1. Educación

El más elevado tipo de hombre es el que obra antes de hablar y
practica lo que profesa Confucio.
Vol. 12 Edicion Octubre 2014 - 12321 SW 35 St. Miami Florida 33175 Email: [email protected]
LOS RIESGOS DEL VIRUS DEL ÉBOLA
La Salud al Dia!
víricas
Por su potencial destructivo, la
enfermedad hemorrágica del Ébola ha
sido noticia en todo el mundo desde el
pasado mes de marzo.
Esta enfermedad infecciosa está
causada por el virus del Ébola y produce
fiebre hemorrágica en personas y
primates (monos, gorilas y chimpancés).
Su tasa de mortalidad puede alcanzar
Los primeros síntomas de la enfermedad incluso el 90% y, de momento, a pesar de
que provoca el virus del Ébola son similares los esfuerzos de la comunidad científica,
a los de muchas otras enfermedades todavía no se ha descubier to un
RECET
AS DE AL
RECETAS
ALTT O CONTENIDO DE
FIBRA PUEDEN...
Alimentacion!
alimentos día a día, por lo que es
importante estar siempre en busca de
nuevos alimentos y recetas para intentarlo.
Esto es especialmente cierto cuando se
trata de recetas de alto contenido de fibra,
porque muchos de los alimentos que son
altos en fibra son ideales para probar
nuevas recetas.
Alto contenido de fibra recetas son muy
fáciles
de encontrar. Una simple búsqueda
ayudar a mantener una dieta se convierta
de la Internet trae miles de sitios
en aburrido.
A nadie le gusta comer los mismos específicos que ofrecen recetas de alta
HISTORIAS QUE SE REPITEN EN
NUESTRAS VIDAS
Luisa acaba de darse cuenta de que en
sus relaciones siempre acaba sucediendo
lo mismo. “¿Por qué todas tus parejas se
tratamiento o vacuna eficaz.
Este artículo describe cómo se produce
el contagio del virus del Ébola, qué
medidas de protección se pueden tomar y
cuáles son los síntomas de alarma.
Ébola: riesgo de contagio
La enfermedad producida por el virus
del Ébola se contagia a través del contacto
directo con carne de animales salvajes
(monos, chimpancés, murciélagos y
antílopes que provienen de la caza), de
fluidos corporales (sangre, saliva, semen,
sudor, orina o vómitos) de una Cont.Pag. 2
fibra.
También es muy posible hacer estas
recetas a fin de incluir personal de
favoritos.
Muchas personas suponen que la fibra
se encuentra en los alimentos que son
aburridas y no sabrosos.
Esto es simplemente falso.
Si bien algunos alimentos que son
naturalmente, lleno de fibra puede ser un
poco anodino, la mayoría están llenos de
sabor y saludables nutrientes que el cuerpo
Cont.Pag. 2
Psicologia!
parecen, ya sea físicamente o en su
personalidad?”, le había preguntado su
mejor amiga unos meses antes.
“Si, es cier to”, respondió Luisa, “y
además… ¿por qué con todas mis parejas
acabo sintiéndome igual, tan insegura, con
ese miedo a perderles?”
Lo que le sucede a Luisa con sus
relaciones, nos puede suceder también en
otros ámbitos como en el trabajo o en las
relaciones familiares o de amistad.
Parece que a veces repetimos una y otra
vez un mismo patrón o guión, incluso los
sucesos referidos a un mismo tema, si los
analizamos conjuntamente tienen algo en
común o a veces obtenemos los mismos
resultados, la historia acaba terminando
igual que la anterior, como si no
pidiéramos dejar de tropezar con la misma
piedra una y otra vez.
Adoptamos un papel que interpretamos
una y otra vez.
Este papel incluye sentimientos,
emociones, percepciones y formas de
Cont.Pag. 2
aviso
La proxima DISTRIBUCION de esta Publicacion
17 al 19 de No
sera, entre el dia (17
Novv. del 2014)
NOTA: Si no encuentra esta ‘Publicacion’ en su Centro
de Salud. Puede verla Visitandonos en...
(www.LinkMyWeb.com) y vea una ‘copia’ igual a la
escrita en formato (PDF)
(PDF).
Cara a Cara
con la Diabetes
Diabetes..
LA FDA APRUEBA EL TRULICITY
PARA TRA
TRATTAR LA DIABETES TIPO 2
Para publicación inmediata September
18, 2014
Comunicado
La Administración de Alimentos y
Medicamentos (FDA, por sus siglas en
inglés) de los Estados Unidos aprobó hoy
las inyecciones subcutáneas semanales de
Trulicity (dulaglutida) para mejorar el
control de la glucemia (los niveles de
azúcar en la sangre), junto con una dieta
balanceada y ejercicio, en los adultos que
padecen diabetes tipo 2.
La diabetes tipo 2 afecta a cerca de 26
millones de personas y representa más
del 90 por ciento de los casos de diabetes
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Jugos Curativos
TOS
La tos expectorante, es decir, que
produce la eliminación de moco, es un
mecanismo protector necesario. Las toses
secas se alivian haciendo gárgaras y
tragando después:
* Zumo de limones; 2 cucharadas
soperas de miel; 150 ml de agua caliente.
Encuentre la causa de la tos,por ejemplo
un resfriado óun catarro, y trate luego la
condición.
Evite las atmósferas de fumadores.
Un buen tratamiento es:
* 275 ml de cebolla al día.
Para Informacion sobre este Espacio. Tel: (305) 332-5413
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persona enferma o mediante material contaminado,
como agujas. Sin embargo, no se transmite por el
aire ni por el agua.
El inicio de la enfermedad es de manera brusca,
con fiebre alta, dolores musculares, debilidad, dolor
de cabeza y de garganta
En algunas zonas de los países afectados,
debido a los recursos limitados, la atención médica
puede hacerse sin las medidas adecuadas de
protección. Otras tareas laborales, como el traslado
de los fallecidos por el virus del Ébola, también
obligan a utilizar un equipo de protección específico
e individual. Por ello, quienes tienen mayor riesgo
de contraer la infección son los profesionales
sanitarios, voluntarios o cooperantes al cuidado
de los pacientes con la enfermedad y el entorno
cercano de los afectados (familia, amigos).
Cómo protegerse de la enfermedad del Ébola
Los Centros para el Control y la Prevención de
Enfermedades (CDC) de EE.UU. recomiendan unas
medidas de protección para las personas que se
encuentren cerca de una zona afectada por un
brote de Ébola, o para quienes tengan que viajar a
una de ellas:
• Lavarse las manos con frecuencia.
• Evitar el contacto con cualquier fluido corporal
de cualquier persona pero, sobre todo, de los
afectados.
• Evitar las relaciones sexuales con una persona
enferma o con una persona que haga menos de
siete semanas que se haya recuperado de la
enfermedad.
• No tocar material que haya podido entrar en
contacto con sangre u otros fluidos de una persona
o un cadáver infectado con el virus del Ébola.
• No tocar el cuerpo de una persona que haya
fallecido por la infección.
• No tocar murciélagos ni primates, ni sus fluidos
corporales, ni vivos ni muertos. No tocar ni consumir
su carne cruda o poco cocinada.
• No acudir a los hospitales donde están las
personas infectadas.
Síntomas de la enfermedad del Ébola
La enfermedad del virus del Ébola empieza a
dar síntomas entre los dos días posteriores a la
exposición hasta los 21. El inicio es de manera
brusca, con fiebre alta, dolores musculares,
debilidad, dolor de cabeza y de garganta, similar a
la sintomatología de muchas enfermedades víricas.
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diferentes Titulares en cada TEMA. y son parte de esta Publicacion,
solamente, como medio de INFORMACION, pero en ningun momento
aconsejamos a ningun lector que haga uso de estos TEMAS, con fines
de uso personal o de recetar a otra(as) persona(as). Las instrucciones
generales sugeridas en esta pagina, no intentan substituir en ningun
momento los ser vicios de un Facultativo. Si sufre de alguna
enfermedad, consulte a su medico. No pare de tomar ni cambie ningun
medicamento o tratamiento prescripto por su ‘Medico primario o el
Hospital’. Si el paciente es menor, debe de ser aprobado por los
Padres o Guardian (es) Tutor del mismo.
Director Editor: O. Lapinell
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En la fase siguiente aparecen vómitos, diarrea y
disfunción hepática y renal y, en algunos pacientes,
hemorragias tanto internas como externas
(sangrado o moretones sin explicación aparente)
y fallo multiorgánico.
Desde el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales
e Igualdad español insisten a los viajeros que
retornan de las zonas afectadas que si, durante
los 21 posteriores a su regreso, presentan fiebre
alta (a partir de 38 ºC) de manera súbita junto con
algunos de los síntomas citados, deben llamar al
teléfono 112, informando de su estado de salud y
de su reciente viaje.
La OMS y el virus del Ébola
A principios de agosto, los miembros y los
asesores del Comité de Emergencias de la
Organización Mundial de la Salud (OMS) redactaron
medidas para intentar controlar el brote de la
enfermedad provocada por el virus del Ébola, entras
ellas, las dirigidas a países que tienen fronteras
terrestres con estados afectados, como España.
Desde la OMS consideran que es poco probable
que alguien que viaje en avión tenga la infección
(por su mal estado de salud), y menos aún que los
demás pasajeros o la propia tripulación entren en
contacto con sus fluidos corporales. De todas
formas, recomiendan no prohibir de manera
generalizada el comercio ni los viajes
internacionales, aunque sí restringir los viajes de
los afectados y sus contactos. También insisten en
que los gobiernos deben proporcionar a quienes
viajen a las zonas afectadas o de alto riesgo toda
la información necesaria sobre los riesgos, las
medidas de protección y recomendaciones para
saber actuar ante una exposición.
Todos los estados, sostienen desde esta
organización, deberían estar preparados para
detectar, investigar y atender casos, procurar el
acceso a laboratorios preparados para facilitar el
diagnóstico, y para gestionar a los viajeros
procedentes de esas zonas que lleguen a los
aeropuertos o las fronteras con síntomas de
enfermedad febril de origen desconocido. Asimismo,
la población general debe disponer de información
fidedigna sobre el brote y las medidas para
minimizar el riesgo de exposición.
En esta declaración de la OMS se recomienda
que todos los estados que estén suficientemente
preparados para facilitar la repatriación de las
personas que hayan estado expuestas al virus.
• Por MONTSE ARBOIX
Alimentacion
necesita para funcionar de manera eficiente.
Prepare recetas de alto contenido de fibra en el
hogar
Algunos de los mejores alimentos altos en fibra
incluyen las frutas y hortalizas. Estos ingredientes
pueden ser combinados o separados para crear
docenas de diferentes recetas de alta fibra. También
se incluyen en la lista de alimentos altos en fibra
son los granos enteros. Lo más importante a
considerar al elegir los alimentos que tienen un
alto contenido en fibra es elegir los ingredientes
frescos y comprobar siempre las etiquetas
nutricionales.
Todos los días las recetas pueden ser
modificadas para convertirse en recetas de alta
fibra. Adición de diferentes verduras a un guiso
favorito puede agregar más fibra. El uso de grano
entero pan para sandwiches de añadir más fibra.
Alto contenido de fibra son todas las recetas
acerca de la planificación y la experimentación. No
hay necesidad de tener miedo a probar nuevas
comidas. Lo peor que puede suceder es que no es
buen sabor y la receta es lanzado y nunca volvió a
ver. Es mejor probar las recetas de alta fibra que
continuar en un plan de dieta que no incluye
suficiente fibra.
La fibra es muy importante en el mantenimiento
de el cuerpo funcione a la perfección. Fibra de
ayudas en la digestión a través del colon y los
intestinos. Esto asegura que los residuos se elimina
de manera eficaz y puede ayudar a aliviar
padecimientos digestivos comunes, tales como
síndrome de intestino irritable. Recetas de alto
contenido de fibra se asegurará de que la digestión
se produce como debería.
Alto contenido de fibra son recetas deliciosas y
fáciles de preparar. Esa es la razón por la que
deben incorporarse en los planes de comida diaria.
Todos los beneficios de una dieta que incluye la
cantidad recomendada de fibra.
