1. Healthcare

He lth Tips
¿QUÉ ES LA DIABETES?
Consejos Para Mantener La Buena Salud
www.anthem.com/ca
Vivir con diabetes es un proceso de aprendizaje. Aunque son necesarios algunos
cambios,la mayoría de las personas con diabetes siguen viviendo una vida
normal y activa.
¿Qué es la diabetes?
¿Qué puede hacer usted?
La diabetes se produce cuando el cuerpo no puede producir
cantidad suficiente de una hormona llamada insulina, o bien
no puede utilizarla en forma adecuada.
Asegúrese de consultar a su médico con frecuencia. Él o ella
le ayudarán a elaborar un plan para controlar su diabetes.
Cuanto más sepa acerca de la diabetes, mejor se sentirá al
vivir con ella.
Nuestros cuerpos transforman la mayoría de lo que comemos
y bebemos en un tipo de azúcar llamado glucosa. La glucosa
viaja a través del torrente sanguíneo.
La insulina ayuda a transformar la glucosa en energía. Si tiene
diabetes, ese proceso no funciona correctamente. La glucosa
se acumula en la sangre y se elimina del cuerpo a través de la
orina. Su cuerpo no obtiene la energía que necesita.
Palabras para tener en cuenta
Glucosa: Un monosacárido utilizado por el cuerpo como
su principal fuente de energía.
Hormona: sustancia química que se encuentra en la
sangre y ayuda con las funciones del organismo.
Estas son algunas preguntas que puede hacerle a su médico:
¿Qué es el nivel de glucemia y cómo puedo mantenerlo
bajo control?
¿Qué debo hacer si mi nivel de glucemia es demasiado
elevado o bajo?
 ¿Qué pruebas necesito?
– Examen de la vista cada año
– Análisis de hemoglobina cada 3 a 6 meses
– Análisis de LDL cada año
– Prueba de la función renal cada año

Escriba otras preguntas aquí:
1._________________________________________________
Hiperglucemia: Nivel de glucemia elevado.
Hipoglucemia: Nivel de glucemia bajo.
Insulina: Una hormona que permite que el cuerpo
convierta la glucosa en energía.
2._________________________________________________
¿Cuáles son los principales tipos de diabetes?
Marque el tipo de diabetes que usted tiene:
__ Diabetes Tipo 1 – Este es un tipo de diabetes menos
frecuente. Con este tipo de diabetes, el cuerpo no
produce insulina.
__ D
iabetes Tipo 2 – Alrededor del 95% de las personas con
diabetes en los Estados Unidos tienen el tipo 2. El cuerpo
desarrolla resistencia a la insulina y no puede utilizar la
insulina adecuadamente.
Números de teléfono útiles únicamente para los miembros de Anthem Blue Cross:
Servicio de atención al cliente: Llame al número que aparece en su tarjeta de identificación (ID card)
Línea de enfermería de 24/7: 1-800-224-0336 (TTY 1-800-368-4424)
CAHT-DIA-CHL-0712 SP
HP-C-1306-14 10.14
He lth Tips
¿QUÉ ES LA DIABETES?
Consejos para vivir con diabetes:
Tomar sus medicamentos de la manera indicada por
su doctor.
Revisarse la concentración de azúcar en la sangre
con regularidad.
 Coma 3 comidas por día, cada 4 o 5 horas.
 Planifique comidas y refrigerios.
 Evite las comidas y bebidas con alto contenido de azúcar.
 Sea más activo.

Obtenga más información sobre vivir bien con diabetes en
diabetes.org/espanol.
American Diabetes Association website: www.diabetes.org
(Accessed on September 20, 2013.)
Anthem Blue Cross es la marca comercial de Blue Cross of California y Anthem Blue Cross Partnership Plan es la marca comercial de Blue Cross of California Partnership Plan, Inc.
Licenciatarios independientes de Blue Cross Association. ANTHEM es una marca comercial registrada de Anthem Insurance Companies, Inc. El nombre y el símbolo de Blue Cross son marcas
registradas de Blue Cross Association. Blue Cross of California tiene contrato con L.A. Care Health Plan para brindar servicios de Medi-Cal Managed Care en el Condado de Los Ángeles.