1. No category

MON
CPR
6
10 a.m. - 1:30 p.m.
Senior Aerobics
10:15 - 11:15 a.m.
Taking Care of Your
Body
11:30 a.m. - 12:30 p.m.
Body Sculpt
4 - 5 p.m.
Zumba
5 - 6 p.m.
Pilates
6 - 7 p.m.
Senior Aerobics
13
10:15 - 11:15 a.m.
Body Sculpt
4 - 5 p.m.
Zumba
5 - 6 p.m.
Pilates
6 - 7 p.m.
TUE
Reading Time
7
10:30 a.m. - 12 p.m.
Member Orientation
10 a.m. - 5:30 p.m.
Zumba Gold
4 - 5 p.m.
Overcoming
Bullying Through
Music
5 - 6:30 p.m.
Reading Time
14
10:30 a.m. - 12 p.m.
Zumba Gold
4 - 5 p.m.
Engaging Men and
Boys to Discuss
Healthy
Relationships
5:30 - 6:30 p.m.
Healthy Cooking
5:30 - 7 p.m.
CPR
20
10 a.m.-1:30 p.m.
Senior Aerobics
10:15 - 11:15 a.m.
Social Alcohol Use
and Misuse
11:30 a.m. - 12:30 p.m.
Body Sculpt
4 - 5 p.m.
Zumba
5 - 6 p.m.
Pilates
6 - 7 p.m.
Reading Time
21
10:30 a.m. - 12 p.m.
Senior Aerobics 27
10:15 - 11:15 a.m.
Understanding
Seizures
1:30 a.m. - 12:30 p.m.
Body Sculpt
4 - 5 p.m.
Zumba
5 - 6 p.m.
Pilates
6 - 7 p.m.
Reading Time
28
10:30 a.m. - 12 p.m.
Zumba Gold
4 - 5 p.m.
Member Orientation
10 a.m. - 5:30 p.m.
Healthy Cooking
5:30 - 7 p.m.
Zumba Gold
4 - 5 p.m.
Overcoming
Bullying Through
Music 5 - 6:30 p.m.
WED
THUR
Fall Prevention
1
Management
10 - 11 a.m.
Registered Dietitian
10 a.m. - 5 p.m.
Yoga for Seniors
11 a.m. - 12:30 p.m.
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Get Fit Kids
4:15 - 5 p.m.
Post Core 6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Registered
8
Dietitian
10 a.m. - 5 p.m.
Yoga for Seniors
10:30 a.m.- 12 p.m.
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Meal Planning
4 - 5 p.m.
Get Fit Kids
4:15 - 5 p.m.
Post Core 6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Registered
15
Dietitian
10 a.m. - 5 p.m.
Yoga for Seniors
10:30 a.m.-12 p.m.
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Get Fit Kids
4:15 - 5 p.m.
Get Active to Prevent
T2 Diabetes 6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Registered
22
Dietitian
10 a.m. - 5 p.m.
Yoga for Seniors
10:30 a.m.- 12 p.m.
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Meal Planning
4 - 5 p.m.
Get Fit Kids
4:15 - 5 p.m.
Track Your Activity
6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Registered
29
Dietitian
10 a.m. - 5 p.m.
Yoga for Seniors
10:30 a.m.-12 p.m.
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Get Fit Kids
4:15 - 5 p.m.
Track Your Food
6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Anger
2
Management
10 a.m -12 p.m.
Senior Aerobics
10:15 - 11:15 a.m.
Breakthrough
Parenting 1 - 3 p.m.
Body Sculpt
3:15 - 4p.m.
Zumba Gold
4 - 5 p.m.
Zumba for Adults
5 - 6 or 6 - 7 p.m.
Anger
9
Management
10 a.m. - 12 p.m.
Senior Aerobics
10:15 - 11:15 a.m.
Breakthrough
Parenting 1 - 3 p.m.
Body Sculpt
3:15 - 4p.m.
Zumba Gold
4 - 5 p.m.
Zumba for Adults
5 - 6 or 6 - 7 p.m.
Anger
16
Management
10 a.m. - 12 p.m.
Senior Aerobics
10:15 - 11:15 a.m.
PASC 1 - 2:30 p.m.
Breakthrough
Parenting 1 - 3 p.m
Body Sculpt 3:15 - 4
Zumba Gold 4 - 5 p.m.
Zumba for Adults
5 - 6 or 6 - 7 p.m.
Anger
23
Management
10 a.m. - 12 p.m.