Psicologia
relacionarnos.
Luisa llevaba saliendo con Miguel casi ya seis
meses, al principio de su relación pensó que
definitivamente había encontrado al hombre de su
vida, todo parecía fluir estupendamente, se
divertían juntos, podían hablar juntos de cualquier
tema, sexualmente se atraían, disfrutaban
plenamente y lo más importante de todo ¡¡ se
amaban!! Así se lo comunicaba Miguel, que parecía
tan emocionado como ella de haberse descubierto
mutuamente, por eso ahora, después de estos
meses de aparente felicidad, Luisa no entendía
porqué Miguel le estaba diciendo que ya no sentía
lo mismo, ya no estaba enamorado desde hacía un
tiempo y no quería seguir con ella.
Todos los planes de Luisa se vinieron abajo de
un plumazo, había pensado incluso en proponerle
a Miguel el ir a vivir juntos, se imaginaba la casa
donde se criarían sus hijos y serían felices… pero
ahora Miguel parecía no estar muy de acuerdo
con sus planes. Como Luisa era consciente, no era
la primera vez que le sucedía esto, también su
anterior relación le había dejado alegando sentirse
agobiado por ella sin casi esperárselo.
Eduardo, su primer novio y con el que aun
conservaba la amistad, le decía que no podía
entregarse tanto en las relaciones, dar tanto
incondicionalmente, porque lo que provocaba en
el otro era “salir corriendo” cosa que le había
sucedido también a él. Luisa no entendía nada…
¿Pero no se supone que en el amor hay que
amar incondicionalmente y entregarse al cien por
cien?
Tras esta última ruptura, Luisa empezó a
deprimirse, no quería volver a salir con nadie, ya
no sabía que era lo que hacía que se estropeara
todo, ¿tendría razón Eduardo
Este estado fue lo que le hizo decidirse a acudir
a terapia. En otras ocasiones ya había tenido la
intención de buscar ayuda, se sabía muy
susceptible, con tendencia a sufrir demasiado por
cualquier roce que tuviera con cualquier amigo y
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Octubre 10 2014
más cuando el roce era con su pareja, siempre
tenía la tendencia a sentirse culpable del incidente
y con miedo a perder la amistad o a la otra persona.
Con su psicólogo, Luisa descubrió cual era su
guión de vida, cómo se había sentido abandonada
ya desde muy pequeña por su padre, se dio cuenta
también de que las parejas que elegía realmente
eran per sonas que por sus circunstancias
personales o por su personalidad era muy posible
que le acabaran abandonando…
Se dio cuenta de que trataba una y otra vez de
resolver su conflicto hasta ahora inconsciente que
nació en su infancia, demostrándose a si misma
que esta nueva pareja sería la definitiva, y que
éste si que no le abandonaría, con éste no sentiría
lo mismo que sintió de pequeña. Por ello el
abandono le atemorizaba tanto. Hacía “lo
imposible” para que éste no se diera, intentando
amarrar a sus parejas o siendo demasiado
complaciente. Al final autocumplía su profecía y
todos le acababan abandonando.
Solo con darse cuenta de esto, algo cambió
dentro de ella, al menos ya entendía que estaba
sucediendo… en sesiones posteriores también
pudo trabajar su miedo al abandono, enfrentarse
a él aceptándolo (paradójicamente) y sentirse
segura en su soledad, imprescindible para Luisa.
Autora: Sonia Macías, psicóloga. [email protected]
Historias
del
Holocausto
EL TRIUNFO
Un brit mila en un campo de concentración.
La siguiente historia fue relatada por el
Bluzhover Rebe, Rabi Israel Spira Z”L.
Cada mañana, los alemanes nos traían del
Campo de Concentración a la fábrica dónde
trabajábamos hasta tarde a la noche. La comida
que nos daban era inadecuada y difícilmente
comestible. Muchas personas estaban desnutridas
y les era penoso estar de pie. Pero los alemanes
sólo estaban interesados en la producción, y
desdichado era aquel que no podía soportar.
Nuestras vidas eran tan irracionales y absurdas
que no dejaban lugar a la contemplación. Todos,
sólo se concentraban en sobrevivir otro día. Por
las mañanas deseábamos que fuera la tarde
anterior, y en las tardes nos afligíamos por las
mañanas.
Un día en el trabajo, una mujer que realizaba
trabajo forzado al igual que yo, se acercó a donde
yo estaba parado. Caminó muy despacio y
cuidadosamente para no llamar la atención de los
alemanes. Pude ver que era joven, pero su
condición física era terrible. La mujer miró alrededor
para asegurarse que nadie estaba mirando; dejar
de trabajar incluso por un momento era suficiente
razón para ser baleado. “¡Rebe!” susurró en mi
oído. La mujer estaba claramente desesperada.
“¿Tiene un cuchillo?”
Cont.Pag. 3
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Comprendí el significado y entendí de la gran
responsabilidad que se me había confiado. “Hija
mía” le dije, “no te dañes. Sé que la vida es más
dura de llevar que la muerte, pero está prohibido
abandonar la esperanza. Cada momento debemos
pedir a Di-s por un futuro mejor”.
La mujer me obser vó con una mirada
penetrante. “Un cuchillo, Rebe” dijo. “Necesito un
cuchillo y lo necesito rápidamente, antes de que
sea demasiado tarde.”
Pude ver que estaba decidida, pero traté de
disuadirla. “Escúchame” dije más severamente;
“No se nos permite quitar la vida, incluso la propia”.
Con cada palabra, la cara de la mujer parecía
más desesperada. “Di-s nos da vida, y sólo Él
puede tomarla”
“¡Un cuchillo!”, insistió la mujer. “¡Éso es todo lo
que le pido - un cuchillo!” Siguió repitiendo la
palabra como si fuera una encantación mágica.
En ese momento un soldado alemán nos advirtió.
La mujer palideció, y yo temí por nuestras vidas.
“¿Qué estás haciendo allí, maldita judía? El Nazi
gritó. Como ella no contestó, él se volvió a mí. “¿Qué
quería de usted?” gritó. Yo-también- permanecí
en silencio.
La mujer habló de repente. “Le pedí un cuchillo.”
Al alemán le pareció muy cómico. Ya había visto
a muchas personas quitarse la vida en el campo,
pero sus suicidios eran normalmente cometidos
echándose contra el cerco electrizado. El hecho
de que un preso usara un cuchillo era una idea
nueva, y por eso estalló en una enorme carcajada.
“¿Quieres un cuchillo?” dijo maliciosamente, su
cara roja de risa. “Ningún problema, yo te daré
uno.”
Oré para que la dejara tranquila y se olvidara
completamente del tema, pero el placer que el
criminal previó era aparentemente demasiado
grande como para dejarlo pasar. El soldado se
alejó, y unos minutos después volvió con un cuchillo
mediano. Su hoja parecía muy afilada.
Mi cuerpo entero tembló cuando el alemán le
dio el cuchillo. Él la miraba entretenido, como si
esperara que la función fuera a empezar.
“Gracias,” dijo la mujer, y se alejó.
Los dos la seguimos, aunque por las razones
diferentes. Con cada fibra de mi ser me sentía
aterrado por lo que estaba por venir, mientras que
el alemán apenas podía esperar.
La mujer siguió caminando hasta que llegó a
una esquina oscura de la fábrica. La mujer se dobló
y recogió un bulto pequeño cubierto con trapos.
En ese momento detuve la respiración literalmente.
El alemán también estaba mirando cada uno de
sus movimientos. Dentro del bulto había un bebé
diminuto. Después de atar un trapo alrededor de
sus piernas, ella tomó el cuchillo en su mano
derecha y realizó el rito que cada mohel (quien
realiza el ritual de la circuncisión) lleva a cabo en
cada bebé judío.
Cuando hubo terminado, envolvió al bebé como
mejor pudo, pude ver que sus manos estaban
agitándose. Asiendo al bebé contra su pecho,
clamó:
“¡Amo del Universo! Hace ocho días me diste un
hijo, y hoy es el día de su Brit Milá. Sé que ninguno
de nosotros vivirá por mucho tiempo en este maldito
lugar. Pero por lo menos quiero que retorne a Tí,
siempre que Tú lo decidieras, como un judío
circuncidado...”
La mujer puso nuevamente al bebé en la esquina.
Para Anunciarse aqui. (305) 332-5413
Sus ojos estaban llenos de lágrimas, pero
parecía mucho más tranquila, mucho menos
agitada. Había algo en su expresión que sugería
alegría, quizás incluso triunfo...
“Aquí está su cuchillo. Se lo agradezco,” dijo,
devolviéndolo al alemán. El soldado lo tomó
apresuradamente y se alejó. Rabbi Israel Spira :
www.portalplanetasedna.com.ar
¿Sabes lo que significa...?
PRIMA
VERA DE PRA
GA
PRIMAVERA
PRAGA
Período de “socialismo con rostro humano”
siguiente a la designación de Alexander Dubcek
como Primer Secretario del Partido Comunista de
Checoslovaquia, el 5 de enero de 1968, y la
aprobación, el 5 de abril, de un programa de
reformas.
Sin poner en tela de juicio la autoridad central
del Partido, prometía una liberalización económica,
intelectual y hasta cierto punto política.
Se le puso fin con la invasión del Tratado de
Varsovia de los días 20 y 21 de agosto de 1968.
Fuente: www.portalplanetasedna.com.ar
Reflexiones!
SABIDURÍAS DE LA TERCERA EDAD
Concha Valdés Miranda
Quien me iba a decir que en la tercera edad, he
encontrado más felicidad que en la primera y la
segunda! Y es que ya, me he graduado de la vida.
Quiere decir que me declaro vieja? Sí pero una
vieja muy feliz.
Ya no soy ni sombra de lo que era, pero ahora,
me acuesto en mi hamaca a disfrutar, bajo esa
sombra.
Como dice mi canción, “Me queda la experiencia
y todos los porqués, los cómo, dónde y cuándo de
la vida” y sé las respuestas de todas las preguntas,
aunque ya nadie me pregunta nada.
La vida te cambia juventud por sabiduría. Conoces
muchas clases de amores, pero también de
desamores, de triunfos y fracasos. He aprendido a
caer y levantarme, a morir por un amor y resucitar
por otro. Lloraba por cualquier decepción y aprendí
a reírme de todo, (hasta de mí misma) y aprendí
sobre todo, que jamás voy a permitir, que alguien
me pise o me haga sufrir.
Disfruto de mi soledad y siento un amor inmenso
por mi casa, mi jardín, mi perra, mi medicare y mi
telenovela. No soy fanática de nada, pero confieso,
que sueño con el cochero de la novela, “Terra –
Nostra”. Ahora tengo vacaciones eternas, salgo,
canto, como y duermo, cuando yo quiera y tengo
tiempo para no hacer nada.
Ya no le reprocho a Dios por mis muertos.
Ya no critico, a los que fuman. Ya no pretendo
que nadie haga, o piense como yo. Soy una mujer
realizada. Ya no corro tras la vida, ahora dejó que
la vida espere por mí.
Bendigo a dios que me enseñó a contar mis
bienes, y no mis males. A conformarme a disfrutar
de lo que tengo, sin estar siempre ambicionando
más. Que me enseñó a saber, que todo se resuelve.
A tomar la vida día a día y aceptar todo lo que
pueda suceder, hasta la muerte.
Aprendí a borrar un triste recuerdo y a detener
una lágrima, con la sonrisa de un pensamiento feliz.
Aprendí a perdonar y vencer al orgullo, que me
hacía tanto daño y aprendí sobre todo a
perdonarme por todo lo que hice mal y por todo lo
que no hice y debí haber hecho. Pero me sigo
riendo de mi osadía y mis maldades. Ya hice las
paces con la vida.
Que si quiera tener juventud? Claro que sí. Trató
de conservarme bella, levantándome todo lo caído,
pero me aceptó y me quiero como soy.
Si me dieran a escoger, escogería la Tercera
Edad. Claro está, lo digo porque he vivido
demasiado. Dios sabe cuándo darte las ganas de
parir, de trabajar, de bailar, y hasta de hacer el
amor. Estoy demasiado cansada. No tendría fuerzas,
si tuviera que empezar de nuevo.
