ACTIVIDADES ADULTO ARBOLEDAS

ACTIVIDADES ADULTO ARBOLEDAS
LUNES / MIÉRCOLES
HORARIO
SALÓN 1
SALÓN 2
SALÓN 3
SALÓN 4
BIKE
RING
A.F
SQUASH
MURO
SALÓN
A.K.
ALBERCA
06:00
NATACIÓN
07:00
CROSS
TRAINIG
BIKE
08:00
09:00
PILATES
YOGA
10:00
TAEBO
STEP
RITMOS
LATINOS
BODY
ATTACK
BIKE
BIKE
BOX
BIKE
KICK
BOXING
17:00
YOGA
18:00
FITBALL
ZUMBA
19:00
BODY
BALANCE
BODY
COMBAT
NATACIÓN
AQUAEROBICS
NATACIÓN
BOX
MUJERES
BELLY
DANCE
CROSS
TRAINIG
CLÍNICA
19:30
ESCALADA
DEPORTIVA
NATACIÓN
ESCALADA
DEPORTIVA
NATACIÓN
GLÚTEO
BODY
COMBAT
20:00
BAILE
21:00
PILATES
JAZZ
KICK
BOXING
BIKE
ZUMBA
BELLY
DANCE
NATACIÓN
MARTES / JUEVES
HORARIO
SALÓN 1
SALÓN 2
SALÓN 3
SALON 4
BIKE
AF
RING
MURO
NATACIÓN
07:00
07:30
08:00
09:00
10:00
BAILE
ABDOMEN
BODY
BALANCE
YOGA
PILATES
BODY
COMBAT
ZUMBA
CROSS
TRAINIG
BIKE
BOX
BOX
NATACIÓN
AQUAZUMBA
18:00
ASHTANGA
YOGA
ZUMBA
19:00
ABDOMEN
BAILE
19:30
CORE
BODY
COMBAT
21:00
BIKE
RITMOS
LATINOS
17:00
20:00
CANCHAS
ALBERCA
06:00
CROSS
TRAINIG
VINYASA
FLOW YOGA
HATAHA
YOGA
POWER
YOGA
STEP
BODY PUMP
BELLY
DANCE
BIKE
JAZZ
BIKE
BOX
CROSS
TRAINIG
BOX
ESCALADA
DEPORTIVA
NATACIÓN
ESCALADA
DEPORTIVA
ESCALADA
DEPORTIVA
PARKOUR
NATACIÓN
NATACIÓN
VIERNES
HORARIO
06:00
07:00
08:00
09:00
SALÓN 1
BODY ATTACK
BODY
BALANCE
10:00
19:00
SALÓN 2
SALÓN 3
BIKE
YOGA
YOGA
BIKE
ALBERCA
MURO
NATACIÓN
STEP
AQUAEROBICS
BAILE
BODY
COMBAT
NATACIÓN
ESCALADA
DEPORTIVA
FAMILIAR
YOGA
NATACIÓN
SÁBADO / DOMINGO
HORARIO
SALÓN 1
08:00
09:00
09:00
YOGA /S
PILATES/S
BODY BALANCE /D
10:00
BODY BALANCE
11:00
BODY COMBAT
12:00
BODY COMBAT /S
SALÓN 2
BIKE
RING
SQUASH
MURO
ALBERCA
PADEL
AQUAEROBICS/S
KICK /S
BELLY DANCE /D BIKE
BOX /D
KICK /S
ZUMBA
BIKE
SQUASH/D
BOX /D
BAILE
ESCALADA
DEPORTIVA
FAMILIAR
ESCALADA
DEPORTIVA
FAMILIAR
AQUAZUMBA/S
PADEL / S
PAPA CON BEBE/S
PADEL / S
S= SÁBADO D=DOMINGO
CLASIFICACION DE CLASES
>
FÚTBOL
NOTA: NO OLVIDES REVISAR TU REGLAMENTO DE CLASES
RETAS
TOCHO /S
ACTIVIDADES ADULTO ARBOLEDAS
HORARIO DEL CLUB
L-J 5:50 a 23:00 hrs.
V 5:50 a 21:00 hrs.
S, D / días festivos 7:00 a 18:00
HORARIO DE ALBERCA
L-J 5:50 a 22:30 hrs.
V 5:50 a 20:30 hrs.
S, D / días festivos 7:00 a 17:30
TEL:/FAX 2487- 0157
Dudas, comentarios y/o sugerencias escribir a:
arboledas@sportium.com.mx
www.sportium.com.mx
LIGA ESPAÑOLA DE FUTBOL
HORARIOS LUNES Y MIERCOLES DE 19:30 A 22:30
MAYORES DE 16 AÑOS CON UN COSTO DE INSCRIPCION DE $1,200
ARBITRAJE DE $300 POR PARTIDO CUPO LIMITADO
NO OLVIDES QUE EL
USO DE TOALLA EN
EL GIMNASIO ES
OBLIGATORIO
CONOCER TU
FRECUENCIA CARDIACA
TE AYUDARÁ A
CONSEGUIR TUS
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