1. Espiritual

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Miércoles 21 de enero del 2015
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Miércoles 21 de enero del 2015
JUGUETES PARA LOS
CHICOS DEL NORTE
Todo comenzó así…
Hola, mi nombre es Manuela y quería contarles, por medio de esta carta, un sueño que tengo desde hace dos años.
Casi para la misma fecha, vi una nota en la tele que les
hacían a unos chicos del norte Argentino con respecto a
la Navidad.
Para mi asombro y tristeza, ellos nunca pedían regalos,
porque como queda tan lejos (a veces en lugares de difícil
acceso) papa Noel no podía llegar hasta allí.
Mi sueño consistió en llevarles juguetes de regalo y para
eso necesite de su ayuda, no con donaciones, si no con la
compra de un pan dulce que vendí para recaudar fondos
para dichos juguetes.
Este pan dulce tuvo un valor de $45 pesos y dejando nombre y dirección en la radio se les va a llevar a sus domicilios.
Me despedí, agradeciéndoles el tiempo prestado y su generosidad. Ojala que entre todos podamos poner una sonrisa a esos niños, en medio de tanta necesidad!!
Gracias y felices fiestas
Manuela
EL SUEÑO SE CUMPLIÓ
Salí en viernes 2 de Enero a las 19:30 hs desde Liniers con
una mochila y tres bolsos con un total de cien juguetes.
En el colectivo conocí una señora que contándole el propósito de mi viaje me recomienda algunos lugares .Entre
ellos Cafayate.
Llegue a Salta capital al otro día, después de 22 hs de viaje quedaban unas tres horas más en remis hasta el destino
que había elegido que era Cafayate.
Los remises allá tienen una particularidad, hasta no juntar
cuatro pasajeros, no se emprende el viaje. Así que después de una espera de hora y media salimos. Con vista
a los paisajes que ya conocía pero que no me dejan de
maravillarme, el final del viaje me dejo en la plaza frente
a la iglesia. Me dirijo para ver si podía ubicar al cura pero
estando en la víspera de reyes se hizo imposible. Otra opción fue ir a la comisaria que quedaba a la vuelta de donde
estaba, hay que tener en cuenta que cargaba con los bolsos
y eran pesados, así que caminaba y cada media cuadra
paraba a descansar. Ya en la comisaria, pregunto a una
oficial si podían colaborar con un móvil para repartir los
juguetes y como siempre… no hay móviles o, están rotos.
Me dicen que conoce a una tal señora Irene que quizás me
pueda ayudar y le pasan mis datos.
Ya en el alojamiento “Caetano”, donde me hospede, esa
misma noche me avisan que iban a pasar al otro día para
llevarme a repartir los juguetes. Y así fue.
Día de reyes,16 hs. pasa la Combi con Irene, el intendente
el secretario y el chofer, y salimos a llevarles helados de
sorpresa a los chicos de barrios carenciados y después nos
dirigimos a Tolombon, una localidad vecina, de unas 80
familias donde daría mis regalos.
Al llegar al lugar estaba lleno de chicos que jugaban y
compartían un vaso de chocolatada. Luego el Sr. Intendente me presenta y yo les cuento de donde soy y que con
la ayuda de la gente de mi ciudad, San Andrés de Giles,
pude llevarles los juguetes que les iba a regalar.
Si hubiesen podido ver esas caritas de alegría, se entendería que es más gratificante dar que recibir.
Algunos nenes me abrazaban y agradecían antes de ver
que les había tocado y otros venían después a mostrarme.
Hubo una niña de 5 o 6 años que me dijo por lo debajo,
que dios la bendiga y me abrazo.
Esa frase la hago extensiva a todos y a cada uno de las
personas que colaboraron para poder hacer realidad el
sueño de que estos chicos tuvieran sus juguetes el día de
reyes.
Un agradecimiento especial a Peti, que en su programa de
radio, estuvo en todo momento.
Hoy de vuelta en casa y feliz de haber conocido a tanta
gente maravillosa de acá y de allá, me despido hasta el
próximo viaje.
Muchas gracias, Manuela
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LA LIBERTAD
Cinco consejos para
consumir agua y alimentos
seguros
Para que el agua sea considerada “segura”, ésta no debe
tener ni olor ni color y debe haber recibido algún tratamiento de purificación.
1 Utilice agua y alimentos seguros:
- Purifique el agua con métodos como hervir, usar cloro
o lavandina.