Vivo agradeciendo todo lo que Dios me a dado.
Mi familia, El don de la Palabra y de la Música. Por
dejarme llegar a la Tercera Edad, cuando tantos
han quedado en el camino. Ya no hago nada de lo
que hacía, pero mi espíritu sigue siendo joven,
porque tengo la sabiduría de amar la vida y de
saber encontrar la felicidad, dentro de mí o mirando
el milagro de una rosa.
Las canciones más famosas de Concha Valdés
Miranda son: EL VIAJE, por María Martha Serra
Lima Sandro, Meme Solís. LIMON Y MENTA, Celia
Cruz. LA MITAD, Blanca Rosa Gil. Olga Guillot, Vicky
Roig, Elena Burke, HAZMELO OTRA VEZ, Moncho
tema de la película Jamón Jamón, ganadora del
festival del cine. COMO ES POSIBLE, Los Panchos,
Gilberto Santa Rosa. Tito Nieve y Dyango. EL QUE
MAS TE HA QUERIDO nominado al Grammy y muchos
más.
Homenajeada al Pabellón de la Fama de los
Compositores Latinos. Seleccionados como
ganadores: Manzanero, Manuel Alejandro, Julio
Iglesias, José Feliciano y Concha Valdés Miranda.
¿ Como hacer...?
MANTEQUILLA DE MANÍ CASERA
La mantequilla de maní es uno de esos placeres
culposos que de vez en cuando hay que darse.
Aunque tiene un contenido de grasa alto, los
ácidos grasos omega 3 y 6 que aporta el maní, son
recomendables para aquellas personas que tienen
el colesterol bueno bajito y necesitan subirlo, .
Como en todo, no hay que abusar pero si un día
te levantas con antojo de “un emparedado de
mantequilla de maní” como dicen los programas
gringos y no tienes el presupuesto para comprar
uno de esos costosos frascos, aquí está la solución.
¿Qué necesitas?
4 cucharadas de aceite vegetal (si consigues
aceite de maní, mejor)
2 tazas de maní tostado sin piel
2 cucharadas de miel de abeja
½ cucharada de sal
Preparación
Lo primero que debes hacer es tostar el maní.
Para esto, ponlo en un sartén grande sin aceite
durante 5 minutos removiéndolo constantemente
para que no se queme.
Luego, agrega en el recipiente de un procesador
o en el vaso de la licuadora el maní tostado, el
aceite, la miel y la sal y mezcla hasta que la
mantequilla esté suave y cremosa (tomará 3 a 4
minutos).
Si notas que está un poco seca la mezcla,
agrégale una cucharada adicional de aceite y
mezcla durante 1 minuto más.
Esta mantequilla podrás guardarla en un frasco
hermético en la nevera durante 2 semanas, tiempo
suficiente para que la pruebes con pan, bananos,
galletas o incluso malteadas.
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Pagina 3
Historias de Selecciones
por Reader’s Digest
APRENDER A AMAR
Años de abandono en un
orfanato rumano habían
dejado a Daniel lleno de
dolor, pero el cariño de sus
padres adoptivos curó sus
heridas.
De pie en la coci na de su casa, en las afueras
de Cleveland (Ohio), Hei-di Solomon cor-taba queso
para prepararle un sándwich a su hijo Daniel, de
10 años. Era una tarde de abril, como tantas otras
en los tres difíciles años que habían pasado desde
que ella y su marido, Rick, adoptaron al niño.
No quiero eso —dijo Daniel.
Heidi, una mujer delgada de 1,52 metros de
estatura, no respondió. Sabía que la hostilidad de
su hijo no tenía nada que ver con ella.
Daniel pasó los primeros cinco años de su vida
en un orfanato que era más una cárcel que un
hogar para huérfanos. Aunque se mostró afectuoso
con los Solomon cuando lo adoptaron, su conducta
empeoró con el tiempo y últimamente se había
agrabado. Rompía sus juguetes, pegaba a otros
niños, lo habían expulsado del colegio y había
pasado un tiempo recluido en un hospital
psiquiátrico.
A pesar de todo, Heidi no estaba preparada
para lo que ocurrió después. Dando un gruñido,
Daniel cogió un cuchillo de 18 centímetros y se lo
puso a su madre en la garganta.
Hasta que lo adoptaron, Daniel (cu-yo nombre
rumano era Florin-Daniel Bica) nunca había tenido
un par de zapatos, y jamás le habían abrazado ni
le habían leído un cuento. Ni siquiera sabía que
tenía padres. Una ventana les ofrecía a él y a los
demás niños la única vista del mundo que se
extendía más allá de las paredes del orfanato. “De
noche podían verse las luces de la ciudad”,
recuerda Daniel, hoy de 18 años. “Me preguntaba
qué sería todo aquello”.
Luego, un día de octubre de 1996, un
desconocido lo condujo a un coche que esperaba
fuera del orfanato. “No sabía qué estaba
pasando”, recuerda Daniel. “Era como un sueño”.
De pronto se vio en un aeropuerto, y el extraño le
pidió que saludara a un hombre y una mujer. Heidi
se echó a llorar al ver al niño, que llevaba puesto
un impermeable azul. Él la saludó con timidez. “En
ese momento empezó mi segunda vida”, afirma
Daniel con una sonrisa.
Heidi era sólo una adolescente de 15 años
cuando decidió que algún día adoptaría a un niño.
Tomó esa decisión después de trasladarse a otra
ciudad para pasar tres años entrenándose como
gimnasta. Durante ese tiempo vivió en siete hogares
distintos, y muchas veces se sintió más como una
carga que como una huésped. De vuelta a su casa,
se dio cuenta de la importancia de la familia... y de
algo más: “Decidí no tener hijos biológicos, porque
hay muchos niños que necesitan ayuda”.
Como profesora de educación especial, empezó
a trabajar con jóvenes problemáticos y con niños
que padecían trastornos emocionales. En sus
ratos libres era voluntaria en un programa llamado
Hermanos y Hermanas Mayores. A Rick, quien
trabaja actualmente en una empresa de máquinas
expendedoras, no le entusiasmaba mucho la idea
Cont.Pag. 4
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Cara a Cara con la Diabetes
diagnosticados en los Estados Unidos.
Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la
sangre pueden elevar el riesgo de sufrir
complicaciones serias, entre ellas afecciones
cardiacas, ceguera, y daños renales y del sistema
nervioso.
“La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica
grave que hace que los niveles de glucosa suban
más alto de lo normal”, señaló la Dra. Mary Parks,
M.D., subdirectora de la Oficina de Evaluación de
Medicamentos II, del Centro de Evaluación e
Investigación de Medicamentos de la FDA.
“El Trulicity es una nueva opción de tratamiento
que puede usarse sólo o incorporado a regímenes
de tratamiento existentes para controlar los niveles
de azúcar en la sangre en el tratamiento general
de la diabetes tipo 2”.
El Trulicity es un agonista del receptor de un
péptido similar al glucagón 1 (GLP-1), una hormona
que ayuda a normalizar los niveles de azúcar en
la sangre.
La seguridad y la eficacia del medicamento fueron
evaluadas en 8 ensayos clínicos, en los que 3,342
pacientes con diabetes tipo 2 tomaron Trulicity.
Los que tomaron Trulicity vieron mejorar el
control de su nivel de glucemia, como se apreció
en las reducciones de su nivel de hemoglobina
HbA1c (la hemoglobina A1c es una medida del
control del azúcar en la sangre).
El Trulicity se ha estudiado como una terapia
independiente, así como en combinación con otras
terapias para la diabetes tipo 2, que incluyen la
metformina, la sulfonilurea, la tiazolidinediona y la
insulina prandial.
El Trulicity no debe usarse para tratar a personas
con diabetes tipo 1; a quienes presenten un número
elevado de cetonas en la sangre o la orina
(cetoacidosis diabética); a quienes padezcan
problemas intestinales o estomacales serios; ni
como una primera línea de terapia para los
pacientes a los que no pueda tratarse con una
dieta balanceada y ejercicio.
El Trulicity tiene un recuadro de Advertencia
indicando que se han observado tumores de la
glándula tiroides (tumores de células C de la tiroides)
en estudios sobre este medicamento realizados
con roedores, pero que se desconoce si ocasiona
tumores de células C de la tiroides, incluyendo un
tipo de cáncer llamado cáncer medular tiroideo
(CMT), en los seres humanos.
El Trulicity no debe administrarse a pacientes
con antecedentes personales o familiares de CMT,
o que padezcan el síndrome de neoplasia
endocrina múltiple tipo 2 (una enfermedad en la
que los pacientes presentan tumores en más de
una glándula del cuerpo, lo que los predispone
para contraer CMT).
La FDA está exigiendo que se someta al Trulicity
a los siguientes estudios una vez que empiece a
comercializarse: un ensayo clínico para evaluar la
dosificación, la eficacia y la seguridad en los
pacientes pediátricos; un estudio para evaluar los
efectos potenciales sobre la maduración sexual, la
reproducción, y el desarrollo y funcionamiento del
sistema nervioso central en ratas inmaduras; un
registro de casos de cáncer medular tiroideo (CMT)
de por lo menos 15 años de duración para
identificar cualquier aumento en la incidencia de
CMT relacionado con el Trulicity; un ensayo clínico
comparando el Trulicity con la insulina glargina en
el control de la glucemia en pacientes con diabetes
tipo 2 y una insuficiencia renal grave o moderada;
y un ensayo de consecuencias cardiovasculares
para evaluar el riesgo cardiovascular que presenta
el Trulicity para los pacientes con un riesgo inicial
alto de sufrir enfermedades cardiovasculares.
La FDA aprobó el Trulicity usando una estrategia
de evaluación y mitigación de riesgos (REMS, por
sus siglas en inglés) que consiste en un plan de
comunicación para informar a los profesionales de
la salud acerca de los riesgos graves relacionados
con este medicamento.
En los ensayos clínicos, los efectos secundarios
más comunes que se observaron en los pacientes
tratados con Trulicity fueron náuseas, diarrea,
vómito, dolor abdominal y pérdida del apetito.
Trulicity es manufacturado por Eli Lilly and
Company, con sede en Indianápolis.
La FDA, una dependencia del Departamento de
Salud y Servicios Sociales de los Estados Unidos,
protege la salud pública asegurando la protección,
eficacia y seguridad de los medicamentos tanto
veterinarios como para los seres humanos, las
vacunas y otros productos biológicos destinados
para su uso en seres humanos, así como la de los
dispositivos médicos.
La dependencia también es responsable de la
protección y seguridad de nuestro suministro
nacional de alimentos, los cosméticos, los
suplementos dietéticos, los productos que emiten
radiación electrónica, así como de la fiscalización
de los productos de tabaco. http://www.fda.gov
de la adopción, pero la aceptó para agradar a
Heidi cuando se casó con ella.
Poco después de su boda, en 1994, la pareja
inició el proceso para adoptar un niño en el
extranjero. Una noche, mientras hojeaba el
catálogo de una agencia de adopciones, a Heidi
se le fueron los ojos al ver la foto de un niño risueño
de piel aceitunada y pelo negro. “Me enamoré de
él”, cuenta. “Le dije a Rick que ese niño era nuestro
hijo”.
En esa época, el niño vivía en un austero orfanato
en la ciudad de Beclean (Rumania). El personal
bañaba y daba de comer a los niños y, de vez en
cuanto, los pegaba con palos o los abandonaba a
su suerte.
Durante los primeros seis meses en su nuevo
hogar, en Estados Unidos, Daniel pareció adaptarse
bien. Fascinado por el mundo que acababa de
descubrir, le encantaba hablar por teléfono y que
Heidi le enseñara a nadar. Pero había algunos
problemas: a veces tenía berrinches y no quería
dormir solo. Aunque pronto aprendió algunas
palabras en inglés, le resultó difícil comunicarse
cuando entró en un colegio local.
El día en que cumplió ocho años sufrió una crisis.
Durante la fiesta que sus padres organizaron
para él, la primera de su vida, se dio cuenta de que
alguien lo había traído al mundo y después lo había
abandonado. Entender esto lo llenó de furia.
