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MENÚ DEL MES DE FEBRERO DEL CURSO ESCOLAR 2014/15
DIA
1º PLATO
2º PLATO
PAN
POSTRE
Calorías
L - 02/02/15 Crema de calabacín
Albóndigas de pollo/ternera con salsa de tomate y patatas al horno
Blanco
Fruta IV gama
675,45
M - 03/02/15 Potaje de lentejas con chorizo
Ensalada de lechuga, tomate y huevo duro
Integral Yogur sabores
X - 04/02/15 Puchero de arroz(zanahorias,patata)
Merluza al horno con menestra de verduras (judias verdes,calabacín)
J - 05/02/15 Macarrones en salsa de tomate frito y queso rallado
Tortilla francesa con ensalada de lechuga, tomate y cebolla
V - 06/02/15 Potaje de garbanzos
Tintorera al horno con zanahorias salteadas
Blanco
L - 09/02/15 Cazuela de fideos
Figuritas de merluza rebozada al horno con ensalada de lechuga,tomate y cebolla
Blanco
M - 10/02/15 Potaje de garbanzos
Huevo duro con pisto verduras guisado (tomate,calabacin,pimiento)
X -11/02/15 Crema de verduras(calabacín,patata)
Magro de cerdo con tomate y patatas horno
J -12/02/15 Potaje judías blancas
Tortilla de patatas al horno con ensalada de lechuga,tomate y maíz
V - 13/02/15 Arroz con tomate frito
Limanda en salsa verde(ajo,perejil) con champiñones salteados
Proteina Grasa
Hidratos
carbono
15,45
29,35
55,18
672,94
15,9
29,24
54,84
Fruta IV gama
675,45
15,45
29,3
55,18
Integral Fruta IV gama
685,52
13,62
31,44
54,93
Fruta IV gama
685,53
15,39
30,26
54,33
Fruta IV gama
672,86
10,47
28,81
60,7
Integral Fruta IV gama
Blanco
662,73
13,59
31,55
54,84
Fruta IV gama
658,96
14,31
31,04
54,63
Integral Fruta IV gama
651,34
12,01
32,23
55,74
642,30
12,5
30,96
56,52
Blanco
Blanco
Fruta IV gama
L - 16/02/15 Arroz tres delicias (guisantes,maíz)
Caella al horno en salsa tomate con verduritas salteadas (judias,zanahorias)
Blanco
Fruta IV gama
695,01
13,58
28,24
58,17
M - 17/02/15 Sopa de puchero con fideos
Tortilla de patatas al horno con tomate aliñado
Integral Fruta IV gama
674,02
12
29,19
58,8
X - 18/02/15 Guiso de patatas (tomate,cebolla)
Pollo al horno con zanahorias salteadas
Blanco
Fruta IV gama
669,67
14,38
30,07
55,54
J - 19/02/15 Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y queso fresco
Lentejas estofadas con chorizo
Integral Fruta IV gama
657,91
14,45
30,72
54,81
V - 20/02/15 Lacitos con tomate y queso
Figuritas merluza rebozada al horno con ensalada de lechuga, tomate y cebolla Integral Yogur sabores
693,13
13,46
30,33
56,2
L - 23/02/15 Arroz en salsa de tomate frito
Tilapia al horno en salsa de limón con champiñones salteados
Fruta IV gama
645,92
12,09
30,66
57,24
M - 24/02/15 Alubias con verduras (zanahoria, pimiento,tomate)
Tortilla francesa con ensalada de lechuga, tomate y maíz
Integral Fruta IV gama
679,71
15,19
29,8
55
X - 25/02/15 Crema de verduras (calabacin,zanahorias y cebolla)
Lomo de cerdo al horno con patatas dado cocidas
Fruta IV gama
646,50
14,15
23,04
55,51
J - 26/02/15 Potaje de garbanzos
Merluza al horno en salsa tomate con ensalada de lechuga,tomate,maiz
Integral Fruta IV gama
689,20
14,22
30,21
55,55
V - 27/02/15 Sopa de ave con fideos
Huevo duro con ensalada de hortalizas variadas (lechuga,tomate)
675
12,1
30,4
57,4
Todos los menús van acompañados de agua suministrada al centro por la empresa abastecedora de la localidad.
Los menús están elaborados por los nutricionistas D.Fernando Rivas Alameda N.I.C.A 38404 y D Antonio Molina Lopez N.I.C.A 34954
Valores recogidos en las TABLAS DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS 4ª edición, Mataix Verdú J.
Blanco
Blanco
Blanco
Fruta IV gama