- Utilice agua segura para lavar las frutas y vegetales y
para preparar los alimentos.
- Utilice agua segura para lavarse las manos y los dientes.
2 Mantenga la Limpieza:
- Lávese las manos antes de comer o preparar alimentos y
después de ir al baño.
- Limpie y desinfecte las áreas donde se preparan los alimentos.
- Proteja la comida de las plagas, tapándola.
3 Separe carnes y pescado crudos del resto de alimentos:
- Separe siempre los alimentos crudos (especialmente las
carnes y pescado) de los alimentos cocidos
- Guarde los alimentos en recipientes limpios y tapados.
- Utilice diferentes utensilios para preparar alimentos crudos y cocidos.
4 Cocine los alimentos completamente:
- Cocine las carnes, el pollo, los huevos y el pescado hasta
que estén bien cocidos.
- Recaliente la comida hasta que esté bien caliente (por
los menos
durante 5 minutos).
5 Mantenga los alimentos a temperaturas seguras:
- No deje alimentos cocidos a temperatura ambiente por
más de 2 horas.
- Mantenga la comida bien caliente hasta el momento de
servirla.
- Mantenga la leche, el queso y los alimentos perecederos
refrigerados.
Dr. Diego Schiaffino – Secretario de Salud.
La Subsecretaría de
Juventud entregó
material deportivo al
Club Atlético Cucullú
Lo hizo este sábado a través de su director nacional de
Coordinación Territorial, Facundo Ballesteros, y militantes de La Cámpora que participaron en las jornadas
solidarias que se realizaron en la institución. Estuvieron
presentes directivos del club, socios, e integrantes de los
equipos de fútbol de las categorías infantiles y menores.
El material deportivo que recibió el club consta de catorce
pelotas número cinco, diez pares de botines para niños
y dos redes para los arcos de la cancha de fútbol siete y
once. Esto se suma a la pintura, las herramientas y los
bancos de hormigón que también compró la Subsecretaría
de Juventud para refaccionar y mejorar las instalaciones
de la institución, trabajo que se realizó en dos jornadas solidarias de las que participaron militantes de La Cámpora
e integrantes de la Comisión Directiva del Club Altético
Cucullú.
En esas jornadas pintaron la cantina y refaccionaron las
demás instalaciones. Todavía resta colocar parte de los
bancos, tarea que se realizará en los próximos días, en
los que también se llevarán a cabo nuevos proyectos para
continuar transformando la realidad del club.
DOBLE BRAGADO 2015
– 80ª EDICIÓN
Del 1º al 8 de febrero
Organizada por el Club Ciclista Nación y la fiscalización
de la Asociación Metropolitana de Ciclismo se disputará
entre el 1º y el 8 de febrero, la 80ª edición de la prueba
Doble Bragado, la cual cuenta con el auspicio de la Ciudad de Bs. As. y 14 municipios bonaerenses, entre ellos
San Andrés de Giles.
Como es tradicional, en su primera etapa la competencia pasará por nuestra ciudad el domingo 1º de febrero a
las 18 hs., disputándose el sprint “Copa Municipalidad de
San Andrés de Giles”.
La Doble Bragado es la competencia de ruta tradicional
de Argentina, con 12 equipos de 9 ciclistas cada uno, en 8
etapas y 1250 km. de recorrido total.
“LA VIDA”
Yo, en la vida aprendí
Que volar alto, no es crecer
Que mirar, no siempre es ver
Ni escuchar es solo oír
Ni lamentarse es sentir
Ni acostumbrarse es querer.
Solo, en la vida aprendí
Que andar solo, no es soledad
Que cobardía, no es paz
Ni ser feliz, sonreír
Por eso yo solo aprendí,
Que mentir, es silenciar.
Yo en la vida aprendí
Que puede un sueño de amor,
Abrirse como una flor
Y junto a vos, compartir.
Y puede esa flor, morir
Pero en su breve existir
Brindar aroma y color.
Yo en la vida aprendí
Que ser humilde, no es sumisión
Que la humildad, es un Don
Que se puede confundir.
No es lo mismo ser servil,
Que ser, un buen servidor.
Cuando vayan mal las cosas
Como a veces suelen ir
Cuando ofrezca tu camino
Solo cuesta para subir,
Cuando tengas poco haber
Pero mucho que pagar
Y precises sonreír
Aunque tengas que llorar,
Cuando el dolor te agobie
Y no puedas ya seguir.
