1. No category

juntos
EDICIÓN Nº 83 / JULIO / AGOSTO 2016
PARA SEGUIR CRECIENDO
DESPUÉS DE LA JUBILACIÓN
Además:
Redescubre
Orlando, Florida
Entendiendo
el Cashflow
Alimentos seguros
para toda la familia
nosotros
4
7
nosotros
6
turismo
8
bienestar
11
finanzas
salud
Estamos
contigo en todo
momento.
juntos
Boletín Informativo de la Cooperativa
de Ahorro y Crédito AELUCOOP
Edición JULIO / AGOSTO 2016
Dirección: Jr. Paracas 565, Pueblo Libre
Central Telefónica: 461-0000
E-mail: [email protected]
Edición: Impresión: AELUCORP S.A.C.
Industria Gráfica
CIMAGRAF S.A.C.
www.aelucoop.pe
Pensando en el bienestar nuestros socios y en sus familiares que
están próximos a entrar a la etapa de la jubilación, en esta edición
les traemos un interesante artículo sobre cómo enfrentar con éxito
la llegada de la Tercera Edad y disfrutarla al máximo. Les brindamos
algunas recomendaciones claves para que el adulto mayor pueda seguir
desarrollándose y creciendo a plenitud en todos los ámbitos de la vida.
En el frente institucional, recibimos un reconocimiento por parte del Club
de Caminantes AELU – APJ, así como también consolidamos nuestro
compromiso con Magia, la Asociación de Voluntarias por los Niños
con Cáncer, a través de una simbólica donación para los niños que se
enfrentan a esa batalla.
Como parte de nuestras actividades exclusivas para nuestros socios,
entregamos el premio del Fondo Inteligente, en el que participaron todos
los socios que trasladaron sus fondos de AFP a la cooperativa durante el
mes de junio.
Finalmente, en esta edición presentamos recomendaciones para
preservar de manera adecuada los alimentos; y para quienes se han
sumado al teletrabajo tenemos consejos útiles para laborar desde casa.
juntos | 3
nosotros
Comprometidos con Magia y
su noble batalla
La Asociación de Voluntarias por los
Niños con Cáncer, representada por las
señoras Marina Beretta, Nancy Galla
y Teresa Vda. De Kudaka, recibió una
importante donación de manos de
nuestro Presidente, Dr. Pedro Miyasato
Arakaki, como parte de la ayuda que
venimos brindando para tan noble causa.
En este acto, las voluntarias también
pudieron explicar de manera más
detallada la importante labor que
realizan con los más pequeños. “Magia
se encarga de recaudar fondos para
los niños que tienen cáncer y no
cuentan con los medios económicos
para cubrir sus medicinas, viajes y
prótesis entre otros gastos. Nuestro
lema es que ningún niño enfermo de
cáncer quede sin tratamiento médico
por falta de recursos”, precisó
Marina Beretta.
Entregamos
premio
del Fondo
Inteligente
En la primera semana de julio se realizó
el sorteo del televisor Smart Curve
de 49”, como parte de la promoción
Fondo Inteligente, entre los socios que
trasladaron sus fondos de AFP a la
Cooperativa durante el mes de junio.
En esta oportunidad la ganadora fue
Rosario Dávila Flores, quien vio en este
producto financiero una importante
juntos | 4
alternativa para disfrutar de su esfuerzo
durante sus años laborales. Cabe
señalar que estos sorteos continuarán
con los socios que elijan el Fondo
Inteligente y sus grandes ventajas, en
los meses de julio y agosto.
Jugaron y
ganaron
con la Polla
Centenario
En junio organizamos para nuestros
socios la Polla Centenario, una
entretenida manera de integrarnos
y disfrutar con mayor intensidad
los partidos de la Copa América
realizada en Estados Unidos. Fueron
más de 700 jugadas, y los
ganadores que adivinaron los
primeros lugares del torneo, así
como el equipo más goleador,
fueron: Antonio Mizuno Yamanowa,
quien se llevó un TV Smart de 50”,
Nelly Tobaru Miyashiro, un equipo de
sonido LG; y Fernando Yamashiro
Guibo, una tablet.
