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COLEGIO ALBERTO HURTADO SEGUNDO
PAULINO ALFONSO 539 CERRO MESILLA
VALPARAÍSO
PLAN DE VIDA SALUDABLE AÑO 2016
Descripción: Descripción:
El proyecto de vida saludable busca mediante diversas actividades, promover y fomentar hábitos de vida
saludable, comprendiendo los beneficios de esta para el desarrollo integral de las personas, buscando un impacto global de la comunidad
educativa, esperando que cada uno de sus actores sea capaz de plantearse objetivos y metas en relación al mejoramiento de su calidad de vida.
Fundamentación: Nuestro proyecto busca presentar las ventajas de un plan de vida saludables, educando tanto al alumnado, apoderados y
personal del establecimiento, fomentando la prevención de enfermedades producto de malos hábitos de vida, mediante actividades que
contribuyan en los distintos factores de desarrollo de las personas, esperando un impacto positivo a nivel biopsicosocial. El proyecto está dirigido
a la comunidad escolar completa.
Resumen de objetivos

Objetivo General:
-
Generar un impacto positivo en los
alumnos, apoderados y personal del
establecimiento
en
relación
al
planteamiento de hábitos de vida
saludable.

Objetivo Específico
-
Establecer un cronograma de actividades
que involucren a todos los actores del
establecimiento que permita el desarrollo
y fortalecimiento de los hábitos de vida
saludable.
Indicadores
-
Aumento de hábitos de vida
saludable de todos los estamentos
del establecimiento.
-
90% de los actores educativos
participan en las actividades.
Aumento progresivo de los hábitos
de vida saludable en el colegio.
Disminución del porcentaje de
sedentarismo en el colegio.
-
Métodos de verificación
-
Registro visual de las actividades
de promoción y fomento de
hábitos de vida saludable.
-
Establecer un cronograma de
actividades que involucren a
todos
los
actores
del
establecimiento que permita el
desarrollo y fortalecimiento de los
hábitos de vida saludable.
COLEGIO ALBERTO HURTADO SEGUNDO
PAULINO ALFONSO 539 CERRO MESILLA
VALPARAÍSO