Descansar acaso debas
Pero nunca desistir,
Cuando todo esté peor
Más tenemos que insistir.
Ángel Ricci.
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LA LIBERTAD
Miércoles 21 de enero del 2015
Miércoles 21 de enero del 2015
¡Hola amigo lector! Se
acaba enero y hay varios dirigentes políticos
de vacaciones por aquí
y por allá. Pero por otro
lado hay varios funcionarios que se quedaron
y salieron a decir esta
semana: “YO RESPALDO A PUGLELLI
PARA QUE GANE LA
INTENDENCIA
EN
EL 2015. BIP Por ejemplo, Falabella, de Obras,
apoya la candidatura de
Carlitos calladito y mansito, BIP. Romanello, de
Producción, respalda sin
chistar. La pregunta del
año será: El intendente
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LA LIBERTAD
Puglelli ¿tiene libertad
total de acción, o tiene
que pedir permiso al ex
benemérito intendente
Ghione para hacer algo?
Radica la duda existencial, en que Puglelli no
ha designado en un año,
a un nuevo secretario
de su confianza, asesor, amigo, compañero
peronista, compañero
del colegio, abogado,
contador etc. sino que
se ha quedado con lo
que le dejó Ghione, BIP.
Arriondo, por ejemplo,
secretario de gobierno
y jefe de personal, sigue
al intendente Carlitos a
todo acto, evento, inauguración, charla privada o telefónica o ganas
de ir al baño que tenga.
BIP. ¡No lo deja un mi-
nuto libre y sale en todas
las fotos oficiales! BIP.
Arriondo, precisamente,
no goza de una popularidad, PUM para arriba,
debido a su “dura tarea”
de filtrado que hace,
eyectando gente inco-
moda para el intendente,
BIP, algo que a Arriondo
le cuesta muchísimo, y
sufre todas las noches
por ello, BIP. La duda
es: Arriondo ¿lo marca
a Puglelli de parte de
Ghione, será candidato
PUGLELLI FELIZ
VINIERON LOS TEKIS Y PAGO 120 MIL CON GUSTO
“ARRIONDO SIGUE A PUGLELLI”
ARRIONDO ME
SIGUE DIA Y NOCHE. NO SE COMO
SACARMELO DE
ENCIMA.
a algo, o Puglelli siempre necesita estar acompañado, BIP, BIP.
Nos volveremos a encontrar el miércoles 4 de
febrero, a la hora y el lugar que usted elija.
EL JEFE ME
DIJO QUE LO SIGA
DE CERCA Y YO
CUMPLO, POR LAS
DUDAS.
“¿INTENDENTE AMAGA CON TELEFONICA?”
AGARRENMEN,
PARENMEN, QUE ROMPO
TUTI esta Antena.
Bueno, era un chiste.
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Miércoles 21 de enero del 2015
Este verano evitemos
las enfermedades
transmitidas por
alimentos
Las salidas al parque o a las plazas obligan a prestar
más atención a la hidratación y a poner mayor cuidado en la manipulación y traslado de alimentos, sobre
todo aquellos que requieren refrigeración – leches,
yogurt, quesos, sándwiches y carnes – para evitar la
multiplicación de bacterias que causan las llamadas
Enfermedades Transmitidas por Alimentos. En el
verano las altas temperaturas y la humedad ambiente aumentan la posibilidad de desarrollo de bacterias
si se corta la cadena de frío. Las ETA se desarrollan luego de consumir alimentos o beber agua que
contienen contaminantes peligrosos para la salud,
manifestándose en diarreas, vómitos o dolores semejantes a los de una gripe.
Se recomienda tomar ciertas precauciones, como
una correcta higiene de los productos frescos y envasados, controlar la buena conservación de los mismos vigilando la fecha de envasado y vencimiento,
así como la temperatura a la que deben ser mantenidos.
El traslado de alimentos a un picnic debe hacerse
en una heladera portátil y protegidos del sol, colocándolos debajo de una carpa o sombrilla. Si esto
no fuera posible, es conveniente optar por alimentos
que soportan mejor las condiciones de temperatura
ambiente como los enlatados, frutas o desecados en
vez de lácteos, quesos o sándwiches. Las frutas y
verduras, deben lavarse cuidadosamente antes de ser
ingeridas.