Senior Aerobics
10:15 - 11:15 a.m.
Breakthrough
Parenting
1 - 3 p.m.
Body Sculpt
3:15 - 4 p.m.
Zumba Gold
4 - 5 p.m.
Zumba for Adults
5 - 6 or 6 - 7 p.m.
Anger
30
Management
10 a.m. - 12 p.m.
Senior Aerobics
10:15 - 11:15 a.m.
Breakthrough
Parenting 1 - 3 p.m.
Body Sculpt
3:15 - 4 p.m.
Zumba Gold 4 - 5 p.m.
Zumba for Adults
5 - 6 or 6 - 7 p.m.
Free Education and Exercises Classes
FRI
2017
MARCH
WEEKLY Classes
SAT
Yoga for Seniors
3 Zumba for Adults
10:15 a.m. - 12 p.m.
9 - 10 a.m.
4
Mommy and Me
10 a.m. - 12 p.m.
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Mommy and Me
10 a.m. - 12 p.m.
10 Zumba for Adults 11
9 - 10 a.m.
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Mommy and Me
10 a.m. - 12 p.m.
First Aid
9:30 - 11:30 a.m.
17 Zumba for Adults 18
9 - 10 a.m.
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Mommy and Me
10 a.m. - 12 p.m.
24 Zumba for Adults 25
9 - 10 a.m.
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Mommy and Me
10 a.m. - 12 p.m.
First Aid
9:30 - 11:30 a.m.
31
Line Dancing
1 - 2:30 p.m.
Class space is limited (first come, first serve).
Classes are subject to change, rescheduling or cancellation without notice. Child care is provided while you attend a class.
LUN
MAR
MIÉ
JUE
VIE
SÁB
Prevención de
1
Caídas 10 - 11 a.m.
Dietista Registrada
10 a.m. - 5 p.m.
Yoga para Mayores
11 a.m. - 12:30 p.m.
Baile en Línea
1 - 2:30 p.m.
Ponerse en Forma
Niños 4:30 - 5:30 p.m.
Sesión Puesto Básico
6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Reanimación
Tiempo
de
Lectura
6
7 Dietista Registrada 8
10:30 a.m. - 12 p.m.
10 a.m. - 5 p.m.
Cardiopulmonar
10:30 a.m. - 1:30 p.m.
Yoga para Mayores
Orientación
10:30 a.m. - 12 p.m.
Aeróbicos Tercera
10 a.m.- 5:30 p.m.
Edad 10:15 - 11:15
Baile en Línea 1 - 2:30
Cuidando de tu
Planificación de
Zumba Oro
Cuerpo
Comidas 4 - 5 p.m.
4 - 5 p.m.
11:30 a.m. - 12:30 p.m.
Ponerse en Forma
Superando la
Esculpir el Cuerpo
Niños 4:30 - 5:30 p.m.
Intimidación
a
Través
4 - 5 p.m.
Sesión Puesto Básico
de la Música
6 - 7 p.m.
Zumba 5 - 6 p.m.
5
6:30
p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Control de la Ira
2
10 a.m.– 12 p.m.
Aeróbicos Tercera
Edad
10:15 - 11:15 a.m.
Adelantos en la
Crianza de Sus Hijos
1 - 3 p.m.
Esculpir el Cuerpo
3:15 - 4 p.m.
Zumba Oro 4 - 5 p.m.
Zumba para Adultos
5 - 6 p.m. o 6 - 7 p.m.
Control de la Ira
9
10 a.m.– 12 p.m.
Aeróbicos Tercera
Edad 10:15 - 11:15
Adelantos en la
Crianza de Sus Hijos
1 - 3 p.m.
Esculpir el Cuerpo
3:15 - 4 p.m.
Zumba Oro 4 - 5 p.m.
Zumba para Adultos
5 - 6 p.m. o 6 - 7 p.m.
Yoga para Mayores 3 Zumba para
10:15 a.m. - 12 p.m.
Adultos
9 - 10 a.m.
Aeróbicos
13 Tiempo de
14
Tercera Edad
Lectura
10:15 - 11:15 a.m.
10:30 a.m. - 12 p.m.
Zumba Oro
Esculpir el Cuerpo
4 - 5 p.m.
4 - 5 p.m.
Involucrando a los
Hombres y Niños
Zumba
para Relaciones
5 - 6 p.m.
Saludables
Pilates
5:30 - 6:30
6 - 7 p.m.
Cocina Saludable
5:30 - 7 p.m.
Control de la Ira 16
10 a.m.– 12 p.m.