nosotros
Recibimos reconocimiento del
Club de Caminantes
En virtud al constante apoyo, la Junta Directiva del Club de Caminantes AELU – APJ,
entregó una placa recordatoria a nuestro presidente institucional, Dr. Pedro Miyasato
Arakaki. Este acto se desarrolló en la Sede Principal de nuestra institución, donde
Rosa Iha, Presidenta del Club de Caminantes, resaltó el importante apoyo que brinda
AELUCOOP al Club de Caminantes en sus años de formación, hecho que ha servido
para que este grupo llegue a tener cerca de 160 integrantes, quienes en su mayoría se
reúnen los domingos para caminar frente al mar y mantener el espíritu deportivo vigente,
pero sobre todo cultivar una gran amistad.
Respaldamos
a la Selección
Peruana de
Softbol
La Selección Peruana de dicha
disciplina participó por primera vez, y
con gran entusiasmo, en el Campeonato
Mundial de Softbol, en Surrey, Canadá,
compitiendo junto a 31 países, entre los
que destacaron Estados Unidos, Japón,
Cuba, Canadá y Australia. Nuestra
institución, promoviendo la práctica
del deporte, entregó a la delegación
nacional los uniformes e implementos
deportivos para su correcto desempeño
durante el certamen, siendo parte de su
preparación con miras al Panamericano
de Lima 2019.
Primera
Maratón
Bosquense 5K
Afianzando nuestras relaciones
institucionales con el Country Club El
Bosque, a fines de junio se desarrolló
con éxito la primera maratón de cinco
kilómetros en su sede de Chosica.
Esta iniciativa tuvo el auspicio de
nuestra institución, y contribuyó a
fomentar la camaradería, amistad y
unión de las familias participantes.
Proyección Social con la comunidad
La Asociación Femenina Peruano
Japonesa organizó a fines de junio,
un festival gastronómico denominado
“Antojitos”, con el objetivo de
recaudar fondos para actividades
sociales de la Asociación
Emmanuel (en las zonas de escasos
recursos de Lima), el Centro Girasoles
(que promueve la independencia de las
personas con discapacidad) y los
colegios Hideyo Noguchi y La Victoria.
La esposa del Embajador del Japón en
nuestro país, Chiaki Kabutan, resaltó
el apoyo de instituciones como
AELUCOOP, que con la donación
de artefactos eléctricos, aportó para
conseguir el éxito de esta tradicional
actividad.
juntos | 5
turismo
STAR WARS
SKULL ISLAND
A GALACTIC SPECTACULAR
REIGN OF KONG
Este será el show más sofisticado en todo
Disney World. Con una combinación
sincronizada de pirotecnia, proyecciones
HD, fuegos artificiales y efectos especiales,
los espectadores se sumergirán en el
universo creado por Geroge Lucas.
Recrea la experiencia de visitar la misteriosa
isla donde descubren a King Kong. Los
visitantes abordan unas enormes camionetas
para internarse en la jungla y descubrir la
atracción más grande jamás construida en la
historia de Universal Studios Orlando.
MAKO
FROZEN
EVER AFTER
Esta parque no solo te lleva bajo el
agua… también te hará volar. Atrévete
a subir a Mako, la hipermontaña rusa
más larga, rápida y alta de Orlando.
Incluye una bajada de 60 metros y
llega casi a los 120 km/h.
Un mágico paseo en bote que te
llevará a tí y a toda tu familia al mundo
helado de Arendelle y revivir escenas
del éxito de animación de Disney
Studios. Luego, podrás conocer a
Anna y Elsa, protagonistas de Frozen
en el Royal Symmerhus, inspirado
en las tradiciones y
cultura noruega.
Desde hace más de 15 años venimos organizando viajes a estos mágicos mundos donde
más de 500 socios han podido vivir una experiencia inolvidable en familia. Nuestro
siguiente tour a Orlando será en enero del 2017, así que ya es tiempo de ir haciendo
planes. Comunícate con el CLUB DE TURISMO al 461-0000 anexo 1060 / 1071 y
entérate de éste y otros emocionantes destinos.
INCREDIBLE
HULK COASTER
Si bien no es nueva
(tiene ya 17 años), es una
de las más populares y con razón:
es considerada como una de las
más emocionantes jamás construida.