“Pensé que Rick y Heidi me habían dejado siete
años en el hospicio, y que luego me habían recogido
y trataban de comportarse como si nada hubiera
ocurrido”, señala. Sus padres le explicaron muchas
veces que no eran sus padres biológicos, pero él
no les creía. “No me importaba lo que dijeran o
hicieran”, recuerda. “La rabia se apoderó de mí”.
Sus berrinches duraban horas, y lanzaba
cuanto objeto tenía a mano contra las paredes de
la casa. Rick y Heidi decidieron sacar todo de su
cuarto menos el colchón, pero los arrebatos
empeoraron. Cuando Daniel cumplió 10 años sus
padres le regalaron un perrito, que de inmediato
él trató de estrangular. Al mes siguiente llegó a
casa en un coche de la policía: había atacado con
una pala a otros niños en la sinagoga.
Los Solomon acudieron a varios
psicoterapeutas. Daniel mordió a uno de ellos en
el vientre y le dejó una herida de casi ocho
centímetros. Ese mismo año lo enviaron tres veces
a un hospital psiquiátrico, una de ellas por amenazar
al director del colegio con un trozo de cristal. Los
encierros sólo complicaron las cosas. “Antes la
frustración le hacía reaccionar con furia”, cuenta
su madre, “pero después de estar en el hospital
se volvió violento a propósito”.
Heidi era el principal blanco de sus agresiones.
Le daba cabezazos en la cara, y se reía cuando
veía que le había puesto un ojo morado. Una vez
la golpeó con un palo de golf. En más de una
ocasión, mientras Rick estaba fuera de casa, Heidi
tuvo que llamar a la policía para que la protegiera.
La única persona a quien Daniel parecía odiar
más que a su madre era a sí mismo. Varias veces
intentó matarse, saltando por una ventana o desde
un árbol. La familia empezó a resentir los estragos
de tanta tensión. Rick amenazó con irse de casa, y
Heidi se sentía terriblemente culpable. Recuerda
que “en esos días leí una noticia en el periódico
sobre una familia de tres miembros que murió en
un incendio, y pensé que podríamos haber sido
nosotros por el caos en que estábamos viviendo”.
Psicólogos, amigos y parientes le dijeron a Heidi
que no había esperanza, que Daniel jamás la
querría y que debía renunciar a él. Pero ella no
estaba dispuesta a darse por vencida. “Aunque él
me odiaba, yo no me sentía ofendida”, afirma.
“Sabía que su rencor se debía a todo lo que había
sufrido y que necesitaba una familia. Es mi hijo, y
de esto nunca tuve duda”.
El día en que Daniel la amenazó con el cuchillo,
Heidi, quien había aprendido a tratar a estudiantes
potencialmente violentos, mantuvo la calma. Le
arrebató el arma al niño, y él retrocedió. La crisis
había pasado. Sólo después la madre pensó en lo
que podía haber ocurrido... y en lo que podría
pasar más adelante, cuando Daniel fuera mayor.
Entonces comprendió que las cosas no podían
seguir así.
Los médicos habían recetado al niño fármacos
psicotrópicos. Algunos no habían tenido efecto, y
otros parecían estabilizar sus bruscos cambios de
ánimo. Sin embargo, ninguno servía para remediar
el peor de sus males: el trastorno reactivo de apego,
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Octubre 10 2014
que impide a quien lo padece formar lazos afectivos
con otros.
“El niño que sufre este trastorno cree que es
malo e indeseable, que no vale nada ni merece
amor”, escribieron los psicoterapeutas Terry Levy
y Michael Orlans en un artículo que Heidi encontró
en Internet. Según ellos, la consecuencia es un
profundo sentimiento de alienación que provoca
ira y violencia. En pocas palabras, Daniel era
incapaz de amar. Este trastorno es raro: lo sufren
principalmente niños maltratados, como los miles
que cada año son sacados de los orfanatos de
Europa del Este para ser adoptados en Estados
Unidos.
Recientemente, ante la firme presión de los
gobiernos occidentales y con ayuda de
organizaciones sociales, Rumania ha tomado
medidas para mejorar la atención que da a sus
niños abandonados. Aunque las condiciones de
algunos de los orfanatos son aún deplorables, un
grupo estadounidense que trabaja en la zona
(Ayuda para los Niños Rumanos) ha contribuido a
cerrar muchos de los peores y a reubicar a los
niños en hogares de acogida.
El orfanato donde Daniel vivía se ha
modernizado: ahora da servicio a adolescentes y
parece una residencia universitaria. Por desgracia,
estos cambios resultaron muy tardíos para Daniel;
en su caso, el mal ya estaba hecho, y el trastorno
reactivo de apego suele ser difícil de tratar.
Cuando llegó el verano de 1999, Heidi decidió
tomar medidas drásticas. Pidió consejo al
neuropsicólogo Ronald Fe-derici, de Virginia, quien
recomendó un tratamiento nada fácil de aplicar:
durante dos meses, Heidi tendría que mantenerse
a menos de un metro de distancia de Daniel en
todo momento; le daría ropa limpia y comida, pero
él no podría pedirle nada más. La clave del
tratamiento era lograr que tuviera un adecuado
contacto visual con Heidi cada vez que
interactuaran, a fin de recrear una versión del
vínculo madre-hijo que nunca habían desarrollado.
“Las primeras semanas odié inmensamente a
mi madre”, confiesa Daniel. Con el tiempo se produjo
un cambio en su interior: por fin entendió que la
pareja no era sus padres biológicos, y al tomar
mayor conciencia de su estrecha cercanía con ellos,
su ira empezó a disiparse. Ocho semanas después,
sus arrebatos violentos cesaron y dejó de intentar
hacerse daño o hacer daño a otros.
Pese a ello, su turbación emocional se manifestó
de otras formas. Adoptó una actitud de agresión
pasiva: comía con una lentitud exasperante y
empezó a robar cosas en casa. Aun así, a sus
padres esta conducta les parecía manejable,
comparada con lo que habían soportado antes.
Entonces hicieron algo que cualquiera podría
considerar una insensatez: adoptaron a otro
huérfano de Europa oriental. Alexander Joseph,
de dos años, llegó de Ucrania para integrarse a la
familia cuando Daniel tenía 12 años.
Éste se puso celoso de inmediato. Comenzó a
jugar con cerillas, y en cierto momento amenazó
de nuevo con suicidarse. Desesperados, Rick y
Heidi decidieron probar otra terapia. Todas las
tardes, uno de los dos se sentaba en el regazo a
Daniel, quien ya tenía 13 años; le daban un helado,
y no lo dejaban irse hasta que hacía contacto visual
con ellos y les hablaba. Tras varios meses con este
ritual, junto a una psicoterapia profesional intensiva,
Daniel experimentó una transformación.
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Empezó a valorar todo lo que sus padres habían
hecho por él y a darse cuenta de que lo querían.
Se volvió más comunicativo, dejó de robar e hizo
algunos amigos. Y también mejoró su relación con
Alexander Joseph, quien tenía sus propios
problemas de conducta, entre ellos la hiperactividad
y una forma moderada del trastorno reactivo de
apego. Daniel comenzó a sentirse orgulloso de ser
el hermano mayor, y en ocasiones incluso cuidaba
al niño.
Animado por Heidi, también empezó a ofrecer
ayuda a otros. Se hizo líder del grupo juvenil de su
iglesia, ayudó a la organización Hábitat para la
Humanidad a constr uir casas y comenzó a
entrenarse como bombero voluntario. Hace dos
años sorprendió a todos al obtener el premio que
su iglesia otorga al mejor estudiante. Ante las 300
personas que asistieron a la entrega de premios
habló de sus años en el orfanato y agradeció a sus
padres todo lo que habían hecho por él. Luego,
con voz emocionada, pronunció las palabras que
ellos tanto habían deseado escuchar: “Os quiero”.
“Fue el momento más feliz de mi vida”, asegura
Heidi.
Los problemas de Daniel aún no habían
terminado. Sigue en terapia, y aunque es capaz de
conversar a la perfección, tiene dificultades para
leer y escribir. Aun así, está a punto de terminar el
bachillerato. No es realista pensar que pueda ir a la
universidad, pero el muchacho tiene otros planes;
quiere ser bombero profesional. Ya ha aprendido
lo que significa dar —e incluso arriesgar— todo
por alguien más. Ahora desea poner en práctica
esa lección. http://www.selecciones.es
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Los agricultores y ganaderos que anteriormente
se vieron obligados a vender su ganado debido a la
sequía, la cual actualmente está afectando una gran
parte del país, tienen un amplio periodo adicional
para reemplazar el ganado y diferir el impuesto
sobre las ganancias de las ventas forzadas, anunció
hoy el Servicio de Impuestos Internos (IRS).
Los agricultores y ganaderos que, debido a la
sequía, venden más ganado de lo que normalmente
hubiesen vendido, pueden diferir el impuesto sobre
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las ganancias adicionales de las ventas. Para
calificar, el ganado generalmente debe ser sustituido
en un período de cuatro años. El IRS tiene la
autorización de ampliar este plazo si la sequía
continúa.
La prórroga de un año del período de reemplazo
que se anunció hoy, generalmente se aplica a las
ganancias de capital realizadas por los agricultores
y ganaderos elegibles sobre la venta de animales
usados para las faenas del campo, de ordeña o
sementales debido a la sequía.
Las ventas de otro tipo de ganado, como animales
criados para matanza o reservados para propósitos
de deporte, así como las aves de corral no son
elegibles.
El IRS está ofreciendo este alivio a cualquier granja
ubicada en un condado, subdivisión de condado,
ciudad, área o distrito reconocido por el Censo,
declarado por el Centro Nacional de Mitigación de
Sequía (National Drought Mitigation Center, (NDMC,
por sus siglas en inglés) durante cualquier periodo
semanal entre el 1ro de septiembre de 2013 y el 31
de agosto de 2014.
Todos o parte de los 30 estados están en la lista.
Cualquier condado contiguo a un condado
reconocido por el NDMC también califica para el
alivio.
Como resultado, los agricultores y ganaderos de
estas zonas cuyo período de venta de reemplazo
por sequía debería caducar a finales de este año
tributario, el 31 de diciembre de 2014, en la mayoría
de los casos, ahora tendrán hasta el final del
siguiente año tributario.
Debido a que el plazo normal de venta de
reemplazo por sequía es de cuatro años, esta
prórroga inmediatamente afecta las ventas por
sequía del año 2010.
Sin embargo, previas extensiones de tiempo que
se concedieron por otras sequías que afectaron
algunas de estas localidades, los períodos de
reemplazo para algunas ventas por sequía antes
del 2010 también son afectadas.
Prórrogas adicionales se concederán si persisten
condiciones severas por la sequía.
Los detalles sobre este alivio, incluyendo una lista
de los condados designados por NDMC, están
disponibles en el Aviso 2013-60, publicado hoy en
IRS.gov.
Los detalles sobre cómo reportar ventas por
sequía y otros temas de impuestos relacionados
con las granjas, se pueden encontrar en la
Publicación 225, (en inglés) Farmer’s Tax Guide
que también se encuentra en el sitio web del IRS.
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en la actualidad, cuenta
con la doble ciudadanía
de Italia y los Estados
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En 2007, se convirtió
en un gran maestro a la
edad de 14 años, 11 meses, 20 día, convirtiéndose
en el más joven gran maestro en la historia de Italia
y los Estados Unidos. En la lista de la FIDE 2010 ,
tiene una puntuación de 2649, lo cual le convierte
en el mejor jugador del mundo menor de 18 años,
ganando por una distancia record al segundo
clasificado. http://sobrelistas.blogspot.com
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cocina, páselo a quien lo hace, porque solo hará
bien a la salud de quienes comen!!!!!)
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no pelada (lavada si!) en el cocido, guiso, o en una
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grasa queda toda dentro de la naranja, basta
cortarla para confirmarlo.
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comida ni de la carne al horno y quedan super
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chorizo, ponga a hervir el agua, perfore la salchicha
con un tenedor, coloque la naranja en la olla y
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LA ORACIÓN QUE CAUSÓ
CONTROVERSIA Y POLEMICA
T al vez quieras leer esta oración que fue dicha en
la apertura del 129 Período Ordinario de Sesiones
del año Cuando se le pidió al religioso padre Luis
Farinello que relizara la oración de aperture en el
Senado de la Nacion, todo el mundo esperaba una
oración ordinaria, pero esto es lo que ellos
escucharon:,
“Señor” venimos delante de Ti este día, para
pedirte perdón y para pedir tu dirección.
