Noviembre - La Salle Griñón

MENÚ NOVIEMBRE 2014
LUNES 3 MONDAY
MARTES 4 TUESDAY
MIÉRCOLES 5 WEDNESDAY
JUEVES 6 THURSDAY
VIERNES 7 FRIDAY
Arroz con tomate y huevo/Rice with tomato & egg
Garbanzos estofados / Chickpeas stew
Macarrones con queso / Macarroni with cheese
Crema de verduras/Vegetables cream
Judías verdes con tomate/Green beans with tomato
Merluza con verduritas rehogadas
San Jacobo
Atún a la plancha / Grilled tuna
Pollo asado / Roast Chicken
Tortilla de patata / Potato Omelette
Calabacín rebozado / Breaded zucchini
Ensalada mixta / Mixed Salad
Patatas fritas / Chips
Ensalada de maíz/Corn Salad
Hake with sautéed vegetables
Fruta y leche / Fruit & milk
Yogur o fruta / Yoghurt or fruit
Fruta y leche / Fruit & milk
Kcal:850 Prot:29,1 Hc:74,2 Lip:47,1
Kcal:851 Prot:40,7 Hc:63,2 Lip:35,3
Kcal:744 Prot:31,5 Hc:63,4 Lip:38,8
Melocotón en Almíbar y leche/Peach in syrup and milk
Kcal:793 Prot:21,5 Hc:60 Lip:50,1
Kcal:735 Prot: 18 Hc:72,2 Lip:38,5
LUNES 10 MONDAY
MARTES 11 TUESDAY
MIÉRCOLES 12 NORUEGA
JUEVES 13 THURSDAY
VIERNES 14 FRIDAY
Guisantes salteados/Salted peas
Coditos gratinados
Crema Noruega / Norwegian cream
Arroz con verduras/Rice with vegetables
Fabada
Filete de pollo/Chicken Breast
Varitas de merluza/Fish sticks
Champiñones/Mushrooms
Ensalada mixta / Mixed Salad
Escalope
Emperador Plancha
Lapsakus
Patatas fritas / Chips
Ensalada de zanahoria/Carrot salad
(Estofado de carne)/(Beef stew)
Fruta y leche / Fruit & milk
Fruta y leche /Fruit & milk
Yogur, fruta y leche/Yoghurt, fruit or milk
Tarta o fruta/Cake or fruit
Fruta y leche / Fruit & milk
Fruta y leche / Fruit & milk
Kcal:708 Prot:26,7 Hc:54,2 Lip:41,2
Kcal:675 Prot:44,7 Hc:55,6 Lip:29,2
Kcal:762 Prot:33,9 Hc: 76,8 Lip:33,6
Kcal:608 Prot:28 Hc:65,3 Lip:24,6
Kcal:719 Prot:31,7 Hc: 68,4 Lip: 30
LUNES 17 MONDAY
MARTES 18 TUESDAY
MIÉRCOLES 19 WEDNESDAY
JUEVES 20 THURSDAY
VIERNES 21 FRIDAY
Fideuá de pescado/Fideua fish
Patatas Riojana / Potatoes
Judías pintas/Beans
Puré de calabaza/Pumpkin cream
Arroz tres delicias/Fried rice
Lomo a la plancha/Grilled tenderloin
Merluza empanada/Prepared hake
Tortilla de jamón/Ham omelette
Pollo al ajillo/Chicken in garlic
Bacalao al horno/Roast cod
Coliflor rebozada/Batter couliflower
Ensalada de maíz/Corn Salad
Ensalada mixta / Mixed Salad
Patatas a cuadros/Chips
Verduritas salteadas/Vegetables
Fruta y leche / Fruit & milk
Yogur o fruta/Yoghurt or fruit
Fruta y leche / Fruit & milk
Kcal:783 Prot:33,2 Hc:61,1 Lip:32,7
Kcal:667 Prot:32,2 Hc:44 Lip:39
Kcal:817 Prot:34,6 Hc:69,1 Lip:39,9
Natillas, fruta y leche/Custard, fruit and milk
Kcal:729 Prot:27,1 Hc:68,1Lip:36,9
Kcal:761 Prot:37,3 Hc:77,8 Lip:31,6
LUNES 24 MONDAY
MARTES 25 TUESDAY
MIÉRCOLES 26 WEDNESDAY
JUEVES 27 THURSDAY
VIERNES 28 FRIDAY
Sopa de pollo/Chicken soup
Canelones de carne/Meat cannelloni
Lentejas estofadas/Lentils
Judías verdes ajoarriero
Albóndigas/Meat balls
Merluza a la plancha/Grilled hake
Huevos fritos/Fried eggs
Green beans in garlic
Arroz blanco/Rice
Ensalada maíz/Corn Salad
Patatas/Chips
Pollo y patatas fritas/Chiken & chips
Fruta y leche / Fruit & milk
Yogur o fruta/Yoghurt or fruit
Fruta y leche / Fruit & milk
Gelatina, fruta y leche/Jelly, fruit & milk
Kcal:761 Prot:18,8 Hc:66,3 Lip:35,6
Kcal:632 Prot:34,5 Hc: 46,1 Lip:33,7
Kcal:724 Prot:27,7 Hc:58,8 Lip:38,1
Kcal:733 Prot:40,2 Hc:51,5 Lip:38,5
Fruta y leche / Fruit & milk
NO LECTIVO
RECOMENDACIONES PARA LAS CENAS
Lunes 3: Verdura,carne,fruta o lácteo.
Martes 4:Verdura,pescado,fruta.
Miércoles 5:Verdura,huevo,fruta o lácteo.
Jueves 6: Arroz,pescado,fruta o lácteo.
Viernes 7: Pasta,carne,fruta o lácteo.
Lunes 10: Arroz,pescado,fruta o lácteo.
Martes 11: Verdura,huevo,fruta.
Miércoles 12: Pasta,pescado,fruta.
Jueves 13: Verdura,huevo,fruta o lácteo.
Viernes 14: Verdura,carne,fruta o lácteo.
Lunes 17:Verdura,huevo,fruta o lácteo.
Martes 18: Verdura,carne,fruta.
Miércoles 19: Verdura,pescado,fruta o lácteo.
Jueves 20: Pasta,pescado,fruta.
Viernes 21:Verdura,carne,fruta o lácteo.
Lunes 24: Verdura,huevo,fruta o lácteo.
Martes 25: Verdura,carne,fruta.
Miércoles 26: Arroz,carne,fruta o lácteo.
Jueves 27: Pasta,pescado,fruta o lácteo.
Se contempla la posibilidad de realizar dietas especiales, siempre que la organización y estructura
de un comedor colectivo lo permita, siendo en cualquier caso respaldadas por un informe médico
completo.
La Salle,8
28023 – Madrid
Telf. 913644130 – Fax 913645527
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Correo electrónico: signomad@signose.com
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