Universal decidió desmontarla y
volverla a armar para que
dure 20 años más.
salud
Alimentos seguros
para toda la familia
Escribe:
Irving Ochoa
Químico Farmacéutico
N
o es novedad que el boom gastronómico ha motivado
que todos tengamos ganas de pasar más tiempo en
la cocina, tratando de emular las delicias que vemos
en la TV, YouTube o redes sociales. Sin embargo, el
entusiasmo se puede opacar si no cumplimos unas normas
Colaborador de la Fundación
Ajinomoto para el Desarrollo
de la Comunidad
básicas para mantener los alimentos que
preparamos bajo unos estándares básicos de
seguridad sanitaria. En esta página encontrarás algunos
consejos muy puntuales para que cocinar (y comer) sean siempre
actividades placenteras y, sobre todo, seguras.
Mantén el orden
y la limpieza
Separa alimentos crudos
de cocidos
Un correcto lavado de manos es el punto
de partida para garantizar un alimento
seguro libre de contaminantes. Hazlo
antes de preparar los alimentos, durante
su preparación, luego de ir al baño o
después de tocar alguna superficie sucia.
Lava y desinfecta todas las superficies
como tablas de picar y el mango de
los cuchillos. No permitas el ingreso de
animales domésticos y busca protección
de insectos y plagas. Recuerda en realizar
una limpieza profunda de la cocina,
gabinetes y alacenas cada cierto tiempo.
Separa los alimentos crudos de los
cocinados o listos para consumir. En el
refrigerador almacena los crudos debajo
de los alimentos cocinados o listos para
el consumo, y siempre protegidos. Usa
utensilios diferentes para crudos y cocidos.
Asegúrate con
una cocción completa
Mantén los alimentos a
temperaturas seguras
Utiliza agua y
materias primas seguras
Al cocinar carnes, sobre todo piezas
grandes, el calor debe alcanzar el centro
para lograr una cocción completa. Hierve los
alimentos como sopas y guisos. Recalienta
completamente los alimentos cocinados,
llegando a 70°C. Alimentos recalentados que
no se consuman se deben descartar.
Alimentos preparados no deben estar
al medio ambiente por más de 2 horas.
Perecibles como carnes y productos
lácteos debe conservarse a mínimo 5°C.
No descongeles a temperatura ambiente.
Si preparas un agasajo, mantén la comida
expuesta por encima de los 60°C.
Usa de preferencia agua potable, en caso
se use agua de cisterna o pozo, esta debe
ser debidamente tratada. Verifica siempre
la fecha de vencimiento de los productos
envasados. Lava y desinfecta la fruta y
verdura antes de su uso.
Lavado de manos
Sigue estas recomendaciones básicas y tendrás garantizado alimentos sanos y seguros, así evitarás intoxicaciones, malestares o infecciones.
AELUCOOP Móvil
En todo momento, en todo lugar.
Úsalo con tu mismo usuario y clave web de AELUCOOP En Línea.
Si aún no los tienes, solicítalo gratuitamente en cualquier oficina.
Descárgalo desde:
bienestar
CANOSOS Y
EXITOSOS
George R. R.
Martin
Es el creador de
Juego de Tronos.
A sus 67 años sigue
escribiendo aventuras y
dedicándose a la literatura.
Aún tiene proyectado dos
tomos más para la serie
que ha cautivado a medio
planeta.
Harland
David Sanders
Tenía 65 años, una
pensión de US$100 y
lo poco que le quedó de
otros pequeños negocios
cuando empezó una nueva
empresa. La llamó Kentucky
Fried Chicken y a él lo
recuerdan como el Coronel
Sanders.
¿Has pensado cómo será la vida a los 65 años de edad,
cuando ya no tengas responsabilidades laborales?
Si tienes familiares que ya pasaron esta edad o que estén
a punto de cumplirla, esta nota les puede ser de mucho interés.
L
legar a la tercera edad genera
dudas y temores, pues implica un
nuevo estilo de vida que involucra
la salud, economía y entorno social.
Sin embargo, llegar a esta etapa debe ser
considerada como una nueva oportunidad.
La vida de un adulto mayor está enriquecida
de muchas experiencias vividas y lecciones
aprendidas, que serán la base para asumir
nuevos retos y actividades para ser más
felices y disfrutar aún más de cada momento.