Consejos para una alimentación saludable:
Durante los días de calor se debe evitar sobrecargar
el trabajo digestivo con platos calientes, pesados e
hipercalóricos típicos de la época invernal y reemplazarlos por frutas y verduras de estación.
Con una ingesta distribuida en varias comidas al día,
se pueden aprovechar las frutas y vegetales que se
encuentran en el mercado durante esta época. Entre
ellas se incluyen: duraznos, pelones, ciruelas, paltas,
sandía, melones, tomate, calabaza, zapallito, berenjena, pimiento, pepino, frutillas, cerezas y peras.
Diariamente está recomendado ingerir un mínimo
de 400 gramos entre frutas y verduras, lo que equivale a dos porciones de frutas y tres de hortalizas.
Respecto a los líquidos, es recomendable tomar no
menos de 2 litros a lo largo del día agua con o sin
gas, jugos y licuados naturales de frutas o verduras.
Ante las altas temperaturas conviene reducir el consumo de bebidas alcohólicas y cafeína e infusiones
y comidas muy calientes.
Dr. Diego Schiaffino – Secretario de Salud
Miércoles 21 de enero del 2015
LA LIBERTAD
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UN VECINO – UNA VIDA
RAQUEL MARIA GIRALDI:
“Trabajé en la docencia 28 años y los momentos
más lindos fueron los del Jardín de Infantes, aunque también me gustó la primaria y trabajar en adultos. Estoy muy conforme
con todo lo que hice en mi vida y gracias a Dios y a la ayuda de mi esposo, hijas y amigos, pude salir de los momentos difíciles
que me tocaron atravesar”.
La vecina Raquel Giraldi, nos recibió en el living
de su casa y nos contó parte de su vida. Fue durante veintiocho años docente y trabajó en varios niveles, llegó a dar clases en la Comisaria, debido a
que los efectivos necesitaban obtener en esa época,
el titulo de sexto grado. Desarrolla en la actualidad
varias tareas y participa en instituciones que tienen
claramente una orientación solidaria. Es parte de la
Liga de Madres de Familia y acompaña a su marido en el club Argentino de Servicio. Además forma
parte de la Asociación de Educadores jubilados de
nuestra ciudad y desde hace más de treinta años es
Catequista. Afirmó en este reportaje, que su esposo,
el señor Néstor Elizondo, fue y es para ella un gran
compañero, a lo largo de muchos años. Él le allanó
el camino y la respaldó, es su esposo, compañero,
amigo, y un padre excelente para sus hijas. Raquel,
nació en San Andrés de Giles, en la zona rural, el 18
de noviembre de 1947, en un campo que está ubicado camino a San Antonio de Areco. Su infancia
fue linda, pero reconoció que cuando creció ya no le
gustaba el lugar, porque su casa quedaba muy lejos
de la ciudad y no era fácil trasladarse. Se encontraba
a siete kilómetros. Los vecinos no tenían asfalto y
el camino a San Antonio era de tierra. Si bien vivía
en el campo a veces viajaba con su padre pero el
horario no le coincidía y se quedaba en la casa de su
abuela y ahí pasó su infancia, A su casa iba los fines
de semana y en las vacaciones, los otros días estaba
con ella, de la cual tiene los mejores recuerdos. A
medida que pasa el tiempo y siendo abuela cada día
tiene más gratitud por la misma, Sabina Cantarella
de Giraldi.
¿Cómo está formada su familia?
Mi mamá se llamó Elisa Cazalá y mi padre Santiago
Giraldi. Ella era ama de casa y ayudaba a mi padre.