Sabemos que tu Palabra dice: ‘Maldición a
aquellos que llaman “bien” lo que está “mal” y es
exactamente lo que hemos hecho.
Hemos perdido el equilibrio espiritual y hemos
cambiado nuestros valores.
Hemos explotado al pobre y hemos llamado a
eso “distribucion de la riqueza”.
Hemos recompensado la pereza y la hemos
llamado “Planes Sociales”.
Hemos matado a nuestros hijos que aun no han
nacido y lo hemos llamado “la libre elección”.
Hemos dejado que maten y roben y lo hemos
llamado “derechos humanos”.
Hemos sido negligentes al disciplinar a nuestros
hijos y lo hemos llamado desarrollar su autoestima”..
Hemos sido corruptos y abusado del poder y
hemos llamado a eso: “Política”.
Hemos codiciado los bienes de nuestro vecino y
a eso lo hemos llamado “tener ambición”.
Hemos contaminado las ondas de radio y
televisión con mucha grosería y pornografía
y lo hemos llamado “libertad de expresión”.
Hemos ridiculizado los valores establecidos desde
hace mucho tiempo por nuestros ancestros y a esto
lo hemos llamado “obsoleto y pasado”.
¡Oh Dios!, mira en lo profundo de nuestros
corazones; purifícanos y líbranos de nuestros
pecados. Amén.
La reacción fue inmediata. Un Senador abandonó
la sala durante la oración. Tres más criticaron la
oración del Padre calificando la oración como ‘un
mensaje de intolerancia’‘.
Durante las semanas siguientes, la Iglesia donde
trabaja el Padre Farinello recibió más de 5,000
llamadas telefónicas, de las cuales sólo 7 fueron
desfavorables.
Esta Iglesia recibe ahora peticiones del mundo
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entero, la India, África, Asia, para que el Padre
Farinello ore por ellos.
EL Negro Gonzalez Oro famoso Conductor radial
difundió esta oración en su emisión de radio y ha
recibido una acogida mucho más favorable por
esta emisión, que por cualquier otra.
Con la ayuda de Dios, quisiéramos que esta
oración se derrame sobre el mundo, que nazca
en nuestros corazones el deseo de llegar a ser
una Tierra bajo la mirada de Dios”..
leyes federales que exigen a las escuelas abordar
todo hostigamiento basado en la raza, color, origen
nacional, sexo y discapacidades, y las distintas
maneras de informar a los Departamentos de
Educación y Justicia de EE. UU. sobre toda situación
que no haya sido abordada adecuadamente.
Si ha trabajado en conjunto con su hijo y su
escuela y necesita ayuda adicional, encuentre
recursos que le ayudarán a enfrentar la situación.
http://espanol.stopbullying.gov/
¿Que hacer con el Acoso Escolar?
Curiocidades
PADRES
Los
padres
desempeñan un rol
clave en la prevención
y la respuesta al acoso escolar.
Si sabe que su hijo está involucrado en una
situación de acoso escolar o lo sospecha, existen
numerosos recursos que pueden ayudarlo.
Reconozca las señales de advertencia de que
su hijo está involucrado en situaciones de acoso.
Puede estar siendo acosado, acosar a otros o
ser testigo de acosos. Aunque estas señales
podrían ser indicio de otra problemática, debe hablar
con su hijo si muestra cualquier tipo de cambio
emocional o de conducta. En muchas ocasiones,
los niños no piden ayuda, de modo que es
importante conocer los síntomas. Si su hijo corre
riesgo inmediato de lastimarse o lastimar a otros,
busque ayuda cuanto antes.
Aprenda qué se considera acoso y qué no.
Comprender lo que es el acoso es el primer paso
para diseñar un plan que permita prevenir o responder ante el acoso que padece su hijo. Muchos
comportamientos similares al acoso pueden tener
la misma gravedad, pero quizás requieran
estrategias de respuesta diferentes También puede
obtener información sobre:
La frecuencia del acoso;
Quiénes corren peligro de ser acosados y acosan
a otros; y
Los efectos del acoso
El acoso por Internet normalmente requiere
estrategias diferentes a las del acoso en persona.
Aprenda qué hacer con sus hijos para prevenir
el acoso por Internet y cómo responder cuando
ocurra.
Utilice consejos y herramientas para hablar con
su hijo sobre el acoso. Propiciar un diálogo fluido
con su hijo antes de que se vea involucrado en
situaciones de acoso lo ayudará a hablar con usted
cuando pase algo. También es importante trabajar
con la escuela para ayudar a prevenir el acoso
antes de que comience.
Si sabe o sospecha que existió alguna situación
de acoso, sepa cómo averiguar lo que sucedió con
su hijo. Comprender lo que ocurrió también puede
ayudar a comunicar a los directivos de la escuela o
la comunidad acerca de la situación.
Si tiene la seguridad de que ha ocurrido una
situación de acoso, sepa cómo usted y los directivos
del colegio o la comunidad pueden trabajar en
conjunto para ayudar a su hijo, tanto si fue acosado,
acosó a otros o presenció una situación de acoso.
Conozca también las consideraciones para
grupos específicos.
Si el acoso tiene lugar en la escuela, sepa cuáles
acciones exige el estado a las escuelas en la ley
contra el acoso de su estado. Conozca también las
LOS AR
OS DE LLOS
OS PIRA
AROS
PIRATTAS
Durante el apogeo de las grandes aventuras
por mar, en los siglos XVIII y XIX, los navegantes,
animados por el comercio con los países exóticos y
remotos, alcanzaron casi todos los lugares del
mundo en sus embarcaciones de vela.
Muchos de estos viajes entrañaban serias
dificultades, en especial las rutas que pasaban
por el cabo de Hornos, conocido en aquella época
como el cabo de las Tormentas, que está situado
en el extremo meridional de América del Sur, en la
isla de Hornos. Drake, en 1578, fue el primero en
doblarlo.
Escollos, bajíos, vientos huracanados, lluvias y
nieve durante casi todo el año, y una espesa bruma
cuando las tempestades calmaban, convertían a
aquel cabo en un lugar impracticable, incluso para
los más experimentados navegantes. Los
naufragios estaban a la orden del día. Por ello, se
convirtió en signo de suerte y pericia entre la
marinería haber logrado cruzar con vida aquel
infierno.
Orgullosos de ello, y para que la hazaña quedara
reflejada de por vida, los marineros, comerciantes,
piratas y corsarios se colgaban en una de las orejas
un pendiente en forma de aro.
A este distintivo se podían unir otros dos, que
simbolizaban el paso por el cabo de Buena
Esperanza, al sur de África, y el de York, en Oceanía.
La costumbre, que se extendió con rapidez como
símbolo de valor y temeridad, fue también adoptada
por los piratas que asolaron las costas del Caribe
durante el siglo pasado.
¿ Porque ...?
¿POR QUÉ USAMOS
CUBIER
ARA
CUBIERTT OS PPARA
COMER?
Muchos alimentos están
diseñados para comerlos sin
más instrumentos que los
que nos dio la madre
naturaleza: nuestros dedos.
En la India y muchos otros
países, la gente prefiere comer con los dedos. Sin
embargo, cuando deseamos comer alimentos
calientes, estofados y sopas, resulta obvio que
necesitamos algo más que nuestras manos.
Hace 3.000 años, los chinos idearon los palillos
chinos como extensiones, a prueba de calor, del
índice y el pulgar. En la sociedad china solía decirse
que su uso en la mesa, en lugar de cuchillos,
reflejaba la superioridad del erudito sobre el
guerrero.
Los primeros cuchillos conocidos —navajas
afiladas y agudas de pedernal de hace más de
25,000 años— servían para cortar y como armas.
Los egipcios, y más tarde los romanos, comían
con pequeños cuchillos metálicos de ornato.
La palabra latina para cuchillo, culter es el origen
del vocablo cuchillería. Asimismo, los romanos tenían
cucharas —conchas de caracol y marinas
superpuestas—, pero no fue sino hasta mediados
del siglo XVII cuando se usaron cucharas para
preparar más que para comer los alimentos.
En el siglo XI en Italia se usaban tenedores de
dos dientes para comer las frutas sin mancharse
los dedos, pero no se utilizaron los cuchillos como
cubierto para cortar otros alimentos hasta el siglo
XV.
El uso de los tenedores se extendió por el norte
de los Alpes hasta que, a principios del siglo XVII,
eran de uso común en Gran Bretaña. Los tenedores
ganaron un tercer diente unos 200 años más tarde.
En la década de 1880 se utilizaron tenedores de
cuatro dientes, en virtud de que los plateros de
Sheffield y otros centros de manufactura fabricaban
gran variedad de formas y tamaños. Había cuchillos,
tenedores y cucharas especiales para cada tipo de
comida, favoreciendo el desarrollo de servicios de
mesa complicados.
Hasta la invención del acero inoxidable en Gran
Bretaña, en 1913, las cubier tos necesitaban
constante pulido para evitar que se oxidaran o se
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Fotolia.com
Una orden de
restricción es una orden
de protección que se emite para intentar detener
a una persona de dañar a otra. Hay diferentes
razones por las que se podría obtener una orden
de restricción, pero generalmente caen en una de
las siguientes situaciones.
Hostigamiento
El acoso es generalmente un hecho no deseado
que amenaza la seguridad de una persona o su
privacidad. Esto sucede a menudo en una situación
en la que un ex cónyuge, pareja o co-habitante
está tratando de visitar a una persona en contra
de sus deseos.
Vilencia doméstica
La violencia doméstica es otra razón común para
obtener una orden de restricción y se puede aplicar
a todas las situaciones domésticas, incluidas la de
un padre con un joven hijo adulto.
Amenazas
Cuando la gente se encuentra amenazada por
otra de cualquier manera, por lo general pueden
obtener una orden de restricción. Esto puede incluir
cualquier cosa, desde amenazas verbales a
comportamiento amenazador.
Peligro inmediato
Si estás en peligro físico inmediato, es posible
que puedas obtener una orden de restricción
acelerada. Esta orden se llama “ex parte” y se
activa el mismo día en que colocas tu firma, previa
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Pagina 7
aprobación de un juez.
Acoso
El acoso es una razón justificable para obtener
una orden de restricción y puede extenderse hasta
todas las formas de contacto. Esto puede incluir
cualquier cosa, desde el envío de flores a la
mensajería de texto. por Tamara Lance
www.ehowenespanol.com/
Historias para pensar!
EL A GU
ARAISO
GUAA DEL PPARAISO
Un beduino seco y miserable, que se llamaba
Harith, vivía desde siempre en el desierto. Se
desplazaba de un sitio a otro con su mujer Nafisa.
Hierba seca para su camello, insectos, de vez
en cuando un puñado de dátiles, un poco de leche:
una vida dura y amenazada. Harith cazaba las
ratas del desierto para apoderarse de su piel y
hacía cuerdas con las fibras de las palmeras, que
intentaba vender en las caravanas.
Sólo bebía el agua salobre que encontraba en
los pozos enfangados.
Un día apareció un nuevo río en la arena. Harith
probó aquella agua desconocida, que era amarga
y salada, e incluso un poco turbia. Pero le pareció
que el agua del verdadero paraíso acababa de
deslizarse por su garganta.
Llenó dos botas de piel de cabra, una para él y
otra el califa Harun al-Rasid, y se puso en camino
hacia Bagdad. A su llegada, tras un penoso viaje,
le contó su historia a a los guardias, según la
práctica establecida, y fue admitido ante el califa.
Harith se postró ante el Comendador de los
Creyentes y le dijo:
No soy más que un pobre beduino, ligado al
desierto donde el destino me ha hecho nacer. No
conozco nada más que el desier to, pero lo
conozco bien. Conozco todas la aguas que allí se
pueden encontrar. Por eso he decidido traértela
para que la pruebes.
Harun al-Rasid se hizo traer un cubilete y probó
el agua del río amargo. Toda la corte lo observaba.