Para darle la bienvenida a esta nueva etapa,
es necesario alimentarse adecuadamente,
realizar actividades físicas, aprovechar
las oportunidades de socialización y estar
financieramente preparados. A continuación
otras claves para seguir desarrollándose a
plenitud:
Evitar las preocupaciones y empezar
a vivir en armonía. A esta edad, las
preocupaciones generan mayores niveles
de ansiedad que ocasionan problemas de
juntos | 8
salud. La meditación y prácticas como el
Tai Chi o Radio Taiso ayudan a tener una
actitud positiva y abierta.
Salir de paseo, recorrer lugares
nuevos, disfrutar de una buena película u
obra de teatro. Hoy en día existe un gran
número de actividades que se pueden
realizar sin tener que gastar mucho dinero.
Asimismo, interactuar con otras personas,
formar parte de nuevos grupos y conocer
nuevos espacios eleva el espíritu.
Disfrutar de la compañía de los seres
queridos. Es necesario estar acompañado
de amigos y familiares para compartir
anécdotas e historias. Esto contribuye
a mantener la salud mental, ejercitar la
memoria y lo más importante, sentirse
escuchado y querido.
Practicar pasatiempos o hobbies que
lo mantengan entretenido y en constante
movimiento. Realizar actividades como:
manualidades, resolver crucigramas,
escuchar música, cantar y por qué
no, bailar.
Ejercitarse, ir al gimnasio o hacer una
caminata es fundamental. Según un estudio
de la British Journal of Sports Medicine,
los adultos mayores que se ejercitan al
menos tres horas a la semana, viven cinco
años más que aquellos que no realizan
actividades físicas. El yoga y la meditación
son métodos alternativos que aumentan la
esperanza de vida, ya que no solo mejoran
el sistema inmunológico, alivian tensiones
y dolores musculares, sino que también
proveen paz interior para balancear la
estabilidad emocional.
A nivel laboral y económico, aparecen otros
retos en los que se recomienda una buena
planificación. Algunas pautas son:
Establecer nuevas metas y planes
de vida. Dejar de trabajar no implica tener
una vida sedentaria. Se puede conseguir
nuevas victorias de otras maneras. Por
ejemplo, si posee habilidades en las
manualidades, podría poner un pequeño
taller para enseñar, o si le gusta la
repostería, podría elaborar postres y
venderlos entre sus allegados.
Los adultos mayores que
se ejercitan al menos
tres horas a la semana,
viven cinco años más que
aquellos que no realizan
actividades físicas.
Planificar la jubilación lo antes
posible. Es importante la organización en
las finanzas y reservar una parte de los
excedente, pero siempre en productos que
aseguren un retorno. Ya no es el momento
de apostar o tomar riesgos.
Dejar el trabajo progresivamente.
Para no tener cambios tan repentinos,
se puede negociar con los superiores la
reducción de la jornada laboral cuando la
edad de jubilación se acerque.
Saber cuáles son los gastos fijos.
Antes de dejar el trabajo, es necesario
conocer a detalle los ingresos y egresos
con el fin de organizar adecuadamente las
finanzas personales y familiares.
Cancelar todas las deudas
pendientes antes de jubilarse. Realizar los
pagos a tiempo evitará deudas futuras. Hay
que librarse de toda presión económica
para evitar el estrés financiero.
Como sabemos que la jubilación es
un nuevo periodo donde la estabilidad
y seguridad debe ser lo fundamental,
Vera
Wang
Se dedicó al patinaje
sobre hielo desde los
8 años. Sin embargo,
la rechazaron del equipo
olímpico. Se hizo periodista.
Recién entró a la industria de
la moda a los 40 años. Hoy,
pasa los 67 y sigue vistiendo
a la elite de Hollywood.
AELUCOOP ha creado el Programa de
Ahorro Fondo Inteligente que permite
obtener un flujo de ingreso mensual,
sin perder lo que con tanto esfuerzo se
consiguió a lo largo de los años.
