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BLANCO-AMARILLO
1.- PARTES DEL CUERPO
KOANCHA NORI
MIKAN
INCHUNG
MIONCHI
MOK
YOP KURI
DARI
!
MURUP
BAL
Los alumnos deberán aprender las partes básicas del cuerpo, así como
los puntos vitales que se detallan.
2.- NOMENCLATURA BÁSICA COREANA
OLGUL
MONTONG
ARE
ALTO
MEDIO
BAJO
CHIRUGUI
MAKQUI
CHAGUI
SOGUI
ATAQUE
DEFENSA
PATADA
POSICIÓN
3.- POSICIONES
(SOGUI-SUL)
1) CHARIOT: FIRMES
2) KIBON CHUMBI: PREPARADOS
3)
AP SOGUI: ANDANDO
JINETE
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4)
CHUCHUM SOGUI:
!
5) KIORUGUI CHUMBI: COMBATE
!
6) AP KUBI SOGUI:
!
4.- PATADAS (CHAGUI-SUL)
AP CHAGUI: Patada Frontal
!
DOLLIO CHAGUI: Patada circular
!
YOP CHAGUI: Patada lateral
fuera
BAKKATARY CHAGUI: Patada de dentro a
!
!
ANDARI CHAGUI:
Patada de fuera a dentro
!
NERYO CHAGUI: Patada descendente
!
5.- TÉCNICA DE MANO (SON-KISUL)
MAKI (defensas)
ARE MAKI
MONTONG MAKI
ARE JIRUGUI
OLGUL MAKI
GONG KIOK (ataques)
MONTONG JIRUGUI
OLGUL JIRUGUI
6.- COMBATE (Kiorugui)
El alumno deberá conocer por lo menos 3 desplazamientos diferentes
de combate ( entradas, salidas, fintas, esquivas etc… ).
7.- POOMSAE “ TAEGUK”
Los Poomsae son combinaciones de técnicas de Taekwondo ejecutadas
con los pies y las manos, en defensa y ataque, que coordinadas
conjugan un combate imaginario contra varios enemigos y a su vez
representan la más profunda filosofía oriental.
TAEGUK “IL” CHANG
Primer Poomsae Básico de Taekwondo
Para superar el examen de Cinturón Blanco-Amarillo, el aspirante
deberá conocer los diez primeros movimientos.
( Se adjunta ilustración del 1º Poomsae de Taekwondo )
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