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GIMNASIO MADRID 91
C/ Fermín Caballero 60
28034, Madrid
Tel.: 91 378 12 10
TAEKWONDO GO-FIT
VERDE
Pumse
4º Taeguk Sa Chang
MAKI (defensas)
Sonnal Momtong Maki
Defensa con los dos cantos de la mano
Momtong Bakat Yop Maki
Defensa lateral con la mano cerrada hacia
fuera
GONG KIOK (ataques)
Pioson Kut Seuo Chirugui
Ataque con la punta de los dedos
Dung Chumok Ape Chigui
Ataque con el dorso de la mano al frente
PUM (movimientos especiales)
Chebipum Mok Chigui
Ataque al cuello y defensa arriba con los
cantos de la mano
BAL KISUL (técnica de pierna)
Nacko Chagui
Patada semicircular de dentro hacia fuera
Tuio Chiko Chagui
Patada de arriba a abajol con salto
SOGUI KISUL (posiciones)
Moa Sogui
Pies totalmente juntos
KYORUGUI (combate)
Se exigirá técnica de combate a todos los aspirantes.
Rompimiento
Se exigirá un rompimiento libre de pierna.
La duración de naranja a verde será de 7 meses mínimo.
Gimnasio Madrid 91 – David Escribano Pérez