En resumen, si tiene algún familiar o amigo
que esté próximo a jubilarse, o si es su
propio caso, la mejor recomendación es
la preparación. Así podrá llevar una vida
alejada de preocupaciones y disfrutar de
cada momento.
juntos | 9
finanzas
¿TRABAJAS PARA EL DINERO O
EL DINERO TRABAJA PARA TI?
ENTENDIENDO
EL CASHFLOW
L
a mayoría ganamos dinero sin
ser muy conscientes de la forma
en la que lo generamos ni de
las oportunidades que podemos
perder. La idea es ubicarnos hoy y trazar
un rumbo claro para incrementar los
ingresos. Este artículo se basa en el libro
“El cuadrante de flujo de dinero” del
famoso autor Robert Kiyosaki, pero desde
mi punto de vista.
El gráfico de la parte superior nos muestra
cuatro posibles cuadrantes para diferentes
grupos. Definamos cada uno.
E
DE EMPLEADOS
Personas que trabajan para empresas y
dependen de éstas. No son dueños de su
tiempo; si no trabajan no hay dinero.
A
DE AUTOEMPLEADOS
Generan su propio empleo: un taxista con
auto propio, un consultor independiente o
el canillita de la esquina. Lo bueno es que
ellos son sus propios jefes; lo malo es que
asumen todo el riesgo y pueden incluso no
generar nada de dinero.
D
DE DUEÑOS DE NEGOCIOS
Aportan capital a su empresa y tienen la
ventaja de que los empleados trabajan
para ellos y le dan ganancias. El tiempo
que debe invertir el dueño depende de
la etapa en la que está su negocio, la
complejidad del mismo y de la capacidad
de delegar funciones en su personal. Así
una empresa en etapa de crecimiento
demandará más tiempo.
I
DE INVERSIONISTAS
Eligen el tipo de activo que
desean adquirir, tales como
inmuebles, acciones, metales,
monedas, entre otros y apuestan
por el aumento de su valor, aunque también
podría disminuir. La gran ventaja de este
grupo es que manejan su tiempo, pueden
estar viajando, descansando, compartiendo
con amigos o familia mientras su dinero
produce más dinero.
En resumen, en los dos cuadrantes del
lado izquierdo se obtiene cierta Seguridad
Financiera a cambio de trabajar por dinero.
En los dos cuadrantes del lado derecho
se asume mayor riesgo, pero el dinero
trabaja para ellos gracias a los empleados.
Lo más importante es que tienen mayor
control de su tiempo lo cual conllevaría a la
tan ansiada Libertad Financiera. Ojo
que este concepto no solo se refiere a
riqueza económica.
Un cuadrante no necesariamente es mejor
que el otro, ya que cada uno tiene fortalezas
y debilidades. Se puede estar en más de un
grupo a la vez de manera de diversificar el
riesgo. Se puede ahorrar durante el tiempo
en que se es empleado, luego pasar a ser
autoempleado. Con el dinero que se junte
se emprende un negocio y luego se pasa a
ser inversionista y vivir de las ganancias.
También hay que considerar que se tiene
que contar con ciertas habilidades para
elegir el grupo. Por ejemplo, los dueños de
negocio deben ser buenos líderes, saber
comunicarse y motivar a sus empleados.
Pero si a la persona no le gusta tener
jefes o no tiene muchas
habilidades interpersonales, es mejor
que sea autoempleado.
Para identificar tu cuadrante, cito un ejemplo
personal. Yo me encuentro en los cuatro
grupos al mismo tiempo. Soy Empleada
al trabajar para una universidad, también
soy Autoempleada, ya que organizo y
dicto cursos por mi cuenta. Otras veces he
contratado expositores para dar charlas y
he ganado un porcentaje lo cual me sitúa
en Dueña de Negocio. Por último, también
soy Inversionista, ya que tengo algunos
activos que me generan ciertos flujos.
Se puede ser rico o pobre en los cuatro
grupos. Hay personas que se vuelven
ricas y personas que caen en bancarrota
en cada cuadrante. Identifica cuál de los
grupos se adecúa más a tus necesidades y
contribuya a tu mayor bienestar.