El se dedicaba al tambo y reparto de leche. A medida
que fui creciendo me di cuenta el esfuerzo que ellos
hicieron, trabajaban todos los días, menos para Navidad. Tengo una hermana llamada Cristina. Me casé
con Néstor Elizondo en 1970. Esta tan grabado ese
año que me parece que fuera ayer y ya cumplimos
44 años de casados, se pasaron muy rápido. Tengo
dos hijas, María Evangelina y María Eliana. Cuatro
nietos, Valentina y Thomas Keib, hijos de Evangelina y Gonzalo y Catalina Díaz, hijos de Eliana. Estoy
mucho con ellos y los disfruto. Mis sobrinos son Romina y Federico Lucca. Giraldi, realizó la primaria
hasta segundo grado en la Escuela 12 y luego pasó al
Colegio de Hermanas. El secundario lo llevó a cabo
en el Colegio Nacional. Le gustaba estudiar. En noviembre del año pasado se reunieron los ex alumnos del Nacional para celebrar los cincuenta años
de egresados. Fue una gran emoción la que vivió
Raquel, ya que para los veinticinco años no había
podido estar por cuestiones de salud. Algunos de sus
compañeros, fueron, Ana María Forcelledo, Delfina
Gallo, Marta Miano, Ana María González, Norma
Barbella, Jorge Chertudi, Héctor Fraiese, Héctor Felice, Rodolfo Gallo, Teresita Terrén, Alicia Monaco,
Estela Paladino y algunas ex estudiantes de Carmen
de Areco. Como profesores, contó con Romeo en
historia y geografía, Raquel Rubiero, Olga Gallo,
Condesse de Mercedes, Trapaga de Carmen de Areco, Calvo profesora de Física, Marta Necchi y como
preceptora a la señora Berta de Chertudi. Dijo, que
desde chica siempre jugaba a la maestra, y repetía lo
que vivía en el colegio de Hermanas, por eso eligió
la profesión de Docente. Tuvo como maestras algunas de las primeras Hermanas alemanas que habían
venido al colegio y posee el mejor de los recuerdos
y el ejemplo de ellas. Cuando cumplió cien años el
Colegio, fue al establecimiento junto con sus amigas
y compañeras y recordaron con gran emoción esos
momentos.
¿Cuál fue su primer empleo?
Cuando terminé la secundaria, en ese momento no
era fácil conseguir trabajo de maestra. Trabajé como
empleada administrativa en la Casa Pizzi - Peláez,
frente al Jardín de Hermanas. Después hice una
suplencia en la Escuela 25, cerca de la Estancia el
Cóndor. Como no había chicos suficientes para tres
docentes, yo la de menor puntaje quedé afuera. Luego seguí trabajando en la Casa Saulino, semejante al
negocio de mi marido. Luego comencé en adultos y
estuve varios años. Comencé en la Comisaría, donde estuve tres años, el primer día me costó entrar,
me recibieron más de treinta policías. Eran los que
necesitaban su certificado de sexto grado. Luego
concurrí a la Comisaria como si fuese mi casa. Más
tarde continúe en adultos en la Escuela 12 y pasé
a la Escuela 1. Cuando me llegó el nombramiento,
podría desempeñarme en primaria en la localidad
de Azcuenaga o de Preceptora en Villa Espil. En
ese momento tenían la prioridad las maestras normales nacionales. Me jubilé de Preceptora, estuve
en la actividad hasta el 1 de noviembre de 2.003.
En Villa Espil trabajé seis años y doce en el Jardín
2. Los años de Jardín fueron los más lindos, aunque me gustó también primaria y adultos, fue más
tranquilo el cargo de Preceptora y en el Jardín era
totalmente familiar. La disciplina cambió. Se produjo una transformación, cambió el trato de hijos a
padres y de alumnos a maestros. También están las
cosas positivas. Me costaba jubilarme. En total fui
veintiocho años docente. En el primer momento extrañaba, ahora no porque realizo otras actividades y
estoy más ocupada que antes. Afirmó que conoce a
muchas personas gracias a la educación, la saludan
ex alumnos que hoy son grandes y le dicen “señorita”. Raquel Giraldi es Catequista desde hace más de
treinta años y es una tarea que le gusta mucho. Esto
surgió cuando trabajaba en la Escuela 12 y las maestras eran las mismas que se quedaban durante tercer
y cuarto grado. Con aquellos niños que recibirían
la comunión y la confirmación. Comenzó en 1980.
Con sus compañeras Marta Monti, Irma Di Tata y
“Pety” Puyella fueron quienes la invitaron a desempeñar esta tarea. Generalmente compartió catequesis
en la Parroquia, en el salón de arriba, el de la torre
desde que estaba en construcción, en la época del
Padre Kauffman.
¿En qué otras instituciones participa?
Estoy en la Asociación de educadores Jubilados
de nuestra ciudad, desde 2003. Fui Tesorera varios
años. Hacemos reuniones todos los meses, la cena
del Maestro jubilado y otra de fin de año, que se
realizaron en el club Argentino de Servicio. El 13
de junio es el día del gesto solidario y nos acercamos a una entidad que lo necesite. Llevamos todo lo
que reunimos entre nosotras. También pertenezco a
la Liga de Madres de Familia, soy socia y estoy en
la comisión. Con una amiga, Lilian López, vamos
a pediatría del Hospital de parte de la Liga a visitar a los niños y preguntar que necesitan. Llevamos
ajuares, ropas y una medalla del Ángel de la Guarda
para los niños internados. En el club Argentino de
Servicio no soy socia, porque las mujeres no figuran como tales, igualmente acompaño a mi esposo.
