Carbono 78 Gr.
(Azúcares)
13 Gr.
Proteínas
37 Gr.
Sal
2 Gr.
LUNES
27
1º PURÉ DE PUERRO Y ZANAHORIA
2º MAGRO ESTOFADO
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º LEEK AND CARROT PURÉE
2º STEWED LEAN
MARTES
28
1º ARROZ BLANCO CON TOMATE
2º MERLUZA PLANCHA CON ENSALADA Y
MAHONESA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º WHITE RICE WITH TOMATO
2º GRILLED HAKE WITH SALAD AND
MAYONNAISE
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
778 Kcal.
Lípidos
33 Gr.
(Saturados)
6 Gr.
H.Carbono 84 Gr.
(Azúcares)
24 Gr.
Proteínas
31 Gr.
Sal
1 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
789 Kcal.
Lípidos
28
Gr.
(Saturados)
5
Gr.
H.Carbono 101 Gr.
(Azúcares)
18
Gr.
Proteínas
31
Gr.
Sal
1
Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
911 Kcal.
1º GUISANTES PRINCESA
Lípidos
44 Gr.
2º HAMBURGUESA AMERICANA CON PATATAS
(Saturados) 11 Gr.
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
H.Carbono 89 Gr.
1º PRINCESS PEAS
(Azúcares)
17 Gr.
2º AMERICAN BURGER WITH POTATOES
Proteínas
Sal
JUEVES
23
1º FIDEUÁ DE POLLO
2º PALOMETA CON TOMATE
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º CHICKEN FIDEUA
2º FISH WITH TOMATO
VIERNES
24
1º LENTEJAS ESTOFADAS
2º HUEVOS FRITOS CON PATATA RIZADA
PAN, FRUTA, LECHE / BREAD, FRUIT, MILK
1º STEWED LENTILS
2º FRIED EGGS WITH POTATOES
38
1
FEBRERO 2017
Gr.
Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
770 Kcal.
Lípidos
20 Gr.
(Saturados)
4 Gr.
H.Carbono 98 Gr.
(Azúcares)
24 Gr.
Proteínas
44 Gr.
Sal
2 Gr.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
PRIMARIA
Calorías
821 Kcal.
Lípidos
43 Gr.
(Saturados)
5 Gr.
H.Carbono 69 Gr.
(Azúcares)
16 Gr.
Proteínas
32 Gr.
Sal
1 Gr.
LA CANTIDAD DE CALORÍAS HA SIDO CALCULADA SEGÚN LAS
RECOMENDACIONES DIETÉTICAS ESTABLECIDAS PARA UN NIÑO DE 1012 AÑOS, CUYO APORTE CALÓRICO PARA LA COMIDA DEBE SER
ALREDEDOR DEL 35% DEL TOTAL DIARIO.
THE CALORIES HAVE BEEN CALCULATED ACCORDING TO ESTABLISHED
DIETARY RECOMMENDATIONS FOR A 10-12 YEAR OLD CHILD WHOSE CALORIE
INTAKE SHOULD BE AROUND 35% OF HIS/HER DAILY ALLOWANCE
COLEGIO NORFOLK
C/ Del Arte, 15 Local - 28033 Madrid
Tel: 91 302 02 20 - Fax: 91 766 85 10
E-mail: [email protected]
www.gastronomic.es
Ronda Sur nº 2,4
28863 Cobeña (Madrid)
Teléfono: 91 620 84 28
Fax: 91 620 70 10
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www.colegionorfolk.com