Aeróbicos Tercera
Edad 10:15 - 11:15
Adelantos en la
Crianza de Sus Hijos
1 - 3 p.m.
PASC 1 - 2:30 p.m.
Esculpir el Cuerpo
3:15 - 4 p.m.
Zumba Oro 4 - 5 p.m.
Zumba para Adultos
5 - 6 p.m. o 6 - 7 p.m.
Control de la Ira 23
10 a.m.– 12 p.m.
Aeróbicos Tercera
Edad
10:15 - 11:15 a.m.
Mamá y Yo
10 a.m.- 12 p.m.
Dietista
15
Registrada
10 a.m. - 5 p.m.
Yoga para Mayores
10:30 a.m. - 12 p.m.
Baile en Línea
1 - 2:30p.m.
Ponerse en Forma
Niños 4:30 - 5:30 p.m.
Manténgase Activo
para Prevenir T2
Diabetes 6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Reanimación
20 Tiempo de
21 Dietista
22
Cardiopulmonar
Lectura
Registrada
10 a.m. - 1:30 p.m.
10:30 a.m. - 12 p.m.
10 a.m. - 5 p.m.
Aeróbicos Tercera
Yoga para Mayores
Zumba
Oro
10:30 a.m. - 12 p.m.
Edad
4
5
p.m.
10:15 - 11:15 a.m.
Baile en Línea
1 - 2:30 p.m.
Uso y Uso Indebido
Involucrando a los
de Alcohol Social
Planificación de
Hombres y Niños
11:30 a.m. - 12:30 p.m. para Relaciones
Comidas 4 - 5 p.m.
Esculpir el Cuerpo
Ponerse en Forma
Saludables
4 - 5 p.m.
Niños 4:30 - 5:30 p.m.
5:30 - 6:30
Zumba 5 - 6 p.m.
El Seguimiento de Su
Cocina Saludable
Actividad 6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
5:30 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Aeróbicos Tercera 27 Tiempo de
28 Dietista
29
Edad 10:15 - 11:15
Lectura
Registrada
10:30 a.m. - 12 p.m.
10 a.m. - 5 p.m.
Comprender
Yoga para Mayores
Convulsiones
Zumba Oro
10:30 a.m. - 12 p.m.
11:30 a.m. - 12:30 p.m. 4 - 5 p.m.
Baile en Línea 1 - 2:30
Ponerse en Forma
Esculpir el Cuerpo
Superando la
4 - 5 p.m.
Intimidación a Través Niños 4:30 - 5:30 p.m.
El Seguimiento de
de la Música
Zumba 5 - 6 p.m.
Sus Alimentos 6 - 7
5 - 6:30 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Pilates 6 - 7 p.m.
Clases GRATIS de Salud y Ejercicio
Adelantos en la
Crianza de Sus Hijos
1 - 3 p.m.
4
Mamá y Yo
10 a.m.- 12 p.m.
Baile en Línea
1 - 2:30 p.m.
Mamá y Yo
10 a.m.- 12 p.m.
10 Zumba para
Adultos
9 - 10 a.m.
Baile en Línea
1 - 2:30 p.m.
11
Entrenamiento
de Primeros
Auxilios
9:30 a.m. - 11:30 a.m.
17 Zumba para
18
24 Zumba para
25
Adultos
9 - 10 a.m.
Baile en Línea
1 - 2:30 p.m.
Mamá y Yo
10 a.m.- 12 p.m.
Adultos
9 - 10 a.m.
Baile en Línea
1 - 2:30 p.m.
Entrenamiento
de Primeros
Auxilios
9:30 a.m. - 11:30 a.m.
Zumba Oro
4 - 5 p.m.
Zumba para Adultos
5 - 6 p.m. o 6 - 7 p.m.
Control de la Ira 30
10 a.m.– 12 p.m.
Aeróbicos Tercera
Edad
10:15 - 11:15 a.m.
Adelantos en la
Crianza de Sus Hijos
1 - 3 p.m.
Zumba Oro 4 - 5 p.m.
Zumba para Adultos
5 - 6 p.m. o 6 - 7 p.m.
2017
MARZO
Clases SEMANALES
Mamá y Yo
10 a.m.- 12 p.m.
31
Baile en Línea
1 - 2:30 p.m.
*Espacio de las clases es limitado (primero en llegar, primero en servir).
Las clases están sujetas a cambio, reprogramación o cancelación sin previo aviso. Cuidado de niños disponsible durante las clases.