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T endencias científicas: La necesidad de apartarse temporalmente de los
dispositivos digitales
Un equipo de investigadores ha descubierto que aumentar el consumo de tecnología digital puede afectar a la
salud física y mental, el desarrollo neurológico y las relaciones personales.
©Adam Gr e go r , Shut t e r s t o c k
Los admiradore s de la mús ica de Moby podrían e ncontrars e e n un apuro a
la hora de calificar s u dis co «The s e Sys te ms Are Failing» y e l víde o «Are
You Los t In The World Like Me », pe ro cada ve z e s tá más claro que la
de pe nde ncia con re s pe cto a los dis pos itivos digitale s va e n aume nto y
nue s tra «bate ría» vital s e re s ie nte .
Inve s tigadore s de la Unive rs idad de De rby (Re ino Unido) e s tudiaron a 256
us uarios de te lé fonos inte lige nte s para dilucidar s us ras gos de
pe rs onalidad. Los re s ultados , publicados e n la re vis ta «Inte rnational
Journal of Cybe r Be haviour, Ps ychology and Le arning», mos traron que e l
13 % de los participante s e ran adictos y que e l us uario me dio de dica 3,6
horas diarias a dis pos itivos como los te lé fonos inte lige nte s , un
pas atie mpo que re s ta tie mpo a las re lacione s y a la «vida re al». Las
re de s s ociale s e ran las aplicacione s más utiliz adas (87 %), s e guidas de
las de me ns aje ría (52 %) y las de noticias (51 %).
Donde quie ra que s e va, cada ve z s e ve a más ge nte pe gada a te lé fonos s obre dime ns ionados , re de s s ociale s o
jue gos digitale s , y pocos pue de n re s is tirs e a la ne ce s idad de mante ne r una actividad digital día y noche . Es te acce s o
prácticame nte unive rs al a la te cnología, de s de muy te mprana e dad, e s tá trans formando la s ocie dad, por no hablar de
las ace ras e n inclus o los baños .
Probable me nte haya vis to algún «s mombie » (aque l que anda mie ntras utiliz a s u te lé fono inte lige nte ), quiz á inclus o s e a
uno de e llos ; pue s e l fe nóme no e s de tal inte ns idad que has ta s e ha cre ado carril para e llos e n una ace ra de
Chongqing (China). En Japón ofre ce n un pape l higié nico inte ractivo para te lé fonos inte lige nte s e n e l Ae ropue rto
Inte rnacional de Narita que pe rmite limpiar de gé rme ne s dicho dis pos itivo tras utiliz ar e l baño.
La ps icote rape uta ne oyorkina Nancy Colie r indica e n s u libro «The Powe r of Off» que «muchos s e de s cone ctan de las
cos as re alme nte importante s , aque llas que nos lle nan y nos afirman como s e re s humanos ». Añade que «nue s tra
pre s e ncia, toda nue s tra ate nción, e s lo más importante que pode mos ofre ce r los unos a los otros . Las comunicacione s
digitale s no ge ne ran cone xione s s ignificativas , ni te hace n s e ntirte que rido ni re s paldado».
En e l mis mo s e ntido s e pronunció e n 2010 un e quipo de inve s tigadore s de la Unive rs idad de Maryland me diante la
iniciativa «The World Unplugge d Proje ct». En é l s e afirma que la mayoría de los e s tudiante s e n los die z país e s
s ome tidos a e s tudio s ufría cuando no utiliz aban s u dis pos itivo durante ve inticuatro horas , y que a me nudo pre fe rían
pre s cindir de mome ntos íntimos con s us pare jas a de jar s us te lé fonos .
Es ta adicción e s alime ntada por los nue vos dis pos itivos , innovadore s y pe rs onaliz ados , mie ntras que los organis mos
re guladore s oficiale s e mpie z an a adve rtir de los proble mas para la s e guridad de l e mple o de e s te tipo de aplicacione s .
Los dis pos itivos como los te lé fonos inte lige nte s ofre ce n un acce s o s in pre ce de nte s a nove dade s , pe ro e s tudios como
e l re aliz ado por e l Ce ntro de Inve s tigación de la Luz (LRC) de l Ins tituto Polité cnico Re ns s e lae r (Es tados Unidos )
de mue s tran que no re s ulta gratis , ya que e s tos dis pos itivos afe ctan profundame nte al ciclo de l s ue ño y hay ge nte que
ge ne ra de pe nde ncias ps icológicas y acaba por s ufrir ans ie dad por s e paración.
As í que s i bie n la inte rpre tación de Moby s obre la te cnología que e n lugar de s e rvirnos nos e s claviz a pue de re s ultar
todavía e xtre ma, e s muy probable que s i s e guimos obviando los pe ligros para la s alud que e ntraña la adicción digital
acabe mos por pre cis ar ate nción mé dica.
«Es ne ce s ario conoce r la naturale z a pote ncialme nte adictiva de las nue vas te cnologías », afirmó e l Dr. Zahe e r Hus s ain
de l de partame nto de ps icología de la Unive rs idad de De rby y coautor de l e s tudio.
Como cons e jo mé dico s e ofre ce utiliz ar la te cnología con mode ración, la placide z de no hace r nada para de s cone ctar y
s e guir s ie ndo humanos .
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Investigación
e Innovación
Fuente: Bas ado e n noticias apare cidas e n me dios
Info rmació n relacio nada
Países
Japón, Re ino Unido, Es tados Unidos
T emas
Aplicacione s de te cnología de la información y la comunicación - Cie ncias de la vida - Cie ncias s ociale s y humanidade s Me dicina y Sanidad
Últ ima act ualizació n el 2017-01-26
Cate goría: Te nde ncias cie ntíficas
Prove e dor: e c
Obt enido el 2017-02-01
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© Europe an Union, 2017
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e Innovación