Rosario
Kaneshiro Taba
Master of Business
Administration por
la George Washington
University, USA. Contadora de la
Universidad de Lima. Profesora a tiempo
parcial de la UPC. Ha sido Consultor
en el Banco Mundial, Washington DC,
USA y Analista Financiero de Class
& Asociados. Ha sido docente en la
PUCP, Universidad de Lima y el BCRP.
juntos | 11
tecnología
Liberar
espacio en tu
smartphone
es sencillo
Con la facilidad que tenemos ahora
de capturar imágenes, videos, y
teniendo en cuenta que una sola foto
pesa en promedio unos 4Mb, ésta
puede ser una de las principales
causas de que el espacio de nuestro
teléfono se haya reducido al mínimo.
¿Cómo conservar tus recuerdos y
aún así recuperar el espacio?
Google actualizó su aplicación de
fotos el año pasado, dándole una
vital función: guarda una copia de
nuestra imagen optimizada (en un
tamaño de 16MP máximo) en sus
servidores. Esto significa que una vez
Fontus: la botella de agua que
se rellena sola
Por fin, un gadget que podría sacarle
provecho a toda la humedad que
tenemos en Lima. Fontus es una
compañía que está preparando dos
productos muy especiales, el Fontus
Airo y Fontus Ryde.
Ambas son botellas de agua, pero
varían en aplicación: la Ryde está
diseñada para colocarse en una
bicicleta, mientras que la Airo apunta
más hacia trekkers y viajeros.
Ambas botellas aprovechan el proceso
de la condensación ambiental para
capturar el agua de la humedad que nos
rodea, almacenándola en la botella.
que hemos respaldado la foto en la
nube, podemos borrarla de nuestro
teléfono y recuperar el espacio.
¿Lo mejor de todo? Igual podremos
ver todas estas imágenes que están
en la nube, con solo abrir la aplicación
de Google Fotos. Disponible para
iOS y Android.
De esta manera, Airo y Ryde son dos
alternativas que automáticamente
rellenan la botella de agua con solo
estar en el medio ambiente. Perfecto
para viajes o, por supuesto, para lugares
donde el agua potable es difícil de
conseguir, pero la humedad ambiental
es alta.
Google Translate: modo offline
y disponible en cualquier app
¿Cuál es el momento en el que más dependeremos de una app como Google
Translate? Pues, probablemente, cuando nos encontremos en el extranjero, sin
una conexión fiable a internet. Pensando en ello, Google acaba de lanzar una
actualización permitiéndonos acceder a paquetes de idiomas para ser previamente
cargados. Los paquetes pesan unos 25 MBs cada uno, gracias a una reducción que
ha hecho Google, comprimiéndolos en un 90 por ciento. Usar el modo offline es tan
sencillo como presionar la flecha al costado del idioma que queremos descargar.
Tras unos momentos de descarga, estaremos listos para viajar y poder traducir el
idioma sin necesidad de una conexión a internet.
juntos | 12
El Fontus Ryde aprovecha
la velocidad que podemos
obtener en la bicicleta
para capturar el aire
y luego, a través del proceso de
condensación, extraer el agua del
ambiente. Cuenta conun filtro IP54 que
ayuda a limpiar el agua,aunque no
es recomendable usarlo en ciudades
demasiado contaminadas.
Por otro lado, el Airo, hace
uso de un ventilador en
la parte superior que
succiona aire del medio
ambiente para filtrarlo y así, obtener
agua. Este ventilador funciona con
energía solar, haciendo de la botella un
instrumento totalmente autónomo.
Los precios publicados en la campaña
de Indiegogo los ubica entre US$190
y US$250 pero no estarán disponibles
hasta abril de 2017. ¿Por fin una manera
de tener una fuente ilimitada de agua?
Lo veremos en un año.
Pago de préstamos, depósitos o
transferencias a través de bancos
1
Deposita o transfiere el monto en cualquiera de nuestras cuentas bancarias. Para el caso
de depósito, agrega el gasto bancario que se descontará al momento de realizar la operación.
De esta forma se asegura el monto exacto del depósito.
2
Envía el voucher a: [email protected] indicando código de socio, nombres y
apellidos completos, monto y número de cuenta del destinatario o préstamo.
• Si el monto depositado o transferido es a partir de US$5,000 (o su equivalente en
otra moneda) o US$20,000 (o su equivalente en otra moneda) para operaciones múltiples
durante un mes, deberás firmar y enviar dentro de las 48 horas, una Declaración Jurada
de Origen y Destino de Fondos, la misma que se te enviará a tu correo electrónico.