Actividades a realizar:
-
Medir y pesar a los alumnos al inicio y
término del año escolar con el fin de
obtener datos concretos del impacto del
proyecto a realizar.
-
Realizar charlas de especialista sobre los
efectos de las sustancias nocivas en
función del cuerpo. (5° básico a 4°
Medio)
-
Realizar charla de especialista que ayude
a la comprensión de los beneficios de una
dieta saludable. (kínder a 4° Básico)
-
Realizar charla de especialista que ayude
a la comprensión de los beneficios de la
actividad física para llevar una vida
saludable. (5° básico a 4° Medio)
-
Realizar charla de especialista que ayude
a la comprensión de los beneficios de una
vida saludable en relación a la prevención
de enfermedades a corto y largo plazo.
(kínder a 4° Básico)
-
Realización de actividades mensuales que
promuevan la sana alimentación y la
actividad fisca en los alumnos:
 Competencias deportivas
 Recreos activos
 Establecer días de la sana
alimentación como día de la
fruta, día del agua, día de las
verduras)
 Establecer día de la ropa
Listado de alumnos con datos requeridos
de peso y estatura.
Registro de asistencia a charlas.
Registro visual.
Registro de asistencia a charlas.
Registro visual.
Registro de asistencia a charlas.
Registro visual.
Registro de asistencia a charlas.
Registro visual.
Registro visual.
COLEGIO ALBERTO HURTADO SEGUNDO
PAULINO ALFONSO 539 CERRO MESILLA
VALPARAÍSO
deportiva
 Día del fitness
 Corrida familiar
-
Realizar taller de baile entretenido para
apoderados con el fin de fortalecer los
lazos con el establecimiento y promover
la actividad física.
-
Realizar al menos dos actividades al año
que contribuyan con el auto cuidado del
personal del establecimiento.
 Día en centro recreativo o spa
que contemple actividades de
auto cuidado y relajación (piscina
temperada,
hidrogimnasia,
masajes, etc).
-
Adquirir material para las salas de clases
que promuevan la vida saludable:
 Afiches
 Carteles
 Logos
 etc
-
Crear espacio de difusión y promoción de
la vida saludable.
 Diario mural propio de vida
saludable (noticias, artículos,
tendencias y salud, entre otras
informaciones)
-
Asignación de útiles e higiene personal
para cada sala para el cuidado y
bienestar de los alumnos y profesores.
 Papel higiénico
 Alcohol gel
Lista de asistencia de apoderados
Libros de asistencia del personal en
actividades de autocuidado.
Solicitud de materiales.
Registro de entrega de materiales.
Registro visual.
Solicitud de materiales
Registro de recepción de materiales por
curso.
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VALPARAÍSO
-
Actualizar la página web para mantener a
la comunidad informada sobre las
actividades relacionadas con la promoción
de la vida saludable.
 Fechas de actividades
 Registro
de
imágenes
de
actividades
 Resultados de competencias
-
Incentivar y premiar a los alumnos y
apoderados destacados en el contexto de
vida saludable en actos de finalización de
año, con el fin de potenciar sus hábitos
de vida saludable y su permanencia de
ellas en el tiempo.
Revisión de página web
Solicitud de premios para promoción de
la vida saludable
Registro visual de entrega de premiación.
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VALPARAÍSO
Actividades a realizar:
Responsables
Tiempo
Recursos
Medición de peso y estatura de los alumnos
Marzo
diciembre
y
Proyecto
SEP
Implementación de materiales
proyecto de vida saludable.
Enero
a
Diciembre
Proyecto
SEP
Realización de Charlas de especialistas
relacionados a la vida saludable.
(Enfermedades,
dieta,
act.
Física
y
sustancias nocivas)
Dejar constancia gráfica de la realización
del proyecto y actualización de actividades
en pag web
Realización de actividades mensuales de
actividad física. (competencias deportivas,
recreos
activos,
días
de
la
sana
alimentación, día de la fruta, día del agua,
día de las verduras, día de la ropa
deportiva, día del baile entretenido)
Julio,
Agosto,
Septiembre
Proyecto
SEP
Marzo
a
Diciembre
Proyecto
SEP
Marzo
a
Diciembre
Proyecto
SEP
Realizar taller de baile entretenido para
apoderados.
Mayo y Junio
Proyecto
SEP
Actividades de auto cuidado, salida a centro
recreativo
spa
(personal
del
establecimiento)
Julio
y
Diciembre
Proyecto
SEP
Actualización de espacio de difusión de vida
saludable (actualización de diario mural y
pagina web)
Organización corrida (alumnos, apoderados
y personal del establecimiento)
Marzo
a
Diciembre
Proyecto
SEP
Diciembre
Proyecto
SEP
para
el
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VALPARAÍSO
CARTA GANTT
Objetivos
Específicos “N”
Activida
des “N”
Fechas
1
Medir y pesar
a los alumnos al inicio
y término del año
escolar con el fin de
obtener
datos
concretos del impacto
del proyecto a realizar.
Realizar
charlas de especialista
sobre los efectos de
las sustancias nocivas
en función del cuerpo.
(5° básico
a 4°
Medio)
Realizar charla
de especialista que
ayude
a
la
comprensión de los
beneficios de una
dieta
saludable.
(kínder a 4° Básico)
Realizar charla
de especialista que
ayude
a
la
comprensión de los
beneficios
de
la
actividad física para
llevar
una
vida
saludable. (5° básico
a 4° Medio)
Realizar charla
de especialista que
ayude
a
la
2
3
4
5
6
7
8
9
10
MARZO
11
12
DICIEMBRE
OCTUBRE
JULIO
OCTUBRE
JULIO
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VALPARAÍSO
comprensión de los
beneficios de una vida
saludable en relación
a la prevención de
enfermedades a corto
y largo plazo. (kínder
a 4° Básico)
Realización de
actividades mensuales
que promuevan la
sana alimentación y la
actividad fisca en los
alumnos:
MARZO
ABRIL
Realizar taller
de baile entretenido
para apoderados con
el fin de fortalecer los
lazos con el
establecimiento y
promover la actividad
física.
Realizar
al
menos dos actividades
al
año
que
contribuyan con el
auto
cuidado
del
personal
del
establecimiento.
Adquirir
material para las salas
de
clases
que
promuevan la vida
saludable:
Crear espacio
de
difusión
y
promoción de la vida
saludable.
MAYO
JUNIO
Día de
la fruta
MAYO
JUNIO
JULIO
AGOSTO
Día de la
verdura
SEPTIEMBRE
Día del agua
OCTUBRE
Día de la
ropa
deportiva
NOVIEMBRE
Día del fitness
JULIO
MARZO
MARZO
ABRIL
ABRIL
MAYO
MAYO
JUNIO
JUNIO
JULIO
JULIO
DICIEMBRE
DICIEMBRE
AGOSTO
AGOSTO
SEPTIEMBRE
SEPTIEMBRE
OCTUBRE
OCTUBRE
NOVIEMBRE
NOVIEMBRE
DICIEMBRE
DICIEMBRE
COLEGIO ALBERTO HURTADO SEGUNDO
PAULINO ALFONSO 539 CERRO MESILLA
VALPARAÍSO
Asignación de
útiles
e
higiene
personal para cada
sala para el cuidado y
bienestar
de
los
alumnos y profesores.
Actualizar
la
página
web
para
mantener
a
la
comunidad informada
sobre las actividades
relacionadas con la
promoción de la vida
saludable.
Incentivar
y
premiar a los alumnos
y
apoderados
destacados
en
el
contexto
de
vida
saludable en actos de
finalización de año,
con el fin de potenciar
sus hábitos de vida
saludable
y
su
permanencia de ellas
en el tiempo.
MARZO
ABRIL
MAYO
JUNIO
JULIO
AGOSTO
SEPTIEMBRE
OCTUBRE
NOVIEMBRE
DICIEMBRE
MARZO
ABRIL
MAYO
JUNIO
JULIO
AGOSTO
SEPTIEMBRE
OCTUBRE
NOVIEMBRE
DICIEMBRE
DICIEMBRE