Bebió un buen trago y su rostro no expresó ningún
sentimiento.
Se quedó pensativo un instante y entonces con
fuerza repentina pidió que el hombre fuera llevado
y encerrado, con la orden estricta de que no viese
a nadie. El beduino, sorprendido y decepcionado,
fue encerrado en una celda.
Lo que nada es para nosotros lo es todo para
él. Lo que para él es el agua del Paraíso no es más
que una desagradable bebida para nosotros. Pero
tenemos que pensar en la felicidad de ese hombre
dijo el califa a las personas de su entorno, curiosos
por su decisión.
Al caer la noche hizo llamar al beduino. Dio la
orden a sus guardias de que lo acompañasen de
inmediato fuera de la ciudad, hasta la entrada del
desierto, sin permitirle ver ni el río Tigris ni ninguna
de las fuentes de la ciudad, sin darle otra agua
que la suya para beber. Cuando el beduino se iba
del palacio en la oscuridad de la noche, vio por
última vez al califa. Éste le dio mil monedas de oro
y le dijo:
Te doy las gracias. Te nombro guardián del agua
del Paraíso. La administrarás en mi nombre. Vigílala
y protégela. Que todos los viajeros sepan que te
he nombrado para tal puesto.
El beduino, feliz, besó la mano del califa y regresó
rápidamente a su desierto.
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Pagina 8
Across
2. Sequester (5)
4. Egg-laying (9)
6. Inexpensive (5)
7. Allegiance (7)
9. First public performance (8)
10. Deduct (8)
13. Earnest (7)
15. Pertaining to birds (5)
16. Clarify (9)
17. Ridge (5)
Down
1. Appropriate (8)
2. Sea captain (7)
3. Tropical tree (5)
4. Compliance (9)
5. Card game for one (9)
6. Board game (5)
8. Hanker (5)
11. Unwitting (7)
12. Prompted (8)
14. Commensurate (5)
Cuentos cortos para Recordar!
Diamante
LAS ARRUGAS
Respuesta Pag. 11-1
Chistes...
AMOR DE LEJOS
UNA EJECUTIVA DE COLOMBIA ESTABA DESTINADA A MADRID Y
RECIBE UNA CARTA DE SU NOVIO DESDE COLOMBIA. LA CARTA DECÍA
LO SIGUIENTE:
QUERIDA ANA.
YA NO PUEDO CONTINUAR CON ESTA RELACIÓN. LA DISTANCIA QUE
NOS SEPARA ES DEMASIADO GRANDE. TENGO QUE ADMITIR QUE TE HE
SIDO INFIEL DOS VECES DESDE QUE TE FUISTE Y CREO QUE NI TU NI YO
NOS MERECEMOS ESTO, LO SIENTO. POR FAVOR DEVUÉLVEME LA FOTO
QUE TE ENVIÉ.
CON AMOR. ALFREDO.
LA CHICA, MUY HERIDA, LE PIDIÓ A TODAS SUS COMPAÑERAS QUE LE
REGALARAN FOTOS DE SUS NOVIOS, HERMANOS, AMIGOS, TÍOS, PRIMOS,
ETC. JUNTO CON LA FOTO DE ALFREDO INCLUYÓ TODAS ESAS OTRAS
FOTOS QUE HABÍA RECOLECTADO DE SUS AMIGAS.
HABÍAN 60 FOTOS EN EL SOBRE Y UNA NOTA QUE DECÍA :
QUERIDO ALFREDO. PERDÓNAME, PERO NO PUEDO RECORDAR BIEN
COMO ERES.
POR FAVOR, BUSCA TU FOTO EN EL PAQUETE Y ME DEVUELVES EL
RESTO.
MORALEJA: AÚN DERROTADO.. HAY QUE SABER VENGARSE DEL ENEMIGO.
Octubre 10 2014
Un pequeño homenaje a los abuelos, que siempre están dispuestos a pasar el tiempo con los niños Una
familia normal Un abuelo y su nieta
Era un día soleado de otoño la primera vez que Bárbara se fijó en que el abuelo tenía muchísimas
arrugas, no sólo en la cara, sino por todas partes.
Abuelo, deberías darte la crema de mamá para las arrugas.
El abuelo sonrió, y un montón de arrugas aparecieron en su cara.
¿Lo ves? Tienes demasiadas arrugas
Ya lo sé Bárbara. Es que soy un poco viejo... Pero no quiero perder ni una sola de mis arrugas. Debajo
de cada una guardo el recuerdo de algo que aprendí.
A Bárbara se le abrieron los ojos como si hubiera descubierto un tesoro, y así los mantuvo mientras el
abuelo le enseñaba la arruga en la que guardaba el día que aprendió que era mejor perdonar que guardar
rencor, o aquella otra que decía que escuchar era mejor que hablar, esa otra enorme que mostraba que
es más importante dar que recibir o una muy escondida que decía que no había nada mejor que pasar el
tiempo con los niños...
Desde aquel día, a Bárbara su abuelo le parecía cada día más guapo, y con cada arruga que aparecía
en su rostro, la niña acudía corriendo para ver qué nueva lección había aprendido. Hasta que en una de
aquellas charlas, fue su abuelo quien descubrió una pequeña arruga en el cuello de la niña:
¿Y tú? ¿Qué lección guardas ahí?
Bárbara se quedó pensando un momento. Luego sonrió y dijo
Que no importa lo viejito que llegues a ser abuelo, porque.... ¡te quiero! Autor.. Pedro Pablo Sacristán
Sudokos
Jugos Afrodisiacos!
Las reglas de Sudoku son simples. Coloque un dígito del
1 al 9 en cada celda vacía de modo que cada fila, cada
columna y cada caja de 3 x 3 contenga los números del
1 al 9.
Respuesta Pag. 11-2
JUGOS AFRODISIACO #8
La Diabetes y la Cocina
GAZPACHO
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
100 grs. de cebolla
150 grs. de pepino
1 kg. de tomates maduros
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
4 cucharadas de aceite
2 dientes de ajo
Vinagre
1 litro de agua
Sal
Limpiar, pelar y retirar las semillas tanto de los tomates como de los
pimientos. Pelar el pepino y la cebolla y picar los ajos.
Trocear todas las verduras y colocarlas en un bol con sal, aceite y vinagre.
Triturar con la batidora hasta que se forme un puré fino.
Agregar agua, mezclar bien y comprobar el punto de sal.
Hidratos de carbono: 9 grs.
Proteínas: 2 grs.
Grasa: 10 grs.
Kcal: 134
Cortesia de: www.Tracker,Diabetes.org
Remedios Caseros
Ingredientes
‘/4 de taza de zanahoria rallada
1 rodaja de manzana
1 porción de melón
1 rodaja de ciruela
1 ‘/2 vasos de jugo de naranja hielo triturado
3 cucharas de miel
Procedimiento
Endulce con la miel el jugo de naranja, acto seguido licué con
el mismo la zanahoria y la porción de melón.
Al final agregue el hielo triturado y decore colocando juntas la
rodaja de manzana y la rodaja de ciruela.
Este licuados tiene propiedades excitantes que provocan la
pasión masculina.
Encuentre la Palabra
SHAKESPEARE
IMAGINACIÓN
HIPOCRATES
BONAPARTE
EDUCACIÓN
AMIGDALITIS
EINSTEIN BALTASAR VALENTÍN DIÁLOGO BONITAS HOMBRES MAHATMA
(GARGANTA INFLAMADA) TRABAJO RACISMO SABINA DISNEY LÓGICA ORTEGA VERNE VICIO
Es una irritación de las amígdalas como ACERE HUGO WALT MAL LEY
respuesta a procesos infecciosos o de
rechazo al polvo, cigarrillo y gases. Se
presenta con enrojecimiento de las mismas
que impide tragar, pueden asomar
agrandadas con puntos de pus.
Se hacen gárgaras de agua de matico o
manzanilla, con un poquito de sal y el zumo
de medio limón, cada 2 horas, durante el día.
HEMORROIDES O ALMORRANAS
RECET
RECETAA 2.
Ungüento de Cebolla: Se toma una cebolla
cabezona picada y cocida en un poco de
aceite de linaza (No sintético).
Se deja enfriar y se machaca
completamente la cebolla para poder
mezclarla con el aceite.
Este ungüento se aplica localmente después
del baño y antes de acostarse. Repetir
cuantas veces sea necesario hasta lograr
mejoría.
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Octubre 10 2014
Crucigramas en Español
Para Anunciarse aqui. (305) 332-5413
Chistes...
Una maestra trata de aplicar sus
conocimientos de Psicología el primer día de
clase:
Todo aquel que se crea estúpido, que se
ponga de pie.
Luego de unos segundos de silencio, Jaimito,
se pone de pie y la maestra le pregunta:
Jaimito, ¿Tu crees ser estúpido?
No, señorita, pero me da pena verla parada
a usted solita ahi de pie.
AMOR A LA ANTIGUA.
Un hombre ávido de sexo, pasa por una casa
iluminada con un bombillo rojo, donde hay un
letrero que dice: “se hace el amor a la antigua”.
Todo entusiasmado, toca el timbre. Sale una
bella muchacha de 14 años y le dice: A sus
órdenes señor.
Le responde: estoy interesado en hacer el
amor a la antigua, ¿cómo es? Y grita la muchacha:
ABUELITAAAAA ¡¡¡LE LLEGÓ OTRO CLIENTE!!!
Respuesta
Pag. 11-3
Across:
1 Planta de las solanáceas, originaria de
América, cuyas hojas, previamente prepar
5 Hombre Gallardo
7 Pez marino parecido al arenque
9 Pronombre relativo. Como pronombre
interrogativo o exclamativo se emplea con
ace“
11 Descanso temporal, licencia
12 Con que se denota tiempo“
13 Natural de los pueblos de América que
una época per tenecieron a España y
Portuga
15 Ofuscación tenaz y persistente
16 Hostilidad hacia los extranjeros
19 Nombre del vatio en la nomenclatura
internacional
21 Fabricación. Lugar donde se fabrica
algo. Edificio. Construcción o parte de e
23 Pavimento de piedra machacada y
comprimida con rodillo
24 Voz que con el significado de mil entra
en la formación de palabras
25 Borracho, embriagado
Down:
2 Pesar en la balanza. Impulsar, inclinar
hacia adelante. Como pronominal: Lanza
3 Lugar donde hay gran confusión, en
donde hablan muchos sin entenderse
4 Descarado, desvergonzado
6 Sustancia dura, blanca, con reflejos
irisados que se forma en el interior de la
8 Perteneciente a La Habana, Cuba.
Cigarro grueso de hoja
10 Arma semejante a una pica que se usaba
para cazar, y hoy se emplea en el deporte
14 Variedad hortense del rábano, de las
crucíferas, de rápido crecimiento. y raíz p
17 Felicitación
18 Artículo femenino y singular. Acusativo
del pronombre personal de tercera p
20 Estar en determinado lugar
22 Exacto, justo en peso o medida. fig.
Completo, perfecto
Entra un negrito a estudiar derecho y le
preguntan:
Señor ¿qué rama va a escoger?
Y el negro responde:
Ninguna rama, hijo de pu... a mi me dan
un pupitre como a los blancos!”
Postres y Dulces
CREMA
CATALANA
Preparación 10
min tiempo total 2
hr 18 min rinde 8
porciones de 1/2
taza cada una
Necesitas 1
paquete (4.6 oz) de pudín estilo
cocinar y servir sabor vainilla JELLO Vanilla Flavor Cook & Serve
Pudding 1-3/4 taza de leche 2
cucharaditas de cáscara rallada de
limón amarillo (lemon) 1 paquete
(8 oz) de queso crema
PHILADELPHIA Cream Cheese, en
TOSTONES A LA
cubitos, ablandado 3 cucharadas
VENEZOLANA
de azúcar morena Hazlo.
HAZ hervir, revolviendo
Ingredientes:
constantemente, el polvo seco de
la mezcla para pudín, la leche y la
2 Plátanos verdes,
cáscara rallada de limón en una
Salsa Rosada ( Mezcla de
cacerola a fuego medio.