Fui varias veces a repartir juguetes al campo para el
día del niño, desde 1971 pertenecemos a la institución Aquí uno puede trabajar por el otro, conocí a
muchas personas. Me sirvió de mucho ya que cada
Club de Servicio es realmente una escuela de civismo. Una de las mayores alegrías fue cuando el Padre
Carlos me preguntó si yo quería ser Ministro de la
Eucaristía. No creía merecerlo, lo pensé y acepté la
propuesta. Poder llegar al enfermo es difícil, pero
pongo lo mejor. Llevo la comunión a los enfermos
hace tres años. Manifestó que tiene como hobby cuidar las plantas que posee en su jardín. Le gusta la
música, aunque reconoció que no sabe mucho y me
hubiese gustado aprender.
Escucha radios, mira noticieros y lee libros y el diario. Le atrae la repostería. La actividad de ser abuela
es la prioridad en este momento con muchas satisfacciones.
¿Ha viajado?
He viajado con Néstor, a él también le interesa mucho. Nos gusta el norte, lugar que visitamos cinco
veces. Llegamos a la Puna, pasamos a Bolivia, Las
Salinas, la Quebrada de Humahuaca y un lugar que
me encanta es Purmamarca. En Catamarca, en el
convento tengo a una prima que se llama Graciela Cazalá, a quién visité dos veces. Además fuimos
a Bariloche, El Bolsón, Necochea y Mar del Plata.
Cuando nos casamos fuimos a Mendoza. Visitamos
San Juan, Las Cataratas del Iguazú varias veces,
la última vez con mi nieta. Me impactó Cuba, es
realmente muy lindo. En España recorrimos la parte norte, salimos de Madrid, fuimos hasta Toledo,
regresamos a Pamplona para el día de San Fermín.
Estuve en Chile, no conozco Ushuaia y El Calafate.
¿Le quedó algún objetivo por cumplir?
Gracias a Dios estoy muy contenta y muy feliz. No
digo que no existan inconvenientes como los que
tiene todo el mundo, pero en general cumplí con
todos los objetivos. Me llamo dichosa porque he tenido dos momentos muy difíciles y pude salir adelante. Uno fue un problema de salud, me operaron
de aneurisma en el año 1.989. El otro de inseguridad, cuando me robaron. De ahí en adelante valoré
más la vida. En las dos oportunidades comprendí
que partía. Ahora mi gran objetivo es seguir junto a
mis nietos en sus realizaciones. Al igual que a mis
hijas en lo suyo. Participé del cumpleaños de 15 de
Valentina, comunión y confirmación de la cual fui su
Catequista. De Gonzalo, su comunión y el bautismo
de los cuatro. Sería muy lindo poder ver la comunión de Thomas y Catalina y avanzar. De los 15 de
Valentina tengo una felicidad tremenda. Cuando le
consultamos sobre nuestra ciudad, dijo, que a través
de los años ha ido avanzando. En otra época las calles de asfalto eran, 25 de Mayo, Rivadavia y parte
de San Martín. No existía el alumbrado actual, había
una lámpara en el medio de la cuadra. Los progresos
fueron notables, hay más movimiento, más negocios, mas habitantes. Siempre le gustó San Andrés
de Giles y ahora más.
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Miércoles 21 de enero del 2015
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ATLETISMO
UN 2014 ALTAMENTE POSITIVO
LA ATLETA LOCAL, NORMA BROVIA, LOGRÓ 17 PODIOS EN SU CATEGORIA PARTICIPANDO EN 22 CARRERAS EN DIFERENTES DISTANCIAS. INTEGRA EL
EQUIPO NIKE DE OSCAR CORTINEZ DESDE HACE DOS AÑOS.
Norma Brovia hace dos
años que integra el equipo
del octacampeón argentino de maratón y representante olímpico Oscar “indio” Cortinez, quien es su
entrenador.
Norma ha corrido durante
el año próximo pasado 22
carreras de calles en diferentes lugares obteniendo
17 podios en su categoría
(45-49) y destacados puestos en la clasificación general damas.