• Si el destino del dinero es pago de préstamos, deberás enviar el voucher a:
[email protected] con copia a tu sectorista.
3
Confirma vía telefónica que el correo electrónico haya pasado de forma clara y con todos los
datos legibles.
BANCO CONTINENTAL
Dólares CTA. CTE.
Soles CTA. CTE.
0011-0333-28-0100002990
0011-0333-29-0100002923
BANCO DE CRÉDITO
Dólares AHORRO
Soles AHORRO
SCOTIABANK
Dólares CTA. CTE.
Soles CTA. CTE.
BanBif
Dólares CTA. CTE.
Soles CTA. CTE.
191-09075671-1-43
193-03798166-0-29
01-014-106-0038-19
00-014-106-0039-20
3010000430
3010000422
BANCO FINANCIERO
Dólares CTA. CTE.
Soles CTA. CTE.
INTERBANK
Dólares CTA. CTE.
Soles CTA. CTE.
000250105802
000316472743
200-300008134-2
200-300008133-5
emprendedor
H
oy por hoy, existe más
oportunidades para trabajar
desde casa. Vivimos en
un entorno que facilita y,
en algunos casos, fomenta lo que se
denomina el “teletrabajo”. La perspectiva
de empezar una jornada laboral sin tener
que enfrentar el tráfico o poder tener el
lujo de disponer con más flexibilidad del
tiempo es muy atractiva. Sigue estos
consejos para que esta nueva forma de
trabajo sea completamente viable y eleve
tu productividad.
Maneja un horario
Cuando uno piensa en
trabajar desde casa es…
¡Ya no hay horario! Lo cual
puede ser bueno, pero en la mayoría de
las veces es un aspecto negativo. Tener
un horario, incluso dentro de la libertad
del hogar, es esencial para mantener un
orden y programar al cerebro cuando es
el momento de trabajar y concentrarse.
Además, tu familia también agradecerá
saber cuándo puede tener toda
tu atención.
Las pijamas no son el
uniforme de trabajo
Bajo la misma lógica anterior,
tu perspectiva del día cambia
si estás vestido de forma adecuada
para trabajar. No tienes que estar en
juntos | 14
saco y corbata, pero una vestimenta que
relaciones al relajo, descanso o actividad
deportiva no te predispone para dar tu
mejor esfuerzo. Deja tu camiseta del
Barza para cuando veas el partido con
tus amigos.
Crea un lugar de trabajo
Así como un escolar debe
tener un escritorio o lugar
donde hacer las tareas,
tú también necesitas crear un espacio
específico para el trabajo. Ten a la mano
todo lo que necesites: impresora, línea fija
para ahorrar llamadas, conexión cableada
para un internet más rápido, archivos de
referencia, etc.
Tómate un descanso
Cuando haces lo que te
gusta es fácil verse absorbido
y producir un gran trabajo.
El riesgo es “quemarse” y pronto verás
que esas ráfagas de productividad irán
mermando. Lo mejor es programar
descansos y, sobre todo, un horario regular
para almorzar. Una gastritis por el trabajo
no vale la pena.
Crea listas
Al estar completamente
solo, verás que aquellas
interrupciones o consultas
de tus colaboradores y compañeros de
trabajo también servían de recordatorios.
Pero cuidado de caer en la trampa de la
emergencia vs. urgencia. No pierdas de
vista tus prioridades y crea listas de tareas
que estén siempre a la vista.
Tener un horario, incluso
dentro de la libertad del
hogar, es esencial para
mantener un orden y
programar al cerebro cuando
es el momento de trabajar.
Conviértete en un
extrovertido
Como mencionábamos
en el punto anterior, una de
las desventajas de trabajar en casa es
el aislamiento. Las relaciones que antes
se daban de forma natural y casual,
ya no existen más. Ahora tendrás que
crear esas ocasiones: realiza algunas
llamadas en lugar de enviar un email,
programa almuerzos, tómate un café con
colaboradores, clientes y proveedores,
y asiste o invita a personas con quien
compartes intereses a una charla,
conferencia o evento.