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RECUERDA
LOS PASOS PARA LAVARTE BIEN LAS MANOS SON:
3
Enjabónate y
frótate las manos
por lo menos
20 segundos
1
Quítate los
objetos de las
manos y
muñecas
2
Mójate las manos
con suficiente agua
4
7
Enjuágate bien las
manos con abundante
agua a chorro
Elimina el papel toalla o
tiende la toalla para ventilarla
6
5
Sécate
las manos
empleando
papel toalla
o una toalla
limpia
Hoy: A LAVARSE LAS
MANOS SIEMPRE
Cierra el caño
usando el papel
toalla o una
toalla limpia
LO BÁSICO PARA LAVARTE LAS MANOS:
Agua para
arrastrar
la suciedad
Jabón para
eliminar los
gérmenes
Papel toalla
para secarse
las manos
• Cuando te lavas las manos, asegúrate de que tus uñas queden bien limpias.
• Si no tienes papel toalla, usa una toalla limpia y asegúrate de cambiarla
todos los días.
• Si no puedes lavarte las manos, usa alcohol.
Para más información, llama gratis a
Infosalud 0800-10828
Mantén tus manos siempre limpias, porque con manos limpias ¡ESTAMOS SANITOS!
¿Cuántas
¿Cuantas veces
te lavaste las
manos hoy?
NUESTRAS MANOS PROPAGAN
LAS ENFERMEDADES
¿CUÁNDO DEBES LAVARTE LAS MANOS?
Los microbios peligrosos se encuentran en el suelo, aire, el agua, los
animales y las personas.
Las manos con frecuencia transportan estos microbios de
un lugar a otro, por eso lavarse las manos es una de las
cosas más importantes que podemos hacer para evitar
enfermedades.
Por ejemplo, nuestras mamás dicen “la plata es
sucia” y esto es verdad porque pasa de mano en
mano: en los bancos, mercados, negocios,
restaurantes, ambulantes, etc.
Lo cierto es que no nos damos cuenta de que, a
través de ella, nuestras manos también se
contaminan. Compramos, pagamos y recibimos
dinero y al tocarlo nuestras manos se van llenando de
bacterias.
El simple hecho de que tus manos parezcan limpias (o sea,
que no tengan manchas o suciedad) no significa que estén libres de
enfermedades. Los virus y bacterias son “invisibles” a la vista humana.
LÁVATE LAS MANOS PARA
PREVENIR ENFERMEDADES COMO:
colera
Antes de
preparar los
alimentos
Despues de bajar del
transporte publico
Antes y despues
de comer
Despues
de jugar
Despues de
ir al bano
Despues de
acariciar
a tu mascota
Diarrea
Conjuntivitis
Parasitosis
Influenza
Hepatitis A
Neumonia
SI HAY UN BEBÉ EN CASA...
Lávate las manos antes de tener contacto con tu bebé.
Tú haces muchas cosas con tus manos cuando estás
con tu bebé: le cambias de ropa, le cambias de pañal,
lo abrazas, lo cargas, lo alimentas; por eso es MUY
IMPORTANTE que tengas las manos siempre limpias.
Lávate las manos con agua y jabón antes de
acariciarlo, antes de dar de lactar, antes y después de
cambiar el pañal a tu niño, antes de darle de comer,
antes de atender a tu niño, etc.