HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS
HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS CHAMARTIN DEL 01/02/2016 al 20/03/2016 De Lunes a Viernes de 7:00 a 23:00 Lunes 7:15 CICLO INDOOR Martes GAP Jueves Viernes SC 7:30 8:30 Miércoles S2 Horario del centro: Sábados de 8:00 a 21:00 Sábado CICLO INDOOR SC CLUB NADADOR PI BODY PUMP S2 CICLO INDOOR CLUB NADADOR SC PI PILATES * S4 BODY BALANCE S4 FITNESS S2 BODY PUMP S2 CICLO INDOOR SC AEROBIC STEP CORE S3 ZM BODY COMBAT GAP S2 S3 CORE CX WORX ZM S2 CX WORX S2 CORE ZM BODY BALANCE * CICLO INDOOR PILATES MAYORES S4 SC PB SH´BAM S2 9:00 Domingos y Festivos de 8:00 a 15:00 Domingo 9:15 9:30 CICLO INDOOR ZUMBA SC S2 BODY PUMP CICLO INDOOR 10:00 S2 SC 10:15 10:30 BODY PUMP BODY BALANCE * PILATES MAYORES S2 S4 PB S3 CX WORX S2 SH´BAM ACT FISICA MAYORES PB CORE 11:00 BODY COMBAT PILATES * PILATES MAYORES S2 S4 PB S2 ZUMBA S3 CX WORX ACT FISICA MAYORES PB SC CICLO INDOOR ACT FISICA MAYORES PB S4 YOGA * ZM ZUMBA 11:15 11:30 S2 SH´BAM S4 PILATES * ACT FISICA MAYORES PB PI AQUAGYM EN FORMA BODY BALANCE * AQUAGYM AQUAGYM S2 S4 PI PI SC CICLO INDOOR S2 ZUMBA S4 YOGA * ACT FISICA MAYORES S5 EN FORMA PILATES * AQUAGYM AQUAGYM S2 S4 PI PI PILATES * 12:15 CORE ZM PILATES * S4 STRETCHING * S4 BODY BALANCE STRETCHING 13:15 CORE 13:30 CLUB NADADOR 14:30 COMBAT + CXWORX S2 SC CICLO INDOOR 15:00 S4 YOGA S2 GAP EF DE BASE PREINF S2 S3 AEROBIC INF 15:30 17:15 18:00 18:15 PILATES * ZUMBA * S4 S2 CLUB NADADOR PI BODY PUMP S2 CICLO INDOOR SC CICLO INDOOR BODY BALANCE SC S4 BODY PUMP S2 YOGA S4 ZUMBA S2 SC CICLO JÓVEN EF DE BASE PREINF S2 GAP JÓVEN CICLO INDOOR S3 SC 18:30 YOGA * ZUMBA JÓVEN CORE CICLO INDOOR ZUMBA * PILATES * SC S2 S4 CICLO INDOOR SC BODY PUMP * PILATES * S2 S4 CORE ZM CICLO INDOOR SH´BAM BODY BALANCE* SC S2 S4 BODY COMBAT * S2 BODY BALANCE * S4 PILATES * BODY COMBAT S4 S2 BODY PUMP * S2 BODY PUMP S2 CICLO INDOOR SC S4 S4 BC + CORE CROSS TRAINING S2 S5 S4 PILATES * POLIDEPORTIVA INF S3 S4 PILATES * EF DE BASE PREINF S3 POLIDEPORTIVA INF PB 17:30 S4 SC ZM PI 14:15 PILATES * CICLO INDOOR S4 13:00 14:00 S2 S2 12:00 12:30 GAP S4 S2 ZM EN FORMA S3 BODY COMBAT BODY BALANCE * S2 S4 BODY BALANCE * S4 YOGA * BODY PUMP CICLO JÓVEN S4 S2 SC AEROBIC INF CORE S3 ZM AEROBIC STEP S3 CICLO INDOOR BODY PUMP SC S2 CORE ZM BODY BALANCE * GAP JOVEN S4 S3 BODY BALANCE * S4 18:45 19:00 CX WORX STRETCHING S2 S4 19:15 SC CICLO INDOOR CROSS TRAINING J S5 S3 GAP 19:30 BODY COMBAT BODY BALANCE * AQUAFITNESS S2 S4 PI SC CICLO INDOOR S3 SH´BAM PI AQUAFITNESS ENT. FUNCIONAL ZM BODY PUMP STRETCHING CICLO INDOOR S2 S4 SC GAP S3 CICLO INDOOR CX WORX SH´BAM * SC S3 S2 ZUMBA S2 FORUS RUNNERS PILATES * AL S4 AQUAFITNESS PI CICLO INDOOR STRETCHING GAP SC S4 S3 CORE ZM PILATES * S4 ZUMBA BODY COMBAT S3 S2 SH´BAM S2 CLUB NADADOR PILATES * FORUS RUNNERS PI S4 AL CX WORX CORE S3 ZM Sala 5 S5 19:45 BODY PUMP 20:00 20:15 20:30 S2 CROSS TRAINING* S5 S3 DANCE ESTILOS CICLO INDOOR BODY PUMP PILATES * SC S2 S4 FORUS RUNNERS AL 21:00 S2 ZUMBA CROSS TRAINING* S5 SC CICLO INDOOR PI AQUAFITNESS S3 BC + CORE CICLO INDOOR GAP PILATES * FORUS RUNNERS CLUB NADADOR SC S3 S4 AL PI BODY BALANCE S4 ZUMBA S2 DANCE ESTILOS S2 CX WORX S3 Sala 3 Zona Entto.funcional S3 ZM 21:15 CORE ZM 21:30 BODY COMBAT S2 CICLO INDOOR SC Sala Ciclo Aire Libre SC AL Sala 2 Piscina S2 PI SC CICLO INDOOR B PUMP + CX WORX S2 Sala 4 AGUA CUERPO-MENTE CARDIO TONIFICACIÓN MAYORES 65 JÓVEN INFANTIL PREINFANTIL S4 COREOGRÁFICAS * Para acceder a las actividades señaladas con un *, será necesario solicitar al técnico de sala desde 30 min. Antes del inicio de la actividad, un número que permitirá acceso a la misma (según aforo). Esta programación podrá sufrir modificaciones.
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