Inició la temporada en la
ciudad vecina de Carmen
de Areco donde obtuvo el
2° puesto en su categoría
sobre una distancia de 8
km. En esta distancia ganó
la general damas del cruce Ciudad de Mercedes,
en Cucullú llegó 1° en su
categoría y en Gral. Rodríguez obtuvo el 2° puesto.
En la ciudad de Las Heras
participó en 15 km llegando 3° en la gral. Y 1°en su
categoría, en esta distancia
también compitió en el barrio capitalino de Palermo
en los 15K NEW BALANCE llegando en 10° lugar ;
además participó 13 veces
en carreras de 10 km realizadas en las siguientes ciudades: en Suipacha logró el
2° puesto en su categoría,
en Cañuelas el 4°, en la
Ciudad Autónoma de Buenos Aires en los barrios de
Puerto Madero (FILA) 9°,
Belgrano (FIESTAS MAYAS) 10°, y Palermo (MARATÓN SOLADAOS) 2°,
en Jáuregui- Luján, San
Pedro, Lobos, Chivilcoy,
Pilar, Tigre, Nuñez y San
Andrés de Giles (DEPORTACHIRA) obtuvo el 1°
puesto.
En dos oportunidades corrió 21km 097 metros, en
la ciudad autónoma de
Buenos Aires. Los 21K
Nike llegando en el puesto
34° y la Media Maratón de
la República logrando el
puesto 14°.
Además participó en los
5K Mc Donald’s obteniendo el 4° lugar en su categoría.
Para finalizar el año corrió la 2° maratón del club
Atlético River Plate sobre
una distancia de 10km, llegando 8° en general y 1° en
su categoria
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Miércoles 21 de enero del 2015
LA LIBERTAD
VOLVIO EL BABY FUTBOL
El jueves 8 de enero el Club Victoria realizó la reinauguración del Baby Fútbol. El
mini estadio que ahora se denomina "Maestro Oscar Blas Cosentino”, en honor al ex
dirigente y responsable de los torneos en los comienzos, fue completamente restaurado
en el último año.
La jornada que devolvió el popular deporte al barrio tras 20 años de inactividad, contó
con la presencia de niños que representaron a los clubes Cucullú y El Frontón de San
Andrés de Giles en partidos amistosos. De esta manera se dio el puntapié inicial a una
serie de torneos que comenzarán en los próximos días y servirán para financiar la permanencia del Club Victoria en la Liga de Fútbol de San Antonio de Areco.
La obra de restauración contó con diversas etapas que contemplaron, entre otras cosas,
la instalación de una luminaria nueva; colocación de panes de césped, alambrado y
redes; y el reacondicionamiento de las tribunas, baños y cantina. Para poder desarrollar
estas tareas el Club utilizó recursos propios, subsidios del Senado Bonaerense y aportes
de la Dirección Nacional de Juventud del Ministerio de Desarrollo Social de la Nación.
Hidratarse y protegerse del sol
Las claves para disfrutar un verano
saludable
El verano, los días calurosos y la exposición
prolongada al sol pueden provocar golpes de
calor y quemaduras en
la piel. Hidratarse, consumir frutas y verduras y
evitar el sol directo entre
las 10 y las 16, son algunos de los consejos.
Exponerse al sol durante
mucho tiempo y hacer
ejercicio en ambientes
calurosos o con poca
ventilación puede llevar
a la pérdida de agua y sales esenciales del cuerpo
que impide el buen funcionamiento del mismo.
Así se produce lo que
se conoce como golpe
de calor, que se presenta
con fiebre; sed intensa;
sensación de calor sofocante; piel seca; mareos
o desmayo; dolor de estómago; falta de apetito
y náuseas; dolor de cabeza y desorientación.
En los bebés, también
puede observarse la piel
irritada por la transpiración en el cuello, pecho,
axilas, pliegues del codo
y en la zona del pañal;
irritabilidad y llanto.
Si bien cualquier persona puede sufrir un
golpe de calor, los más
vulnerables son los bebés; los niños pequeños; los mayores de 65
años de edad y quienes
padecen enfermedades
crónicas, respiratorias o
cardíacas; hipertensión
arterial; obesidad y diabetes.
Para evitarlo se recomienda:
• Tomar abundante agua
durante todo el día
• Reducir la actividad
física
• Ingerir frutas y verduras y evitar comidas
muy abundantes
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas y exponerse al sol
entre las 10 y las 16.