3 cucharadas Mayonesa,
Agrega el queso crema, cubito
1 cucharada de salsa de Tomate
por cubito, mezclando bien cada
uno de ellos antes de añadir el
y un punto Limón),
siguiente.
Queso rallado blanco duro o blando ,
VIERTE la mezcla dentro de 8
Sal al gusto (opcional) .
tacitas para postre refractarias.
Método: Se pelan los plátanos y se cortan como tajadas a lo largo.
Refrigéralas durante 2 horas o
hasta que se enfríen por completo.
Se echan a freír en el aceite bien caliente y cuando doren un poco se sacan.
(El pudín espesa al enfriarse.)
Con una piedra o mortero se golpean cuidando que no se partan por los lados,
PRECALIENTA el asador del
hasta que queden aplastados.
horno.
Se pasan por un poquito de agua y se echan a freír nuevamente por solo un minuto.
Espolvorea cada una de las
tacitas
con el azúcar. Asa las
Se sacan y se ponen a escurrir del aceite.
tacitas, a una distancia de 4 pulgs.
Encima se les coloca la salsa rosada y el queso rallado.
de la fuente de calor, de 1 a 2 min.
Muy ricos acompañando pescado o carne asada.
o hasta que se derrita el azúcar.
NUESTRA COCINA...
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Pagina 9
Dicho en Poesia...
Para el libro “Petalos” (305) 335-2073
(Poema por Mayda Fraga)
([email protected])
Corazon gitano
Muestra en la insensatez de su inconsciencia y
en su erratico rumbo que sin razon reclamo,
tras nitido perfil de clara transparencia,
su triste desamor, to corazon guano.
Lleva en la sutileza de su esquivez constante
la busqueda tenaz de un reto sin medida;
luciendo frente a ml su imagen desafiante,
como ladron truhan de una ilusion perdida.
Vagabundo insaciable de incontrolables
ansias, volatil trovador de coplas compungidas
sobre un rastro marcado por huellas de
inconstancia, culpable de secuelas y lagrimas
vertidas.
Marcha sin equipaje por su largo sendero,
quedando su perfume que abrasa entre mis
manos. Clavandome su adios como un penal de
acero, dejando mi alma herida, to corazon
guano.
¿ Sabias que ?
100 tazas de cafe tomadas en un lapso de cuatro horas tecnicamente pueden
causar la muerte.
Un kilo de papas fritas cuesta 200 veces lo que vale un kilo de papa.
El ojo de la avestruz es mas grande que su cerebro.
Global Cross
Colocar cada palabras en el lugar correspondiente!
4 letters-APIA -BONN-LAOS-OHIO-OMAN-OSLO-PERU-ROME-TOGO-UTAH
5 letters-HAITI-SPAIN-SYRIA-WALES-YUKON
6 letters-ALBANY-ANGOLA-ANKARA-AUSTIN-MANILA-RUSSIA-TEHRAN
7 letters-ENGLAND-INDIANA
8 letters-CHEYENNE-SRI LANKA
9 letters-AUSTRALIA-NEW GUINEA
10 letters-MARTINIQUE
11 letters-NETHERLANDS
Respuesta
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Pagina 10
El mundo de los Animales
No sólo los pájaros emigran. Las tortugas verdes
sudamericanos nadan cada año casi 2.500
kilómetros hasta la isla Ascensión, un punto en el
Atlántico que apenas tiene ocho kilómetros de
ancho. www.portalplanetasedna.com.ar
Mujeres Pilotos!
MAR
CAÑO
MARYY CAL
CALCAÑO
KEELER
Mary Calcaño Keeler
nació en Ciudad Bolívar en
1906. Primera mujer
venezolana aviadora.
Desde niña sintió la pasión
de volar y cuando era
adolescente se hizo a sí misma la promesa de que
“algún día volaré sobre Caracas en un avión
piloteado por mí”. Huérfana de padre, desde joven
empezó a trabajar; años después se marchó a
Estados Unidos donde estudió aeronáutica y recibió
instrucción para ser piloto.
Mary se graduó de piloto aviador en 1939, siendo
la primera mujer aviadora venezolana. Fue el año
en que comenzaba la Segunda Guerra Mundial y
la Fuerza Aérea Nor teamericana utilizó sus
servicios, en el transporte de borbarderos y cazas,
desde la fábrica ubicada en Seattle, hasta las bases
de operaciones, en Inglaterra. Audacia, coraje,
intrepidez, pero también mucha destreza y
seguridad en si misma, Mary fue la primera mujer
piloto civil que aterrizó en la base militar de Dayton,
Ohio, en 1941 comandando el “Grasshopper
Squadron”, pequeños aviones del ejército.
Se compró su propio avión y ese mismo año
regresó a Venezuela; desafiando prejuicios
milenarios que mantenían a las mujeres en los límites
del hogar, demostró con su actitud firme y valiente,
lo que puede lograr una mujer inteligente y
decidida.
Fundó en Caracas, el Ala Venezolana, primera
Asociación de Pilotos Civiles Venezolanos.
En 1946 creó el Aeroclub Caracas, un lugar de
operaciones de entrenadores de pilotos civiles.
También junto a un grupo de pilotos, cinco
hombres y ella, fundó la Primera Escuela de
Aviación Civil privada. Practicaban servicios aéreos
en la Hacienda La Carlota, lugar donde se
encontraba el aeropuerto civil.
Mary ha volado por toda Venezuela, sola o con
su mecánico; las clases de instructora de vuelo, en
la Escuela de Aviación le insumía mucho tiempo,
así que, con el correr de los años, dejó de volar.
Años más tarde, por trabajos en el aeropuerto,
se cerró La Carlota, por lo que la Escuela de
Aviación se trasladó a Maracaibo, bajo la dirección
de la instructora Patricia Grant.
Mar y Calcaño estaba casada con un
norteamericano, Keeler, con quien tuvo un hijo; en
una entrevista de 1986 confesó que su hijo también
piloteaba, mientras que ella se dedicaba a tocar el
piano, instrumento que había aprendido en su
juventud. Pensaba ingresar a la universidad de la
tercera edad.
http://mujeresquehacenlahistoria.blogspot.com
Para Anunciarse aqui!
llame al Tel:
(305) 332-5413
El
FBI Alerta a la
Comunidad...
DONAR DINERO O
BIENES PPARA
ARA
AYUD
AR A...
YUDAR
las víctimas de un desastre
natural es algo que mucha
gente acostumbra hacer. Pero
hay que tener cuidado porque es precisamente
durante estos momentos difíciles que algunos
delincuentes buscan aprovechar se de la
generosidad de sus conciudadanos.
Los recientes tornados que azotaron a varios
estados del sur del país, y que generaron grandes
pérdidas humanas y materiales, no han sido la
excepción. El FBI, así como el Centro Nacional para
el Fraude de Desastres (en inglés), ya ha recibido
varias quejas de supuestos fraudes.
Los delincuentes han estado ocupados
mandando correos electrónicos fraudulentos y
creando páginas de Internet falsas con el fin de
quedarse con el dinero destinado a donativos.
Consejos para evitar el fraude
El FBI aconseja que tengas cuidado antes de
abrir la cartera a cualquier persona o individuo
que solicite donativos o que diga proveer asistencia
a las víctimas de los tornados u otros desastres
naturales.
La invitación a donar podría provenir de correos
electrónicos, páginas de Internet, colectas de
puerta en puerta, panfletos, correspondencia
tradicional, llamadas telefónicas u otros métodos
similares.
Tú podrías evitar el fraude siguiendo los siguientes
consejos:
No contestes correos electrónicos que no
solicitaste, y no hagas clic en los enlaces incluidos
en estos mensajes ya que podrían contener un
virus de computadora.
Trata con escepticismo a individuos que dicen
representar a miembros de organizaciones
caritativas u oficiales que solicitan donativos a través
del correo electrónico o las redes sociales.
Ten cuidado con organizaciones que tienen
nombres similares pero que no son iguales a las
organizaciones de caridad de buena reputación.
Verifica la legitimidad de las organizaciones sin
fines de lucro utilizando varios recursos en Internet
para confirmar que en realidad existen y que en
verdad son organizaciones legítimas sin fines de
lucro.
Ten cuidado con correos electrónicos que dicen
contener fotos de las áreas del desastre en
documentos adjuntos ya que estos archivos podrían
contener un virus de computadora. Abre solamente
los documentos adjuntos de remitentes conocidos.
Dona directamente a organizaciones conocidas
en lugar de otras que hacen la donación por ti. De
esta manera te asegurarás de que tus
contribuciones serán utilizadas para su propósito
original.
No te dejes presionar para dar una contribución.
Las organizaciones caritativas legítimas no usan
este tipo de tácticas.
Sé consiente de con quién estás realizando una
transacción cuando proveas tu información personal y financiera. Dar este tipo de información
podría hacerte más vulnerable al robo de identidad.
Evita hacer donativos de dinero en efectivo. Paga
con una tarjeta de crédito o haz un cheque
directamente a la organización. No hagas cheques
a nombre de individuos.
Las organizaciones caritativas legítimas
generalmente no solicitan donativos a través de
servicios y transferencias de dinero. La mayoría de
estas organizaciones tienen sitios de Internet que
terminan en .org en lugar de .com.
Puedes repor tar solicitaciones por correo
electrónico sospechosas o páginas de Internet
fraudulentas al Centro de Quejas de Delitos
Cibernéticos (en inglés).
Octubre 10 2014
Juventud
divino
Tesoro!
síntomas:
Dolor en los músculos y huesos
Escalofríos
Vomitos
Diarrea
Nerviosismo, enojo o tristeza
Insomnio
Asimismo podrían sentir una fuerte necesidad
de consumir esta droga.
Los efectos de los analgésicos en el cerebro y
en el resto del cuerpo
Estos son sólo algunos de los problemas que el
abuso de analgésicos puede causar:
Problemas respiratorios
El abuso de analgésicos puede enlentecer o
incluso detener su respiración.
Coma
El abuso de los analgésicos puede ponerte en
estado de coma y hasta causar posiblemente la
muerte.
Adicción
Los analgésicos con receta pueden ser tan
adictivos como la heroína, sobre todo si se fuman o
se inyectan. Entonces, incluso si recibes
tratamiento, es difícil que te mantengas alejado de
la droga. Afortunadamente, hay medicamentos
que pueden ayudar a una persona a recuperarse
de la adicción a analgésicos recetados.
Sobredosis
Los signos de una sobredosis de analgésicos
son la piel fría y sudorosa, confusión, temblores,
somnolencia extrema, dificultad para respirar y
coma.
Muerte
Muchas personas mueren por sobredosis de
analgésicos. De hecho mueren más personas por
sobredosis de analgésicos cada año que por el
consumo de la heroína y la cocaína juntas.
www.drugabuse.gov
ANALGÉSICOS:
Fenomenos Paranormales!
Señales de Abuso y Adicción a los analgésicos
El abuso de analgésicos puede ocasionar
vomito.
El abuso de analgésicos puede causar que tus
pupilas (el círculo negro en el centro de cada ojo)
se pongan muy pequeñas.
El abuso de los analgésicos puede causar
estreñimiento (dificultad para tener una evacuación
intestinal).
Cuando la gente fuma, aspira o se inyecta
analgésicos, consiguen una reacción más fuerte
de lo que harían si se tragaran las pastillas. Puede
que la ”euforia” sea más fuerte, pero también es
más peligrosa y puede causar problemas
respiratorios.
Las personas que se vuelven adictas a los
analgésicos tienen que tomar más y más droga
para obtener el mismo nivel de euforia.
Las personas que son adictas a los analgésicos
en secreto pueden visitar muchos médicos
diferentes para tratar de obtener el mayor número
recetas de analgésicos posible. Luego, pueden
visitar diferentes far macias (ventas de
medicamentos con receta) para que nadie se de
cuenta de que sólo una persona está comprando
todas estas pastillas para el dolor. Esto se conoce
como “doctor shopping” lo que es no solo ilegal
pero también sumamente peligroso.
Las personas que están tratando de dejar los
analgésicos pueden presentar los siguientes
ARIZON
ADID
ARIZONAA ES INV
INVADID
ADIDAA POR...
