OBJETIVOS ¿CÓMO LOS LOGRAMOS? ¿Miedos, inseguridad física

OBJETIVOS
• Potenciando el aspecto psicológico para
afrontar global y debidamente el problema y
• Ayudar a la mujer a superar sus miedos
reforzando su autoestima, valía y propio
reconocimiento.
• Que la mujer aprenda a mirar a los ojos y
decir “NO”, “NO Y NO” Y “HE DICHO QUE
NO” y sea firme y contundente en el “NO” y
firme y contundente en la “ACCIÓN
DEFENSIVA”
• Promover una autonomía personal física y
mental en métodos de autodefensa y
evasión mediante una información y
formación adecuadas en esta área.
que la mujer sea capaz de tomar decisiones
y actuar.
• Apoyando y reforzando las cualidades de
mujer: inteligencia e intuición, frialdad,
actitud y firmeza, manejo de situaciones…
• Enseñando a la mujer estrategias de
prevención y análisis de situaciones de
riesgo así como a valorar opciones
disponibles, decidir y actuar
• Facilitando el saber hacer y bagaje técnico
apropiado y utilizando, como norma,
recursos físicos simples, útiles y prácticos.
• Dotar a la mujer de poder y medios para
prevenir, evaluar, actuar, enfrentarse, en su
caso, y salir indemne ante situaciones de
¿Miedos, inseguridad física o psíquica,
necesidad de proteger a terceros…?
riesgo físico.
• Ofrecer conocimiento y práctica en la
prevención y detección de la V.G.
CONTENIDO DE NUESTRA DEFENSA
PERSONAL PARA LA MUJER
• Apoyar en aquellas situaciones en las que la
violencia de género ya está instalada,
ofrecer información y apoyo y enseñar
formas de protegerse tratando,
prioritariamente, de evadirse, evitar ser
herida, salir ilesa y refugiarse o huir.
• Promover la utilización de los cauces legales
de protección y denuncia.
¿CÓMO LOS LOGRAMOS?
• Facilitando información y conocimientos y
promoviendo actitud mental y postural.
• Nuestra DPM abarca aspectos:
• Psicológicos (sin sometimiento y con
capacidad para toma de decisiones),
• Legales (con conocimiento básico de
nuestro ordenamiento jurídico),
• Estratégicos (con evaluación del conflicto y
toma de decisión correcta),
• Físicos (relacionados con habilidades
personales y técnica defensiva)
• De Prevención…
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL PROGRAMA DE
D.P.M.?
• A mujeres que demandan la actividad como
opción deportiva y, o, para reforzar su propia
seguridad
• A mujeres con miedos o que deseen mejorar su
autoconfianza y propia estima.
• A mujeres en riesgo de agresión física
• A mujeres interesadas en la prevención de la
violencia de género
• A mujeres expuestas, o que ya han sufrido o
sufren violencia de género
• Es bien importante resaltar que la defensa
personal para la mujer no entra en
contradicción, ni competencia, con otras
intervenciones terapéuticas o sociales, que
afecten a mujeres en relación a la V.G.
• Larga e inmejorable trayectoria en la formación
de Profesores en distintas disciplinas marciales,
todas ellas relacionadas con la Defensa
Personal.
• La Federación que justificó, avaló y patentó el
nombre de DEFENSA PERSONAL ante el C.S.D.
consiguiendo respaldo y titulación.
• La Federación deportiva de Artes Marciales con
mayor prestigio en España y con mayor número
de afiliados.
• LA FEDERACIÓN CREADORA DEL MEJOR,
MÁS FORMATIVO, MÁS COMPLETO, Y MAS
PROGRESIVO SISTEMA Y PROGRAMA DE
DEFENSA PERSONAL EN ESPAÑA
NUESTRA D.P.M. OFRECE:
• Formación y conocimiento, saber qué hacer y
cómo hacerlo
• Desarrollo técnico y mental que permitirá
prever, evaluar, anticiparse, tomar decisiones y
actuar en su caso
• Un desarrollo de habilidades y recursos físicos
simples, útiles y prácticos.
Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados
c/ Ferraz, 16, 7º Izda.- 28008 MADRID – Tel.- 91 541 15 36
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