• Protegerse del sol
usando un gorro o una
sombrilla
• Permanecer en espacios ventilados
En el caso de los bebés, el consejo es darles el pecho con mayor
frecuencia, mojarles el
cuerpo, y si tienen más
de 6 meses, darles agua
fresca
Para lo más chicos es
ideal vestirlos con ropa
holgada, liviana, de algodón y colores claros
y juegos tranquilos para
que no se agiten.
En caso de que aparezcan síntomas concurrir
al médico; intentar baja
la temperatura del cuer-
po con paños fríos o con
un baño en agua helada; ingerir agua fresca;
permanecer en un lugar
fresco y ventilado y no
consumir medicamentos
antifebriles.
La exposición al sol puede causar quemaduras en
la piel, por esa razón se
deben evitar las horas de
mayor radiación y observar la sombra propia: si
es corta o no se ve, significa que hay que resguardarse del sol.
También hay que mantener a los niños menores
de un año a la sombra y
nunca exponer a bebés
menores de 6 meses, ni
siquiera con protector
solar; usar ropa clara,
sombrero o gorra para
proteger la piel y los ojos
del sol y aplicar filtro solar siempre con un factor
de protección de 15 o
más y reponerlo cada 2
horas.
PAGINA 31
Calendario nacional de
vacunaciónSe incorpora la
vacuna contra el rotavirus
A partir del 1º de enero es obligatoria la vacunación contra el rotavirus. Se aplicará en
forma gratuita a los 2 y 4 meses de edad en todos los centros de vacunación.
Es una vacuna oral que se da junto a las otras vacunas del calendario nacional.
El comienzo de la aplicación se dará una vez que se realice la logística de distribución
desde las distintas regiones sanitarias.
¿Qué es el rotavirus?
Este virus es una de las principales causas de diarrea y deshidratación en niños menores
de 5 años. Genera cada año más de 290.000 consultas y unas 23.100 hospitalizaciones.
Las regiones más afectadas son el Noroeste y Noreste argentino. La transmisión de rotavirus se produce de persona a persona o a través de agua y los alimentos contaminados
o superficies contaminadas.
Se manifiesta como una gastroenteritis de 3 a 10 días de duración con vómitos, diarrea
acuosa, fiebre y dolor abdominal.
Dr. Diego Schiaffino – Secretario de Salud
2º Triatlón “Ciudad de
San Andrés de Giles”
El domingo 25 de enero a partir de las 17:00 horas se realizará el 2º Triatlón “Ciudad
de San Andrés de Giles”, organizado por el Club Social y Deportivo “El Frontón” y la
Dirección de Deportes y Juventud Municipal.
Lugar: Club Social y Deportivo El Frontón de San Andrés de Giles (Camino de Las
Tropas y Jose Crosetti). Recorrido urbano y rural.
Distancia: Natación (500 Mts) - Ciclismo MTB (15 Km) - Pedestrismo (5 Km).
Categoría: Única (Mayores de 16 Años) - En equipo (3 integrantes, cada integrante
realiza una disciplina) – Mixto.
Inscripción gratuita.
Consultas:
Mail: [email protected]
TE: 02325-443816
Facebook: Dirección de Deportes de San Andrés de Giles.
Cierre de Inscripción: 23 de enero
Los automóviles modelo 2003, quedan
municipalizados para el pago de
patentesAhora comprende a modelos
de 1990 a 2003
La Dirección de Recaudación municipal informa a los señores propietarios de vehículos
automotores (autos, camionetas, camiones, acoplados) radicados en el distrito de San
Andrés de Giles, que de acuerdo a la vigencia de la Ley provincial Nº 14653, el pago
de impuesto automotor (patente) se descentraliza al municipio para su cobro en todos
aquellos modelos desde el año 1990 a 2003 inclusive.
Dado que el vencimiento de la primera cuota del referido impuesto operará en el venidero mes de mayo, se invita a los titulares de dominios a acercarse al municipio a fin de
entregarles la constancia pertinente para poder circular sin inconvenientes.
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Miércoles 21 de enero del 2015
EL PROXIMO 4 DE NOVIEMBRE
LA LIBERTAD GRAFICA
CUMPLE 70 AÑOS EN
LAS CALLES DE
SAN ANDRES DE GILES
LA LIBERTAD
EL 4 DE NOVIEMBRE DE 1997. 18 AÑOS EN EL MUNDO.
CLARIN Y LA NACION APARECIERON EN INTERNET EN 1996.