Cortesia WebPage: (www.fbi.gov)
Gente raras
A los indios sirionó del Alto Amazonas, en Bolivia, los tiene sin cuidado copular delante de otras
personas, pero se mueren de vergüenza y pueden
ser severamente castigados si son sorprendidos
comiendo en público. www.portalplanetasedna.com.ar
Anecdotas 2 da . Guerra Mundial
En cierta ocasión, un avión ruso fue derribado
por el fuego alemán. Observaron, entonces, que
dicho avión era muy simple: tenía lo estrictamente
necesario para volar y no la multitud de instrumentos
que llenaban el tablero de los aviadores alemanes.
Cuando le preguntaron al aviador ruso cómo
era posible volar con esos medios tan arcaicos,
contestó
Nosotros calculamos que un avión ruso vuela,
como término medio, siete veces antes de ser
derribado … ¿Para qué gastar tanto dinero por
siete vuelos?
¿No es preferible construir el doble de aparatos
primitivos que la mitad de aparatos perfectos? :
www.portalplanetasedna.com.ar
Link My Web
Esto no es sólo un avistamiento OVNI, se trata
de una masa de ovnis en el cielo de Chandler
Arizona el 7 de noviembre de 2013, capturada en
video, con más de un testigo, algunos formando
triángulos y algunos simplemente por ahí siendo
observados y contados sobre 20 y más, así que al
final hubieron alrededor de 30-40 de ellos!
De acuerdo con los detalles y lo que se dice en
el vídeo y mientras este avistamiento increíble
sucedía, un helicóptero militar también apareció
en la escena.
“Ellos seguían viniendo ….. “si esta cantidad
de objetos no identificados, orbe como van y vienen
a su antojo, entonces se podría decir que ya hemos
sido invadidos, lo que plantea la pregunta de por
qué esto no se muestra en cada estación de noticias
de todo el país?
Esta no es la primera vez que estas misteriosas
esferas se han visto y capturado en vídeo en
Arizona, sin embargo, no se les explica nada a los
residentes
del
estado.
www.fenomenosparanormales.org
Datos curiosos...
Un seguidor pierde su casa y a sus tres esposas
apostando por el Arsenal
Álvaro Quiros
Un fan del Arsenal en Uganda perdió su casa el
Cont.Pag. 11
Octubre 10 2014
pasado fin de semana cuando la puso en juego
contra otro aficionado del Manchester United.
Además, el aficionado perdió a sus tres esposas
tras el encuentro frente a los actuales campeones.
Henry Dhabasani, con tres esposas y cinco hijos,
hizo una apuesta con su amigo Rashid Yiga, donde
el primero pronosticó la victoria del Arsenal sobre
el Manchester United en la pasada jornada.
Aunque la misma le salió muy cara.
El precio de la apuesta consistió en que
Dhabasani puso su casa en juego, mientras que
Yiga puso su coche de marca y a su mujer. Ambos
firmaron la apuesta por escrito, en un acuerdo
presenciado por los líderes de la comunidad de
Iganda, al este de Uganda.
Varios informes desde el país africano aseguran
que, tras el encuentro donde el Arsenal perdió
por uno a cero, un grupo de aficionados del United
asaltaron la casa de Dhabasani y pusieron de patitas
en la calle al mismo con sus mujeres e hijos.
¿ Quienes eran?
LAS GEISHA:
En japonés, geisha significa “persona de las
artes”, es un experto en artes tradicionales como
la música, la danza, el canto y la ceremonia del té.
Inicialmente los hombres eran geishas (kabuki
odori) que tenían una finalidad muy similar a los
juglares medievales en Europa, pero a través del
tiempo las mujeres se hicieron cargo de tal actividad.
Algunas probablemente hayan sido cortesanas,
pero la mayoría no lo eran.
La tradición de las mujeres geishas se afianzó,
junto con un estricto código de conducta y la
jerarquía. La mayoría de las geishas vivía en una
casa que se llamaba una okiya, propiedad de una
mujer que también era una geisha. La mayoría de
okiyas preparaban jóvenes o criadas para este
oficio. En muchos casos las niñas fueron vendidas
a okiyas, y eran de propiedad de la casa hasta que
la niña pagaba su precio de compra.
Las Geishas eran entrenadas escuelas locales
y había profesores especializados en cada área
de formación: shamisen, danza, flauta, tambor y
ceremonia del té. También se les enseñaba el arte
de entretener en las fiestas, bailar, cantar, reír
,conversar ingeniosamente y hasta la forma de
verter el sake.
Estando sus raíces ligadas al teatro kabuki,
podemos inferir que de allí también proviene la
tradición de pintar su cara en blanco.
Una visión popular de la geisha es que eran
prostitutas. Algunas prostitutas se hacían pasar
por geishas con el fin de atraer a los hombres,
pero una geisha verdadera rara vez participan en
las relaciones sexuales con sus clientes.
Las prostitutas se vestían en kimonos, con
exceso de maquillaje y excesos de adornos en el
peinado, por lo que por nuevo edicto del shogun
Tokugawa, y para protección de la imagen de las
geishas, se obligaba a las mismas a moderar su
vestuario y maquillaje para poder diferenciarlas
de las prostitutas.
De hecho, las geishas eran, ante todo, artistas
formadas en escuelas especiales. La presencia
de una geisha se consideraba esencial para el
éxito de una fiesta privada. Varias geishas
presentes daban al anfitrión un estatus e imgen de
poder y riqueza.
Una geisha también podía haber tenido un patrón
personal o danna, y en esta relación podía tener
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encuentros sexuales, pero fuera del entorno de
trabajo de las geishas. El danna era generalmente
un hombre rico que podía darse el lujo de pagar
los gastos de las geishas para la escuela, clases,
recitales privados e incluso la ropa. Con un danna
rico, una geisha podía darse el lujo de romper con
una okiya y vivir de forma independiente, si así lo
deseaba.
En el año 1779, las geishas fueron reconocidas
como artistas, y se adoptó el sistema “Kenban”
para supervisar a las geishas de la zona, y
restringió su número por debajo de 100 artistas,
protegiendo así a las geishas de que cayeran en la
prostitución. El kenban, permanece aún hoy en
día funcionando como una especie de sindicato de
las geishas.
Los barrios de geishas más famosas se
encuentran en Kioto, y los turistas todavía se
pueden ver las niñas en el kimono elaborados,
adornados de la aprendiz de geisha. Son cinco
comunidades en Kyoto: Ponto-cho, Gion-Kobu,
Gion-Higashi, Miyagawa-cho, y Kamishichiken.
Las geishas de Kyoto hablaban en dialecto
“kiotense”, que se sigue hablando en la actualidad.
En
kiotense
geisha
es
geiko.
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Casos
de
insolitos
Creer!
DOS ADOLESCENTES
AUSTRIACAS QUE SE
UNIERON A LA
YIHAD EN SIRIA
PODRÍAN EST
AR...
ESTAR...
Samra Kesinovi y
Sabina Selimovic
Las jóvenes se unieron a la
‘Guerra Santa’ en abril y ahora estarían
arrepentidas de su decisión y querrían volver a
Viena con su familia ya que no están conformes con
la vida que tienen que llevar. Podrían haberse
casado con dos combatientes e incluso estar
embarazadas, pero esto no está confirmado.
“No nos busques, vamos a servir a Alá y vamos
a morir por él”, este deseperanzador mensaje fue
el que recibieron dos familias austríacas el pasado
mes de abril después de saber que sus hijas
huyeron a Siria para hacer la ‘guerra Santa’.
Samra Kesinovi tiene 17 años y tanto ella como
su amiga Sabina Selimovic de 15 nacieron en Viena
pero se cree que influenciadas por otros
adolescentes se unieron a la yihad.
Las autoridades austíacas buscan desde
entonces a las menores para saber qué ocurrió y
para poder explicar a los padres cómo consiguieron
llegar a Siria, sin embargo, la aparición de nuevas
informaciones han virado el curso de esta
investigación. Según recoge el diario Daily Mail las
jóvenes podrían estar arrepentidas de su decisión
y querrían volver a Viena con su familia ya que no
están conformes con la vida que tienen que llevar.
Podrían haberse casado con dos combatientes e
incluso estar embarazadas, pero esto no está
confirmado.
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Este medio cita al periódico austríaco Oesterreich,
que fue quien reveló que las pequeñas podrían
haber contactado con sus padres. Además añaden
que los agentes sospechan que grupos yihadistas
controlan las redes sociales de las menores para
lanzar desde ahí mensajes que buscan captar a
más jóvenes.
También se barajó la posibilidad de que las dos
adolescentes no sigan con vida pero estas
sospechas no se pudieron confirmar. Los agentes
creen que es muy complicado encontrar su
paradero.
ACEPT
AN CAMBIAR A SUS HIJOS POR
ACEPTAN
WIFI GRA
TIS
GRATIS
Una compañía de seguridad inglesa ha llevado
a cabo un experimento con el que pretendía
concienciar de los peligros del uso de una red wifi
gratuita. Muchos londinenses no leyeron las
condiciones del uso de una red y entregaron a su
hijo “para toda la eternidad”.
Vueling y Telefónica acuerdan llevar wifi de alta
velocidad a los aviones
.Decenas de londinenses se han llevado una
sorpresa al conocer las condiciones que el uso de
una red wifi les obligaba a aceptar. La mayoría han
aceptado el trato de cambiar a su primer hijo por
acceso a una red wifi gratuita, y todo por no leer
las indicaciones, como hace gran parte de la
población.
Se trata de un experimento de la compañía de
seguridad inglesa F-Secure con la que se pretende
concienciar a los internautas de lo peligroso que
resulta no tomar precauciones a la hora de utilizar
una red wifi pública. El experimento, llamado ‘Cómo
te engaña el wifi’, consistía en que, para acceder a
dicha red, era necesario aceptar una serie de
condiciones, entre ellas la de entregar “para toda
la eternidad” a su primer hijo.
Tal y como publica el diario The Independent,
con esta iniciativa, los impulsores pretendían alertar
a los usuarios de los peligros a los que están
expuestos al no leer detenidamente las condiciones
de acceso a las redes gratuitas.
Los creadores explican que cuando aceptamos
utilizar el wifi de un lugar público estamos dando
mucha información personal de forma gratuita.
Pagina 11
de los tres fallecidos iniciales, ocho tuvieron que
ser atendidos en el hospital más cercano por
dolores en el corazón. Desafortunadamente cuatro
de ellos no consiguieron sobrevivir, dejando un
balance de siete muertos durante la orgía.
Las causas de las muertes todavía no están
esclarecidas, pero informes policiales apuntan a
que los ataques al corazón y la falta de respiración
se podría atribuir al consumo de sustancias como
la ‘Viagra’ para potenciar el rendimiento sexual.
Los especialistas alertan que las consecuencias
de tomar dosis más altas de lo normal en
tratamientos para la disfunción eréctil y mezclarlos
con otras sustancias, pueden provocar problemas
cerebrovasculares, hipotensión y síncopes.
Respuesta Pag. 11-1
Respuesta Pag. 11-2
Respuesta Pag. 11-3
SIETE MUERTOS DURANTE UNA
ORGÍA DE ANCIANOS EN BÉLGICA.
Un total de siete ancianos perdieron la vida
durante una orgía a la que asistieron 200 personas,
todas ellas de más de 65 años.
Siete ancianos perdieron la vida en una orgia
durante el pasado 11 de octubre en la localidad de
Charleroi, Bélgica. José Deflandre organizó la mayor
orgía de abuelos del país, el único requisito era
tener más de 65 años. “Las 50 sombras de
Karolos” era el nombre con el que se inauguró la
fiesta que consiguió reunir a más de 200
ciudadanos. Como colofón final un total de 35
ancianos mantuvieron relaciones sexuales con una
mujer llamada Jocelyna, en una práctica conocida
como ‘gang bang’, pero la fiesta no acabó con un
final feliz.
Después de varias horas de sexo simultaneo,
dos asistentes empezaron a sentir dolor en el pecho
y otro empezó a tener problemas para respirar.
Aunque llamaron a las ambulancias ninguno de los
tres llegó con vida al hospital
Según comenta el diario ‘Nord Presse’, además
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Respuesta Pag. 11-4
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